چگونه به کاهش وزن بچه هایمان کمک کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
اینجا ثانیه ها از نفس می افتند وقتی می گویند توده ات بدخیم است
افراد محاسبه شدند. خوراک مصرفی افراد نیز از طریق پرسش نامه جمع آوری شد و محققان میزان انرژی دریافتی، امتیاز تنوع رژیمی و خطر ابتلاء به سرطان پستان را برای هر یک از افراد محاسبه کردند. افراد دو گروه از نظر وزن، قد و نمایه توده بدنی تفاوت معناداری نداشتند، ولی در دریافت روزانه انرژی تفاوت معناداری نشان دادند. بر اساس یافته های این مطالعه؛ رژیم غذایی با امتیاز تنوع بالاتر با کاهش خطر ابتلاء ...
دشمن به دنبال تشدید جنگ روانی است| دولت پویایی لازم را ندارد
: متاسفانه حقوق کارکنان دولت، کارگران واحد های تولیدی، بازنشستگان لشکری، کشوری و تامین اجتماعی به ویژه بازنشستگان فرهنگی باید متناسب با تورم افزایش پیدا کنند و شان آن ها حفظ شود. در حوزه اقشار آسیب پذیر هم، همینطور. ما در بودجه 98 باید به این موضوع توجه داشته باشیم و برای بازنشستگان هم باید موضوع همانند سازی و متناسب سازی حقوق بازنشستگان با شاغلین باید مورد توجه قرار گیرد. نماینده مردم ...
اینترنت چقدر روی شخصیت فرزندتان اثر می گذارد؟
. معمولا در فضای مجازی افراد با ارزش گذاری های متفاوتی روبرو می شوند. برای نوجوانان این مسأله می تواند باعث حس دوگانگی شده و اعتماد به نفس شان را کاهش دهد. در سنین پایین الگو برداری و تلاش برای تقلید رفتارهای دیگران با هدف مقبول واقع شدن بسیار رایج است. البته که فضای مجازی مقصر تمام بیماری ها و مشکلات ما نیست. اگر والدین یک نوجوان هستید، می توانید او را به برنامه ریزی تشویق کنید. مطالعه ی ...
اینترنت چقدر روی شخصیت فرزندتان اثر می گذارد؟
های متفاوتی روبرو می شوند. برای نوجوانان این مسأله می تواند باعث حس دوگانگی شده و اعتماد به نفس شان را کاهش دهد. در سنین پایین الگو برداری و تلاش برای تقلید رفتارهای دیگران با هدف مقبول واقع شدن بسیار رایج است. البته که فضای مجازی مقصر تمام بیماری ها و مشکلات ما نیست. اگر والدین یک نوجوان هستید، می توانید او را به برنامه ریزی تشویق کنید. مطالعه ی کتاب هایی که مناسب سن شان باشد، می تواند ...
نماینده مجلس: دشمن در صدد آن است در کنار جنگ اقتصادی، جنگ روانی را تشدید کند
فرهنگی موجب شد که تصویب لایحه حمایت از کودکان و نوجوانان پس از 11 سال در اولویت کار صحن علنی قرار گرفته و تصویب شود؛ همچنین در خصوص لایحه تابعیت فرزندان حاصل از ازدواج مادر ایرانی با پدر خارجی نیز گفت و گوهایی میان حاکمیت، نهادهای مدنی، مذهبی، دانشگاهی انجام گرفت که در کمیسیون حقوقی و قضایی مجلس تصویب شد. این نماینده مجلس با یادآوری مساله کودک همسری در کشور و بلاتکلیفی این طرح در مجلس، افزود: این ...
بازی شاهرگی با مرگ!
خودنمایی در شبکه های اجتماعی شکل می گیرد و در بسیاری از موارد با تایید گروه های هم سال همراه می شود. این موضوع نشان می دهد که با وجود تفریحات متعدد، سرگرمی های آسیب رسانی در بین جوانان وجود دارد که می تواند گاهی آنها را به کام مرگ بکشاند و این مسئله باید مدنظر خانواده ها قرار گیرد که دوستان و همسالان فرزندان خود را بهتر بشناسند تا آنها در معرض آسیب قرار نگیرند. ...
