سایر منابع:
سایر خبرها
منیزیم چه کاری برای بدن انسان انجام می دهد؟
به گزارش خلیج فارس به نقل از عصر ایران؛ به رغم اهمیت منیزیم برای بدن انسان، اما بسیاری از بزرگسالان به میزان کافی از آن در روز مصرف نمی کنند. سطوح کم منیزیم با بسیاری از نتایج منفی سلامت مانند ضعف، افسردگی، فشار خون بالا و بیماری قلبی پیوند خورده است. در ادامه با آنچه منیزیم برای بدن انسان انجام می دهد، فواید سلامت و چگونگی افزایش مصرف آن بیشتر آشنا می شویم. حفظ عملکرد سالم ...
کی روش: دشواری ها مرا عاشق کار در ایران کرد
فضا و توپ را در اختیار می گیرد بلکه فشار زیادی هم به رقبا وارد می کند. مراکش به عنوان بهترین تیم حال حاضر قاره آفریقا یک تیم اروپایی به نظر می رسد چون اکثر بازیکنان در قاره سبز رشد کرده اند. بازیکنان این تیم در پیشرفته ترین قاره دنیا در فوتبال، توپ می زنند.بازیکنان این تیم ذهنیتی قوی دارند و نکات خوبی را آموزش دیده اند. مراکش تیم قدرتمندی است اما ما برای اولین صعود ایران به جمع 16 تیم برتر می جنگیم ...
بشار اسد: عربستان پیشنهاد قطع رابطه با ایران را داده/ روابط ایران و سوریه فروشی نیست/ ایرانی ها در سوریه ...
جنگیده و دفاع کرده و خون خود را نثار کرده است، به همین دلیل وقتی می گوییم مستشار این یک نامگذاری عمومی است. وی ادامه داد: البته این بدان معنا نیست که ما از حضور ایران اگر شکل رسمی داشت، شرمنده می شدیم اما از کلمه مستشار استفاده می کنیم زیرا تشکیلات نظامی ایرانی در هیچ یک از اشکال آن را درحال جنگ در سوریه نداریم زیرا اگر داشتیم نمی توانستیم آن را مخفی کنیم و همچنین چرا باید از بیان آن شرمنده باشیم ...
اهدای خون، فرصت زندگی دوباره به دیگران
شهرهای شمالی تا 12.9 درصد در شهرهای جنوبی متفاوت است گفت: تمام نیازهای خونی از درون استان تامین نمی شود. وی دارا بودن حداقل وزن 50 کیلوگرم، نداشتن سابقه رفتار پرخطر، پایین نبودن فشار خون، دارا بودن حداقل 18 سال تمام و حداکثر 60 سال تمام، برخورداری از سلامت کامل و مبتلا نبودن به کم خونی را از شرایط لازم برای اهدا کنندگان خون عنوان کرد. وی افزود: بسیاری از بیماران نیازمند به خون در ...
چند توصیه برای کاهش خطر سکته مغزی
تشخیص و درمان به موقع آن به معنای کسب نتایج بهتر است. به گزارش روزنامه گاردین، از جمله نکاتی که برای پیشگیری از سکته مغزی و به حداقل رساندن آسیب های ناشی از آن باید در نظر گرفت شامل موارد زیر است: کنترل فشار خون: فشار خون بالا یکی از فاکتورهای خطرزای قابل پیشگیری است. تغییرات در سبک زندگی و در صورت نیاز مصرف دارو برای بسیاری از افراد مبتلا به فشار خون موثر است. در حالیکه در ...
اردشیر زاهدی: آمریکا بداند ایران نوکر نیست
ایرانی را شناخت، اگر به ایرانی محبت کنید با محبت جواب شما را می دهد و این اصلا در خون هر ایرانی است، می خواهد در ایران باشد یا در خارج ایران باشد، می خواهد بچه باشد، می خواهد بزرگ باشد، اینها باید بدانند ایران کشوری نیست که دستورات را اجرا کند، ایران نوکر نیست ولی دوست می تواند باشد؛ همین طور که در زمان حکومت پهلوی مدت ها دوست بودیم که البته آنها هزاران بار هم از ما استفاده کردند، بنده وقتی آنجا ...
