سایر خبرها
چرا شما نمی توانید سرفه های خود را متوقف کنید؟
طولانی است) از دیگر علایم صاف کردن مکرر گلو و گلودرد است. چون خیلی رایج است پزشکان اغلب آن را درمان میکنند. برای درمان سرفه ناشی از ترشحات پشت بینی چه کنیم : شستشو با سرم نمکی بینی ممکن است به برطرف شدن این مشکل کمک کند و یا ممکن است از استروئیدها یا آنتی هیستامین برای کاهش التهاب استفاده شود. به رنگ مخاط خود توجه کنید: سرفه خلط زرد یا سبز به این معنی است که سیستم ایمنی بدن شما ...
موجوداتی که نمی میرند+ تصاویر
متفاوت شاخکهای حساس و پا دائما توسط بدن تحت فشار قرار گرفته و جایگزین سلول های جدیدی می شوند که از ستون فقرات بدن می آیند. عروس دریایی عروس دریایی تیولا تنها موجود شناخته شده ای است که این توانایی را دارد که حالت نابالغی را بعد از اینکه به بلوغ جنسی کامل رسید برگرداند، در نتیجه به آن فناناپذیر گفته می شود. این موجود زنده نامیرا اولین بار در سال 1983 روی کف دریای مدیترانه ...
همه بدانند ما در این مرحله و در مراحل دیگر، دشمنان خودمان را، آمریکای جنایت کار را و همدستان آمریکا را ...
در فلسطین دارند جنایت میکنند یعنی رژیم صهیونیستی، چه آن جنایت کارانی که در یمن دارند جنایت میکنند که هر روز یک عدّه ای را به خاک و خون میکشند. در داخل خود کشورشان جنایت میکنند، سیاه پوست ها را زیر فشار قرار میدهند؛ پلیس آمریکا بدون هیچ عذر موجّهی میزند زن سیاه پوست، مرد سیاه پوست، بچّه ی سیاه پوست، جوان سیاه پوست را به قتل میرساند، دادگاه های آمریکا تبرئه اش میکنند، ولش میکنند میرود دنبال کارش ...
ساخت دقیق ترین ژیروسکوپ های جهان برای موشک های بالستیک ایرانی
به گزارش سرویس دفاع و امنیت مشرق، ژیروسکوپ ها سنسورهایی هستند که ما از آن ها برای به دست آوردن سرعت زاویه ای و موقعیت زاویه ای استفاده می کنیم. با پردازش این اطلاعات می توان موقعیت کلی جسم را نیز بر اساس محاسبات به دست آورد. ژیروسکوپ عضو اصلی سیستم های هدایت اینرسی می باشد. سیستم هدایت اینرسی که در ناوبری مورد استفاده قرار می گیرد، سامانه ای برای مشخص کردن موقعیت یک جسم متحرک مانند هواپیما یا ...
اگر متحد باشیم تحریم ها زودتر شکست می خورد
تا پایان سال طرح غدیر را در استان خوزستان توسعه می دهیم و به همه جاهایی که وعده داده بودیم این طرح در آن مناطق به انجام می رسد. رئیس جمهور اظهار داشت: در حوزه محیط زیست گام های خوبی برداشته شده و باز هم قدم های خوبی برداشته خواهد شد و در این زمینه به مردم گزارش خواهیم داد. روحانی خاطرنشان کرد: با وجود همه این تلاش ها اما در عین حال مردم فشار زیادی متحمل شده اند و من از مردم ...
چرا باید چلغوز بخوریم؟
قوی به شمار رفته و از ویژگی های خاص آن این بوده که اسید چرب غیراشباع با یک باند مضاعف است و همچون روغن زیتون بوده و برای سلامت قلب مفید است. این متخصص تغذیه ادامه داد: افرادی که دارای چربی خون بالا، تری گلسیرین و فشار خون بالا هستند، مصرف مغزدانه چلغوز کمک کننده سیستم عروقی و جریان گردش خون آنها است. بنابر این مصرف آن توصیه می شود. صفوی با اشاره به اینکه این مغزدانه طبع گرمی ...
