بانوان باردار باید هفته ای یکبار از غذاهای دریایی استفاده کنند
سایر منابع:
سایر خبرها
نکات قبل از بارداری، ضرورت دانستن آن
کافی می تواند این سختی ها را برای شما آسان کند. سفر در دوران بارداری مسافرت در مراحل اولیه مشکلی ندارد اما با نزدیک شدن به زمان زایمان احتمال خطر برای شما بالا می رود. بیشتر شرکتهای هواپیمایی به بانوان 36 هفته باردار اجازه ی پرواز نمی دهند. اگر سفر شما غیرقابل اجتناب است با دکتر خود مشورت کنید و گاهی حتی گواهی پزشک برای مسافرت الزامی است. برای هر چیزی وقت مناسب آن ...
طرح معلم تمام وقت توسط رئیس جمهور امضا و ابلاغ شد
سلامت و عدالت اجتماعی مدنظر قرارگرفته است. وی با اشاره به اصلی ترین اصلاحات ساختاری که در لایحه بودجه انجام گرفته است، اظهار کرد: این اصلاحات شامل کاهش استفاده از درآمدهای ارزی که از 27 میلیارد دلار به 21.7 میلیارد دلار کاهش یافته، برنامه ریزی و نگاه پایدار به بودجه بر اساس سازوکارهایی که در تبصره ها پیش بینی شده، الزام صندوق های بازنشستگی به افزایش کارایی و کارکرد بنگاه های وابسته به نحوی ...
خطر نابودی در کمین اقلیم کشور
بخش مرکزی کشور در سال آینده اقدامات خوبی را مدنظر داریم که این موارد می تواند مشکل اشتغال و مسائل اجتماعی را تاحدودی حل کند . وی در حالی از انتقال آب کاسپین به سمنان نام نبرد که همواره و آخرین بار تنها دو هفته پیش از این سرسختانه از آن دفاع کرده بود. روحانی پیش از این به مشکل کم آبی در استان های حاشیه کویر از جمله سمنان اشاره کرد و گفته بود: مشکل آب در این استان ها باید حل شود. این مساله ای ملی ...
نبود سالن ورزشی ویژه بانوان در دیار رئیسعلی دلواری
گذارد با وجود این اوصاف راضی نیستند از امکانات و تجهیزات مهیا شده در شهر خود استفاده و بهره داشته باشند و به دلایل مختلف سرانه ورزشی بانوان این دیار رضایت بخش نیست و چنگی به دل نمی زند و این امر نیازمند ریشه یابی و جستجوی چرایی این مشکل است. راضیه درازی یکی از بانوان ورزشکار در روستاهای بخش دلوار در گفت و گو با خبرنگار سپاس در این ارتباط اظهار داشت: زنان مانند مردان فرصت و امکان ورزش ...
گفتگو|چمران: تشکیل جلسات وحدت با حضور رئیسی، قالیباف و جلیلی/ جوانان جایگزین "چهره های تکراری" اصولگرا ...
باسابقه نباشند و نیروهای جوان و نخبه نیز بتوانند قدم به عرصه نقش آفرینی بگذارند. به همین خاطر بود که در سازوکار جدید جبهه مردمی تصمیم بر این شد که حداقل 20 درصد از اعضای شورای مرکزی اقشار در شهرستان ها به جوانان و 20 درصد به خانم ها اختصاص پیدا کند. یعنی اگر جوانان و بانوان حتی حائز رای کمتری در انتخابات شوند، به دلیل این تبصره باید در میان اعضای شورای مرکزی گنجانده شوند. علت این تصمیم ...
برترین دانشگاه های ایران در 2018 +جدول
.... 607 دانشگاه ایرانی در این رتبه بندی درجه بندی شده اند که از این میان 9 دانشگاه در رتبه بندی دانشگاه های جهان بین 1000 دانشگاه برتر قرار دارند. از نظر نوع دانشگاه نیز 7 دانشگاه جامع، 6 دانشگاه علوم پزشکی، 5 دانشگاه صنعتی و دو دانشگاه آزاد اسلامی در بین 20 دانشگاه برتر ایرانی دیده می شود. دانشگاه های تهران (رتبه 390)، علوم پزشکی تهران (رتبه 557)، صنعتی شریف (رتبه 596)، صنعتی امیرکبیر ...
