خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درد و دل سه جوان که در نوجوانی مورد آزار و اذیت قرار گرفته اند
سلامت نیوز : از آدم هایی برای تان خواهم گفت که راز سر به مهری را پس از سال ها سکوت بازگو می کنند. از کابوس های شبانه، از نگاه های زجرآور و از احساس تنفرشان. آن ها قربانیان تجاوز هستند. مردانی که حتی با وجود تشکیل خانواده و فرزند دار شدن به گفته خودشان نمی توانند لکه سیاه آن حادثه را از ذهن شان پاک کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه قانون، چندی پیش خبر تعرض به چند نوجوان در ...
با مصرف این میوه بدن خود را سم زدایی کنید
کاهش می دهد؛ طبق یافته های پژوهشگران فیبر های نامحلول موجود در توت کالری جذب شده در بدن را کاسته و موجب کاهش وزن می شود؛ توت حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین c. و آهن است، از این رو مصرف آن برای کسانی که کم خونی دارند توصیه می شود. جوشانده پوست خشک شاخه های جوان و تازه درخت این میوه، ملین و روان کننده مزاج است و توت به علت داشتن انواع ویتامین های گروه B. در کاهش و رفع ترس، عصبانیت، خمودی، اضطراب و هیجان موثر است؛ ویتامین A. موجود در توت باعث رشد ناخن ها و تقویت چشم نیز می شود. ...
اینستاگرام چگونه سلامت روان زنان را نشانه می گیرد ؟
این شبکه شوند. ایران نیز با بیش از 6 میلیون کاربر در رتبه هفتم جهان در استفاده از اینستاگرام قرار دارد. این حجم بالای کاربران نظر کارشناسان و محققان را به خود جلب کرد. تاکنون تحقیقات و بررسی های بسیاری در این مورد انجام شده است. کارشناسان بسیاری در تحلیل ابعاد مختلف این شبکه اجتماعی، نظرات قابل تأملی ارائه کرده اند. در همین راستا انجمن سلطنتی بهداشت عمومی انگلیس به تازگی تحقیقات ویژه ای ...
ویژگی هایی که از طریق ژن به ما می رسد
این تحقیق برای تحقیق فوبیا، اضطراب و اختلال پس از سانحه اهمیت دارد؛ بنابراین شاید ترس از عنکبوت آنقدر که به نظر می رسد غیرمنطقی نباشد. برونگرایی برخی ویژگی های شخصیتی هرچه بزرگتر می شویم به دست می آیند و برخی از ابتدا در دی ان ای ما وجود دارند. مثلا ژن WSCD2 و PCDH15 به برونگرایی ارتباط دارند؛ بنابراین شاید دلیل خوش مشرب بودن شما اجدادتان هستند، نه والدینتان که شما را در هر ...
نشانه هایی که می گویند شما افسرده هستید
. ضعف روحی دائم احساس نگرانی، ناراحتی و اضطراب دارید و نمی توانید علت آن را پیدا کنید. ضعف سلامتی در مفاصل و کمرتان احساس درد می کنید و مشکلات گوارشی دارید. این مشکلات دلایل قابل توضیحی ندارند و با درمان های عادی رفع نمی شوند. البته این نشانه ها در صورت دائمی بودن نشانه افسردگی می توانند باشند. درمان افسردگی چیست؟ آیا می توان از افسردگی پیشگیری ...
مهارت هایی برای امنیت روانی کودکان
سنی چندانی با یکدیگر ندارند نباید با آنها برخوردهای شدید صورت بگیرد؛ چرا که برخورد شدید می تواند آنها را به سمت پنهانکاری ببرد و آنها را دچار یک اضطراب شدید کند. این برخوردها می تواند این حس را در کودکان ایجاد کند که از پسر بودن یا دختر بودن خود احساس شرمندگی و حتی در شرایط عادی هم نتواند نقش جنسی یک دختر یا پسر را ایفا کند. بنابراین برخورد با کودکان کم سن و سال و کودکان دبستانی، باید با آرامش و ...
