خانه
اطلاعیه ناجا برای ماه رمضان؛ از خوردن و آشامیدن در ملاء عام خودداری کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در ماه رمضان چه بخوریم و چه نخوریم؟
هنگام سحر باعث می شود که بدن مقدار زیادی انسولین تولید کرده و باعث افت قند خون شود. درمان: خوردن غذا هنگام سحر و کاهش مصرف نوشیدنی ها و غذاهای حاوی قند. توجه: افراد دیابتی ممکن است به تنظیم مجدد داروهای خود در ماه رمضان احتیاج داشته باشند و باید با پزشک خود مشورت کنند. انقباضات عضلانی علل: مصرف کم غذاهای حاوی کلسیم، پتاسیم و منیزیم درمان ...
آخرین وضعیت پرونده زنجانی، زاغری و خانم بازیگر
به گزارش خبرنگار حقوقی و قضایی خبرگزاری فارس، غلامحسین اسماعیلی سخنگوی قوه قضاییه در دومین نشست خبری خود با اصحاب رسانه، ضمن تبریک حلول ماه مبارک رمضان، ابراز امیدواری کرد از نعمات این ماه همگان حداکثر بهره را ببرند. وی به بیان یک توصیه در باب رعایت حرمت ماه مبارک رمضان پرداخت و بیان داشت: توصیه به همه شهروندان عزیز این است که حرمت ماه رمضان را نگه دارند؛ به ویژه کسانی که به هر دلیل از ...
5 تاثیر مثبت روزه داری؛ از گوارش تا پوست
مصرف زیاد غذاهای چرب و شیرین، دریافت ناکافی میوه ها و سبزیجات و افراط در خوردن تنقلات را داشته باشید، پس از ماه رمضان نه تنها وزن کم نمی کنید، بلکه بیشتر از قبل چاق می شوید. نکته مهم دیگر اینکه نباید در این زمان گرسنگی بیشتری را به بدن تحمیل کرد. این حالت زمانی رخ می دهد که فردی بدون خوردن سحری و دریافت ریز مغذی های ضروری طی این برنامه منظم، بدن را در شرایط گرسنگی شدید می گذارد. در این ...
نگاهی به آئینها و رسوم مردم تربت حیدریه در ماه مبارک رمضان
خانواده های متمول برای فیض بردن بیشتر از ماه رمضان در این ماه یک یا چند بار افطاری می دهند و تعداد زیادی از آشنایان را برای صرف افطار دعوت می کنند. سالار مقدم افزود: همین که مردم صدای روح نواز قرائت قرآن یا تواشیح و ربنا را از رادیو یا تلویزیون می شنوند می دانند باید خود را آماده باز کردن روزه کنند که بسیاری ابتدا چای می نوشند و بعد از اقامه نماز شروع به خوردن غذا می کنند. وی اظهار کرد ...
نیروی انتظامی با متظاهران به روزه خواری برخورد جدی کند
به گزارش خبرنگار دفاع پرس از ساری، حجت الاسلام محمد اسماعیل قلی پور امام جمعه شهرستان بابلسر در دیدار با فرمانده انتظامی این شهرستان و جمعی از پرسنل ناجا، ماه رمضان را ماه مهمانی خدا، ماه عبودیت و بندگی و فرصتی برای خودسازی، غلبه بر هوای نفس و تقرب به پروردگار خواند و با تاکید بر حفظ حرمت این ایام و مقابله با هنجارشکنان اظهار داشت: با پاسداشت فضای معنوی این ایام و تکریم و تعظیم شعائر اسلامی باید ...
غذا های ماه رمضان: لیست مقوی، سبک و ساده سحری و افطار + فیلم
.... برخی از چای های گیاهی می توانند برای هضم غذا و تصفیه بدن شما کمک کنند بنابراین از آنها نیز می توانید صرف کنید توجه داشته باشید که خوردن بیش از حد در ماه رمضان می تواند به افزایش وزن شما بیانجامد. ی از افراد فکر می کنند که نفت روزه گرفتن می تواند باعث شود آنها وزنشان را کم کنند و باید قاعدتاً در پایان ماه رمضان وزن کمتری داشته باشند با این حال از آنجایی که حدود 15 تا 16 ساعت در روز ...
