خانه
خستو: خلاء نشاط اجتماعی در کرج احساس می شود سلیم نژاد: مردم روح کارهای ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترفند های کاربردی برای مبارزه با افسردگی
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، اگر احساس افسردگی می کنید، بهتر است کاری برای مبارزه با آن انجام دهید. افسردگی خود به خود رفع نمی شود. علاوه بر کمک گرفتن از پزشک یا تراپیست، این 5 روش را نیز مورد ملاحظه قرار دهید تا حس بهتری داشته باشید. 1. ورزش کنید هر روز 15 تا 30 دقیقه پیاده روی کنید یا برقصید، بدوید یا دوچرخه سواری کنید. افرادی که افسردگی دارند زیاد دوست ندارند فعالیت ...
"بلوار کردستان" تا آبان ماه امسال به بهره برداری می رسد
اجرایی با ساز و کار قانونی استخدام نشده اند و متأسفانه همچنان با درخواست های زیادی مبنی بر بکارگیری مواجه هستیم که در برابر این درخوسات ها قاطعانه مقاومت کرده ایم و وعده داده ایم تا روزی که در این حوزه حضور دارم، یک نفر نیروی غیرمجاز استخدام نکنم. وی بیان کرد: هرچند در شهرداری سنندج، نیروهای مازاد داریم اما بنا نداریم که نیرو تعدیل کنیم، گرچه سوءتفاهم هایی در این باره مطرح شده بود اما می ...
این خانه داستان دارد!
این خانه داستان دارد! مجسمه ی سیمین دانشور، عکس ها: محمود اعتمادی/ دوچرخه این خانه داستان دارد! مجسمه ی جلال در اتاق کارش این خانه داستان دارد! نقشه ی خانه که توسط جلال کشیده شده است این خانه داستان دارد! نمایی از فضای داخلی خانه این خانه داستان دارد! نمایی از فضای داخلی خانه این خانه داستان دارد! نمایی از ...
سه دلیلی که خانم ها را از ورزش کردن فراری می دهد
. انجام ورزش به ویژه ورزش های هوازی، شنا و توپ و تور سبب استحکام استخوان، جلوگیری از بروز سکته مغزی، حمله قلبی، دیابت نوع دو، افسردگی، گرفتگی عروق خونی، چاقی و ابتلا به سندرم متابولیک می شود. افزون بر ورزش انجام کارهایی چون پیاده روی سریع، دوچرخه سواری، باغبانی و حتی خانه داری سبب بالا رفتن ضربان قلب و افزایش سوخت و ساز بدن می شود. پس از رسیدن به سن بلوغ، متابولیسم ...
محدودیت ها و تمهیدات ترافیکی محل برگزاری نماز عید سعید فطر در تبریز
نماز جلوگیری به عمل خواهد آمد. 3- جهت رفاه حال شرکت کنندگان در نماز عید سعید فطر، اتوبوس های شرکت واحد در مسیرها و خیابان های منتهی به مراسم تا شروع مراسم آماده ارائه سرویس خواهند بود.لذا مردم شریف از آوردن وسایل نقلیه شخصی تا حد امکان خودداری فرمایند. 4- تردد هرگونه موتور سیکلت و دوچرخه در محدوده طرح ممنوع می باشد. 5- بعد از پایان مراسم نماز عید سعید فطر برای ...
ملی پوش دوچرخه سواری: تسلیم نمی شوم و به تمرینات بر می گردم
اگر به دلیل لاستیک و پاره شدن زنجیر دوچرخه، مدال را از دست دهیم، درست نیست. ملی پوش دوچرخه سواری در رابطه با وضعیت اردوهای آماده سازی تیم های ملی بیان کرد: دوچرخه سواران از آمادگی خوبی در اردوها برخوردارند و سطح تمرینات بسیار بالا است. شرایط اردوی امسال هم خیلی خوب است. جوانان زیادی در این اردوها حضور دارند و شانس مدال آوری بالایی داریم. قرار است روز جمعه نیز دوچرخه سواران برای حضور در یک ...
