دانش آموز سالم چه می خورد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
ساخت 70 شناور با توان داخلی/ هوشمندسازی بنادر تا 3 سال دیگر
صادرات غیر نفتی، گفت: باید بیش از پیش بستری برای صادرات و به ویژه صادرات غیر نفتی کشور فراهم شود. همچنین لازم است به جای تمرکز بر واردراتِ حجم بالایی از محصولات نهایی، به سمت واردات مواد اولیه برای تولید محصولات مورد نیاز حرکت کنیم تا شاهد رشد تولیدات صنعتی و ایجاد ارزش افزوده به عنوان موتور محرک تجارت بین الملل و حمل و نقل دریایی در کشور باشیم . مدیر عامل سازمان بنادر و دریانوردی کشور به ...
روش های طبیعی برای پیشگیری از سرطان پروستات
– 6 باشند. گوشت بریانی یا سرخ شده موسسه های سرطان ایالات متحده آمریکا نسبت به مصرف گوشت های طبخ شده در دماهای بالا به ویژه سرخ شده یا بریان شده هشدار می دهند. هنگامی که فردی گوشت ماهیچه از جمله گوشت قرمز یا مرغ را در دماهای بالا طبخ می کند، گوشت ممکن است مواد شیمیایی تشکیل دهد که منجر به تغییر در DNA و در نتیجه افزایش خطر ابتلا به سرطان شود. قندها و کربوهیدرات ها ...
استرس مادر باردار منجر به بروز ناهنجاری در نوزاد می شود
سیدرضا کاظمی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: استرس و اضطراب سبب ترشح هورمون استرس و کورتیزول در بدن مادر باردار می شود و در مواردی می تواند منجر به زایمان ناگهانی یا حتی سقط جنین شود. وی اظهار داشت: برخی زنان باردار به دلیل استرس، جنین خود را از دست می دهند یا در صورت تولد، دچار مشکلاتی همچون نارسایی قلبی، ناهنجاری های مادرزادی و گریه های شدید و ناآرامی می شوند ...
افزایش 13 درصدی صادرات محصولات صنعتی و معدنی
ثبت بیش از 27 میلیارد دلار صادرات محصولات صنعتی و معدنی نشان از افزایش چشمگیر آن نسبت به مدت مشابه پارسال دارد. به گزارش رجانیوز به نقل از شبکه خبر، مدیر کل توسعه صادرات محصولات صنعتی و معدنی سازمان توسعه و تجارت ایران گفت: از این مقدار حدود 11 میلیارد دلار به محصولات پتروشیمی و میعانات گازی، 4 میلیارد دلار مواد معدنی و صنایع معدنی، 2 میلیارد دلار به محصولات کشاورزی و باغی و حدود 10 ...
دو مطالبه طبقاتی در فضای مجازی ایران
رسد به آمفی تئاتر و... چنین امکانی فراهم شدنی نیست. البته جناب وزیر به نوعی این را می دانستند و در متنی که در صفحه اینستاگرام شان منتشر کردند که بعداً منجر به صدور بخشنامه ای هم شد، آوردند: ... دانش آموزان عزیز ما مشتاق تماشای بازی فینال جام باشگاه های آسیا هستند . تعطیلی مدارس که ممکن نیست، اما از مدیران محترم می خواهم "چنانچه امکانات لازم را داشته باشند"، شرایط پخش مسابقه را در مدارس فراهم کنند ...
علت اثربخش نبودن برخی رژیم های غذایی
چون به لقمه ها و تکه های بزرگ عادت کرده ایم درک نمی کنیم. افرادی که به طور مداوم پرخوری کنند، به طور معمول اضافه وزن پیدا خواهند کرد. علاوه بر این مشکلات عدیده ای چون فشارخون بالا، کلسترول بالا، دیابت نوع دو، مشکلات استخوانی، مشکلات تنفسی، اختلال در خواب و در مواردی افسردگی هم ممکن است برای فرد ایجاد شود. آگاهی و رعایت دو عامل اندازه وعده های غذایی و مقادیر توصیه شده مواد غذایی مختلف را ...
