سایر منابع:
سایر خبرها
و سونی که همچنان می تازد | بررسی عملکرد سونی در نسل هشتم
بازی آنقدر گسترده است که گاهی با خوذ فکر می کنید که چکار کنید و با چه فعالیتی روز خود را در بازی شب کنید. Yakuza 0 یاکوزا به قدری که در شرق آسیا محبوب است در ایران و غرب جهان محبوب نیست که طبیعی هم هست; اما این سری با وجود DNA کاملا شرقی خود باز هم طرفداران زیادی در ایران و غرب دارد. گیم پلی این سری کاملا مبنی بر مبارزات تن به تن است و از سلاح گرم استفاده نمی شود. اگر تا به ...
در استخر های عمومی چگونه سلامتی خود را حفظ کنیم؟
می تواند با صدماتی مثل آفتاب سوختگی و گرما زدگی (در استخرهای روباز)، کم آب شدن بدن و افت قند خون همراه باشد. بنابراین گهگاه باید با خوردن آب، تنقلات سبک، زدن کرم ضد آفتاب و دوش گرفتن، نیروی خود را تجدید کنید. 5- مراقب دریچه های تخلیه آب باشید همیشه مراقب دریچه های تخلیه ی آب استخرها باشید و اگر متوجه شدید بدون درپوش هستند و یا درپوش آن ها صدمه دیده یا شکسته، فوراً به مسئولین ...
شیوع هپاتیت B به کمتر از 2 درصد رسید
دکتر سید موید علویان روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: شیوع هپاتیت B در کشور 3/5 تا هفت درصد بود که با اقدامات پیشگیرانه و انجام واکسیناسیون با همکاری وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی و سازمان انتقال خون به کمتر از 2 درصد رسید. علویان اظهار داشت: در زمان حاضر در استان های گلستان میزان شیوع هپاتیت B حدود 6 درصد و سیستان و بلوچستان 5/3 درصد است که به وزارت بهداشت ...
وقتی شبکیه چشم آسیب ببیند
.... از ده سال به بعد هر شش ماه و از 15 سال به بعد هرچهار ماه مراجعه کنند. چون این افراد در معرض خطر خونریزی شبکیه هستند. فرد مبتلا به دیابت که قند خون را به خوبی کنترل می کند در چه فاصله هایی باید مراجعه به چشم پزشک داشته باشد؟ اولین معاینه هنگام تشخیص دیابت باید انجام شود. اگرخون ریزی شبکیه ندارد سالی یک بار کافی است. اگر خونریزی ته چشم دارد، هر شش ماه یکبار به ...
چگونه از مرگ تدریجی سلول های مغز پیشگیری کنیم؟
خون خود را کنترل کنید قند خون بالا به واسطه پرخوری، مصرف غذاهای فرآوری شده یا مصرف غذاهایی با شاخص گلیسمی بالا رخ می دهد. زمانی که قند خون افزایش یافته و به سطوحی می رسد که بدن آن را بیش از حد بالا تشخیص می دهد، لوزالمعده بیشتر از حد عادی انسولین ترشح می کند. سطوح عادی انسولین به بدن آسیب نمی رساند، اما سطوح بالای آن این چنین نیست و روند سوخت و ساز را به سمت ذخیره چربی و ...
نکات و ترفندهای ساده برای سفر کم هزینه در ایران
در مسافرت ها متحمل می شوند به این علت است که دقیقا نمی دانند به کجا می خواهند بروند! نکات کوچک اما مهمی که باید در مسافرت به آن ها توجه داشته باشید: 18. اگر شما یا یکی از اعضای خانواده به بیماری خاصی مبتلا هستید حتما داروها و لوازم مورد نیاز از جمله دستگاه فشار خون، تست قند، قرص تهوع و غیره را همراه داشته باشید. 19. قبل از مسافرت حتما با مراجعه به سایت های معتبر از ...