کشف جدید دانشمندان درباره ابعاد خطرناک آلودگی هوا
تا آنها برای مهار خودرومحوری در مبلمان شهری، پایان دادن به مصیبت فلرها در پالایشگاه ها، ترویج دوچرخه سواری و حمایت از سرمایه گذاری در ساخت دوچرخه های معمولی و هیبریدی در کشورمقررات جدی تری وضع کنند. این تأسف آور است در کشوری که با بحران ترافیک، آلودگی هوا و کم تحرکی شدید روبه روست و پیوسته دم از ساده زیستی می زند، همچنان دوچرخه در شمار کالاهای لوکس گمرک قرار داشته باشد. * کارشناس محیط زیست ...
رقابت چین و دبی در به کارگیری ربات های خدماتی
. این ربات می تواند پاسخ گوی سوالات مسافران باشد. چین همچنین انقلابی در صنعت هواپیماهای بدون سرنشین ایجاد کرده است. به نحوی که برای تحویل کالا از این هواپیماها استفاده می کند. همچنین سرویس تاکسی خودران در این کشور راه اندای شده است. دبی نیز تاکسی های هوایی بدون سرنشین را آزمایش کرده است و قصد دارد دوچرخه های هیبریدی تولید کند که به پلیس ها این امکان را می دهد که ...
آشنایی با اکو کمپ کویری متین آباد
تماس بگیرید. وبسایت مجموعه: matinabad.com اینستاگرام: matinabadcamp سخن نهایی اگر می خواهید یک شب کویری را زیر آسمان افسونگر و پر ستاره آن تجربه کنید، اکو کمپ کویری متین آباد گزینه مناسبی برایتان خواهد بود. در این کمپ مجهز، علاوه بر اقامت، امکان شتر سواری، دوچرخه سواری، رصد ستارگان آسمان شب، بازدید از مزارع ارگانیک منطقه، بازدید از مزارع پرورش شتر و شتر مرغ و اسب هم فراهم است. اقامت در مجموعه گردشگری کمپ متین آباد، خاطرات خوشی را برایتان رقم خواهد زد. ...
فاز اول بوستان مشاهیر کهریزک در هفته دولت افتتاح می شود
اظهار داشت: فضای زیر ساختی، محوطه سازی و سازه هایی که در ساخت بناهای این بوستان به کار خواهد رفت به گونه ای است که این بوستان به عنوان یکی از مناطق اسکان اضطراری شهر در زمان وقوع بحران مورد استفاده قرار بگیرد. علاوه بر ایجاد نقطه امن در بوستان، اولین پیست دوچرخه سواری حرفه ای و استاندارد دورتادور این بوستان احداث می شود که فضایی ایمن و مناسب را برای دوچرخه سواری تفریحی و مسابقه ای فراهم می کند ...
ساماندهی انجمن های ورزش کارگری
بحث و تبادل نظر نمودند و پس از بررسی وضعیت موجود انجمن ها، در تقسیم بندی صورت گرفته انجمن های ورزشی به دو بخش فعال و در حال توسعه تقسیم بندی گردیدند. این در حالیست که بر اساس اعلام کارگروه ساماندهی، انجمن های فوتبال، کوهنوردی، کاراته، جودو، تکواندو، ورزش های رزمی، ووشو، والیبال، هندبال، کشتی، وزنه برداری، تنیس روی میز، بسکتبال، شطرنج، شنا، دوچرخه سواری، دوومیدانی، بدمینتون، پهلوانی و ...
رَقابت بر سر پیستانَ بُز
این طَور. ما از همان بچگی کمک پدرَمان کندَه کاری مَی کردیم و بچه های حالا هم جیب پدرَشان را کندَه کاری مَی کونند. همین است که من هنوز با یَک زن و دو بچه و در یَک وَلایت دیگر از پدرم حساب مَی برم و پدران حالا از بچه هایشان حساب مَی برند. راستی این را هم گفتَه نکردم که هر وقت در خیابان و بیایان گله بزی را نَظاره مَی کونم، وسوسه شَیطانی مرا در بر مَی گیرد که بی یاد دَوران طفلکی از دوچرخَه پیادَه شوم، بی زیر بز بَروم و یَک مِلِق (قُلُپ) شیر بَخورم. اما از ترس نَظاره بد مردم و سگ گله، بی راهم ادامه مَی دهم... نجیب ...
