خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این افراد آجیل مصرف نکنند
خورده شوند، ممکن است اثرات معکوسی به جا بگذارند و به ضرر سلامتی تمام شوند. اغلب دانه های خوراکی برای سلامت قلب و عروق، مبارزه با سرطان، کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و حتی کاهش وزن مفیدند، اما در نقطه مقابل، مصرف بیش از حد آنها دقیقا می تواند اثرات متضادی به جا بگذارد. محققان به طور کلی توصیه می کنند که افراد روزانه حدود 24 عدد بادام، 18 عدد پسته و 14 عدد نصف گردو را در رژیم غذایی خود قرار ...
برنامه های وزارت بهداشت برای کنترل سکته قلبی
سینه به دلیل کشیدگی های عضلات هم دچار درد می شود، اما این درد با درد مربوط به سکته قلبی متفاوت است. درد سکته قلبی دردی شدید است و گاهی تیر کشیدن به دست چپ و پشت را هم به دنبال دارد. افرادیکه دچار این علائم می شوند، معمولا دست شان را روی قفسه سینه گرفته و از شدت درد خم شده اند؛ چراکه این درد حالتی ناتوان کننده دارد. وی تاکید کرد: حتما کسی که این علائم را دارد، با اورژانس تماس بگیرد. زیرا ...
6 نکته در مورد تغذیه کودکان در تعطیلات نوروز
در دست بگیرد و بخورد همراه داشته باشید. از مصرف میوه ها و سبزی هایی که از شسته شدن درست و صحیح آن ها اطمینان ندارید خودداری کنید. معده کودکان بسیار حساس است و ممکن است به راحتی در معرض عفونت قرار گیرد. مراقب کودک خود باشید تا چیزی در دهان خود نگذارد. هنگام مسافرت حتماً صابون یا ژل ضد عفونی کننده با خود همراه داشته باشید و از مصرف سبزی و سالاد در مکان هایی که به بهداشتی بودن آن ها اطمینان ...
معرفی انواع شربت ضد سرفه و مزایا و معایب هر کدام
استفاده برای کودکان زیر شش سال حتما باید با نظر و تجویز پزشک صورت بگیرد. سالمندان نیز جز گروه های پر خطر هستند چون به همراه این دارو ها، داروهای دیگری مصرف می کنند و امکان تداخل دارویی وجود دارد. در افراد دیابتی نیز این داروها باید با احتیاط مصرف شود چون بیشتر این داروها حاوی شیرین کننده های قندی هستند. در مصرف داروها با شربت های ضد سرفه به طور همزمان باید دقت کرد چون با برخی داروها تداخلات دارویی ...
مسافرت هوایی با کودک، ممکن است؟
از بین نمی برد. در این جور مواقع از شهرتان دور هستید و نمی دانید چطور با دکتر او تماس بگیرید. در چنین شرایطی بهتر است یک جعبه کمک های اولیه به همراه داشته باشید. قبل از سفر حتما کودک را نزد پزشک ببرید و به او بگویید که قصد سفر دارید. از دکتر بخواهید درباره پرونده پزشکی کودک توضیحاتی را یادداشت کند تا در صورت لزوم طی سفر آن را به پزشک اورژانس نشان دهید. این موضوع درباره کودکانی که سابقه ابتلا به ...
توصیه های یک مقام قضایی برای مردم در ایام نوروز
پرونده های متشکله در مراجع قضایی در شب چهارشنبه پایان سال در مقایسه با سال گذشته حدود نود درصد کاهش داشته است. وی با اشاره صدمات جبران ناپذیر ناشی از رفتار نابهنجار برخی از هموطنان در چهارشنبه آخر سال، تصریح کرد: تلاش شبانه روزی دستگاه های انتظامی، امنیتی، اطلاعاتی، سیاسی، خدماتی، آتش نشانی و خدماتی ایمنی، اورژانس و واحد های قضایی به لحاظ فعالیت شبانه روزی چند روز قبل از چهارشنبه پایان سال ...
خواص فوق العاده سنجد/ کشف راهی جدید برای درمان "ام اس"/ راهی آسان برای کاهش وزن در ایام عید/ جایگزینی ...
