سایر منابع:
سایر خبرها
از بی خانمانی تا راه اندازی امپراتوری تناسب اندام
توبی پیرس 10 سال پیش به دلیل مشکلات خانوادگی و با تصمیم خودش بی خانمان شد؛ اما امروزه اپلیکیشن تناسب اندام او بیش از 60 میلیون دلار ارزش دارد.
وقتی زنگ هشدار کبد به صدا در می آید!
علائم کبد بیمار چیست؟ کبد یکی از مهم ترین اندام های بدن انسان است که کارهای مختلفی را برای حفظ سلامت ما انجام می دهد. به عنوان یکی از بزرگترین اندام های بدن انسان، کبد مسئولیت عملکردهای متابولیک ، مانند تبدیل مواد مغذی دریافتی از رژیم غذایی به شکلی قابل استفاده برای بدن و دفع مواد زائد و سموم پیش از این که موجب آسیب شوند را بر عهده دارد. در زمان مواجهه با مشکل، کبد تلاش می ...
راه حل مشکلات زنان، سرکه سیب بخوریم؟
ثروت در مناطق شهری کم می شود. اضافه وزن می تواند به سلامت بدن آسیب برساند. یک مطالعه که در سال 2011 در مجله شورای پزشکی خانواده آمریکاAmerican Board of Family Medicine منتشر شده نشان داد که اضافه وزن یا چاقی خطر نسبی ابتلا به دیابت و بیماری عروق کرونر در زنان را افزایش می دهد. زنان چاق همچنین دارای خطر ابتلا به کمردرد و استئوآرتریت زانو نیز هستند. برای کمک به کاهش وزن می توانید ...
آنتی اکسیدان ها چطور از بیماری ها پیشگیری می کنند؟
میگنا : آنتی اکسیدان ها که در میوه ها، سبزیجات و انواع چای یافت می شوند، از بدن شما در برابر رادیکال های آزاد و در نهایت ابتلا به برخی بیماری ها محافظت می کنند.اگر رژیم غذایی خود را عاقلانه انتخاب کنید، می توانید روزانه از تمامی منابع آنتی اکسیدان ها بهره ببرید: محافظت از قلب آنتی اکسیدان ها با کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب، سلامت قلب را تضمین می کنند. مطالعات نشان ...
راز احمد
چهره هایی باسابقه در زمینه مطبوعات برای تصدی آن حوزه پیشنهاد کرده بودند، اما آقای مهاجرانی کسی دیگر را جست وجو می کرد. احمد بورقانی را پیشنهاد دادیم، نخستین تردید درباره ناشناخته بودن احمد بود، احمد شهرت نداشت اما در توانایی و تخصص اش تردید نبود. گفتم احمد به این دلیل بلندآوازه نیست که جویای نام نیست. او هم تخصص دارد و هم توانایی، اما اهل جلو افتادن و عرض اندام نیست. این ویژگی ...
این میوه دشمن چاقی و سکته مغزی
هایشان روی دو مشکل اساسی روزگار ما یعنی چاقی و سکته مغزی بیشتر صحبت می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. آنچه باید بدانید باید بدانید که مرکبات جزو بهترین دوستان سلامت کبد و قلب هستند. تمام خواص این میوه ها ناشی از یک ماده مغذی به نام فلاوونوئیدها است. یادتان باشد که بیشترین خواص را از مرکبات و به طور کلی میوه هایی دریافت می کنید که طبیعی و ارگانیک بوده و از آفت کش ها دور هستند ...
تلاش پژوهشگران برای درمان تنهایی با دارو
سال گذشته درگذشت، در کتاب خود به نام تنهایی (Lonileness) نوشت: تنهایی مزمن نه تنها احساس ترس را در افراد تشدید می کند، بلکه خود آن هم به ترسی بزرگ تبدیل می شود که مشکل بزرگی به حساب می آید. تنهایی زمینه ی افزایش خطر ابتلای فرد به برخی از اختلالات و بیماری ها مانند بیماری قلب و عروق و بیماری های عصبی، کاهش توانایی های شناختی، سرطان متاستاتیک (گسترش توده های سرطانی از نقطه ای به نقطه ای ...