علل و درمان خارش چشم ها
داروهایی که به طور معمول باعث خشکی و در نهایت خارش چشم ها می شوند، آنتی هیستامین ها و داروهای فشار خون هستند. افراد مبتلا به خارش چشم ها در شب باید برای تشخیص علت این مشکل به پزشک متخصص مراجعه کنند. پزشک احتمالا با مرور سوابق و علائم پزشکی فرد و همچنین معاینه پزشکی شامل بررسی چشم ها و پلک ها و در صورت وجود ترشحات چشم و نمونه برداری از آن به منظور انجام آزمایش علت خارش را تشخیص می دهد. ...
تیرگان: رقص و هلهله مردمان یک سرزمین خشک برای باران زایی + تصاویر
، بخشی از تلاش ایرانیان در پاسداری از این داده اهورایی بوده است. در همین راستا بسیاری از آیین های باران خواهی برگرفته از جشن تیرگان مانند هلهله کوسه ، کلَل کوسه ، چمچمه گلین ، عروسی قنات و عروسی باران در سراسر کشور برگزار می شده است. ستاره تیر در ادبیات پارسی با نام هایی چون شباهنگ ، ورآهنگ ، ستاره خنگ و ستاره سحری شناخته شده که نشانه آن گل بنفشه بوده است. تیرگان و آرش کمانگیر ...
مهم ترین خواص شربت آب لیمو و عسل
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، شربت آب لیمو و عسل حاوی انواع ویتامین های A.، C.، E.، گروه ویتامین های B. مانند B. 1، B. 2، B. 6، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات، فیبر، قند، پروتئین، کلسیم، آهن، منیزیم و اسیدفولیک است. برای بررسی خواص شربت آب لیمو و عسل و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. ...
دسری دلچسب که حافظه شما را دوچندان می کند
معده تأکید کرد: این دسر دستگاه گوارش را تقویت می کند؛ دسر انبه تأثیر چشمگیری در کارکرد بهتر اعضای رئیسه بدن (مغز، قلب و کبد) و سایر اندام های حیاتی بدن دارد. وی یادآور شد: دسر انبه برای ورزشکاران به ویژه بدنسازان بسیار مفید است؛ این دسر به تقویت سیستم قلبی و عروقی، کبد و مغز، رفع کم خونی و یبوست، کنترل قند و فشار خون و بهبود تنگی نفس و سرفه کمک شایانی می کند. مواد لازم برای ...
کپسایسین؛ بازیگری توانمند در برابر مشکلات سلامت
بسیار مورد توجه قرار گرفته زیرا از آن برای تحریک گردش خون و خنثی سازی اسید استفاده می کنند. فلفل کاین چگونه به بهبود شرایط بدن انسان کمک می کند؟ از بازسازی دیواره روده تا نابودی سلول های سرطانی و کمک به کاهش وزن، فلفل کاین یک ابرماده غذایی است که باید از آن در رژیم غذایی خود استفاده کنید. فلفل کاین برای بهبود مشکلات مختلف گوارشی از جمله ناراحتی معده، گاز روده، معده درد ...
پاسخ امام (ره) به خبرنگار ایتالیایی درباره حجاب
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: یک استاد حوزه و دانشگاه معتقد است: طبق مفاد قانونی هر کس به نام آزادی، علیه حجاب اقدام می کند، مخالف استقلال فرهنگی ایرانیان است. با گرم شدن هوا، بار دیگر نقشه های دشمنان با استخدام و همراهی چهره های ضدانقلاب که درصدد زدودن عفت و پاکدامنی از جامعه ایرانی است، به اجرای پروژه هایی مانند آزادی های یواشکی، نه به حجاب اجباری و چهارشنبه های سفید انجامیده است. در ...
