خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک زن اماراتی بعد از 27 سال از کما خارج شد
روی سر جراحتی برنداشت اما مادرش، منیره برای چند ساعت بدون خدمات پزشکی رها شد. به گزارش روزنامه نشنال، منیره بالاخره بعد از ساعت ها به بیمارستان منتقل شد و از امارات به لندن انتقال داده شد. آنجا بود که پزشکان او را در وضعیت "نباتی" تشخیص دادند. او سپس به شهر العین در مرز امارات با عمان انتقال یافت و چندین بار به علت مقررات شرکت های بیمه بین مراکز درمانی مختلف جابجا شد. او برای ...
دلایل آب نشدن چربی شکم را بشناسید
و تمرینات قدرتی که تمام بدن را درگیر می کنند، شکل دهید. خواب ناکافی افراد بسیاری در سراسر جهان با کمبود خواب مواجه هستند و این شرایط می تواند پیامد هایی جدی برای سلامت را به همراه داشته باشد، به ویژه اگر در تلاش برای کاهش وزن خود باشید. مطالعه ای که در نشریه American Journal of Epidemiology منتشر شد، نشان داد، زنانی که خواب شبانه آن ها پنج ساعت یا کمتر بود، نسبت به آن هایی که ...
7روش برای سالم نگه داشتن کلیه ها
افرادی که یک کلیه دارند. افرادی که یک کلیه دارند می توانند زندگی سالم و طبیعی داشته باشند. آن ها همانند افراد دارای دو کلیه باید فشارخونشان را همیشه کنترل کنند، مقادیر زیادی از مایعات مصرف کنند، یک رژیم سالم را رعایت کنند، از مصرف بیش ازحد نمک بپرهیزند، از رژیم های غنی از پروتئین خودداری کنند و از کلیه هایشان در مقابل آسیب و ضربه (مثل ضربه مستقیم) محافظت کنند. مهم ترین احتیاط انجام معاینات منظم پزشکی است. فرد حداقل یک بار در سال باید حتماً با پزشک مشورت کند تا عملکرد کلیه را از طریق بررسی فشارخون، آزمایش ادرار و آزمایش خون و در صورت نیاز انجام سونوگرافی کلیه بررسی کند. اقتصادآنلاین ...
میمند شهربابک؛ روستایی صخره ای در کرمان
...: پیش از آنکه شهر ها یکی یکی در سرزمین مان شکل بگیرند سکونتگاه های کوچکتری در گوشه گوشه این مرز و بوم به وجود آمدند. هر یک از این سکونتگاه ها شکلی خاص داشتند و محلی برای تشکیل یک اجتماع بودند. ساختار زمین، آب و هوا و شیوه زندگی عواملی بودند که چهره متفاوتی به هر روستا می بخشیدند.برخی از این روستا ها در قلب کوهستان شکل گرفتند و به شکل پلکانی در آمدند، برخی در مناطق پرباران ایجاد شدند و پس از مدتی به استفاده از سقف شیروانی برای خانه ها روی آوردند. در این میان عده ای هم بودند که ترجیح دادند در میان عناصر طبیعی به زندگی ادامه دهند و به جای ساخت و ساز، مکان های مناسبی همچون غار ها را در دل طبیعت یافتند. ...
فرمول مبتنی بر سبزی برای دیابت نوع 2
دیابت می تواند یک رژیم غذایی متعادل را دنبال کند. غلات کامل، مغزدانه ها، و عدس پروتئین فراوان را اغلب با کالری کم ارائه می کنند. سبزی ها سرشار از مواد مغذی هستند، اما آنها تنها یک بخش از مدیریت یک سبک زندگی با دیابت را تشکیل می دهند. افراد باید طیف گسترده ای از مواد غذایی از تمام گروه های غذایی را مصرف کرده و دو تا سه ساعت پیش از خواب از غذا خوردن پرهیز کنند. در بیشتر موارد، روزه شبانه 12 ساعت یا بیشتر به کنترل قند خون کمک می کند. یک پزشک یا متخصص تغذیه می تواند برنامه غذایی منحصر به فردی را برای حصول اطمینان از دریافت مواد مغذی به میزان کافی به شما ارائه کند. ...
خسته نباشید!
