سایر خبرها
واقعیت هایی درباره اعتیاد و افسردگی
.... از دست دادن ارتباط با دیگران می تواند سبب غم و اندوه گردد. الکل و دیگر مواد مخدّر معمولاً به صورت بهترین دوست فرد در می آیند. دوستی که همیشه حاضر است و باعث آرامش و تسکین می گردد. بسیاری از نشانه های افسردگی معمولاً با پرهیز از مصرف الکل و دارو از بین می روند. افسردگی حاد چیست؟ افسردگی حاد یا افسردگی عمده یک نوع بیماری است که بدن، ذهن و فرایند های فکری را درگیر می ...
با این معما، هوش خود را بسنجید
گروه گوناگون تیتریک ، تحقیقات نشان می دهند که حل کردن معما و پازل برای مغز بسیار مفید است، ذهن و حافظه را تقویت می کند و به شما یاد می دهد به جزئیات کوچک توجه کنید. علاوه بر این سرگرم کننده و لذتبخش است. پس بیایید چند معمای ساده را با هم حل کنیم. معمای شمع پیرمردی با سه دخترش در یک دهکده زندگی می کرد. روزی پیرمرد به سختی بیمار شد و مرگ به سراغش آمد. دختر بزرگتر از مرگ خواست ...
توصیه کارشناس امتحانات دانشگاه یزد به دانشجویان؛ از تغذیه سالم در روزهای امتحان غافل نشوید
نمود که ذهن آماده باشد و اکثر افراد اوایل روز، صبح ها را مناسب ترین زمان برای مطالعه و یادگیری می دانند. پس از استراحت چندساعته، شب در مواقع صبح ها یادگیری مناسب تر است و بهتر است مطالب دشوار و مهم تر را در این زمان در برنامه مطالعه گنجاند. این کارشناس امتحانات دانشگاه یزد با اشاره به اینکه در طول روز نیز در فاصله بین مطالعه، استراحت نیاز است که باید با توجه به عادت فرد یک الی دو ساعت ...
سارقان تمرکز
بلکه ممکن است حواس شما را کاملاً پرت کند. زمان کار کردن آن را روی پیغام گیر قرار دهید یا زنگ آن را روی بی صدا یا سایلنت قرار دهید. گوش کردن به تمام پیغام هایی که برای شما گذاشته شده است کمتر حواس شما را پرت می کند تا اینکه بخواهید به تک تک آن ها جواب دهید. انجام چند کار به طور همزمان انجام چند کار به طور همزمان زمان زیادی را از فرد می گیرد چرا که تغییر توجه از یک کار به کار ...
دلیل خروپف کودکان در خواب، چه چیزیست؟
. خروپف زمانی اتفاق می افتد که ماهیچه های مجاری تنفسی در حال استراحت باشند و عبور هوا آنها را بلرزاند. همین طور هر عامل انسدادی مثل لوزه بزرگ می تواند باعث این صدای غیر عادی شود. 12 درصد کودکان شب ها خروپف دارند که وجود این حالت مسلما کیفیت خواب کودک را از بین می برد. قطع گاهگاهی تنفس تنها 5 درصد این کودکان دچار آپنه (قطع گاهگاهی تنفس) هستند که مهم ترین خطر و عارضه در ...
دریافت نکردن محبت از همسر و اطرافیان سبب گرایش افراد به فضای مجازی می شود
ایران آنلاین / دکتر مسعود نویدی مقدم با اشاره به دلایل گرایش افراد و به ویژه بانوان برای تایید شدن یا به اصطلاح لایک شدن در فضای مجازی گفت: زمانی که فرد جذابیت لازم را در محیط واقعی خود نداشته باشد به سمت طبقه های مجازی حرکت می کند. به همین دلیل بیشترین آمار عضویت اینستاگرام مربوط به بانوان و جوانان است. عدم دریافت محبت و توجه از همسر و اطرافیان سبب گرایش افراد به فضاهای غیر واقعی می شود. ...
29 خرداد علت خروپف فرزندم چیست؟
اهمیت هستند. مثل طاق باز خوابیدن، چاقی و سرماخوردگی، اما حدود 2 تا 3 درصد این کودکان دچار آپنه انسدادی خواب هستند. در این حالت ورود و خروج هوا به ریه با اشکال مواجه است و برای چند ثانیه مسیر مسدود می شود و سپس دوباره باز می شود. آپنه یا وقفه تنفسی می تواند بر رشد و سلامت قلبی عروقی کودک اثر منفی داشته باشد. کودکانی که وقفه تنفسی دارند با صدای بلند تنفس می کنند. در یک ...
