سایر منابع:
سایر خبرها
تولید سالانه 10 هزار تن انگور از تاکستان های خوانسار
کرد در بیشتر کارگاه های روستاهای این شهرستان 130 تن شیره انگور تولید شود. خون سازی ، تسکین درد های عضلانی ، کاهش ضعف بدن و جوانی پوست از خواص شیره انگور است. تولید سالانه 10 هزار تن انگور از تاکستان های خوانسار تولید سالانه 10 هزار تن انگور از تاکستان های خوانسار تولید سالانه 10 هزار تن انگور از تاکستان های خوانسار تولید سالانه 10 هزار تن انگور از تاکستان های خوانسار تولید سالانه ...
نکات سلامتی مخصوص عروس خانم ها
قرص (42 عدد) پشت سر هم مصرف کنند. در این فاصله برای 2-5/1 ماه عادت ماهانه نخواهند شد. 6. اگر سابقه تبخال دارید. ویروس تبخال (هرپس سیمپلکس) با ورود به بدن برای همیشه در آن باقی می ماند و هر بار با ضعف سیستم ایمنی فعال می شود. در این شرایط است که روی لب ها تاولی بزرگ و بدشکل به وجود می آید. با توجه به اینکه روزهای قبل از عروسی بسیار پراسترس هستند، احتمال بروز تبخال در ...
با این گیاه موهای خود را تقویت کنید
همین دلیل غذاهایی مانند پروتئین و گوشت که از دیدگاه طب سنتی گرم هستند و از نظر تغذیه ارزش بالایی دارند، باید مورد استفاده قرار گیرد. اصلاح رژیم غذایی می تواند در رویش و استحکام مو موثر باشد. یکی دیگر از عواملی که ممکن است ریزش مو را موجب شود، استرس و حالات روحی- روانی فرد است. اما پیش از هر چیز باید وضعیت کلی بدن بررسی شود تا مشخص شود این مشکل به دلیل بیماری خاصی بروز کرده است یا اختلال در پوست ...
کزاز، علل، علائم و راه های درمان آن
خواهد داد. اگر ایمن سازی نشده باشید و یا واکسن تقویت کننده را تزریق نکرده باشید، در معرض خطر بالای کزاز هستید. درمان درمان بستگی به شدت علائم شما دارد. کزاز معمولاً با انواع درمان ها و داروها، از قبیل موارد زیر درمان می شود: آنتی بیوتیک ها مانند پنی سیلین برای کشتن باکتری ها در بدن شما ایمونوگلوبولین کزاز (TIG) برای خنثی کردن سم هایی که باکتری ها در بدن شما تولید ...
اشتباهات روزانه که منجر به بی خوابی می شود
... خیلی زود به رخت خواب رفتن ممکن است دلتان بخواهد قبل از زمان معمول، به رخت خواب بروید اما این کار واقعا می تواند بی خوابی را بدتر کند. افراد مبتلا به بی خوابی، اغلب چرخه خواب نامنظمی دارند. پیوستن به حالت معمول خواب (داشتن برنامه منظم خواب و بیداری در یک ساعت مشخص)، ریتم شبانه روزی بدن و نشانه های زیستی (مانند آزادسازی ملاتونین) را تقویت و به شما در خوابیدن کمک می کند. به رخت ...
فواید باورنکردنی پیاده روی
موجب تضعیف استخوان ها و افزایش احتمال شکسته شدن آنها می شود. • پیاده روی خطر ابتلا به برخی انواع سرطان از جمله سرطان پستان و روده، احتمال سکته و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. • پیاده روی به شما کمک می کند بهتر بخوابید. • پیاده روی مهارت هایی مختلف از قبیل مهارت تمیز کردن، آشپزی، خیاطی و توانایی انجام سایر امور را بهبود می بخشد. • پیاده روی ...
