خانه
کاهش وزن با مدیریت هورمون لپتین
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترفندهایی برای کالری سوزی بیشتر هنگام پیاده روی
برای بهبود نتایج پیاده روی است. پیاده روی هنگامی که مقداری وزن اضافه حمل می کنید، کالری سوزی را افزایش می دهد زیرا باید بار بیشتری نسبت به وزن بدن را جابجا کنید. البته باید مراقب باشید و در انتخاب وزنه زیاده روی نکنید. وزن بیش از حد می تواند تنش ناخواسته را بر مفاصل شما وارد کند. همچنین، در صورت استفاده از دمبل می توانید تمرینات ترکیبی را مد نظر قرار دهید. به عنوان مثال، پس از پنج دقیقه ...
کشیدن پوست صورت بدون جراحی در خانه
استفاده کنید. روغن عود : روغن عود , علاوه بر این که به دلیل عطر شدید خود شناخته می شود , خواص آنتی اکسیدانی و سفت کنندگی دارد و بازسازی پوست را بهبود می دهد. هم چنین آن ها رنگ پوست را بهبود می بخشند , لک ها و چین و چروک های کوچکی را که در اطراف چشم ها و گونه ها نمایان می شوند را کاهش می دهند و منجر به شفافیت وسفت شدن پوست می شود خواص آرامش بخش این روغن نیز به بهبود ظاهر صورت کمک می ...
رییس جمهور تاکنون استعفای وزیر بهداشت را نپذیرفته است
به گزارش گفت و گو نیوز از ایسنا، محمود واعظی، در حاشیه جلسه امروز (چهارشنبه) هیات دولت ، اظهار کرد: وزیر بهداشت یکی از وزرای بسیار موفق در دولت یازدهم و دوازدهم است که فعالیت های بسیار خوبی داشته و از همه مهم تر این که طرح تحول سلامت را به خوبی پیش برده است. وی ادامه داد: وزارت بهداشت یک وزارتخانه حساس و مهم است و اداره آن نیاز به مدیریت بالا و بودجه دارد. آقای هاشمی اختلاف نظری در ...
مصرف گوشت مرغ بهتر است یا بوقلمون
چربی بسیار کمی دارد. در مجموع گوشت های سفید نسبت به گوشت های قرمز چربی و کالری کمتری دارند. پیشگیری از بروز سرطان املاح معدنی ضروری در گوشت بوقلمون پیدا می شود. این املاح از بروز سرطان پیشگیری می کنند. سلنیوم از جمله املاح بوقلمون است که در بهبود عملکرد غده تیروئید و تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیر دارد. علاوه بر این سلنیوم در تقویت سیستم ایمنی تاثیرگذار است و سبب از بین رفتن ...
توضیحات نوبخت درباره واریز پاداش بازنشستگان
یا به نیابت از دولت کار انجام می دهند سال به سال اصلاح خواهد شد و سال آینده 40 ردیف تقلیل می یابد. وی با اشاره به موضوعی که در اخبار درباره پاداش بازنشستگان گفته شد، تصریح کرد: این موضوع همه واقعیت نیست؛ ما در سال 1397 در جدول دو ردیف متفرقه داریم که در یک ردیف مشخص می کنیم می توان از هزینه شرکت های دولتی کسر و به خرانه اضافه کرد تا به واسطه آن پاداش بازنشستگان را داد. رییس ...
وزیر بهداشت استعفای خود را تقدیم روحانی کرده است
مردم نیوز : محمود واعظی رئیس دفتر رئیس جمهور امروز(چهارشنبه) در حاشیه جلسه هیئت دولت در جمع خبرنگاران با بیان اینکه قاضی زاده هاشمی اختلاف نظرهایی را با دولت درباره بودجه وزارت بهداشت دارد، گفت: وی استعفا خود را تقدیم رئیس جمهور کرده است اما رئیس جمهور از آنجایی که قاضی زاده هاشمی را وزیری لایق می داند تاکنون مقاومت کرده و استعفای وی را نپذیرفته است. وی افزود: ما قاضی زاده را سرمایه دولت ...
بهبود سریع انواع "زخم ها" با استفاده از "زالو" در کلینیک تخصصی زخم کشور/ پشت پرده سنگ اندازی در مسیر ...