فواید فوق العاده کدو سبز
مثل هموسیستین میشه این اسید آمینه منجر به حمله قلبی و سکته مغزی میشه. دارا بودن مقدار قابل توجهی منیزیم باعث شده در حفظ فشار خون با سرعت طبیعی و ضربان قلب با ریتمی پایدار و منظم نقش داشته باشه. 2٫ کاهش وزن کدو سبز دارای کالری فوق العاده کمی است که همین ویژگی باعث شده اون رو بخشی بسیار مهمی از رژیم غذایی کاهش وزن قرار بدن. جایگزینی غذاهای پرکالری با کدو سبز، به شما کمک میکنه ...
همه چیز درباره اسپوندیلیت آنکیلوزان
♦ التهاب چشم که به ندرت منجر به کوری می گردد. ♦ آمیلوئیدوز ♦ بیماری دریچه قلب ♦ بیماری گوارشی ♦ بیماری ریوی ♦ تحت فشار قرار گرفتن عصب که باعث کرختی اندام ها می گردد. ♦ ناتوانی و بی حرکتی دایمی تشخیص اسپوندیلیت انکیلوزان آزمون های تشخیصی می توانند شامل بررسی های آزمایشگاهی خون و رادیوگرافی ستون فقرات ...
معجزه ای شفابخش در میان شهر مقدس! +تصاویر
شکل ایوان های پله ای شکل درآمده است. به پاموکاله، بهشت سفید رنگ هم می گویند و جزو جاذبه های ثبت شده در میراث جهانی یونسکو نیز هست. آب درمانی به قدمت هزاران سال پاموکاله از گذشته های دور به عنوان مرکزی برای آب درمانی شناخته می شده است. آبگرم های طبیعی کم عمق آن به بازدیدکننده ها اجازه می دهد پا برهنه راه بروند و از منظره ی زیبای اطراف لذت ببرند. دمای آب به اندازه ای نیست که ...
7 گام برای اینکه از سکته مغزی دور شوید
بار ماهی در هفته و چند وعده غلات کامل و لبنیات کم چرب در روز پیشنهاد می شود. روزانه 30 دقیقه فعالیت بدنی، ترک سیگار و استفاده از داروهای فشار خون در صورت نیاز، شما را به هدف کاهش میزان فشار خون کمک می کند. از دست دادن وزن چاقی و عوارض مرتبط با آن از جمله دیابت و فشار خون بالا، شانس ابتلا به سکته مغزی را افزایش می دهد. اگر اضافه وزن دارید، این را بدانید که از دست دادن کمتر از ...
دکتر آی گپ با همکاری وزارت بهداشت برای ارائه خدمات پزشکی رایگان آغاز به کار کرد
کرده است: براساس اطلاعات ارائه شده هدف از ارائه ی سرویس دکتر آی گپ ارائه ی خدمات سلامت عمومی به صورت مجازی و کاملا رایگان است، به طوری که مردم می توانند به راحتی عضو سرویس ها شده و از خدمات آن استفاده کنند. محاسبه رایگان تناسب اندام و ارائه فیلم ها و دستورالعمل های رایگان سلامتی، خطرسنجی میزان ابتلا به سرطان ازطریق پرسش و پاسخ در فضای مجازی و ارائه پیش بینی ابتلا به سرطان بخشی از ...
