سایر منابع:
سایر خبرها
تبعات آلودگی هوا برای سلامت کودکان
چسبیدن به ذرات معلق UFP که آن ها نیز ناشی از سوخت ماشین ها هستند و می توانند از سطوح دستگاه تنفس عبور کنند، وارد جریان خون می شوند و از این راه وارد مغز و یا جفت زن حامله شده و احتمالا جنین را در معرض مواد شیمیایی مضر قرار دهند که می تواند باعث التهاب و در نتیجه زایمان زودرس شود. این آسیب ها و عوارض در مادران زیر 20 سال و بالای 35 سال، زنان طبقه کم درآمد و یا زنانی با رژیم های غذایی ناسالم بیشتر است. انتهای پیام ...
تنهایی و خطر ابتلا به زوال عقل
انزوا و تنهایی می تواند از طریق افزایش احتمال ابتلا به افسردگی، دیابت نوع 2 و فشار خون بالا در بروز زوال عقل تاثیر گذار باشد. از طرفی این افراد تمایل بیشتری به استعمال دخانیات دارند. بی تحرکی و کاهش فعالیت فیزیکی از دیگر مشکلات این افراد است. در این مطالعه بیشتر تجربه ذهنی انزوای اجتماعی مدنظر محققان است که تاثیر قابل توجهی در زوال عقل دارد. در این مطالعه تمام عوامل دیگر از جمله جنسیت ...
سیانوز در نوزادان چیست؟
پروتئینی در خون است که مسئول حمل اکسیژن به سراسر بدن و تحویل آن به سلول ها و بافت های مختلف است. هنگامی که خون قادر به حمل اکسیژن در سراسر بدن نباشد، پوست کودک آبی رنگ (cyanotic) می شود. سیانوز در نوزادان در کشور های صنعتی نادر است، اما گاهی اوقات در مناطق روستایی رخ می دهد. نوزادان متولد شده در کشور های در حال توسعه بدلیل سیستم آبرسانی و تصفیه ضعیف در معرض خطر ابتلا به سیانوز هستند. ...
آنفولانزا؛ بیماری که بی صدا شما را به کام مرگ می کشاند
دهان و بینی فرد منتقل می شود. تفاوت آنفلوانزا و سرماخوردگی غفوری بیان کرد: سرماخوردگی و آنفلوانزا علایمی مشابه دارند با این تفاوت که سرماخوردگی معمولا خفیف تر است و ممکن است بدون تب یا با تب پایین باشد، اما آنفلوانزا بطور ناگهانی شروع شده و با تب بالا همراه است، همچنین مدت زمان بیشتری طول می کشد تا آنفلوانزا بهبود یابد، اما این مدت در سرماخوردگی کوتاه تر است. وی با ...
علت درد دندان عقل، این دندان پر دردسر
. گوش درد مداوم یا سردرد شدید می تواند زمانی اتفاق بیفتد که دندان عقل می کوشد تا راه خود را به پایین پیدا کند ولی فضای کافی در دهان ندارد. فشار به بافت ها و دندان های اطراف وارد می شود و باعث می شود؛ درد شدیدی در دهان و بالاتر از آن احساس شود. یک تصور غلط رایج این است که تغییر در تراز دندان ها ممکن است موجب فشرده شدن دندان عقل شود. با این حال، هیچ شاهد بالینی برای حمایت از این ...
مصرف این سبزی از ابتلا به کوری جلوگیری می کند
به گزارش ایمنا ، وجود "نیترات" در لبو یا چغندر باعث کاهش فشار خون و باز شدن عروق خونی می شود. اما خواص لبو تنها به کاهش فشار خون، سکته و کاهش ابتلا به بیماری های قلبی محدود نمی شود. در اینجا برخی از مهم ترین فواید این سبزی ریشه ای را برای سلامت بدن با یکدیگر مرور می کنیم: جلوگیری از رشد سلول های سرطانی با مصرف لبو لبو یکی از بهترین مواد غذایی برای پیشگیری از رشد سلول های ...
