توصیه هایی برای کاهش وزن در مبتلایان به کم کاری تیروئید

تازه ترین اخبار بارندگی ایران|راه آهن اندیمشک به اهواز مسدود شد/ شکسته شدن سیل بند نخست روستای غزاویه/ ...

تگرگ را به همراه خواهد داشت. مدیرکل هواشناسی استان لرستان عنوان کرد: بر اساس مدل های بارشی و نیز ماهیت متغیر رگبارهای بهاری، مقادیر بیشینه بارش برای جمعه شب تا بعدازظهر شنبه برای شهرستان های (دلفان، کوهدشت، رومشکان، دوره چگنی، پل دختر، خرم آباد، دورود و شهر شول آباد) آب گرفتگی معابر عمومی، سیلابی شدن مسیل ها و اختلال در تردد جاده ای پیش بینی می شود. برق 309 روستای لرستان هنوز ...

حفظ آرامش مردم و قاطعیت در برقراری نظم برای امدادرسانی ضرورت دارد

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت کشور؛ عبدالرضا رحمانی فضلی وزیر کشوربا اشاره به انتشار برخی گزارش ها مبنی بر وقوع بی نظمی ها در جریان امدادرسانی گفت: متاسفانه با وجود تلاش چشمگیر و شبانه روزی همه نهادها و سازمان های امدادرسان در برخی موارد شاهد بروز بی نظمی و ایجاد اختلال در قالب مراجعات مکرر چندباره غیر ضرور و حتی ایجاد درگیری با امدادرسانان هستیم که این اقدامات موانع ...

با گرفتن دوش آب سرد این بیماریهارا از خود دور کنید

کاهش وزن استفاده از دوش آب سرد می تواند به کاهش وزن اضافه بدن کمک کند. دوش آب سرد چربی قهوه ای در بدن را فعال می کند که برای گرم کردن بدن مورد استفاده قرار گرفته و می تواند به کاهش وزن کمک کند. با افزایش فعالیت این چربی، کالری بیشتری برای گرم نگه داشتن بدن سوزانده می شود. نتایج یک پژوهش نشان داد که دمای سرد نسبت به دمای عادی می تواند چربی قهوه ای را 15 برابر بیشتر فعال کند. ...

قهرمان کشتی المپیک درگذشت

دیمیتار دوبرف ، فرنگی کار بلغاری و دارنده مدال های طلا و نقره المپیک در سن 87 سالگی درگذشت. دیمیتار دوبرف، دارنده مدال های طلای المپیک 1960 رم و نقره المپیک 1956 ملبورن از کشور بلغارستان در سن 87 سالگی درگذشت. وی در 4 دوره رقابت های جهانی در سال های 1955، 1958، 1962 و 1963 در وزن 79 کیلوگرم نیز کشتی گرفت که موفق به کسب مدال نشد. دوبروف تنها مربی بلغارستانی بود که هم در کشتی آزاد و هم در کشتی فرنگی مربیگری تیم ملی این کشور را بر عهده داشت. ...

سلطان تخمه چگونه آنتن نوروز را فتح کرد؟

...، چون همه وزن کار بر شانه های آقاخانی سوار است و به همان اندازه که این هنرمند در خلق شخصیت توانمند ظاهر شده، غیبتش در برخی سکانس ها به وضوح به چشم می آید. برگ برنده های دیگر؛ طراحی لباس و لوکیشن در مجموع نمی توان تمام بار موفقیت یک پروژه را به عوامل اصلی آن محدود دانست چه اینکه سریال نون. خ در کنار تمام مواردی که به آن اشاره شد، از نظر فنی هم از تولیدات موفق سال های اخیر ...

آخرین اخبار از مناطق سیل زده در استان ها پنجشنبه 15 فروردین/تصمیم گیری برای پرداخت خسارت سیلاب ها در ...

