خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رازهای طلایی برای بیمار نشدن
.... از راه های کلی کنترل استرس می توان به تفکر، همنشینی با دوستان، ورزش، عبادت و غیره اشاره نمود. تمیز بودن همیشه حواستان به این نکته باشد که پس از تماس با وسایل کثیف مانند دکمه آسانسور، میله اتوبوس و مترو، درهای ورودی ، وسایل پارک و غیره دست هایتان را با آب و صابون بشویید. وجود خراش یا بریدگی یا سوختگی در پوست دست می تواند امکان آلودگی با میکروب ها را بالا ببرد ...
پیشگیری و مبارزه با اعتیاد، نیازمند عزم ملی
...: بر اساس نظرات کارشناسان حوزه اعتیاد روند سم زدایی و ترک در کشور ما ناقص انجام می شود. این در حالی است که بسیاری از بیماران خواستار ترک بارها به کمپ های ترک اعتیاد مراجعه و مراحل درمان را سپری و دوباره مواد مصرف می کنند. روز گذشته هم معاون اداره کل بهداشت و درمان سازمان زندان ها گفت: خدمات درمانی و بهداشتی که به زندانیان معتاد ارائه می شود، بعد از خروج شان از زندان قطع می شود. چرخه بازپروری ...
آخرین جزئیات از تخصیص بودجه برای بیماران SMA
از وزارت بهداشت تعریف کنند؟ حر یرچی: من فکر می کنم که نشست های خبری من سابقه اش کاملا مشخص است، اجازه بدهید که از جنبه های مثبت قضیه نگاه کنیم. امکان دارد همین جنبه را با یکدیگر ادامه بدهیم؟ حریرچی: بله، این جنبه منجر به این قضیه می شود، وزارت بهداشت هیچوقت سخنگو نداشته است و اکنون هم اکثر وزارتخانه ها سخنگو ندارند و وزارتخانه ها و مراکزی که سخنگو دارند معمولا هفتگی ...
نمایندکان مجلس در معرض اتهام/شناخت و اقدام همه جانبه؛ لازمه مقابله با تروریسم/کیک اداری/هرکه بی روزی است ...
پایدارترین منطقه جهان به منطقه ای است که هرچه باشد، دیگر پایدار نیست هاوس می نویسد پاریس در آتش است، در آلمان پایان عصر آنگلا مرکل فرا رسیده، ایتالیا در حال بازی خطرناک با اتحادیه اروپاست، انگلیس با برگزیت دست و پنجه نرم می کند. این همه به معنای تکرار تاریخ و تغییر آن است . 3- چهل سال است که آمریکا و اروپا، براندازی جمهوری اسلامی ایران را به عنوان یک خط استراتژیک دنبال می کنند و به نوشته ...
سندرم درد کشکک زانو در دوندگان و 6 درمان طبیعی برای این بیماری!
پویایی باشد زندگی شما را شاداب تر می کند؛ اما واقعیت این است که بیشتر مردم با درد زانو روبرو شده اند. این وضعیت، از این که کشکک زانو در جای خود به آرامی بالا و پایین رود جلوگیری کرده و باعث به وجود آمدن درد در آن می شود. در ادامه راه کارهایی ارائه شده است تا بتوانید با این مشکل برخورد کنید. بیشتر بخوانید: درمان سندروم رینود و علت کاهش گردش خون در دست و پا کم کردن بار روی مفصل ...
هیولایی که تنوره می کشد
و بهترین الگو برای فرزندان خود هستند کودکانی که از همان اوایل با یک حرکت رفتاری کوچک سریعاً از آن الگوبرداری می کنند. به این گونه که اجتماعی شدن فرآیندی است که از طریق آن کودکان، رفتارها و نگرش های خود را فرا می گیرند که این فرآیند حتی از مدارس و رسانه ها نیز تأثیر می پذیرد. اگر در جامعه افراد از طریق متوسل شدن به خشونت و پرخاشگری به اهداف خود دست یابند نه تنها این معضل ریشه کن نمی ...
