خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عبور از سرعت گیرهای زندگی ممنوع
و رازشان باید ایست کرد، باید ترکیب مزه ها و طعم ها و چاشنی ها را یک به یک از هم سوا کرد تا در نهایت به عمقی رسید که اساس مزه را کشف کرده است. آن وقت می توان توقف کرد و از طعم تازه آبلیموی جهرم و بوی سرگل زعفران تمام قرمزگناباد لذت برد یا نه می توان در چند لحظه، تجربه ناب در زمان حال ماندن را با تمام وجود احساس کرد... یادم هست آن وقت ها، بیشتر لحظه هایم را در حسرت گذشته ها و در آرزوی آینده های ...
کوله پشتی کمتر به کمر آسیب می زند
به روش های مختلفی حمل می شوند که می تواند بر کارایی و سلامتی کاربر موثر باشد. از جمله روش های حمل وسایل آموزشی عبارتند از حمل توسط پشت (کوله پشتی)، حمل توسط شانه (کیف شانه ای) و حمل توسط دست (کلاسور و کیف دستی). مختاری نیا افزود: تحقیقات مختلف نشانگر این مسئله است که حمل بار توسط کوله پشتی از روش های دیگر حمل بار بهتر بوده و عوارض کمتری را برای بدن ایجاد خواهد کرد. حمل بار توسط کوله ...
پاکسازی 1 هفته ای روده از تمام سموم با روش آیورودا
ما می نوشیم و حتی هوایی که ما آن را نفس می کشیم ممکن است با انباشته شدن میکروب هایی که از طریق آنها به بدن ما ما وارد میشوند، ما را دچار بیماری های جدی کنند. پیش از این روش هایی برای پاکسازی روده از سموم به شما معرفی کرده ایم که این بار قصد داریم نسخه ای قوی از روش آیورودا را در این مطلب برایتان بگوییم. آیورودا یک روش درمانی قدیمی هندی است، فلسفه آیورودا (علم زندگی و عمر ...
4 باور غلط عامیانه درباره ورزش کردن
روش های فعال بودن هستند و امتیازات آنها تنها روانی نیست. وقتی یک ورزش را همیشه انجام دهید، ماهیچه هایتان تناسب می یابند و شما به اوج می رسید. تغییر وزنه هایی که بلند می کنید، ماهیچه هایتان را تغییر می دهد و آنها را قوی تر می سازد. روابط اجتماعی نیز بسیاری از مردم را از ترک ورزش باز می دارد. کسانی که فکر می کنند یوگا تنها برای خانم های لاغر و کشیده است، دوباره فکر کنند. حتی یک جلسه در ...
نخبگان از کاربرد های شگرف صنعت هسته ای می گویند/ از حذف نگهدارنده های شیمیایی تا صادرات مواد غذایی
...> پرتودهی یک فناوری دوستدار محیط زیست است. مثلاً برای تصفیه برخی از پساب ها همانند پساب های نساجی و کارخانه های رنگ و پتروشیمی ها (پساب های سنگین) که از یک زنجیره مولکول ها تشکیل می شوند و قابل بازیافت به روش های بیولوژیک نیستند، با روش پرتودهی آن زنجیره بزرگ مولکول ها را به زنجیره های کوچک تر تبدیل می کنند و در ادامه با یک فرآیند بیولوژیک می توانند آب را تصفیه کنند. ضمن اینکه شیوه مرسوم در ...
آزمایش هایی که خانم های 20 تا 40 ساله حتما باید انجام دهند
دوات آنلاین - یکی از راه های تشخیص زودهنگام بیماری و درمان به موقع کمک گرفتن از تست های تشخیصی چون آزمایش خون، روش های تصویربرداری چون سونوگرافی و ماموگرافی و از این دست روش هاست، برخی آزمایش ها مخصوص آقایان و برخی ویژه خانم هاست. ما در اینجا چند تست مهم را که خانم ها در سن 20 تا 40 سالگی باید انجام دهند به شما معرفی می کنیم تا با انجام آنها از سلامت خود اطمینان حاصل کنید البته برای ...