حاشیه نگاری از دیدار نخبگان با رهبر انقلاب؛ فرصتی که دختر نخبه از دست داد
شان قرار است سه محور کلی داشته باشد: نخبگان، دانشگاه و مسائل کشور. در محور نخبگان، آقا می گویند: وجود ده ها هزار نخبه، از یک منظر نشانگرِ تصویر صحیح و واقعی از کشور و مایه ی خرسندی و احساس امید است، ضمن آنکه با بهره مندی از نخبگان قطعاً چارچوب های برنامه ریزی برای مسائل کشور باید ارتقا یابد و از دیدگاه های آنان استفاده شود. البته تأکید دارند که همه نخبگان قدرت مدیریت ندارند. ...
چه خواصی در دل آناناس نهفته است؟ + اینفوگرافی
ضد التهاب شیمیایی مواجه نخواهند شد. در میوه آناناس مواد مغذی ارزشمندی مانند پتاسیم به وفور یافت می شود که مصرف آن ها برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید و فوق العاده بیان شده است. پتاسیم از بالا رفتن فشار خون جلوگیری کرده و به کنترل آن کمک خواهد کرد. افرادی که هر روز آناناس مصرف می کنند تا 20 درصد کم تر از سایرین دچار ابتلا به فشار خون خواهند شد. انتهای پیام/ ...
خود را برای فصل حمله قلبی آماده کنید
افزایش خطر حمله قلبی پیوند خورده اند، در شرایطی که حفظ دیدگاهی خوش بینانه می تواند خطر حمله قلبی را تا 50 درصد کاهش دهد. زمانی که ماه های سرد سال فرا می رسند، اقدامات احتیاطی برای محافظت از قلب خود مانند پرهیز از پارو کردن برف سنگین و زیاد، به ویژه اگر از تناسب اندام و آمادگی جسمانی مناسب برخوردار نیستید، را مد نظر قرار دهید. اگر همچنان قصد انجام چنین کارهایی را دارید یا مجبور هستید، بیش از حد به خود فشار وارد نکنید تا وضعیت سلامت و قلب شما در معرض خطر قرار نگیرند. ...
مواد خوراکی مفید برای دوری از سوزش معده را بشناسید
به گزارش خبرگزاری دانا ، ترش کردن معده یا سوزش معده زمانی بروز می کند که غدد گوارشی در معده اسید زیادی ترشح می کنند و وقتی مقدار آنها از حد معمول بیشتر شود، احساس سوزش سردل ایجاد شده که با مصرف غذاهای ادویه دار تشدید می شود. کارشناسان برای پیشگیری از این حالت مصرف چند مواد خوراکی را توصیه می کنند. موز موز یک پادزهر طبیعی و موثر در مقابله با ترش کردن معده است. این میوه به ...
صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی
افراد با حذف وعده صبحانه دیرتر گرسنه می شوند و گاه تا هنگام عصر، اشتهایی به خوردن ندارند. فیروزکوهی می گوید، مصرف زیاد مواد شیرین در این وعده مثل انواع مربا، قند، شکر، چای شیرین و نان فاقد سبوس بعد از حدود نیم ساعت به دلیل ترشح انسولین و کاهش قند خون در مصرف کننده حالت گرسنگی ایجاد می کند. به این دلیل توصیه می شود، در این وعده بیشتر از مواد پروتئینی و فیبری استفاده شود و همراه با مواد شیرین، یک ...
واکنش پسربچه عراقی به درخواست یک روحانی ایرانی
، ته حلقم تلخ مزه شده بود. فقط با شیرینی، موقتاً تلخی اش می رفت. نزدیک بود با دستان سنگینش یکبار دیگر مرا مورد لطف قرار دهد! که با یک چرخش جا خالی دادم. نگاهی به ساعت موبایلم انداختم ساعت 3 نیمه شب بود، برادر عراقی تقریباَ تمام جای مرا گرفته بود به ناچار بلند شدم و به سمت حرم مطهر به راه افتادم ، هوا سرد بود و من فقط یک دشداشه و عبا به تن داشتم. یک زیارت تاریخی ، همراه با لرزش بدن و قلب انجام دادم ...