رونمایی از استراتژی عبور از روحانی در دانشگاه تهران/ ایستاده با افراط + فیلم
داد که هیچ، اگر نداد سریع جاده عوض می کنیم، دور می زنیم و روبرویش می ایستیم! مرام اصلاحاتی ها در سال های سیاست ورزی شان همین بوده. آن ها به دور زدن و جاخالی دادن عادت کرده اند. عادت بدترشان اما چیز دیگری است. آن ها به رادیکالیسم معتاد شده اند. هرجا هوای گزینه های مورد حمایت شان را پس می بینند، از دوربرگردان وارد لاینِ روبروییِ جاده می شوند، پلاکاردهایشان را بالا می برند و شعارهای تند می ...
فرمول پروتئینی برای کاهش وزن
نیاز داریم؟ مقدار مصرف توصیه روزانه پروتئین 0.8 گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن است، اما چندین مطالعه نشان داده اند که مصرف مقادیر بیشتر از این ماده مغذی ممکن است به محافظت در برابر از دست دادن ماهیچه مرتبط با افزایش سن کمک کند. در ادامه با برخی از بهترین منابع غذایی برای پروتئین بیشتر آشنا می شویم. آووکادو محتوای پروتئین: 2 گرم در هر نیمه از آووکادو ...
طرز تهیه غذا های نونی برای شام
.... پس از خیس خوردن عدس آن را به همراه مقداری آب داخل یک قابلمه می ریزیم. 2. سپس سیب زمینی را پوست می گیریم؛ و سیب زمینی را هم داخل قابلمه می ریزیم و اجازه می دهیم تا عدس و سیب زمینی با حرارت ملایم کاملا بپزند. 3. پس از آماده شدن عدس و سیب زمینی آن ها را باید له کنیم. این کار را می توانیم با میکسر یا گوشکوب انجام دهیم. 4. حالا یک کاسه بزرگ برای آماده کردن مایه ...
اعضای کوچک، اما حیاتی بدن انسان که کاربردشان را نمی دانید
با واژه ی کوتیکول آشنایی دارد. کوتیکول تکه پوست سفتی است که در مرز ناخن و انگشت قرار دارد. بیشتر مردم کوتیکول های ناخن هایشان را می زنند تا دست هایشان ظاهری بی نقص داشته باشد، اما این کار ریسک زیادی دارد. کوتیکول ها نقش واقعا مهمی دارند. آن ها از دست های ما در برابر باکتری هایی محافظت می کنند که به ویژه در شهر های بزرگ به وفور یافت می شوند. اگر از طریق زخم کوچکی که هنگام کندن کوتیکول ...
جان اسنو یک مرد است؛ آخرین امید نومیدان
بودن ها گناهی نیست همین یقین، بزرگ ترین سرمایه جان اسنو بود. یقینی که سبب شد بیش از آنکه با بزرگان و آقازادگان درآمیزد، با فرودستان و بچه های اعماق دمخور باشد و با پوست و گوشتش حوائج و خواسته های آنان را دریابد. شاید اگر هم از آغاز می دانست حرامزادگی توهمی بیش نیست و او نیز از ژن خوب سهمی دارد، بیش از آن که به فکر همه مردم باشد، سودای سلطنت در سر می پروراند و دست بالا در فکر حفظ خود و ...
سوال و جواب شرعی درباره غسل
، لکن در موقعی که به قصد غسل زیر آب می روید باید لباس مقداری از بدن جدا باشد که آب در وقت غسل همه بدن را یکبار و دفعتاً بگیرد و نیز کف پا را از زمین بلند نمائید. (ر. ک. توضیح المسائل دوازده مرجع، ج. 1، م. 367) سوال: آیا در هنگام غسل کردن می توان از دست برای رساندن آب به جا های مختلف بدن استفاده کرد؟ مانعی ندارد، حتی می توانید از دو دست برای رساندن آب به پوست سر و بدن استفاده ...
اگر از موسیقی غم انگیز لذت می برید، بخوانید!
