خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
16 خاصیت شگفت انگیز از مجموعه خواص دانه چیا
دانه چیا، دانه ای خوراکی از خانواده نعناعیان است. این دانه ها بدون طعم هستند و شما می توانید آن ها را به نوشیدنی، فرنی، ماست، برنج و یا غذا های پختنی اضافه کنید. همچنین این دانه ها برای غلظت بخشیدن به سس ها مورد استفاده قرار می گیرند. دانه چیا منبع غنی از ویتامین، مواد معدنی و اسید های چرب امگا 3 است که برای اهداف دارویی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقاله به بررسی خواص دانه چیا و فواید آن برای سلامتی بدن و برخی ...
کدام داروها چاق کننده هستند؟
...> دارو ها اغلب به خودی خود باعث چاقی نمیشوند بلکه عوارض جانبیشان با اضافه وزن همراه هستند. برای مثال بعضی دارو ها اشتها را افزایش میدهند و باعث میشوند در مصرف غذا زیاده روی کنید. بعضی دیگر نیز بر روند جذب و ذخیره سازی گلوکز توسط بدن تاثیر میگذارند و از این طریق باعث تجمع چربی در بخش میانی بدن میشوند. بعضی ها نیز با ایجاد تغییر در متابولیسم بدن، سرعت سوخت وساز کالری ها را کاهش میدهند ...
برای جبران ویتامین D چه بخوریم؟
... ویتامین D به جذب کلسیم کمک می کند، که برای تشکیل و حفظ استخوان ها و دندان هایی محکم حیاتی است. تحقیقات همچنین نشان داده است که ویتامین D همانند یک هورمون در بدن عمل می کند و ممکن است نقش مهمی در تنظیم وزن، فشار خون و خلق وخو داشته باشد. یک مطالعه جدید نشان می دهد که حتی داشتن سطح مناسبی از این ویتامین می تواند در برابر مرگ و میر زود هنگام از شرایطی مانند سرطان و بیماری های قلبی محافظت کند. ...
6 عاملی که احتمال لخته شدن خون در رگ ها را بالا می برد
یک مطالعه منتشر شده در مجله ی Internal Medicine ماه می 2015 نشان داده شد میان چاقی و احتمال ابتلا به DVT ، ارتباط وجود دارد. البته علت این ارتباط هنوز کاملاً مشخص نیست؛ اما شواهد محکمی وجود دارند که نشان می دهند ریسک ترومبوز وریدی با افزایش وزن فرد، بالا می رود . 3. مسافرت با قطار، هواپیما یا اتومبیل بدون رعایت نکات سلامتی سفر کردن می تواند مفرح باشد؛ اما اگر به اندازه کافی ...
روانشناسی رنگ ها؛ رنگ ها چگونه بر احساسات اثر دارند؟
شود چرا که آبی کارایی افراد را افزایش می دهد. رنگ آبی بسیار رایج است، اما به شدت اشتها را کاهش می دهد. برخی از برنامه های کاهش وزن معمولا توصیه می کنند که غذا را در بشقاب آبی صرف کنید. 5- روانشناسی رنگ سبز رنگ سبز، رنگی سرد است که طبیعت را به تصویر می کشد. سبز همچنین، نشانه ی خوش شانسی، سلامت و حسادت است. محققان کشف کرده اند که رنگ سبز، توانایی خواندن را ...
تفسیر جواب ماموگرافی؛ پاسخ به 10 سوال متداول
بهتر بشناسید. در صورت مشاهده علائم یا تغییرات غیر عادی در ناحیه سینه، می توانید درخواست آزمایشات بیشتر را بدهید. تغییرات یا علائم غیر عادی سینه را نادیده نگیرید. اما در نظر داشته باشید که تغییرات سبک زندگی، از قبیل: افزایش وزن، کاهش وزن، تغییرات هورمونی و درمان جایگزینی هورمون، می توانند باعث تغییر سینه های شما شوند. تذکر: ممکن است پزشک پس از اولین آزمایش ماموگرافی اصلی شما را برای ...