مازاد نیرو های شهرداری تهران تعدیل نمی شوند
انسانی موردنیاز است و قطعاً برنامه ای برای اخراج این 4 برابر از شهرداری تهران نداریم. وی افزود: باید برای توسعه اشتغال در کشور اقدام شود تا مردم نیز درگیر تنش و اضطراب نشوند و اگر کسی در شهرداری تهران تعدیل می شود، جایی دیگر مشغول کار شود. خلیل آبادی تأکید کرد: یکی از مشکلات اساسی جامعه بیکاری است و حتی از بخش خصوصی هم درخواست می کنیم که نیروهای خود را حفظ کنند؛ چراکه بیکار ...
تجاوز جنسی، کودکان و آنچه ما باید بدانیم
باشند که فانتزی یا ذهنیت های جنسی بیمار گونه داشته باشند. این مسائل با بررسی پزشکی قانونی قابل تشخیص نیست . این سکس تراپیست ادامه داد: ضمن اینکه با توجه به استمرار حساب گرانه و اغفالِ اغواگرانه مجرم در مورد این پرونده که بدون ترس ، به دفعات و با شیوه های مختلف در کلاس و استخر و چند فوق برنامه صورت گرفته و خیلی ما را به یاد تجاوزات خونسردانه و شیادانه خفاش شب می اندازد، زمینه اختلال ...
شب شعر سبوی عاشقان برگزار شد / دوباره نیمه خرداد و انتظار فرج
برکت نامش کتاب ماند اسلام را صداش دوباره بلند کرد هر کس نبود لایق اسلام، خواب ماند اسلام آل خدعه و آل نفاق نه از برکت وجودی اش اسلام ناب ماند مرهون اوست هر که در این خاکِ امن هست مدیون اوست هر که در این انقلاب ماند هر کس به زیر سایه او می زند نفس دور از بلا و واهمه و اضطراب ماند او رفت و جانشین به ...
آماری از ایرانیانی که دیگر شانس ازدواج ندارند
به گزارش اقتصادنیوز دوره دوم دو دهه منتهی به سال 1395 بوده که رشد نسبت تجرد قطعی برای هر دو گروه زنان و مردان افزایش قابل توجهی یافته و از طرفی دیگر سطح نسبت تجرد قطعی زنان از مردان پیشی گرفته است. در سال 1395 تجرد قطعی برای مردان 26/ 2 درصد و برای زنان 77/ 3 درصد شده است. اعلام جمعیت مجردان مادام العمر بر اساس گزارش مرکز آمارو اطلاعات راهبردی وزارت کار، نسبت تجرد قطعی هم از ...
زنان در زندگی زناشویی، آگاه باشید
اندازه شکار کردن او اهمیت ندارد. تغییرپذیری هم تولید دوپامین در مغز را افزایش می دهد. به همین دلیل است که قمار کردن اعتیادآور است. اینکه نمی دانید می برید یا می بازید برای سیستم پاداش مغز قابل مقاومت نیست. قماربازها عاشق بردی که به دست می آورند نیستند، آنها عاشق دوپامینی هستند که از اینکه نمی دانند بازی شان به برد تبدیل می شود یا نه، تولید می شود. مردها ذاتاً نسبت به زن ها بی اعتماد هستند ...
عوارض اضطراب زیاد، خانم ها بیشتر بدانند
شوید ساده نیست. یادتان باشد، اضطراب چیزی نیست که بتوانید یک شبه آن را از زندگی تان پاک کنید. اگر همین الان احساس می کنید که اضطرابتان بیش از اندازه شده است، اینها را امتحان کنید: حواستان را همان لحظه پرت کنید اولین قدم این است که هر کاری انجام دهید تا بتوانید همان لحظه اضطرابتان را متوقف کنید. برای این منظور، یکی از بهترین روش ها این است که حواستان را فوراً پرت چیزی دیگر کنید ...
