خانهبا رژیم تخم مرغ 3 روزه 3 کیلو کم کنید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فشار هزینه های جانبی سفره خانوار را کوچک تر کرد
48 تا 55 هزار تومان به فروش می رسد. مرغ قطعه بندی شده تازه نیز در فروشگاه های زنجیره ای هر 900 گرم ران 11 هزار و 500 تومان و هر 900 گرم سینه بدون پوست 12 هزار تومان به فروش می رسد، اما قیمت مرغ تازه کامل در مغازه های سطح شهر هر کیلوگرم 6 هزار و 800 تا 7 هزار و 200 تومان است. قیمت هر شانه 30 عددی تخم مرغ در مغازه های سطح شهر به طور میانگین 16 تا 20 هزار تومان بسته به منطقه شهر به فروش می رسد که این رقم در بازار مولوی 16 هزار تومان قیمت خورده است. منبع:فارس ر/ ...
سفر معاون رئیس جمهور برای افتتاح چند طرح اقتصادی منطقه آزاد انزلی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز گیلان مدیرعامل منطقه آزاد انزلی امروز گفت : در سفر یک روزه آقای جهانگیری ، کریدور بین المللی حمل و نقل ترکیبی چین – قزاقستان – ایران ، مجموعه گردشگری آکواریوم و باغ پرندگان ، مجموعه تفریحات دریایی مارینا ، مجتمع تجاری هپی مارت ، یک واحد تولید ضد یخ - روغن ترمز و موتور - اسپری مو و خوش بو کننده هوا و یک شرکت تولید کننده داروی ام اس در منطقه آزاد انزلی افتتاح ...
سرعت وزش باد در سیستان به 90 کیلومتر بر ساعت رسید
علی ملاشاهی در گفت و گو با خبرنگار تسنیم در زابل اظهار داشت: براساس تحلیل آخرین نقشه های پیش یابی هواشناسی و در ادامه وزش بادهای 120 روزه سیستان از امروز تا چهارشنبه شهرستان های شمالی استان شاهد سرعت و شدت وزش باد است. رئیس کارگروه پیش بینی و هشدار هواشناسی سیستان و بلوچستان با بیان اینکه غلظت گرد و غبار امروز در زابل به 5 برابر حد مجاز رسیده است، تصریح کرد: بیشترین سرعت باد ثبت شده در ...
وقتی موهای سر دچار ریزش می شوند
، تخم مرغ یا ماهی نخورید یا کم بخورید، اگر گیاهخوار هستید می توانید از موادغذایی حاوی پروتئین استفاده کنید، آجیل و حبوباتی مانند عدس حاوی پروتئین هستند پس حتماً باید پروتئین را در سبد غذایی خود داشته باشید. درخانم ها یکی از دلایل مهم ریزش موها پایین آمدن میزان آهن است که آن هم به دلیل تغذیه نادرست ایجاد می شود، اگر گوشت، سویا، عدس، اسفناج یا تخم کدو را از برنامه غذایی خود حذف کرده اید یا به ...
خیز بلند صهیونیست ها برای نفوذ سایبری به ایران/ واحد 8200 اسرائیل چیست؟
اسرائیل به سختی خود را از مهلکه این جنگ می رهاند. اما علت اصلی شکست اسرائیل در جنگ یوم کیپور برآوردهای غلط اطلاعاتی بود که واحد جمع آوری اطلاعات سیگنالی امان در اختیار ارتش اسرائیل گذاشته بود. یک روز قبل از آغاز جنگ سرلشکر الی زیرا رییس وقت امان در برآوردی که به سران رژیم صهیونیستی ارائه می دهد احتمال وقوع جنگ و حمله اعراب به اسرائیل را ناممکن ارزیابی کرده و از به اشتراک گذاشتن ...
