خانهطرز تهیه اِن پَپیوت ماهی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سنگ قبرهای لاکچری پسند هم وارد بازار اموات شد +تصاویر
ویژگی هایی داشته باشد، می گوید: سنگ قبر باید یکدست و بدون خط باشد. سنگ سفید معمولاً دانه های آبی رنگ در درون سنگ قبر دارد. وجود لک و رگه زیاد در سنگ قبر از ارزش آن کم می کند. من همیشه به مشتری ها می گویم که موقع خرید پشت سنگ قبر را هم نگاه کنند تا ترک نداشته باشد. ادامه می دهد: معمولاً برای سنگ های عادی یک تا 3 روز بیشتر برای ارائه سفارش سنگ زمان نمی برد، اما برخی سنگ ها توسط مشتری سفارش ...
خوراکی های سالمی که نادرست مصرف شان می کنیم
. برخی مطالعات نشان داده اند غذا های لیگنین دار مانند بذر کتان، می توانند با کاهش تاثیر استروژن بر بافت سینه، ریسک سرطان سینه را پایین بیاورند. اما اینکه چگونه بذر کتان را مصرف می کنید مهم است. شما باید دانه های آن را در آسیاب پودر کنید تا مواد مغذی آن به خوبی جذب بدن تان شود، وگرنه دانه های بذر کتان بدون اینکه جذب شوند از بدن تان خارج خواهند شد تخم مرغ ...
بهترین ماده غذایی برای افطار چیست؟
مواد شیرین وجود دارد که پیروی از این امر رویه ای اشتباه است. بیشتر بخوانید: توصیه های تغذیه ای برای فعالیت ورزشکاران در ماه رمضان هاشمی ادامه داد:مصرف زولبیا بامیه و نوشیدن آب در حجم زیاد سبب افت قندخون،مشکلات گوارشی مانند سوء جذب و دل پیچه می شود که این مسئله خود منجر به ضعف و بی حالی بعد از افطار می شود. وی افزود: استفاده از کربوهیدرات و پروتئین مانند نان و ...
نان لقمه ای بروکلی؛ رژیمی و متفاوت
یکی از طرفداران بروکلی هستم این سبزی سالم و مغذی در هر صورت خوشمزه ست چه بخارپز شود چه برشته در فر و یا همراه با سایر مواد تبدیل به یک سوپ خامه ای بروکلی شود. من و مادرم اغلب اوقات بروکلی بخارپز را به عنوان میان وعده رژیمی استفاده می کنیم این سبزی برای خوش طعم شدن حتی نیازی هم به نمک ندارد. جالب است بدانید که این سبزی جزو منابع غنی کلسیم نیز هست و از این جهت به افرادی که از محصولات لبنی ...
روزه برای مبتلایان به چربی خون بالا مفید است
بهداشت بیان کرد: بر خلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود، بلکه به دلیل افت شدید قند خون در طول روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین و چرب پیدا کند و همین موضوع در نهایت منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. *نوشیدنی های گرم بنوشید عبداللهی گفت: مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات (مانند شیر و ...
روزه؛ رهایی از بندگی نفس
، پنیر، گردو و یا خرما استفاده کنند. نکته مهم شستشو کامل و ضد عفونی کردن سبزی مصرفی است که در این دوران باید بیش از پیش به آن توجه کرد. بهتر است روزه داران در هنگام افطار از شیر گرم، فرنی و یا شیر برنج استفاده کنند و مواد غذایی آبکی مانند سوپ کم چرب، آش کم حبوبات، حلیم بدون روغن و شکر را در رژیم غذایی خود بگنجانند. مصرف مایعات به هنگام افطار و سحر هم موجب حفظ تعادل فرد روزه دار می شود . استفاده از ...
