خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کار کنیم که ام.اس نگیریم؟
.... ویتامینD، از بروز ام اس جلوگیری می کند کسانی که از مقادیر بالای این ویتامین بهره برده اند، کمتر در معرض ابتلا به بیماری ام اس قرار می گیرند. یکی از بهترین راه های جذب ویتامین D قرارگرفتن در معرض نور خورشید است، این عمل باید طی سال های زندگی و به طور متوالی انجام شود البته 15 تا 20 دقیقه در طول روز بسیار مفید و کافی است.مصرف مکمل های ویتامین D هم در بارداری و سال های نخست ...
فال روزانه 28/ 04/ 1397
شد راه تازه ای برای کسب درآمد بیشتر پیدا کرده و مشکلات خود را حل کرده و وضعیت مالیتان را بهبود ببخشید. امسال از لحاظ حرفه ای برای شما تغییرات بسیار بزرگی را به همراه خواهد داشت. در نیمه های سال خودتان را برای یک انتقالی، ترفیع رتبه و یا حداقل افزایش حقوق آماده کنید. احتمال این که در نیمه ی دوم سال به یک سفر هیجان انگیز کاری در خارج از کشور بروید بسیار زیاد است. اگر می خواهید رابطه ی عاطفی خوبی ...
علائمی هشداردهنده که به شما می گوید در معرض خطر آلزایمر هستید!
به گزارش نامه نیوز بیماری سخت و آزاردهنده قرن که گفته می شود تا سال 2050 شمار مبتلایانش، سه برابر می شود. براساس آخرین اطلاعات جمع آوری شده، نزدیک به 7,5 میلیون سالمند در ایران زندگی می کنند که بیش از 700 هزار نفرشان مبتلا به بیماری آلزایمر هستند. محققان پیش بینی کرده اند که در سال2050 میلادی، از هر 85 نفر یک مبتلا به آلزایمر وجود داشته باشد. به استناد همین تحقیقات، آلزایمر، سومین عامل ...
پزشکان و بیماران در مورد کشنده ترین موضوعات صحبتی نمی کنند
موضوعاتی و تا چه حدی با آن ها صحبت کرده است. لیکرمان گفت: حتی با وجود اینکه بحران مصرف مواد مخدر چندین سال است که همه گیر شده است، هنوز کمتر از یک دهم آمریکایی ها گزارش دادند که پزشک آن ها در مورد این موضوع، صحبت کرده است. این نشان دهنده ی شکست معنی دار سیستم مراقبت بهداشتی برای رسیدگی به این موضوع است. در گروه افراد 64-45 سال، چیزی که ایکرمان به آن مدرک نادیده گرفتن ...
وقتی صفحه نمایش فرزندمان را می بلعد!
مسئله ساز نگاه بیش از حد به صفحه نمایش می توان به اختلال در خواب اشاره کرد. بچه هایی که زمان زیادی صرف تماشای تلویزیون یا کار با گجت (ابزارک) مخصوصاً قبل از خواب می کنند، هنگام خواب دچار مشکل می شوند. نور درخشان صفحه نمایش مغز را فریب می دهد و مغز فکر می کند وقت روز است که این مسئله موجب اختلال در خواب گردیده و بچه ها یا دچار احساس سرگیجه می شوند یا دائم در تخت از این پهلو به آن پهلو غلت می زنند و ...
پس از مرگ عزیزان چگونه آرام شویم؟
بسیار موثر باشد. پایان اندوه سوگ این مرحله در افراد متفاوت است. میزان نزدیکی و ارتباط فرد با متوفی در پایان یافتن زمان اندوه موثر است. در برخی ممکن است این فرآیند یک سال و برخی دیگر چند سال طول بکشد. هرچه رابطه فرد با متوفی صمیمی تر باشد، مرحله بهبود طولانی تر می شود. امید و بازگشت به زندگی گذشت زمان فرد را به مرحله ای می رساند که دیگر یادآوری خاطرات فرد را ...