ارولا از دانشگاه دورهام انگلستان اظهار کرد: افراد در هنگام ناراحتی و غم ترجیح به گوش دادن به موسیقی غمگین دارند. البته برخی افراد هم نسبت به گوش دادن به موسیقی غمگین احساس تنفر دارند و محققان در این بررسی به دنبال تجارب بدست آمده از موسیقی غمگین بودند و به نتایجی دست یافتند. یافته های این بررسی در مجله PLOS ONE منتشر شده است. موسیقی غمگین باعث برانگیختگی احساسات مثبت می شود ...
برگزاری مراسم بزرگداشت مولانا در قونیه از 16تا 26 آذر
) و دیگری به سمت پایین (زمین) قرار می گیرد که این معنای دریافت انرژی های مثبت از آسمان و دفع انرژی های منفی به سمت زمین است. مراسم سماع با ندای “هو” (نام خدا) و آخرین سلام دادن ها به نقطه پایان می رسد. پس از شیخ افندی، سماع زنها و مطرب هم به پوست شیخ سلام داده و شب عرس را تبریک گفته و سماع خانه را ترک می کنند. سلام در مراسم بزرگداشت مولانا چهار سلام ادا می شود که ...
چری آریزو 6، قناری یا گنجشک؟!
به گزارش تیتر شهر؛ امروز خودروسازی چین اگر فلج شود، خودروسازی جهان با مشکلات متعددی روبرو خواهد شد. در برهه ای شرکت های چینی با تولید دوچرخه و موتورهای سه چرخ برای مردم محلی، فعالیت اقتصادی کلان خود را آغاز کردند اما اکنون در حال کنار زدن بسیاری از قدرت های جهان هستند. مسئولان مملکتی ما می توانند با مطالعه تاریخ چین به موفقیت هایی مشابه دست یابند. خودروهای چینی از محصولات به درد نخور ...
خواص جینسینگ؛ 20 خاصیت شگفت انگیز جینسینگ برای سلامتی
ستاره | سرویس سلامت - جینسینگ گیاهی از تیره عشقه دارای ریشه عمیق، بزرگ و گوشتی است که قسمت دارویی گیاه را تشکیل داده و باعث بهبود توانایی های فیزیکی، کمک به بدن برای مقابله با خستگی و فرسودگی ایجاد شده بر اثر استرس و تاثیرات مثبت بر ایمنی فرد می شود. برای آشنایی با خواص جینسینگ و نحوه مصرف آن با ستاره همراه شوید. خواص جینسینگ (طبیعت و خواص درمانی) طبیعت گیاه جینسینگ گرم و خشک است ...
قلعه مازیار بر فراز امامه
تابستان را درو کرده اند و درختان باغ خالی از میوه به خواب می روند. بخاری های نفتی مغازه های مصالح فروشی در ورودی روستا پت پت می کنند و خانه ها در انتظار رسیدن لوله کشی گاز به روستا هستند. سرمای هوا کوه پیماهای تهرانی را هم تارانده و آنها را از دیدن زیبایی های پاییز روستای امامه محروم کرده است. اما زیر پوست روستا زندگی در جریان است. رضا بابایی از اهالی روستای امامه، دانش آموخته رشته تاریخ و ...
عادل فردوسی پور: خیلی ها متوجه نمی شوند موقع اجرای برنامه چه می گویم
بینی دارد و سریع تر از یک مجری صحبت می کند، اما طوری مخاطبش را جادو کرده که کسی متوجه این ضعف ها نمی شود. حتی آن قدر در دل مخاطبانش جای گرفته که این خصوصیات را جزو نکات مثبت اجرایش می انگارند. غیر از تعطیلات میان فصل های فوتبالی، همه، هفته ای یک بار منتظر همان همیشگی هستند، مگر آنکه مورد غضب قرار گرفته باشد و مدیران بخواهند مخاطبان تلویزیون را محروم کنند. عادل فردوسی پور خارج از برنامه اش کمتر گفت ...