تجلی زیبایی های آئین رمضان در فرهنگ مردم اردبیل
تهیه آرد و در نهایت تدارک یک غذای محلی خوشمزه به نام فرنی، درست کردن مربای گل محمدی (قزل گول)، پخت یک حلوای بی نظیر در طعم و کیفیت به نام "اوماج حلواسی" که از گلاب قزل گول، شیر تازه، آرد و زعفران در تهیه آن استفاده می شود از جمله دست پخت های بانوان این دیار است که که به سفره های افطاری و در نهایت سنتهای ماه میهمانی خدا در اردبیل رنگ و لعابی بی نظیر می بخشد. بانو سلیمه حیدری، یکی از ...
خصوصی سازی با کارخانه های بزرگ چه کرد؟
بنگاه اقتصادی (با توجه به فلسفه خصوصی شدن)، نظارت کارگران بر عملکرد مدیران و مالکان آن بنگاه موضوعیت خود را از دست می دهد و آنها مجاز به ورود در این قلمرو نخواهند بود. سازمان خصوصی سازی تاکنون توجیه می کرد که چون مشتری به قیمت واقعی نبوده، ارزان فروشی کرده است. این توجیه را چقدر می توان پذیرفت؟ از آن دست توجیهاتی است که مرغ پخته را هم به خنده وادار می کند.این توجیه با هیچیک ...
مذاکرات ایران و 1+4 در سطح کارشناسی سه شنبه انجام می شود
...، فاز اول آن به پرداخت های مرتبط با اقلام کالا های اساسی و پزشکی اختصاص یابد. همچنین اقلامی که قرار است در فاز اول اینستکس مبادله شوند عبارتند از انواع محصولات کشاورزی مانند سویا و ذرت، انواع محصولات غذایی، میوه و سبزیجات، سموم کشاورزی، کود و بذر های گیاهی، غذای دام شامل کنجاله و علوفه، شیرخشک و مواد اولیه، مواد اولیه دارویی، انواع دارو های عمومی و دارو های بیماری های خاص، انواع ...
آیا شستن مرغ قبل از پخت خطرناک است؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بسیاری از آشپز ها بدون آگاهی از عوارض و خطرات جدی شستشوی مرغ خام قبل از پخت، گوشت مرغ را می شویند این درحالی است که کارشناسان مواد غذایی و بهزیستی به شدت هشدار می دهند که نباید گوشت مرغ را قبل از پخت شستشو داد. شستشو مرغ قبل از پخت و پز یک روش سنتی و معمول است که آشپز ها برای از بین بردن آلودگی ها و باکتری های مرغ انجام می دهیم، اما اخیرا ...
مصرف ناشتای این مواد غذایی، لاغرتان می کند
دچار بیماری خواهید شد. دوما، مصرف این نوشیدنی بدون هیچ گونه افزودنی مانند نمک یا شکر، یکی از بهترین روش های سم زدایی بدن به خصوص برای کبد است. این نوشیدنی عملکرد هضم را بهبود می بخشد که در کل برای کاهش وزن گزینه بسیار مناسبی محسوب می شود. البته یادتان باشد، از آنجا که این نوشیدنی حاوی اسید سیتریک است، می تواند به دندان های شما آسیب بزند. از این رو پیشنهاد می شود که پس از نوشیدن آن، دهان ...
امید به رونق در میانه بهار
شعار سال: شاخص مدیران خرید (PMI) موسوم به شامخ برای اولین ماه سال 98 منتشر شد. براساس محاسباتی که از سوی مرکز آمار و اطلاعات اقتصادی اتاق ایران برای استخراج شامخ فروردین ماه امسال انجام شده است، شامخ این ماه 38/ 36 واحد بوده که نسبت به ماه قبل افت شدیدی را تجربه کرده و از محدوده بالای 50 واحد یعنی وضعیت انبساط اقتصادی به محدوده کمتر از 50 واحد یعنی وضعیت انقباض و رکود رسیده است . ارزیابی ها نشان می دهد این رقم، پایین ترین رقم در طول دوره بررسی این شاخص در ...