دندانپزشکی نوین
امروزه ارتباط بیماری های لثه با سایر بیماری های سیستمیک نظیر مشکلات قلبی و عروقی، ناراحتی های گوارشی، دیابت و حتی زایمان زودرس در مادران باردار به اثبات رسیده و همین امر حاکی از اهمیت حفظ سلامت محیط دندان است. مراجعه به دندانپزشک و حضور در مطب دندانپزشکی همواره یکی از چالش های پیش روی بسیاری از مراجعه کنندگان است. به گونه ای که استرس و ترس از حضور در مطب دندانپزشکی گه گاه دلیل عدم ...
تاثیر صبر و شفقت بر سرطان
علوم پزشکی تهران، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و دانشکده روان شناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران بوده اند، مورد تحقیق واقع شده اند. شرکت کنندگان در پژوهش با استفاده از پرسشنامه های علمی افسردگی، شفقت و همچنین صبر به سؤالات محققان پاسخ داده اند. این پاسخ ها سپس با استفاده از روش های آماری و رایانه، تجزیه وتحلیل شده اند. یافته های این پژوهش نشان داد که بین افسردگی و مؤلفه های ...
چطور میلیاردری فاسد منجی کارگران بی بضاعت می شود؟
این کشور بر جا گذاشته است، همان کاری که بی توجهی به کهنه سربازان بازگشته از میدان های نبرد کرد. از نظر مردمان قلب آمریکا، ناتوانی پی درپی کشوری با قوی ترین ارتش دنیا در چیره شدن بر دشمنانش نتیجۀ رهبری سست و غیرمسئولانه است. شکستن غرور کشور منجر شد به درخواست های مکرر مردم برای خروج کامل از ماجراجویی های خارجی و استفادۀ نامحدود از نیروی نظامی. به نظر می رسد امثال ترامپ در کشور هایی که ...
50 درصد زنان کارمند کشور در آموزش و پرورش شاغلند
/> مینایی پور با اشاره به بخشنامه ورزشی که به استان ها ابلاغ شده است، اظهار کرد: بر اساس بخشنامه ارسالی و تأکید وزیر آموزش وپرورش، سه روز در هفته روزی یک ساعت برای فعالیت های ورزشی بانوان همکار در ادارات آموزش وپرورش در نظر گرفته شود. انتهای پیام
17 هزار عکس از 80 کشور به جشنواره سلامت روان زنجان ارسال شد
سطح بین المللی برگزار شد، پنجمین جشنواره بین المللی عکس سلامت روان نیز با هدف افزایش آگاهی در جامعه و با استفاده از هنر عکاسان ایران و جهان به منظور بازآفرینی ارائه موثر موضوعات توسط دانشگاه علوم پزشکی زنجان، وزارت بهداشت، درمان علوم پزشکی، کلوپ عکس فوکوس، نمایندگی فدراسیون بین المللی هنر عکاسی (فیاب) در ایران برگزار می شود. به گزارش ایرنا،این جشنواره با همکاری کلوپ عکس فوکوس، نمایندگی ...
علی اعطا در گفت وگو با شفقنا: متناسب با بودجه 18 هزار میلیاردی شهرداری تهران، نظارت وجود نداشته/ تغییر ...
تلاش انجام شده بود برای اینکه بتوانند تخصص های مختلف را به صورت متوازن در لیست شورا بگنجانند. فرض کنید از حقوقدان گرفته تا مالی، شهرسازی، علوم اجتماعی، روانشناسی و مجموع مسایلی که به شهر مربوط است. این موضوعی بوده که در آن مقطع در موردش فکر شده که مجموعه تخصص هایی که به شهر مربوط است در این لیست حضور داشته باشد. من در مورد میزان موفقیت آن صحبت نمی کنم ولی جهت گیری به این سمت بوده و تا حدی هم محقق ...