بی رمقی به عنوان عوارض برخی از بیماری ها کار تشخیص سندرم خستگی مزمن را دشوار می کند. به همین دلیل در صورتی که فردی بیش از شش ماه علائم مذکور را در خود مشاهده کرد، حتما به یکی از متخصصان داخلی، مغز و اعصاب یا روانپزشک مراجعه کند تا بررسی های اولیه در رابطه با اختلالات خواب، سندرم آپنه، کم خونی، آزمایش های هورمونی و اختلالات روان تنی انجام شود. در صورتی که خستگی فرد ناشی از بیماری های ...
تازه مادران بخوانند
بار برای شیر خوردن بیدار می شوند. به تدریج نوزادان با بالا رفتن سن عادات خواب خاص خود را پیدا می کنند. به همین دلیل تا زمانی که وزن طبیعی دارند و سالم به نظر می رسند، نباید زیاد نگران زمان خواب یا بیدار شدن آن ها بود. به یاد داشته باشید موقع خواب حتما کودک را به پشت بخوابانید تا جلوی نشانگان مرگ ناگهانی نوزاد که اغلب موقع خواب به وجود می آید، گرفته شود. از رخت خواب های شل و گشاد که ...
غذاهایی که موجب اختلال در خواب می شوند
صادق است. فست فود احساس گرسنگی پیش از خواب می تواند زمینه ساز هوس خوردن فست فود شود زیرا مغز در پی بهبود شرایط در کوتاه ترین زمان ممکن است. اما گوارش فست فود و دیگر تنقلات چرب برای بدن زمان بر بوده و اغلب می تواند به سوزش سردل منجر شود. هرچه چربی بیشتری در وعده غذایی شما وجود داشته باشد، اسید معده و گاز بیشتری ترشح خواهد شد. همچنین، احساس درد به خواب رفتن را چالش ...
چرا برآمدگی پشت گوش بوجود می آید و درمان آن چیست؟
مخصوص این وسیله را از طریق مجرای گوش بر داشته می شود. بعد از جدا شدن وسیله از پرده گوش و افتادن آن در مجرای گوش به تدریج سوراخ پرده بصورت خود بخود بسته می شود و معمولاً مشکل گوش بطور کامل برطرف می شود. در موارد نادری ممکن است بعد از بسته شدن سوراخ، مجدداً به تدریج مایع در پشت پرده گوش جمع شود، در این صورت گوش باید مجدداً موردعمل جراحی قرار گیرد، اما این بار به جای وسیله گرومت از وسیله ...
تلاش برای رفع خطر سیل در خرمشهر/ پرداخت خسارت سیل زده ها از منابع صندوق توسعه ملی و دولت
سیلاب رفع شود سرپرست فرمانداری خرمشهر با اشاره به هدایت سیلاب به سمت دشت ها، گفت: امیدواریم ظرف دو روز آینده سرعت آب کاهش یابد و خطر احتمالی رفع شود. کوروش مودت در گفت وگو با ایسنا در خصوص آخرین وضعیت خرمشهر اظهار کرد: جهت پیشگیری از ورود احتمالی سیلاب به خرمشهر در مدت 48 ساعت 18 کیلومتر سیل بند در سه راه حسینیه خرمشهر توسط نیروهای قرارگاه کربلا با همکاری سپاه پاسداران، ارتش ...
علامتی هشداردهنده که می تواند جانتان را بگیرد
است و بعد از 24 ساعت بدتر شده است. بعضی از سر درد ها در موقعیت هایی شروع می شوند که نیاز به اقدام اورژانسی دارند. اگر از خواب بیدار شده اید و سر درد دارید، یا سر دردی که صبح بدتر شده است. همچنین اگر سر دردی تا چند روز ادامه پیدا کند و هیچ علتی نتوانید برایش پیدا کنید (مثلا تنش عصبی یا کم آبی بدن) باید به پزشک مراجعه کنید. حتی اگر معمولا دچار سر درد می شوید و الگوی سر دردهای تان تغییر کرد (مخصوصا شدت آنها) باید به پزشک مراجعه کنید./ شریان ...