روزه داران در ماه رمضان چگونه ورزش کنند؟
ورزشکاران پایین تر است، این افراد می توانند 20 دقیقه قبل از افطار به انجام ورزش های سبک مانند پیاده روی با ریتم ملایم بپردازند تا از این طریق شادابی و سلامت جسمی خود را نیز در ماه مبارک رمضان حفظ کنند. روزه داری با ورزش روزانه منافاتی ندارد همچنین امیر پیاهو، مربی بدنساز و دارای مدرک کارشناسی علوم ورزشی از دانشگاه شهید چمران در این باره اظهار کرد: ورزش نه تنها با روزه منافاتی ...
تظاهر به روزه خواری درافتادن با خداست
رمضان ماهی است که خداوند حرمت آن را حفظ کرده است و اگر حرمت ان را بشکنید با خداوند درافتاده ید و حرمت خدا را شکسته اید؛ اگر کسی مریض یا مسافر است یا به هر دلیل دیگری نمی خواهد روزه بگیرد، خودش می داند و خدای خودش اما در ملا عام روزه خواری کردن مخالفت با خدا و حرمت شکنی است. وی با بیان اینکه علامه طباطبایی و آیت الله گلپایگانی تمامی شب های ماه رمضان را شب زنده داری می کردند و دعای ابوحمزه ...
با روزه خواران در ملاعام برخورد جدی می شود
به گزارش خبرگزاری فارس از اردبیل، ناصر عتباتی امروز در جمع خبرنگاران اظهار کرد: حفظ حرمت ماه مبارک رمضان به ویژه در انظار عمومی بر همگان واجب است و با کسانی که رعایت شرایط جامعه اسلامی را نمی کنند و در ملاعام روزه خواری می کنند برخورد جدی می شود. وی افزود: روزه خواری در ملاعام و غذا خوردن شرعا و قانونا جرم به حساب می آید و دستورات لازم برای برخورد با سرنشینان یا رانندگانی که روزه خواری ...
آیا بیماران قلبی میتوانند روزه بگیرند؟
تاکید بر کلید اصلی موفقیت در روزه داری می گوید: کم خوردن برای همه از جمله در بیماران قلبی طی ماه رمضان توصیه می شود. کم خوردن باعث استراحت دستگاه گوارش و به تبع آن کم شدن فشار روی موتور قلب می شود. بنابراین می توان گفت روزه داری در پیش گیری از امراض قلبی بسیار موثر است. روزه داری در واقع به نحوی به حفظ تعادل کسب انرژی و میزان فعالیت در بدن منجر می شود. در واقع هر فردی باید به میزان مورد ...
یک برنامه کامل غذایی برای 30 روز ماه رمضان
به سؤالات عمده ای که در مورد مسائل بهداشتی و تغذیه ای ماه مبارک، به ذهن روزه داران گرامی خطور می کند، تهیه شده است. اگر به آنچه که ذکر می شود، پایبند و ملتزم شوید، به شما تضمیمن داده می شود که طبق حدیث "صُومُوا تَصِحُّوا"، در پایان ماه مبارک رمضان، جسم سالم تری، خواهید داشت ان شاء الله. سحری خوردن سحری، در ماه رمضان، مستحب و ترک آن در امت اسلامی، توسط پیامبر، نهی گردیده است ...
وقوع 3 قتل در پردیس/ تمام قاتلان طی 24 ساعت دستگیر شدند
...، گفت: همشهریان در این ماه حال روزه داران را درک و در راستای قوانین کشور حرکت کنند. فرمانده انتظامی شهرستان پردیس افزود: در شهرستان امکان دارد برخی از شهروندان به دلیل بیماری، مشکلات و... نتوانند روزه بگیرند اما تقاضا داریم این افراد درملأعام اقدام به خوردن و آشامیدن نکنند زیرا طبق قانون و شرع، همکاران ما با هماهنگی دستگاه قضایی با این گونه اقدامات برخورد قانونی خواهند کرد. ...