قوی ترین آنتی بیوتیک طبیعی برای مبارزه با عفونت های بدن
...: بعد از 14 روز درب شیشه را باز کنید و مایع آنرا داخل لیوان بریزید. نکات استفاده از این مایع شما می توانید این مایع را پس از هر بار غذا خوردنتان مصرف کنید ، پس از مصرف این محلول ممکن است که کمی احساس سوزش در بدنتان مشاهده کنید در این صورت توصیه می شود که کمی لیمو و پرتقال بخورید تا این احساس سوزش در بدنتان کاهش یابد. شما نیز می توانید این محلول را داخل دهانتان بریزید و آنرا غرغره کنید ( هر روز دو یا سه بار این کار را انجام دهید ) این محلول یکی از بهترین آنتی بیوتیک های خانگی شناخته شده تاکنون است و خانم های باردار و کودکان نیز می توانند استفاده کنند. ...
راهنمای رژیم غذایی سالم برای وزن کم کردن
...، آسیب به بدن و منبع گسترده بسیاری از بیماری ها و عواملی که بیشتر به طور مستقیم بر سلامت ما تأثیر دارند، در رژیم غذایی ما است. حمایت همیشگی از بدن خود و سلول هایمان – ابزار کارا در آناتومی بدنمان – با خوردن مواد مناسب و اجتناب از مصرف مواد ناسالم و اشتباه، بسیار مهم است. سلول ها نیاز به تغذیه مناسب و اکسیژن کافی دارند تا بتوانند خود را حفظ کنند و یک سیستم کلی سالمی داشته باشند و نیاز دارند که ...
اشتباهات روزمره ای که به ضرر سلامت تان هستند
...> ورزش هوازی کمک تان می کند کالری بسوزانید و برای سلامت قلب تان مفید است اما برای تمرینات قدرتی نیز باید فضایی باقی بگذارید. تمرینات بدنسازی کمک می کنند سلامت استخوانها را تقویت کنید، نرخ سوخت و سازتان را در زمان استراحت افزایش بدهید و سطح انرژی تان را بالا ببرید. به مکمل ها وابسته اید مطمئنا در سبک زندگی سالم شما جایی برای استفاده از مکمل ها و راهکارهای طبیعی برای درمان بیماریها نیز ...
زیورآلاتی از جنس سرطان!
استفاده از کادمیم، یک فلز سنگین که موجب آسیب عصبی می شود و به عنوان یک ماده سرطان زا شناخته می شود، در زیورآلات، به ویژه زیورآلات کودکان غیر قابل تصور به نظر می رسد. با این وجود، این مساله تا سال 2010 ادامه داشت. این زمانی بود که تولیدکنندگان زیورآلات، به ویژه شرکت های چینی، از این ماده کشنده در گردنبند و دیگر زیورآلات کودکان استفاده می کردند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از ...
نشانه های سرطان کولون، از نفخ و یبوست تا کم خونی
علائم سرطان کولون باشد. نمی توانید خوب نفس بکشید اثر جنبی دیگر خونریزی ارام داخلی، تنگی نفس است. اگر خونریزی شدید یا استفراغ خونی نداشته باشید، بدن شما بیشتر پلاسما را بدون ساختن آهن یا گلبول قرمز، بیشتر در اختیار خون قرار می دهد. این امر از دست دادن خون در حجم زیاد را پیشگیری می کند اما قابلیت خون برای حمل اکسیژن را کاهش می دهد به همین دلیل است که ممکن است متوجه تنگی نفس که ...
کزاز: علل، علائم و راه های درمان آن
را تشخیص خواهد داد. اگر ایمن سازی نشده باشید و یا واکسن تقویت کننده را تزریق نکرده باشید، در معرض خطر بالای کزاز هستید. درمان درمان بستگی به شدت علائم شما دارد. کزاز معمولاً با انواع درمان ها و داروها، از قبیل موارد زیر درمان می شود: آنتی بیوتیک ها مانند پنی سیلین برای کشتن باکتری ها در بدن شما ایمونوگلوبولین کزاز (TIG) برای خنثی کردن سم هایی که باکتری ها در بدن ...