وزش بادهای 120 روزه سیستان و بروز گرد و خاک در زابل
منبع : ایرنا
کردستان امسال میزبان اردوی دانش آموزان مناطق مرزی غرب کشور می شود
زمان برگزاری این اردو نیز اشاره کرد و گفت : دانش آموزان شرکت کننده در اردو 13 مرداد ماه 97 وارد استان می شوند و به مدت سه روز اردو در اردوگاه شهید سلیمان خاطر سنندج حضور دارند و در این سه روز ویژه برنامه هایی برای شرکت کنندگان پیش بینی شده است . حجت الله نریمانی به برنامه های این اردوی سه روزه نیز اشاره کرد و گفت : برگزاری کارگاه های آموزشی و مهارتی، بازدید از اماکن تاریخی مرکز استان و ...
فریدون عباسی: مسئولان برجام زده نباشند/ اروپا به دنبال خرید زمان است
محصول تفکری است که همه تخم مرغ های خود را در سبد موجود ناقص الخلقه ای به نام برجام گذاشت. عباسی تاکید کرد: دولت اگر می خواهد وحدت جامعه حفظ شود، باید از لجاجت و پافشاری روی این موضوع غلط یعنی برجام دست بردارد. وی در ادامه در پاسخ به این پرسش که آیا اظهارات جنابعالی برخلاف تاکیدات رهبری موجب ایجاد اختلاف در داخل کشور نمی شود؟ اظهار کرد: اختلافی در کار نیست بلکه من می گویم جناح ...
ساعت شمار یک سفر هوایی | بیست و چهار ساعت در یک هواپیما
...> در ساعت نوزدهم، هواپیما دوباره از روی زمین بلند شد. بعد از یک صبحانه دیگر (تخم مرغ و اسفناج)، به سمت قسمت درجه دو هواپیما رفتم تا ببینم چه شکلی است و سعی کردم کارمندان خطوط هوایی سنگاپور را که همگی در خواب بودند بیدار نکنم. در این بخش، جای زیادی برای پاهای مسافران وجود داشت و صندلی آن بسیار راحت بود. این صندلی ها با این که در قسمت درجه دو قرار داشتند از بهترین صندلی هایی بودند که من در قسمت ...
قتل فجیع پیرزن مغازه دار به دست 2 جوان
فنی در محل وقوع جرم انجام شد، تا اینکه به یکی از همسایه های پیرزن که جوانی 33 ساله بود و از روز حادثه ناپدید شده و به محل کار خود مراجعه نکرده بود ظنین شدند. بلافاصله شناسایی وی در دستور کار قرار گرفت و سرانجام روز شنبه هنگامی که وی به محل کارش برگشته بود دستگیر و به پلیس آگاهی شهرستان منتقل شد. وی بیان کرد: پس از انجام بازجویی فنی به قتل پیرزن اعتراف کرد و انگیزه خود را از این جنایت ...
غش کردن مرد هوسران هنگام بازسازی صحنه جنایت
به گزارش شیعه نیوز ، مرد 35 ساله ای که شش سال قبل و در پی ارتباطی شیطانی با همسر دوستش، دست به جنایتی هولناک زده بود، صبح روز گذشته هنگام یادآوری و تشریح صحنه قتل، دوبار به حالت غش، خود را روی زمین انداخت که هر بار بعد از نوشیدن مقداری آب به خود آمد و لحظه به لحظه چگونگی قتل رفیقی را که پای سفره اش نشسته بود ، برای رسیدن به هواهای نفسانی توضیح داد. صبح روز گذشته، دو متهم یک پرونده ...
دستور تهیه چیز کیک انجیر سیاه
اتحاد خبر: اکنون که فصل انجیر سیاه است، می توانید با این میوه خوشمزه تابستانی یک دسر عالی درست کرده و با آن از مهمان ها یا اعضای خانواده خود پذیرایی کنید. مواد لازم برای کیک: 1/2 پیمانه مغز گردو 1 پیمانه بیسکوئیت مادر (یا بیسکوئیت ساده) 1/4 پیمانه شکر 6 قاشق غذاخوری کره آب شده برای مواد میانی: 280 گرم پنیر بز 2 عدد تخم مرغ 1/3 پیمانه عسل 2 قاشق چایخوری ...