آخرین اخبار
فوق تخصص کلیه و مجاری ادرار دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد، گفت: عفونت ادراری نتیجه تهاجم عوامل میکروبی به دستگاه ادراری است در حالی که به طور طبیعی در دستگاه ادراری میکروب بیماری زایی وجود ندارد.
چگونه ذهن خلاقی داشته باشیم؟
رسد را اولویت بندی کنم و اجازه ندهم که تعدد این افکار سبب آشفتگی ذهن من شود. به این منظور من سه ایده ی خلاق انتخاب کردم که به درستی آن ها اعتقاد داشتم و مرا در رسیدن به هدفم یاری می کردند. سپس تمام تمرکز خود را روی این سه ایده گذاشتم. برای زندگی کردن در جهانی که در آن رهبران مرد و رهبران زن با هم برابر باشند من به افراد زیاد دیگری نیاز دارم که با من هم عقیده و هم فکر باشند. بنابراین ...
از جنس عشق و آهن
مناسب سازی نمی توانم کار کنم. معلولیت محدودیت است. زمانی که نتوانم در کلاس هایی که دوست دارم شرکت کنم، معلولیت محدودیت است. زمانی که من در روابط احساسی به خاطر معلولیت پس زده می شوم، این محدودیت است. معلولیت، محدودیت است اما ناتوانی نیست." مهناز از برخورد افراد در مورد نگارش کتابش می گوید "اطرافیان می گویند خوش به حالت که این کار را میکنی اما هیچ کس مسیر طی شده برای نوشتن این کتاب را ...
افسردگی یا اختلال دوقطبی؟
دوست یا فردی از اعضای خانواده که دچار اختلال دوقطبی است، در صورت نداشتن آگاهی در مورد آنچه باید از آن انتظار داشت و چگونگی کنار آمدن با دوره های شیدایی و افسردگی آن، ارتباط با این افراد بسیار مشکل خواهد بود. وی افزود: اختلال دو قطبی سبب تغییرات شدید در کارکرد های شغلی، اجتماعی و فردی می شود و خلق سرخوش و ناپایدار این افراد برای اطرافیان شوک بسیار بزرگی است. این روانشناس تصریح ...
مهاجرت معکوس در مهاباد
حالا صدای امید به زندگی را میتوان از دل کوچه های این روستا شنید. طبیعت منحصر به فرد روستا ،شرایط مناسب اشتغال و بازگشت مردم به روستا را فراهم کرده است. در چند سال اخیر بیش از 20 خانواده به این روستا مهاجرت معکوس داشته اند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
راهنمای میان سالی؛ هیچ وقت برای شما دیر نیست
هفت دقیقه ای شنیده این. باید هر یک از تمرین ها را به مدت سی ثانیه انجام دهیم و سپس پنج ثانیه استراحت کنیم. کل زمان ورزش هفت دقیقه است. بااینکه این ورزش ساده به نظر می رسد، اما ممکن است انجامش برای برخی افراد بسیار دشوار شود. برای افراد میان سال که معمولاً مشکل زانو، آرنج و مچ دست دارند، انجام تمرین شنا و یا حتی طناب زدن چالش بزرگی است. در اینجا تمرین تمرینی قابل اجرا پیشنهادشده است: گام ...
نگاه + دیگران
از حد درگیر برخی موضوعات و مسائل می شوند و حتی ناکامی برای برخی زمینه ساز پرخاشگری را به وجود می آورد.وی در ادامه افزود: بیشتر مشکلات بشر امروز به دلیل درماندگی است که جلوی پیشرفت فرد را می گیرد و او را متوقف می کند.در این حالت فرد اهداف خود را در دسترس و نزدیک می بیند اما به دلیل عدم تلاش به آنها نمی رسد و دچار سرخوردگی و افسردگی می شود.علیرضا آل داوود، کارشناس و پژوهشگر فضای مجازی نیز در پاسخ ...
چگونه واکنش های هیجانی خود را هنگام تماشای فوتبال کنترل کنیم؟
برای این مسابقه به اوج خود رسیده و جا دارد برای حفظ سلامتی افراد به نکاتی در این زمینه اشاره کنیم. توصیه اول: اگر احساس می کنید در زمان تماشای فوتبال دچار هیجان زیادی می شوید، حتما قبل از شروع مسابقه به اندازه کافی آب و مایعات بنوشید. توصیه دوم: محیطی که در آن مسابقه را تماشا می کنید، گرم و بسته نباشد و افراد زیادی هم آن جا حضور نداشته باشند، چون همهمه و محیط بسته باعث اضطراب ...
دانشجویان این روزها درباره تقلب چه می گویند؟/ تقلب می کنم؛ پس هستم!