به گزارش شفاف ، بارش های باران طی چند روز اخیر در مناطق مختلف کشور موجب سیلابی شدن

مانع تراشی در چاپ کتاب گلایه همیشگی هنرمندان/ سفارشی نویسی در خراسان مقبولیت بیشتری دارد

مناسبت های مختلف همکاری می کنم اما مداوم و منظم نیست. این نویسنده در پاسخ به این سوال که شعر برای شما ارزش بیشتری دارد یا داستان؟ گفت:هرکدام از این دو دسته ای که نام بردید مخاطبان خاص خود را دارد اما بنده اشعار کوتاه را دلنشین تر می دانم. شریعتی با اشاره به مشکلات و موانع موجود در مسیر نویسندگان و شاعران خاطرنشان کرد: سانسور مطالب و اختلال در چاپ از گلایه های همیشگی هنرمندان ...

چهره ها در شبکه های اجتماعی؛ فستیوال سلفیِ زن و شوهری!

کمک سیل زدگان در همه ی استان های درگیر در کشورمون بشتابیم. مطمئنم الان یه سری میان کامنت میذارن که با این سیل و گرفتاری، سلبریتیامون دلشون خوشه. سلفی ستاره ابد و یک روز و ستاره متری شیش و نیم درکنارهم. علی آقا میدونی که قند زیادی برای سلامتی مضره. با اشعاری از فردوسی و سعدی بزرگ، وزن سلفی های بیخودتون رو سنگین کنین. پرستو صالحی، حدیث فولادوند ...

"خوزستان" در حالت فوق العاده/تسهیلات ویژه به سربازان "معمولان" و "پلدختر"

به گزارش ایسنا، سیل هفته گذشته در مناطقی از لرستان، خسارات بسیاری بویژه به لحاظ مالی به بار آورد و تخریب صد در صدی ساختارها و تعداد زیادی از منازل بویژه در دو منطقه "پل دختر" و "معمولان" را به دنبال داشت. اکنون نیز با کاهش ارتفاع آب، مردم در تلاش برای خارج کردن وسایل خود از خانه ها هستند؛ موضوعی که گویا روند امدادرسانی ها را نیز با اختلال روبرو کرده است. با کاهش بارندگی ها، عملیات ...

ثبات حمل و نقل عمومی مازندران در مقابل سیل

راه های ارتباطی شرق و غرب مازندران بخشی از تاثیر توفان وسیلاب در استان بود. این اختلال در حمل و نقل عمومی برخی گمانه زنی ها را ایجاد کرد که افزایش نرخ بلیت ، سوختن بلیط و هدر رفت پول مردم ، عدم نظارت بر کرایه های حمل و نقل و ایجاد دلال بازی نمونه ای از این گمانه زنی ها بود ، اما خوشبختانه نه تنها با مدیریت درست کمترین میزان معطلی برای مردم و مسافران ایجاد شد، بلکه در صورت معطلی مسافران به ...

مواد غذایی که مثل کوره چربی هایتان را آب می کند

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نظر می رسد برای بعضی از افراد، وزن کم کردن ساده تر است، چون نسبت به افرادی که بدن شان واکنش کُندتری به رژیم غذایی و ورزش نشان می دهد، سوخت و ساز سریع تری دارند. کاهش وزن، سلامت قلب تان را تقویت می کند و فواید بسیار زیاد دیگری هم دارد. رژیم غذایی بخش مهمی از کاهش وزن و مهمتر از آن، حفظ وزن ایده آل است. اگر به سختی تمرین و ورزش کنید، اما رژیم غذایی ...

طرحی جدید برای کاهش وزن چرخ خودرو

تکذیب رانش زمین در محدوده سد طالقان

.... این مسئول با اشاره به اخبار منتشر شده در خصوص رانش زمین در محدوده سد طالقان ابراز کرد: تمامی این اخبار کذب است و صحت ندارد. صادقلو با اشاره به وضعیت راه های این شهرستان اظهار کرد: در حال حاضر به جز مسیر روستای گراب باقی راه های دسترسی شهر و روستاهای این شهرستان باز است. فرماندار طالقان تصریح کرد: در تلاشیم تا پایان امروز مسیر روستای گراب را هم بازگشایی کنیم تا زندگی عادی در این روستا هم جریان پیدا کند. وی گفت: خوشبختانه با همکاری عوامل راهداری و دهیاری ها اجاره ندادیم حوادث طبیعی رخ داده، اختلال جدی در تردد مردم ایجاد کند. انتهای پیام ...