همراه با فیلم های سینمایی و تلویزیونی در پایان هفته
شهاب دستان است که به عنوان نیروی جاسوسی تلاوی برای یافتن دوست دوران کودکی اش فرامز و کشتن او وارد ایران می شود، فرامرز که اطلاعات زیادی از گروه و مافوقان خود در یک فلش دارد و از حضور در این باند پشیمان شده این اطلاعات را به عنوان مانع و سپری برای نجات جانش استفاده کرده است. شهاب به همراه همسرش در کشورهای مختلف به عنوان مدافع حقوق بشر در سمینارهای مختلف شرکت داشته اند. بعد از ورود به ایران و تلاش برای ...
گزارش وضع حمل و نقل دانشگاه آزاد را قبل از حادثه نداشتیم/نقیصه را قبل از حادثه باید اطلاع می دادند
به گزارش از شیراز ، محمدباقر الفت معاون پیشگیری از وقوع جرم قوه قضاییه چهارشنبه در همایش دیده بانان پیشگیری از وقوع جرم در شیراز گفت: اگر در این زمینه احساس مسئولیت شده بود شاید شاهد وقوع حادثه تلخ دانشگاه آزاد واحد علوم تحقیقات نبودیم. وی ادامه داد: ای کاش دیده بانان پیشگیری از وقوع جرم در این زمینه گزارشی از نحوه حمل و نقل و مشکلات آن در دانشگاه به قوه قضاییه ارسال کرده بودند ...
بی توجهی به زیرساخت های گردشگری در جنوب ایران/ توریست هایی که به واسطه مسئولین دفع می شوند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛به نقل از سپاس ؛ استان بوشهر یکی از مناطق جغرافیایی در جنوب ایران است که توانسته در راستای جذب توریست با استفاده از ظرفیت دریا در حوزه خلیج فارس نقش آفرین و تاثیر بسیار خوبی در راستای اقتصاد داخلی داشته باشد. بنادری در استان بوشهر است که علاوه بر حوزه های مبادلات کالا و اثرگذاری در نرخ ارز که مستقیم بر اقتصاد نقش دارند در حوزه گردشگری نیز فعال و ...
عدم تمرکز در درس خواندن و راه های غلبه بر آن
. سیستم پاداش دهی برای غلبه بر عدم تمرکز پاداش و تشویق می تواند به صورت ملموس یا ناملموس باشد اما بسیار انگیزه بخش است. انگیزه همچنان برای دانشمندان علوم رفتاری، رازی سربه مهر است و آن ها به دنبال یافتن الگو های آن هستند. پاداش ما را وادار به انجام کار هایی می کند که برایمان دشوار یا خسته کننده است؛ بنابراین از سیستم پاداش برای مطالعه کردن و مقابله با عدم تمرکز در درس خواندن استفاده کنید ...
واکنش دختر نابغه شطرنج به شایعه میلیاردی شدنش!
در رده بزرگسالان چهارم شدم. البته در قهرمانی بانوان جهان خیلی بد نتیجه گرفتم. آن مسابقه هم حذفی بود و شاید کمی بدشانسی هم آوردم. فیده در فکر تغییرسیستم آن مسابقات است چون با توجه به حذفی بودن شانس هم در آن دخیل است. به هر حال یک سال افت داشتم و بعد از آن از حدود تیرماه امسال که جام ملت های آسیا برگزار شد، در هر مسابقه ای که شرکت کردم، ریتینگ گرفتم و به همین خاطر الان جزو 20 نفر برتر جهان در ...
کدام توده های سینه خطرناک و سرطانی هستند؟
خیم هستند و مشکلی برای بیمار ایجاد نمی کنند. برای درمان آنها اگر با درد همراه باشد می توان از داروهای خوراکی استفاده کرد. اگر کیست بزرگ باشد یا پزشک تشخیص دقیق تر را لازم بداند، اقدام به تخلیه آن با سوزن ظریف خواهد کرد که کار بسیار راحت و بدون دردی است و به صورت سرپایی انجام می شود. اگر کیست های کوچک مشکوک باشند می توان آنها را با هدایت سونوگرافی تخلیه کرد و نمونه را برای بررسی سلولی به ...