70 درصد قیمت مسکن در تهران مربوط به قیمت زمین است
به گزارش ایلنا، حسین عبده تبریزی مشاور وزیر راه و شهرسازی، در سمینار سیاست های توسعه زمین با موضوع سوداگری زمین و آثار مخرب آن در اقتصاد به بیان نقطه نظرات خود در این رابطه پرداخت و گفت: سوداگری زمین از سال 92 به بعد بسیار مورد نقد قرار گرفت و در رابطه با آن صحبت های فراوانی شد. به نظر می رسد سوداگران ویژگی خاصی دارند از جمله اینکه این افراد هیچگونه ارزش افزوده ای بر روی زمین خلق نمی کنند. بلکه به دلیل روابط خاصی که ...
هدیه کتامین برای پلیس 54 ساله!
را تقبل نمی کند و هر نوبت تزریق کتامین، 495 دلار هزینه دارد که فرگوسن نوبت اول را خودش پرداخت کرد و نوبت های دیگر را با کمک گرفتن از دوستان و خانواده اش پرداخت، اما آنچه به دست آورد، آنقدر باارزش است که نمی توان بهایی برای آن تعیین کرد. او همچنین درباره عوارض جانبی کتامین درمانی می گوید: در برخی موارد عوارض جانبی کوتاه مدتی مثل تپش قلب و افزایش فشار خون مشاهده شده، اما عوارض جانبی بلندمدت این نوع درمان تا کنون شناخته نشده و همچنان مورد تحقیق و بررسی است. ...
10 تمرینی ترکیبی که باید برای داشتن شکم شش تکه انجام دهید
اگر به فکر کاهش چربی شکم هستید باید بگوییم که بهترین و بروزترین مقاله را در این رابطه در وب سایت علم ورزش می خوانید. برای داشتن شکم شش تکه این 10 حرکت را داخل برنامه تمرینی خود بگنجانید و به روزهایی که چربی های اضافی از دست می دهید، تمرکز کنید! شما می توانید هر یک از این حرکات را در برنامه تمرینی حال حاضر خود بگنجانید و وزن اضافی تان را کاهش دهید به خصوص در ناحیه شکم. همچنین می توانید این 10 حرکت را به صورت دایره ای انجام دهید تا بتوانید 500 کالری از دست بدهید. چگونه؟ فقط کافیست هر حرکت 2 مرتبه به صورت 20ست در مدت 30 دقیقه انجام دهید. لگد به پهلو اولین حرکتی که باید برای داشتن شکم شش تکه انجام دهید لگد به پهلوست. این حرکت استقامت عضلانی و انعطاف پذیری شما را به چالش می کشد. حرکت را با استراحت دست ها و زانوها شروع کنید، کف دست ها بر زمین تماس داشته باشند و دست ها را به صورت کشیده بر روی زمین قرار دهید به طوری که بازوها مستقیماً در زیر شانه ها قرار بگیرند. زانوی راست خود را از سطح زمین بلند کنید و به طرف ران پای چپ بچرخانید، پای راست را از روی پای چپ عبور دهید، به طور همزمان در حالی که بازوی سمت چپ خود را از روی زمین بلند می کنید و به سمت بالا باز می کنید پای راست را نیز به طرف مقابل بکشید. پای راست خود را به حالت اولیه بازگردانید(وضعیت اولیه) بلافاصله پس از تعویض پاها برای اجرای تکرار حرکت در طرف دیگر. پرس با دمبل در حرکت پروانه این تمرین الگوی پیشرفته حرکت معروفی است که قدرت مضاعفی در قسمت پاها و شانه های تان ایجاد می کند. در آغاز بایستید و پاها را به اندازه عرض شانه ها باز کنید، دمبل ها را در دستان خود نگاه دارید. بطوری که دمبل ها در کنار گوش ها قرار بگیرند، در این وضعیت قسمت زیر بازو ها با سطح زمین در حالت موازی قرار می گیرند. همراه با پرش پاهای خود را به سمت طرفین باز کنید و همزمان با آن، دمبل ها را به سمت بالا (بالای سر خود) بیاورید.