6 بیماری جسمی با علایمی مشابه افسردگی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ امروزه، آمار های ابتلا به افسردگی افزایش یافته است وجالب تر این که این افسردگی به فصول خاصی نسبت داده می شود. در حالی که هر فصل زیبایی های خودش را دارد و فیزیولوژی بدن نیز با گردش ایام هماهنگ است البته اگر همه مولفه های زیست محیطی و سلامت وساعت بیولوژیک بدن سر جای خودش قرار داشته باشد. برخی از بیماری ها علایمی شبیه افسردگی دارد که باید آن ها ...
اگر کیسه صفرا ندارید، بخوانید
چرب منجر شود. گاهی اوقات لازم است کیسه صفرا به طور کامل برداشته شود تا از درد و ناراحتی پیشگیری شود. آیا می توان بدون کیسه صفرا به زندگی ادامه داد؟ جالب است که فرد پس از برداشتن کیسه صفرا، تغییر چندانی در شرایط سلامت خود احساس نمی کند. بدن انسان برای گوارش غذاهای چرب به صفرا نیاز دارد. زمانی که کیسه صفرای شما برداشته می شود، ممکن است همچنان صفرای کافی در بدن وجود داشته باشد اما ...
20 واقعیت عجیب و جالب درباره خون که شما را حیرت زده می کند!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ با این که خون نقش بسیار مهم و کلیدی در عملکرد بدن انسان دارد اما بسیاری از افراد شناخت بسیار کمی به این مایع مغذی حیاتی داشته که ممکن است ندانستن آن ها گاهی برای انسان دردسرساز شود. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با 20 واقعیت جالب در مورد خون و گروه های خونی آشنا کنیم که دانستن آن ها نه تنها شما را حیرت زده خواهد کرد بلکه بیش از پیش با خون و ...
برای صبحانه چه چیزهایی بخوریم؟
گرسنگی زودهنگام می شوند و اشتها و ولع بیشتری به خوردن ناهار پیدا می کنند، اما همین افراد با حذف وعده صبحانه دیرتر گرسنه می شوند و گاه تا هنگام عصر، اشتهایی به خوردن ندارند. فیروزکوهی می گوید، مصرف زیاد مواد شیرین در این وعده مثل انواع مربا، قند، شکر، چای شیرین و نان فاقد سبوس بعد از حدود نیم ساعت به دلیل ترشح انسولین و کاهش قند خون در مصرف کننده حالت گرسنگی ایجاد می کند. به این دلیل توصیه ...
چه خواصی در دل آناناس نهفته است؟ + اینفوگرافیک
نخواهند شد. در میوه آناناس مواد مغذی ارزشمندی مانند پتاسیم به وفور یافت می شود که مصرف آن ها برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید و فوق العاده بیان شده است. پتاسیم از بالا رفتن فشار خون جلوگیری کرده و به کنترل آن کمک خواهد کرد. افرادی که هر روز آناناس مصرف می کنند تا 20 درصد کم تر از سایرین دچار ابتلا به فشار خون خواهند شد. ...
10 خاصیت اثبات شده چای سبز
به گزارش بلاغ ، چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی های جهان است، در واقع چای سبز چیزی فراتر از یک نوشیدنی ساده است. چای سبز یکی از منابع اصلی آنتی اکسیدان است و به عنوان نوشیدنی ضد سرطان شناخته می شود. در این مقاله 10 خاصیت چای سبز که از نظر علمی ثابت شده اند را به شما معرفی می کنیم. بهبود سلامت بدن می شوند چای سبز ، چیزی بیشتر از یک نوشیدنی است. ترکیبات موجود در برگ گیاه چای، آن را به ...
آشنایی با خواص تره فرنگی؛ این سبزی معجزه آسا!
