سایر منابع:
سایر خبرها
گزارشی از آداب و رسوم کشورهای آسیایی در عید نوروز
اگر در این هنگام حرف خوب و موافقی بشنوند آرزویشان برآورده شده و اگر حرف نامناسبی می شنیدند، آرزویشان برآورده نخواهد شد بنابر این برمبنای آیین عید، مردم از بد گویی و حرف نامناسب دوری می کنند. در میان عادات نوروزی، مراسم خاطره انگیزی همچون فرستادن سفره سمنو، انداختن کلاه پوستین به درها، آویزان کردن کیسه و توبره از سوراخ بام در شب عید و درخواست تحفه عید در این سرزمین موسوم است. ...
غذاهای فوق العاده برای افراد کم خون
غیریائسه به 18 میلی گرم در روز می رسد. همچنین صرف غذاهای سرشار از ویتامین C به جذب بهتر آهن از مواد غذایی کمک می کند. زنان حداقل به روزی 75 میلی گرم و مردان به 90 میلی گرم ویتامین C نیاز دارند. آهنین شوید بدن انسان از آهن استفاده می کند تا هموگلوبین مورد نیاز خود را بسازد. هموگلوبین به حمل و نگهداری اکسیژن در بدن کمک می کند. مصرف مقدار کافی آهن در رژیم غذایی از کم خونی جلوگیری می ...
تلخ ترین رخداد سال 96، بداخلاقی های انتخابات بود
.... فکر نمی کنم هیچ انسان منصفی با این دو کار مخالف باشد. حالا ممکن است در شیوه اجرا اشکالاتی وجود داشته باشد که باید اصلاح شود؛ یا ممکن است افراد تخلفات و ناکارآمدی هایی داشته باشند که آنها هم باید اصلاح شود وگرنه هیچ کسی نیست که بگوید مردم نباید به خدمات درمانی دسترسی داشته باشند و یا بگوید مردم باید هزینه بیشتری پرداخت کنند. نکته مهم دیگر این است که اشکالات مزمن حوزه سلامت را هم ...
مواد غذایی مضر برای مغز کدام خوراکی ها هستند؟
تواند تأثیری پایدار بر خلق و خوی شما داشته باشد. ارتباط قوی این دو باید باعث شود که پیش از مصرف غذاهایی با پایه ی نان و پاستا، تجدیدنظر کنید. نکته: اگر می خواهید غذایی با شاخص گلوکز بالا مصرف کنید، حتما مقدار مناسبی از آن را مصرف کنید و در کنار آن از غذاهایی با شاخص گلوکز پایین همچون میوه ها، سبزیجات، حبوبات یا دانه های کامل استفاده کنید تا قند خون شما ثابت بماند. آب میوه شکر ...
توصیه های دامپزشکی برای نگه داری ماهی قرمز
تدبیر24 علیرضا رفیعی پور رئیس سازمان دامپزشکی اظهار کرد: با توجه به آنکه ماهیان قرمز نماد طراوت و حیات هستند،سالهاست که مردم ایران از این ماهی زیبا و ارزشمند در سفره های نوروزی خود استفاده می کنند. به گفته وی خانوارها باید ماهیان قرمز را در ظروف مناسب با اکسیژن لازم،دمای مطلوب و PH مناسب آب نگه داری کنند. رفیعی پور ادامه داد: افراد در هنگام خرید این ماهیان زیبا باید از تحت ...
آلرژی فصلی در بهار را چگونه کنترل و درمان کنیم؟
شعار سال: کارشناسان به افرادی که سابقه ابتلا به آلرژی فصلی دارند توصیه می کنند همزمان با فرا رسیدن فصل بهار راهکار های زیر را برای کنترل و جلوگیری از تشدید حمله های آلرژی رعایت کنند. علامت های آلرژی فصلی در افراد مختلف است، اما بیشتر آن ها دارای علامت هایی، چون عطسه، سرفه، آبریزش از بینی، قرمز شدن چشم ها و اشک ریزی ازآن ها، خارش پوست، ایجاد التهاب پوستی، اگزما و تورم پوست، خارش پوست کف ...