وقت گفت وگوی منصفانه با مردم است
تغییرات و اصلاح وجود داشت، چقدر شور و نشاط و اشتیاق داشتند، اما همین شور و نشاط به دلایل مختلفی چون همزمان شدن کم کاری های دولت، کارشکنی های مخالفان و رقبای دولت و حتی فشار خارجی و راه هایی که گشوده نشدند کم رنگ و کم رنگ تر شده و این احساس را به مردم منتقل کرده که حضورشان هیچ تأثیری در بهبود شرایط شان نداشته است. درپی شکل گیری این احساس است که ما می بینیم از دی ماه سال گذشته بحران های بسیاری ...
تیمار هر سگ بی صاحب 400 هزار تومان
عادی هیچ آزار و خطری برای انسان ندارند و نباید نگران باشیم که به صرف بودن در کنار ما یا محل زندگی مان، بیماری یا خطر حمله از سوی آنها وجود دارد. دکتر کیاوش فرحی عقیم سازی و واکسیناسیون حیوانات بی سرپناه و گذاشتن ظرف های مخصوص غذای حیوانات را راه حل های مناسبی برای بهبود وضع حیوانات در جامعه ما می داند: اغلب بیماری های قارچی و انگلی که در بدن سگ ها و دیگر حیوانات وجود دارد نتیجه تماس و ...
هزاران چابهاری بدون آب و برق، لابلای کپرها و تایرها روزگار می گذرانند
چابهار با همه جای کشور تفاوت دارد یعنی اگر ما در همه جا با بحران آب روبرو هستیم، این مساله در چابهار فاجعه بار است. سعیدی منطقه آزاد چابهار را یک جاذبه ی کاذب دانسته و با بیان اینکه اهالی شهر از سیاست های منطقه ی آزاد گله دارند، افزود: مدیرانِ منطقه آزاد تا قبل از سال 92 هیچگونه دغدغه ای نسبت به شهر نداشتند، البته امروز رویکردشان اندکی بهبود یافته است اما مردم هنوز گله مند هستند. منطقه ...
عشق و شکست عشقی از نظر علمی (+چند راهکار عملی برای هر دو دوره)
پاسگاه مرزی، همه نیروها را با داروی خواب آور ، بیهوش کرده اند ! فرد عاشق با دانستن این اطلاعات، می تواند تصمیم بگیرد که مدارهای انتقادی اش را روشن کند و با نادیده گرفتن هیجانات عاشقانه، تصمیم درست بگیرد . نکته مهمی که باید بدانیم این است که مدارهای عشق و لذت برای همیشه فعال نمی مانند و بعد از گذشت مدتی از زندگی زناشویی که بین چند ماه تا دو - سه سال طول می کشد (به عوامل محیطی ...
هر چیزی که باید در مورد جدید ترین داروی بهبود دهنده میل جنسی خانم ها بدانید
بستگی دارد ولی باید بدانید که این دارو در تحقیقات عملکرد ضعیفی نشان داده است و دو بار در گرفتن تاییده FDA شکست خورده است. و عوارض جانبی جدی ای از قبیل کاهش فشار خون، خستگی و خواب آلودگی به همراه دارد. علیرغم این شکست، شرکت تولید کننده این دارو Sprout Pharmaceuticals, Inc برای دور جدید از تحقیقات به مقامات فشار آورده تا مطالعات ایمنی جدیدی روی این دارو انجام شود. این مطالعه جدید در کمال ...
چرا از دیالیز کلیه استفاده می شود؟
دیالیز صفاقی وجود دارند. مهم ترین آن ها عبارتند از: دیالیز صفاقی مداوم سرپایی (CAPD). در این روش روزانه شکم چندین بار پر و تخلیه می شود. این روش نیاز به دستگاه نداشته و بیمار باید بیدار باشد. دیالیز صفاقی گردشی مداوم (CCPD). در این روش، با استفاده از یک دستگاه، مایع را به داخل و خارج از شکم هدایت می کنند. این روش معمولا در شب و در زمان خواب صورت می گیرد. دیالیز صفاقی ...
