کم خوابی چه عوارضی دارد؟ / از افزایش فشار خون تا سرطان
سایر منابع:
سایر خبرها
آبیاری نهال در کانون های ریزگرد به روش کوزه ای
: انتقال آب به کانون های ریزگرد یکی از دغدغه های مسؤولین است. در حال حاضر کاشت نهال ها به روش چاله ای است که آبیاری درختچه های کاشته شده به وسیله ماشین تانکردار انجام می پذیرد. حریرفروش با بیان این که طی اطلاعات گرفته شده آب مورد نیاز برای هر نهال کاشته شده حدوداً 50 لیتر در هر دوره آبیاری است، تصریح کرد: در صورت کاشت 342 هزار هکتار در هر رانت آبیاری حدوداً 800/872/2 متر مکعب آب مصرف می ...
زاهدی: سی اف تی استعماری و بدتر از کاپیتولاسیون است!
محمد مهدی زاهدی، عضو کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس شورای اسلامی با اشاره به روز "16 آذر" گفت : این روز یادآور سه دانشجو شهید دانشگاه تهران، شهیدان قندچی، بزرگنیا و شریعت رضوی است. آنان خون خود را برای مبارزه با استکبار فدای ملت نموده و نهالی 65 ساله کاشته اند که امروز تبدیل به یک جریان و درخت تنومند مقاومت در برابر استکبار و ایادی آنها در منطقه شده است. زاهدی کنوانسیون CFT را استعماری و ...
من و خانواده ام زیر سقف کلاس
از چند لحظه به خودش می آید و می گوید: بله این حکایت شاگردان دوقلویی است که یکی از آن ها سرطان گرفت. با اینکه از آن دوران مدت ها گذشته و حال محسن خوب شده است هنوز مرور آن خاطرات حالم را دگرگون می کند. این دوقلوها وضع مالی خوبی نداشتند. با همکارانم برای حمایت تحصیلی شان صحبت کردم و آن ها را تا دانشگاه رساندیم. زمان کنکور یکی از آن ها مبتلا به سرطان شد. از آن روز تمام زندگی ام را برای کمک به او صرف ...
فوتبال جهان| جنگ داخلی جدید مورینیو در منچستریونایتد؛ این بار با مجری شبکه تلویزیونی باشگاه!
- اخبار ورزشی - به گزارش ذاکرنیوز ، ژوزه مورینیو این روزها به خاطر بی ثباتی نتایج تیمش و جا ماندن آن از کورس قهرمانی لیگ برتر به شدت تحت فشار رسانه ها و منتقدانش قرار دارد و گاهی اوقات از جمله روز گذشته (سه شنبه) ممکن است آنقدر وضعیت روحی بدی داشته باشد که حتی حوصله پاسخگویی به کارمندان باشگاهی که برای آن کار می کند را هم نداشته باشد. آقای خاص 55 ساله که از ابتدای فصل با ...
بولتون از نشست ترامپ و اون در ژانویه یا فوریه خبر داد
های بالستیکش در 16 پایگاه ادامه می دهد. جان بولتون در عین حال گفت، قتل جمال خاشقجی یکی از جرایم شنیع فراوانی است که در خاورمیانه اتفاق افتاده و دولت آمریکا مشغول اعمال فشار بر پادشاهی عربستان به منظور پاسخگویی است. / ایسنا کلمات کلیدی دونالد ترامپ رهبر کره شمالی جان بولتون ...
سقوط سهام با افت سود اوراق خزانه داری آمریکا
جنوبی 0.85 درصد افت کردند. شاخص بورس استرالیا تحت فشار افت بازارهای جهانی 1.3 درصد سقوط کرد، اما با انتشار داده هایی که نشان می داد رشد اقتصادی استرالیا در ربع سوم امسال، کمتر از حد انتظار بوده است، وضعیت بدتر شد و دلار استرالیا 0.4 درصد سقوط کرد و به نرخ 0.7311 دلار رسید. در بازار ارز، دلار با تضعیف سود اوراق خزانه داری با مشکل روبرو شد و شاخص آن در برابر ارزهای مهم جهان تا ...