... اما متأسفانه در کشورمان با وجود اینکه مهد یکی از غنی ترین مکاتب طبی دنیا محسوب می شود هنوز طب سنتی و طب ایرانی اسلامی سهم چندانی در نظام سلامت کشور ندارد و تقریباً در بخش های بیمارستانی و کلینیک ها به صورت رسمی هیچ حضوری از طب سنتی مشاهده نمی شود. علت این مسئله را در کجا باید جست وجو کرد؟ آیا صرفاً مقاومت برخی در بدنه نظام سلامت کشور در مقابل ترویج و توسعه طب سنتی باعث این امر ...
کدام چای در کاهش فشارخون تاثیر بیشتری دارد؟
فشارخون خود دریابید، باید آن را روزانه مصرف کنید. اگر فشارخونتان بالاست، رژیم غذایی شما یکی از راه های اصلی است که می توانید به واسطه آن، فشارخون خود را کاهش دهید.تغییر رژیم غذایی به همراه تغییرات مناسب در سبک زندگی و حمایت هدفمند تغذیه ای نه تنها باعث کاهش فشارخون می شود بلکه تأثیرات قابل توجهی روی سلامت قلبی عروقی تان خواهد داشت. چای ترش در ایران و دیگر کشورهای جهان نوعی درمان سنتی برای فشارخون بالا محسوب می شود، این در حالی است که گفته می شود نوشیدن منظم آب انار نیز از دیگر راه های کاهش فشارخون است. ...
فراخوان یازدهمین جشنواره بین المللی شعر و داستان انقلاب منتشر شد
توانند در بخش داستان کوتاه حداکثر با 3 اثر در جشنواره حضور یابند. - اثر یا آثار ارسالی نباید در جشنواره دیگری شرکت داده شده باشد. - داستان ارسالی باید بین 4000 تا 5000 کلمه باشد. شعر، داستان و رمان بین الملل (به زبان های عربی، ترکی، اردو و فارسی(تاجیکستان و افغانستان)) با موضوع عدالت و مقاومت با محوریت: 1- جنبش ضد سرمایه ای 2 ...
محصول ایرانی مانع خروج 15 میلیون یورو ارز از کشور شد/ اعتراف آلمانی ها به برتری کیفیت محصول ایرانی نسبت ...
شرکت در بهبود و جذب فناوری در شرکت سبب شد در نیروگاه ها و شرکت های پتروشیمی جا باز کنیم و با این موضوع با فناوری نوین جهان آشنا شدیم. وی در ادامه گفت: یکی از فناوری ها فناوری نانو بوده که متوجه شدیم تکنولوژی نانو برای بهبود فیلتراسیون فیلترها وجود دارد. فقیهی در ادامه با بیان اینکه آغاز کار وبرای تولید فیلترهای نانو سراغ شرکت های خارجی رفتیم گفت: در آن مقطع در داخل کشور شرکت ...
فیضی:شهرهای هوشمند در جهان توسط بخش خصوصی اداره می شوند/ کارت های الکترونیکی و تاکسی آنلاین بخشی از شهرِ ...
ایم و اینک یکسری موارد است که باید مورد توجه حاکمیت قرار داشته باشد، کارت های الکترونیکی و تاکسی ها آنلاین از جمله اقداماتی هستند که در حال هوشمند کردن شهر ما هستند. وی افزود: شهروند محوری و کیفیت زندگی، آلودگی هوا، مدیریت انرژی، سلامت شهروندان، مشکلات اجتماعی و فرهنگی، بحران های شهری، محیط زیست، کمبود منابع، مدیریت انرژی، خدمات الکترونیک یکپارچه، اقتصاد و درامدهای پایدار و حمل و نقل و ...
جایگزین وزیر بهداشت کیست؟/ برادر چهارم لاریجانی ها در انتظار وزارت؟
به واسطه هجمه ای که این روز ها در رسانه ها به خاطر حضور اعضای خانواده لاریجانی در انواع مناصب دولت وجود دارد، با، اما و اگر هایی مواجه می شود. هر چند به نظر می رسد علت استعفای قاضی زاده هاشمی نه تنها بودجه و رقمش و نه فقط مشکلات موجود بر سر طرح تحول بیمه سلامت، بلکه ناشی از مشکلات درون سازمانی بین او و شخص رییس جمهور است. نکته ای که جز با واکنش صریح روحانی روشن تر نخواهد شد. منبع: اعتماد آنلاین ...