اهدای خون یک مشارکت اجتماعی است/ سیرجان مشکل کمبود خون ندارد
خون این است که افراد سن 18 سال تمام تا 60 سال را داشته باشند،افراد کم خون نباشند،علامت هایی مثل فشار خون چک می شود،تب یا ناراحتی خاصی نداشته باشد که همه ی این موارد قبل از اهدای خون چک می شود. نحوه صدور کارت اهدا خون به چه صورت است؟ افراد خون اهدا می کنند بعد خونی را که اهدا کرده اند فرآورده های آن جدا و آماده می شود و آزمایشهای هپاتیت B ، هپاتیت C ، ایدز و گروه خون روی خون اهدا کننده ...
علائم کمبود پتاسیم چیست؟
شعار سال: نیاز بدن به این ماده معدنی را می توان با مصرف خوراکی های متعدد تامین کرد. همچنین پایین بودن سطح آن در بدن به یبوست، گرفتگی عضلات شکمی و احساس ضعف منجر می شود. پتاسیم در عملکرد صحیح ماهیچه های بدن از جمله قلب مهم است. همچنین این ماده معدنی به تنظیم فشار خون کمک می کند. همچنین پتاسیم در عملکرد سیستم عصبی و قدرت ماهیچه ای تاثیرگذار است. اغلب علائم پایین بودن سطح ...
خوناشام مفیدی که به جراح کوچک معروف است/ استقبال چشمگیر مینابی ها از پرورش زالو
داد و تهدید را به فرصت تبدیل کرد. از عوامل اصلی بیکاری در کشوری مثل ایران استفاده نکردن از ظرفیت های متنوع این سرزمین است و علت آن نیزعدم شناسایی ظرفیت ها یا مورد توجه قرار نگرفتن آنها است که سالهای اخیر به عنوان ظرفیت شغلی نمود عینی پیدا کرده پرورش و تکثیر زالو است. شاید پرورش زالو موجودی که به مکیدن خون انسان شهرت دارد کمی عجیب باشد اما این موجود به عنوان یکی از درمانگر ...
رژیم های لاغری سخت، قلب شما را تهدید می کند
کالری یا کمتر در روز برای هشت هفته ارائه شده است. میانگین سن شرکت کنندگان 52 سال بود. شاخص توده بدن ( BMI ) آن ها 37 بود. BMI برآورد چربی بدن یک فرد بر اساس قد و وزن است و BMI طبیعی چیزی بین 19.9 تا 24.9 است. تمام داوطلبان در این مطالعه هشت هفته در رژیم غذایی کم کالری قرار داشتند. جالب اینکه بعد از یک هفته کل چربی بدن، چربی شکم و چربی کبد آنها به ترتیب به میزان 6 درصد، 11 درصد و 42 درصد کاهش یافت. بررسی ها نشان می دهد کلسترول و تری گلیسیرید (نوع دیگری از چربی خون) کاهش و مقاومت به انسولین و سطح قند خون و فشار خون این افراد نیز بهبود یافته است. ...
هیچ یگان نظامی ایرانی در سوریه وجود ندارد/ به زودی به ایران سفر خواهم کرد
در این منطقه طرحی با هدف امکان فرصت دادن به رسیدگی به اوضاع افراد مسلح و مصالحه ارائه کرده است تا اوضاع در جنوب سوریه به وضعیت قبل از سال 2011 یعنی حضور ارتش سوریه در مناطق هم مرز با دشمن صهیونیست بازگردد. بشار اسد تصریح کرد که به دلیل دخالت رژیم صهیونیستی و ترکیه که با اعمال فشار به تروریست ها در این منطقه، به دنبال جلوگیری از دست یابی به هرگونه توافقی یا راه حل مسالمت آمیز هستند، این ...
7نشانه مهم و جدی که به شما میگوید بیماری قلبی دارید
پس حتما با پزشک مشورت کنید. درد قفسه سینه شاید یکی از رایج ترین نشانه های بیماری قلبی فشار شدید در قفسه سینه مانند احساس وجود یک شئ سنگین بر روی سینه است. این درد گاهی به شانه ها، بازو، گردن و فک هم گسترش پیدا می کند. درد قفسه سینه بعد یا حین انجام فعالیت روزانه یا استرس ، می تواند یک سیگنال برای مشکلات گردش خون باشد. حالاتی شبیه آنفولانزا احساس تهوع یا ...