(پرس کنید) به وضعیت اولیه خود همراه با پرش بازگردید و همزمان با انجام این عمل، دمبل ها را به سمت پایین بازگردانید.(به مکان اولیه قرار گیری آنها یعنی کنار گوش ها) حرکت کوهنورد سومین حرکت برای داشتن شکم شش تکه حرکت کوهنورد است. روی زمین به صورت چهار دست و پا برای اجرای این حرکت که ترکیبی از استقامت قلبی و عروقی و هماهنگی است، قرار بگیرید. در وضعیت شنا بر روی زمین قرار بگیرید،(با دست های کشیده به طور مستقیم در زیر شانه هایتان) فرم بدن تان به گونه ای باشد که از نوک پا تا به سر کشیده( حالت پلانک) باشد. شکم خود را به حالت منقبض حفظ کنید، پای راست را از روی زمین بلند و به صورت 90 درجه خم کنید سپس زانوها را به سمت بالا به طرف سینه بکشید، به حالت اولیه باز گردید و پای خود را تعویض کنید و با پای چپ خود حرکت را اجرا کنید، بطور متناوب با شدت بالا تمرین را تکرار کنید. پرش لانچ این حرکت پلایومتریک به معنای افزایش و تقویت استقامت و عملکرد عضلانی است. ایستاده و به صورت کشیده حرکت را آغاز کنید، سپس یک قدم به جلو بردارید (با پای چپ) و همزمان به حالت لانچ بر روی هر دو پا بنشینید. زاویه زانو ها 90 درجه باشد. زانوها را خم کنید تا حدی که زانوی پای عقب زمین را لمس کند. سپس بدن خود را به طرف بالا بکشید (به صورت انفجاری و یک مرتبه) تا بتوانید وضعیت پاها را تعویض کنید، در واقع همزمان با پرش وضعیت پاها را به گونه ای تغییر دهید که پای دیگر شما جلو و پای قبلی که جلو بود، هم اکنون در عقب قرار گیرد. از دست ها برای ایجاد نیروی محرکه استفاده کنید و تا حدی که ممکن است حرکت را با پرش عمودی کمتری انجام دهید. (پرش نرم و اندک). پیشنهاد مطالعه: 6 نکته مهم که باید در انجام حرکت لانچ به آن توجه کنید شنا (شنا دور دنیا) نگذارید تا فرم بدنی تان با عدم اجرای عالی ترین چالش تمرینی برای کل بدن، از تناسب خارج شود. در وضعیت شنا قرار بگیرید، بازوها کشیده در زیر شانه ها قرار بگیرند و بدن تان از نوک پا تا به سر در وضعیت کاملاً صاف باشد. دست راست خود را از روی زمین بلند کنید و بازوی خود را تا 90 درجه به سمت بیرون باز کنید. به آرامی بازوی خود را بالا بیاورید و به حالت کمانی آن را از روی بدن خود عبور دهید. چشمان خود را بر روی دستی که به آرامی به زمین می رسد، متمرکز کنید و همزمان با آن در حالی که پای چپ خود را از روی زمین بلند می کنید بالاتنه را به سمت سقف بچرخانید. دست راست خود را به آرامی بر روی زمین بیاورید و چرخش 180 درجه کامل را انجام دهید، به این ترتیب با چرخش بدن تان به سمت سقف حرکت را کامل می کنید. حالا دست چپ خود را بلند کنید و از روی بدن خود عبور دهید، از بازوی راست خود(به هنگام چرخش دیگر و بازگشت به حالت اولیه)، حفاظت کنید. در این وضعیت، یعنی بازگشت سینه روبه روی زمین و پوزیشن شنا، حرکت کامل شده است. برای بار دوم حرکت را با چرخش به طرف دیگر اجرا کنید. از اسکوات تا پرس شانه با هالتر (حرکت وزنه برداری) این حرکت ترکیبی نه تنها برای داشتن شکم شش تکه بلکه برای کل بدن، ضربان قلب تان