این نوشیدنی را بخورید تا کچل نشوید/ مدل خوابیدن، شخصیتتان را لو می دهد/ استرسی ها گوش به زنگ باشند/ به ...
مضر می شود؛ مصرف بادمجان سبب تقویت استخوان ها ، کاهش کم خونی، بهبود سلامت قلب و عروق، محافظت دستگاه گوارش، کمک به کاهش وزن، کنترل دیابت و کاهش استرس می شود، اما با سرخ کردن خواص درمانی آن از بین می رود برای نگه داشتن خاصیت های بادمجان بهترین راه مصرف آن به صورت پوره یا کبابی است. نحوه خوابیدن نشان از چه چیزی دارد؟ مطالعات روی طرز خوابیدن نشان داده است که برخی افراد زمانی که به ...
هدبندی که مشکل خواب را حل می کند
به گزارش سرویس علم و فناوری جی پلاس، محققان به تازگی هدبند Dreem را ابداع کرده اند که با ارسال صداهایی به مغز برای بهبود خواب عمیق، افراد را 30 درصد سریع تر از حالت عادی به خواب می برد و در لحظه مناسب از خواب بیدار می کند. رؤیا دیدن به مرحله ای از خواب اطلاق می شود که به آن REM یا حرکت سریع چشی می گویند. وجود این مرحله از خواب از نظر بیولوژیکی ضروری است و اختلال در آن موجب مشکلاتی از ...
خاتمی: مردم مایوس شده اند/ نظام یک حلقه خیلی تنگ را خودی فرض می کند
شدن کم کاری های دولت، کارشکنی های مخالفان و رقبای دولت و حتی فشار خارجی و راه هایی که گشوده نشدند کم رنگ و کم رنگ تر شده و این احساس را به مردم منتقل کرده که حضورشان هیچ تأثیری در بهبود شرایط شان نداشته است. درپی شکل گیری این احساس است که ما می بینیم از دی ماه سال گذشته بحران های بسیاری را داشته ایم؛ یک روز بحران اعتراض های دی ماه، روز دیگر مسئله مؤسسات مالی – اعتباری، روزی اعتراضات دراویش گنابادی ...
چرا ایران از توتال شکایت نمی کند؟/ 85 درصد سود بانکی در جیب 2/5 درصد سپرده گذاران/ گره کور تحویل ...
در تشریح نقش تحریم های شورای امنیت و ترک قرارداد توسط توتال گفت: اگر تحریم هایی توسط شورای امنیت علیه ایران اعمال شود، توتال ممکن است قرارداد را ترک کند که بر این اساس سهم توتال به دو شرکت دیگر می رسد اما در این زمان (تا بهره برداری از میدان) سرمایه های توتال در ایران می ماند و پس از رسیدن به مرحله تولید از محل فروش بخشی از تولیدات، سرمایه آنها پرداخت می شود. توتال حق بردن اطلاعات را ...
دولت تا کی می خواهد خودش مجری باشد؟
تذکر داده اند که باید به این امر مهم پرداخته شود. حتی برای اولین بار در چند سال گذشته، اشاره به اقتصاد مقاومتی کردند و تنها دولت مخاطب این سخن ایشان نبوده و سایر قوا و دستگاه ها این امر را گوشزد کردند که هر جا و هر دستگاهی که لازم است به این قضیه ورود کنند. اگر لازم است مجلس قانونی مصوب کند یا لازم به کمک قوه قضائیه است ورود کنند. حتی ایشان در اقتصادمقاومتی به بحث فرهنگ اشاره داشتند که این مهم وظیفه ...
نمی دانم با چه مبنایی می گویند نوبخت باید برود
کشور تغییر رئیس جمهور باشد، نمایندگان حق دارند از این اختیار قانونی خود استفاده کنند و مسلما هم موجب بهبود اوضاع خواهد بود، اما اگر دلیل مطرح کردن استیضاح رئیس جمهور این باشد که اکثر اعضای دولت از جریان سیاسی مخالف ماست، این استیضاح علاوه بر اینکه به ضرر ساختار کشور است به ضرر مردم نیز خواهد بود. در سال های اخیر چند مرتبه استیضاح یا سوال از رئیس جمهور توسط برخی نمایندگان مربوط به یک جریان ...