.... محکم دست بدهید دانشمندان دانشگاه کویین مری در انگلستان ثابت کردند که دست دادن قوی یا مچ انداختن از نشانه های داشتن قلبی سالم است. دانشمندان معتقدند دست دادن قوی نشان دهنده گردش خون قوی و پمپاژ مناسب قلب است؛ در نتیجه افرادی که محکم دست می دهند به نسبت دیگران کمتر در مواجهه با بیماری های قلبی و عروقی قرار می گیرند. از سوی دیگر دست دادن ضعیف می تواند نشان دهنده ضعف در عضله های قلب و یا گرفتگی عروق آن باشد؛ محققان توصیه می کنند افرادی که در استفاده از دستان خود دچار ضعف هستند حتماً به متخصصین قلب مراجعه کنند. انتهای پیام/ ...
سنجد هفت سین چه خواصی دارد؟
روده می باشد. بادشکن و مقوی قلب است سنجد برای کسانی که نرمی استخوان و پوکی استخوان دارند مفید است. روش استفاده: پودر سنجد 2 قسمت و پودر سویای بوداده 1 قسمت را با عسل مخلوط کرده روزی یک قاشق یا 2 قاشق غذاخوری با یک لیوان شیر میل شود. این صبحانه برای آقایان و خانمها بسیار مفید می باشد. میوه سنجد ضدیرقان می باشد. کسانی که تکرر ادرار دارند سنجد ...
رودل کردن کودکان در ایام عید را چگونه درمان کنیم؟
نیز خود زمینه ساز انواع بیماری است. در این ایام ماست و دوغ های بی نام و نشان با عنوان فریبنده های محلی به مسافران عرضه می شود که آن ها را راهی مراکز درمانی می کند، البته کره و پنیر های محلی نیز بی تقصیر نیستند. در طول سفر اگر غذا های پخته شده مثل برنج و خورشت را در یخدان حمل می کنید، بهتر است قبل از مصرف حتما آن ها را حرارت دهید. همین طور اگر کنسرو مصرف می شود، به سلامت ظاهری ...
آنچه بیماران قلبی باید پیش از سفر بدانند
: در مدت مسافرت افراد مستعد بیماری قلبی و دیابت باید از خوردن غذاهای چرب و دارای قند خودداری کنند. همچنین آجیل های شور به اندازه زیاد مضر است. وی افزود: اورژانس در تمام نقاط کشور فعال است و اگر افراد یا مسافران با درد قفس سینه بیش از 5 دقیقه خصوصا هنگام فعالیت های روزانه مواجه شدند، باید حتما به پزشک اورژانس مراجعه کنند. وی در پایان گفت: اگر درد قفس سینه با قرص زیرزبانی کمتر شود به احتمال زیاد نشانه بیماری است که حتما باید به آن رسیدگی شود. ...
چگونه از گرمازدگی در مسافرت جلوگیری کنیم؟
شفاآنلاین سلامت با شروع فصول گرم سال و قرار گرفتن افراد در معرض نورخورشید بخصوص هنگام مسافرت، گرمازدگی امری حتمی است و این باعث تبدیل شدن سفر به یک خاطره تلخ می شود. در این مطلب ضمن شرح گرمازدگی به راهکاریی برای جلوگیری و درمان گرمازدگی خواهیم پرداخت. به گزارش شفاآنلاین ، با شروع فصول گرم سال و قرار گرفتن افراد در معرض نورخورشید بخصوص هنگام مسافرت، گرمازدگی امری حتمی است و این باعث ...
سفر در زمان بارداری، مراقب باشید
افزایش وزن و مشکلات دیگر سه ماهه آخر هم وجود ندارد. برای مسافرت بهتر است حتما با پزشک متخصص زنان مشورت کنید. اگر حاملگی پرخطر از جمله سابقه ناباروری، سقط های مکرر و مشکلاتی از این قبیل داشته اید، حتما مراقبت های پزشکی لازم را در نظر بگیرید و برای اقدامات احتمالی خود و اطرافیان تان را آماده کنید و اطلاعات لازم را از پزشک و همچنین مقصد سفرتان تهیه کنید. حاملگی های پرخطر ...