را به سرعت بالا می برد و جریان خون را به تمامی گروه های عضلانی اصلی می برد. هالتر را روی شانه ها حفظ کنید. از دست ها برای حمایت از هالتر به شکلی که کف دست ها به سمت بالا و مچ ها به سمت روبه رو باشد، استفاده کنید. برای استراحت می توانید هالتر را بر روی شانه های خود در (جلوی سر) قرار دهید. بدن خود را به سمت پایین بیاورید و با شروع قرارگیری در وضعیت نشسته ران های خود را به سمت عقب بکشید. وقتی ران هایتان به شکل موازی با زمین قرار گرفتند، به کمک نیروی پاها از زمین بلند شوید. از این لحظه استفاده کنید و بازوها را مستقیماً به بالای سر ببرید و وضعیت پرس شانه را نشان دهید. به آرامی هالتر را به طرف سینه ها بازگردانید و دوباره حرکت را اجرا کنید. پیشنهاد مطالعه: 12 تمرین برای صاف کردن شکم که بهتر از حرکت کرانچ هستند – تصویری بورپی انفجاری با پرش پاها و شش های تان با انجام این حرکت در عرض دقایق کوتاهی شروع به سوزش خواهد کرد! این حرکت از انواع حرکات بوت کمپ کلاسیک است که تنها با انجام چند تکرار از آن، در پاها و شش های تان احساس سوزش خواهید کرد همچنین برای داشتن شکم شش تکه بی نظیر است. بر روی زمین به حالت نشسته قرار بگیرید و کف دست ها روی زمین باشند (وضعیت چهار دست و پا) با یک پرش پاها را از شکم دور کنید و به وضعیت یا شنا قرار گیرید.(سینه روبه روی زمین قرار گیرد)با پرشی دیگر پاها را به داخل شکم جمع کنید به طوری که این بار کف پاها بر روی زمین باشند. سپس بازوهای خود را آزاد کنید و به سمت بالا بیاورید و به حالت اسکوات عمیق برسید. از بازوهایتان استفاده کنید تا به حالت پرش بورپی بدنتان را حرکت دهد. زانو های خود را به سمت سینه خود نزدیک کنید تا زمانی که ران هایتان با زمین موازی شود. استرادل در وضعیت نشسته شما برای داشتن شکم شش تکه با اجرای این حرکت بر روی مقاومت عضلات شکمی خود کار می کنید و با قرارگیری در این وضعیت از تنش عضلات بازوها و ران ها جلوگیری به عمل می آورید. با حالت درازکش به پشت حرکت را آغاز کنید و پاها را همچنین به صورت کشیده و روی زمین قرار بدهید. پاهای خود را بالا ببرید و تا زاویه 45 درجه به بیرون (طرفین) باز کنید. همزمان با انجام این عمل، شکم تان را منقبض کنید. بالاتنه را از زمین بلند کرده و آن را با کمک دست ها به سمت جلو (در میان پا ها) بکشید. این وضعیت را برای لحظاتی حفظ کنید. در این حالت همانطور که ذکر شد، پشت در ناحیه بالا تنه از زمین جداست، سپس به آرامی بدن تان را به حالت اولیه بازگردانید و دوباره پاها را به سمت جلو در امتداد بدن بر روی زمین قرار دهید. شنا ببر این نوع حرکت شنا بر عضله سه سر بازو فشار وارد می کند و همزان عضلات شکم را درگیر می کند. در وضعیت پلانک با آرنج های خمیده قرار بگیرید، وزن بدن تان بر روی ساعد ها باشند، کف دست ها روی زمین، بدن تان از نوک پا تا به سر در وضعیت کشیده و صاف قرار بگیرند. عضله سه سر را منقبض کنید و از نیروی کف دست ها برای صاف کردن زاویه آرنج ها درست در زیر شانه ها، استفاده کنید. بدون اینکه آن ها را به طرفین حرکت دهید(بلغزند) زمانی که آرنج ها به طور کامل از