تجربه برجام و بدعهدی آمریکا کافی نیست؟
نهفته است که نه با آرمان های نظام سازگاری داشته و نه خطوط قرمز رهبری و نه حتی منافع کوتاه مدتی برای مردم در نظر گرفته شده است! ثالثاً آیا مفسده ای فراتر از بلک لیست سیاسیFATF که نظام جمهوری اسلامی ایران (ضد تروریسم و ضد استکبار) را در آن گنجانده است؟ شرایط نمی تواند بدتر از این شود در صورتی که هیچگاه این کنوانسیون؛ آمریکا و سوئیسِ رتبه نخست پولشویی را بازخواست نکرده و تروریست و حامیان آن را متوقف نمی ...
حمایت سازمان برنامه از مالیات بر عایدی سرمایه
باشد بالاتر است و مطلوب ارزیابی می شود. همچنین درآمدهای مالیاتی نسبت به سال قبل، حدود 14.2 درصد رشد داشته است. در مورد شاخص نسبت مالیات به تولید ناخالص داخلی نیز هدف برنامه 7.4 درصد است که عملکرد سال 1396 بیش از 7.8 درصد می باشد و مطلوب ارزیابی می شود. برای افزایش درآمدهای مالیاتی و بهبود نسبت مالیات به تولید ناخالص داخلی، رشد درآمدهای مالیاتی باید بیش از رشد اقتصادی باشد. از لحاظ نظری و ...
بیماری های آمیزشی و مقاربتی، آزمایش های تشخیصی در مورد آن
واشنگتن و کارشناس شناخته شده STD در سطح ملی که به توسعه دستورالعمل HIV در دستورالعمل آزمایش CDC، کمک کرده است، در این باره می گوید :”جوانان باید یک بار در سال در مورد بیماری و عفونت های HIV ، سیفلیس، کلامیدیا، سوزاک و... آزمایش شوند. با این حال، او اضافه می کند که بسته به رفتار جنسی فرد، آزمایش ممکن است، به صورت مکرر هر چند ماه یک بار و یا در موارد نادر در مورد رابطه تک همسری، هر دو سال یکبار این ...
روایت بعیدی نژاد از تجهیز صدام توسط غرب در جنگ با ایران
خاورمیانه برای انتقال این مشاوره های عملیاتی استراتژیک به صدام صورت می گرفت، شرکت داشتم. 8- من شخصاً در جلساتی که ویلیام کیسی رئیس سازمان سیا و گیتز معاون سیا نیاز عراق به داشتن برخی تسلیحات خاص مثل بمب های خوشه ای و مهمات نفوذکننده ی ضد زره به منظور دفع حملات ایرانی ها را مطرح می کردند، حضور داشتم. وقتی در سال 82 میلادی به عضویت شورای امنیت ملی درآمدم، رئیس سازمان سیا اصرار داشت که ...
خروج آمریکا از سوریه با طعم شکست
صهیونیستی و کشورهای انگلیس و عربستان گروه تروریستی داعش را برای براندازی حکومت سوریه و تامین امنیت رژیم صهیونیستی ایجاد کرد که با فداکاری های جبهه مقاومت اسلامی، ارتش سوریه و نیروی هوایی روسیه، گروه تروریستی داعش سال گذشته تقریبا در همین زمان در سوریه و قبل از آن در عراق شکست خورد و آمریکا نه تنها هیچگونه نقشی در شکست داعش نداشته، بلکه برعکس، ایجاد، تقویت و تجهیز این گروهک تروریستی تکفیری توسط مقامات ...
پزشکان متخصص بیمارستان 9 دی تربت حیدریه به 52 تن رسید
حیدریه دارای 52 عضو هیات علمی و 619 دانشجو است که دانشجویان در 10 رشته مامایی، اتاق عمل، هوشبری، پرستاری، فناوری اطلاعات سلامت، علوم آزمایشگاهی، بهداشت محیط، بهداشت عمومی، فوریت پزشکی، تکنسین سلامت دهان و دندان و در سه مقطع کاردانی، کارشناسی و کارشناسی ناپیوسته تحصیل می کنند. ناوگان آمبولانسی این مرکز درمانی این شهرستان به 47 دستگاه می رسد. مرکز شهرستان 225 هزار نفری تربت حیدریه در 150 کیلومتری جنوب غربی مشهد واقع است. 7079/6121 / 6053 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
انتخاب 4 استاندار/توضیحی درباره استعفای وزیر بهداشت/سوالی درمورد فیلتر اینستاگرام
در ارتباط با اخباری مبنی بر کاهش بودجه دفاعی کشور گفت: بودجه دفاعی در دوسطح ارائه شده است و اگر بودجه در دوسطح تامین شود بودجه ما از رشد خوبی برخوردار است و حدود 21 درصد نسبت به سال 97رشد خواهد داشت. رییس جمهور تاکنون استعفای وزیر بهداشت را نپذیرفته است محمود واعظی رییس دفتر رییس جمهور گفت: رییس جمهور تا این لحظه در برابر پذیرفتن استعفای وزیر بهداشت مقاومت کرده است. وی افزود ...