اختلالات شخصیتی و علائم و عوارض
...، اضطراب اجتماعی، افت تحصیلی، حساسیت بیش از حد افکار و گفتار غیرعادی، خیال پردازی های نامتعارف بروز می باید. آنها معمولا افراد غیرعادی هستند که مورد تمسخر قرار می گیرند. 4- - اختلال ضداجتماعی یکی دیگر از اختلال شخصیتی است که در دسته بندی 10 گروه اصلی بیماری های روانی قرار دارد؛ افراد مبتلا به این بیماری روانی الگوهای فراگیر از نادیده گرفتن و نقض حقوق دیگران که از 15 سالگی آشکار می ...
امیرحسین فردی تلاشش این بود که کرامت انسانی حفظ شود
احترام آمیزی داشت به ویژه آدم هایی مثل میرزا کوچک خان و جلال. احساس می کرد وظیفه دارد که درباره میرزا کوچک خان بنویسد. آثار کودک و نوجوان امیرحسین فردی، از نظر کیفی در مقایسه با آثار بزرگسالش در چه سطحی قرار دارد؟ من سطح کیفی آثار حوزه کودک و نوجوان او را بالاتر می دانم. روح ادبیات این دسته از کارهای آقای فردی از کارهای انقلابش بیشتر است. او بیش از آنچه به داستان انقلاب توجه ...
علائم کم خونی و فقر آهن
تنفس نمی کنید به خصوص در هنگام ورزش و بالا رفتن از پله ها یا بلند کردن وسایل و . . . یک نشانه از نبود اکسیژن کافی در خون دارید که البته معمولا این تنگی نفس همراه با احساس ضعف و سرگیجه است. پس این تنگی نفس هم از علائم کم خونی است. اضطراب معمولا هر فرد ممکن است یک سری اضطراب های صحیح و منطقی داشته باشد. اما وجود استرس و اضطراب نا به جا یا بی دلیل از علائم کم خونی است. ...
کودک همسری و مصائب این وصلت نامبارک
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از قانون / پیرامون آسیب های اجتماعی در همه جوامع، برخی از گروه ها بیشتر در معرض آسیب پذیری قرار دارند.کودکان یکی از همین گروه های در معرض آسیبند که خطرات فراوانی آن ها را پیش و پس از بروز آسیب ها تهدید کرده و غفلت از رسیدگی به شرایط آن ها می تواند خسارات جبران ناپذیری را رقم بزند. امکان انکار این که کودکان امروزی از هر جهت تفاوت های فاحشی با کودکان دهه های ...
رفتار زنان و مردان در شبکه های اجتماعی تفاوت دارد
این روزها بحث مسئولیت پذیری پلتفرم های اجتماعی در قبال تأثیراتی که بر زندگی کاربران می گذارند بالا گرفته است. این مسئله وقتی پیچیده تر می شود که نابرابری های جنسیتی را نیز لحاظ کنیم. تحقیقات متعددی نشان می دهد که زنان در مجموع بیشتر از مردان در شبکه های اجتماعی وقت می گذرانند، بیشتر مورد نفرت پراکنی قرار می گیرند، کمتر قدرت نه گفتن پیدا می کنند و به دلیل نیاز بیشتر به پذیرفته شدن، آسیب های بیشتری می بینند. چرا رفتار جنسیت ها در شبکه های اجتماعی این قدر متفاوت است؟ ...
آنورکسیا یا بی اشتهایی عصبی چیست و چه علایمی دارد؟
. این افراد ترس بسیار زیادی از چاق شدن دارند حتی اگر بسیار لاغر باشند. به همین دلیل سعی می کنند با محدود کردن دریافت مواد غذایی و ورزش بیش از حد کاهش وزن داشته باشند. به گفته محققان این اختلال معمولا به دنبال رژیم گرفتن عادی برای کاهش وزن آغاز می شود. فرد بیمار بسیار کم غذا می خورد و از توقف رژیم لاغری پس از وزن کم کردن خودداری می کند. در این حالت دریافت ذهنی و تصور فرد نسبت به بدن خودش ...