مفصل باز شدند به آرامی به حالت اولیه بازگردید. پیشنهاد مطالعه: 10 تمرین ایستاده بسیار عالی برای شکم – تصویری اسکوات دوچرخه سوار با دمبل این تکنیک را برای تقویت عضله پهن میانی (ماهیچه ای که از پایداری مفصل زانو حمایت می کند) برای جلوگیری از آسیب و ساخت عضلات چهار سر ران، بکار بگیرید. با یک جفت دمبل سبک و کوچک که در دستان خود نگه داشته اید، پاشنه های پاهای تان را روی سکو یا بلوک 2-1 اینچی از سطح زمین قرار دهید، به طوری که پنجه پاها روی زمین باشند. ران ها را به طرف عقب بکشید و زانوها را خم کنید تا وقتی که عضلات همسترینگ ساق پاها درگیر انقباض شوند. در طی حرکت کمر صاف و شکم منقبض باشد. در حالت اسکوات فشار بر روی پاها وارد کنید تا در نتیجه نیروی عکس العمل از زمین به پاها، به حالت اولیه بازگردید. برای داشتن شکم شش تکه در ادامه بخوانید: آموزش 7 حرکت برگزیده برای تمرین عضلات شکم تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: menshealth ...
شغل های سرطان زا کدامند؟
آسفالت می کنند، خطر ابتلا به سرطان در آن ها بالا است. محققان پی برده اند که کارگران ایزوگام کار و دیگر مشاغلی که با قیر داغ سر و کار دارند، بعد از شیفت های کاری، میزان ماده ی شیمیایی هیدروکربن اروماتیک چند حلقه ای در خون آن ها افزایش می یابد . این ماده به دی ان ای صدمه می زند و خطر بروز سرطان را بالا می برد. میزان این ماده ی شیمیایی خطرناک در بدن کارگرانی که از دستکش های محافظ استفاده نمی ...
سخنان رئیس جمهور و واقعیت جامعه ایران/از خود دولت شروع کنید/ راهکار های اصلاح طلبان برای عبور از ...
همه برانداز هایی که به شدت عمل دونالد ترامپ در برابر ایران دل خوش کرده اند، آزار دهنده است. نه تن ها با ناامیدشدن آن ها از راه گفت وگوی مستقیم تهران و واشنگتن، آرزو های خیالی آن ها به فراموشی سپرده خواهد شد، بلکه نقش برآب کردن رؤیا های تندرو ها در عربستان سعودی و اسرائیل، فشار بیشتری به آن ها وارد می کند تا از سیاست های خصمانه علیه ایران دست بردارند و به دنبال توافقاتی باشند که مانع از زیان دیدن ...
علائمی که می گویند شما مراقب خودتان نیستید
. ممکن است دچار وقفه ی تنفسی در خواب باشید که بر اثر آن مجرای تنفسی مسدود شده و چرخه ی خواب مختل می شود. این مسأله می تواند ناشی از فشار خون بالا، اضافه وزن یا بیماری قلبی باشد. علاوه بر این، خواب برای ساعت زیستی بدن ضروری است. با مراجعه به پزشک و انجام آزمایش می توانید به علت اختلالات خواب خود پی ببرید. 5- انقباض ناگهانی عضلات پا از آنجایی که این روز ها دیگر اغلب ما بیشتر ...
چطور یک میز تحریر چوبی مناسب انتخاب کنیم؟
...، برای پر کردن قوس می توان از بالشتک های مخصوص پشت صندلی استفاده کرد. نشیمنگاه صندلی باید 90 درصد طول ران را بگیرد. اگر بیش از 90 درصد باشد به زانو فشار می آید و اگر کمتر باشد باعث مشکلات عضلانی می شود. از نظر عرض هم بستگی به این دارد که فرد چقدر چاق یا لاغر است اما معمولا فرد به عرض 47، 48 سانتی متر برای نشیمنگاه احتیاج دارد. طول40 سانتی متر هم مناسب است اما باز هم این موارد ثابت ...