دانش آموزان از ترس قضاوت والدین، تعرض جنسی را افشا نکردند
نخواهند داشت. این کارشناس حوزه بهداشت روان درباره مواردی که ممکن است نشان دهد فرزند در شرایط بدی قرار گرفته گفت: صحبت از مرگ و خودکشی، افزایش حس اضطراب و افزایش غیر معمول اطلاعات در حوزه مسائل جنسی و خود ارضایی مکرر فرزند می تواند نشانه هایی مبنی بر در خطر بودن باشد. پس از این اخبار انتشار یافته از این فاجعه هولناک دستوری دادند. اجتمام * 3377 * 3063 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
افطاری تزویر آقای رئیس جمهور در کاخ سفید!
...> اما وقتی نوبت به دونالد ترامپ،رئیس جمهوری آمریکا می رسد،نیت و رویکرد او درباره مسلمانان برای همه آشکار است:سپر بلا کردن جامعه مسلمانان برای ایجاد ترس و اضطراب. حتی قبل از اینکه ترامپ رئیس جمهوری آمریکا شود،رویکرد منفی او نسبت به جامعه مسلمانان کاملا مشخص بود. حالا در حالی که دستور اجرایی ممنوعیت مسلمانان از ورود به آمریکا در حال بررسی دوباره در دادگاه عالی است ترامپ می خواهد ...
15 گیاه آپارتمانی که خواب شبانه را بهبود می بخشند
تر به خواب بروید. به خاطر داشته باشید که این گیاه به نور زیادی نیاز دارد. 12- گاردنیا گاردنیا (نام علمی: Gardenia Jasminoides) گیاه بسیار زیبایی است و انتخاب بسیار خوبی برای تزئین اتاق به شمار می رود. این گیاه رایحه ی قوی ای دارد بنابراین می توانید آن را در هر فاصله ای از تخت تان قرار دهید. اعتقاد بر این است اگر از گیاه گاردنیا به خوبی مراقبت شود، خواص خواب آوری ...
تنها 33 درصد میبدی ها دارای وزن مناسب هستند
می دهند. وی با بیان این که پرونده الکترونیک سلامت به ما کمک می کند تا برنامه سلامت را خوب پیش ببریم، افزود: در راستای طرح تحول سلامت تمام اطلاعات مربوط به خانوارها و همچنین سوابق بهداشتی افراد بصورت دقیق و قابل اعتماد نه بر اساس حافظه فرد یا پرونده کاغذی در این سامانه ثبت می شود. به کمک این پرونده سوابق سلامت فرد به صورت الکترونیک بین مراکز مختلف سلامت و پزشکی پخش می شود. ...
7 استارتاپی که سلامت روان شما را بهبود می بخشند/ شیرین ترین خواب و بالاترین اعتماد به نفس را تجربه کنید
توانند یکبار هزینه 4.99 دلاری را بابت باز کردن ویژگی های اضافی مثل یادآوری های بیشتر و توانایی نوشتن پیام های سفارشی پرداخت کنند. سوالات درمانی تان را از talkspace بپرسید در نوع دیگری از استارت آپ ها شاهد نرم افزار درمان آنلاین Talkspace هستیم که خود را بعنوان یک جایگزین آسان و ارزان برای درمان مرسوم ارائه کرده است. این نرم افزار بین کاربران و پزشک با فرستادن پیام های متنی نامحدود ...
بهناز جعفری؛ شایسته اتفاقات خوب
نماینده آن هستم، با اضطراب و تردید به همه چیز خیره شده است، اما به نظر من نسل آینده امیدوار است و در این فیلم با نشانه های صلح طلبانه ای مثل بادکنک سفید روی آن تأکید شده است. من فکر می کنم عناصری چون روشنایی، نور و امید با این نسل همراه است؛ حتی چادر سفیدی که در انتهای فیلم از پیچ وخم جاده ای طولانی و از جلوی ماشین فیلم ساز یا همان راوی اثر عبور می کند، ماجراهای زیادی را طی کرده و اکنون ...
شما یک درونگرای مضطرب هستید!