هر آنچه باید درمورد محصولات تراریخته بدانید
؟ معمولا مصرف کنندگان بر این باور هستند که غذاهای سنّتی ازنظر سلامت ایمن تر هستند؛ درحالی که دست کاری در ژن ها می تواند برخی ویژگی های محصولات را به شکل مثبت یا حتی منفی تغییر دهد. درمقابل مقام های دولتی بر انجام ارزیابی های لازم در این زمینه تأکید دارند. نظام های خاصی هم برای انجام این ارزیابی ها وجود دارد که ازطریق آن ها می توان تأثیر این محصولات را نه تنها بر سلامت انسان ها، بلکه بر محیط زیست ...
طرحی ویژه برای افراد غیرویژه
می گوید، در مکاتبه ای موضوع را به رئیس مجلس شورای اسلامی منعکس کرده و خواستار تجدیدنظر در این تصمیم شده است. نمایندگان خدمتگزار مردم هستند و به همین جهت تبعیض مثبت در مورد آنها نباید اعمال شود. به نظر می رسد این تصمیم پوست خربزه انداختن زیر پای مجلس شورای اسلامی و نمایندگان است. ما باید با موقعیت هایی که مردم با آن روبه رو هستند، ازجمله ترافیک و آلودگی دست وپنجه نرم کنیم، نه این که برای خود امتیاز ...
چرا مجرمان دوباره مجرم می شوند؟
هستند و بعد از هر بار آزادی از زندان به جرم جدیدی دست می زنند. همشهری در گفت وگو با کارشناسان دلایل تکرار جرم توسط مجرمان و لزوم پیشگیری از عدم تکرار جرم و نظارت بر رفتار مجرمان با سابقه را بررسی کرد. مجرم تحت نظارت باشد رئیس کمیسیون حقوقی و قضایی مجلس با بیان اینکه اصلی ترین ریشه تکرار جرم علت وقوع جرم است، گفت: تا زمانی که علت وقوع جرم وجود داشته باشد، با وجود اعمال انواع ...
ترک ترامادول؛ چگونه مصرف ترامادول را ترک کنیم؟
تسکین می گردد، اما برعکس مورفین سبب هوشیاری و فعالیت بیشتر می شود و به احتمال زیاد یکی از دلایل گرایش مصرف کنندگان به ترامادول همین ویژگی است. روش های ترک ترامادول در ترک ترامادول این نکته مهم است که مصرف شخص چه مدت به طول انجامیده است. هر چه مدت زمان مصرف ترامادول بیشتر باشد مدت زمات ترک ترامادول نیز طولانی تر و سخت تر است. برای ترک اعتیاد ابتدا فرد باید بپذیرد که معتاد است ...
بازسازی موهای سوخته و وزشده با درمان خانگی
از سالن های انگشت شمار که از مواد استاندارد برای صاف کردن موهای آسیب دیده شما استفاده می کنند، درصد زیادی از آنها موقتی است و در مدت کوتاهی اوضاع را از همانی هم که بوده خراب تر می کنند پس گول تبلیغات را نخورید. 4. عمده ترین دلیل وز شدن موهای سالم در سال های اخیر غیر از سهل انگاری در مراقبت، استفاده بیش از اندازه از وسایل حالت دهنده به ویژه اتوی مو با حرارت بالاست؛ حرارتی که اگر روی پوست ...
مواد مخدر خیابانی؛ شناخت حقایق و خطرات آن ها
باعث میشود افراد از آن بارها و بارها استفاده کنند تا این احساس را حفظ کنند. خطرات این ماده مخدر عبارتند از: افزایش ضربان قلب فشار خون بالا افزایش دمای بدن معده درد حالت تهوع از دست دادن اشتها سوء تغذیه آسیب های قلبی و حمله قلبی سکته مغزی مرگ از دست دادن بویایی، خونریزی بینی و مشکلات بلع خطر ابتلا به HIV و هپاتیت C به خاطر استفاده مشترک از سوزن یا سایر تجهیزات آلوده هنگامی که ...