انجام 1.6میلیون زایمان طبیعی رایگان/کاهش آمار سزارین
سزارین به میزان 6.5 درصد و سزارین بار اول نیز به میزان 5 درصد طی اجرای این برنامه کاهش یافته است. آموزش رایگان به 750 هزار نفر مادر باردار در دوران بارداری جهت توانمند سازی برای باروری و زایمان طبیعی از دستاوردهای دیگر این برنامه برای آشنایی طیف بزرگی از زنان با خطرات سزارین بوده است. جان بابایی گفت: خوشایند سازی فرآیند زایمان طبیعی با ارائه روش های دارویی و غیر دارویی کاهش درد زایمان ...
خواص فوق العاده چای ماچا
آماده شدن چای سبز ماست. (اینجا هم می توانیم به دور از چشم یک ژاپنی با مخلوط کن برقی این مرحله را در چند ثانیه طی کنیم.) می توانیم در این مرحله چای را در لیوان موردنظرمان بریزیم. شیر گرم را هم اضافه کرده و کمی هم بزنیم. اگر امکان فرم دادن شیر را داریم می توانیم روی چای یک جور کف درست کنیم که درست شبیه لاته معمولی است. اگر دوست دارید، با کمی عسل یا هر شیرین کننده طبیعی، چای لاته را مزه دار کنید. بدون شیرینی اما مزه واقعی تری را تجربه می کنید. همین روش را با یخ، آب سرد و چای خنک سبز می توانیم برای چای سرد یا آیسد تی ماچا پیاده کنیم. تندرست نیوز ...
آشپزی / قیمه نثار خوشمزه را چطور بپزیم
یکنفر نیم پیمانه هم لپه نیاز دارید. طرز تهیه خورش قیمه نپار بسیار شبیه قیمه رایجی است که در همه شهرها وجود دارد. لپه، گوشت(بهتراست گوسفندی باشد)، پیاز نگینی، زعفران،گلاب، هل، نمک و گرد لیمو و رب گوجه فرنگی نیاز است. ابتدا در یک قابلمه مقداری روغن می ریزیم تا داغ شود و بعد پیاز خرد شده را داخلش تفت می دهیم. رنگ پیاز که طلایی شد گوشت را در پیاز تفت می دهیم تا رنگ گوشت ...
راه های ارزان قیمت برای آب کردن چربی شکم
شفا آنلاین سلامت آب کردن چربی شکم یکی از مشکلات بزرگ برای کسانی است که اضافه وزن دارند. در این مقاله به شما چند روش ارزان خانگی برای آب کردن چربی شکم تان معرفی می کنیم به گزارش شفا آنلاین :از دست دادن چربی اضافه شکم Fat excess belly برای سلامت طولانی مدت مفید است و خطر ابتلا به بیماری های جدی را کاهش می دهد. این در حالی است که چربی بیش از حد شکم می تواند منجر به بیماری قلبی، دیابت نوع ...
حالت تهوع را چگونه درمان کنیم؟
های جامدی همانند موز می کنند. 9. برگ های نعناع تازه عطر تازه نعناع برای ایجاد احساس سلامتی در شما به تنهایی کافی ست، اما واقعا جویدن نعناع تازه یا نوشیدن یک فنجان چای نعناع به عنوان یک درمان خانگی موثر برای تهوع ذکر شده است. هانوآور می گوید: تنفس عمیق و روش های دیگر ریلکس کردن هم ممکن است مفید باشند. ...
مهم ترین علل ورم پا+راههای درمان
بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. لنفدوم Lymphedema این شرایط زمانی بروز می کند که یک یا چند گره لنفاوی – غدد کوچکی که بخشی از سیستم ایمنی هستند – آسیب دیده یا از بین می روند، این مشکل معمولا در زمان ابتلا به سرطان بروز می کند. در نتیجه بدن مایعات کمتری را خارج می کند و این امر منجر به التهاب دست ها یا پاها می شود. یک روش درمانی برای این شرایط فشرده سازی پنوماتیک pneumatic ...