چه کسانی نباید سیر بخورند؟
متخصص طب ایرانی در مورد خواص سیر اظهار می کند: سیر، بادشکن و ضد عفونی کننده قابلی است و طبعی به شدت گرم و خشک دارد که شدت این طبع در هنگام پخت کم می شود . وی افزود: یکی از خواص سیر تاثیرگذاری آن در کاهش چربی خون و رقت خون است و علاوه بر آن به کاهش فشار خون نیز منجر می شود . این متخصص با اشاره به تاثیر سیر در تسهیل هضم غذا، بیان کرد: مصرف سیر تازه از سیر خشک بهتر است و ...
درگیری حقوقی اپل و کوالکام احتمالاً در 2018 پایان می یابد
اپل و کوالکام مدت ها است در زمینه پتنت ها با هم به اختلاف بر خورده اند. این دو کمپانی در 50 مورد، در 16 حوزه قضایی و در 6 کشور مختلف با یکدیگر در جدال هستند، ولی به نظر می رسد در سال جاری میلادی توافقی بین این دو حاصل شود. اپل کوالکام را به شرایط ناعادلانه برای استفاده از چیپ ها و حق پتنت ها متهم کرده، در حالی که کوالکام نیز اپل را به نقض تعدادی از پتنت هایش متهم کرده است. با این حال ...
7 مزیت اهدای خون
به انواع سرطان را کم می کند. آیا حاضر نیستید از این فرصت استفاده کرده و در برابر سرطان ریه، کبد، روده، معده و حنجره مقاومت خود را افزایش دهید؟ 3. فرد اهدا کننده از چکاپ رایگان نیز بهره مند می شود. اما چه نوع چکاپی؟ این افراد برگه ای را دریافت می کنند که حاوی اطلاعاتی در مورد سطح فشار خون و کلسترول است؛ دو عامل مهم در حفظ سلامتی. اگر تکنیسین مربوطه متوجه فشار خون بالای شما شود، مطمئناً ...
دفع بی اختیار نطفه در مردان
بدون اراده به طور معمول و نهایتا بدون تحریک جنسی ، خروج اتفاق می افتد علائم همراه : سستی و ضعف در کمر و زانوها ، خشکی حلق ، تحریک پذیری ، سرگیجه ، وزوز گوش ، فراموشی ، سستی و ضعف و لاغری فرد تشخیص نبض و زبان : زبان قرمز ، بدون بار یا با بار مختصر ، نبض نخی شکل و عمیق 4-عدم توانایی چی (انرژی)در کنترل نطفه بدن علائم اصلی : خروج نطفه بدون اراده در اثر فشار روحی و جسمی ...
اگر گوشت نخورید، چه می شود؟
، بلکه باعث می شود سبکی خاصی را تجربه کنید. 6 – کاهش شانس ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی رابطه میان مصرف گوشت قرمز و بیماری های قلبی عروقی بسیار پیش از این کشف شده است. دانشمندان آمریکایی پی بردند که کارنیتین موجود در گوشت قرمز باعث شروع واکنش های شیمیایی می شود که به قلب آسیب می رساند. همچنین ثابت شده است که برنامه غذایی مبتنی بر گیاه شانس ابتلا به فشار خون، دیابت و سرطان روده ...
مصرف بی رویه شکر در کودکان دو ساله آمریکایی
آمریکایی چاق هستند؛ ضمن اینکه بیشترین شیوع چاقی در میان دانش آموزان سنین ابتدایی در حال وقوع است. گزارش جدید مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ایالات متحده آمریکا(CDC) نشان می دهد بیش از یک پنجم کودکان آمریکایی چاق هستند و این آمار منهای کودکانی است که دچار اضافه وزن کمی هستند. این گزارش ضمن هشدار این موضوع که هر آژانسی که بر سلامت عمومی تمرکز دارد باید از بحران چاقی آگاهی داشته باشد، تأکید کرد چاقی با خطرات جدی سلامت همراه است و کودکان چاق در معرض ابتلا به بیماری های کبدی، دیابت، کلسترول بالا و فشار خون بالا هستند . منبع: فارس ی/ ...
