برای کاهش وزن آهسته غذا بخوریم یا سریع؟
سایر منابع:
سایر خبرها
ارتودنسی نامرئی( پلاک های شفاف) چیست؟
( براکت و سیم ) ، ابتدا دندانهایش را خوب مسواک بزند و نخ دندان نیز بکشد و سپس دوباره پلاک ها را استفاده کنند . 3 - رژیم غذایی عادی گاز زدن انواع میوه ( بخصوص انواع هسته دار ) و همچنین مواد غذایی مانند ساندویچ ، پیتزا و ته دیگ ، همواره یکی از علل کنده شدن براکتها و سیمها از دندانهای بیمار است که منجر به طولانی تر شدن زمان درمان می گردد . از آنجا که حین خوردن و آشامیدن ، پلاک ها را ...
چگونه از سدر برای زیبایی پوست و مو استفاده کنیم
ایجاد نمی کند و میتواند یکی دو ساعت روی پوست بماند. برای این کار سدر را بجوشانید و آبش را با هم وزن خودش روغن بادام تلخ مخلوط کرده و روی شعله آهسته هم بزنید تا آبش بخار شود و عصاره سدر در بادام تلخ بماند. این کار را می توان با روغن زیتون هم انجام داد چون روغن بادام تلخ کمی گران است. در نهایت روی روغن زیتون کمی روغن بادام تلخ بریزید و بگذارید روی پوست باشد. این مخلوط هر چه بیشتر روی پوست بماند اثرش ...
فشار خون پایین را درمان کنید+ راهکار
.... - اگر شما در حالت ایستاده دچار افت فشار خون گشتید، ران های خود را مانند قیچی قرار داده و به هم فشار آورید و یا می توانید یک پای خود را بر روی یک پله و یا صندلی قرار دهید. - وعده های غذایی کوچک و کم کربوهیدرات مصرف کنید. - اگر بعد از غذا خوردن، فشار خونتان پایین می آید؛ پزشک ممکن است توصیه به نوشیدن قهوه و یا چای همراه با غذا کند تا فشار خون به طور موقت بالا ...
تولید شمش آلومینیوم در 9 ماه به بیش از 228.3 هزار تن رسید
وصنایع معدنی را تا افق 1404 در برمی گیرد. آمار تجارت خارجی بخش معدن وصنایع معدنی ایران در دوره 9 ماهه امسال نشان داد که صادرات زنجیره آلومینیوم و محصولات آن به وزن 75 هزار و 455 تن به ارزش 145 میلیون و 700 هزار دلار رسید که از نظر وزن و ارزش نسبت به دوره مشابه پارسال به ترتیب 47 و 43 درصد کاهش نشان می دهد. واردات زنجیره آلومینیوم و محصولات مربوطه نیز در دوره مورد بررسی 84 ...
اسید استرس بر زخم بیماری های گوارشی
...> دکتر فاخری سبک زندگی و تغذیه گذشتگانمان را الگوی مناسب عنوان کرد و ادامه داد: ابتلا به بیماری برگشت اسید از معده به سمت مری از تبعات همین سبک غلط زندگی امروزی است. وی گفت که گذشتگانمان خواب روزانه را قبل از نهار خوردن در برنامه های زندگیشان داشتند چرا که علم پزشکی امروز اثبات کرده است که خوردن غذا و بعد آن خوابیدن باعث برگشت اسیدمعده به سمت مری شده و موجب ریفلاکس می شود. این متخصص گوارش ...
نشانه های عفونت کلیه را بشناسید
حتی استفراغ می توانند از جمله نشانه های ابتلا به عفونت کلیه باشند که به از دست دادن اشتها، خستگی و کاهش وزن به واسطه کمبود تغذیه در بیمار منجر می شود. همچنین، ممکن است به واسطه کم آبی بدن احساس تهوع داشته باشید که وضعیتی شایع محسوب می شود زیرا بدن در تلاش است تا باکتری های مضر را از طریق تکرر ادرار از بدن دفع کند. تهوع و ناراحتی معده می توانند به چند دلیل رخ دهند. به عنوان مثال، ممکن است ...