بهترین نوع پیاده روی برای آب کردن شکم
300 کالری، یا با یک ساعت پیاده روی 200 تا 600 کالری خواهید سوزاند که این مقدار کالری بستگی به وزن تان دارد. اگر 30 دقیقه یا بیشتر بدون وقفه پیاده روی کنید، مقداری از کالری ای که می سوزانید مربوط به چربی ذخیره شده در بدن تان خواهد بود. در 30 دقیقه ی اول ورزش، بدن شما قندِ ذخیره شده را به عنوان سوخت مصرف می کند که این مصرف بعد از حدود 30 دقیقه افزایش می یابد. بدن برای تداوم این روند چربی ها ...
زندگی در شهر مشهد | مشخصات مقدس ترین شهر ایران
که زندگی در مشهد را برگزیدند، گردشگران و کسانی که قصد سفر به آن را دارند، داد. اما با این وجود طبق آمارهای ثبت شده باید گفت مشهد نیز همچون دیگر شهرها و استان های ایران دارای آب و هوای 4 فصل می باشد و تغییر شکل طبیعت در آن کاملا محسوس است. این شهر در تا کنون بیشترین دمای گرم را در وسط تابستان با 43 درجه و همچنین کمترین رمای آن نیز مربوط می شود به فصل زمستان با میزان دمای 23 درجه زیر صفر! ناگفته ...
ارتباط کمبود ویتامین D و بیماری ریه
دارای کمبود ویتامین D بودند دارای تعداد بیشتر نقاط روشن در ریه شان بودند که بیانگر آسیب به بافت ریه است. داده ها نشان داد افراد دارای کمبود ویتامین D یا دارای میزان متوسط ویتامین D در خون شان، 50 تا 60 درصد بیشتر دارای ناهنجاری در اسکن کامل ریه شان بودند که می تواند نشانه اولیه بیماری ریوی بینابینی باشد. به گفته محققان، میزان ویتامین D با سپری کردن 15 دقیقه در روز در زیر نور خوشید یا گنجاندن مواد خوراکی سرشار از ویتامین D در رژیم غذایی نظیر ماهی های چرب، تخم مرغ، محصولات لبنی غنی شده، جگر گوساله، و قارچ Portobello تامین می شود. ...
غذاهایی که به عضله سازی بدن کمک می کنند
و چربی های مفید است که می تواند به رشد ماهیچه های شما کمک کند. 90 گرم گوشت گاو حاوی تنها 150 کالری است که این مقدار گوشت می تواند مواد غذایی ضروری همراه با پروتئین های مفید را به بدن برساند. گوشت گاو منبع خوبی از آهن، روی، اسید های چرب و انواع ویتامین های B است. با سطح بالایی از پروتئین ها و مقدار زیادی از منابع آمینو اسید، این ماده غذایی می تواند به رشد سریع عضلات کمک کند. حتی اگر شما در حال ...
عادات اشتباهی که چاقتان می کند
که برای خواب آماده می شود دچار اختلال کرده و خوابیدن را سخت می کند. دقیقا به همین دلیل است که خواندن کتاب های کاغذی قبل از خواب توصیه می شود. فعالیتی که باید جایگزین استفاده از تکنولوژی حین خواب کنید. گرم بودن محیط خواب: اگر می خواهید راحت تر بخوابید، بهتر است درجه حرارت اتاق خوابتان را پایین بیاورید حتی اگر فرد سرمایی هستید. طبق تحقیقات جدید انسیتوی بین المللی سلامت وقتی در اتاق سر ...
تسکین فوری میگرن بدون دارو
کشیدن گردن و پوست سر، جریان خون بیشتر و بهتر شده و سر دردتان آرام خواهد شد. دمای متفاوتی را امتحان کنید این روشی است که بیشتر ما وقتی دچار آسیب و درد ناشی از آن می شویم به کار می بریم: گرما یا سرما درمانی. هر چند ممکن است کمپرس سرد یا گرم روی سر ایده ی جالبی به نظر نرسد اما واقعیت این است که در عرض چند دقیقه جواب خواهد داد! کافیست ببینید کدام شان (گرما یا سرما) برای میگرن شما ...