راهکارهایی برای کاهش لک های پوست
:این روش به برداشته شدن سلولهای مرده که باعث بسته شدن منافذ و بدتر شدن لکه های تیره میشوند، کمک میکند. لایه بردارهایی که دارای ترکیبات اسید آلفاهیدروکسی هستند نیز به بهبود قسمت های تیره کمک میکنند. 2- ضد آفتاب : استفاده روزانه از ضد آفتاب که به کاهش لکه های تیره موجود کمک کرده و مانع ایجاد لکه ای جدید میشود. 3- لوسیون : استفاده از لوسیون و کرمهایی که دارای فرمول خاص ...
انباردارانی که محتکر معرفی می شوند؟
باید در این موقع به فکر ایجاد مشاغل خانگی باشیم. نماینده مردم تبریز، اسکو و آذرشهر به صنعت کشت زعفران با روش آیروپنیک اشاره کرد و گفت: در این روش زعفران با بخار آبیاری می شود و از مسئولین ذی ربط درخواست دارم تا از این صنعت حمایت کنند.
استفاده از سموم و کودهای شیمیایی بدون در نظر گرفتن سلامت جامعه
های مجاز از سازمان حفظ نباتات مجوز دارند و استانداردهای کیفی لازم را دارا هستند؛ لذا همواره به کشاورزان توصیه می شود آفت کش ها را از مراکز مجاز و زیرنظر کارشناسان خریداری و از مصرف خودسرانه پرهیز کنند. وی مبارزه تلفیقی با آفات را شامل به کارگیری تمام روش های مبارزه علیه آفات ازجمله مبارزات بیولوژیک، فیزیکی، غیرشیمیایی و زراعی و در نهایت در صورت جواب ندادن روش های دیگر مبارزه شیمیایی ...
بهترین تکنیک های مراقبت از پوست
این روزها که انواع و اقسام روش ها برای جوان نگه داشتن پوست صورت بیداد می کند و دیگر تشخیص سن افراد بسیار مشکل شده گاهی اعضایی از بدن هستند که با وجود همه رسیدگی ها به پوست صورت، اما سن واقعی آدم ها را فاش می کنند. موضوع بر سر پوست دست و گردن است که گاهی کاملا غافلگیرکننده از راز سن و سال افراد پرده برداری می کند. این موضوع به خصوص برای خانم ها که حتی در 30 سالگی هم ترغیبی به اعلام عدد واقعی سن ...
معجزه ای به نام "بازی درمانی"
قرار بگیرند. مثلا ما در هلال احمر یک پروژه را ایجاد کرده ایم با عنوان غنچه های امدادگر و اسمش را برای بازی گذاشته ایم جهش و پرش. بحث پرش فیزیکی و جهش ذهنی است. در این روش با استفاده از وسایل بازی مختلف، بچه ها را در شرایط سخت قرار می دهیم. کودکان در این شرایط می آموزند که در هنگام حادثه چگونه به خود و دیگران کمک کنند. در حقیقت با شیوه های بازی درمانی می توانیم بسیار به آنها کمک کنیم. چون بهترین ...
روشی جالب برای کنترل دیابت نوع 2
...، افراد مدتی را روزه می گیرند و مدتی دیگر غذا می خورند که انواع متفاوتی دارد، بررسی کردند. رایج ترین این روزه ها روش 16 به هشت ساعت است. فرد به مدت 16 ساعت روزه است و سپس فقط هشت ساعت اجازه غذا خوردن دارد. مثلا فرد در این نوع روزه، ساعت هفت شب شام می خورد و تا ساعت 11 صبح روز بعد هیچ غذایی نمی خورد. نوع دیگر روزه متناوب، این است که فرد دو روز در هفته، یا یک روز درمیان روزه می گیرد. ...