افزایش حقوق 21درصد
حمله از طریق عفلقیان بود، اما ناموفق شد؛ او همچنین به دنبال تحریم سرزمین ایران و شکستن قدرت این کشور بود، اما ناموفق شد. رئیس جمهوری با اشاره به عصبانیت تاریخی آمریکا از ایران و ایرانیان، گفت : ملت بزرگ و غیور ایران هرگز در برابر آمریکایی ها سر فرود نیاورده و نخواهند آورد؛ آمریکایی ها خواستند و اعلام کردند که ایران را از صادرات نفت محروم می کنند و ایران را از تبادل تجاری با دنیا باز می دارند ...
چرا ایرانی ها از روانشناس ها فراری اند؟
بیشتر از گذشته به مراکز مشاوره رو آوردند، البته جوامع بشری بیش از گذشته با استرس و فشار روانی دست وپنجه نرم می کنند و به همین دلیل جوامع با در خطر بودنِ بهداشت روان روبه رو هستند؛ خطری که بی شک باید جدی گرفته شود. واقعیت این روزها این است که استرس با مشکلات اقتصادی و خانواده ارتباط مستقیمی دارد. بهداشت روان مثلثی است که سه ضلع آن را جامعه، ژنتیک و موقعیت شغلی و خانوادگی فرد تعریف می کند. به همین ...
قهرمانان پاییز
...؛ میوه ای سرشار از آنتوسیانین ها که برای کاهش التهاب در بدن مفید است. مصرف قره قاط سلامت مثانه را بهبود می بخشد و سدی است در برابر ابتلا به سرطان سینه، روده بزرگ، سرطان ریه، سرطان پروستات. توت و زغال اخته؛ زغال اخته را در تمام فصول استفاده کنید، چون زغال اخته حاوی اسید بنزوئیک است و می تواند مانعی برای توسعه سرطان روده بزرگ، ریه و بعضی از انواع سرطان خون شود. تحقیقات دقیق خاصیت تصفیه ...
سرنوشت درخواست 40 میلیارد دلار وام ارزی
های کشور، یک میلیارد 500 میلیون دلار برای طرح های احیا و توسعه اراضی کشاورزی استان های خوزستان و ایلام، 500 میلیون دلار برای طرح های آبیاری تحت فشار، 500 میلیون دلار برای آبرسانی به روستاها و همچنین 350 میلیون دلار برای تکمیل طرح انتقال آب به اراضی سیستان مسدود شده است. همچنین سه میلیارد 208 میلیون دلار برای اجرای بند (د) از تبصره (4) قانون بودجه سال جاری اختصاص پیدا کرده است که طبق این ...
334 شهر کشور همچنان در معرض تنش آبی/ پربارشی پاییز امسال کم آبی را جبران نمی کند
رسول صادقی به گزارش پایگاه اطلاع رسانی وزارت نیرو (پاون)، بارش های مناسب مهر و آبان ماه امسال مسئله ای را بر ذهن ها متبادر می کند که کشور از تنش آبی عبور کرده و خشکسالی رو به پایان است. با وجود اینکه بارندگی های سال آبی جاری (ابتدای مهرماه تاکنون) جزو پر بارش ترین سال های نیم قرن اخیر ایران بوده است ولی نگاهی به روند بارندگی های چند سال آبی اخیر نشان می دهد که کشور ما از سال 86 ...
همه آنچه باید درباره تق تق مفاصل بدانید/ کدام صدای مفاصل خطرناک هستند؟
به دلیل تغییرات املاح خون، تغییرات عملکرد سیستم عضلانی-اسکلتی و ایجاد ساییدگی بر اثر افزایش سن باعث ایجاد سروصدا شود؛این اختلال در تاندون های ورزشکاران هم مشکل شایعی به شمار می آید؛ در خانم های جوان هم شلی لیگامانی و نرمی مفاصل ممکن است در ایجاد این اختلالات تاثیر داشته باشد. بیشتر بخوانید: راهکاری فوق العاده مفید برای کاهش درد مفاصل + شیوه درمان روش های درمان صدا دادن مفاصل ...