خواص چای بابونه؛ 17 خاصیت بی نظیر از کاهش درد قاعدگی تا درمان عفونت
. بابونه با افزایش سطح گلیسین در بدن، به کاهش شدت اسپاسم عضلانی کمک می کند. چای بابونه همچنین به تسکین گرفتگی های شکم و روده ناشی از نفخ و سوء هاضمه نیز کمک می کند. 2. کمک به خواب راحت بسیاری از افراد برای خوابیدن از آرام بخش ها استفاده می کنند که این دارو ها همراه با عوارض جانبی بوده و مصرف منظم آن ها می تواند مشکل ساز شود. علاوه بر این، مصرف طولانی مدت این دارو ها می تواند باعث تغییر ...
راز موفقیت در کنکور چیست ؟
های داستان، برای چند دقیقه پیش از به خواب رفتن به مطالعه ی درسی بپردازید. در طول خواب، مغز خاطرات جدید را تقویت می کند در نتیجه با اینکار ما هرچیزی راکه دقیقا پیش از خواب مرور کرده ایم بخاطر خواهیم آورد. اما سعی نکنید که کل کار خود رابه رخت خواب تان منتقل کنید، چرا که اینکار داشتن یک خواب خوب شبانه را دشوارتر میکند. روش یادگیری تازه ای بنام تکرار با فاصله وجوددارد که دراین روش اطلاعات ...
انواع کیست های واژن، علائم تا درمان
رشد و در همان سایز اولیه باقی بماند یا حتی به مرور زمان رشد کند و بزرگ شود. اکثر کیست ها بدون درد هستند اگرچه در برخی موارد هم کیست هایی در ابعاد بزرگ ممکن است حین رابطه جنسی، راه رفتن و انجام تمرینات ورزشی یا حین استفاده از تامپون اذیت کننده باشد. اگر کیست ها عفونی شوند مستعد بروز درد هستند. باکتری های موجود بر روی پوست یا بیماری هایی که حین رابطه جنسی منتقل می شوند، می توانند عامل ...
مکمل های ویتامین بهتر است چه زمانی مصرف شود
B6 هنگام صبح قادر به پیشگیری از این شرایط خواهید بود. ویتامین B12 به تولید انرژی در بدن کمک می کند و برخی افراد گزارش کرده اند که مصرف این ویتامین هنگام شب موجب افزایش سطوح انرژی و دشواری در به خواب رفتن آنها شده است. بار دیگر، شما می توانید با مصرف این ویتامین هنگام صبح از بروز این شرایط پیشگیری کنید. برخی مطالعات نیز پیوند بین کمبود ویتامین B12 نیز با خواب ضعیف را نشان داده اند. بدن ...
بیماری پنهان و مرگبار
/100 mmHg و بالاتر اگرچه فشار خون بالا می تواند علائمی مانند سر درد و تپش ضربان قلب را ایجاد کند، اما اغلب باعث بروز هیچ نشانه ای در فرد مبتلا نمی شود. پس چرا باید نگران فشار خون بالا باشید؟ به این دلیل که حتی زمانی که فشار خون بالا هیچ علائمی با خود به همراه ندارد، می تواند به طور خاموش به بسیاری از اعضای بدن آسیب برساند، از جمله: • مغز • چشم ها • قلب ...
گردشگری به یاری رفع مشکل اعتیاد آمد/ جدایی معتادان از سنگ سیاه
های خارجی که به این محله می آیند برای دیدن هویت این شهر به اینجا آمده اند. آیا هویت واقعی فرهنگ و ادب در شهر شیراز نباید مسئولان را بر آن دارد تا برای حفظ آبروی این شهر تا پای جان به بافت قدیم شیراز رسیدگی کنند؟ رحیم ادامه داد: خوشبختانه از سال گذشته تا کنون جمع آوری معتادی دوره گرد و کارتن خواب این محله روند رو به امیدواری داشته اما ای کاش علاوه بر جاهای گردشگرپذیر این منطقه به دیگر گوشه ...
بعد از تزریق اچ سی جی، علائم بارداری چیست؟
انجام دهید اچ سی جی در آن زمان از بدن شما خارج شده است. اما متخصصان معمولا یک سری از آمپول را تجویز می نمایند که هر چند روز یکبار باید تزریق آن انجام شود تا بعد از انتقال رویان از بارداری پشتیبانی شود. اگر در فاز لوتئال (مرحله آخر سیکل قاعدگی) تزریق انجام دهید، جواب تست بارداری حتی اگر باردار نباشید مثبت خواهد شد. چگونه بعد از تزریق اچ سی جی می توان مشخص کرد که آیا واقعا باردار هستید ...