روحانی: به نظرم نباید هیچ دغدغه ای نسبت به آینده نظام داشته باشیم
؛ مردم می دانند در آن اعتراضات برخی معترض بودند و برخی به دنبال اغتشاشات و سوء استفاده بودند، هر چه که بود این اغتشاشات مهار شد و مردم احساس کردند که اگر اعتراضاتی دارند عده ای در حال سوء استفاده هستند، بنابراین کاملا آمدند و با دولت همکاری کردند. آمریکا فکر می کرد با فشار بیشتر می تواند ما را وادار به تسلیم کند رییس جمهوری با بیان اینکه آمریکا فکر می کرد با فشار بیشتر می تواند ...
5 نشانه هشدار دهنده حمله قلبی را بشناسید!
... ممکن است سرنخ هایی درباره مشکلات قلبی و احتمال حمله ی قلبی سال ها پیش و در جا هایی غیرمنتظره و به شکلی پیش بینی نشده در شما بروز پیدا کند. زنانی که پری اکلامپسیا دارند، یا فشار خون شان در هنگام حاملگی بالا است، بعداً خطر بیماری های قلبی بیشتری خواهند داشت. طبق تحقیقی که در سال 2013 در ژونال گردش خون منتشر شد، بدن شما ممکن است نشانه های غیرعادی دیگری نیز بروز بدهد، که با خطر بیماری ...
کج سلیقگی در طراحی یک دعوت
معتقد بودند که دیگر این سوال وجاهتی برای طرح ندارد. این موارد را پیش از این به کمیسیون ارجاع داده بودند که کمیسیون نیز موضوع را به اطلاع رئیس مجلس رساند. رئیس مجلس دستور داد که به دلیل جدید بودن سوال و حسب ماده 121 آیین نامه داخلی باید مجددا سوال در کمیسیون اقتصادی بررسی شود. موسوی اضافه کرد: براین اساس امروز (31 اردیبهشت) کمیسیون اقتصادی در جلسه ای با حضور نمایندگان رئیس جمهور سوال را ...
اگر صداقت باشد ملت ایران از مذاکره استقبال می کند/ از هفته آینده بازار متعادل می شود/ اگر روزی در مساله ...
بیان اینکه مذاکره با تحریم جور نمی آید، تصریح کرد: کسی که چاقو را نشان می دهد و می گوید مذاکره کنیم باید چاقو را در جیبش بگذارد. آنها می خواهند یا در درون ایران شکاف ایجاد کنند یا از آن برای انتخابات میان دوره ای کنگره استفاده کنند. پس این پیشنهاد برای جنگ روانی یا بهره برداری انتخاباتی است. وی افزود: ما حتی با دولت جدید امریکا مذاکره کردیم. ما در حاشیه مجمع عمومی سازمان ملل و هم در ...
پروتئین گیاهی بهتر است یا حیوانی؟
مدت بسیار حیاتی است. پروتئین گیاهی مواد مغذی و فیبر بسیاری در خود دارد پروتئین حیوانی به خاطر ترکیبات ریز مغذی فراوانی که در خود دارد شناخته می شود. اگر انواع مختلف گوشت اعم از گوشت فیله و اندام های داخلی بدن حیوانات را بخورید، تمام آمینو اسید هایی که بدن شما از آن ها برای ساخت پروتئین استفاده می کند و همچنین ویتامین هایی مانند B12، نیاسین، تیامین، B5، B6، B7 و ویتامین های A ...