سازندگان فیلم های ترسناک چگونه ما را می ترسانند؟! + عکس (قسمت2)
برای به تپش اوردن قلب ما شدند. فقط نگاه کنید ببینید در چند فیلم ترسناک واژه جن گیری به چشم می خورد. افکار پلید شیطانی و هیولاهایی که انسانیت را از بین می برند نیز از جمله موضوعات دیگر این فیلم های وابسته به مذهب هستند. صحنه ای از فیلم جن گیری امیلی رز عنصر خون بالاخره ازین فاکتور مهم صحبت کردیم! خون لزونا به خودی خود نشانه ترور نیست. این عنصر می تواند در ...
دستگیری پسری که پس از کشتن پدرش او را به آتش کشید /عکس
ایراد گرفتن های پدرم به شدت عصبانی شده بودم ؛ با بالا گرفتن جر و بحث ، برای لحظه ای از طبقه دوم خانه به پایین آمده و پس از دقایقی مجدد به طبقه بالا برگشتم اما اینبار یک چکش در دستم بود ؛ پدرم روی مبل نشسته و در حال تماشای تلویزیون بود و متوجه آمدن من به داخل خانه نشد ؛ از پشت سر به او نزدیک شده و با چکش چندین ضربه به پشت سرش وارد کردم ؛ پدرم روی زمین افتاد و خون تمام خانه را برداشت ؛ پدرم دیگر نفس نمی ...
نشانه های حمله قلبی
این باور اشتباه وجود دارد که تنها چند ثانیه پیش از وقوع حمله قلبی از این مساله آگاه خواهید شد. اما ممکن است حتی یک ماه پیش از حمله قلبی، بدن تلاش کند تا نسبت به عوامل خطرآفرین و هرگونه اختلال در جریان خون قلب به شما هشدار دهد. به گزارش "لیو لاو فروت"، در شرایطی که وقوع برخی موارد حملات قلبی ناگهانی و بدون هیچ هشداری هستند، برخی موارد نیز پس از نشانه ها و علائم تدریجی رخ می دهند. ...
سرگذشت دختر نوجوانی که تا یک قدمی مرگ رفت
روی بالش فشار می دادم ساعت ها به خاطر حماقتم گریه کردم. چند روزی بود که خواب و خوراک نداشتم. خبری هم از کیارش نبود. نه پیامی می داد و نه تماسی. بدتر از آن بی خبری ها، حال جسمانی عجیبم بود. مدام حال تهوع داشتم و از حال می رفتم. معاون مدرسه مان به من شک کرده بود. دست آخر هم مرا کناری کشید و ماجرا را پرسید اما من هم فقط گریه می کردم. خانم مدیر مرا به آزمایشگاه برد. نتیجه آزمایش، دنیا را مقابل چشمانم ...
علائم کمبود پروتئین در بدن چیست؟ + میزان پروتئین مورد نیاز بدن
می کند. علت بروز این التهاب از این قرار است: پروتئینی که در خون گردش دارد – به ویژه آلبومین – از تجمع مایعات در بافت ها جلوگیری می کند. اما عوامل مختلفی باعث بروز تورم می شوند، بنابراین حتما با پزشک در مورد مشکل به وجود آمده مشورت کنید چرا که ممکن است تورم ناشی از یک مشکل خیلی جدی تر باشد. تغییرات خلق و خو مغز از مواد شیمیایی به نام انتقال دهنده های عصبی استفاده ...
چاق شدن صورت؛ این روش های شگفت انگیز را امتحان کنید!
. در همین حال تا عدد پنج بشمارید و این کار را حداقل 10 بار تکرار کنید. این ورزش را یک روز در میان انجام دهید تا صورت چاقی پیدا کنید. ورزش شنای گونه کمی دهان تان را باز نگه دارید. لب های خود را به داخل دهان و زیر دندان تان بچرخانید. هر دو انگشت سبابه را درست روی برجستگی گونه های خود قرار دهید. با هر دو انگشت سبابه ی خود اندکی فشار ...