اصطلاح وحی الهی هستند، از صدای قلب آنها شاید بتوان نت های موسیقی تقلب را برای آیندگان ثبت کرد، نت هایی که هرچه می گذرد پیشترفته تر، تخصصی تر و الکترونیکی تر می شود. احتمالا هرکدام از ما در دوران تحصیل حداقل یکباری تقلب کرده و یا درصدد انجام آن برآمده است اما برای چه افراد امیدوار به تقلب می شوند؟ ریشه های عمل به اینکار را در کجا می توان یافت؟ آیا فرد متقلب برای انجام این عمل حقی دارد ...
توصیه هایی برای شادکاری در تمام فصول
و دور شدنشان از آرمان ها و پیشرفت خواهد شد. بنابراین همیشه به یاد داشته باشید که بدون داشتن برنامه و چشم انداز بلندمدت هیچ گاه نمی توانید به پیشرفت های بزرگ دست یابید. یکی از الزامات رسیدن به احساس شادی در محل کار، داشتن توفان ذهنی و باز کردن ذهن به روی ایده های نو و بدیع است. اگر می خواهید به یک فرد موفق و زبده در محل کارتان تبدیل شوید همیشه یک خودکار و چند ورق کاغذ در کنارتان داشته ...
در محیط کار چگونه بنشینیم تا کمردرد نگیریم؟
سطح کار و دسته صندلی بالاتر از ارتفاع آرنج باشد سبب بالا آوردن دستها می شود و سبب افزایش استرس بر روی مفاصل شانه ها و ماهیچه های دست و گردن می شود. وی گفت: نشمینگاه صندلی باعث کاهش فشار وارده بر پا می شود، در صورتی که فرد از صندلی با نشیمنگاه نامناسب استفاده کند به طوری که قسمت پشت زانو با لبه جلوی صندلی فشرده شود این تماس و فشارها با گذشت زمان باعث ورم و ایجاد اختلال در عصب سیاتیک می شود، ورم پا (از مچ تا انگشتان پا ) بستگی به سطح ارتفاع نشیمنگاه دارد که اگر این ارتفاع نامناسب باشد پا در حالت آویزان خواهد بود حتی اگر صندلی دارای انحنا و شیب در قسمت جلو باشد. انتهای پیام/ ...
مُصلح های مواد غذایی پرمصرف در طب سنتی
توصیه شده پوست آن را بکنند و در آب بجوشانند و آب آن را دور بریزند و سپس بپزند و با روغن بادام و ادویه گرمی چون آویشن، گلپر، فلفل، پونه، دارچین و قرنفل (میخک) میل کنند. * مصلح عدس: عدس برای افراد سوداوی مزاج و کسانی که دچار ضعف بینایی، بواسیر، برخی مشکلات گوارشی و ادراری هستند، مناسب نیست و زیاد خوردن آن موجب غلظت خون، کاهش بینایی، برخی مشکلات روحی چون اندوه و افسردگی، ایجاد برخی توده ها ...
8 دلیل برای خوردن هندوانه در روزهای گرم
سلامت پوست هندوانه به دلیل داشتن ویتامین آ و ث برای مو و پوست دارای فواید بسیاری است.به دلیل داشتن آب فراوان باعث سلامتی و شادابی پوست می گردد.ویتامین ث موجود در هندوانه باعث افزایش تولید کلاژن پوست و حالت الاستیک پوست می گردد. 4-مبارزه با سرطان همان طور که از رنگ هندوانه مشخص است ،این میوه حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است.لیکوپن موجود در آن که یک آنتی اکسیدان است ...
تزریق ژل لب، هشداری جدی برای خانم ها
که ممکن است بسیار سریع جذب بدن شود. در صورتی که عفونت نکند، می تواند شکل مطلوب تری به لب بدهد . این فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی تاکید کرد:مبتلایان به آتروفی(تحلیل یا کاهش اندازه عضلات) صورت و بیمارانی که از شکاف لب رنج می برند، کاندیدای مناسبی برای استفاده از روش های پرکننده لب به شمار می روند. برای این که لب شان حالت طبیعی داشته باشد، در زمان جراحی محل را با استفاده از چربی بدن خود ...
شبکه ای برای انتخاب همسر
گره های به لحاظ اجتماعی وابسته ای هستند که در آن یک یا بیش از یک رابطه به هم وصل شده اند. همچنین شبکه اجتماعی مجموعه ای از افراد یا گروه های از افراد؛ با الگوهایی از تعاملات یا پیوندهای میان آنها است. [1] بر این اساس می توانیم شبکه ای که در همسر گزینی به فرد کمک می کند را این گونه تعریف کنیم که: شبکه اجتماعی همسرگزینی مجموعه ای از روابط ببین کنشگران اجتماعی است که به شیوه های گوناگونی در فرآیند ...