ویتامینی رایگان برای جلوگیری از ابتلا به سرطان
کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند، استفاده از ویتامین D می تواند خطر ابتلا به انواع سرطان را تا 20 درصد کاهش دهد. کارشناسان مصرف این ویتامین را در فصل زمستان زمانی که تابش نور خورشید کمتر است به افراد توصیه می کنند. ویتامین D افزون برجلوگیری از ابتلا به سرطان، برای تقویت استخوان و عضله های بدن، مقاومت بدن در برابر بیماری های تنفسی و قلبی عروقی و حتی بیماری های ...
از علائم تا درمان کم خونی
به گزارش شیرازه ، سارا غلامی متخصص عمومی اظهار کرد: کم خونی یکی از عمومی ترین ناراحتی های خونی به شمار می رود؛ با کم شدن گلبول های قرمز یا مقدار هموگلوبین در خون، کم خونی بروز می کند، در انواع کم خونی، به دلیل کمبود اکسیژن، بافت های بدن به ویژه مغز و ماهیچه ها آسیب می بینند. این متخصص عمومی بیان کرد: کم خونی ممکن است ناشی از کمبود آهن در جیره غذایی باشد، در این حالت گلبول های قرمز به ...
راه هایی برای داشتن سبک زندگی سالم
داشته باشید، می توانید از دریافت انرژی پایدار در طول روز مطمئن باشید. این کربوهیدرات ها در بسیاری از سبزیجات و منابع سالم پروتئینی وجود دارند. 9- فیبر دریافتی بدن را افزایش دهید مزایای اصلی فیبر به این شرح است: - کاهش احتمال ابتلا به یبوست - کاهش میزان کلسترول - کمک به کنترل میزان قند خون با کاهش فرآیند جذب - افزایش چربی سوزی ...
هفت درد مردانه خبر از ابتلا به چه بیماری هایی می دهند؟
... ادرار کردن دردناک: این عارضه ممکن است در بدترین حالت نشان دهنده ابتلا به سرطان مثانه باشد. درد و خون در ادرار از نشانه های ابتلا به این سرطان یعنی چهارمین سرطان شایع در مردان است. سیگار کشیدن بزرگ ترین عامل خطر ابتلا به سرطان مثانه است. با انجام آزمایش ادرار و تشخیص تومور، گزینه های جراحی، شیمی درمانی و رادیوتراپی به عنوان درمان در دسترس است. منبع: دیارمیرزا ...
حالت تهوع شیمی درمانی را با زنجبیل رفع کنید!
سه روز پیش از شروع شیمی درمانی شروع شده بود. موثرترین دوز در این مطالعه، 0.5 تا یک گرم زنجبیل در روز بوده است. شیمی درمانی ممکن است فورا یا چند ساعت و یا چند روز بعد از تزریق باعث حالت تهوع بشود. مطالعه ی دیگری که در سال 2012 روی بیماران دچار سرطان سینه انجام شد نشان داد مصرف زنجبیل بین 6 تا 24 ساعت بعد از شیمی درمانی، بیشترین اثر را روی کاهش حالت تهوع داشته است. اما مطالعه ی ...
تقریباً هیچ! / عرصه های تاریخ ساز راهپیمایی اربعین/ وزرا چرا تغییر کردند؟ / مهندسی معکوس آمریکا در برابر ...
ایران و بلوک های قدرتمند اقتصادی برای از کار انداختن ماشین سوئیفت شده اند، روز گذشته خواستار اخراج کامل ایران از این سامانه مالی شدند تا کشورمان را تا زمان منفک شدن از سلطه دلار، هرچه بیشتر متضرر کنند. این در حالی است که استیو منوچین که کاپیتان کشتی ترک خورده تحریم هاست و پیش تر برای جلوگیری از آبروریزی بیشتر آمریکا، از معافیت برخی کشور ها از تحریم نفتی ایران سخن گفته بود، چندی قبل نیز نسبت به قطع ...