علل و درمان غلظت خون
به گزارش نامه نیوز ، اما اگر شما هم با چنین علائمی روبه رو شده اید، پیش از آنکه خوددرمانی را آغاز کنید یا برای خارج کردن خون تیره از بدن تان سراغ حجامت بروید، باید بدانید که میان خون تیره و خون غلیظ چه تفاوت هایی وجود دارد. در این مطلب، ما به شما می گوییم که غلظت خون چیست و چه علائمی دارد. غلظت خون چیست؟ بسیاری از بیماران زمانی که به متخصص مراجعه می کنند، اصطلاح غلیظ شدن خون ر ...
بخور نخورهای فشار خون بالا
برگ سبزی که پتاسیم زیادی دارند، می توان به این موارد اشاره کرد: منداب، اسفناج، کاهو و چغندر. با این حال، سبزی های کنسروشده معمولا حاوی سدیم افزوده هستند و نباید از آن ها استفاده کرد. 2. لبو لبو سرشار از اکسید نیتریک است که می تواند به باز کردن رگ های خونی و پایین آوردن فشار خون کمک کند. محققان متوجه شده اند که نیترات موجود در آب لبو، فشار خون افراد را در عرض24 ساعت پایین می ...
درمان خانگی برای رفع لخته های خونی در پا
وارد جریان خون شده و منجر به مشکلات جدی می شوند. اگر این لخته های خونی به ریه ها برسند آمبولی ریه ایجاد می شوند. آمبولی ریه یک بیماری اورژانسی است که اغلب منجر به مرگ می شود. لخته های خونی گاهی خود به خود رفع می شوند ولی اگر متوجه تورم پاهای آسیب دیده، درد پا و به خصوص متوجه درد قفسه سینه، مشکلات تنفسی، تنگی نفس، غش و غیره شدید با اورژانس تماس بگیرید چون همه این ها علایم آمبولی ریه هستند. ...
با این مردها هرگز ازدواج نکنید!
...، به چشم همسر آینده شان نگاه کنند. اگر جزء خانم هایی هستید که هدف تان از قرار گذاشتن با یک مرد، آشنایی بیشتر و درنهایت ازدواج است، لطفا از مردهایی که خصوصیت زیر را دارند، جدا اجتناب کنید. می دانم که دارید چه فکری می کنید؛ حتما می گویید که همه ی ما در این زمینه گذشته ای داریم. اما آیا به نظر شما می توان به مردی که روابط بسیار زیادی در گذشته داشته است، اعتماد کرد؟ هنگامی که روابط گذشته ...
هفت سین/ نماد سنت ایرانی، الگوی سلامت غذایی
بینی ،پایین آوردن فشار خون ، رفع گرفتگی عروق و شریان ها، رفع غلظت و چربی و تری گلیسرید خون (به علت طبیعت بسیار گرم وخشک )، ضد درد مفاصل و باز کننده انسداد بدن است . ابوعلی سینا معتقد بود سیر، غده های پنهان بدن را که دیده نمی شود آب میکند. برای رفع میخچه ،نصف پره یک حبه سیر را روی محل میخچه ببندید وبه طور مکرر تا رفع کامل آن و در آمدن ریشه آن ادامه دهید، ضمنا توجه کنید که سیر ...
خواص خوراکی های هفت سین
، درد مفاصل و ... مفید است. زیاده روی در مصرف خوراکی سیر برای چشم و ریه و بواسیر مضر است. همچنین بر اساس مطالعات انجام شده، سیر دارای خاصیت افزایش دهنده ایمنی بدن در پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و اثرات کاهنده فشار خون است. تاکنون اثرات ضد التهابی، کاهنده چربی خون، ضد میکروبی، متسع کننده عروق، پیشگیری و درمان بیماری های عفونی، بهبود متابولیسم قند، ضد سرطان، مدر، تعریق زا، مقوی و محرک ...