خرما چگونه باعث کاهش وزن می شود؟
.... باکتری مفید را افزایش می دهد و باکتری مضر را از بین می برد. با بهبود دادن عملکرد سیستم هاضمه، باعث کاهش وزن می شود. خرما حاوی مقدار زیادی پروتئین هم هست. پروتئین ها به سختی هضم می شوند و برای انتقال به روده بزرگ به زمان طولانی تری نیاز دارند. همین موضوع باعث می شود مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید و کمتر میل به خوردن داشته باشید. علاوه بر این، مصرف پروتئین باعث ترمیم و عضله سازی بدن ...
سبزپوشی بازار سهام پس از یک ریزش نفسگیر/ شاخص بورس تهران 582 واحد رشد کرد
. همین تردید نیز باعث شده تا ورود نقدینگی به بازار به سختی امکان پذیر باشد. بر این اساس غیر منطقی نیست که در روزهای جاری و هفته آتی شاهد کشمکش میان خریداران و فروشندگان و وزن کشی میان ریسک و بازده در بین سرمایه گذاران باشیم. خیز نمادهای انبوه سازی پس از دوره ای سکون/ قندی ها آرام گرفتند معاملات امروز با متعادل شدن نمادهای گروه قند و شکر به اتمام رسید. امروز نمادهای قندی که روزهای ...
لیزر بواسیر یا همان هموروئید
... افزایش سن ، کم شدن تون عضلانی در سنین بالا عوامل ارثی حاملگی وارد آمدن فشار مکرر به سیاهرگ های مقعد یا راست روده عوامل افزایش دهنده خطر رژیم غذایی بدون فیبر، مصرف غذاهای کم فیبر، عدم استفاده از میوه جات و سبزیجات، مصرف الکل و... نشستن یا ایستادن به مدت طولانی، تحرک کم بالا بردن فشار خون در سیستم سیاهرگی دستگاه گوارش ...
علل ، علائم و درمان بالا بودن اسید اوریک خون
افزایش اوره در خون : آزمایش و معاینه مفصل آزمایش مایع مفصلی سنجش مقدار اسید اوریک خون رادیوگرافی مفصل (که ممکن است نرمال باشد) در صورت لزوم بیوپسی از مفصل پیشگیری از افزایش سطح اسید اوریک : کنترل کردن وزن بدن و کاهش وزن به آرامی. مصرف روزانه میوه های تازه، سبزی، محصولات سبوس دار و حبوبات . مصرف روزانه ...
مدیررادیو فرهنگ در گفت وگوبا صبح نو گفت : مدیررادیو فرهنگ در گفت وگوبا صبح نو بین شاخه های مختلف هنر ...
کرده ایم تعامل بیشتری با مخاطبان داشته باشیم. شبکه چهار فضایی نخبگانی دارد که ما آن طور نیستیم. شاید سایت رادیوفرهنگ باعث این شباهت شده باشد اما درواقع خروجی کارمان متفاوت است. ظاهراً قالب کاری شما ادبیات و موسیقی است؛ آیا دیگر شاخه های هنری در اولویت شما نیستند؟ اگر عملکرد رادیوفرهنگ از ابتدا بررسی شود نگاه شما درست است اما باید عرض کنم که از حدود چهار سال پیش فضای کاری ما متفاوت شده ...
مزایای شرکت در کلاس های یوگا برای سلامتی شما
...: اگر هدف شما، جلوگیری از مصرف مقدار زیادی از داروهای شیمیایی و افزایش قابلیت خود درمانی بدن باشد، یوگا، بهترین روش برای افزایش ایمنی و مقاومت بدن است. مزایای جسمانی شرکت در کلاس های یوگا تکنیک های ریلکس کردن بدن که در کلاس های یوگا استفاده می شود می تواند دردهای مزمن، نظیر دردهای کمری، آرتروز، سردرد و سندرم توکنل کارپ را کاهش دهد. یوگا در کاهش فشار خون و ...