هشدارهای جدی تعریق بیش از حد بدن
کردید و میزان آن بیشتر از حد طبیعی بود، پس عرق کردن شما نرمال نیست. در ادامه به بررسی دلایل این امر می پردازیم. افت قند خون اگر در محیطی با دمای عادی و متوسط حضور دارید، اما همچنان به شدت عرق می کنید ممکن است افت قند خون مقصر اصلی این شرایط باشد. تعریق می تواند نشانه ای از افت قند خون خفیف، زمانی که قند خون به زیر 70 میلی گرم در هر دسی لیتر رسیده است، باشد. هنگامی که قند خون ...
علائم حاملگی: علائم اولیه بارداری چیست؟
افزایش فشار خون نیز باشد؛ زیرا در این دوران حجم جریان خون 50% افزایش می یابد. افزایش ادرار اگر احساس می کنید بیشتر از قبل نیاز به دفع دارید، تعجب نکنید. افزایش ادرار برای برخی از زنان از 6 تا 8 هفتگی شروع می شود. افزایش ادرار در دوران بارداری به این دلیل است که با رشد نوزاد، رحم فشار بیشتری به مثانه وارد می کند و این باعث می شود دفع ادرار زیاد شود. ویار غذایی ...
علل عرق سرد چیست؟
یک پاسخ استرس در سراسر بدن از جمله عرق سرد رخ می دهد. 4. قند خون پایین کاهش قند خون در بیماران دیابتی و همچنین در افرادی که سوء تغذیه دارند و به اندازه کافی و یا اغلب غذا نمی خورند رخ می دهد. این افت میزان قند خون سبب علائمی شامل سرگیجه، لرزش، تاری دید و عرق سرد می شود. 5. فشار خون پایین فشار خون طبیعی 120/80 میلی متر جیوه در نظر گرفته می شود. اما زمانی ...
شرایط اهدای خون
اهدای خون مورد قبول است. اهدا کنندگانی که تعداد نبض کمتر از 50 عدد در دقیقه دارند تنها در صورتی پذیرفته می شوند که ورزشکار حرفه ای یا قهرمانی باشند. 7- فشار خون: فشار خون بیشینه ( سیستولیک) باید مابین 90-180 میلی متر جیوه و فشار خون کمینه (دیاستولیک) باید مابین 50- 100 میلی متر جیوه باشد. فشار خون بیشینه نباید بیشتر از 180 میلیمتر جیوه و فشار خون کمینه نباید بیشتر از 100 میلیمتر جیوه ...
تأثیر توافق ترامپ و کره شمالی بر برجام
، امیدواریم خود ملت آمریکا فکری برای او بکند که آدم های کوچکی در جاهای بزرگی قرار گرفته اند . نوبخت گفت: امروز با کسی روبه رو هستیم که در هواپیما با یک توییت امضای خود را پس می گیرد . موضع مشابهی روز گذشته از سوی سخنگوی وزارت امور خارجه ایران اتخاذ شد و به کره شمالی توصیه کرد که هوشیار باشد. دونالد ترامپ تلاش دارد ایران را به نقطه ای برساند که با فشار تحریم ها، به توافق مجددی با او تن بدهد و دونالد ترامپ ...
مهارت خارق العاده جراحان مغزی باستانی پرو
حرفه مجزا از جراحی مغز و اعصاب تبدیل شد، که به بهبود درک ما از آناتومی مغز، فیزیولوژی و آسیب شناسی ادامه می دهد. همانطور که کوشنر خاطرنشان می کند، امروزه جراحان اعصاب امروز به طور مرتب جراحی مغز می کنند تا تومورها و لخته های خون را از بین ببرند، فشار داخل جمجمه ای را از سکته های مغزی و تروما کاهش می دهد، آنومالی های عروقی و ساختاری را بهبود می بخشد، و با مشکلات زیادی روبرو می شوند. وی ...