معاون استاندار در پیامی روز دانشجو را تبریک گفت
به گزارش ایرنا در این پیام آمده است: به نظر من دانشجوی موفق کسی است که خوب درس بخواند، خوب تهذیب اخلاق کند و خوب به ورزش بپردازد، در عین حال سیاسی باشد و قدرت تحلیل سیاسی پیدا کند تا گروه های بیرون دانشگاه نتوانند بر اوضاع دانشگاه مسلط شوند. 16 آذر، روز دانشجو نماد استکبارستیزی، استقلال خواهی و نمونه والای مقاومت تاریخی جوانان ایران عزیز و تجلی بصیرت و یادآور فداکاری، رشادت و حریت دانشجویی ...
16 آذر؛ نماد حراست استقلال سیاسی کشور و تحقیر استعمار
و ضداستکباری، جریان جدیدی را در کشور ایجاد؛ و با تقدیم خون پاک سه جوان مسلمانِ مبارز، سنگ بنای رفیع انزجار از طاغوت پهلوی، و استکبار استعمارگر را ، پی ریزی کردند. بخش اول این بنیان مرصوص، با پیروزی انقلاب اسلامی شکوهمندمان به شجره طیبه ای تبدیل شد که استقلال، آزادی و پیشرفت جامعه ایرانی را به ارمغان آورد. در بخش دوم و در طول این 65 سال، آمریکا و متحدین غربی وارد مصاف بزرگ و همه جانبه ...
ضرورت امهال وام کشاورزان/فکری به حال آب موردنیاز زرند شود
کوهبنان در مجلس شورای اسلامی افزود: مدت ها طول کشید تا بانک ها دستور امهال وام ها را صادر کند که هنوز نیز اجرایی نشده است، تاکنون این مهم دو بار در دولت تصویب شده علیرغم آن بانک ها به کشاورزان فشار می آورند. وی بیان کرد: آقای نوبخت باید با همکاری با بانک مرکزی موضوع را حل کند. عضو هیات رئیسه کمیسیون انرژی مجلس خطاب به وزیر نیرو اظهار کرد: زرند آخرین قطرات آب شرب را از زمین استخراج کرده است و در حال حاضر به نفس نفس افتاده، نمی توان این موضوع مهم را از مردم پنهان کرد بلکه باید مردم، دولت و مدیران استانی فکر عاجلی برای رفع این مشکل انجام دهند./ پایان پیام ...
گزارش فایننشال تایمز درباره ی استراتژی احتمالی ایران و اروپا در قبال آمریکا
هزینه ها، شرایط بقای این صنعت فراهم خواهد شد. با این حال نوسانات قیمتی ناشی از تصمیمات سیاسی د بازار اجتناب ناپذیر خواهد بود. پیش بینی های دیگری نیز مطرح است مانند تشدید فشار تحریم ها که باعث حذف نفت ایران از بازار برای مدت طولانی تری خواهد شد. نوسان صادرات ایران بین کف 500000 بشکه در روز تا سقف 2.5 میلیون بشکه طی ماه های پیش رو، نیازمند اعصاب قوی دست اندرکاران این صنعت در این بازه زمانی است. انتهای پیام لینک کوتاه شده: http://www.ensafnews. ...
بررسی علل وفور موش در برخی مناطق تهران
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری فارس، سامانه فارس من با هدف پیگیری مستقیم مسائل و مشکلات مردم راه اندازی شده است و در سریع ترین زمان به پیگیری موارد اعلامی می پردازد. شهروندان در "فارس من" خواستار رسیدگی به موضوع معضل موش های کنار خیابان در تهران شدند. هموطنان عنوان کردند در گوشه و کنار شهر ، در حال گذر از عابرها ، و یا هنگام عبور با ماشین شاهد وجود موش های بسیار بزرگی ...
کاهش تولید سیگار در کشور
...، 250 هزار تومان برای برندهای خارجی و برای وارداتی 600 هزار تومان بر هر کارتن تصویب شد. انتقاد از قانون جدید افزایش مالیات بر ارزش افزوده بر سیگار تاجدار با انتقاد از افزایش شدید نرخ مالیات بر ارزش افزوده محصولات دخانی و مواد اولیه آن در لایحه جدید مالیات بر ارزش افزوده در کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی اظهار داشت : بعد از افزایش عوارض و مالیات هایی که طی چند سال اخیر به ...