لک : مرحله پلی آف نباید لیگ را تحت الشعاع قراردهد
داوران جوانی به لیگ ما اضافه شده اند اما با توجه به مرحله پلی آف شرایط بازی تیم ها این روزها حساس شده و به نظرم قضاوت داوران از ابتدای فصل تا امروز هم خوب بوده و هم بد. در مجموع قضاوت خوبی داشتند اما به نظرم کمیته داوران باید در مرحله پلی آف از داوران با تجربه و آموزش دیده استفاده کنند. وی در مورد مرحله پلی آف که امسال برای اولین بار در لیگ اجرا خواهد شد، گفت: من از همان هفته های ابتدایی ...
بررسی راهکارهای مدیریت مصرف خون
به گزارش خبرگزاری صداوسیما به نقل از روابط عمومی سازمان انتقال خون ایران؛ دومین جلسه کمیته استانی انتقال خون با هدف گسترش طرح هموویژلانس و مدیریت مصرف خون در بیمارستانهای تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی ایران در سالن اجتماعات کتابخانه این دانشگاه با حضور مدیر عامل سازمان انتقال خون، مدیر کل انتقال خون استان تهران ورییس و معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی ایران برگزار شد. در این جلسه دکتر پور ...
رفع سیاهی دور چشم با یک نوشیدنی گیاهی
شربت گلپر می توان به تقویت حافظه و پیشگیری( prevention ) از آلزایمر اشاره کرد. وی گفت: شربت گلپر نشاط آور است و استرس، اضطراب و افسردگی را برطرف می کند. عظمایی افزود: مصرف این شربت در افرادی که درگیر بی حسی و خواب رفتگی اعضای بدن می شوند بسیار اثربخش است و استفاده از آن توصیه می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت گلپر یک آنتی بیوتیک بسیار قوی است و عفونت های ...
از دلایل تورم انگشتان دست
...> گرمای هوا گرما می تواند موجب انبساط رگ های خونی عبوری از پوست شود که این شرایط برای کاهش دمای بدن رخ می دهد. با گشاد شدن رگ های خونی، مقداری از مایع موجود در آنها می تواند به بافت های نرم اطراف نشت کرده و موجب تورم شود . این نوع از تورم به طور معمول با استفاده از دست ها و ادامه فعالیت منظم از بین می رود. اما اگر تورم تنها در دست ها و انگشتان دست و نه پاها شکل گرفته و با درد ...
کنترل فشار خون در بارداری، وقتی بالا و پایین می شود
بار در سنین بیش از 35 سال است. حجم خون بانوان باردار به طور چشمگیری به میزان 60 درصد افزایش می یابد. این افزایش حجم خون، فشار خونتان را به حد بسیار زیادی افزایش می دهد، اما هورمون های بارداری پروژستین و ریلکسین مجاری خون را گُشاد می کنند (مثل اینکه پهنای لوله آب افزایش یابد). به این ترتیب، هورمون ها کمک می کنند تا جریان خون بهبود یابد و فشار خون ثابت شود. وقتی خون کمتری در ...
نقوی حسینی: دشمنان به دنبال تبدیل جریانات دانشجویی به پیاده نظام خود هستند
اشخاص مرتبط با این نارضایتی را به خیابان ها بکشانند. وی با اشاره به حادثه واژگونی اتوبوس در دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات گفت: حادثه واحد علوم و تحقیقات بسیار تلخ و ناگوار بود که قلب تمام مردم جامعه را به درد آورد؛ اما متاسفانه برخی جریانات در داخل کشور این حادثه را به موضوعی سیاسی تبدیل کردند و برخی از خارج کشور نیز مدیریت اعتراضات پس از آن را بر عهده گرفتند. عضو ...