افزایش 10 برابری صادرات کنسانتره سنگ آهن
سازمان توسعه و نوسازی معادن و صنایع معدنی ایران (ایمیدرو) منتشر شده بود، رقم بیش از 27 میلیون و 31 هزار تن را نشان داد. همچنین میزان استخراج سنگ آهن خام بالغ بر 48 میلیون و 759 هزار و 986 تن و محصول ارسالی برای مصرف 26 میلیون و 973 هزار و 486 تن بود. آمار تجارت خارجی 9 ماهه امسال در بخش معدن و صنایع معدنی نشان می دهد مجموع ارزش صادرات سنگ آهن کنسانتره و دانه بندی به رقم 537.1 میلیون دلار ...
درگ سوپرکراس اوورها!
توربو توئین توربو قدرت 510 اسب بخار 510 اسب بخار گشتاور 700 نیوتن متر 600 نیوتن متر گیربکس 9 سرعته اتوماتیک 8 سرعته اتوماتیک محور محرک چهارچرخ چهارچرخ مصرف سوخت 13.0 لیتر ترکیبی 12.4 لیتر ترکیبی وزن 2040 کیلوگرم 1915 کیلوگرم قیمت پایه 81,745 دلار 81,390 دلار ...
جدیدترین مدل های مبلمان و مبل سلطنتی، پرنس، سورنا و سرمه ای، شیک جدید
. به همین علت است که آن ها قیمت این مبل ها را پایین تر از سایر فروشگاه ها اعلام می کنند و این باعث می شود که مشتری دچار گمراهی شود؛ اما راه تشخیص مواد مصنوعی از چوب اصلی وزن آن است، چون معمولاً چوب ها وزن بیشتری نسبت به مواد مصنوعی دارند و حتماً قبل از خرید کلاف مبل را بررسی کنید و علاوه بر چوب به اتصالات مبل هم دقت کنید و سعی کنید کالایی با کیفیت بالاتر تهیه کنید. در مورد کیفیت چوب ها ...
آلفارومئو 4C زئوس پوجیا ریسینگ!
در عرض 8.1 ثانیه می توانید از سرعت 100 به 200 کیلومتر در ساعت برسید. جدای از قدرت و گشتاور بیشتر، این خودرو به طور قابل توجهی سبک تر هم شده زیرا پوجیا ریسینگ توانسته حدود 100 کیلوگرم از وزن خودرو کمک کند که این هم به لطف استفاده وسیع از فیبر کربن میسر شده است. این خودرو بدون سیستم صوتی و با باک پر بنزین تنها 904 کیلوگرم وزن دارد پوجیا ریسینگ دستی هم بر سر و روی 4C کشیده و با ...
کاهش احساس گرسنگی با مورینگا/ درد زایمان در چه زنانی بیشتر است؟/ با این گیاه به جنگ سرطان معده بروید
کند و زخم را ضدعفونی می کند. مورینگا و خواص بی شمار آن مورینگا گیاهی است که گرسنگی را کاهش می دهد و می تواند از وزن اضافی بکاهد؛ این گیاه برای درمان دیابت نوع 2 مفید است و با تقویت سیستم ایمنی مقاومت بدن را افزایش می دهد، متابولیسم را بهبود می بخشد و سطح کلسترول خون را کاهش می دهد، از ازدیاد فشارخون می کاهد، خاصیت ضدسرطان و ضدتومور و خاصیت ضدباکتریایی دارد و از تجمع سموم در بدن ...
فاکتورهای بی ضرر زندگی هم باعث بیماری قلبی می شود
قلبی مبتلا می شوند. هرچند که هنوز نظریه محکمی در مورد این رابطه وجود ندارد اما یکی از اصلی ترین دلایل مبارزه با ضربه های عاطفی همین موضوع است. 11. بیماری ADHD خود را درمان کرده اید داروهایی که اغلب برای درمان ADHD (اختلال بیش فعالی همراه با اختلالات توجه به محرک ها) مصرف می شوند، محرک بوده و می توانند ضربان قلب و فشارخون شما را افزایش دهند و باعث تحمیل فشار بیشتری بر ...