دغدغه های دهه هفتادی درباره دفاع مقدس
دشمن مشتی هستند نمونه خروار از آنچه در کتاب آمده است. آیرونی موجود در شخصیت کریم-خلیل نیز در بهتر شدن این وضعیت کمک شایانی کرده است. قهرمان داستان ترسو است، چاق و کند است، کمرو و خجالتی است و درجایی قرارگرفته است که چالاکی و شجاعت و اعتماد به نفس چاره اصلی کار است. این مسئله در کنار ویژگی بازیگوشی راوی داستان، نشان از پختگی نسبی قلم نویسنده اثر دارد. با همه اینها نویسنده ترسی ...
متفورمین و تاثیر آن بر لاغری
.... برای تصمیم گیری درست با ما همراه شوید. متفورمین برای لاغری ؛ متفورمین چیست؟ متفورمین در سال 1950 به بعد به عنوان یک داروی شایع برای درمان و پیشگیری دیابت نوع 2 مورد استفاده قرار گرفت. یکی از تاثیرات متفورمین برای لاغری کاهش وزن است اما عوارض جانبی متفورمین برای لاغری کم است و هزینه اش نیز بالا نیست. کاهش وزن معمولا برای کم شدن خطر دیابت نوع 2 مطلوب است. آیا همه می توانند از ...
اختلال دیس تایمی چیست؟
اغلب با شدت کمتر، اما مداوم تر از افسردگی تجربه می شود. دیس تایمی، بیشتر اوقات حداقل به مدت دوسال طول می کشد. در کودکان و نوجوانان، حالات ناشی از دیس تایمی بیشتر پرخاشگرانه می شود تا غمزده. علائم شدیدی که در افسردگی اساسی هستند؛ شامل رخوت و اضطراب، ناتوانی در احساس لذت و داشتن افکار مرگ و خودکشی، در اختلال دیس تایمی وجود ندارند. اختلال دیس تایمی می تواند به تنهایی یا همزمان با سایر اختلالات ...
40 سال 40 روز – سال 78
خواهند جبران مافات کنند. توصیه او هم به این گروه، آن بود که با تهیه کتاب های تست کنکور سازمان و دیگر کتاب های کنکور درست وحسابی، درصد موفقیت شان را بالاتر ببرند. او کلاس های کنکور را به 2 بخش منفی و مثبت تقسیم کرده بود که البته از نظر وی، بخش منفی اش، دنبال سودجویی و کسب درآمد بودند. ماجراهای عجیب کنکور در دهه 70 به نوعی، تشکیل کلاس های کنکور و تقویتی با انواع کتاب های کمک ...
داعش گوشه رینگ دختر ایزدی
جنسی و تجاوز قرار گرفتم و متحمل ضربات روحی چنان عمیقی شدم که اثرات آن تا مدت ها باقی ماند و اعتماد به نفس مرا نابود کرد. بوکس سلامت روحی مرا برگرداند و تا حد بسیار زیادی مرا قدرتمند کرد. با یادگیری بوکس تنها یاد نگرفتم که چگونه باید با آنچه روبه رو می شوم و اتفاق می افتد مبارزه کنم بلکه حس ارزشمند بودن را که قدرتی درونی به انسان می دهد، تجربه کردم. من همیشه می گویم کسانی که در زندگی شان سختی ...
آیا شخصیت با قطر شکم ارتباط دارد؟
معروف مادر مهربان داشت یا اکبر عبدی که چقدر دوست داشتنی و مهربان است. الگو هایی که انگار جامعه چشمش را به روی آن ها بسته است. صفاری نیا می گوید: اگر آدم چاق تصویر خوبی از بدن خودش داشته باشد هیچ مشکلی وجود ندارد، اما اگر تصویر خوبی نداشته باشد، مسأله شروع می شود. بعضی آدم ها اعتماد به نفس خود را از قطر شکم شان نمی گیرند و در مقابل افراد لاغری هستند که شاید این طور باشند. او می گوید ما در ...