از کجا بفهمیم کلیه هایمان در معرض خطرند؟
می تواند نشانه ای از مشکلات کلیوی باشد. آنمی یا کاهش گلبول های قرمز خون که سرشار از اکسیژن هستند نیز موجب کمبود اکسیژن هنگام حرکت (به عنوان مثال، بالا رفتن از پله ها) می شود. طعم فلزی در دهان اورمیا (Uremia)، شرایطی که موجب تجمع مواد زائد در جریان خون به واسطه عملکرد نامناسب کلیه ها می شود، اغلب به شکل گیری طعم فلزی در دهان منجر می شود که با کاهش وزن ناشی از کاهش شدید اشتها ...
مزایای کاهش وزن برای دیابت نوع 2
از مهمترین راه های غلبه بر دیابت بوده، مخصوصا برای افرادی که اضافه وزن داشتند یا چاق بودند. وزن اضافه می تواند التهاب را افزایش دهد و با مقاوم ساختن انسولین کاهش وزن را دشوار کند. انجمن دیابت آمریکا اعلام کرده: مدارک قوی و استواری وجود دارد که کوچکترین کاهش وزن می تواند پیشرفت پیش دیابت به دیابت نوع 2 را به تاخیر بیندازد.اما اگر کاهش وزن با از بین رفتن و درمان کلی دیابت نوع 2 همراه باشد ...
تغذیه و رفع چاقی شکمی
به گزارش ملیت به نقل از آرمان، جالب است بدانید خیلی از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی نیستند اما از چاقی شکمی رنج می برند و آن هم به دلیل سبک زندگی غلط، افزایش مصرف فست فودها و کم تحرکی. چاقی شکمی با بسیاری از بیماری های متابولیک، مانند دیابت، افزایش چربی خون، فشار خون و بیماری های قلب و عروق رابطه مستقیم دارد.با این حال اگرچه مصرف برخی اقلام غذایی خطر ابتلا به چاقی شکمی را به همراه دارد، گزینه ...
خواص سنبل الطیب برای بدن
الطیب نباید به کودکان زیر 5 سال داده شود. 4- فشارخون و قلب: در طب سنتی از ریشه ی سنبل الطیب برای کاهش فشارخون استفاده می شود و همچنین سنبل الطیب با کاهش فشار خون به بهبود سلامت قلب کمک کرده و خطر حمله قلبی و سکته قلبی را کاهش می دهد. سنبل الطیب به کاهش فشارخون بالا ناشی از استرس کمک می کند. علاوه بر این سنبل الطیب با تقویت عروق خونی، خطر لخته شده خون را کاهش داده و احتمال ...
روش خرید روغن خراطین اصل روجا و 11 خاصیت مهم آن
تولید آن را ندارد. امگا 6: یکی از اسیدهای تقویت کننده عروق و قلب است. امگا 3: به خاصیت حجم دهندگی روغن خراطین اصل، اثر بیشتری می دهد. ویتامین E: موجب می شود پوست حالت کشسانی خود را حفظ کند. نکته: اگر از روغن زالو در کنار روغن خراطین استفاده شود موجب خون رسانی بیشتر به موضع شده و خاصیت روغن خراطین اصل را افزایش می دهد. 11 خاصیت روغن خراطین اصل ...
بهترین مواد غذایی برای زمانی که هوا آلوده است
همان آلودگی هوا بر بدن می توان به مواردی همچون تنفس، قلب و عروق، چشم، پوست، اعصاب، خون، سیستم ایمنی و سیستم تولیدمثل بدن اشاره کرد. تأثیر آلودگی هوا بر سلامت هوای آلوده می تواند سلامت تمامی افراد اعم از پیر، جوان، بیمار یا سالم را تحت تأثیر قرار دهد. مشکلات تنفسی از عمده آثار آلودگی هواست. علاوه بر مشکلات تنفسی، شرایط و بیماری های دیگری نیز ممکن است رخ دهد که این شرایط و ...