آمریکایی ها علیه ایران جنگ روانی به راه انداخته اند
ماهواره ای دشمن در خصوص هجمه به دستاوردهای نظام جمهوری اسلامی اشاره و یادآور شد: دشمن از یک نقطه سیاه گودالی عظیم می سازد تا جایی که به عنوان مثال در همین حادثه تلخ دانشگاه آزاد علوم و تحقیقات، بهره برداری های کاملا سیاسی را به نفع خود انجام دادند. کاظمی با بیان اینکه کشورهای غربی مدعی دروغین حقوق بشر در جهان هستند، ادامه داد: این کشورها همواره خود را نماینده اخلاق در جهان معرفی می کنند، اما ...
سطح آگاهی جامعه نسبت به آسیب های اعتیاد باید تقویت شود
منجر به نتایج مثبت شود. وی همچنین به مرکز نگهداری از معتادان متجاهر استان گیلان در رشت و واگذاری امورات این مرکز به بهزیستی اشاره کرد و گفت: با تقویت زیرساخت های این مرکز باید از این فضا در مسیر اهداف پیش بینی شده به خوبی استفاده شود. در این جلسه رئیس دانشگاه علوم پزشکی از اقدامات دانشگاه درخصوص کاهش آسیب های اجتماعی ناشی از اعتیاد، رئیس دانشگاه گیلان از نتایج حاصله از طرح ...
دیپلماسی اقتصادی عامل موفقیت الگوی اسلامی ایرانی پیشرفت است
...> به گفته این کارشناس ارشد امور اقتصاد و سرمایه گذاری یزد نکته مهم دیگر درباره صادرات، امکان استفاده از صرفه ناشی از مقیاس است به عبارت دیگر وقتی کالا به اندازه بازار داخلی تولید شود امکان بهره برداری از صرفه های ناشی از مقیاس وجود ندارد. ** هدایت ظرفیت های صادراتی به سمت کالای دانش محور یزدی با اشاره به اینکه بالا بردن ظرفیت صادراتی باید به سمت و سوی کالاهای دانش محور، فناوری ...
2کودک زنجانی درمسابقات جهانی محاسبات دهنی مالزی خوش درخشیدند
به گزارش روز چهارشنبه روابط عمومی اداره کل کانون پرورش فکری استان زنجان، نقی صالحی افزود: 'پرستش کرمی زرندی' 9 ساله از مرکز علوم و نجوم و 'سارا امینی' 10 ساله از مرکز فرهنگی هنری شماره 2 کانون پرورش فکری زنجان که در کلاس های چرتکه مراکز کانون حضور مستمر داشته اند، عنوان قهرمانی هجدهمین دوره مسابقات جهانی محاسبات ذهنی با چرتکه مالزی را کسب کردند. وی خاطرنشان کرد: کانون پرورش فکری کودکان و ...
مسیر علمی کشور در حال حرکت به سمت حل چالش ها است
به گزارش خبرنگار ایرنا، فردین اخلاقیان روز چهارشنبه در دومین همایش استانی بزرگداشت روز جهانی خاک اظهار داشت: تولید مقالات و محتوای علمی فراوان حاکی از توانمندی های پژوهشی مراکز علمی کشورمان، برای رسیدن به توسعه پایدار است. وی با اشاره به اینکه آموزش عالی گام بعد از پژوهش را به سمت نافع بودن پژوهش ها و علوم برداشته است، افزود: وزارت علوم، تحقیقات و فناوری به دنبال حل مشکلات و معضلات جامعه در ...
عمل سزارین در سبزوار کاهش یافت
همچنین گفت: امسال پنج هزار و724 مادر باردار توسط کارشناسان مامایی این دانشگاه آموزشهای رایگان ترویج زایمان طبیعی، روشهای دارویی و غیردارویی کاهش درد زایمان را فرا گرفتند. 37 مرکز بهداشتی و درمانی، 194 خانه بهداشت و شش بیمارستان زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی سبزوار در شهرستانهای جوین، جغتای، خوشاب و داورزن واقع غرب خراسان رضوی فعالیت می کنند. 8145/7495/1858 انتهای پیام ...