ترافیک نیمه سنگین در برخی از محور های مواصلاتی کشور
1200 روزهای چهارشنبه هرهفته به جز ایام تعطیلات رسمی و روز قبل و بعد از تعطیلات چند روزه بعلت اجرای عملیات روکش آسفالت اجرای عملیات همزمان با عبور ترافیک و رعایت جوانب احتیاط انجام می گردد. 2-غرب استان تهران،آزادراه تهران-قم کیلومتر 37 الی 58 از مورخ 1/2/97 الی 20/6/97 از ساعت 0900 الی 1700 روزهای سه شنبه،چهارشنبه و پنج شنبه هر هفته به جر ایام تعطیلات رسمی و روز قبل و بعد از تعطیلات چند ...
چرا خودروسازان شرایط اعتبارسنجی را اعلام نکردند؟
تیبا 2 به صورت موعد تحویل 30 روزه و قیمت قطعی آغاز و محصولات عرضه شده در این طرح، با اعمال تخفیف ویژه و تسهیلات با بازپرداخت مناسب و بدون ضامن به فروش می رسند. با گذشت حدود 10 روز پیش فروش مجدد برخی خودروهای دیگر نیز از طریق سامانه پیش فروش اینترنتی این شرکت اجرا شد که در آن خودروهایی مانند سراتو نیز به لیست خودروها اضافه شد. به جهت آشفتگی های موجود و همچنین مسکوت ماندن طرح ساماندهی بازار ...
10نکته برای افزایش باروری مردان
معدنی ضروری برای ساخت و رشد اسپرم سالم است. آنتی اکسیدان های بسیاری وجود دارند؛ اما آن مواردی که به طور خاص به حفظ سلامت اسپرم کمک می کنند عبارت اند از: * روی: در گوشت قرمز و لوبیاها و مرغ * ویتامین سی: در بسیاری از میوه ها و سبزیجات و کیوی، مرکبات * سلنیوم: در ماهی تن و برخی از آجیل ها و مرغ * ویتامین ای: موجود در آجیل ها، روغن ها و سبزیجات برگ دار * فولیک اسید: در جگر ...
سر سلسله شهدای مدافع حرم کرمانشاه
...> او ابتدا از 15 روز محاصره پسرش و سایر همرزمانش در نزدیکی حرمین عسکریین صحبت می کند که چگونه با رشادت تمام این محاصره شکسته شد و شهید مهدی و دیگر مدافعان حرم نجات می یابند. خانم بهشتی می گوید: پس از شکستن این محاصره بود که پسرم به شیر سامرا ملقب شد، لقبی که واقعا برازنده او بود چرا که در تمام دوران زندگیش همانند شیر پشتیبان خانواده و بسیاری از مظلومان و ضعفا بود. از مادر شهید نوروزی در ...
رئیسی که نمی داند چه کند بهتر است برود/خطر رفتار های بی اعتنا به مشکلات اقتصادی/ ممنوعیت واردات خودرو به ...
هشدار و تحلیل های صریح ظریف، اعتراض کسبه بازار موبایل، پشت پرده نابسامانی بازار تلفن همراه، پیروزی اردوغان در آخرین کارزار ترکیه، وعده 15 روزه برای شیرین شدن کام خوزستان، راهکار های جهانی برای مهار سوداگری سکه و ارز، رؤیای یک صعود، موسیقی در تنگنای سرمایه، سیاست و سلیقه، پربازده ترین بازار ها در بهار 97 و ارائه برنامه اقتصادی دولت در کارگروه مشترک سران قوا از مواردی است که موضوع گزارش های خبری و تحلیلی روزنامه های امروز شده است. ...
معرفی برترین های جشنواره بازی های بومی و محلی اقوام ایرانی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، این جشنواره فرهنگی و ورزشی با حضور هشت تیم در دو بخش آواهای محلی و سنتی و نیز بازی های بومی و محلی در رشته های هفت سنگ مهارتی، لی لی مرحله ای و چوب کشی برگزار شد. در پایان این جشنواره دو روزه تیم های خراسان شمالی ، گلستان و مازندران به ترتیب با 32 و 22 و 18 امتیاز اول تا سوم شدند. 140 ورزشکار در رشته های هفت سنگ مهارتی، چوب کشی در وزن های منهای 60 و ...