چرا جامعه بی حس شده است؟
وقتی بحران به طول می انجامد آفتی که مدیریت را تهدید می کند سود بردن از فراموشکاری جامعه است؛ چیزی که می توان مدیریت نسیان نامید. در این صورت عرصه مدیریتی به جای تدبیر و حل و فصل فجایع، ناخودآگاه می آموزد که دست روی دست بگذارد یا حتی به استقبال فاجعه بعدی برود تا جامعه خودبه خود فاجعه قبلی را فراموش کند؛ چراکه این شیوه مدیریتی آسان تر و کم هزینه تر است. عرصه مدیریتی که دایما با مدیریتِ ...
10 داروی سرنوشت ساز را بشناسید
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، کمتر از صد سال پیش وجود بسیاری از داروهایی که امروزه در همه داروخانه ها به آسانی پیدا می شود و بهبود بیماریمان با مصرف آنها کاملا بدیهی فرض می شود، رویایی دست نیافتنی به نظر می رسید. همچون سایر رشته های علمی، برخی از پیشرفت ها در این زمینه با آزمایش و خطا و پذیرفتن ریسک بالا در شرایطی حاصل شده است که دانشمندان به دنبال کشف راه حل های کاملا جدید برای حل ...
دفترچه خاطرات شفابخش؛ بنویسید و خودتان را بهتر بشناسید
تاثیر بگذارد و حتی گاهی مسیر زندگی مان را عوض کند. وظیفه ما در مقابل این افکار، کشاندن آنها به سطح خودآگاه و روراست بودن با شخص خودمان است. برای این کار هم یک راه حل ساده وجود دارد؛ نوشتن! کافی است یک دفترچه بردارید و هرچه می خواهد دل تنگ تان، در آن بنویسید. این دل تنگی ها دقیقا شامل همان چیزهایی می شود که شما سعی می کنید از فکر کردن به آنها فرار کنید. چیزهایی که بخشی از ناراحتی ها و حتی ...
چگونه در زندگی خوشبین باشیم?
مرحله رشد برسید و فقط در همان اتفاق پیش آمده درجا خواهید زد. در عوض سعی کنید بفهمید چه اوقاتی احساسات منفی به سراغتان می آیند. برای ردیابی زمان بروز احساسات ناخوشایند می توانید احساسات یا افکار ناخوشایندی را که در طول روز برای تان اتفاق می افتد، در یک دفترچه شخصی یادداشت کنید. سپس زمینه بروز این احساسات و افکار ناخوشایند را به دقت بررسی کنید و به دنبال راهکارهای جایگزین برای رویارویی با این گونه ...
جدال نابرابر نانوایان با آتش بی تدبیری ؛ دولت "نان" نانواها را "آجر" کرد
برای نانوایان به وجود آورده است. به گفته این نانوای شیرازی حامل های انرژی، متعلقات مربوط به پخت نان از جمله آرد و نمک، بیمه کارگران و غیره در طول سال های اخیر گران شده اما قیمت نان ثابت مانده و این سبب شده که از رسته شغلی خود که لواش پز بوده به سمت سنگک برویم. بدیع فرجام در صحبت هایش به تورمی که به صورت روزانه و ماهیانه افزایش پیدا می کند، اشاره دارد و می گوید: همه چیز گران شده ...
افزایش حقوق فرهنگیان کم تر از سایر کارکنان دولت؟
امضاء برای وادار کردن مسولین کشور به عمل به تعهداتشان ابراز شده و گاه با برگزاری تجمع و اعتراضات صنفی به دنبال برآورده شدنش بودند. با این حال آنچه در چند روز اخیر حاشیه ساز شده، چالش نه به فیش ها و احکام حقوقی است. چالشی که همزمان با اعلام احکام جدید از سوی آموزش و پرورش و افزایش فقط 6 تا 10 درصدی حقوق معلمان ، توسط جمعی از فعالان صنفی در فضای مجازی به راه افتاده و در حال گسترش است ...