روزه برای مبتلایان به چربی خون بالا مفید است
بهداشت بیان کرد: بر خلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود، بلکه به دلیل افت شدید قند خون در طول روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین و چرب پیدا کند و همین موضوع در نهایت منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. *نوشیدنی های گرم بنوشید عبداللهی گفت: مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات (مانند شیر و ...
شیوع بیماری های غیرواگیر، فصل تلخ جامعه
، مصرف مواد قندی، چربی و پر نمک افزایش یافته است. وی با بیان اینکه کارشناسان تغذیه بر مصرف حبوبات به خاطر فیبر و پروتئین تاکید دارند، گفت : توصیه می شود روزانه دست کم یک واحد حبوبات مصرف شود زیرا نقش بسزایی در پیشگیری از بیماری های غیر واگیر دارد. جعفری میزان مطلوب مصرف انواع گوشت و تخم مرغ در روز را یک تا 2 واحد عنوان کرد و گفت : مردم در طول روز باید از انواع غذاها به صورت متعادل و متنوع ...
چرا ماکارونی نایاب و کنسرو ماهی لاکچری شده است؟ تعرفه واردات خودرو های هیبریدی صفر شد/ برگشت دلار از مرز ...
ح به نرخ 2,825,000 رسید و هر ربع سکه بهار آزادی نیز به رقم 1,830,000 تومان فروخته شد. هر سکه یک گرمی بدون تغییر 975 هزار تومان و هر گرم طلای 18 عیار با افزایش قیمت، رقم 456,400 تومان بود. همچنین هر مثقال طلای 17 عیار که به عنوان مبنا برای محاسبات نرخ گذاری است، 1،977,000 تومان قیمت گذاری شد. حباب سکه نیز با 40 هزار تومان کاهش به 550 هزار تومان رسید. افزایش 250 تومانی اسکناس دلار در ص ...
بهترین راه پیشگیری از تشنگی در ماه رمضان
...> مواد غذایی که ماه رمضان شما تشنه تر می کنند *نمک یکی از مواد غذایی که نیاز بدن برای نوشیدن آب را افزایش می دهد نمک است. بنابراین به روزه دارای توصیه می شود از مصرف مقدار زیاد نمک در غذاهای خود خودداری کرده و به جای مصرف زیاد نمک در سالاد ، با اضافه کردن لیموی تازه طعم و مزه آن را افزایش دهند. *ادویه جات غذاهایی که دارای مقادیر زیاد نمک و فلفل و یا ادویه های ...
سنگ قبرهایی با آب طلا؛ مدل جدید لاکچری بازی
، حکاکی با دست یا لیزر، دارای قرنیز یا بدون آن، دو طبقه یا چند طبقه، کلاسیک یا ساده و ده ها آپشن دیگر که هنگام سفارس سنگ قبر می توانید آنها را انتخاب کنید. هر کدام هم هزینه خاص و جداگانه ای دارد. مثلاً نوشتن روی سنگ از 150 هزار تومان شروع می شود تا یک میلیون تومان اگر هم مواد خاص بخواهد بسته به ماده مصرفی قیمت تغییر می کند. اگر بخواهید کمی خاص تر باشید، سنگ قبر را شیشه هم می اندازند، سکو هم ...