با چند نکته مانع خطر سکته قلبی شوید
در خون باعث شکاف رگ و تجمع لخته و در نتیجه انسداد کامل رگ خواهد شد؛ همچنین عضله زیر رگ مسدود شده، می میرد که به آن آنفارکتوس قلبی می گویند. متخصص قلب و عروق بیان داشت: استرس های قلبی حتی در مواردی که رگ قلب تنگ نباشد، ممکن است با اسپاسم جداره عروقی رگ مورد نظر را سفت و مسیر جریان خون را قطع کند که در این صورت فرد به سکته قلبی دچار خواهد شد. وی در پایان تأکید کرد: استرس ها علاوه بر افرادی که از قبل مستعد سکته قلبی بوده اند بر افرادی که زمینه این بیماری را نداشتند نیز سکته قلبی و حتی مرگ ناگهانی ایجاد می کند. ...
مکان های عمومی بستری مناسب برای سرقت اطلاعات بانکی کاربران
خصوصی و همچنین حفظ امنیت سایبری خود و خانواده توجه و دقت بیشتری داشته باشند. وی ادامه داد: ازآنجایی که سودجویان سایبری تعطیلی نداشته و به دنبال فرصت هایی مناسب برای عملی نمودن اهداف مجرمانه خود می باشند لذا ایام نوروز و مسافرت های نوروزی فرصتی مناسب برای انجام کلاه برداری از کاربران محترم می باشند. بنابراین خطر سرقت اطلاعات خصوصی و بخصوص اطلاعات بانکی برای مسافران نوروزی بیش ازپیش وجود ...
عروق بدن به چه علت آبی به نظر می رسند؟
، حتماً عروق یا سیاهرگ های آبی رنگی را مشاهده کرده اید که از مچ دست تا انگشتان امتداد دارند. سیاهرگ ها کار مهم انتقال خون ناخالص (اکسیژن گیری شده یا بدون اکسیژن) به قلب یعنی جایی که به منظور خلاص شدن از تمام ناخالصی ها خو ن اکسیژن دار می شود را برعهده دارند. وقتی خون قرمزرنگ درون سیاهرگ ها جریان می یابد، پس به چه علت رنگ آن آبی است؟ استدلال بعضی افراد بر این است که سیاهرگ ها ...
زیبایی های سال نو در میان اقوام مختلف کشور
. آنها غالبا” دو نفر بودند که در کوچه و خیابان به راه می افتادند و جلوی هر خانه ای اشعار می خواندند (صد سلام، صد علیک، صاحبخانه، سلام علیک، آمده تنه خدم، با عزت و حرمت، فردا روز قیامت، خدا بده رحمت ). عید نوروز و تغییرات فصل می تواند تأثیرات بسزایی در روحیه افراد جامعه به همراه داشته باشد. آمدن فصل بهار و تغییر و دگرگونی که در فصل ها به وجود می آید مشخصاً در روحیه افراد تأثیر مثبت به ...
مشترکین حتماً قبل از مسافرت، از بسته بودن شیر اصلی گاز اطمینان حاصل کنند/ سامانه 194 به صورت 24 ساعته ...
ظاهر ساده اما مهم، نقش بارز و برجسته ای در جلوگیری از حوادث احتمالی داشته و این اطمینان را به افراد می دهد تا چنانچه شیر مصرف وسیله گازسوزی باز مانده باشد با بستن شیر اصلی احتمال وقوع هر نوع حادثه ای از بین خواهد رفت. رابطی ابراز داشت: مسافران عزیز همچنین این دقت و توجه را در مسافرت به کارببندند و لوازم گاز سوز محل اسکان خود را از جمله بخاری، شوفاژ، کولر را به دقت بررسی و اصول ایمنی را ...
سفر نوروزی به شهر علم و طبیعت؛ تفرش/ گشت و گذاری در فوجرد و چشم اندازهای طبیعی
.... چشمه گراو متشکل از چند قسمت در سطح زمین است که از آن نقاط آب به حالت جوشش از زمین خارج می شود (در یک قسمت آب به همراه گاز کربنیک فراوان از زمین خارج می شود). آب این چشمه از نوع بی کربناته مخلوط است و به نسبت تقریباً مساوی یون های سدیم و کلسیم دارد. گفته می شود که آب این چشمه دارای خواص درمانی متعدد است، استحمام در آب این چشمه تسکین دهنده درد بوده و سبب باز و بسته شدن عروق می شود. از ...