احضار مهناز افشار با ورود مدعی العموم در رابطه با قتل طلبه همدانی
به گزارش سینماپرس، غلامحسین اسماعیلی در دومین نشست خبری خود با خبرنگاران که پیش از ظهر امروز برگزار شد با بیان دو نکته حقوقی در رابطه با ماه رمضان گفت: توصیه اول این است که حرمت ماه رمضان را نگه داریم به ویژه کسانی که به هر دلیل از روزه گرفتن معذور هستند، احترام این ماه و روزه داران را نگه دارند. وی افزود: واحدهای صنفی نسبت به رعایت شأن این ماه و عدم ارائه مواد خوراکی در ساعت های قبل ...
اهمیت تأمین آب بدن در وعده سحری
.... او افزود: برخلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود بلکه به دلیل افت شدید قند خون طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین و چرب پیدا کند و منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. او با اشاره به اینکه مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی شود افزود: مصرف مواد غذایی شیرین با تحریک انسولین موجب ورود ...
راهکارهایی برای کاهش احساس تشنگی در ماه رمضان
رمضان مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر مصرف سه وعده غذا در طول شبانه روز در ماه رمضان تاکید کرد و افزود: روزه داران سعی کنند، همانند اوقاتی که روزه دار نیستند، در طول شبانه روز، سه وعده غذا مصرف کنند، که این وعده ها شامل افطار، شام و سحری است. عبداللهی درباره رعایت اصول تغذیه سالم در ماه رمضان تصریح کرد: بسیاری از افراد تصور می کنند، هنگام سحر باید غذا های پرچربی و ...
پیامک های مربوط به حجاب حداقل وظیفه ناجا بود/ حکم جلب و ممنوع الورودی و خروجی مهناز افشار مطرح نیست/ ...
آرمان - به گزارش آرمان به نقل از ایلنا، غلامحسین اسماعیلی در دومین نشست خبری خود با تبریک حلول ماه مبارک رمضان گفت: به مناسبت حلول این ماه ابتدا دو توصیه حقوقی از باب رعایت حرمت این ماه شریف دارم. وی ادامه داد: توصیه اول به کلیه شهروندان این است که حرمت ماه رمضان را نگه داریم و افرادی که از روزه گرفتن معذور هستند احترام این ماه و روزه داران را نگاه دارند و از تظاهر به روزه خواری پرهیز ...
آخرین اخبار از تبادل زندانیان با آمریکا، صدور حکم بازداشت مهناز افشار و علت اعدام 2 نوجوان 17 ساله/ ...
اسماعیلی درباره تبادل زندانیان با آمریکا، صدور حکم بازداشت مهناز افشار، علت اعدام 2 نوجوان 17 ساله در شیراز و ... توضیحاتی داد. به گزارش خبرنگار حوزه حقوقی- قضایی گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، اسماعیلی سخنگوی قوه قضائیه در نشست خبری با اصحاب رسانه ضمن تبریک حلول ماه مبارک رمضان اظهار کرد: به مناسبت حلول این ماه عزیز دو توصیه حقوقی و قضایی در باب رعایت حرمت این ماه شریف دارم. ...
رعایت اصول صحیح تغذیه فواید روزه داری را مضاعف می کند
...> حیدری گفت: وعده اصلی در ماه مبارک رمضان باید وعده سحری باشد و توصیه استاندارد این است که افراد غذای اصلی خود را در وعده سحر مصرف کنند به ویژه دانشجویان و دانش آموزان که مجبورند در طول روز فعال باشند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه در فاصله بین وعده های غذایی که در ماه مبارک رمضان مصرف می شود خوردن میان وعده مناسب است افزود: میان وعده هایی مانند انواع میوه ها و یک لیوان شیر از ...