جلیل سامان: برای نوشتن کتاب راهبه به سوریه سفر می کنم
.... قصه از همین جا شکل گرفت. چند سال بعد شروع به نوشتن کردم و حس کردم یک چیزی کم دارد. برای تحقیق دوباره به آن استان رفتم و به آن بادهای 120 روزه زابل برخورد کردم. وضعیت سختی بود، جایی پناه گرفتم کمی بعد آن عنصری که نیاز داشتم پیدا شد و پرسوناژ باد وارد قصه شد. عنصر طبیعی باد که بخش مهمی از طبیعت آن منطقه است، در ابتدا و میانه و انتهای فیلم، نقش اساسی دارد و تبدیل به یک شخصیت زنده شده است. معنای ...
طرز تهیه ماکارون آلبالو
ماکارون آلبالو مواد لازم طرز تهیه کره خامه ای آلبالو مواد لازم طرز تهیه ارزش غذایی
اگر صبح ها افسرده و کسل از خواب بیدار می شوید؛ بخوانید
به گزارش تابناک : اختلال افسردگی انواع مختلفی دارد که برخی از آنها با عنوان تغییرات خلقی روزانه شناخته می شوند و علایم آن در ساعات مشخصی از روز شدت پیدا می کند. علایم افسردگی شامل احساس ناامیدی، ناراحتی و درماندگی است و اگر این علایم صبح هنگام تشدید شوند، به آن افسردگی صبحگاهی می گویند. تغییرات خلقی روزانه به این معنی است که علایمتان هر روز و در زمان مشخصی شروع یا تشدید می شود. برای برخی از افراد این علایم بعد از ظهر یا غروب اتفاق می افتد. از کجا بفهمم افسردگی صبحگاهی دارم ...
ته دیگ ایرانی غذایی برای همه جهان
...، حواسش پرت می شود و چلو شفته شده و ته دیگ می بندد. طباخ از ترس جانش از زعفران کمک می گیرد و مرغ غذا را همراه با ماست و تخم مرغ به چلوی ته گرفته، اضافه می کند. به این ترتیب نه تنها جان طباخ در امان می ماند که اولین ته چین زعفرانی متولد می شود. ته دیگ یا ته چین مساله این است! ته دیگ را به قسمت سخت و سرخ شده چلو می گویند که یکی از راز های اصلی خوشمزه بودنش نمک و روغن است! اما ...
تزلزل در اعتماد عمومی پیامد بحران های اقتصادی کشور است/ دولت برنامه ای برای بهبود روند فعلی ندارد
ارزیابی مردم از عملکرد دولت است به عبارتی ساده تر مردم شاهد این هستند که دولت هیچ برنامه و طرحی برای بهبود روند فعلی ندارد. این پژوهشگر حوزه جامعه شناسی بخشی از این وضعیت و بی برنامگی موجود را تاکید غیرمتوازن دولت بر"برجام" دانست و گفت: ضرب المثل " تخم مرغ هایت را در یک سبد نگذار" در این جا به خوبی صدق می کند چرا که دولت تمام تخم مرغ هایش را در برجام جاسازی کرد و حال که برجام با شکست ...
قبل و بعد از پیاده روی چه بخوریم؟
یونانی ، تخم مرغ، ماهی سالمون یا مرغ مصرف کنیم. متخصصان ورزشی مصرف تخم مرغ را بعد از ورزش توصیه کردند. تخم مرغ یکی از بهترین منابع پروتئین است که آمینو اسیدهای لازم را نیز دارد. اگر که گیاه خوار هستید می توانید پروتئین بدن را با مصرف دانه ها مانند آجیل و لوبیا تامین کنید. مطمئن شوید که به اندازه کافی پروتئین بعد از ورزش دریافت می کنید، زیرا مصرف پروتئین بر روی ریکاوری عضلات تاثیر گذار ...