بهار لرستان بوی آداب و رسومی کهن می دهد
شنبه سال همزمان با غروب آفتاب با افروختن آتش بر هر کوی و بزن مراسم چهارشنبه سوری برگزار می شد که همراه با رقابت جوانان محل بود که با سرودن اشعاری همچون تش ایما بلیز بلیز /تش شما کور و کلیز؛ یعنی آتش ما همواره روشن و افروخته و آتش رقیب شما خاموش و از بین رفته است. وی ادامه داد: جوانان هفت بار از روی آتش می پریدند و می گفتند "زردی مه سی تو / سوری تو سی مه"، یا با انداختن یک چوب ...
بزنید تا دیابت نگیرید!
... بیات با اشاره به اینکه با مسواک زدن می توان در برابر بسیاری از بیماری ها ایمن شد، گفت: درمان پوسیدگی دندان و توجه به سلامت و بهداشت دهان نه تنها برای داشتن دندان هایی سالم مفید است بلکه انسان ها را از ابتلا به بسیاری از بیماری ها نجات می دهد؛ تورم و بیماری های مزمن لثه می تواند منجر به ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن انسان شود و سلول های او را در برابر برخی بیماری ها آسیب پذیر کند. متخصص ...
خانه تکانی بدن در بهار
.... به این ترتیب از آب به آب شدن یا ضرر احتمالی آب مقصد جلوگیری خواهید کرد. در صورت دسترسی نداشتن به آب آشامیدنی سالم نیز باید آب را حداقل برای 1 دقیقه بجوشانید. مصرف ترشی سیر و ترشی پیاز هم به پیشگیری از بیماری های منتقله از آب کمک می کند. مصرف نوشابه ها و آبمیوه های صنعتی را تا حد امکان کاهش دهید و از آب آشامیدنی سالم یا مخلوط آب و عسل (باتوجه به مزاج) استفاده کنید. توجه داشته ...
ماهی قرمز را از دسترس بچه ها دور کنید
. از آنجا که وجود ماهی قرمز بر سر سفره هفت سین از سنت های دیرینه ماست، مخالف خرید این ماهی ها نیستیم، اما افراد حتما باید نکات بهداشتی را در این زمینه رعایت کنند . وی افزود: توصیه می شود ماهی قرمز در آب و هوای خشک و سرد نگهداری شود؛ چراکه این ماهی ها به شدت به تغییرات دمایی حساسند و باید از آب خنک برای تعویض آب تنگ آن ها استفاده شود . خدادادیان با اشاره به حساسیت این ماهی ها ...
تمایلات بشر در زندگی اجتماعی - آموزش مواضع حزب جمهوری اسلامی (جلسه دهم)
شده توسط حزب جمهوری اسلامی اصفهان موجود است. همچنین در ویرایش سخنرانی دهم از کتاب شرح مواضع انتشارات بقعه نیز استفاده شده است. این سخنرانی در تاریخ 21/3/ 1360 صورت گرفته است. بسم الله الرحمن الرحیم در شناسایی انسان، به مهم ترین مسألۀ زیربنایی زندگی اش یعنی مسألۀ معرفت و شناخت هرچه اصیل تر، جامع تر، گسترده تر و قابل اعتمادتر رسیدیم. در زمینۀ معرفت گفتیم که انسان می ...
خواص سیب و سنجد سفره هفت سین را بدانید
سریعتر سلول های قدیمی می شود. ملاحظات مصرف سیب و سنجد مصرف سیب و سنجد کامل به همراه پوست و به صورت خام مناسب ترین روش برای استفاده از مواد مغذی این میوه ها است. مقدار قابل توجهی از مواد مغذی و ترکیبات سودمند سیب دقیقا زیر پوست آن ه قرار گرفته اند. باید دقت داشته باشید که محصولات تهیه شده از سیب مانند سس سیب، سیب خشک و آب سیب به اندازه سیب تازه مغذی نیستند. اگر می ...
اجرای طرح ارزیابی کیفی مربیان مهدهای کودک در تهران/ اختصاص 84 روز مرخصی به زنان صاحب فرزند خوانده از سوی ...