10 فایده شگفت انگیز موسیقی از نظر روانشناسی
تحقیقات درباره فواید موسیقی از نظر علمی همچنین نشان داده است که موسیقی درمانی در روانشناسی فایده های زیاد و مختلفی هم دارد. این که موسیقی می تواند روی افکار، احساسات و رفتار تاثیر بگذارد، غافلگیرکننده نیست. اگر شما هم با گوش کردن به موسیقی راک مورد علاقه تان به هیجان می آیید، یا گاهی موقع اجرای موسیقی زنده اشک در چشمان تان جمع شده است، پس به خوبی قدرت موسیقی در منقلب کردن احساسات و عواطف و ...
رقابت همپای دختران و پسران اصفهان برای مصرف "گل"
استدلال پایینی دارند، فهم و درک و تشخیص آن ها در مورد مسایل اجتماعی کم است به همین دلیل بعضی از کارهای نادرست را انجام می دهند . این روانشناس اجتماعی معتقد است که این گروه از نوجوانان بر این باورند که با یک یا دو بار مصرف کردن مواد مخدر معتاد نمی شوند و با تعارف دوستان حشیش یا گل را برای کسب انرژی بالاتر و داشتن اعتماد به نفس مصرف می کنند و با داشتن همین استدلال های بی منطق در معرض آسیب ...
نشست درمان وابستگی کودک و نوجوان به فضای مجازی برگزار شد
از احساس نیاز تا تامین نیاز کاتالیزوری وجود دارد که اگر نظام خانواده، نظام منسجمی باشد و فرد از لحاظ شخصیتی دلبستگی ایمن داشته باشد، شاید وابستگی نسبت به دنیای مجازی کمتر در او دیده شود. روانشناس شخصیت و مشاوره خانواده با بیان اینکه هر اتفاقی و مساله ای از سن نوجوانی به بعد ریشه در کودکی دارد و درمانگر باید در مصاحبه بالینی از فرد مورد نظر سابقه رشد بگیرد و بداند که مشکلات فرد در بزرگسالی ...
ضرورت مراقبت از حضور نوجوانان در فضای مجازی/ نوجوانان گرفتار فقر اطلاعاتی هستند
جهش وزن آنها از 10 تا 14 سالگی است، اما در مورد پسران بحث متفاوت می شود و دوران بلوغ آنها از 9 سالگی تا 18-17 سالگی خواهد بود. زاهدی تجریشی تصریح کرد: ویژگی های جنسی اولیه مستقیما به قسمت های تناسلی بدن مربوط می شود، اما ویژگی های جنسی ثانویه مثل تغییرات صدا، جسمانی و ... است که آن نقش جنسی را در نوجوان ایجاد می کند. وی با اشاره به اینکه معمولا نوجوانان تغییرات جسمی ناشی از ...
نماینده مجلس: برخی نقاط تهران نان را قسطی می خرند
بینید که مقوله قابل لمسی در حوزه توسعه فقر در کشور است. اعتماد مرفّهان و لوکس سواران به دولت افزایش یافته البته در مقابل قشر بسیار قلیلی را هم داریم که زندگی شان مرفه تر شده و با ماشین های لوکس و در منازل میلیاردی زندگی می کنند که این عده به نظر من اعتمادشان به دولت افزایش یافته است. فارس: این توسعه فقر ناشی از تحریم ها است؟ یا بیشتر ناشی از عوامل دیگری از جمله ...
عوارض زیاد نشستن؛ تمام روز را یک جا نشینید!
...> ریسک سرطان روده بزرگ و آندومتر با زیاد نشستن بالا می رود حتی اگر ورزش کنید. دلیل آن نیز التهاب، افزایش وزن و سایر تغییرات در بدن است. مطالعه ای نشان داده به ازای هر دو ساعت اضافه تر در روز نشستن، ریسک سرطان روده بزرگ، 8 درصد و ریسک سرطان آندومتر نیز 10 درصد افزایش می یابد. 4. چاقی، دیابت و مشکل قلبی وقتی ساعات طولانی می نشینید، توانایی هورمون انسولین برای انتقال گلوکز از خون و ...