جوانگرایی در نهادهای حکومتی
از آن سربلند بیرون آمدند، بی ارزش کرد؟ از مهم ترین عناصر کلیدی بازدارنده جنگ برای هر کشور، مقاومت عمومی گسترده در مقابل حمله خارجی است. سوابق نشان می دهد دست کم در دوران معاصر، قدرت های بزرگ به کشورهایی که از همبستگی و یکپارچگی در مقاومت ملی مقابل حمله بیگانه برخوردار بودند، تهاجم نظامی گسترده نداشته اند. به طور مشخص آمریکا پس از حمله نظامی به ویتنام که با مقاومت گسترده عموم ویتنامی ها ...
موجودی شهرداری در بانک مرکزی، قرمز شده است!
امکاناتی در حال پیشروی بود! به اعتقاد من با وجود شرایط مالی و همین طور تغییرات مدیریتی، عملکرد مترو هم در حوزه بهبود بهره وری و افزایش سطح خدمات و هم در توسعه خطوط، قابل قبول است. پس در این دوره هیچ وام یا قرضی نگرفته اید و همه هزینه های مترو از بودجه بوده است؟ خب از ابتدای امسال مبلغ اندکی در حدود 200 میلیارد تومان از تسهیلات وام در مترو استفاده کرده ایم، اما بیشترین تکیه ما بر ...
واعظی: تلاش رئیس جمهور حفظ قاضی زاده هاشمی در دولت است
به گزارش خبرنگار حوزه دولت خبرگزاری تسنیم ، محمود واعظی، رئیس دفتر رئیس جمهور، در حاشیه جلسه امروز هیئت دولت و در جمع خبرنگاران درباره استعفای وزیر بهداشت گفت: آقای قاضی زاده هاشمی از وزرای موفق و خوب ما در دولت یازدهم و دوازدهم بودند و هستند. وی افزود: او خدمات زیادی را داشته و طرح تحول سلامت را با جدیت و فداکاری به خوبی پیش برد. وزارت بهداشت؛ وزارتخانه حساس و مهمی است و اداره آن نیاز ...
حفظ زیبایی در بارداری، راهکارهای آن
شدید به خواب! اگر دقت کنید زیر چشمان اکثر خانم های باردار در این 3 ماه تیره و گود افتاده است. توصیه می کنیم برای رفع این حالت ابتدا با شیر پاک کن ملایم خیلی آرام و بدون آنکه باعث سایش شوید زیر چشمانتان را پاک کنید و سپس برای شاداب نشان دادن چشمانتان از یک کرم آنتی سرن یا ضد کبودی گیاهی بر پایه آرنیکا استفاده کنید و روی آن کمی سایه بزنید تا نور را منعکس کند و گودی زیر چشمان تان را بپوشاند. کمپرس ...
واعظی: امروز درمورد وضعیت وزیر بهداشت تصمیم گیری می شود /آنچه اتفاق افتاده، اختلاف نظر قاضی زاده هاشمی ...
عنوان جانشین ایشان انتخاب شده، گفت: آقای هاشمی از وزرای بسیار موفق، د ر دولت یازدهم و دوازدهم هستند. وی ادامه داد: ایشان فعالیت های بسیار خوبی داشته اند و سفرهای استانی بسیار زیادی انجام د ا ده اند و طرح تحول سلامت ر ا با جدیت و فداکاری تا الان به خوبی پیش بردند. طبیعی است که وزارت بهداشت، یک وزارتخانه بسیار حساس و مهمی است و اداره این وزارتخانه نیازمند مدیریت بالا و بودجه است . ...