استفاده از بالن اینترنت برای حل مشکل ارتباطات لرستان

: از 35 سایت روستایی که از مدار خارج است امیدواریم تا پایان شب 10 تا را برگردانیم، مسیر فیبر نوری که دیشب دچار اختلال شده تا ساعتی دیگر برطرف می شود و الشتر و نورآباد مجدد به شبکه متصل می شود. آذری جهرمی تصریح کرد: پست بانک خدمات خود را از سر بگیرد و بتواند فعالیت خود را آغاز کند و هدف گذاری کردیم پست بانک امروز راه اندازی شود. وی خاطرنشان کرد: حضور لاریجانی و نمایندگان نه تن ها ...

نگاهی به پژو 206 تیپ 3 / آپشن هایی خوب موتوری بد

هیچ تفاوتی با تیپ 2 ندارد؛ به همین دلیل در ابتدای متن از پیشرانه ضعیف آن صحبت کردیم. درست است که اضافه شدن دماسنج و پشت سری، چندان وزن خودرو را افزایش نمی دهد، اما وقتی که امکاناتی چون امکانات فوق را به خودرویی اضافه می کنیم، حتماً می توان پیشرانه آن را هم بهینه تر کرد. تنها تفاوت این تیپ از 206 با تیپ 5 در پیشرانه آن است و به همین دلیل بعد از ورود تیپ 5، لقب لوکس ترین را از روی آن برداشتند. مشخصات ...

دعوت از کشتی گیر آذربایجان شرقی به اردوی تیم ملی کشتی فرنگی جوانان

کشتی گیر آذربایجان شرقی، در اردوی تیم ملی کشتی فرنگی جوانان حضور می یابد. به گزارش ایسنا، منطقه آذربایجان شرقی، اردوی تیم ملی کشتی فرنگی جوانان روزهای 19 تا 30 فروردین ماه در محل خانه کشتی محمد بنا مجموعه ورزشی آزادی تهران برگزار می شود و "نویدالله قلی نوه سی" در وزن 130 کیلوگرم در این اردو شرکت خواهد کرد. گفتنی است؛ 24 کشتی گیر در قالب 10 وزن به اردوی تیم ملی کشتی فرنگی جوانان دعوت شده اند. انتهای پیام ...

سه ماه دوم بارداری، سخته یا آسونه؟

احتمالا نسبت به قبل احساس بهتری دارید و راحت تر هستید ولی تغییرات بزرگی همچنان درون بدن شما در جریان است و در ادامه به مواردی که باید در سه ماهه دوم بارداری می بایست انتظارش را داشته باشید، می پردازیم. تغییرات در بدن مادر کمر درد وزن اضافی که طی ماه های گذشته از حمل فرزند خود به دوش دارید روی کمر و پشت شما فشار وارد می کند و خود را نشان می دهد و درد و زخم خواهید داشت. برای کاهش ...

چند توصیه برای بهبود سلامت روان در بهار

وقوع بپیوندد. از علائم این نوع از افسردگی در بهار و تابستان می توان به از دست دادن علاقه، اختلالات خواب، تغییر در اشتها، تغییرات وزن و پریشانی یا اضطراب اشاره کرد. در ادامه توصیه هایی برای مقابله با اختلال عاطفی فصلی (SAD) به نقل از پایگاه اطلاع رسانی دانشکده پزشکی تگزاس A & M آورده شده است: استفاده از نور خورشید: تغییر سطح نور خورشید می تواند نقش مهمی در تغییر حالات داشته ...