چرا صورت پف می کند؟
ورم بدنشان می شوند. این ورم در صورت و دست ها قابل توجه است و ممکن است نشان دهنده پره اکلامپسی یا مسمومیت بارداری باشد. پره اکلامپسی با افزایش فشار خون می تواند باعث نگه داشتن مایعات در صورت و یا اندام ها شود. تنها درمان پره اکلامپسی، زایمان است. بنابراین پزشک می تواند در پایین آوردن فشار خونتان کمک کند تا نوزاد به دنیا بیاید. 4- سلولیت : یک عفونت باکتریایی است که در ...
ویتامین ها و مکمل های واجب برای خانم ها
محافظت کرده، عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد و از لخته شدن خون پیشگیری می کند، در نتیجه خطر حمله قلبی را کاهش می دهد. ویتامین E در مغزها، سبزیجات سبز و روغن هایی چون سویا، کانولا و ذرت موجود است. شما روزانه به 15 میلی گرم ویتامین E نیاز دارید. این ویتامین را بهتر است همراه با غذا مصرف کنید. ضدسرطان و بیماری های قلبی ویتامین C: ویتامین C در استحکام پوست و تولید کلاژن ...
از علت های خارش پوست
شوند و حتی باعث آسیب رساندن جدی هنگام خارش در اطراف گونه و بینی شود. خارش پوست به دلیل شینگلزShingles اگر به بیماری آبله مرغان مبتلا شده باشید احتمال ابتلا به شینگلز در سنین بالای 50 سال وجود دارد. این بیماری عفونی با بثورات دردناک همراه است و گاهی ا وقات بخشی از سلول های مغز را مبتلا می کند که منجر به درد و خارش چد ماه بعد از پیدایش بثورات می شود و معمولا در صورت و گردن رایج تر ...
ترفندهای ساده برای خداحافظی با کبودی دور چشم
نقاط پوست رخ می دهد که می توان به تغییر رنگ پوست پلک و دور چشم اشاره کرد که اکثر این تغییر رنگ ها دائمی می شوند. استرس، کم خوابی و بی خوابی از دلایل شایع غیر ژنتیکی هستند. البته کمبود خواب و استرس تا حدودی با هم در ارتباط هستند. در اغلب بیماران، تیرگی از زیر چشم شروع و به پلک، پیشانی و اطراف بینی و گونه ها گسترش پیدا می کند و به دلیل ظاهر ناخوشایندی که ایجاد می کند باعث می شود فرد بیمار خسته ...
روغن بادام و خواص شگفت انگیز آن!
پوست سفت و جوان بماند. اما با بالا رفتن سن، این لایه ها نازک و ناهموار شده و باعث پیری پوست می شوند. علاوه بر این، مواردی مثل بیش از حد قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم نور خورشید، مصرف دخانیات و خشکی پوست می توانند روند پیری پوست را افزایش دهند. اما می توان از روغن بادام برای کاهش و کنترل این روند استفاده کرد زیرا این روغن حاوی ویتامین E بوده که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی ...
راه هایی برای داشتن سبک زندگی سالم
نشده یا تصفیه نشده تمرکز داشته باشید، می توانید از دریافت انرژی پایدار در طول روز مطمئن باشید. این کربوهیدرات ها در بسیاری از سبزیجات و منابع سالم پروتئینی وجود دارند. 9- فیبر دریافتی بدن را افزایش دهید مزایای اصلی فیبر به این شرح است: - کاهش احتمال ابتلا به یبوست - کاهش میزان کلسترول - کمک به کنترل میزان قند خون با کاهش فرآیند جذب ...
این خوراکی ها ضد سرطان هستند
مضر پیش از این که سرطانی شوند، کمک می کنند. اسید آلفا لیپوئیک آنتی اکسیدانی قوی محسوب شده که ممکن است از فعال شدن ژنی که در رشد سلول های سرطانی نقش دارد، پیشگیری کند. آجیل برزیلی آجیل برزیلی سرشار از سلنیم است که یک ماده معدنی با توانایی مبارزه با سرطان محسوب می شود. درمان کمبود سلنیوم اهمیت دارد، زیرا خطر ابتلا به سرطان را کاهش داده و به تقویت سیستم ایمنی برای مقابله با ...