برای افطار چه بخوریم و چه نخوریم؟
...، سوپ و آش سبک و یا حلیم کم چرب بدون شکر از گزینه های مناسب برای وعده افطار محسوب می شود. خوردن سحری می تواند سطح مناسب تری از قند خون را در طول روز برقرار کند که منجر به کارایی بالاتر جسمی و مغزی خواهد شد. سحری مناسب و اصولی ویژگی هایی از نظر حجم و مقدار مانند یک ناهار باید لحاظ و با افزودن فیبر در قالب سالاد و سبزی به تنظیم فعالیت دستگاه گوارشی، تنظیم بهتر قند خون و تعادل در آب بدن کمک کرد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
پای لیمو خوش عطر و بسیار ساده برای مهمانی های بهاری + طرز تهیه
پیدا می کند. این پای برای این تعطیلات بهاری و بخصوص پس از نهار خیلی خوب است. البته نه تنها برای بهار بلکه برای هر 365 روز سال خوب است البته اگر بتوانید لیمو در بازار پیدا کنید که در شهر های بزرگ این امکان پذیر است. مواد پایه 130 گرم بیسکویت کراکر 2 و 1/2 قاشق چایخوری شکر سفید 1/3 پیمانه کره ذوب شده مواد میانی 3 عدد زرده تخم مرغ ...
آشنایی با معروفترین غذاهای پاکستانی + طرز تهیه
به گزارش شریان نیوز ،مردم پاکستان در تهیه غذاهایشان از دو عنصر مهم به وفور استفاده می کنند؛ روغن و فلفل. این دو ماده، طعم منحصر به فردی را به غذا های مردم پاکستان داده است. 1. قرمه قرمه غذایی پاکستانی است که با گوشت قرمز یا مرغ در روغن پخته می شود. پاکستانی ها گوشت را به قطعات کوچک خرد کرده و آن را با روغن در ماهیتابه و روی شعله زیاد به مدت سی دقیقه می پزند، سپس در آن گوجه ...
فینگر فود های خوشمزه و لذیذ برای میهمانی + دستور تهیه و تصاویر
: کدو سبز: 1 عدد متوسط آرد گندم کامل: 2/3 پیمانه تخم مرغ: 1 عدد بزرگ خرده نان: 3/4 پیمانه پاپریکا: 3/4 قاشق چایخوری نمک: 1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه: 1/2 قاشق چایخوری، تازه آسیاب شده روغن زیتون: برای اسپری کردن مواد لازم برای تهیه سس: ماست یونانی بدون چربی: 1/2 پیمانه پستوی ریحان: 3 قاشق چایخوری نمک: 1/8 قلشق چایخوری طرز تهیه کدوی سوخاری: 1. فر را ...
6 ماده غذایی تلخی که باعث لاغریتان می شود
به گزارش ایلنا، برخی از این مزایا عبارتند از: کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان، بیماری های قلبی، دیابت، بهبود سلامت چشم، کبد و روده ها: خربزه سبز: این نوع خربزه که زودرس است، طعم بسیار تلخی دارد. در کشور های آسیایی، کارائیب، آفریقایی و ... خربزه سبز طرفداران زیادی دارد. این میوه سرشار از مواد شیمیایی گیاهی مانند پلی فنول ها و فلاونوئید ها است که به جلوگیری از رشد ...
هزینه پهن کردن سفره افطاری چقدر تمام می شود؟
زولبیا وبامیه، آش، حلیم، نان، سبزی و خرما بیشتر از گذشته از سوی خانواده ها خریداری می شود. نگاهی به بازار نشان می دهد که در حال حاضر قیمت هر کیلوگرم مرغ تنظیم بازار 11 هزار و 500 تومان، تخم مرغ غیر بسته بندی هر کیلو گرم 7 هزار و 100 تومان طبق نرخنامه سازمان میادین میوه و تره بار در گروه مواد پروتئینی ارزش گذاری شده است. در گروه لبنیات بر اساس نرخ مصوب سازمان حمایت از مصرف ...
راهکارهایی برای کاهش احساس تشنگی در ماه رمضان
نیز میل کنند. وی گفت: برخلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود، بلکه به دلیل افت شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذا های شیرین و چرب پیدا کند و همین موضوع در نهایت منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. عبداللهی با بیان اینکه مصرف غذا های سبک و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات (مانند شیر و ...