مرور مطبوعات / رضاشاه بانی ایران نوین نبود
نظرات خاص خود در خصوص مسائل اجتماعی مرتبط با امور فقهی را در رسانه ها مطرح می کند، این بار نیز در تحلیل آثار و تبعات برگزاری کنسرت موسیقی در خیابان با اعتماد به گفت وگو نشسته است. وی می گوید: هنر یکی از ابزارهایی است که می تواند در ایجاد این شادی و نشاط مردم بسیار موثر باشد و برگزاری کنسرت رایگان خیابانی که هفته گذشته توسط همایون شجریان و چند خواننده دیگر مطرح شد، می تواند در کاهش فشار ...
نوبت آزادسازی قیمت خودرو رسید؟
تامین ارز، دو اثر بسیار مهم را در حوزه بازار و در بخش تولید خواهد گذاشت. بر این اساس، افزایش قیمت تمام شده سبب کاهش قدرت خرید مشتریان می شود و این موضوع به معنای پایین آمدن تقاضا در بازار خودرو است.طی چند سال گذشته و با وجود آنکه خودروهای داخلی متناسب با ارز رسمی و همچنین نظارت شورای رقابت قیمت گذاری شده اند، بخشی از مشتریان قدرت خرید خود را به دلیل افزایش قیمت خودرو از دست داده اند. با این حساب ...
بیماری هایی که شخصیت شما را تغییر می دهند !
...> تومورهای مغزی و نخاعی تنها سرطان هایی نیستند که بر روی شخصیت شما تاثیر می گذارند. اگر تومور سرطانی در غده هیپوفیز خود داشته باشید، غده ای که سطح هورمون های بدن را کنترل می کند، باز هم دچار تغییرات شخصیتی خواهید شد. تومور بدخیم اگر در سلول هایی از بدن ظاهر شود که ترشحات و مایعات بدن را تولید می کنند، شخصیت شما تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. این تومورها در هر جایی از بدن، از جمله پستان، روده، ریه یا ...
دستورالعمل صدور پروانه شکار گراز در همدان منتشر شد
در طول فصل شکار می تواند حداکثر چهار پروانه دریافت نماید. وی اضافه کرد: شکار هرگونه حیوان دیگر به جز گراز و یا شکار بیش از تعداد مجاز مندرج در پروانه ممنوع است و شکارچی خارجی با هر پروانه، مجاز به شکار حداکثر دو راس گراز و شکارچی داخلی با هر پروانه، مجاز به شکار یک راس گراز است. عربی با بیان اینکه بر اساس دستور العمل، استفاده از مهمات چهارپاره برای شکار گراز ممنوع است اظهار ...
پاسخ روحانی به درخواست آمریکا برای مذاکره / اساس تحریم مربوط به سه ماه آینده است
بودند و برخی به دنبال اغتشاشات و سوء استفاده بودند، هر چه که بود این اغتشاشات مهار شد و مردم احساس کردند که اگر اعتراضاتی دارند عده ای در حال سوء استفاده هستند، بنابراین کاملا آمدند و با دولت همکاری کردند. آمریکا فکر می کرد با فشار بیشتر می تواند ما را وادار به تسلیم کند رییس جمهوری با بیان اینکه آمریکا فکر می کرد با فشار بیشتر می تواند ما را وادار به تسلیم کند، اظهار کرد: شاهد ...
مبارزه دولت ها با اخبار جعلی در فضای مجازی آغاز شد
های اجتماعی به منظور نقض صلح موجود در جامعه بازداشت شدند. هرچند بعد از ساعاتی همسر و فرزند این زن مصری آزاد شدند ولی امل با اینکه حقیقت را عنوان کرده بود اما باز هم مدتی را در زندان باقی ماند تا اینکه با فشار فعالان حقوق بشر که معتقد بودند این برخورد، سلیقه ای و برای سرکوب کردن هرگونه اظهار نظر بوده است، آزاد شد. مواردی مشابه این پرونده سبب شد تا سرانجام در اواسط ماه ژوئیه عبدالفتاح سیسی ...