ریزش 2800 واحدی شاخص بورس
در روزی که همه چیز در بازار سهام در یک روند نزولی قرار داشت، شاخص های اصلی معاملات تالار شیشه ای نیز به صورت دسته جمعی با سقوط مواجه شدند. به گزارش تجارت نیوز ، بر اساس آمارهای معاملاتی، امروز شاخص های بورس به طور میانگین بیش از یک درصد کاهش را به ثبت رساندند به طوری که شاخص کل با (2834) واحد ریزش معادل (2.54) درصد به 108 هزار 694 واحد، شاخص قیمت وزنی – ارزشی با (864) واحد افت معادل ...
کدام آزمایش ها بیشترین میزان مراجعه غیرضروری را در بردارد؟/کاهش 30درصدی هزینه های سلامت با ممانعت از ...
برای انجام آزمایش تری گلیسیرید، قند یا کلسترول به پزشک مراجعه کنند و بدون اینکه به این موارد نیازی داشته باشند به طور مداوم انجام می دهند که این امر هزینه سنگینی را برای حوزه سلامت به همراه دارد. خالقی خاطرنشان کرد: احکام برنامه ششم توسعه در این موارد به این صورت تعیین تکلیف کرده که راهنمای بالینی باید انجام شود، از سوی دیگر انجمن های پزشکی نیز باید به این موضوع ورود پیدا کنند و به ...
تعرفه های درمانی بازنشستگان فولاد افزایش یافته/اگر بیمه ملت تخلف کند، برخورد می کنیم+متن صورتجلسه
.... حسب اعلام شرکت شسبد شرکت بیمه ملت موظف است در شهرهای مورد نیاز دفاتر جدید رابط ایجاد نماید. 3 هزینه برخی از خدمات را شرکت بیمه ملت پرداخت نمی نماید، ازجمله هزینه تست قند خون مقرر گردید شرکت بیمه ملت، نسخ این گونه موارد را به شرکت شسبد ارسال، تا از طریق حساب های فی مابین شرکت مذکور به بازنشستگان محترم پرداخت نماید. 4 هزینه برخی داروها رافقط با تجویز پزشک متخصص پرداخت می ...
کاهش وزن 5 درصدی چه مزیت های باورنکردنی برای بدن دارد؟
دیابت نوع 2 اگر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستید، کاهش وزن یکی از روش های پیشگیری از این بیماری است. روش دیگر ورزش کردن است – 30 دقیقه ورزش در 5 روز در هفته. اگر 73 کیلوگرم وزن دارید، کاهش 3.5 تا 5.5 کیلوگرم وزن مزیت های زیادی برای شما دارد. اگر به دیابت مبتلا باشید، کاهش وزن کمک می کند داروی کمتری مصرف کنید، قند خون خود را کنترل کنید و شرایطی که باعث بروز مشکلات سلامتی می شوند ...
اعلام پُرریسک ترین و کم ریسک ترین صنایع بورس
با 25 مرتبه، محصولات کاغذی با 22 مرتبه، کاشی و سرامیک و خودرو و ساخت قطعات با 14 مرتبه، خدمات فنی ومهندسی، محصولات غذایی و آشامیدنی به جز قند و شکر و ماشین آلات دستگاه های برقی با P/E به میزان 11 مرتبه، ساخت رادیو، تلویزیون و دستگاه ها و وسایل ارتباطی و کشاورزی، دامپروری و خدمات وابسته به آن با نسبت قیمت به درآمد 10 به ترتیب بیشترین نسبت P/E میان صنعت های موجود در بورس اوراق بهادار را دارا هستند ...
سالگرد شهادت - شهید عارف الحسینی - در اسلام آباد برگزار می شود
مستضعفان و این فرزند راستین سید و سالار شهیدان، حضرت ابی عبدالله الحسین علیه السلام واصل گردید. دردآشنایان جوامع اسلامی، همانان که با محرومان و پابرهنگان میثاق خون بسته اند، باید توجه کنند که در آغاز راه مبارزه اند و برای شکستن سدهای استعمار و استثمار و رسیدن به اسلام ناب محمدی راه طولانی در پیش دارند. و برای امثال علامه عارف حسین حسینی بشارتی بالاتر از این نبوده است که از محراب عبادت حقْ عروج ...