بیماری های شایع پس از 40 سالگی
شفاآنلاین سلامت با افزایش سن شرایط مثانه انسان می تواند تغییر کند زیرا اعصابی که به این اندام کمک می کنند، ممکن است به خوبی گذشته کار نکرده و ماهیچه های مثانه نیز با افزایش سن ضخیم تر شده و می توانند ظرفیت آن را کاهش دهند. به گزارش شفاآنلاین ، چهار دهه نخست زندگی خود را ممکن است بدون این که رویدادهای پزشکی بزرگ یا مکرر را تجربه کنید، پشت سر بگذارید. در این مدت شاید برای تولد فرزند خود ...
برترین برنامه های موبایلی سال 2019
برای سال 2019 قرار گرفته به شما کمک می کند که هم از نظر سلامتی مراقب بدن خود باشید و هم به تناسب اندامی که در نظر دارید برسید. این اپلیکیشن فیتنس اطلاعات فردی شما مثل قد و وزن فعلی و وزن ایده آل را می گیرد و به شما یک برنامه غذایی روزانه ساده می دهد. تمام غذا هایی که شما در طول روز می خورید توسط برنامه، کالری شماری و اندازه گیری می شود و شما می توانید ببینید که چند کالری در روز باید ...
روس ها هرچه تعهد کرده اند به نحو احسن انجام داده اند
محیط بین المللی توافق هسته ای، در عرصه داخلی چه زمانی که مذاکرات هسته ای در جریان بود و چه در تمام سه سال اخیر منتقدان داخلی برجام را دستمایه دعوا و نزاع سیاسی و گروهی کردند . علی اکبر صالحی معاون رییس جمهوری و رییس سازمان انرژی اتمی بعنوان مسئول فنی برجام در کنار دستگاه دیپلماسی در این مدت بیشترین فشارها را تحمل کرده با این حال او همواره تاکید داشته که شادابی و پویایی صنعت هسته ای حفظ شده ...
راه های کنترل فشارخون را بشناسید
انجمن قلب آمریکا، توصیه های زیر را برای کنترل فشارخون بالا پیشنهاد می کند: - از اعداد و ارقام مربوط به فشارخون مطلع باشید. - با پزشک تان برای ایجاد طرحی در جهت کاهش فشارخون همکاری کنید. - در سبک زندگی تان تغییر ایجاد کنید نظیر حفظ وزن سالم، داشتن تغذیه سالم، مصرف کمتر نمک، انجام منظم ورزش و عدم مصرف الکل. - فشارخون تان را در منزل هم کنترل کنید. - هر داروی تجویزی پزشک تان برای فشارخون را مصرف کنید. منبع: مهر ...
شخصیت حضرت فاطمه زهرا(س) در کلام وحی/ از سوره کوثر تا آیه التقاء بحرین
نظیر و مطلوب است، فاطمه است. 2)از آن حضرت، تعبیر لیل شده است ، زیرا همان گونه که شب همه چیز را در برمی گیرد، ظلم و ستم بنی امیه آن حضرت را در برگرفت. 3)فاطمه، شب و لیل است زیرا شب، بیان گر پوشیدگی و مستوری و حجاب و عفت و حیاء است . 4)ویژگی شب قدر، توبه و نزدیکی به خدا و اطاعت و بندگی و حفظ احکام است، ویژگی فاطمه (س) و را ه و روش و سیره آن حضرت نیز، قرب به خدا و اطاعت ...
6 ترفند برای جلوگیری از سرطان سینه
سرطان تهاجمی سینه هستند. اگر کارتان ایجاب می کند که ساعت های طولانی پشت میز بنشینید توصیه می کنیم استراحت های مکرر و کوتاه داشته باشید و راه بروید. هر راهکاری که در پیش می گیرید هدف این است که دست کم نیمی از ساعات کاری تان را سر ِ پا باشید. اگر باردار هستید تصمیم بگیرید که نوزادتان را با شیر خودتان تغذیه کنید البته این یک تصمیم شخصی است اما طبق توصیه ی محققان و ...
