سایر منابع:
سایر خبرها
مرحله پنجم سی وسومین تورنمنت دوچرخه سواری ایران - آذربایجان آغاز شد
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اردبیل ، مرحله پنجم سی و سومین تورنمنت دوچرخه سواری ایران_آذربایجان از مقابل هتل لاله سرعین آغاز شد. مدیر کل ورزش و جوانان استان اردبیل ضمن قدردانی از تمام دستگاه های اجرایی بخصوص استانداری اردبیل در برگزاری هرچه بهتر این تور گفت: از چندین ماه پیش طی جلسات مختلف با دستگاه های اجرایی تمام تمهیدات زیرساختی در برگزاری این تورنمنت ...
سریعترین راه برای کاهش وزن در 1ماه
سوزاندند را مورد بررسی و آزمایش قرار دادند. بعد از اتمام این بررسی، آن ها دریافتند که افرادی با فعالیت متوسط تقریبا 200 کالری بیشتر از افراد فعال می سوزانند. در این میان افرادی که فعالیت های ورزشی بیشتری داشتند کالری بیشتری نسبت به سایر افراد مصرف نکرده بودند. اگر شما هم می خواهید ساعت ها در تردمیل بدوید یا اینکه وقت خود را برای دوچرخه سواری طولانی مدت اختصاص دهید، حتما شنیدن این ...
استارت مرحله ماقبل پایانی از سرعین تا تبریز + نکات و نتایج
مسیر در منطقه عینالی تبریز سه خط کوهستانی در کیلومترهای 32، 155 و 198/9 در انتظار رقابت سنگین دوچرخه سواران حاضر در این مرحله است. در مسیر این مرحله، علاوه بر این خطوط کوهستانی دو خط امتیازی نیز تعبیه شده است که رکابزنان باید برای کسب بالاترین امتیاز در کیلومترهای 103 و 139، تمام تلاش و توان خود را بکار گیرند. تا این مرحله از مسابقات، در مجموع انفرادی و پیراهن طلایی "دیمیتری ...
ابراز رضایت سرپرستان تیم های حاضر از کیفیت تور سی و سوم
به گزارش نر به نقل از ایسنا، ایوب بهتاج در جلسه هماهنگی و فنی ستاد برگزاری با سرپرستان تیم های حاضر در سی و سومین دوره تور دوچرخه سواری ایران - آذربایجان، اظهار کرد: از ابراز رضایت سرپرستان و نمایندگان تیم های خارجی شرکت کننده از کیفیت فنی و نحوه برگزاری این دوره از تور دوچرخه سواری ایران آذربایجان خوشحالیم و این نشان می دهد که تور سی و سوم تا به اینجای کار در سطح مطلوبی برگزار شده است. ...
وقتی جستجوی تاریخ اصفهان متوقف می شود
موردی را در تپه اشرف شاهد نبودیم اما رفت و آمدهای مداوم آدمیان، عبور موتور سیکلت و دوچرخه و تردد در حریم آن خود تخریب هایی را به همراه دارد. در این سال ها اگر کند و کاوی نیز در تپه اشرف انجام شده است به منظور یافتن اشیای عتیقه نبوده است بلکه بیشتر تخریب عمدی را در برخی قسمت ها شاهد بودیم که البته مورد مرمت قرار گرفتند اما بار دیگر تخریب شدند. برترین راه حل رسیدن به تخصیص بودجه ...
مرحله پنجم توردوچرخه سواری ایران - آذربایجان آغاز شد
به گزارش ایرنا، در این مرحله دوچرخه سوارانی از 13 تیم داخلی و خارجی، مسیر 196 کیلومتری سرعین به تبریز را رکاب می زنند. در مرحله چهارم این مسابقات ژیروس دکر ازتیم آلکتو هلند در رده نخست قرار گرفت و کوین دیانگ از تارتلتو ایزورکس بلژیک و مرون آبراهام از بایک اید آلمان در رتبه های بعدی قرار گرفتند. همچنین در پایان مرحله چهارم پیراهن طلایی به دیمیتری سوکولوف از تیم ملی روسیه تعلق گرفت ...