سلام ایران / اینجا تهران است یا مسکو؟
در خود بلعیده. مهندسی شهرهای روسیه به گونه ای است که حتی ابعاد پیست های مخصوص به دوچرخه سواری با برخی خیابان های شهرتهران برابری می کند. اتوبان های دو طبقه نیز چشم ها را به سمت خود می کشاند. 5 بانده هایی که بازهم گاهی نمی توانند جلوی ترافیک شدید مسکو و دیگرشهرهای روسیه را بگیرند. روسیه وشهرهایی همچون مسکو که بیشترین مهمان خارجی را درخود جای داده اند آرام،آرام آماده برگزاری مهم ترین میزبانی تاریخ ...
راهکارهایی جهت افزایش اشتها
غذا احساس پُری و بی اشتهایی می کنند. به همین خاطر توصیه می کنیم از مصرف هرگونه نوشیدنی قبل از اتمام وعده غذایی خودداری کنید. سعی کنید نیم ساعت تا 1 ساعت قبل از وعده غذایی چای، آب میوه و نوشیدنی های دیگر، سبزی و سالاد و غذاهای پر فیبر مصرف نکنید. 7. ورزش مناسب و کافی راهکار مناسبی در افزایش اشتها و البته هضم و جذب است. ورزش هایی نظیر دوچرخه سواری، آهسته دویدن و راه رفتن بهترین ورزش ها برای این منظور هستند. منبع: تبیان working(); ...
واژگونی خودرو بیشترین سانحه جاده ای است
به گزارش ایرنا سردار مجید شجاع روز چهارشنبه در نشست خبری یکی از عوامل تشدید تصادفات را نبستن کمربند ایمنی و استفاده از تلفن همراه ذکر کرد و افزود: پس از این بیشترین حجم با 17 درصد مربوط به تصادف با دوچرخه و موتورسیکلت بوده است. وی وجود راه های طولانی در جاده های استان خراسان جنوبی را یادآور شد و گفت: این مساله موجب می شود که رانندگان در جاده ها دچار خستگی شده و در نهایت تصادف رخ دهد. ...
بازی های مخدر
حوض دار جای خود را به آپارتمان های تنگ و تاریک داده است. جای کوچه های امن و راحت را اتوبان های پر سر و صدا گرفته است و دوچرخه سواری جای خود را به پلی استیشن و کامپیوتر داده است. همه این شرایط باعث شده کودکان به جای فعالیت های فیزیکی به بازی های کامپیوتری روی بیاورند. گسترش اینترنت هم باعث شده بازی های آنلاین طرفداران بیشتری داشته باشد. هر چند این بازی ها اگر متناسب با سن بازی کنندگان باشد ...
محدودیت ها و تمهیدات ترافیکی محل برگزاری نماز عید سعید فطر در تبریز
رئیس پلیس راهور آذربایجان شرقی، محدودیت ها و تمهیدات ترافیکی محل برگزاری نماز عید سعید فطر در تبریز را اعلام کرد .
دستگیری دو سارق و کشف 10 فقره سرقت در آستانه اشرفیه
به گزارش خبرگزاری برنا گیلان " سرهنگ عیسی روشن قلب " در تشریح این خبر گفت: در پی وقوع چند فقره سرقت منزل در شهرستان شناسایی و دستگیری سارق یا سارقان در دستور کار پلیس قرار گرفت. این مقام انتظامی با بیان اینکه ماموران با انجام تحقیقات موفق به شناسایی 2 متهم 35 و 42 ساله در این پرونده شدند، افزود: با هماهنگی مقام قضایی طی یک عملیات متهمان دستگیرشدند. فرمانده انتظامی آستانه اشرفیه تصریح کرد: در بررسی فنی پلیس متهمان به 10 فقره سرقت منزل، موتورسیکلت، دوچرخه اعتراف کردند و جهت سیر مراحل قانونی به مقام قضایی معرفی شدند. ...