تأثیر نزولی شدن قیمت دلار بر کاهش رشد بازار مسکن
مبالغ بالایی است و از عهده متقاضیان مصرفی برنمی آید. اقتصاد بدون تقاضا هم توجیه ندارد. هرچند عمده خرید و فروش ها این روزها بین سرمایه گذاران بخش مسکن انجام می شود اما آنها هم باید سرانجام در یک نقطه، واحدهای مسکونی خود را وارد بازار کنند که فشار عرضه منجر به تعدیل قیمت ها می شود. همین حالا هم به دنبال جهش 91 درصدی قیمت مسکن معاملات 54 درصد افت کرده که نشان دهنده رکود تورمی این بازار است و تمام علائم ...
دفتر رئیس دولت اصلاحات همچنان بلاتکلیف است
یکی از مسئولان دفتر رئیس دولت اصلاحات می گوید: منتظر اقدامات نهاد ریاست جمهوری هستیم و گویا آقای واعظی پیگیر تهیه ساختمان بودند. رمضانی، در گفت وگو با ایرناپلاس درباره وضعیت دفتر حجت الاسلام سید محمد خاتمی، رئیس جمهوری اسبق ایران می گوید: در حال حاضر دفتری نداریم. ایشان برای انجام امورشان جای خاصی ندارند و وسایل دفتر هم در یک انباری نگهداری می شود. وی در پاسخ به اینکه آیا ...
ترس هایی که مانع پیشرفت می شوند
...، شما فقط نتیجه زحمت شان را می بینید، حال آن که برای رسیدن به این موفقیت چه فراز و فرودهایی که تجربه نکرده اند. متخصص کودک و نوجوان در دانشگاه علوم پزشکی کردستان، بیان کرد: آدم هایی هستند که از موفقیت های بزرگ می ترسند، بهبود روابط اجتماعی، رشد و توسعه فردی و ارتقای شغلی نمونه هایی از موفقیت هستند که بسیاری از ما به آنها فکر می کنیم . یوسفی عنوان کرد: به دنبال هر نوع ...
چمران: به سربازان دستور دادند دانشجویان را "شقه شقه" کنند
الامکان سعی می کردند که به هیچ وجه بهانه ای به دست بهانه جویان ندهند. از این رو دانشجویان با کمال خونسردی و احتیاط به کلاس ها رفتند و سربازان به راهنمایی عده ای کارآگاه به راه افتادند. ساعت اول بدون حادثه مهمی گذشت و چون بهانه ای به دست آنان نیامد به داخل دانشکده ها هجوم آوردند. از پزشکی، داروسازی، حقوق و علوم عده زیادی را دستگیر کردند. بین دستگیرشدگان چند استاد نیز دیده می شد که به جای دانشجو مورد ...
وساطت عمر البشیر بین اردوغان و بن سلمان
بین الملل در موقعیتی قرار گرفت که به شکل جدی عربستان سعودی را تحت فشار قرار دهد. شکل دهی خاورمیانه جدید و کشمکش بین آمریکا و انگلیس مشخص است که در جریان شکل دهی خاورمیانه جدید٬ آمریکا و انگلیس همفکر نیستند و در یک نقطه مشترک نایستاده اند. از سوی دیگر ما شاهد رقابت تنگاتنگی بین عربستان سعودی و ترکیه هستیم بر سر این موضوع که در خاورمیانه کدام یک از آنها میتوانند نقش برادر ...
شوخی های مطهری نتیجه پروپاگاندای BBC نیست؟!
ضدملی وخودزنی که چنان از بدیهیات سیاست پرت است که خبرنگار BBC آن را شوخی خوانده؛ دو سؤال: کلباسی چرا تابه حال جرئت بیان همین نقد را در BBC نداشته؟ این میزان پرتی و بیسوادی از سیاست بین الملل محصول 9سال پروپاگاندای BBC نیست؟ برای شخص بهمن کلباسی احترام قایلم. اما معتقدم نمی توان در توئیتر با تیراژ چند ده هزار واقعیت سیاست سلطه را افشا کرد و بعد در یکی از استعماری ترین رسانه های تاریخ زبان فارسی با تیراژ چند ده میلیون کار کرد که وظیفه اش تحمیق روزانه توده های طبقه متوسط ایران درباره سیاست خارجی است. م ...