16 آبان رژیم شیر معجزه ای برای کاهش وزن
شیر برای کاهش وزن آشنا می شازیم. رژیم های متفاوت و متنوعی برای کاهش وزن وجود دارند که از موثرترین این رژیم ها رژیم شیر است. اگر اضافه وزن شما به بزرگترین معضل زندگی تان تبدیل شده است می توانید با رژیم های لاغری علمی و موثر به کاهش وزن خود و رسیدن به اندام متناسب و ایده آل کمک کنید. معرفی 3 نوع رژیم شیر برای کاهش وزن با تاثیرات شگفت انگیز شیر یکی از انواع لبنیات های مفی ...
17 خاصیت شگفت انگیز سیاه دانه که نمی دانستید
. تسکین درد مفاصل: خواص ضدالتهابی ای که در سیاه دانه وجود دارد باعث شده بتواند درد مفاصل را کاهش دهد. 14. سلامت قلب و عروق: سیاه دانه منبعی عالی از پتاسیم است. یکی از خواص پتاسیم این است که سدیم اضافه در بدن را حذف می کند و سلامت قلب را بهبود می دهد. به عبارت دیگر، مصرف سیاه دانه می تواند فشار خون بالا را هم درمان کند. 15. تقویت استخوان ها و دندان ها: سیاه دانه غنی از برخی از مواد ...
تولید گلوریپا (Gloripa) توسط داروسازی دکتر عبیدی برای اولین بار در ایران
دیابت اغلب دچار چاقی و یا اضافه وزن می شوند که این موضوع روند درمان را با چالش هایی روبرو می کند، کاهش وزن از مزایای مهم این دارو به شمار می رود . طبق اظهارات الهام عندلیب، مدیر ارشد گروه مدیکال عبیدی، مطالعات بالینی این دارو روی هزاران بیمار مبتلا به دیابت نوع 2 در بیش از 42 کشور دنیا انجام شده که نتایج آن نشان می دهد طول عمر افراد مبتلا به دیابت که همزمان دچار بیماری های قلبی عروقی ...
بازار ارز روی ریل ثبات
بیانگر واقعی شدن بازار و کوتاه شدن دست دلال ها از این بازار است. کشتی آرای از وجود ثبات در بازار در دو هفته گذشته تاکنون خبر داد و گفت: این آرامش به دو دلیل به وجود آمده است؛ یکی از این دلایل واقعی شدن متقاضیان است. این اظهارنظرها همگی از بی تأثیری فشار روانی از آن سوی مرزها بر اقتصاد ایران خبر می دهد، چراکه تحریم ها بحث جدید و نوظهوری نیستند و تنها با زبان های مختلفی برای ایران تعریف می شوند و ...
خواص و مضرات مصرف کله و پاچه
بهتر است غذا های سالم جایگزین این ماده غذایی کنیم. مظهری ادامه داد: زبان و مغز گوسفند، چرب تر از سایر قسمت ها بوده و افرادی که دچار نقرس هستند، استفاده از این مواد غذایی، اسید اوریک آن ها را افزایش داده و سبب بروز مشکلات برایشان می شود. وی با بیان اینکه پاچه گوسفند به رغم دیرهضم بوده خواص مفیدی بر روی مفاصل دارد، به آرمان گفت:، ولی بناگوش و چشم گوسفند سرشار از چربی های اشباع ...
ناگفته های ربوده شدن حریری در عربستان
شرم الشیخ را بررسی می کرد که قرار بود برای شرکت در کنفرانس و برگزاری دیدار با عبدالفتاح السیسی رئیس جمهور مصر انجام شود. وی که نزدیک ترین فرد به حریری به شمار می رفت، از شنیدن خبر استعفای حریری شوکه شد. او پس از مدت کوتاهی با وی به صورت تلفنی صحبت کرد. نخست وزیر مطالبی را که در بیانیه استعفای خود مطرح کرده بود به صورت تقریباً رسمی و با زبانی که در گفتگوهای عادی میان دو طرف معمول نبود، تکرار کرد ...