مراکز مشاوره هایی در رابطه با توانمندسازی زوجین، مشاوره فرهنگی و اشتغال به افراد ارایه می شود. اختصاص بودجه ناچیز برای خرید وسایل کمک توانبخشی حسین نحوی نژاد معاون توانبخشی سازمان بهزیستی چهاردهم اردیبهشت ماه سال گذشته گفت: همیشه بودجه در نظر گرفته شده برای خرید وسایل کمک توانبخشی یک، سوم بودجه مورد نیاز است. وی در خصوص ارایه خدمات و وسایل توانبخشی به معلولان اظهار ...
تغذیه نوروزی برای مادران باردار
. این موضوع به ویژه برای زنان باردار حائز اهمیت است که باید به صورت سازمان یافته وزن شان کم شود. در همین رابطه، از آنجا که زیاد قند خوردن سبب بیشتر شدن حس گرسنگی و در نتیجه میل بیشتر به خوردن می شود، به تمام افراد به ویژه مادران باردار توصیه می شود در حد امکان از مواد قندی و شیرینی ها پرهیز کنند. قندها به طور کلی باعث سیری کوتاه مدت می شوند و این تصور درستی نیست که افراد فکر می کنند هنگام گرسنگی با ...
سیر پر خاصیت برای چه کسانی مضر و بیماری زاست؟
که مصرف سیر تاثیری در درمان قند خون بالا داشته باشد. درمان هیلوباکتر - هرچند در نتایج آزمایشگاهی مصرف سیر باعث کاهش این باکتری شده بود، ولی در عمل چنین چیزی مشاهده نشد. کلسترول بالا - تحقیقات زیادی در رابطه با تاثیر سیر بر چربی خون، کلسترول خون و تری گلیسیرید انجام شده است، با اینحال نتایج در این مورد مختلف است. سرطان سینه و سرطان ریه . بعضی از افراد از ...
توصیه های سازمان آتش نشانی به مسافران نوروزی
سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران از شهروندان خواست تا به هنگام ترک منزل در ایام نوروز و در زمان انجام سفرهای نوروزی نکات زیر را مورد توجه قرار دهند. توصیه های ایمنی هنگام ترک منزل در نوروز *قبل از ترک خانه خود همه وسایل غیرضروری الکتریکی را خاموش و درصورت امکان جریان برق آن را از فیوز مینیاتوری قطع کنید. *وسایل گرمازا اعم از گازسوز و یا نفت سوز را ...
ماهی قرمز را از دسترس بچه ها دور کنید
قرمز بر سر سفره هفت سین از سنت های دیرینه ماست، مخالف خرید این ماهی ها نیستیم، اما افراد حتما باید نکات بهداشتی را در این زمینه رعایت کنند. وی افزود: توصیه می شود ماهی قرمز در آب و هوای خشک و سرد نگهداری شود؛ چراکه این ماهی ها به شدت به تغییرات دمایی حساسند و باید از آب خنک برای تعویض آب تنگ آنها استفاده شود. خدادادیان با اشاره به حساسیت این ماهی ها نسبت به کُلر آب اظهار کرد ...
بیماری های هولناکی که تاتو به جانتان می اندازد
تاثیر قرار می دهد و موجب آزار او می شود. وی عنوان کرد: شانس ابتلا به برخی بیماری های پوستی در تاتوهای روی بدن که از رنگدانه های غیرمتعارف مثل سبز، زرد و قرمز استفاده می کنند، افزایش پیدا می کند که اغلب به این موارد، تاتوهای نقش ونگاری می گویند. مضرات تاتو برای بیماران پوستی رضوانی اظهار کرد: در برخی افراد که به بیماری خاص پوستی مانند پسوریازیس و ویتیلیگو یا لک وپیس ...