زنانگی؛ پله ای فراتر از اشتغال / مادرانگی را فراموش نکنید
خسته از یک روز سخت کاری وارد خانه می شود، کیفش را روی مبل رها می کند و با خستگی بسیار که در راه رفتنش نمایان است به سمت آشپزخانه می رود، تمام کارها را می کند و برای آمدن فرزندان از مدرسه آماده می شود. زنان ما همان مادران دلسوز و باعاطفه ای هستند که دلشان می خواهد شرایط را برای راحتی اهل خانه مهیا کنند، اما شاید در شرایط فعلی تصور می کنند اگر در بیرون خانه مشغول به کار باشند تا بتواند ...
جزایر سه گانه ناموس ایران است
علیرضا تنگسیری فرمانده نیروی دریایی سپاه، به منظور بررسی وضعیت منطقه نازعات وارد جزیره ابوموسی شد و در جریان میزان آمادگی یگان های مستقر در جزیره و استحکامات، مواضع و تجهیزات دفاعی آن قرار گرفت. سرلشکر جعفری در حاشیه این بازدید، از جزیره ابوموسی به عنوان قلب تپنده ایران اسلامی نام برد و تصریح کرد: روحیه و انگیزه ای که در دوران دفاع مقدس در بسیجیان و رزمندگان شاهد بودیم، امروز در طلیعه ...
کلسترول بالا چه تاثیری بر تیروئید می گذارد؟
واسطه کم کاری تیروئید می تواند خطر بیماری قلبی ( آترواسکلروز ، بیماری عروق کرونر ، سکته مغزی ، بیماری عروق محیطی ) و به طور بالقوه مرگ را افزایش دهد. حتی کم کاری تیروئید غیر قابل تشخیص در معاینات بالینی یا لب مرز با افزایش خطر بیماری و همچنین خطر مرگ ناشی از ترکیب تمام عوامل پیوند خورده است. برخی شرایط مرتبط با کم کاری تیروئید درمان نشده شامل بیماری عروق کرونر ، بیماری عروق مغز (مانند ...
طبع انار چیست؟
انار شیرین و انار ترش مصلح همدیگر هستند. پس بهتر است در یک کاسه چندین انار را دانه دانه کرده و با هم مخلوط و سپس مصرف کنید. یک مصلح دیگر که برای انار شناخته اند مصطکی است. اگر وقتی فصل انار می شود آن را به طور روزانه مصرف کنید، می تواند خون را تا هضم چهارم تصفیه کند و دستگاه های رئیسه (مغز، قلب، کبد و دستگاه تناسلی) را به شکل شگفت انگیزی جوان و سالم کند. سپس تمامی اندام ها، عروق، مفاصل و ...
13 فایده دویدن در طبیعت و کوه
با افزایش جمعیت و تراکم ساختمان ها فضای طبیعی بسیار اندکی برای ساکنین جوامع پرجمعیت باقی مانده است. افراد چنین جامعه ای مجبور هستند برای تأمین شادابی روح شان به جای مناظر طبیعی از پارک ها استفاده کنند و برای حفظ سلامت جسمی و توان بدنی شان و همچنین دوری از آلودگی های هوا باز هم از فضاهای سرپوشیده استفاده کرده و به باشگاه مراجعه کنند. مقاله مرتبط: سلامت زانو و باید و نبایدهای دویدن روی ...
درد مفاصل نشانه چیست؟
اشتباه می تواند مفاصل و همچنین پوست، خون، کلیه ها و اندام های دیگر را هدف قرار دهد. همراه با ورم و درد مفاصل ، ممکن است یک راش پروانه ای شکل در سراسر گونه نیز مشاهده گردد. اگر بیماری لایم در شما تشخیص داده نشود و درمان لازم صورت نگیرد، باکتری عامل این بیماری می تواند به مفاصل شما به ویژه زانوها راه پیدا کند.همچنین ممکن است سفتی گردن و درد دست و پا را نیز تجربه کنید. با گذشت زمان ممکن است قلب و ...