3 کشته و زخمی دربرخورد تریلر با نیسان وانت در محور تبریز-ارومیه
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از تبریز ؛ شادی نیا سخنگوی اورژانس آذربایجان شرقی از برخورد تریلر با یک دستگاه نیسان وانت در محور تبریز-ارومیه با یک کشته و دو زخمی خبر داد و گفت: سانحه تصادف که در محور تبریز-ارومیه (محدوده گمیچی) رخ داد، یک فوتی بر جای گذاشت. وی اضافه کرد: این سانحه منجر به مصدومیت دو نفر شد و مصدومان توسط اورژانس به بیمارستان منتقل شدند. انتهای پیام/ش برخورد تریلر با نیسان وانت در محور تبریز-ارومیه ...
این خوراکی ها کلسترول خون را پایین می آورد
زمینی شیرین، کدو و هویج وحشی وعده ای کم کالری غنی از فیبر، بتاکاروتن و پتاسیم است که از بروز بیماری های قلبی ناشی از افزایش کلسترول جلوگیری می کند. 28. عدس عدس شامل فیبر، پروتئین، مواد معدنی و ویتامین B است و می تواند به جلوگیری از تشکیل پلاک در خون و بهبود جریان خون کمک کند. 29. کینوآ با توجه به برخی مطالعات انجام شده، کینوآ می تواند موجب کاهش خطر ابتلا به ...
این بیماران به هیچ عنوان ماست نخورند
و غلیظ شده تشکیل می شود و روی سطح ماست قرار می گیرد، همین طور آب ماست مقدار کمی چربی و پروتئین دارد. دادمهر اضافه کرد: همچنین آب ماست دارای مقادیر زیادی مواد معدنی خصوصاً کلسیم و ویتامین های محلول در آب مثل ویتامین ب2 و ویتامین ب6 است، به همین خاطر به فردی که باید چربی و پروتئین کمی مصرف کند و در مقابل به مواد معدنی و ویتامین نیاز دارد توصیه می شود آب ماست بیشتری مصرف کند ...
خواص بی نظیر این میوه؛ از درمان سنگ کلیه تا تقویت بینایی
ها کاملا گرد و کروی و در برخی دیگر نسبتا کشیده است. بخش گوشت دار میوه خرمالو محتوی مقدار زیادی مواد قندی، تانن و ویتامین است. در ادامه با خواص خرمالو و مضرات آن و همچنین خواص برگ درخت خرمالو آشنا خواهید شد. خرمالو، میوه ای سرشار از ویتامین خرمالو دارای مقادیر قابل توجهی از انواع ویتامین های B3 ،B2، B1 و C است. این میوه حاوی بسیاری از مواد معدنی ضروری برای بدن مانند کلسیم ...
آغاز اجرای طرح "شهرهای هوشمند" در پاکستان
در زمان شهروندان در انجام کارها و فعالیت های روزمره خود و توسعه پایدار دولت ها اشاره کرد. بر همین اساس قرار است، نخستین شهر هوشمند یا شهر دیجیتالی پاکستان در حومه اسلام آباد پایتخت این کشور ساخته شود. معاون سروزیر ایالت خیبرپختونخوا پاکستان اعلام کرد:این شهر، آنسوی رشته کوه های موسوم به مارگالا در حوالی شهر اسلام آباد ساخته می شود. کامران خان بنگش با اعلام این خبر در ...
از پیروزی دمُوکراتها در انتخابات آمریکا تا معافیت توسعه بندر چابهار از تحریم آمریکا
تحریریه پارسینه| درست در لحظاتی که در حال استراحت بودید، خبر های مهمی بر روی خروجی خبرگزاری ها و سایت های خبری قرار گرفته، پارسینه تلاش می کند هر بامداد مهم ترین اخبار ایران و جهان در طی 6 ساعت گذشته را به اطلاع مخاطبانش برساند. صحت و سقم اخبار منتشر شده مورد تأیید کامل نیست، لذا هدف از انتشار این اخبار اطلاع رسانی از هر آنچه که به عنوان یک رویداد خبری مهم در جهان خبر منتشر شده است، میباشد. ...