بهبود وضعیت روند درمانی آیت الله مومن/در حال حاضر تحت نظر پزشکان هستند
یک منبع آگاه در مجلس خبرگان رهبری در گفت وگو با خبرنگار حوزه احزاب و تشکل های گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان ، در تشریح آخرین وضعیت روند درمانی آیت الله مومن، عضو فقهای شورای نگهبان و مجلس خبرگان رهبری گفت: آیت الله مومن از قم به تهران منتقل شده و در حال حاضر تحت نظر پزشکان هستند. وی با اشاره به بهبود وضعیت روند درمانی آیت الله مومن تصریح کرد: حال آیت الله مومن خوب است و مردم دعا ...
آشنایی با عوارض کمبود 5 ماده غذایی مهم در بدن
... گوشت در مقایسه با غذاهای گیاهی، منبع خوبی از آهن است و به سادگی جذب بدن می شود. با این وجود گیاه خواران و وگان ها (گیاه خواری مطلق) برای تامین آهن خود می توانند از حبوبات، دانه ها، گیاهان برگدار سبز تیره، غلات تقویت کننده صبحانه و توفو استفاده کنند. منیزیم ناتالی برادی یک متخصص تغذیه در نیوزیلند، گفت: راه های زیادی وجود دارد که منیزیم ذخیره شده از بدن خارج شود که از ...
جزئیات فعالیت 13 مرکز کاردرمانی دانشگاهی با سازمان بهزیستی /صنایع کوچک و متوسط نجات دهنده اقتصاد کشور ...
بنیادین مشخص شده و امکانات و اعتبارات آموزش و پرورش را در راستای اجرای آن ها دنبال می کنیم. تقریبا در فرآیند خوبی قرار گرفته ایم تا بین اعتباری که به حقوق فرهنگیان و پرسنل تعلق می گیرد و اعتبار های دیگر تعادل ایجاد کنیم. سال گذشته 97 درصد اعتبارات در بخش پرسنلی هزینه می شد، اما برای سال 98 کمی این وضعیت بهبود پیدا کرده و 94 درصد اعتبارات صرف حقوق پرسنل می شود؛ و این پاسخ به این معناست ...
بازار کار توانبخشی در انحصار ژن های خوب است
که مجلس مصوب کرد تا وزارت بهداشت، پوشش بیمه سلامت افراد دارای معلولیت تحت پوشش بهزیستی را به گونه ای تامین کند که علاوه بر تامین خدمات درمانی مورد نیاز این افراد خدمات توانبخشی جسمی و روانی افراد دارای معلولیت را پوشش دهد، اظهار داشت: پول این ماده کجاست. وی افزود: بیمه توانبخشی به چه معناست، تعرفه ها چیست، نوشتن نامه که رافع مسئولیت نیست، ما این مسائل را مطرح می کنیم می گویند زبان شما تلخ ...
آلودگی هوا مهم ترین تهدید برای سلامت شهروندان در پایتخت است
حضور بعمل آورند. بانک ها با تسهیلات کم بهره شرایط را برای نوسازی ناوگان حمل ونقل شهری مهیا کنند شاعری افزود: بانک ها با اختصاص تسهیلات کم بهره و باز پرداخت طولانی مدت شرایط را برای نوسازی اتوبوسها ،مینی بوسها ، کامیون وکامیونت ها مهیا کنند تا بتوان وضعیت ناوگان اتوبوسرانی را بهبود بخشید. عضو کمیسیون کشاورزی،آب و منابع طبیعی مجلس با بیان اینکه الودگی هوا مهم ترین تهدید برای سلامت شهروندان در پایتخت وکلانشهرها است یادآورشد: حدود هفتاد درصد از منابع الاینده هوا در شهری مثل تهران ارتباط با منابع متحرک یا خودروهای آلاینده یا فرسوده دارند. ...
مضرات "آب ویتامینه"
سلامت نیوز :آب ویتامینه از جمله نوشیدنی هایی است که شرکت های تولیدکننده، آن را به عنوان محصولی سالم معرفی می کنند اما آیا این نوشیدنی واقعا برای بدن مفید است؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، بررسی ها نشان می دهد ادعاهایی که در مورد فوائد مصرف آب ویتامینه برای بدن وجود دارد بر مبنای شواهد علمی نیستند و این محصول به بهبود سلامت عمومی کمک نمی کند. اغلب در تبلیغات این محصول به تاثیر ...