. فلاوونوئیدها و ساپونین های موجود در این سبزی نقش موثری در کاهش چربی خون دارد.نتایج پژوهش های متعدد نشان داده است که سیر نیز تاثیر زیادی در کاهش چربی خون دارد. خوشبختانه تره فرنگی نیز همین خاصیت را دارد و شما می توانید از آن برای کنترل کلسترول خونتان استفاده کنید. خواص ضد سرطان نتایج برخی از پژوهش ها نشان می دهد که مصرف سبزیجات به خصوص خانواده پرجمعیت سیر، پیاز، موسیر، تره فرنگی، پیازچه ...
چای سبز چه خاصیت هایی دارد؟
نفر در دنیا به آن مبتلا شده اند. این بیماری به علت مقاومت بدن در برابر انسولین یا عدم توانایی آن در تولید انسولین به وجود می آید. مصرف چای سبز موجب کاهش قند خون و افزایش حساسیت انسولین می شود. 8) کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی: بیماری های قلبی عروقی، شامل نارسایی های قلب و سکته های قلبی است که یکی از شایع ترین علل مرگ و میر در جهان است. مطالعات ...
15 عادت نادرستی که صدمات زیادی به ستون فقرات ما وارد می کنند
به گزارش بهداشت نیوز 1- مناسب نبودن نوع ورزش یا ورزش نکردن ورزش کردن علاوه بر کاهش وزن فواید دیگری هم برای سلامتی دارد اما نوع ورزشی که می کنید هم اهمیت دارد. از طرفی دیگر، ورزش نکردن هم باعث شکننده شدن استخوان های شما می شود. خبر خوب آنکه حرکات ورزشی تحمل وزن به افزایش تراکم استخوانی در ستون فقرات و دیگر نقاط بدن و تمریناتی که بر میان تنه ی بدن تمرکز دارند به تقویت عضلات پشت و اطراف ستون فقرات کمک می کنند. سه تا چهار بار در هفته به مدت 30 تا 40 دقیقه تمرینات تحمل وزن و ورزش های مقاومتی انجام دهید. اما خبر بد آنکه بعضی ا ...
نارنگی منبع ویتامین C
رژیمی موجود در این میوه، گوارش را بهبود می بخشد که برای عملکرد همه قسمت های بدن خوب است. می توان با مصرف درست نارنگی و دیگر گونه های پرتقال، از تعدادی از بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری های قلبی جلوگیری کرد. نارنگی حاوی فیبرهایی مانند پکتین و همی سلولز است که جذب کلسترول را در روده محدود می کند و خطر چاقی را کاهش می دهد. نارنگی عامل پاک کننده خون و به تصفیه کننده ...
نکات سلامتی مخصوص عروس خانم ها
.... آیا در صحبت های درونی خود، اعتمادبه نفستان را پایین می آورید یا برعکس به خود قوت قلب می دهید؟ اگر شما به خود عشق نورزید پس نمی توانید دیگری را نیز دوست داشته باشید. پس از همین امروز پذیرش و عشق ورزی به خود را آغاز کنید و از طریق آرام سازی روزانه، روحیات و علایق تان را بهتر بشناسید. در این زمینه می توانید از کتاب های خودشناسی و روان شناسی نیز کمک بگیرید. 7. مشاوره پیش ...
مهم ترین “خواص سیب” برای سلامتی ، زیبایی و درمان بیماریها
بالای فیبر محلول، پکتین موجود در سیب، به وسیله انتقال قند به جریان خون به میزان کم، به کنترل قند خون کمک می کند.زنانی که حداقل یک سیب در روز می خورند، 28 درصد کمتر به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند، به نسبت افرادی که سیب نمی خورند. دیابت را با مصرف سیب درمان کنید 7. جلوگیری از سنگ کیسه صفرا با خوردن سیب هنگامی که کلسترول شما در کیسه صفرا شما بیش از حد باشد، سنگ های صفراوی شکل می ...