بهترین ادویه جات برای مبتلایان به فشار خون بالا
چربی خون با افزایش کلسترول بد و تری گلیسرید در خون بروز پیدا می کند؛ افراد با مصرف برخی مواد غذایی می توانند چربی خون خود را کنترل کنند. به گزارش اینتیتر به نقل از باشگاه خبرنگاران، کلسترول به 2 نوع خوب (HDL) و بد (LDL) تقسیم بندی می شود؛ کلسترول خوب نقش موثری در ساخت و نگه داری سلول ها و برخی هورمون ها در بدن دارد؛ این نوع کلسترول همچنین به ساخت ویتامین D و جذب ویتامین های محلول در ...
دیابت حاملگی را جدی بگیرید
، فشار خون بالا، اضافه وزن قبل از بارداری، سابقۀ خانوادگی دیابت، سابقۀ دیابت بارداری، مرده زایی، سقط جنین یا نوزاد درشت با وزن بیش از 3400 گرم در بارداری های قبلی، سندرم تخمدان پلی کیستیک (pcos)، سابقۀ وجود مشکلی با انسولین یا قند خون مانند مقاومت به انسولین، عدم تحمل گلوکز یا پره دیابت از عوامل خطر برای دیابت نوع 2 است. دکتر مصلی نژاد ادامه داد: دیابت بارداری می تواند باعث بروز نقص های مادرزادی ...
خوراکی هایی برای کاهش چربی خون
...، غافل نشوید. حبوبات همچنین به دلیل اینکه برای هضم به زمان طولانی تری نیاز دارند، شما را بیشتر سیر نگه می دارند. مغزها و بذرها به عنوان میان وعده یا برای تزئین سالاد و پاستا از این مواد مغذی استفاده کنید. انواع آجیل ساده و بونداده را انتخاب کنید. بنابر پژوهش های مختلف مغزها برای سلامتی قلب مفیدند. مصرف حدود 60 گرم مغز بونداده در دوره مشخص باعث کاهش 5 درصدی LDL می شود. ...
هوس غذایی نشانه بیماری است؟
پزشکی نشان می دهد جویدن یخ، سبب افزایش جریان خون به مغز می شود و این شرایطی است برای جبران کمبود آهن. هوس شکلات کردن (تمایل به مصرف شکلات) تمایل به مصرف شکلات می تواند نشانه کمبود ویتامین های گروه B و منیزیم باشد. دلایل زیادی وجود دارد که ما تمایل بسیار زیادی به مصرف شکلات داریم. شاید بعضی افراد بگویند چون خوشمزه است تمایل به مصرف آن نیز زیاد است. اما یکی از دلایل آن ...
چرا ذخیره خون بندناف نوزاد اهمیت دارد؟
بنیادی مغز استخوان، خون بندناف و سایر سلول های بنیادی یک فرد بالغ درحال انجام است. رضایی در ادامه با اشاره به اینکه بیش از دوهزار نفر، مشاوره های رایگان مرکز سلول های بنیادی خون بند ناف رویان واحد جهاد دانشگاهی استان را دریافت کرده اند، گفت: تاکنون حدود 300 نمونه خون بند ناف در سطح استان جمع آوری و به تهران ارسال شده است که پس از طی آزمایشات مختلف این نمونه ها فریز شده اند. وی خاطرنشان کرد: این مرکز آماده ارائه اطلاعات تکمیلی و مشاوره رایگان همه روزه از ساعت 8 صبح لغایت 16 عصر هم به صورت حضوری و هم از طریق تماس با شماره تلفن 32253315-038 و وب سایت http://bank.jdchb.ac.ir است. ...