فضاهای امید در شهر
توسعه دانشگاه تهران، جنبش سه شنبه های بدون خودرو و از جمله حرکت دوچرخه سواران گروه بازچرخ برای بازپس گیری خیابان ها و انسانی کردن آن و بسیار نمونه های دیگر می توان یافت. بر گونه های خودجوش و به بیان جان فریدمن برنامه ریز شهری رادیکال، مدل بسیج اجتماعی، در مثال ها تأکید شد، زیرا آنها انرژی نیروهای اجتماعی را آزاد می سازند و از این جهت در سنت برنامه ریزی شهری رادیکال، اصیل ترند. همچنین مثال ...
ادامه برنامه های گرامیداشت هفته محیط زیست در مازندران
در جهت شعار حذف آلودگی پلاستیک توزیع شد. اداره حفاظت محیط زیست نوشهر به مناسبت هفته محیط زیست از سمن ها ی زیست محیطی وخبرنگاران فعال در حوزه محیط زیست این شهرستان تقدیر کردند. به مناسبت هفته محیط زیست سه شنبه های بدون خودرو در ساحل سیترا با حضور مسئولین و هیات دوچرخه سواری شهرستان نوشهر برگزار و در پایان به دو نفر دوچرخه سوار نوجوان جوایزی اهداء شد. طرح به پرتاب ...
طرح تابستانی پلیس در خراسان جنوبی آغاز شد
وقوع پیوسته است. وی با بیان اینکه بیشترین علت تصادف نبستن کمربند ایمنی و استفاده از تلفن همراه بوده است، اظهار کرد: بیشترین علت واژگونی در راه های طولانی و خستگی رانندگان بوده است. فرمانده انتظامی خراسان جنوبیبا بیان اینکه 17درصد تصادفات با دوچرخه و موتورسیکلت بوده است، تصریح کرد: یشترین زمان تصادفات در طرح تابستانه پلیس از ساعت 8 صبح تا 24 بوده است. شجاع ادامه داد ...
ماشین های بدون سرنشین
منصوره عبایی در رانندگی بدون سرنشین، از چیزی به عنوان یادگیری عمیق استفاده می شود تا به یک ماشین یاد داده شود که خودش رانندگی کند. در یک نمونه آزمایشی ماشینی از مانتین ویو در کالیفرنیا تا سانفرانسیسکو در جاده آل کامینورئال، در یک روز بارانی با حضور دوچرخه ها، عابرین پیاده و 133 چراغ راهنمایی، رانندگی کرده است و جالب توجه است که این پژوهش در ادامه فعالیت ماشین بدون سرنشین گوگل است که ...
تصاویر خبری هفته گذشته: از انفجار آتشفشان گواتمالا تا پرواز فضاپیمای سایوز
...> افتتاحیه مراسم خیریه Life Ball در وین. پرستاران صلیب سرخ در روز رژه نظامی در رم. یکی از تماشاچیان مسابقه فوتبال بین تیم Red Sox و Detroit Tigers در بوستون. لحظاتی پیش از اجرای شوی کالکشن بهار و تابستان سن لورن در پارک Liberty State نیوجرسی. جلسه تمرین چشم دانش آموزان چینی برای آگاهی دانش آموزان از سلامت چشم ها. دوچرخه های دور ریختنی کمپرس شده در شانگهای، چین. مامور آتشفشانی در جستجوی قربانیان گمشده در حادثه انفجار کوه آتشفشان در گواتمالا. ...
ازدواج آسان به برکت روضه امام رضا
■ اگر موافقید با ماجرای شکل گیری این کانون شروع کنیم ماجرای شکل گیری این کانون از یک کلاس آموزشی شروع شد. ما این کلاس را در روضه ها گذاشته بودیم که دهه آخر صفر در خانه برگزار می کردیم. ■ این کلاس چه سالی برگزار می شد؟ سال 93. آن موقع من دیدم استقبال خوبی از کلاسی که برگزار کردیم، شد؛ برای همین طبقه بالای منزلمان دیگر گنجایش لازم را نداشت و باید جای بزرگ تری پیدا می کردیم. این طبقه هم دست مستأجر بود. ■ اصلاً چه جوری به ذهنتان رسید برای خانم ها کلاس آموزشی برگزار کنید؟ ...