رخت سفید بر پهنه طبیعت ایران با جلوه زمستانی بهار
کوهستانی و روستایی این شهرستان به بیش از 60 سانتیمتر رسیده است . جمعیت هلال احمر استان اردبیل نیز روز گذشته به 306 فرد گرفتار شده در برف و کولاک در جاده های این استان امداد رسانی کرده بود ، این افراد در جاده های خلخال - اسالم ، نیر - سراب و بیله سوار - گرمی در برف و کولاک گرفتار شده بودند. * آذربایجان شرقی بارش پنج روزه برف در آذربایجان شرقی، گرچه از نظر تامین منابع آبی، نعمتی ...
زیان انباشته سایپا و ایران خودرو از مرز 11 هزار میلیارد تومان عبور کرد/ خانه سازی دولت دوازدهم در ...
. روز گذشته ایران خودرو شرایط فروش فوری دو محصول خود را برای تنظیم بازار اعلام کرد؛ این طرح فروش که از ساعت 10 صبح روز سه شنبه آغاز شده بود، پژو 405 دو گانه سوز با قیمت 65 میلیون و 578 هزار و 400 هزار تومان، پژوپارس با قیمت 78 میلیون و 338 هزار و 400 تومان به فروش می رسد. گفتنی ست در ضوابط فروش این طرح، ظرفیت ثبت نام برای هر کد ملی از کل بخشنامه یک عدد خودرو است و اگر ثبت نام از سوی ...
آخرین اخبار از مناطق سیل زده چهارشنبه چهارم اردیبهشت ماه/سیلاب در راه آق قلا/اتمام بازسازی مناطق سیلزده ...
ساعت گذشته و بالا آمدن آب رودخانه اوغان در حوالی روستای بایلر، جاده گنبد - کلاله بسته شد. 9:15 جلوگیری از ورود سیلاب در خرمشهر فرمانده ناحیه مقاومت بسیج خرمشهر گفت: نیاز است تا جوانان خرمشهری به عنوان مدافعان شهر، برای احداث سیل بند و جلوگیری از ورود سیلاب به شهر، حضور داشته باشند. 9:11 اعزام نیرو های جهادی مراغه به مناطق خسارت دیده از سیل خوزستان 25 ...
تقویت قوای مردانه، بیست و هفت خوراکی عالی
همچنین قدرت مغز بالا ببرد. در واقع، کاتچین حافظه، تمرکز، و خلق و خوی را بهبود می دهد. علاوه بر این، ادعا می شود که کاتچین قوی، ترکیبی در چای سبز به نام ECGC (اپی گالوکتشین گالات) قادر به افزایش سوزاندن چربی است. کسانی که از 3 تا 5 فنجان چای در روز به مدت 12 هفته مصرف کنند، ممکن است یک کاهش 5 درصدی را در وزن بدن شان تجربه کنند. بنابراین، توصیه می شود که چای سبز یا سیاه تازه و شیرین نشده را هر ...
6نشانه که نباید به سادگی از آن ها عبور کرد
...> البته شاید برخی از مردم بگویند: "خوابیدن زیاد مشکلی است که آرزوی آن را داریم." اما خوب است بدانیم که اگر فردی بیشتر از 9 ساعت در شبانه روز می خوابد، باید این مسئله را موردبررسی قرار دهد چراکه این خواب زیاد می تواند تأکید می شود می تواند نشانه ای برای بیماری هایی مثل افسردگی، التهاب مزمن و یا حتی ام اس باشد. اگر شما معمولاً همیشه خسته هستید، در طول روز می خوابید و اضافه وزن نیز دارید، باید بگوییم ...
آخرین اخبار سیل و بارندگی/ از زیر آب رفتن نخل های خرمشهر و احتمال شیوع وبا بین سیل زدگان تا ورود سرما و ...
احتیاط انجام می شد از روز چهارشنبه به حالت عادی بازگشت. علی خانقائی اظهار داشت: همزمان با بروز سیلاب اقدامات لازم برای استحکام بخشی کانال های آب، نگهداری راه ها و ابنیه فنی از 2 هفته قبل در منطقه آغاز شده بود. وی افزود: با افزایش حجم آب ورودی به سیستان از چهار روز قبل عملیات ترمیم دایک نیاتک با همکاری راهداران و دیگر نیروهای در محل حادثه به صورت شبانه روزی آغاز و صبح امروز به پایان ...