بررسی عوارض جانبی داروی زتیا

.... از این دارو برای درمان کلسترول بالا استفاده می شود. داروی زتیا گاهی اوقات با سایر دارو های کاهنده سطوح کلسترول تجویز می شود. اطلاعات مهم در مورد داروی زتیا مصرف این دارو تنها بخشی از یک برنامه کامل از درمان است که همچنین شامل رژیم غذایی، ورزش و کنترل وزن است. رژیم غذایی، دارو و فعالیت ورزشی خود را ادامه دهید. این مطلب را از دست ندهید: شیوع استفاده از داروهای ...

14 اختراع عجیب و غریب که باورتان نمی شود / از کپسول حمام تا بیدار نگهدارنده مغز + تصاویر

...، این ماسک شبیه قفس به شما کمک می کند. این ماسک غذا خوردن را تقریبا غیرممکن می کند، اما دهانه شبکه ای دارد که اجازه می دهد فرد نفس بکشد. این اختراع در سال 1982 ثبت شده و به درد مدیران سادیستی کمپ های رژیم می خورد که به کسانی که قصد کاهش وزن دارند کمک کند. دستگاه های-فایو (بزن قدش) اگر هیچکس نیست که این کار را با شما انجام دهد، می توانید با این دستگاه اعتماد به نفس خود را افزایش ...

سامانه لایروب نداجا بومی و توسط متخصصان داخلی ساخته شده است

...: این لایروب می تواند در یک ساعت یک میلیون متر مکعب آب و گل و لای را تخلیه کند. همچنین توان پرتاب گلوله تا شعاع 100 متر را داشته و برای مناطق آق قلا، گرگان رود، گمیشان و رودخانه قره سو بسیار مناسب است . امیردریادار کاویانی با بیان اینکه انتقال لایروب از خرمشهر، یکی از شاهکار های هواپیما های ترابری نیروی هوایی ارتش است، افزود: این لایروب 23 تن وزن داشته و ظرف 2 ساعت به استان گلستان ...

برترین های مسابقات کشتی باچوخه فاروج معرفی شدند

مدیر اداره ورزش و جوانان فاروج گفت: در این مسابقات کشتی گیرانی از استان های خراسان های شمالی، جنوبی و رضوی، گلستان و تهران در 4 وزن به رقابت پرداختند. علی اکبر کیوان در گفت و گو با ایرنا افزود: در وزن منهای 74 کیلوگرم حیدر زحمتکش از مشهد، محمد کرد فیلاب از قوچان و سجاد پورحسن از مشهد اول تا سوم شدند. وی نفرات برتر وزن منهای 84 کیلوگرم را حسن امامیان و ابوالفضل عالمی از قوچان و محمد ...

با این غذاها جلوی اشتهای خود را بگیرید

همچنین پروبیوتیک را نیز تقویت میکنند، باکتری که به هضم غذا کمک میکند. بعضی متخصصان بر این باورند که پروبیوتیک ها اشتها را پایین می آورند و به کاهش وزن کمک میکنند. پودر فلفل شاید بیشتر شما بدانید که کپسایسین موجود در فلفل که عامل تندی آن است باعث بالا رفتن سرعت متابولیزم میشود. تحقیقات اخیر در دانشگاه ماستریخت هلند نشان میدهد تند کردن یک وعده ی غذایی روی اشتها تاثیر میگذارد و ...

رژیم غذایی نامناسب، عامل 20 درصد از مرگ و میرهای جهان

به گزارش وانانیوز، سازمان ملل متحد برآورد کرده است که حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان به سوتغذیه دچارند و نزدیک به دو میلیارد نفر نیز اضافه وزن دارند. اما آخرین مطالعه در مورد روند رژیم غذایی جهانی که در مجله "لنست" منتشر شده است، نشان می دهد که تقریبا در تمامی 195 کشور مورد مطالعه، مردم رژیم غذایی نامناسبی داشته و مصرف زیاد مواد غذایی ناسالم و مصرف کم و نگران کننده مواد ...