کلاهک بادمجان جادویی بارنکردنی برای دیابتی ها
به گزارش بهداشت نیوز ، کاهش قند خون با مواد غذایی امری امکان پذیر است به گونه ای که احساس ضعف نکنید و مدت زمان بیشتر حس سیری داشته باشید. کاهش قند خون با کلاه سبز بادمجان روشی است که در طب سنتی به آن اشاره شده و مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقاله با خواص بادمجان بیشتر آشنا شوید. خاصیت های بادمجان: حمیدرضا یارعلی با بیان اینکه بادمجان یکی از منابع غنی پتاسیم است، اظهار داشت ...
کند شدن سوخت و ساز بدن و افزایش وزن نتیجه داشتن این 9 عادت خطرناک
به گزارش بهداشت نیوز، در بحث کاهش وزن، ما اغلب آنچنان روی سوزاندن کالری از طریق ورزش کردن تمرکز می کنیم که فراموش می کنیم بدن ما توانایی های شگفت انگیزی دارد و به تنهایی می تواند کالری ها را بسوزاند. در حقیقت، اگر به بدن تان کمک کنید، کار سوزاندن کالری ها بسیار مؤثرتر انجام خواهد شد. تک تک سلول های بدن نقش ویژه ای در سوخت و ساز آن یعنی همان فرایند تبدیل مواد غذایی به انرژی دارند. هر چه سوخت و ساز ...
این غذای خوشمزه را بخورید و لاغر شوید
به گزارش بهداشت نیوز ، پاستا نمونه ای از کربوهیدرات های تصفیه شده است، این دسته از کربوهیدرات ها پیش از این به عنوان یکی از عواملی که منجر به اپیدمی اضافه وزن می شوند، شناخته شده بودند، چرا که کربوهیدرات های تصفیه شده می توانند به سرعت جذب جریان خون شوند. با این حال شاخص گلیسمیک پاستا پایین است و بنابراین خوردن پاستا سطح قند خون را به اندازه دیگر کربوهیدرات ها افزایش نمی دهد. ...
سیدرضا اکرمی: پیامبر اهل گفت وگو و مذاکره بود
این جمع بندی رسید که به هیچ وجه نمی تواند پیامبر(ص) را در کارش متوقف کند، نمی تواند علاقمندان به او را از او جدا کند و نهایتا فکر کردند که بهتر این است پیامبر(ص) و یارانش را در جایی محاصره کنند که کنترل شان کنند تا میان اینها و گروه ها و افراد دیگر برقرار نشود. اما بعد از سه سال وقتی رسول اکرم به ابوطالب خبر داد که “آن عهدنامه ی در خانه ی کعبه، توسط موریانه خورده شده، ببینید که اگر راست بود دست از ...
حمایت آلمان از تجارت با ایران با ضمانت نامه های اعتباری 1 میلیارد یورویی/ وعده وزیر صمت در مورد تامین ...
پیمانه اقتصادی، هر روز بسته ای خبری از مطالب اقتصادی با اهمیت و مهم ایران و جهان، همچون تغییرات در بازار انرژی، بازار طلا، سکه، مسکن، نفت، خودرو و ... تا خبر ها و رویداد های جذاب اقتصادی را گردآوری می کند. به گزارش تابناک اقتصادی ؛ این پیمانه تیتر هایی همچون واکنش متفاوت بورس به شروع تحریم های خصمانه، ارزش بازار سرمایه از 1000هزار میلیارد تومان گذشت، بانک مرکزی استرالیا نرخ بهره را 1. ...
طرز تهیه کیک فنجانی قابلمه ای
آرد کم کردم و دو قاشق پودر کاکائو اضافه کردم) ابتدا تخم مرغ ها را داخل ظرفی بشکنید،وانیل و شکر را اضافه کرده،حدود 10تا 15دقیقه با همزن بزنید تا حجم آن چندبرابر شود،همزدن تخم مرغ برای کیک خیلی تأثیر گذاره. روغن,(دوباره داخل روغن یک قاشق غذاخوری سرخالی،پودر کاکائو اضافه کردم) وشیر را به تخم مرغ ها اضافه کرده و حدود 30ثانیه بزنید تا با مواد مخلوط شود،همزن را کنار بزارید و آرد الک شده را کم ...
این جوجه کباب ها را به هیچ عنوان نخرید!