آمریکا فاقد وجاهت اخلاقی برای تحمیل تحریم است
به گزارش گروه سایر رسانه های دفاع پرس ، نیکاراگوئه یکی دیگر از کشورهای آمریکای لاتین است که این روزها با بحران داخلی که تمام جنبه های زندگی روزمره را تحت الشعاع قرار داده، دست و پنجه نرم می کند. نارضایتی عمومی، درگیری های خشونت بار و نابه سامانی اقتصادی نیکاراگوئه از جمله اخبار این روزهای رسانه های جهان محسوب می شود حال آنکه رفتار دوگانه واشنگتن که هرگز وجود حکومت های چپ در حیاط خلوت ...
ظروف مسی از واقعیت تا تبلیغات/ 9 دلیل بروز سرگیجه/ خواص اسفناج که شاید تا به امروز نشنیده باشید
برای بروز سرگیجه هستند: میگرن، قند خون پایین، کم آبی، عفونت گوش، داروها، کم خونی، آلرژی ها، فشار خون پایین، بیماری مِنِیر. علل کمر درد در مردان کمر درد در مردان شایع ترین نوع درد است که هر ساله افراد زیادی را درگیر می کند. بر اساس آمار، یک نفر از هر چهار نفر ممکن است به کمر درد دچار شوند.به طور کلی درد کمر عامل اصلی ناتوانی در افراد زیر 45 سال است و افراد زیادی بین سنین 20 تا ...
ترس در خواب کودک، نشانه ها و درمان
خواب شناخته شده است. در واقع این موضوع یک اختلال تحریکی است، به این معنی که در طول عمیق ترین مرحله خواب که مرحله حرکات غیر سریع چشم است (NREM) اتفاق می افتد. یکی دیگر از اختلال های خواب در این مرحله، راه رفتن در خواب است که می تواند همراه با ترس در خواب رخ دهد. عوامل مختلفی می تواند موجب این مشکل شود، مانند: -بی خوابی و خستگی شدید -استرس -اختلال در برنامه خواب، به دلیل ...
تغییر الگوی خواب نوزاد، چهار قدم تا موفقیت
شیرخواران را با هم بررسی کنیم. در حدود 3 تا 14 روز زمان می برد تا الگوی خواب فرزند شما اصلاح شود. روزهای اول احتمالاً سخت خواهد گذشت و فرزند شما مقاومت هایی را از خود نشان خواهد داد، صبور باشید و تا رسیدن به نتیجه ی مطلوب هدف را رها نکنید. در طی انجام این کار، به تدریج مراحل زیر را پشت سر خواهید گذاشت. - یافتن عادت های مرتبط با مشکلات مربوط به خواب. - مرحله خارج شدن از ...
نقد دیدگاه رشد اخلاقی کلبرگ و تبیینی بر رویکرد اخلاق مراقبتی
استدلال اخلاقی مطرح شد. وی افزود: کلبرگ برای این رشد اخلاقی، شش مرحله را برشمرد و به این نتیجه رسید که اغلب انسان ها به مرحله پنجم و ششم نمی رسند و تا مرحله چهارم رشد اخلاقی داریم و در جوامع پیشرفته که اطلاعات به وضوح به مردم می رسد و جامعه، آرمانی است که افراد به مراحل پنج و شش می رسند. عضو هیئت علمی پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی با اشاره به سطح اول این مدل اخلاقی بیان ...
مزایا و معایب برنامه غنی سازی اوقات فراغت
شعار سال : هرساله با تعطیلی مدارس و پایان یافتن امتحان دانش آموزان برنامه ای تحت عنوان غنی سازی اوقات فراغت در وزارت آموزش وپرورش تعریف و تبیین می شود. سال هاست که این طرح در ادارات موازی با صرف هزینه های کلان برگزار می شود. به عقیده کارشناسان برگزاری این طرح پرطمطراق دراین چند دهه دستاوردی نداشته است و تنها زمان طلای دانش آموزان با تدابیر غیر کارشناسی در ایام تابستان مس می شود روزنامه همدلی در ...