میوه ای برای نابودی سنگ کلیه
مولکول های رادیکال آزاد حفاظت می کند. از آنجایی که بدن قادر به ساخت این ویتامین مورد نیاز خود نیست مهم است با مصرف مواد خوراکی حاوی آن، نیاز بدن تامین شود. از جمله دیگر خواص کیوی عدم وجود چربی در آن و برخورداری از میزان بالایی فیبر خوراکی است. این میوه برای افرادی که نیاز دارند قندخون خود را کنترل کنند انتخاب مناسبی است.همچنین مصرف آن شیوه مناسبی برای حفظ سلامت قلب، تنظیم دستگاه گوارش و کنترل سطح کلسترول خون است. منبع: جام جم ...
گردهمایی دلقک ها در لندن
+تصاویر خنده محسن افشانی و همسرش در مناطق زلزله زده+عکس خانم بازیگر و دختر تازه متولد شده اش +عکس سفره هفت سین کیروش و ملی پوشان +عکس مدیران شهر پیش قدم در نظافت +تصاویر ساعت یک ساعت به جلو کشیده می شود ماهی قرمز را از دسترس بچه ها دور کنید زلزله 4 ریشتری حوالی قصرشیرین را لرزاند فوت 8 مسافر نوروزی در محور های مازندران ادامه پیش فروش سکه در تعطیلات نوروز خبر خوش برای سرباز معلم ها محدودیت های ترافیکی جاده ها تا 17 فروردین کاهش نسبی دما و بارش پراکنده درانتظار مردم ...
عملیات جست وجو پیکر جانباختگان هواپیمای تهران-یاسوج متوقف نمی شود / 221 نفر در تعطیلات نوروزی تاکنون ...
و غیرترافیکی در استان توسط این مرکز انجام شده که 221 مورد آن مصدومیت ناشی از حوادث رانندگی بوده است. جلال پورانفرد اظهار داشت: تصادفات جاده ای و ترافیکی در کهگیلویه و بویراحمد از 25 اسفند سال 1396 تاکنون بدون فوتی بوده است. وی افزود: این افراد در 111 تصادف رخ داده، زخمی شدند. رئیس مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی کهگیلویه و بویراحمد بیان کرد: همچنین در این مدت چهار مورد ...
درمان اختلالات خلق و خو با روش های خوراکی
توان به ماهی های سالمون، خالمخالی، ساردین، کولی، قزل آلا، و دانه های چیا، بذر کتان، و گردو اشاره کرد. ویتامین های B اسید فولیک و ویتامین B12 نتایج امیدوارکننده ای را در زمینه مقابله با افسردگی نشان داده اند. همچنین، به نظر می رسد کمبود فولات در مرحله افسردگی شدید برخی اختلالات دو قطبی پدیدار می شود. البته توصیه شده است افراد مبتلا به آلزایمر دوزهای بالا از ویتامین های B ...
با این مواد غذایی چشمانی به تیزبینی عقاب داشته باشید
داده است. به شرط داشتن تغذیه خوب و متعادل، نه تنها از چاقی، دیابت نوع 2 و سرطان می توان اجتناب کرد، بلکه این نوع رژیم به نفع چشم است و مواد مغذی مناسب در طول زندگی حتی می تواند برای اصلاح از دست دادن بینایی ناشی از بیماری های چشمی و افزایش سن نیز کمک کننده باشد. در اینجا برخی گزینه های مغذی برای اصلاح مشکلات چشمی و بهبود سلامت چشم بیشتر معرفی شده است: آنتی اکسیدان ها ...
11 عیدی متفاوت بر پایه سلامت
به استفاده از بازی های رایانه ای، پلی استیشن و ایکس باکس، بازی با موبایل و تبلت و... موضوعی اجتناب ناپذیر است؛ بنابراین چه بهتر امسال به جای عیدی های نقدی به فکر سلامت بچه ها باشید و با خرید عیدی های سلامت آن ها را وادار به تحرک بیشتر کنید. به عنوان مثال توپ ها و فنر های ورزشی، حلقه یا همان هولاهوپ، دارت های خانگی و ... همگی گزینه های مناسبی به حساب می آیند، اما برای گروهی که عاشق دنیای دیجیتال هستند باید سراغ کینکت و موو یا همان دسته های بازی متحرک بروید تا بچه ها به جای نشسته بازی کردن، فعالیت بدنی داشته باشند. ...