آیا هالیوود به نفع جهان عقب می نشیند؟
وصف شان آمد و اولی دوران پررنج زندگی کوارون را در حومه فقیرنشین مکزیکوسیتی و در محله ای به نام روما تشریح می کند، اضافه بر سزاواری های آشکار هر دو فیلم ریشه در این رویکرد آکادمی اسکار هم دارد که بیش از هر زمانی می خواهد با گسترده تر کردن طیف عملیاتی اش بخش عظیم تری از جهان و کشورهای مختلف را مشمول اسکارها سازد و این باور واقعی را بزداید که اسکار متعلق و مختص هالیوودی ها است و قسمت اعظم آن به ...
دوچرخه سواری چه فوایدی دارد؟
برای آدم هایی که به دنبال تقویت قلب و شش های شان هستند یکی از محبوب ترین ورزش ها به شمار می رود. مطالعات نشان داده اند دوچرخه سواری منظم احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را تا 50 درصد کاهش می دهد. هم چنین انجام منظم تمرین های هوازی روی دوچرخه موجب تقویت شش ها می شود، و با افزایش اکسیژن مصرفی، سطح انرژی تان را بالا می برد. بهره مندی از قلب و ششِ قوی نه تنها از بروز بیماری های خطرناک قلبی و عروقی – نظیر ...
بزرگ شدن شکم با 5 دلیلی که هرگز فکرش را نمی کردید!
شکل و برخی اندامی متمایل به شکل سیب داشته اند، آن هایی که اندام شان به شکل سیب بوده، بیش از سایرین ورزش کرده و مصرف کالری را محدود می کرده اند تا شکمی برآمده نداشته باشند. هورمون های در حال تغییر در حدود دوران یائسگی زنان، حتی آن هایی که بدنی گلابی شکل دارند (بیشترین وزن در ناحیه ی پاها قرار دارد)، متوجه می شوند که شکم شان در حال بزرگ شدن است. با افزایش سن، افت هورمون استروژن ...
کودکان چاق سالم ترند یا کودکان لاغر؟
نگرانی کرده و تصمیم به مراجعه به پزشک و بررسی وضعیت رشد فرزندان شان می گیرند، به خانواده ها توصیه کرد که فرزندان شان را با دیگران مقایسه نکنند. این متخصص نوزادان اظهار کرد: بر خلاف تصور برخی از خانواده ها کودکان خیلی چاق هم ممکن است، سوء تغذیه داشته باشند، زیرا اگر سیستم هضم کودک به درستی کار کند، کودک نه خیلی چاق می شود و نه خیلی لاغر. کودکان خیلی چاق در آینده ممکن است با مشکلات اضافه ...
رژیم غذایی دیابت بارداری، باید و نبایدهای آن
، برخی از نشانه های هشدار دهنده رایج از جمله داشتن ادرار مکرر- اغلب به عنوان عوارض جانبی بارداری تلقی می شوند. یکی دیگر از علائم، عصبانیت فرد نسبت به حالت عادی است. خطر ابتلا به دیابت بارداری، در برخی از مادران بالا است، به ویژه اگر فرد: - دارای اضافه وزن یا شاخص توده بدنی (BMI) بالا - ابتلا به دیابت در دوران بارداری قبلی - مبتلا بودن اعضای خانواده به دیابت ...
چرا همیشه خسته و بی حال هستیم؟
. گرفتن فشار خون، نوار قلب و انجام تست های آزمایشگاهی می تواند اطلاعات بسیاری را در اختیار پزشک شما قرار دهد و همچنین درصورت بروز مشکل هم پزشک شما درمان لازم را در نظر خواهد گرفت. ترس از آفتاب و کمبود ویتامین D دکتر مارتین نیورمن، فوق تخصص غدد در مرکز طبی نیوآرک می گوید: طی سال های اخیر، ترس از بروز سرطان پوست باعث شده که بسیاری از زنان و مردان به دلیل قرار نگرفتن در معرض نور خورشید ...