فورد موستانگ GT500 در نمایشگاه دیترویت
...، شلبی GT500 مدل 2020، بیش از 700 اسب بخار قدرت دارد و در زمانی حدود 3 ثانیه، به سرعت 100 کیلومتر بر ساعت می رسد. گشتاور دقیق این خودرو، هنوز اعلام نشده است اما فورد ادعا می کند شلبی GT500 در زمانی کمتر از 11 ثانیه، مسافت 400 متر را طی خواهد کرد. دیگر آمار فنی خودرو، شامل وزن خالص، نهایت سرعت و مصرف سوخت هم در آینده اعلام خواهند شد. این مدل، مجهز به گیربکس اتوماتیک 7 سرعته DCT با قابلیت تعویض ...
بهترین رژیم غذایی سال 2019
به گزارش شیعه نیوز ، سال هاست که مطالعات متعددی نشان داده این رژیم می تواند به کاهش وزن و جلوگیری از بیماری ها کمک کند. به تازگی این رژیم غذایی از سوی کارشناسان بین المللی تغذیه به عنوان بهترین رژیم غذایی سال 2019 میلادی انتخاب شده است.درباره این رژیم غذایی آمده است : بهترین رژیم غذایی سال 2019 رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی شود ...
موذی ترین سرطان در بدن، 5 نشانه بارز دارد!
به سرطان نیستند. کم خونی و خستگی: خستگی یک علامت شناخته شده در مورد اغلب سرطان ها است. خستگی ناشی از سرطان با خستگی معمولی تفاوت دارد و با خواب و استراحت برطرف نمی شود. این خستگی با فعالیت های روزمره و طبیعی تداخل دارد و می تواند فرد را تحریک پذیر و ضعیف کند. هر گونه خستگی غیر معمول باید به اطلاع پزشک رسانده شود. از دست دادن اشتها، تب و از دست دادن وزن: یکی از نشانه های رایج ...
تنبیه محمدامین در پیچ و تاب تائید و تکذیب
روش های نامناسبی تخلیه می کنند اما بازهم توجیهی برای تنبیه بدنی وجود ندارد. مصاحبه نکنید پدر محمدامین می گوید: در جلسه ای که پیرامون بررسی کتک خوردن محمدامین برگزار شد از ما خواستند تا زمان مشخص شدن نتیجه مصاحبه نکنیم. وی ماجرا را این گونه مطرح می کند: محمدامین به منزل آمد و گفت مدیرشان او را زده است و مادر او از صورتش عکس گرفت. پدر محمدامین مدعی می شود ...
سهم عوارض تونل و پل در سبد نیویورکی ها
بیشتر و زمان صرف شده هم زیادتر است اما فرصتی برای آن بخش از شهروندانی است که به هر دلیلی نمی خواهند برای عبور از پل ها و تونل ها پولی بپردازند. محدودیت های دیگری هم برای این پل و تونل در نظر گرفته شده است که وزن، طول و ارتفاع وسایل عبوری از آن جمله است و هزینه عوارض هم متناسب به نوع وسیله نقلیه و کارکردهای آن متفاوت است که مبالغ اعلام شده در بالا برای خودروهای معمولی است. به طور کلی ...
زن میانسال پس از سقوط به گودال طعمه تمساح شد
به گزارش گروه اجتماعی کمال مهر ، دیزی توفو 44 ساله هنگام غذا دادن به تمساح در مرکز تحقیقاتی شمال اندونزی کشته شده است. گزارش های اولیه نشان می دهد که تمساح هنگام دریافت گوشت روی پا های عقبی خود ایستاده بود و با شدت ضربه ای به این زن زد که باعث برهم خوردن تعادل و سقوط وی درون گودال شد. اطلاعات منتشر شده روشن کرد که این تمساح در گذشته نیز چندین بار به دیگر تمساح های مرکز تحقیقاتی حمله کرده و احتمال حمله اش به انسان وجود داشته است. منبع: ایران انتهای پیام/ ...