مراقبت از زانوها را فراموش نکنیم
و ورزش روزانه در کنار تمام مشغله های زندگی، برای تقویت عضلات، بهبود گردش خون، جلوگیری از پوکی استخوان و بهبود سوخت و ساز و در نهایت تقویت اندام های حرکتی مانند پا و زانو ضروری است. وقتی زانو ورم می کند به دلایل مختلفی زانو ممکن است ورم کند.زهرا محققی با توجه به ساختار زانو بیان می کند: غضروف رگ خونی ندارد، دور مفصل از پرده های محکمی به نام کپسول مفصلی پوشیده شده، پرده داخلی ...
برای آنکه راحت نفس بکشیم چی بخوریم؟
به خاطر کاهش التهاب در مجرای هوا، درمانی مناسب برای آسم و خس خس شناخته می شود. مصرف روغن زیتون برای حل مشکل تنفس چربی های مونو و اشباع نشده موجود در روغن زیتون، روغن آفتابگردان، و روغن کانولا علاوه بر پوست، مو و قلب برای سلامت ریه نیز مفید هستند . در حقیقت، روغن زیتون ممکن است به مبارزه با خطرات سلامتی مرتبط با آلودگی هوا مانند افزایش فشار خون و اختلال رگ های خونی که اکسیژن ...
تورم انگشتان دست نشانه چیست؟
...> گاهی اوقات، تورم در مادران باردار معمول است. اما تورم در دست ها و صورت، به خصوص اگر با فشار دادن پوست انگشت شست، فرورفتگی قابل توجهی ایجاد می شود، می تواند علامت هشداردهنده پری کلامپسی باشد. مشخصه این وضعیت، فشار خون بالاست و اگر بدون درمان رها شود، می تواند عوارض جدی را برای مادر و فرزند به دنبال داشته باشد. اغلب این وضعیت در زنان باردار بالای 40 سال، کسانی که بارداری دوقلو یا سه قلو دارند و افراد باردار چاق دیده می شود. ...
اگر یک هفته کرفس بخورید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
تجزیه کرده و جذب خون کنند. کاهش فشار و کلسترول خون کرفس خاصیت ضد کلسترول هم دارد که با تعدیل سطح کلسترول موجب جلوگیری از افزایش فشارخون نیز می شود. کرفس باعث آرام سازی و شل شدن عضلات می شود و جریان پتاسیم و کلسیم را داخل و بیرون سلول ها بهبود می دهد.همان طور که دیدید کرفس فواید زیادی برای سلامتی دارد که می توانند در عرض مدت کوتاهی یا حتی فوراً خود را نشان بدهند. ...
بهترین ماده جایگزین خمیردندان برای شستشوی دندان ها
...> احتیاط شستن دهانتان با آب نمک و تف کردن آن، بی ضرر است اما بلعیدن آن به مقادیر زیاد می تواند مضر باشد. با توجه به بیوشیمی پزشکی سوخت و ساز بشر در سلامت و بیماری مصرف بیش از حد آب نمک به کم آبی بدن منجر می شود و اگر آب، بیش از حد شور باشد، ممکن است باعث استفراغ شود. قورت دادن مقداری آب نمک ، مشکل بزرگی نیست و گاهی اوقات برای شستشوی روده و شکم توصیه می شود اما مصرف نمک بیش از حد می تواند به ابتلا به بیماری فشار خون بالا، منجر شود. چاپ مطلب ...
دستور علیه گرانی/منشأ تندروی در فضای عمومی چیست؟ /ایران و مذاکرات ترامپ با اون/جام جهانی؛ فرصت گفت وگو ...
شمالی به دستاورد های هسته ای خود پشت پا بزند، ولی در زمینه های مشوق ها بیشتر مشوق هایی را مدنظر دارد که از ناحیه وعده وحدت آینده و همکاری های گسترده دو کره از یک سمت و همکاری ژاپن از سمت دیگر باشد. البته این موضوعاتی است که به نوع خود جای بحث دارد. چون همین کشور ها مثل ژاپن و کره جنوبی هم تحت فشار آمریکا برای تغییر تعرفه های تجاری به سود آمریکا هستند. ولی ترامپ امیداور است زیر سیاست ...