تخت جمشید | مأمن کاخ های باستانی در ایران
باستانی و معماری تخت جمشید در نزدیکی شیراز به چشم می خورد، از دل حوادثی نظیر زلزله جان سالم به در برده اند و استوارتر از همیشه شکوه و جلال خود را به رخ گردشگران می کشند. معماری تخت جمشید و این ستون ها به گونه ای می باشد که با نگاه کردن به آن ها احساس می کنیم که ساخت این ستون ها به صورت یک سره می باشد ولی در اصل هر یک از این ستون ها از چند بخش مختلف تشکیل شده اند که بر روی یکدیگر توسط سرب مذاب نگه داشته ...
بهترین میان وعده برای نوزادان در سفر جیست؟
...> همیشه ظروف غذای مخصوص کودک تان را همراه داشته باشید و هرگز سلامت کودک تان را با استفاده از ظروف غذای دیگری به خطر نیندازید. وقتی به کودک تان غذا می دهید، دست هایتان کاملاً شسته باشد. بدین ترتیب احتمال انتقال میکروب از دست هایتان به کودک به حداقل می رسد. همراه خود دستگاه خنک ساز و یا گرم کن بطری داشته باشید. بدین ترتیب می توانید غذای کودک تان را خنک و سپس موقع مصرف گرم کنید ...
بیماری های عیدانه؛ از سوءهاضمه تا میگرن
شود در شرایطی که آب لوله کشی تصفیه شده در دسترس نیست حتما از بطری های آب معدنی استفاده یا حداقل آب جوشانده شود. این نکته به خصوص در زمان مسواک زدن مورد توجه نیست، در حالی که می تواند یک زمینه جدی انتقال عوامل بیماری زا باشد. شست و شوی مرتب دست ها با آب و شوینده های ضدعفونی کننده نیز ضروری خواهدبود. 5. مسمومیت غذایی: خطر مسمومیت های غذایی طی دوران تعطیلات و مهمانی ها بیشتر می شود زیرا ...
راهکارهای سفری ایمن برای سالمندان
آلوده و غیربهداشتی خودداری و در صورت امکان واکسن های مورد نیاز را دریافت کنند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقاء سلامت معاونت درمان وزارت بهداشت، برای سالمندان استفاده از کلاه های نقاب دار با لبه پهن توصیه می شود. از طرفی اگر سالمندان قصد انجام سفرهای زیارتی در فصول گرم را دارند، بهتر است در مواقعی که هوا خنک تر است، این اقدام را انجام دهند. * جام جم مطلب فوق مربوط به سایر رسانه ها می باشد و خبرگزاری فارس صرفا آن را بازنشر کرده است. بازگشت به صفحه نخست گروه فضای مجازی انتهای پیام/ ...
روزانه چه مقدار کالری باید مصرف کنم؟
کیلوکالری مورد استفاده قرار گرفته است، بطوری که هر دو اصطلاح با هم ادغام شده اند. به عبارت دیگر، در اکثر موارد، یک کالری و کیلو کالری دارای یک معنی هستند. یک کیلو کالری برابر با مقدار انرژی است که برای افزایش دمای یک کیلو گرم آب از 15 درجه به 16 درجه سلسیوس (سانتیگراد) در یک اتمسفر لازم است. یک کالری کوچک به اصطلاح علمی سنتی کالری به معنای یک هزارم کیلو کالری اشاره دارد. ...
آداب و رسوم گرگانی ها در عید باستانی ایران زمین + تصاویر
دس جنبان و دَدو بَدو کننده (پرتحرک) بودند، از حدود 20 روز مانده به عید به تدریج کار شست و شو و تمیز کردن خانه را اغاز می کردند. آنها اعتقاد داشتند که استفاده از افراد تنبل در خانه تکانی، موجب کم تحرکی و در نهایت کم برکتی در سال نو می شود. شستن حوض چارپَل وَلغاز اِفتاده (حوض چهارگوش، کثیف و قورباغه افتاده) و اوُرا (آب راه) خانه و خالی کردن لجن های رسوبی آن مورد توجه شدید بود چرا که می ...