عوارض مصرف زیاد زردچوبه ، لطفا در مصرف زردچوبه زیاده روی نکنید!
زیاد زردچوبه را بخوانید تا به اندازه کافی از آن استفاده کنید. بیشتر بخوانید: خواص زردچوبه ، اکسیر سلامتی به نام کورکومین را دست کم نگیرید ماده اصلی این ادویه پرخاصیت ضد انعقاد خون است. به همین دلیل یکی از عوارض مصرف زیاد زردچوبه برای افرادی که خون رقیقی دارند یا از داروهای ضد انعقاد خون استفاده می کنند، عدم قطع خونریزی است. اگر داروی خاصی مثل وارفارین استفاده می کنید یا خون ...
کاهش وزن با ورزش برای افراد چاق
به گزارش تیتر امروز،همیشه شروع ورزش سخت است، به خصوص اگر دچار اضافه وزن باشیم، اما همین که فعالیت بدنی خود را آغاز می کنیم، به آن معتاد می شویم. اما افراد چاق چگونه باید فعالیت بدنی خود را آغاز کنند؟ ورزش نه تنها موجب کاهش وزن می شود، بلکه حس مثبتی را به فرد نسبت به اندامش منتقل می کند و در واقع اعتماد به نفس او را بالا می برد. شاید فکر کنید که ورزش کردن و لاغر شدن تنها در باشگاههای ...
بی نماز می آمدند و با نماز شهید می شدند
آن ها برسد. داش مشتی ها اول سینه را سپر می کردند تا بقیه از نترسی و شجاع بودن شان جلو بیایند. اینها، چون قبلاً در جامعه شر و شور بودند خطرپذیر هم بودند. خطرپذیری شان باعث می شد روی دیگران تأثیر بگذارند و به مرور زمان یک سری از افراد جذب شان می شدند. واکنش بقیه رزمندگان به حضور این لوطی ها در جبهه چه بود؟ رزمندگان در مواجهه با داش مشتی ها و لوطی ها دو طیف بودند. یک طیف این ها را ...
اکسی توسین یا هورمون عشق چیست؛ 25 راهکار برای افزایش هورمون عشق
...؛ افزایش خلاقیت؛ افزایش آستانه ی تحمل درد؛ کاهش علائم ترک و تحمل داروهای اعتیادآور؛ علاوه بر بهبود ادراک خویشتن (طوری که درمورد خودمان فکر می کنیم) به دلیل تحریک ترشح اِندوکانابینوئیدها موجب افزایش لذت از تعاملات اجتماعی می شود؛ افزایش ویژگی های شخصیتی مثبت مانند همدلی، خون گرمی، اعتماد و گشودگی. راهکارهای افزایش اکسی توسین پس می بینید که اکسی توسین ...
16 آذر رژیم لاغری آمریکایی چیست؟ چه مزایایی برای کاهش وزن دارد؟
...> مصرف مستمر غلات کامل در رژیم لاغری آمریکایی نظیر نان گندم سبوس دار، پاستای گندم سبوس دار و برنج قهوه ای باعث کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی، بیماری های تنفسی و برخی سرطان ها نظیر سرطان کولون وسینه می شود. علاوه بر این غلات کامل باعث کاهش وزن شما بویژه در افرادی که شکمی گرد داشته و بیماری دیابت، فشارخون و یا بیماری های قلبی دارند، می شود. از لبنیات کم چرب استفاده کنید ...
پاکسازی هوای خانه و کاهش استرس با سنگ نمک
تولید شده توسط این وسایل رایج بین 160-100 هرتز است؛ می بینید که بدن در معرض امواجی تا 20 برابر معمول قرار می گیرد که نتیجه آن عصبی شدن، بی خوابی یا کم خوابی و از دست دادن تمرکز یا ضعیف شدن آن است. به علاوه، جریانی از رادیکال های آزاد هم به وجود می آید که در بدن می تواند منجر به ایجاد سرطان شود؛ بلور های درخشان نمک، یون های منفی را می گیرد و یون های مثبت تولید می کند. وقتی بلور ...