کشورهایی که باید در پاییز دید! (+عکس)
از سبزترین نقاط اطراف شهر و زیباترین شاخسار پاییزی را می بینید. این مسیر را پیاده بپیمایید و یا سوار بر دوچرخه زیبایی هایش را ببینید، می توانید از تپه های اطراف هم بالا روید. نور طلایی پاییز باعث می شود همه چیز جادویی تر به نظر برسد و این درمورد بازتاب درخشان دریاچه از میان درختان پاییزی هم صدق می کند! اگر به این مکان سفر کردید و آب و هوا غافلگیرتان کرد، می توانید خیلی سریع به یکی از کافه های محلی ...
عادت های خوب که به کبد کمک می کند
در هفته می تواند مفید باشد. در صورت وجود التهاب، افزایش فعالیت جسمانی بیش از 60 دقیقه نیز می تواند به کبد کمک کند. نیازی به فعالیت های شدید و سنگین نیست و مواردی مانند دوچرخه سواری با سرعتی ثابت، حمل بار سبک، پیاده روی و بازی تنیس برای حداقل 10 دقیقه نیز می تواند مفید باشد. کنار گذاشتن مکمل ها مسمومیت کبد ناشی از مصرف مکمل ها و داروهای جایگزین شرایطی شایع است. اثرگذاری مکمل ...
مدیر تور سی و سوم دوچرخه سواری ایران تجلیل شد
به گزارش خبرنگار ایلنا از تبریز، در مراسم افتتاحیه مرحله پنجم و ماقبل پایانی از سی وسومین دوره تور بین المللی دوچرخه سواری ایران - آذربایجان صبح امروز با حضور مسئولان استانی اردبیل و اجرائی این تور در سالن هتل لاله سرعین برگزار شد. در این آئین، علی نواداد، معاون سیاسی امنیتی استاندار اردبیل از ایوب بهتاج مدیرکل ورزش و جوانان آذربایجان شرقی و مدیر تور سی وسوم که اصلیت اردبیلی دارد، به ...
استارت پنجمین مرحله از تور دوچرخه سواری ایران- آذربایجان
به گزارش خبرنگار ایلنا از تبریز، پنجمین مرحله از سی وسومین دوره تور بین المللی دوچرخه سواری ایران- آذربایجان امروز با حضور 65 رکابزن از 8 تیم خارجی و 5 تیم داخلی از مسیر سرعین به تبریز استارت خورد. در طول این مسیر که در مجموع صاف و کوهستانی است، رکابزنان باید مسیر 198/9 کیلومتری را طی کنند. باتوجه به سرعت رکابزنان در مسیر، حدود 5 ساعت به طول می انجامد تا رکابزنان به خط پایان ...
کلاس هشتم؛ روایتی از عمیق ترین نقطه ی دوران بلوغ
مسافرانِ این هزارتو دست از تلاش کردن می کشند، دور هم جمع می شوند، دوست پیدا می کنند و سعی می کنند با به راه انداختنِ یک مهمانی بزرگ، خوش بگذرانند یا سوار دوچرخه هایشان شوند یا جفت پا روی اسکیت هایشان بپرند و در سراشیبی های هزارتو را سرعت بگیرند یا در یک بن بست روی زمین ولو شوند، دسته های بازی را به دست بگیرند و کاراکتر های مورتال کامبتشان را به مصاف با دیگری بفرستند. ولی تمام این لذت های آزادانه و ...
تور دوچرخه سواری آذربایجان| مرحله پنجم در مسیر سرعین تبریز آغاز شد + جزئیات مسیر
مرحله پنجم تور آذربایجان در مسیر 198٫9 کیلومتری سرعین – تبریز که دارای 2 خط امتیازی و 3 خط کوهستان است، از ساعت 10 صبح امروز (پنجشنبه) آغاز شد. منبع: خبرگزاری تسنیم
تور بین المللی دوچرخه سواری آذربایجان
کلمات کلیدی دوچرخه سواری آذربایجان
پروژه های زیرساختی برای رونق گردشگری جزیره هرمز در حال اجراست/ساحل جزیره هرمز ساماندهی می شود/صدور 150 ...