عصر خبر: محمد حسین عزیزی در خصوص سلامت جوجه کباب های باز قابل فروش در فروشگاه های معتبر شهر گفت: در بسیاری از فروشگاه های بزرگ تهران شاهد فروش جوجه کباب با طعم های مختلف به شکل باز و بدون بسته بندی هستیم که در طعم های مختلف عرضه می شود. وی افزود: با اضافه کردن رنگ به محتویات اینگونه جوجه ها سعی در ایجاد تنوع و تحریک مردم به خرید آن شده است. این درحالی است که فروش اینگونه مواد غذایی ...
ترافیک پرحجم در محور تهران- مشهد
ایوانکی تا گرمسار نیمه سنگین گزارش شده است. رئیس پلیس راه استان سمنان با اشاره به اینکه تصادف مهمی خوشبختانه در راه های این استان رخ نداده است، تصریح کرد: تصادف خسارتی روی داده است؛ ولی حادثه رانندگی منجر به فوت نداشتیم. وی با بیان اینکه اکثر محورهای استان سمنان لغزنده است، اضافه کرد: مشکل خاصی در محورها وجود ندارد و در عین حال که لغزندگی گزارش شده، اما ترددها روان است. ...
ماهی بهترین گزینه برای مبتلایان به آسم
مطالعات جدید محققان دانشگاه لاتروبه استرالیا نشان می دهد اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی با کاهش التهاب، به کاهش علایم و بهبود آسم کمک می کنند. به گزارش اینتیتر به نقل از ایرنا، با افزایش شهر نشینی و آلودگی هوا، ابتلا به آسم و تشدید حملات آن به یک معضل جدی در حوزه بهداشت بدل شده است. حملات آسم به صورت تنگی نفس و خس خس سینه بروز می کند. در این بیماری مزمن، پوشش لوله های ...
از رسیدن دومین چاه منطقه کوهرنگ اصفهان به نفت تا مسدود شدن 1200 حساب بانکی در عربستان
، کار و رفاه اجتماعی در جلسه مشترک با فراکسیون اشتغال و تولید از ارائه بن کالا به جای پرداخت یارانه نقدی به تدریج خبر داد. 16 آبان 1395 ، عادل آذر رئیس دیوان محاسبات کل کشور گفت: اگر سیستم الکترونیکی نظارت مستمر در دیوان محاسبات وجود داشت شاهد بروز معضل فیش های نامتعارف نبودیم. 16 آبان 1396 ، رویترز اعلام کرد بانک های عربستان سعودی به دستور دولت، بیش از 1200 حساب متعلق به اشخاص و شرکت های عربستانی را به بهانه مبارزه با فساد مالی مسدود کرد. منابع: موسسه مطالعات و پژوهش های سیاسی و روزنامه دنیای اقتصاد ...
زنگ خطر مصرف نمک دریا در فارس به صدا درآمد
مغزی جنین، عقب ماندگی جسمی و ذهنی نوزادان و بسیاری از بیماری های دیگر است. وی با تاکید بر اینکه نمک هایی با نام های تجاری دریا، رودخانه، دریاچه ارومیه، چشمه، شفا، سلامت، سوناکس و تخته، غیرمجاز هستند، توضیح داد: اینگونه نمک ها دارای ناخالصی هایی مانند شن، ماسه، خاک، گچ، فلزات سنگین مانند سرب، جیوه و آرسنیک بوده که منجر به بروز عوارض نامطلوب در سیستم های گوارشی، کلیوی، کبدی، ریوی و جلوگیری از ...
شروط ضمن عقد ازدواج، خانم ها حتماً بخوانند
برای کم کردن میزان مهریه و در پی آن تعداد زندانیان مهریه دنبال می کنند، ماجرا کمی پیچیده تر می شود. مثلا از همین یک ماه پیش که اعضای کمیسیون قضائی مجلس از تدوین طرحی برای تعیین 14 سکه به عنوان معیار محاسبه مهریه در محاکم قضائی خبر می دهند و البته در مقابل، اعضای فراکسیون زنان مجلس می گویند تا زمانی که حق قانونی دیگری برای زنان در موضوع ازدواج و طلاق در نظر گرفته نشده و کار خاصی برای گسترش فرهنگ ...