درمان خانگی رفلاکس معده
استعمال سیگار، یبوست، چاقی، سرفه مزمن، افزایش فشار داخل شکم (زنان باردار و اشخاصی که کبد و طحال آن ها به علل گوناگون بزرگ شده است)، مصرف برخی از مواد غذایی مانند قهوه، کاکائو، گوجه فرنگی، چای پررنگ و ترکیبات حاوی نعناع اشاره کرد. عطایی تاکید کرد: پزشک بر اساس شرح حال و علائم بالینی بیمار، رفلاکس را تشخیص می دهد؛ در مواردی که فرد دچار استفراغ خونی شده، احساس گیر کردن غذا در مری داشته یا رفلاکس ...
افسردگی تابستانی و نشانه هایش
هستید نور خورشید و تاریکی به تنظیم ریتم طبیعی بدن، به ویژه تولید ملاتونین یا همان هورمون شب کمک می کند. بدن ملاتونین را شب ها تولید می کند و این هورمون نقش مهمی در خواب ما دارد. اگر تمام روز در معرض آفتاب قرار داشته باشید و شب پیش از خواب از تلفن همراه، تبلت یا کامپیوتر استفاده کنید، خود را مدت بیشتری در معرض نور درخشان قرار می دهید. این مساله تولید ملاتونین را با اختلال رو به رو می کند در ...
روحانی در گفتگوی زنده تلوزیونی چه گفت؟
هایی است که تحت فشار آمریکا و تحریم ها قرار دارند بنابراین ما هنوز منتظر اقدامات عملی اروپا هستیم و بناست جلسه ای در اواخر ماه اوت بین ایران و 5 کشور دیگر بالاخص اتحادیه اروپا در اروپا برگزار شود و همچنین بناست در حاشیه اجلاس سازمان ملل نیز در سطح وزرا صحبت هایی صورت بگیرد. وی اضافه کرد: آنچه که ما امروز می خواهیم در واقع اساس تحریم به سه ماه آینده برمی گردد که آمریکا می خواهد در نفت یا ...
مردم با نخریدن ارز به دولت کمک کنند
به هم و به دولت زمان تحریم را کاهش دهیم و خیلی زود امریکا را پشیمان کنیم. سخنرانی روحانی در شب اعلام بازگشت دور اول تحریم ها از سوی ترامپ بود، با این حال برخی خبر ها حاکی از آن بود که در همان زمان سخنرانی روحانی به رغم برجسته شدن خبر بازگشت تحریم ها در خبرگزاری های جهان، واکنش بازار ارز مثبت بود و دلار باز هم ریزش کرد. با آنکه به نظر می رسید روحانی برای حفظ آرامش بازار، خطابه تندی به ...
تحریم مشکلاتی دارد و هر چه متحدتر باشیم، زودتر شکسته می شود
اینکه همزمان با تحریم مذاکره چه معنایی می خواهد داشته باشد، اظهارداشت: اگر کسی در برابر فردی که رقیب یا دشمن اش است، از چاقو استفاده می کند و چاقو را به بازوی طرف فرو می برد و می گوید ما می خواهیم با هم مذاکره کنیم و حرف بزنیم پاسخ آن این است که ابتدا چاقویش را در بیاورد و کنار بگذارد و سر میز مذاکره و منطق مذاکره بیاید. دکتر روحانی خاطرنشان کرد: به نظر من مخاطب آنها این است که بخواهند در ...
ازبهترین منابع پروتئین برای گیاهخواران
...: گوشت یکی از مواد غذایی پر مصرف در جهان است که به عنوان منبع خوبی برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن نیز شناخته می شود. اما طی سالیان اخیر افزایش توجه مردم نسبت به رژیم غذایی خود به منظور بهبود شرایط سلامتشان موجب شده تا گیاهخواری نیز به جریانی محبوب تبدیل شود. به نقل از "مای هلثی وایب، از آنجایی که گیاهخواران و وگان ها (افرادی که از هیچ گونه محصول حیوانی استفاده نمی کنند) گوشت ...