و ترس شوید. علاوه بر این هر مساله کوچکی، هر ناراحتی جزیی و ساده ای می تواند به شدت شما را بترساند و باعث استرس و ناراحتی تان شود . شما نمی توانید جلوی اضطراب را بگیرید اضطراب چیزی نیست که وقتی به سراغتان آمد بتوانید با گفتن لطفا متوقف شو آرام شوید. افراد مضطرب معمولا نمی توانند واکنش های اضطرابی خود را کنترل کنند. و معمولا آن را به شکل یک رفتار دیگر به نمایش می گذارند . ...
چرا آدم های باهوش کمتر می توانند شاد باشند؟
که اعتیاد به الکل و سیگار پیدا کنند که دلیل آن، اضطراب زیاد است. شما باید یاد بگیرید که چطور خود را آرام کنید. سعی کنید هرازگاهی به سفر بروید و استراحت را فراموش نکنید و حتی گاهی اصلا هیچ کاری نکنید! مرتبا هم ورزش کنید. حین این فعالیت ها، بدن شما هورمون های شادی و لذت را ترشح می کند که می توانند حس و حال تان را واقعا خوب کنند. تنهایی راحت ترند افراد فوق العاده ...
کودک و دنیای ترسناک فیلترشکن ها
. چنانچه این شخص در سنین کودکی یا نوجوانی باشد اثرات مخرب آن تا سال های زیادی و حتی تا پایان عمر با او خواهد بود. آثار مخرب مراجعه به سایت های غیراخلاقی انحرافات اخلاقی، کابوس های شبانه، سردرگمی، ترس و اضطراب، قرار گرفتن در معرض خشونت یا تجاوز، افزایش اختلالات جنسی، کاهش علاقه به همسر و فرزندان، آموزش های غلط، وسواس فکری، کودک آزاری و ... بخشی از این حقیقت ها هستند. چاپ مطلب ...
اهدای 101 هزار جفت کفش به دانش آموزان نیازمند کشور
طریق بانک ملت تامین می شود. مدیر عامل بانک ملت ضمن اشاره به این مطلب که تا کنون بیش از 110 هزار خانواربا تسهیلات پرداختی بانک ملت از پوشش کمیته امداد خارج شدند و مستقل شده اند ادامه داد: اقادامی که امروز از سوی بانک ملت انجام شده ، قطعا اولین و آخرین حمایت بانک ملت نخواهد بود. مدیر عامل بانک ملت ادامه داد :با توجه به اینکه پیرو فرمایشات مقام معظم رهبری در سال حمایت از کالای ایرانی هستیم ...
درامتدادتاریکی؛ این عروس انتخاب من نبود!
درحالی که ... زن جوان که مدعی بود دیگر نیش و کنایه و زخم زبان های مادرشوهرش قابل تحمل نیست چرا که او پس از چند سال زندگی مشترک، هنوز نمی تواند مرا عروس خودش بداند، به مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری میرزاکوچک خان مشهد گفت: قصه پردرد زندگی من از آن جا شروع شد که در مسیر دانشگاه با پسری به نام سیامک آشنا شدم. او از همان ابتدای آشنایی خیلی به من ابراز علاقه می کرد و قرار شد به همراه خانواده ...
روان پریشی چیست؟
هنوز علت دقیق آن را نمی دانند. علائم روان پریشی چیست؟ ناتوانی در تمایز بین واقعیت و خیال، کلام آشفته و رفتار سازمان نایافته از علایم روان پریشی است. ممکن است فرد افسردگی، اضطراب و مشکلات خواب داشته باشد. اغلب، علائم هشدار دهنده ای برای روانپریشی وجود دارد. فرد، متفاوت رفتار می کند، عملکرد کاری و تحصیلی وی افت می کند و انزوای اجتماعی، احساس بدگمانی و بی توجهی به بهداشت فردی ...
6 گام آرامش بخش تا کنکور
بیشتر نمی رسد. همراه شوید روان شناسان معتقدند خانواده ها در زمینه تشویق و حمایت از کنکوری ها مانند شمشیر دو لبه عمل می کنندو اطرافیان کنکوری ها در بعضی موقعیت ها فشارهایی به دانش آموز وارد می کنند که خود از آن مطلع نیستند. خانم دکتر، آقا مهندس و لقب های این چنینی به دانش آموز دادن یا دعا کردن و آرزوی موفقیت در جمع برای دانش آموز باعث ایجاد مسئولیت و فشار روانی بر او می شود . ترس ...