جهت خوش اندامی قبل از عروسی این رژیم را بگیرید
.... همچنین زمان استراحت کافی فراهم می کند، بنابراین مجبور نیستید آن را در طول این زمان حساس، بیش از حد انجام دهید. یک روز را به آماده سازی غذا اختصاص دهید در یک روز از هفته مقدار زیادی غذا با کالری کم آماده کنید و یخچالتان را پر از میوه و سبزیجات و کیسه های میان وعده کنید . کمی خوش بگذرانید در برخی از روزها می توانید در غذا خوردن تقلب کنید اما از آنجا ...
رشد 794 واحدی نماگر تالار شیشه ای
به گزارش ایبِنا ، شاخص کل قیمت و بازده نقدی بورس در پایان معاملات امروز با افزایش 749 واحدی به رقم 165 هزار و 445 واحد، شاخص کل هم وزن اما با افزایش 213 واحدی عدد 29 هزار و 197 واحد، شاخص سهام آزاد شناور نیز با افزایش 643 واحدی به 180 هزار و 530 واحد، شاخص بازار اول با افزایش 573 واحدی به 122 هزار و 602 واحد، شاخص بازار دوم با افزایش 1390 واحدی به 326 هزار و 130 واحد رسید. نمادهای ...
ایران هراسی دستاویز صهیونیست ها برای فریب اعراب است
ها پیش در جهان عرب پیاده شده استفاده می برد و اسرائیل این ایده را نزد بخش وسیعی از مخاطبان عرب ترویج داده که ایران خصمانه تر از اسرائیل است، گویی عرب ها باید یک دشمن انتخاب کنند که دومی ندارد و این انتخاب باید ایران و نه اسرائیل باشد. القدس العربی آورده است: در طول سال هایی که از کلید خوردن پروژه ایران هراسی در جهان عرب می گذرد، نخست وزیر رژیم صهیونیستی به یکی از کشورهای عربی حاشیه ...
بهترین خوراکی ها برای کودکان چیست؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز / علی محتشمی متخصص اطفال اظهار کرد: مادران باید مراقب وزن کودک خود باشند و در صورت مشاهده افت وزن کودک به سرعت به پزشک مراجعه کنند؛ برخی از خوراکی ها برای افزایش وزن کودک بسیار مفید هستند و با مصرف آنها نه تنها کودک به افزایش وزن دست پیدا می کند بلکه سیستم ایمنی بدن آنها تقویت شده و بدنشان در برابر بسیاری بیماری ها مقاوم می شود. این متخصص ...
دو خوراکی مفید جهت اسهال کودکان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، یک فوق تخصص گوارش کودکان با بیان این که رعایت دستورات تغذیه ای در کودکان مبتلا به اسهال در یکی، دو روز اول ابتلا ضرورت دارد، گفت: پس از آن کودک می تواند به تغذیه معمولی خود ادامه دهد تا از این طریق از کاهش وزن و متعاقب آن سوء تغذیه کودک جلوگیری شود. دکتر غلامرضا خاتمی، استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا واحد علوم پزشکی ...
بورس با رشد 749 پله ای به کانال 165 هزار واحد رسید
شاخص کل (هم وزن) که در آن ارزش و وزن همه شرکت های بزرگ و کوچک در محاسبه شاخص کل، یکسان در نظر گرفته می شود، 213 واحد افزایش یافت. شاخص قیمت (هم وزن) نیز 150 واحد بالا رفت؛ این شاخص بیانگر سطح عمومی قیمت سهام شرکت های پذیرفته شده در بورس است. شاخص آزاد شناور 643 واحد رشد کرد؛ این شاخص بخشی از سهام قابل معامله شرکت ها در بورس را نشان می دهد. شاخص بازار اول مربوط به شرکت های برتر از ...
لیمو شیرین،شلغم،سوپ بخورید و ...