چرا باید همیشه تناسب انداممان را رعایت کنیم؟
...، روز ها و زمان هایی است که با موانعی برخورد خواهید کرد یا انگیزه تان را از دست خواهید داد. الویت بندی در چنین شرایطی اهمیت بسیار زیادی دارد. ضمنا فراموش نکنید که در هر مرحله ای از برنامه ریزی باید متقاعد شده باشید که خود مراقبتی با رفتارهایی، چون ورزش کردن، نسبت به هر چیز دیگری ارجحیت دارد. مدت زمان کوتاه، اما مفید به ورزش بپردازید ورزش کردن لزوما نباید یک ساعت طول ...
گنده گویی تکراری! / ما، برجام و دیگر هیچ! / حرکت با تمام سرعت به سمت دیوار
اید و این افراد انگشت شمار را به حساب ملت حسینی ایران نخواهید گذاشت. از این جنس در همان هشت سال دفاع مقدس هم در ایران وجود داشت. • روزنامه سیاست روز سرمقاله ای با عنوان راهکار باج ندادن را درج کرده که به این شرح است: کشور های عربی در حالی با ادعای کمک به امنیت منطقه از اقدام آمریکا استقبال کرده اند که خود در حال کشتار مردم یمن و حمایت از تروریست ها در سوریه و عراق هستند و در ...
چالش بی پایان معتادان متجاهر
حالی که معتاد دستگیر شده، فقط مراحل سم زدایی را گذرانده و در آستانه ترک قطعی مواد مخدر است از کمپ خارج می شود و چون این افراد بعضا کسی را ندارند بار دیگر و در کمترین زمان ممکن، به مواد مخدر دسترسی پیدا می کنند و کارتن خواب می شوند. نتیجه اینکه بسیاری از معتادان گردآوری شده در هر دوره این طرح ها، پیش تر نیز بارها سابقه دستگیری داشته اند. برخی از کارشناسان حوزه مقابله با مواد مخدر، راهکار ...
خواب ترامپ تعبیر نمی شود
گروه اطلاع رسانی ایرنا در راستای ایفای رسالت آگاهی بخشی به انعکاس برجسته ترین گزارش های روزنامه های مختلف با عناوینی چون خواب ترامپ تعبیر نمی شود، فقر سونامی آسیب های اجتماعی را به دنبال دارد، خطوط قرمز در زمان تحریم، چالش بی پایان معتادان متجاهر ، وزارت امور خارجه در خط مقدم، بار نفت بر دوش بودجه، رکورد قیمت نفت شکسته شد، عروسی نخل های جوان عزا شد و مراقب باشیم با چوب سیاست، ب ...
◄ مقصرانی که در تصادف مرگبار اتوبوس لرستان دیده نشدند
در کاروان ها یا اردوها از ناوگان غیر مجاز استفاده می کردند با آنها برخورد می شد، امروز کسی جرأت استفاده از ناوگان غیر مجاز را در این کاروان ها نداشت. این فعال صنفی افزود: دستگاه متولی این تورهای زیارتی یا اردوها بعد از حادثه و آن هم به خاطر فشار افکار عمومی ممکن است با پیمانکار یا کارپرداز برخورد کند ولی درحالت عادی و در صورت عدم وقوع حادثه هیچ برخوردی انجام نمی شود. او ...
مجلس سنتکام را به سطل تروریست ها انداخت/ ایران به پای فناوری های جهانی رسید/ ایران در رده پرخطرترین های ...
طی 24 ساعت گذشته بر روی عدد 59 قرار داشته و سالم است؛ همچنین در حال حاضر شاخص کیفیت هوای تهران بر روی عدد 58 است و سالم محسوب می شود.خوشبختانه پایتخت از ابتدای سال جاری 22 روز هوای پاک و 12 روز هوای سالم داشته است.مقایسه کیفیت هوای امسال و سال های گذشته نشان می دهد، هوای پایتخت در قله رکورد کیفیت قرار گرفته که به گفته کارشناسان افزایش ناپایداری جوی و افزایش معاینه فنی خودرو های پایتخت از جمله عوامل ...