بالاخره حق با چه کسی بود: نیما یا توللی؟
پنداشتند] حفظ می کردند و هم توللی و پیروان اش بر شاگردان نیما با عنوان نیماپرستان می تاختند. با این همه، کل این جنگ و جدل که حاصل کوته نظری بود سبب نشد که آثار هر دو گروه، در حافظه تاریخی شعر مدرن، به منزله آثاری کم ارزش ارزیابی شوند یا در نسل های بعد تداوم نیابند. شعر توللی؛ آغاز شعر توصیفی بلم آرام چون قویی سبکبال به نرمی بر سر کارون همی رفت به نخلستان ساحل قرص خورشید ...
بیگانه پنداری نزدیکان، در سندروم کاپگراس
پشت نیمکره راست مغز اتفاق می افتد؛ جایی که مغز ما تشخیص چهره افراد را انجام می دهد. همچنین افراد مبتلا به صرع ممکن است در موارد نادر، سندرم کاپگراس را تجربه کنند. نظریه های متعددی درباره علت سندرم وجود دارد؛ برخی محققان معتقدند که سندرم دغل باز ناشی از یک مشکل در مغز مانند نحیف شدن مغز، آسیب یا اختلال عملکرد مغزی است. برخی دیگر معتقدند ترکیبی از تغییرات جسمانی و شناختی است که احساس بی ...
چرا خشم ؟
تا فرد به آرامش نسبی برسد چراکه خشم به عنوان یک هیجان هیچگاه در بالاترین حالت خود نمی ماند بنابراین وقتی برون ریزی شود فروکش خواهد کرد. وی ادامه داد: چنانچه خشم به شکلی مناسب برون ریزی شود فرد احساس آرامش کرده و اگر عکس این مساله اتفاق بیفتد احساس خودسرزنشی و گناه خواهد داشت. وی انجام ورزشهای هوازی، نوشیدن آب خنک و حرف زدن در مورد مساله مورد بحث را از دیگر راهکارهای کوتاه مدت کاهش خشم و ...
5 عصاره گیاهی برای داشتن خوابی راحت
آفتاب نیوز : یکی از شیوه های شگفت انگیزی که از آن راه می توان روح و روان را تغذیه کرد و فکر و ذهن را برای خوابی عمیق و راحت آماده ساخت، استفاده از رایحه های خوش است. بوئیدن این رایحه ها، موجب آرامش و از میان بردن تنش ها و اضطراب ها می شود و جسم نیز، با جبران انرژی های از دست رفته، خود را به حالت تعادل می رساند. خواب آرام با بابونه عصاره گل بابونه، یکی از بهترین تسکین ...
شریعتی اصلاح گر اندیشه دینی با یاری از علوم انسانی
منظور او نیز تمدن غرب به شمار می رفت زیرا در این تمدن انسان درگیر ظاهر می شود و این تمدن غربی است که انسان را به غفلت می برد. از این رو شریعتی بر این اعتقاد است که اگر بتوان ارتباط انسان و هستی را از حالت غربی خارج کرد و با اخلاق و فضیلت اسلامی همراه ساخت در آن صورت تمدن، شکوفایی انسان را به همراه دارد. همین دیدگاهی که در ایران پس از پیروزی انقلاب اسلامی تا به امروز دنبال می شود. ...
آخرین اخبار
فوق تخصص گوارش دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد، گفت: رفلاکس معده؛ به بازگشت اسید و محتویات معده به مری گفته و در اصطلاح عامه با عنوان ” احساس ترش کردن” شناخته می شود.
سوگ و سوگواری در کودکان، واکنش های رایج آن ها
مراقبت قرار داد. واکنش های رایج کودک به داغدیدگی -به دنبال شخص متوفی گشتن -دیدن خواب فرد متوفی -احساس حضور فرد متوفی در کنار خود -ترس و استرس -چسبیدن به آغوش والدین یا نزدیکان -بدخلقی -حساس شدن -کنار کشیدن از جمع -تغییر در وضعیت غذا خوردن (کم خوری یا پرخوری افراطی) -بد خوابی -شب ادراری، مشکل دستشویی رفتن -بازگشت به عقب ...
15 هزار مازندرانی کارت اهدا عضو دریافت کرده اند
فاطمه یداللهی در گفت وگو با ایسنا با اشاره به این که در علم پزشکی دو نوع مرگ وجود دارد اظهار کرد:یکی از آن ها ایست قلبی که همان مرگ شناخته شده و نوع دوم مرگ مغزی که در ذهن مردم شناخته شده نیست و حدود 10 درصد مرگ را تشکیل می دهد؛ در مرگ مغزی بازگشت فرد به زندگی صفر درصد است. *مرگ مغزی با حالت کما متفاوت است وی در مورد تفاوت مرگ مغزی و کما خاطرنشان کرد: در مرگ مغزی،سلول های ...