عبید زاکانی همواره بایکوت شده است
عبید وجود دارد ساختار قافیه در آن است. عبید هیچ وقت از قافیه های دشوار استفاده نکرده و تمام قافیه های او ساده و معمولی هستند. گذشته از قافیه، عبید از ردیف هم استفاده کرده است. او در مجموع 140 غزل خود، در بیش از صد غزل ردیف آورده است. در واقع می توان گفت که آوردن ردیف، یکی از ویژگی های مهم غزل عبید زاکانی است و از پربسامدترین ردیف های شعر عبید، ردیف های فعلی هستند. انتخاب فعل به عنوان ردیف باعث می شود ...
◄ تخریب جاده ها و راه ها با عدم رعایت تناژ مجاز در حمل بار
حساب کل خانواده حمل ونقل نوشته می شود. نگاهی به شرایط فعلی حمل ونقل جاده ای نشان می دهد در سال های اخیر هیچ خبری از نظم و قانون حاکم بر حمل ونقل در سال های قبل از 1380 تا 1384 نیست، تا آن سال ها در کارت های کشنده های تک تولیدی داخل یا وارداتی حداکثر ظرفیت عدد 38 تن درج می شد و از بنادر به داخل کشور با 2 تن تخفیف حداکثر وزن ناخالص 40 تن بود، به گونه ای که گمرکات اجازه خروج بیش از 40 تن را ...
از شباهت نمایش های رادیویی تا فقدان نظرسنجی در تئاتر فجر
امر باعث شده بود تمامی نمایشهای موضوعاتی تکراری و شبیه به هم باشند. با این حال به نظر می رسد هنوز از نمایش های رادیویی و یا رادیو تئاتر تعریف مشخصی وجود ندارد تا بتوان بر اساس آن گفت که چه استانداردهای دقیقی باید برای اجرا و حضور این گونه نمایشی در جشنواره تئاتر فجر یا دیگر جشنواره های تئاتری در نظر گرفته شود و به گفته فعالان این حوزه هرآنچه در این زمینه گفته یا نوشته می شود بر اساس آزمون ...
جزییات لشکرکشی بزرگ مُهاراجه ها به پاکستان/ از آواکس تا اسکادران میراژ به میدان آمدند +عکس
بمب در حقیقت یک کیت ارتقاء برای بمب های سری مارک آمریکایی است که در چندین مدل برای بمب هایی در وزن های مختلف نصب می شود. این بمب توسط شرکت اسراییلی Rafael ساخته شده است. به نظر هندی ها از مدل اسپایس 2000 استفاده کردند که مخصوص بمب های دو هزار پوندی / 900 کیلوگرمی است. این بمب ها در شرایط رها سازی مطلوب دارای برد 100 کیلومتری هستند. در بمب های اسپایس از هدایت ترکیبی اینرسیایی و جی پی اس ...
6 روش جالب برای تأمین آهن در بدن
زنده است و اما میوگلوبین در بخشی از سلول های عضلات ما باعث حفظ اکسیژن در آن ها می شوند. آمارهایی که از مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها منتشر شده، نشان می دهد؛ کمبود آهن شایع ترین نوع شناخته شده کمبود تغذیه ای در افراد در جهان است. با این حال برای اینکه به کمبود آهن در بدن دچار نشویم، بهترین راه مصرف روزانه مواد غذایی است که سرشار از آهن هستند. بی شک جگر و گوشت قرمز بیشترین میزان آهن را ...
هواوی میت ایکس، خمیدگی به معنای واقعی +عکس
2019 باشد. در این بین برنامه ریزی صحیح شرکت هواوی باعث شده تا برتری میت ایکس بر گوشی خمیده سامسونگ کاملاً به چشم بیاید. جالب این است که شما با یک گوشی تاشو با فناوری 5G روبرو هستید که درست برعکس گلکسی فولد سامسونگ، به سمت بیرون باز و بسته می شود. این تفاوت باعث شده تا نیازی به استفاده از صفحه نمایش سوم در میت ایکس وجود نداشته باشد. صفحه نمایش در نگاه اول وقتی به یک گوشی خمیده و ...