جامعه نیازمند اطلاع رسانی درباره مصرف ریتالین
افزایش می یابد، افزود: یکی از علل شیوع قابل توجه مصرف این دارو عدم اطلاع از عوارض جانبی آن است. عوارضی از قبیل تهوع و استفراغ، بی اشتهایی، بی خوابی، افزایش اضطراب، احساس سرگیجه و سردرد، خارش و جوش های پوست و در مواردی بروز حالت های روان پریشی است. عوارض مصرف طولانی مدت ریتالین یا مقدار زیاد و خود سرانه آن می تواند از این هم خطرناک تر باشد و حتی موجب مرگ در نوجوانان و جوانان می شود. از سوی دیگر ...
سوالاتی که هیچوقت نباید از همسرتان بپرسید
صحبت کنید. همانطور که دکتر دیوید شارک توصیه می کند، برای اینکه یک رابطه رضایت بخش باشد، باید هر دو طرف بتوانند به طور مستقل به خودشان آرامش دهند. مطمئناً آرامش دادن به خود و مقابله با خود در یک زمان کار دشواری است. یعنی با آن قسمت از خودمان که شاید دوست نداشته باشیم با آن روبه رو شویم کنار بیاییم، مثل ترس هایمان، اضطراب ها و ناامنی هایمان. البته به همان اندازه که سخت است، سودمند هم خواهد بود. دقت به اتفاقاتی که درونتان می افتد با شفافیت، آزادی و کنجکاوی باعث ارتقای مداوم رابطه و زندگی تان خواهد شد. چاپ مطلب ...
ضروریات ما و اختیارات آن ها
ایرانیان شده است. امروز دست روحانی خالی است و حتماً نباید او و دیگر زحمتکشان عرصه هسته ای را ملامت کرد اما می شود مطالبه کرد که طرحی نو دراندازید. به طور مثال اگر جمعیت ایران یک درصد جمعیت جهان است اما معادن ما 3درصد معادن جهان است، ملت را به آن سو ببرید. اگر تبدیل خام فروشی به محصول و فروش آن هم ارزش افزوده دارد و اضطراب و استرس عدم خرید نفت را از بین می برد آن مسیر را شروع نمایید و ملت را نیز به ...
فراخوان جذب اعضای هیات علمی دانشگاه آزاد از مرداد آغاز می شود/ با دانشگاه های آلمان در زمینه انرژی ...
موضوعات حل شود. باید از ظرفیت اعضای هیات علمی استفاده شود. برای حل این موضوع ابتدا طرح تعاون استانی را شروع کردیم طرح موفقی بود، منتج به این شد که میزان قابل توجهی از حق التدریس دانشگاه و هزینه های مرتبط با آن کاسته شد و از طرفی هم توانستیم بار موظفی اساتید را هم پر کنیم. به دنبال آن طرح تعاون منطقه ای را دنبال می کنیم تا از پتانسیل همکاران در مناطق آمایشی استفاده شود. امیدواریم با تمهیداتی ...
چه دارویی بخورم زانو دردم کمتر بشه!؟
مانند ایجاد تشنج، اضطراب، ضعف، تحریک اعصاب مرکزی، گیجی، سرخوشی، سردرد، کسالت، عصبانیت، اختلال خواب، خواب آلودگی، سرگیجه، مشکلات قلبی عروقی، اختلال بینایی، درد شکم، بی اشتهایی، یبوست، اسهال، خشکی دهان، سوءهاضمه، نفخ، تهوع، استفراغ، دفع پروتیین در ادرار (پروتنینوری)، تکرر ادرار، احتباس ادرار و دپرسیون تنفسی باعث کاهش استفاده از آن شده است. بیماری هایی که موجب زانودرد می شوند بیماری ...