بحران آب و چالش امنیتی رژیم صهیونیستی/ اسرائیل چند سال تا فاجعه آبی فاصله دارد؟
به گزارش خبرنگار بین الملل دفاع پرس ، تولید مواد غذایی، توسعه اقتصادی بقای موجودات و... همه و همه بدون آب امکان ندارد. در بررسی های تاریخی تمام تمدن های کهن و درخشان در اطراف مناطق پر آب شکل گرفته اند و در شکل گیری هرکدام از آن ها می توان رد پای رودخانه یا دریاچه را مشاهده کرد. با اینکه 71 درصد از سطح کره زمین از آب پوشیده شده است؛ تنها 86 درصد از آب های کره زمین قابل بهره برداری است، ...
طرز تهیه فیلی چیز استیک با سیب زمینی برشته
متوسط به بالا قرار دهید تا زمانی که گرم شوند. گوشت مزه دار شده را بصورت یک لایه در ماهیتابه بگذ ارید. حدود 2 تا 3 دقیقه گوشت را بدون اینکه بهم بزنید بگذارید بپزد تا زمانی که قهوه ای شود. به پختن ادامه دهید و این بار مرتب آن را بهم بزنید حدود 1 تا 2 دقیقه یا تا زمانی که فقط اطراف آن پخته شود. تکه های گوشت پخته را بردارید و در بشقاب بگذارید. درست کردن فیلینگ (مواد میانی ساندویچ فیلی چیز ...
سونامی ریزش قیمت مسکن در راه است؟
مشاوران ده درصد خرید و فروشی هم که انجام می شود بیشتر مربوط به املاکی است که مالکین آن فروشنده واقعی هستند و املاک را به قیمت مناسب عرضه می کنند. 2 – طبق اظهار نظر مشاوران املاک در تهران قیمت املاک بصورت حبابی و کاذب بالا رفته ودلایل زیادی برای این افزایش قیمت وجود دارد که می توان به افزایش قیمت ارز و مواد اولیه ساخت به عنوان اصلی ترین دلایل افزایش قیمت واحد های نوساز نام برد اما اگر افزایش ...
12 منبع سرشار از ویتامین D
.... غلات غنی شده: غلات کم کالری غنی شده مانند دانه ها، در هر یک فنجان و نیم، حاوی 90 واحد ویتامین دی هستند و می توان آنها را با شیر و یا آب پرتقال غنی شده با ویتامین دی مصرف کرد. جگر گاو: هرچند جگر گاو منبع غذایی جذابی برای همه افراد نیست، اما هر وعده 3.5 اونسی از آن به صورت پخته شده، حاوی 50 واحد ویتامین D و چندین ماده غذایی دیگر مانند ویتامین آ، آهن و ...
خطرات مصرف جگر آب دار
و اسیدی شدن گوشت موجب نابودی ویروس عامل تب کریمه کنگو می شود. وی با بیان این که نباید به هیچ وجه گوشت گرم حاصل از کشتار خانگی را مستقیماً در فریزر قرار داد، گفت: سرمای شدید فریزر آنزیم های گوشت را متوقف می کند بنابراین گوشت اسیدی نشده و ممکن است ویروس تب کریمه کنگو در گوشت زنده بماند. این فوق دکترای سم شناسی، مواد غذایی به خطرات حاصل از مصرف جگر نیم پخته یا آبدار اشاره و ...
گزارش بازدید اصحاب رسانه و خبرنگاران از پروژه های منطقه گل گهر سیرجان
خوبی داریم، نیروهای تحصیل کرده زیادی هم داریم. من سیاسی نیستم، من مهندس هستم، برای تأمین قطعاتمان همه سخت افزارهای لازم را تقریباً در کشور داریم بنابراین اولاً خیلی بومی سازی کرده ایم و خیلی ها را داریم می سازیم، چون ما سخت افزار داریم، نیروهای تحصیل کرده و باسواد هم داریم و همین طور تخصص های لازم را هم داریم. ما مانند بعضی کشورهای حاشیه خلیج فارس نیستیم که یک نفر بالا به عنوان مدیر ...