تأثیر ورزش در رابطه جنسی بهتر
رابطه جنسی بهتر کمک می کند. حرکت پلانک را روزی یکبار انجام دهید. پلانک به دو صورت انجام می شود، روش معمولی و مرسوم همان حالت شنای سوئدی است که هم می توان روی دست و هم روی آرنج انجام داد و روش سخت تر آن پلانک یک طرفی است که روی یک دست و یک پا انجام می شود. برای انجام دادن پلانک، آرنج تان را به موازات شانه تان به روی زمین با زاویه 90 درجه بگذارید و پاهایتان به روی پنجه باشد. ...
آزمایش HPV جایگزین تست پاپ اسمیر
شفاآنلاین سلامت رییس اداره سرطان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: آزمایش HPV (ویروس پاپیلوما) برای تشخیص زود هنگام سرطان دهانه رحم Cervix ، جایگزین تست پاپ اسمیر می شود. به گزارش شفاآنلاین : دکتر علی قنبری مطلق، اظهار داشت: آزمایش HPV یکی از روش های تشخیص زودهنگام سرطان دهانه رحم به شمار می آید که از تست پاپ اسمیر دقیق تر است و دستورالعمل جایگزینی تست HPV به زودی به سازمان های ...
فشار خون بالا: علائم، پیشگیری و درمان آن
خویشاوند نزدیک مبتلا به فشار خون باشد، شانس ابتلای خود او به این مشکل هم اندکی بیشتر است. در مطالعه ا ی جدید پژوهشگران ژنوم انسان را به دنبال یافتن ژن هایی که روی فشار خون تاثیر گذارند، مورد جستجو قرار دادند. آن ها 2/5 میلیون واریانت ژنتیکی مربوط به 34 هزار فرد را مورد مقایسه قرار دادند و موفق به یافتن 8 واریانت ژنتیکی مرتبط با فشار خون شدند. تصور می شود ژن های شناسایی شده از روش های مختلفی روی فشار ...
روزگار تلخ پسته خندان/ طلای سبز بر روی شاخه های درختان خشکید
اخیر و کاهش میزان تولید پسته این منطقه است و به رغم ایجاد باغ های مکانیزه و همچنین استفاده از جدیدترین روش های علمی و همچنین آبیاری تحت فشار برای تولید پسته باز هم کاهش محصول را شاهد هستیم. این خطر کشاورزان منطقه را به شدت نگران کرده است و افت شدید آب چاه ها باعث شده تا برخی کشاورزان با کم آبی شدید مواجه شوند و در نهایت مجبور به رها کردن درختان پسته خود شوند. پسته به لحاظ ...
زنان، منبع جوشش صحت و سلامت...
...: این محصولات به روش دست کاری پزشکی در آزمایشگاه ساخته شده یعنی یک ژن بیگانه را وارد یک محصول کرده اند، در مهندسی ژنتیک تراریخته می توان ژن هرچیزی را وارد محصول دیگر کرد البته در این مطلب دنبال بررسی عوارض این محصولات و مضرات آن که خود را در قالب انواع سرطان ها و بیماری ها نشان داده؛ نیستیم، فقط نکته این است که زنان نقشی مهمی در تولید این محصولات ندارند اما نقش آنها در هنگام خرید این محصولات ...
اختلال شخصیت پارانوئید؛ علل، علائم و درمان
personality disorder تقریبا همیشه به دیگران مشکوک هستند و ممکن است روش های عجیب و غریبی از تفکر و رفتار را نشان دهند. کاملا طبیعی است که برخی مواقع در زندگی اتفاقاتی رخ دهد که باعث شود، شما مشکوک (و یا حتی پارانویید) شوید، اما افرادی که از اختلال شخصیت پارانوئید (PPD) رنج می برند، خیلی بیش از بقیه نسبت به جهان و اتفاقات حالت دفاعی گرفته و به سادگی به معترض های دائمی، افراد اهل جدل و حتی ...