تبیین ابعاد اقتصادی، سیاسی و امنیتی جهان آینده
چالشی برای دولت ها می شوند و یک ناسازگاری هایی بین کلانشهرها با دولت ها ایجاد می شود. نسل آینده هویت جدید و مصرف گرا و سطحی نگر خواهد داشت و کشورها به سمت نبرد استعاره ها پیش خواهند رفت. استاد مرکز آینده پژوهی دانشگاه جامع امام حسین(ع) با بیان اینکه در آینده با یک انسان تقویت شده روبرو هستیم، اظهار کرد: هر کدام از اجزای انسان و تکنولوژی هایی که در حوزه سلامت وجود دارد تقویت می شود و ...
روشی برای رفع افتادگی پوست
، پرده نازک مشمع مانندی که روی عضله را پوشانده، دچار انقباض و چروکیدگی می شود. با چروکیده شدن این پرده، ساختمان های اطراف نیز کوچک تر می شود که باعث بالاتر کشیده شدن پوست خواهد شد و می توان این امید را داشت که تا حدودی افتادگی صورت برطرف شود. مهم ترین کاربرد هایفو در کوچک کردن ناحیه غبغب و تا حدودی بالا بردن ابروهاست، ولی این وسیله نمی تواند افتادگی های زیاد پوست صورت را برطرف کند. ...
تشریح گزارش پرونده های مهم و ملی از زبان سخنگوی سازمان تعزیرات
شرکت های توزیع کننده گاز مایع استان به مدت سه ماه و دستگیری متهم فراری با جریمه یک میلیارد و هفتصد میلیون تومان 7 - هرمزگان: با شکایت سازمان حمایت از حقوق مصرف کنندگان مدیر شرکت آلومینیوم المهدی از حیث اتهام عدم اجرای ضوابط قیمت گذاری و تودیع شمش آلومینیوم به وزن سی و شش هزار تن تحت تعقیب شعبه پنجم بدوی تعزیرات حکومتی شهرستان بندرعباس قرار می گیرد. پس از احضار وی و انجام تحقیقات لازم ...
روانشناسی رنگ سیاه؛ چه کسانی به رنگ سیاه علاقه دارند؟
زیادی با جادو و ایده های محرمانه دارد. در یک مقیاس عملی تر، سیاه رنگی است که همه چیز را پنهان می کند. می تواند احساسات را پنهان کند، فرد را از دنیا جدا کند و حتی وزن را نیز پنهان می کند چرا که رنگی است که افراد را لاغرتر نشان می دهد. 2- سیاه یعنی قدرت رنگ سیاه با قدرت در ارتباط است. یک رنگ ترسناک است که نشان می دهد فردی با پوشیدن آن خود را از دیگران جدا می کند. مشکی رنگی است که نشان ...
چه می شود که خواب می بینیم؟
و میل به خواب مواجه می شوند. این افراد معمولا نزدیک صبح از خواب بیدار می شوند و با ولع بسیار به سمت یخچال می روند. با ادامه پیدا کردن این وضعیت، فرد دچار اضافه وزن خواهد شد، در حالی که همچنان از کاهش میل جنسی رنج می برد. این اختلالات ممکن است عملکرد فرد را در محیط کار و اجتماع هم تحت تاثیر قرار دهند. همچنین می توانند باعث افزایش رویاهای مرتبط یا غیرمرتبط با زندگی روزانه شوند و فرد را ...
تمشک سیاه در بارداری، می توان استفاده کرد؟
جمله تمشک مصرف کنید. این میوه ها به دلیل پایین بودن میزان چربی و سدیم در آنها باعث رشد و تکامل مناسب مغز جنین شما می شود. 2- پیشگیری از نقایص مادرزادی تمشک منبع غنی فولات است که یک ماده مغذی حیاتی برای جلوگیری از خطر نقایص مختلف مادرزادی در جنین است. خوردن تمشک سیاه در دوران بارداری از خطر ابتلا به اسپینا بیفیدا (شکاف در ستون فقرات) یا نقایص در اندام ها و مشکلات قلبی عروقی و ...