راهکارهایی برای کاهش احساس تشنگی در ماه رمضان
بهداشت بر مصرف سه وعده غذا در طول شبانه روز در ماه رمضان تاکید کرد و افزود: روزه داران سعی کنند، همانند اوقاتی که روزه دار نیستند، در طول شبانه روز، سه وعده غذا مصرف کنند، که این وعده ها شامل افطار، شام و سحری است. عبداللهی درباره رعایت اصول تغذیه سالم در ماه رمضان تصریح کرد: بسیاری از افراد تصور می کنند، هنگام سحر باید غذاهای پرچربی و پرکالری میل کنند که در طول روز احساس گرسنگی نکنند ...
عوارض روزه گرفتن بدون سحری
بدین معنی است که از همه گروه های غذایی به مقدار کافی مصرف کرده و از کم خوری یا پرخوری پرهیز شود. وعده های غذایی در ماه رمضان به سه وعده افطاری، شام و سحری تقسیم می شوند و افرادی که در ماه رمضان روزه می گیرند باید به این نکته توجه داشته باشند که خوردن افطاری و سحری با رعایت اعتدال ضروری است. توصیه های تغذیه ای مربوط به وعده سحری وعده سحری باید تامین کننده بیشتر ...
مخالفت وزیر آلمانی با روزه داری دانش آموزان مسلمان
. این در حالی است که بسیاری از خانواده های مسلمان معتقدند روزه برای سلامتی افراد مفید است. با این وجود، وزیر خانواده گفت: متاسفانه هر ساله دانش آموزان مسلمان در ماه رمضان با افت تحصیلی مواجه می شوند. آنها غذا و نوشیدنی کافی نمی خورند و به همین دلیل توان کار ندارند. از این رو، امسال همه کسانی که با دانش آموزان مسلمان در ارتباط هستند(والدین، معلمان، مسئولان مساجد و نمایندگان مسلمان) باید از ...
در وعده های رمضان چه بخوریم و چه نخوریم!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از مرآت ، ماه رمضان و روزه داری همیشه حال و هوای خاص معنوی، اثرات جسمانی بسیار زیادی دارد و به دلیل مصادف شدن این ماه با روزهای گرم و طولانی سال، اهمیت تغذیه سالم و مناسب دوچندان می شود. در ماه مبارک رمضان سه الگوی وعده های غذایی، تغذیه ای و خواب روزه دارن تغییر می کند و افراد باید برای آن برنامه ریزی کرده و توصیه های پزشکی و تغذیه ای را ...
بهترین شیوه مطالعه پشت کنکوری ها در ماه رمضان
، اظهار کرد: کنکوری هایی که بیماری خاص ندارند مجاز به روزه گرفتن هستند و نکته مهم برای آنها خوردن سحری است، عادت به روزه گرفتن در ماه رمضان بدون سحری،به طور کامل اشتباه است و روزه داران حتما باید وعده سحری را بخورد. برنج را به همراه پروتئین مصرف کنند وی بیان کرد: در وعده سحر حتما یک قسمت از گروه غلات مانند برنج، نان یا ماکارونی را مصرف کنید، همچنین پروتئین را در وعده سحر خود جای ...
رمضان در دارالعباده یزد
سازمان علمی، فرهنگی و تربیتی ملل متحد (یونسکو) در 18 تیرماه 1396 با اعلام ثبت جهانی 200 هکتار از 750 هکتار بافت تاریخی شهر یزد، همزیستی مسالمت آمیز مسلمانان، زرتشتیان و کلیمیان در کنار یکدیگر را یکی از شاخص های مهم اتخاذ این تصمیم اعلام کرد. موضوعی که نمونه هایی از آن در ماه رمضان و حفظ حرمت این ماه مبارک مشهود می شود. از این استان چهره های برجسته ای از جمله مرحوم آیت الله عبدالکریم ...