حضور برادران عبدولی و گرایی در چین/ کریمی و قاسمپور در قهرمانی آسیا کشتی می گیرند

یا محمد نخودی در 74 کیلوگرم، بهمن تیموری در 79 کیلوگرم، کامران قاسمپور در 86 کیلوگرم، علیرضا کریمی در 92 کیلوگرم، رضا یزدانی، عباس فروتن یا حامد طالبی در 97 کیلوگرم و یدالله محبی در 125 کیلوگرم تیم اعزامی را همراهی کنند. هنوز تصمیم قطعی در مورد دو وزن 74 و 97 کیلوگرم اتخاذ نشده و این در حالی است که حسین خانی و یزدانی هر دو در جام دانکلوف محک خوردند. برگزاری رقابت های کشتی بزرگسالان قهرمانی آسیا در چین منبع: تسنیم مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...

ADATA درایو SSD اکسترنال جدید SD600Q را معرفی کرد

داشتن 440 مگابایت سرعت خواندن / نوشتن در ثانیه، کاربران را قادر می سازد تا یک فیلم Full HD با سایز 5 گیگابایتی را در 26 ثانیه منتقل کنند . این محصول جدید ADATA از دوام بالایی برخوردار خواهد بود و به عنوان یک ذخیره ساز، قابل اطمینان است. لازم به ذکر است که این محصول با ظرفیتی بیش از 960 گیگابایت در اختیارتان قرار خواهد گرفت. این محصول اندازه یک کف دست بوده و وزن آن به 60 گرم می رسد در ...

دلایل ناباروری در زنان، آیا سن تاثیر دارد؟

رحم باید آندومتر مناسب و سالمی وجود داشته باشد تا جنین رشد بکند . اگر در تمام این فرآیند که شامل ایجاد گامت مونث در تخمدان و گامت مذکر در اسپرم و ادغام آن ( باید در زمان خاصی انجام شود ) ، رحم یا لوله های رحمی دچار اختلال شود ناباروری وجود دارد . چه زمانی باید برای درمان ناباروری اقدام کرد ؟ به طور کلی هر زوجی که تا یک سال بدون استفاده از روش های پیشگیری از بارداری ، باروری صورت ...

کمک های صلیب سرخ آلمان امروز به ایران ارسال می شود

به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما از برلین ، کمکهای صلیب سرخ آلمان به سیل زدگان کشورمان امروز از فرودگاه برلین به تهران ارسال می شود. این کمکها شامل 40 قایق نجات بادی و تجهیزات مخصوص نجات در مجموع به وزن هفت و نیم تن قرار است با پرواز ساعت 11 امروز از فرودگاه برلین به تهران ارسال شود. مدیر روابط عمومی صلیب سرخ آلمان در مصاحبه با خبرنگاران گفته است: این کمک های بشردوستانه ...

پاوربیتس پرو معرفی شد؛ با مهم ترین محصول بیتس طی چند سال اخیر آشنا شوید

بی سیم جای می گیرد. بااین حال تغییرات اعمال شده در پاوربیتس پرو، تنها به از بین رفتن این سیم مزاحم مربوط نمی شود؛ بیتس محصولش را تا حد بسیار زیادی بازطراحی کرده تا این بار پاوربیتس جذاب تر از همیشه باشد و بیشتر شبیه هدفون های واقعا بی سیم به نظر برسد. پاوربیتس پرو به میزان 23 درصد کوچک تر و همچنین 17 درصد سبک وزن تر از سایر هدفون های سری پاوربیتس است (به طور هدفون های سری پاوربیتس، در ...

خطرات چاقی را بشناسید

.... - وقفه تنفسی هنگام خواب: این وضعیت که فرد به صورت موقت در هنگام خواب دچار توقف تنفس می شود، یک مشکل جدی برای بزرگسالان و کودکان مبتلا به اضافه وزن است. این وضعیت نه تنها باعث بیدار شدن فرد می شود، بلکه می تواند احساس خستگی در او ایجاد کند. این اختلال می تواند منجر به بیماری های قلبی هم شود. - فشار خون بالا: هنگامی که فشار خون بالا باشد، قلب باید سریع تر پمپاژ کند و رگ ...