آقای خامنه ای سلام!
جمع هم که انگاری از چنین کاری خیلی خوشش آمده، صلوات پر هیبتی چاق می کند. دانشجوی مزبور در ادامه نشان می دهد مثل دو نفر قبلی اهل در لفافه حرف زدن نیست و بی پرده و شفاف و صریح صحبت می کند: دلمان از دست چپ و راست رئیس جمهور خون است! نوبت صحبت کردن رهبری که می شود در ضمن بیانات، رندانه و با طنز دلنشینی جواب او را هم می دهند: یکی از دوستان گفت دلش از دست چپ و راست رئیس جمهور خون است؛ خب دل شما خون ...
افشاگری جدید معارض سعودی از پشت پرده روابط عربستان و آمریکا
اسلامی منحرف سازد. اکنون باید پرسید دولت سعودی برای اتحاد مردم شبه جزیره عرب با برادران خود در سوریه و عراق و ایران و نیز یمن چه کرده است؟ آیا منطقی است که به عنوان یک عرب با برادران عرب در یمن بجنگیم و کودکان و زنان را تنها به بهانه و ادعای اینکه ایران در یمن حضور دارد، به قتل برسانیم؟. کشتار کودکان در یمن نشانه بزدلی است نه جرأت جنگ با ایران. ما یک قطعه سلاح ایرانی (در یمن ...
علائم “سرطان روده” و پیشگیری از آن
...> • کرامپ یا گرفتگی معده • مدفوع خونی • کاهش قابل ملاحظه وزن • احساس خستگی • یبوست، دفع مدفوع کمتر از سه بار در هفته یکی از نشانه های سرطان روده بزرگ می باشد. • تهوع و استفراغ به چند دلیل به وجود می آید:کاهش جریان خون، درد و یبوست. • گاز معده و نفخ نیز یکی از مواردی است که می تواند به تشخیص سرطان روده بزرگ کمک نماید. ...
افت ویتامین k چه عوارضی برای بدن دارد؟
مستقیم بر روی سلامت شما تاثیرگذار باشد. خون عامل تغذیه سلول های بدن است و میزان غلظت آن بسیار مهم است. اگر در روزهای گذشته بی جهت و ناخودآگاه خونریزی داشته اید به عنوان مثال در حین کار کردن یا بستن کفش هایتان خون دماغ شده اید امکان دارد با مشکل رقیق شدن بیش از حد خون مواجه شده باشید که دلیل آن افت میزان ویتامین انعقاد دهنده خون یعنی ویتامین K می باشد . ویتامین K نقش بسیار مهمی در ترکیب ...
کدام وسایل خانه ویژگی سرطان زایی دارند؟
سمی ای از ظرف آزاد می شود که وارد غذا و در نتیجه خون شما می شود و خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد .برای حفظ ایمنی، از ظروف چدنی برای پخت و پز استفاده کنید و آن را با آب گرم و اسفنج بشویید . 7 - پرده ها بوهای شدید به سطوحی مانند فرش ها و پرده ها به راحتی می چسبند و حتی ممکن است متوجه بوی آن ها نشویم. گندزدایی این وسایل آنقدر که تصور می کنید ساده نیست .اگر پرده های خانه ی ...
7 راهکار خانگی برای کاهش چین و چروک
. از مواد غذایی که در آشپزخانه دارید برای بهبود گردش خون صورت تان استفاده کنید مواد لازم: یک و یک دوم قاشق غذاخوری آرد نخود، یک دوم قاشق غذاخوری پودر زردچوبه و شیر به مقداری که ترکیب خمیری درست شود. طرز استفاده: تمام مواد را ترکیب کنید و با برس آرایش به صورت تان بزنید. 30 دقیقه صبر کنید و با آب ولرم آبکشی کنید. نتیجه ای که می گیرید: ...