کمک مسلمانان کانادا به نیازمندان ونکوور در ماه مبارک رمضان
.... یکی از اهداف ماه مبارک رمضان این است که مسلمانان با امتناع از خوردن و آشامیدن ،افراد نیازمند و گرسنه که در طول سال از گرسنگی رنج می برند را درک کنند. رمضان می گوید: اینجا در کانادا ما 16 تا 17 ساعت را روزه می گیریم،بنابراین باید افرادی را که توانایی مالی برای رفع نیازها و برطرف کردن گرسنگی شان را ندارند،درک کنیم. وی افزود: ما افرادی را داریم که وعده داده اند ...
آخرین وضعیت پرونده زنجانی، زاغری و خانم بازیگر
به گزارش راهبرد معاصر ، غلامحسین اسماعیلی در دومین نشست خبری خود با خبرنگاران که پیش از ظهر امروز امروز برگزار شد با بیان دو نکته حقوقی در رابطه با ماه رمضان گفت: توصیه اول این است که حرمت ماه رمضان را نگه داریم به ویژه کسانی که به هر دلیل از روزه گرفتن معذور هستند، احترام این ماه و روزه داران را نگه دارند. وی افزود: واحدهای صنفی نسبت به رعایت شأن این ماه و عدم ارائه مواد خوراکی در ...
از افطاری سبک تا سحری مقوی
. اما شما هم قبول دارید تا این سختی ها نباشد لذت روزه داری را نمی فهمیم. این بار از شما نوجوانان عزیز می خواهیم برای یک ماه اعضای خانواده را مدیریت کنید و برنامه های افطار وسحری را با مشورت مادر بریزید و این تجربه را برای زندگی آینده تان ذخیره کنید. در ادامه به نکاتی در خصوص روزهای ابتدایی ماه رمضان برای همه اعضای خانواده اشاره می کنیم. افطارهای سبک غذای سبک و مختصر مثل ...
توصیه های کارشناس ارشد تغذیه درباره خوراکی های ماه مبارک رمضان/مصرف شیرینی و غذاهای چرب را کنار بگذارید
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛به نقل از صبح زاگرس ، در خصوص تغذیه مناسب در ماه رمضان با اسفندیار افشون کارشناس ارشد تغذیه هم صحبت شده ایم که به سوالات ما در خصوص تغذیه در ماه رمضان پاسخ داده است. افشون گفت: گرسنه و تشنه شدن در ایام ماه مبارک رمضان اجر معنوی دارد اما از نظر تغذیه ای نکاتی را باید رعایت کرد که تا اندازه ای این آثار تشنگی و گرسنگی کمتر شود، نکاتی که باید در هنگام ...
رمضان در سرزمین نخل و آفتاب/ ماه دلدادگی و وحدت
به گزارش ایرنا تاریخ سیستان و بلوچستان سرشار از آیین ها و آداب و رسوم مختلف است، آیین هایی که بر اساس کتیبه های به دست آمده و روایت های انتقال یافته نسل به نسل حفظ شده و هنوز هم برخی از آن ها در استان اجرا می شود. ماه مبارک رمضان در این خطه از ایران اسلامی دارای آداب و رسوم فراوانی است به گونه ای که حتی گرمای هوای بیش از 40درجه هم نتوانسته ذره ای از شوق عبادت مردم این خطه در این ماه پر برکت ...
17 اردیبهشت رژیم لاغری در ماه رمضان برای تناسب اندام
افطاری چرب و شیرین و پرخوری های بدون علم، وضعیت قرمزی را برای بدن به ویژه برای افراد چاق ایجاد می کند. حتی اگر تناسب اندام داشته باشید باز هم باید نکات لازم برای رژیم لاغری در ماه رمضان را بدانید و در انتهای ماه به جای مشکلات گوارشی و چاقی تناسب اندام را در کنار معنویت تقویت کنید. در این مطلب در خصوص رژیم لاغری در ماه رمضان، تغییرات فیزیولوژیکی و شیوه زندگی در ماه رمضان موارد مهمی را برای ...