...، تامین نور سواحل، تکمیل رینگ و ایجاد باند دوچرخه سواری و پیاده روی دور سواحل از جمله اقداماتی است که در این زمینه آغاز شده و به زودی تکمیل خواهد شد. وی با بیان اینکه پنج نقطه برای ایجاد مکان های گردشگری ساحلی در جزیره هرمز مشخص شده است، اظهار داشت: در دو نقطه به زودی کار ایجاد امکانات توسط سرمایه گذار آغاز خواهد شد. استاندار هرمزگان خاطرنشان کرد: جزیره هرمز رو به تحولات ...
آغاز مرحله پنجم تور بین المللی دوچرخه سواری ایران - آذربایجان از سرعین
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ بهرام آقاخانی صبح امروز در خصوص برگزاری مرحله پنجم تور بین المللی دوچرخه سواری ایران - آذربایجان در استان اردبیل به سبلان ما ،گفت:مرحله پنجم این تور از ساعت 10 صبح امروز از مقابل هتل لاله سرعین آغاز خواهد شد و تور ساعت 10:35 از شهرستان نیر عبور کرده و از استان اردبیل به سمت سراب، بستان آباد و تبریز ادامه مسیر خواهند داد. وی افزود: ساعت 9 صبح امروز ...
اعزام تیراندازان شیرازی به بازی های پارآسیایی
208 ملی پوش دارای معلولیت در 13 رشته بسکتبال با ویلچر، والیبال نشسته، بوچیا، وزنه برداری، دوومیدانی، تیراندازی، تیروکمان، تنیس روی میز، دوچرخه سواری، شنا، جودو، شطرنج و گلبال به رقابت با حریفان می پردازند. تیم ایران در دومین دوره مسابقات پاراآسیایی که در اینچئون کره جنوبی برگزار شد، با 37 مدال طلا، 52 نقره و 31 برنز پس از تیم های چین، کره جنوبی و ژاپن در جایگاه چهارم ایستاد. انتهای پیام/ر حضور تیراندازان فارسی در بازی های پارآسیایی ...
رکابزن تیم هلند قهرمان شد/ صفرزاده پیراهن کوهستان را حفظ کرد
به گزارش تهران پرس ، مرحله چهارم از سی و سومین دوره تور بین المللی دوچرخه سواری ایران - آذربایجان امروز چهارشنبه 11 مهرماه در مسیر 196.2 کیلومتر بین تبریز تا سرعین برگزار شد که در نهایت ژیروس دکر از تیم آلکتو هلند قهرمان شد و زودتر از دیگران از خط پایان گذر کرد. کوین دیانگ از تارتلو ایزورکس بلژیک و مرون آبراهم از تیم بایک اید آلمان دوم و سوم شدند. در پایان این مرحله پیراهن طلایی همچنان ...
تاثیر ورزش های استقامتی و هوازی در کاهش تیروئید
به گزارش جهان نیوز ، دکتر احمد باقری متخصص پزشکی ورزشی اظهار کرد: کم کاری تیروئید چون سبب کاهش سوخت و ساز بدن، بحث تعریق، خستگی زودرس و دردهای عضلانی می شود، ورزش به ویژه ورزش های هوازی و استقامتی سبب افزایش سوخت و ساز بدن و بهبود تیروئید می شود. وی گفت: پیاده روی، دویدن آرام، دوچرخه سواری، طناب زدن و شنا با شدت متوسط از جمله ورزش هایی است که برای افراد دچار کم کاری تیروئید توصیه می ...