تراژدی خشک شدن درختان بلوار قائم
بهسازی کاربری دوم کل مجموعه در 2 فاز به عنوان پیست پیاده روی و دوچرخه سواری پیش بینی شده است. به همراه الهه پورمختار کارشناس ارشد کشاورزی برای بازدید به منطقه رفتیم. وی در خصوص دلیل خشک شدن درختان گفت: هزینه هرس درخت اکالیپتوس سالیانه 190 هزار تومان است که اگر هرسال این هرس انجام نشود درختان خیلی بزرگ می شوند و در اثر برودت هوا کل درخت خشک می شود، درختان این بلوار را هم سرما زده است و ...
سفرنامه نیک/ بخش سیزدهم: سوئیس آرام و دلنشین
وبلاگ محمد نیکوفر: همانگونه که در بخش قبلی نوشتم، تور جدیدی را با مبدا شهر لیون به سمت شهر ژنو در سوئیس و با استفاده از مسیر مخصوص دوچرخه شروع کردم. دوچرخه سواری در این مسیر بسیار دلپذیر و جذاب بود. البته با دور شدن از شهر لیون و با نزدیک شدن به سوئیس بر ارتفاع بلندی ها نیز به تدریج افزوده می شد. طول این مسیر تقریبا 200 کیلومتر بود. با وارد شدن به مرزهای سوئیس مسیر خویش را به سمت یکی ...
توصیه های پزشکی و راهنمای اقامتی تماشاگران جام جهانی
گذاشته و توانمندی کشورشان را به رخ جهانیان بکشانند. علاقمندی و تماشاگری این ورزش هم برای خود عالمی دارد. فوتبال همیشه جذاب و برانگیزاننده احساسات است. مخصوصاً وقتی آن را از نزدیک و در بین خیل هزاران نفری هواداران و در ورزشگاه به نظاره آن بنشینی. امسال در جام جهانی 2018 روسیه تیم ملی فوتبال ایران نیز حضور داشته و در گروه B با تیم های مراکش، اسپانیا و پرتغال دیدار خواهد کرد ...
هیات ورزش سه گانه استان زنجان در رنکینگ فدراسیون صعود 11پله ای
...> مشهدلو با اشاره به کسب 5 کاپ ارزشمند قهرمانی در طی سال گذشته اظهار امیدواری کرد؛ هیات استان در سال جاری با برنامه ریزی مدون و توجه به شاخص های ارزیابی فدراسیون در رنکینگ سال آینده جزوء سه هیات موفق کشور است. رئیس هیات ورزش سه گانه استان در ادامه با اشاره به شروع فعالیت کلاس های تابستانی برای جذب نفرات جدید عنوان کرد: در برنامه تابستانی امسال قصد داریم، با فراخوان عمومی زمینه را برای جذب ورزشکاران و علاقمندان به فعالیت در سه رشته دوومیدانی،شنا و دوچرخه سواری فراهم کنیم تا ضمن بالا بردن تعداد ورزشکاران سه گانه ، زمینه لازم برای شناسایی استعدادهای جدید فراهم شود. ...
اجرای طرح های تشویقی برای عوارض خودرو
عوارض خودرو در بخش حمل و نقل هزینه می شود، اضافه کرد: باید توجه داشت بخشی از بودجه یک هزار و 240 میلیارد تومانی حمل و نقل شهرداری باید از محل عوارض خودرو تامین شود که این بودجه صرف خرید اتوبوس، پروژه مترو، اصلاح آسفالت، نصب علائم ترافیکی، توسعه دوچرخه سواری و اصلاح پیاده روهاست.
بررسی نقش فضای شهری در ایجاد نشاط در جامعه
مشاهده کند از بیماری که منظره بیرونش دیوار و ساختمان های قد و نیم قد باشد سریع تر از بستر بیماری جدا می شود. ترافیک خود به تنهایی نیز در استرس و به هم ریختگی اعصاب شهروندان نقش دارد بنابراین مدیران شهری باید به این موضوع نگاه ویژه ای داشته باشند حتی می توان زیرساخت های لازم برای استفاده از دوچرخه را در شهرها فراهم کرد که علاوه بر کاهش میزان آلودگی باعث شود افراد جامعه نیز به سمت ورزش قدم بردارند ...