مراقب مصرف تنقلات باشید | خوردن سبزی جات فراموش نشود
به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر زهرا عبداللهی گفت: ایام نوروز باستانی فرصتی برای بها دادن، به سنن و رسوم گذشتگان است. طبعا رعایت آیین و رسوم مربوط به این روزها ممکن است بر وعده های غذایی، مقدار و نوع غذایی مصرفی اثر قابل ملاحظه ای داشته باشد. این متخصص تغذیه افزود: همچنین برخی عزم سفر می کنند که از طبیعت زیبای بهار و دیدار آشنایان ساکن دیگر نقاط بهره ببرند. در سفر به ناچار تغییراتی در ...
اهالی فرهنگ و هنر از نوروز گفتند
حتماً به روستای رمین هم سفر کنند؛ روستایی که برای چند سال به عنوان روستای دوستدار کتاب انتخاب شده است. جالب است بدانید کتابخانه این روستا بعدازظهر باز می شود و مردم برای کتاب خواندن و امانت گرفتن پشت در آن صف می کشند. از مردم می خواهم کتاب هایی را که خوانده اند به اهالی این روستا هدیه بدهند تا سهمی در اشتیاقی که آنان به کتاب و کتابخوانی دارند داشته باشند. از تهران غافل نشوید کامبیز درم ...
توصیه هایی برای جلوگیری از سرقت نوروزی
از خالی گذاشتن منزل مسکونی خود خودداری کنید. 5- هنگام خروج از منزل، تنها به قفل کردن در خروجی اکتفا نکرده و نسبت به قفل تمامی درهای ساختمان اقدام کنید. 6-از نگهداری وجوه نقد و طلا و جواهرات در منزل (به خصوص در زمان خارج شدن از منزل برای مسافرت) خودداری کنید. 7-علائمی را که نشان می دهد شما به مسافرت رفته اید را از بین ببرید. (به عنوان مثال جهت سرکشی از افراد مطمئن ...
حذف آزمونی برای دانش آموزان ابتدایی
ها دوست دارند شاد باشند و از زندگی و یادگیری شان لذت ببرند. چه کسی گفته یک بچه دوست دارد در یک چنین ماراتن سخت و نفس گیری شرکت کند که احتمال قبولی اش این قدر کم است. اگر این هزینه ها برای یادگیری بوده که به نفع بچه هایشان و به نوعی سرمایه گذاری بوده و ضرری نیست. چون من می دانم که هیچ تضمینی هم وجود ندارد که این بچه ها حتما قبول شوند، فکر کنند که شانزده هفدهم احتمال داشته که این دانش آموز قبول نشود ...
5 نشانه که نشان می دهد قلب شما به خوبی کار نمی کند
شدید (بطوری که انگار یک فیل روی قفسه سینه تان ایستاده است!) باید شما را وا دارد که با اورژانس تماس بگیرید. احساس می کنید که یک عضله در قفسه سینه تان کشیده می شود؟ دکتر اشلی سیمونز، متخصص قلب در بیمارستان دانشگاه هاروارد می گوید: این می تواند نشان دهنده زمینه ی بیماری های قلبی عروقی باشد، بنابراین حتما آن را به پزشکتان اطلاع دهید. سیمونز می گوید: حتما نباید یک درد شدید باشد، می ...
روش درست خوابیدن در بارداری
در سه ماهه اول، وجود درد در سینه ها خوابیدن رو به شکم را مشکل می کند. با بزرگ شدن شکم، خوابیدن رو به شکم غیر ممکن می شود. پس از هفته شانزدهم بارداری، خوابیدن رو به پشت ممکن است در شما احساس بی حالی ایجاد کند. علت این مشکل این است که جنین بر برخی از رگ های اصلی شما فشار می آورد و عبور خون از آن ها را با مشکل مواجه می کند. همچنین خوابیدن رو به پشت احتمال ایجاد اختلالات مربوط به کمر را ...