نمی کنند و دچار مشکل هم نمی شوند اما برخی دیگر معتقدند افراد سرماخورده باید از خوردن ادویه پرهیز کنند تا بهبود یابند. چه باید کرد؟ برخلاف تصور رایج، ادویه جات به درجات مختلفی می توانند در بهبود سرماخوردگی نقش داشته باشند. یکی از ادویه هایی که از قدیم به عنوان غذا و دارو استفاده می شده، زنجبیل نام دارد. زنجبیل میان ادویه ها مناسب ترین و قدرتمندترین مورد برای درمان عوارض سرماخوردگی است. ...
خطبه های سال 76 هاشمی به نفع خاتمی بود؟
هاشمی به این بیانی که عرض کردم بود و حمایت از آقای هاشمی چوب خوردن داشت." خطبه های نمازجمعه درباره احتمال تقلب در انتخابات و کاریکاتور معروف روزنامه گل آقا، موجب شد تا حدی انتخابات به سمت خاتمی هدایت شود و این شائبه به جود بیاید که هاشمی نیز طرفدار رای آرودن خاتمی است. ناطق نوری در خاطرات خود می نویسد "یکی دیگر از عوامل عدم موفقیت من در پیروزی انتخابات، موضع گیری آقای هاشمی ...
مصرف قلیان دروازه ورود به اعتیاد است
کرده که در سفرها، پارک ها و حتی کوه نوردی ها نیز وجود آن احساس می شود. اما خیلی ها نمی دانند همین قلیان تفننی چه مضرات زیادی برای سلامتی دارد. سرطان های لثه، ریه، معده و حنجره، از کارافتادگی ریه، ناباروری و کاهش وزن نوزاد در زنان باردار از موارد شایعی است که با مصرف قلیان باید منظر شیوع آنها باشیم. شلنگ قلیان که در قهوه خانه ها روزانه بین دهها نفر دست به دست می شود یکی از موارد ...
تمام آنچه در مورد جلوگیری از عفونت و مراقبت از خونریزی باید بدانید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، ممکن است برای هریک از ما پیش بیاید که به دلایل مختلف مانند تصادف، زمین خوردن یا هنگام کار کردن با ابزار بُرنده و نوک تیز دچار زخم و بریدگی شویم. زخم هایی که گاهی عمیق هستند و نیاز دارند تا به مراکز درمانی مراجعه کنید یا بریدگی های سطحی هستند که می توان در خانه آنها را درمان کرد. نخستین کاری که در برخورد با زخم و بریدگی های پوستی باید انجام داد تمیز کردن آن و ...
کیفیت خودروها تغییری می کند؟
به گزارش جهان نیوز ، قیمت های جدید خودروهای پرتیراژ در شرایطی اعلام شد که بی تردید این مساله، توقعاتی هم وزن افزایش قیمت برای مصرف کنندگان و دولت در قبال خودروسازان ایجاد خواهد کرد. بیش از این هر گاه از خودروسازان در مورد عدم توازن میان عرضه و تقاضا یا ارتقای کیفی محصولات پرسش می شد، همیشه یک پاسخ کوتاه و مشخص ارائه می دادند و آن سرکوب قیمتی و حضور پر رنگ دولت در عرصه قیمت گذاری خودرو ...
پیام در مدار قرار گرفت! باورتان نمی شود به عصبانیت صهیونیست ها نگاه کنید/ ماجرای دزدیدن ماهواره ایرانی ...
ر با دستور رئیس جمهور تعطیل شد. این حکایت 5سال خون دل خوردن دانشجویان و دانشمندان صنعت فضایی کشور است. پس از افزایش تحریم ها و بدعهدی های اروپا و آمریکا دولت روحانی که حالا دشمنی های طرف مقابل را بیش از پیش لمس می کند تصمیم گرفته تا با خارج کردن صنعت فضایی کشور از تعلیق نانوشته با دستاوردهای درون زای کشور و جوانان مانوری از اقتدار و امید را آغاز کند و همین باعث شد تا ماهواره پیام بعد از سا ...