با تنیس بازی کردن عمرتان را طولانی کنید
30 سال (میانگین سنی 52 سال) در انگلستان و اسکاتلند بود. اطلاعات بین سال های 1994 تا 2008 جمع آوری شده بود. محققان در این مطالعه، رابطه بین انواع مختلف ورزش ها و طول عمر را ارزیابی کردند. آنها علاوه بر فایده ورزش های راکتی دریافتند شنا و ایروبیک (ورزش های هوازی) نیز با کاهش 30 درصدی مرگ زودهنگام به هر علتی مرتبط بودند. دوچرخه سواری هم ریسک مرگ زودهنگام را تا 15 درصد کاهش می دهد. یافته ها نشان داد مرگ ناشی از بیماری قلبی، 41 درصد در بین شناگرها و 36 درصد در بین ورزشکاران هوازی کمتر بود. ...
7 تمرین برای تقویت حافظه
.... اما جای نگرانی نیست چون راه های متعددی برای تمرین و تقویت مغز و حافظه وجود دارد که می توان از آن ها استفاده کرد. طبق یک تحقیق منتشر شده در سال 2015 در یک مجله نورولوژی (عصب شناسی) افراد بزرگسالی که به طور منظم یک فعالیت بدنی مثل پیاده روی یا دوچرخه سواری انجام می دهند، کمتر در معرض بیماری هایی هستند که حافظه و تحرک را تحت الشعاع قرار می دهند و نکته جالب تر اینکه، افرادی که مشخصاً ...
تسهیل حمل و نقل شهری اسپانیا به کمک اتوبوس های بدون راننده
حرکت است، سنسورهای لیزری، موانع غیر قابل پیش بینی مسیر نظیر عابران پیاده، حیواناتی مانند سگ و کبوتر را شناسایی کرده و مانع برخورد اتوبوس با موانع می شوند. بیشینه سرعت اتوبوس خودکار 18 کیلومتر در ساعت است که مانع از سقوط مسافران ایستاده هنگام ترمزهای ناگهانی می شود. یکی دیگر از دلایل سرعت پایین، این است که اتوبوس در مناطق پیچیده شهری حرکت می کند. چنانچه در مسیر اتوبوس دوچرخه، اسکیت بورد ...
حمله یک موتورسوار به قهرمان بروجردی
قهرمان دوچرخه سواری کشور راهی بیمارستان شد چاپ ایمیل گاهی اوقات انسان در می ماند برای یک اتفاق چه بگوید و چگونه بنویسد! دوچرخه سوار جوانی با هزینه شخصی و فقط و فقط با حمایت خانواده، شب و روز در حال تمرین است تا بتواند در میدان های مختلف ورزشی برای شهر و کشور خود افتخار آفرینی کند. در شرایطی که ورزشکاران این دیار هیچ گونه حمایتی نمی شوند انتظار می رود که لااقل مردم ...
12 مهر زمان طلایی درمان را از دست ندهید
...، دوچرخه سواری و پیاده روی در کنار رژیم غذایی مناسب، تشدید مصرف سبزی ها و میوه ها مهمترین توصیه است. در مردان نیز بیماری واریکوسل و عواملی چون اشعه و امواج، مشکلات شغلی و محیط کار، لباس های تنگ و اختلالات تولید اسپرم، تاثیرات سوء دارند که با اطلاع رسانی می توان پیشگیری کرد. چه اقداماتی در اطلاع رسانی برای مردم در خصوص عوامل مهم ناباروری انجام شده است؟ در ...
فواید صاف نشستن که فکرش را هم نمی کنید!
هایی که به آن ها خیره می شویم، مشوق فشار بیشتر بر گردن هستند. حتی برخی فعالیت ها مانند دوچرخه سواری ممکن است علیه هم ترازی ستون فقرات ما وارد عمل شوند. اگر برای حفظ وضع اندامی خوب تلاش نکنید، ستون فقرات احتمالاً به آرامی حالتی خمیده به خود می گیرد و زیر فشار وزن زندگی مدرن از شکل طبیعی خود خارج می شود. زمانی که وضع اندامی مناسب و طبیعی را حفظ کنید، کل بدن عملکرد بهتری خواهد ...