پای شما چه مشکلاتی دارد؟
عصبی بدن رخ دهد. نبود قوس درکف پا می تواند خطر چاقی، ابتلا به دیابت، ناباروری، کمر درد و پیری زودرس را در افراد افزایش دهد. شناسایی مشکل در دوران کودکی، درمان بخش تر از دوران بزرگسالی خواهد بود، استفاده از کفش های درمانی، انجام برخی ورزش های استاندارد زیر نظر متخصص نیز می تواند مشکل را برطرف یا کاهش دهد. انحراف انگشت شصت پا به داخل سایر انگشتان از دیگر مشکل های ...
سریع ترین روش تشخیص کم خونی بدون آزمایش
خونی در دوران بارداری شایع است و بدون درمان، زنان دارای خطر ابتلا به زایمان زودرس و وزن کم هنگام تولد هستند. دلیل اصلی کبود آهن در زنان باردار به خاطر افزایش طبیعی آب بدن است و علاوه بر این، آهن برای جفت و نوزاد مورد نیاز است. اگر کمبود آهن قبل از بارداری دارید یا دارای جفت چندتایی هستند، خطر شما حتی بالاتر است. 14- مدفوع سیاه: مدفوع تیره، خون در مدفوع می تواند نشان کم خونی باشد. با این حال می تواند یک بیماری GI مانند بیماری کرون یا سرطان روده بزرگ باشد، بنابراین مهم است که بلافاصله به پزشک مراجعه کنید ، ناراحتی شکمی یا تغییر عادت های روده شما نیز نشانه های مهمی هستند. ...
شایع ترین علت نارسایی قلبی نوزادان و کودکان
خروجی خون از قلب باشد (مثل تنگی دریچه های شریانی) در نتیجه در اثر فشار بیش از حد به عضله قلب و هیپوکسی شدید سلول های میوکارد قلب را نارسا نماید. این فوق تخصص قلب کودکان و نوجوانان، گفت: تنگی های خروجی قلب شایع ترین علت نارسایی قلب در دو هفته اول زندگی نوزادی است و همچنین ورود حجم زیاد خون به قلب سبب بزرگی و ناتوانی قلب می گردد (سوراخ های بزرگ بین بطنی، نارسایی دریچه های دهلیزی بطنی ...
روغن بادام و خواص شگفت انگیز آن!
... کاهش چین و چروک و آثار پیری روی دست کلاژن، لایه های یکسانی زیر پوست ایجاد می کند تا پوست سفت و جوان بماند. اما با بالا رفتن سن، این لایه ها نازک و ناهموار شده و باعث پیری پوست می شوند. علاوه بر این، مواردی مثل بیش از حد قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم نور خورشید، مصرف دخانیات و خشکی پوست می توانند روند پیری پوست را افزایش دهند. اما می توان از روغن بادام برای ...
خواص شگفت انگیز شلغم
به آن ها کمک می کند تا این مشکلات گوارشی برطرف شود. پس کسانی که دستگاه گوارش سالمی می خواهند باید از این سبزی استفاده کنند. گردش بهتر جریان خون آهن موجود در شلغم برای کسانی که از کم خونی رنج می برند درمان گیاهی بسیار مناسبی است. آهن برای تشکیل سلول های جدید خون و اکسیژن رسانی به بافت های بدن ضروری است. به همین دلیل آهن بیشتر در خون یعنی یک بدن سالم تر و قوی تر. ...
جالب ترین حقایق درباره مغز انسان
.... این به خاطر تحریک ذهنی است که با ورزش همراه است، و اینکه سیستم قلبی عروقی سالم خون را بهتر به مغز پمپاژ می کند. به خصوص وقتی تازه یک کلاس ورزشی را شروع می کنید یا برای اولین بار رژیم می گیرید، مغزتان سخت تر کار می کند تا حرکات را یاد بگیرد و عضلات را کنترل کند. می توانید از طریق گوش ها ببینید توانایی مغز برای سازماندهی و تغییر خودش در طول عمر، چیز واقعا شگفت انگیزی است ...