صفر تا سکو
. روش تولید در آن روزها بسیار پرزحمت بود. همه کارها به صورت دستی انجام می شد. شربت بستنی را باید در طبق های قالب به شکل دستی پر می کردیم و با قرار دادن طبق ها در محلول سرمازا و چوب گذاری، آن را منجمد می کردیم و دوباره با دست، بستنی های منجمد را از قالب جدا و به شکل دستی بسته بندی می کردیم. قبلا یک قنادی داشتم که بستنی دست ساز در آنجا تولید می کردم. قبل از انقلاب در سال 1354بود. اما ...
آلودگی هوا در راه است
عرضه شده اند. وظیفه وزارت صمت و خودروسازان، مراقبت از استفاده صحیح و دایم از فیلتر در خودروهای جدید است تا به تدریج و با ورود این نوع خودروها به چرخه حمل و نقل، ضمانتی پایدار برای پاکی هوای شهروندان فراهم آید. این سازمان نیز با سختگیری مضاعف و به روز رسانی نحوه اعطای گواهینامه های آلایندگی مطابق جدیدترین روش های بین المللی، نظارت کامل بر تولید خودروهای دیزلی با استانداردهای مناسب آلایندگی ...
یکی از کج روی های صداوسیما، باز کردن پای چهره های سینمایی به تلویزیون است
سازان کاربلد عمدتاً از دوستان، خویشان و متوسط ها استفاده می کنند و ماحصل این روش تولیدات متوسط و زیر متوسط تلویزیون است. معضل بزرگ دیگری که در دو سال اخیر گریبان گیر صداوسیما شده استفاده از اسپانسرهاست. اسپانسرها در لوای پشتیبان مالی برای تولید محصولات تلویزیونی کار را امروز به جایی رسانده اند که در چگونگی تولید برنامه ها و چگونگی فیلم ها و سریال ها دخالت مستقیم می کنند. در واقع تلویزیون با ...
آثار مخرب استفاده از هدفون و هندزفری بر سلامت گوش
به گزارش بولتن نیوز ، سعید محمودیان گفت: گوش های ما مسئول دو حس حیاتی اما کاملا متفاوت هستند؛ شنوایی و تعادل. صداهای تشخیص داده شده از طریق گوش ها، اطلاعات اساسی را درباره محیط خارجی به ما می دهند و به ما اجازه می دهند با روش های پیچیده ای چون گفتار، موسیقی، شعر و ادبیات ارتباط برقرار کنیم. مدیر گروه برنامه ملی سلامت گوش و شنوایی وزارت بهداشت افزود: علاوه بر این، گوش ها در حس تعادل ما ...
نکته هایی برای کاهش بی خطر شاخص توده بدنی
دهیم؟ زمانی که شاخص توده بدنی شما بالاتر از محدوده عادی است، یافتن روش هایی برای کاهش آن اهمیت دارد زیرا اضافه وزن و چاقی می توانند انسان را با طیف گسترده ای از خطرات سلامت مواجه سازند. رژیم غذایی یک رژیم غذایی ضعیف می تواند دلیل شاخص توده بدنی بالای باشد. اگر قصد کاهش این شاخص را دارید، رژیم غذایی خود را تغییر دهید. میوه ها و سبزی های سالم و تازه را به ...
قرص زعفران برای مهار سلول های سرطانی تولید می شود
به گزارش ایسنا، محمدعلی بهدانی، استاد و عضو هیات علمی گروه اکولوژی گیاهان زراعی دانشگاه بیرجند، ایران را بزرگترین تولیدکننده زعفران در دنیا توصیف کرد و افزود: این محصولات بیشتر به صورت خام به دیگر کشورها صادر می شود و جای محصولات فناورانه زعفران در دنیا خالی است. برای رفع این خلا طرح های پژوهشی مختلفی را با مشارکت بخش های خصوص و حمایت ستاد توسعه گیاهان دارویی و طب سنتی معاونت علمی اجرایی کردیم ...