خوشه های طلایی آذرخش آسمان خودکفایی
در زمینه تولید محصولات استراتژیک همچون گندم داشته است؛ در این رابطه گفت وگویی داشتیم با برخی از کارشناسان حوزه کشاورزی که در ادامه می آید . علی ابراهیمی: با مدیریت و برنامه ریزی دقیق می توان به سطح بالایی از تولید دست یافت علی ابراهیمی، نماینده مردم شازند، گفت: کشور ما در تولید بیش تر مواد غذایی از قبیل غلات، حبوبات و فرآورده های پروتئینی مانند گوشت مرغ، شکر، محصولات کشاورزی ...
یارانه ای که درد مرغدار را دوا نمی کند
پروتئین بین 8/5 تا 9، حدود یک هزار و 800 تومان است، در صورتی که هر کیلوگرم گندم با پروتئین 11، حدود یک هزار و 200 تومان است که این میزان پروتئین بیش تر با کاهش مصرف کنجاله سویا صرفه جویی اقتصادی برای تولیدکننده دارد. رئیس انجمن پرورش دهندگان مرغ گوشتی به این نکته هم اشاره می کند که البته گندم برای واحدهای تولید مرغ گوشتی و جوجه یک روزه مناسب نیست و بیش تر واحدهای مرغ تخم گذار آن را مصرف می کنند که ...
هیات 10 نفره اتریشی از پارک ملی دنا بازدید کردند
به گزارش ایرنا، این هیات 10 نفره شامل معاون سازمان حفاظت و پارک های ملی وزارت محیط زیست وتوسعه پایدار اتریش به همراه 9 نفر از کارشناسان و متخصصان این وزراتخانه بودند که روز یکشنبه از پارک ملی و مناطق حفاظت شده دنا در استان کهگیلویه وبویراحمد بازدید کردند. مدیرکل حفاظت محیط زیست کهگیلویه وبویراحمد گفت: بازدید متخصصان و کارشناسان محیط زیست اتریش در راستای اجرای تفاهمنامه علمی و عملیاتی بین ...
پرفروش های بهار بازار نشر
خوریم نوشته باربارا دمیک با ترجمه زینب کاظم خواه سومین عنوان پرفروش این ناشر است. این کتاب، یک اثر سیاسی و درباره یک پناهجو است که از کره شمالی فرار کرده و در کره جنوبی زندگی می کند. نویسنده در این اثر، روایتی مستند از زندگی امروز مردم کره شمالی ارائه داده است. رمان ایرانی یک روز از تمام زندگی نوشته رویا مرادی بیرگانی(شهرزاد) هم دیگر کتاب پرفروش این ناشر است. نشر چشمه هم از ...
تبدیل عمارت تاریخی به انبار کاه/ باغ کلانتر خانه سبزی فروشان شد
...> روز جمعه هفته گذشته برای تفریح در روستاهای ده بالا در بالا دست محله سرآسیاب به این منطقه خوش و آب و هوا رفتم، رادیو روشن بود و گزارشگر یکی از برنامه ها در حال مصاحبه با مسئولان میراث فرهنگی در خصوص وضعیت این باغ بود به همین دلیل تصمیم گرفتم سری به این مکان تاریخی استان کرمان بزنم. اما چیزهایی که در اولین مشاهده ام از این باغ دیدم غیر قابل باور بود. بخش خصوصی که مسئول مربوطه از آن سخن ...
حدیده، شکست پنج ارتش از یک ملت/ خطر رفتارهای بی اعتنا به مشکلات اقتصادی
سرویس سیاست مشرق - روزنامه ها و جراید در بخش سرمقاله و یادداشت روز به بیان دیدگاه ها و نظریات اصلی و اساسی خود می پردازند؛ نظراتی که بیشتر با خط خبری و سیاسی این جراید همخوانی دارد و می توان آن را سخن اول و آخر ارباب جراید عنوان کرد که اهمیت ویژه ای نیز دارد. در ادامه یادداشت و سرمقاله های روزنامه های صبح کشور با گرایش های مختلف سیاسی را می خوانید: ********* حدیده، شکست پنج ...