برنامه پنج ساله سوم شهرداری تهران
. توانسته ایم 700میلیارد تومان اوراق مشارکت برای راه اندازی خط 7 مترو منابع جذب کنیم و به دنبال جذب 1300میلیارد تومان دیگر هم برای خط 6 و 7هستیم که طی جلسات اخیر اوراق مشارکت 800میلیارد تومان آن آماده شده است. برقی کردن وسایل نقلیه، اجرای خطوط LRT و توسعه خطوط اتوبوسرانی BRT ، ترویج فرهنگ استفاده از دوچرخه، ایجاد مسیرهای دوچرخه سواری، درختکاری در 1250هکتار از اراضی شمال شهر تا سه ماه آینده و بازآفرینی ...
از تنور همدان، 2018 نانی برای ورزش گرم نشد / تبریز 2018 قوی تر از همدان 2018
بومی و محلی، لیگ جهانی والیبال نشسته، همایش 150 هزار نفری پیاده روی خانوادگی و همگانی، مسابقات والیبال نوجوانان قهرمانی آسیا، همایش 5 هزار نفری کوه روی خانوادگی، همایش 10 هزار نفری دوچرخه سواری همگانی، تور دوچرخه سواری بین المللی آذربایجان، همایش علمی و پژوهشی بین المللی و مسابقات هندبال جوانان آسیا در سال 96 و 97 با رویکرد تبریز، 2018 برگزار می شود . این فرق برنامه ریزی دو استان در ...
مرحله پنجم تور بین المللی دوچرخه سواری آذربایجان در اردبیل برگزار می شود
بهرام آقاخانی، امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در اردبیل با اشاره به پیگیری سی و سومین دوره تور دوچرخه سواری ایران - آذربایجان، اظهار کرد: طبق برنامه اعلامی، مرحله چهارم تور دورچه سواری آذربایجان صبح امروز از پارک ائل گلی تبریز آغاز شده و دوچرخه سواران بعد از طی حد فاصل تبریز تا شهرستان سرعین، در استان اردبیل حضور یافتند. وی افزود: مرحله پنجم تور دوچرخه سواری بین المللی آذربایجان از ...
بی وای دی اس7 / BYD S7؛ مشخصات فنی، قیمت و هر آنچه درباره آن باید بدانید
که البته در نسخه های کامل تر فلزی است و در نمونه ی استاندارد، مثل نسخه ی عرضه شده در روسیه، وجود ندارد. دو قطعه ی براق کروم هم به نمای عقب بی وای دیS7 اضافه شده اند که در بالای چراغ ها و دستگیره ی صندوق دیده می شوند. در مقایسه با چراغ های هشدار قرمز رنگ روی سپر S6که شبیه به شب رنگ های دوچرخه دیده می شدند، نمونه های بزرگ تر و زیباتر، برای S7 استفاده شده است تا همراه با سپر اسپرت، اداوت فلزی در ...
استخدام 2 هزار لرستانی در نیروی انتظامی
توانستیم 400 هزار نفر را برای جلوگیری از آسیب های اجتماعی به صورت چهره به چهره آموزش دهیم. وی تصریح کرد: در هفته ناجا برنامه های متنوع برای ارتباط بیشتر با اقشار مختلف جامعه و ارائه آموزش های لازم به آن ها در نظر گرفته شده است. فرمانده انتظامی لرستان در ادامه بیان کرد: در آخرین روز از هفته ناجا در روز پنجشنبه برنامه های کوه پیمایی، برگزاری زیارت عاشورا، مسابقه دوچرخه سواری و ...
نفرات برتر مرحله چهارم تور دوچرخه سواری ایران - آذربایجان مشخص شد
مردم نیوز : نفرات برتر دور چهارم تور سی و سوم دوچرخه سواری ایران_آذربایجان به شرح زیر است: 1_ژیروس دکر از آلکتو هلند 2_کوین دیانگ از تارتلتو ایزورکس بلژیک 3_مرون آبراهام بایک اید آلمان در بخش مجموع تیمی: تیم تارتلتو بلژیک با مجموع زمانی 23-42-49 ساعت در جایگاه اول تیم بایک ADI آلمان با اختلاف زمانی 15-2 دقیقه در جایگاه دوم ...