وقتی نور بلای جان مردم می شود
نمای ساختمان های مختلف به ویژه ساختمان های فرهنگی اعمال نظر سلیقه ای در حوزه نورپردازی وجود دارد و شهرداری ها به استانداردها و اصول نورپردازی پایبندی ندارند . لطمات آلودگی نوری به سلامت شهروندان میرزاخلیل در بخش دیگر گفت وگو در مورد اثرات مخرب آلودگی نوری به سلامت شهروندان تصریح کرد: میزان نور زیاد باعث خدشه دار شدن ماهیت شب و برهم خوردن ساعات استراحت شهروندان می شود به طوری که ...
بیماری های شایع درافراد سیگاری
تعداد کمی از این بیماران بیش از 5 سال زنده می مانند. پوکی استخوان: از بیماری های شایع افراد سیگاری پوکی استخوان است. منوکسید کربن که از گازهای سمی خروجی از اگزوز ماشین و دود سیگار است، میل ترکیبی بالاتری از اکسیژن با خون دارد و باعث کاهش اکسیژن در خون افراد سیگاری می شود. کم کم تراکم استخوان های افراد سیگاری کم می شود و راحتتر می شکند. همچنین زمان جوش خوردن و بهبود استخوان ...
8 روش ساده برای این که کتاب خواندن جزئی از عادات روزمره تان شود
. 3- مقید بودن به زمان ثابت کتاب خواندن به یک عادت تبدیل نمی شود؛ مگر اینکه نسبت به آن مقید شوید. فرض کنید مطالعه روزانه کتاب شبیه خوردن دارویی است که باید سر وقت به شما برسد. بخشی از روز را که زمان خالی تان در آن بیشتر است، انتخاب کنید و آن را به عنوان زمان کتابخوانی تان قرار دهید. بعضی ها معتقدند اگر بتوانید رفتاری را 21 روز انجام دهید، آن رفتار به بخشی از عادات شما تبدیل خواهد ...
صادرات بخش معدن و صنایع معدنی در 9 ماه به 7.2 میلیارد دلار رسید
به گزارش ماین نیوز از جداول آماری منتشر شده گمرک، میزان صادرات بخش معدن وصنایع معدنی در این مدت، از 44 میلیون و 721 هزار تن گذشت که در مقایسه با 9 ماهه پارسال، افت 10درصدی دارد؛ با یان حال 51 درصد وزنی صادرات این دوره را شامل می شود. زنجیره فولاد و محصولات رتبه نخست بر پایه این آمار، در 9 ماهه امسال ارزش زنجیره فولاد و محصولات فولادی به وزن بیش از 7.252 میلیون تن، به بیش از 3 ...
شناسایی رایج ترین علل دردهای غیر قلبی قفسه سینه
شایع ترین علت درد قفسه سینه غیر قلبی است. بازگشت محتویات معده Stomach به مری منجر به بروز این بیماری می شود و از طریق تصویربرداری می توان آن را تشخیص داد. درمان ریفلاکس معده نیاز به یک رویکرد گام به گام شامل تغییر شیوه زندگی و کنترل ترشح اسید معده دارد. تغییرات در شیوه زندگی شامل کاهش وزن، اجتناب از وعده های غذایی حجیم، عدم خوابیدن بعد از بلع غذا، اجتناب از الکل، نعناع، کافئین، شکلات، آب ...
علائم بیماری اسکیزوفرنی
نشانه های حذف فرد از گروه های اجتماعی و یا سوظن های غیر معمول شروع می شود که البته این علائم کافی نیستند. داروهای کاهش علائم اسکیزوفرنی داروهای تجویز شده می تواند علائمی مانند افکار بیهوده، توهمات و اتهامات را کاهش دهد. بعضی افراد با عوارض جانبی داروها مشکلاتی خواهند داشت مانند لرزش و اضافه وزن. داروها ممکن است با دیگر داروها تداخل داشته باشند اما در اکثر مواقع این داروها نتیجه ...