خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رفع تشنگی با مصرف لیموترش در وعده سحری / نوشیدن بیش از حد چای ممنوع
نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود بلکه بدلیل افت شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین وچرب پیدا کند وهمین موضوع در نهایت منجر به اضافه وزن وچاقی می شود. مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی شود. مصرف مواد غذایی شیرین با تحریک انسولین موجب ورود قند خون به داخل سلول ها و در نتیجه کاهش قند خون می شوند. به این ترتیب مصرف ...
بله، این پرسپولیس رشوه می دهد!
درازتر به ایران برگردد. به همین راحتی! زجرآورترین جنبه قضیه اما چیز دیگری است؛ این که درست در چنین روزهایی، یک رسانه عربی ادعا می کند پرسپولیس 5 سال پیش به قاضی چینی بازی با النصر عربستان رشوه داده و داور را هم 4 ماه محروم کرده اند. این حضرات البته نمی گویند AFC چرا خود پرسپولیس را مجازات نکرده؛ آن هم وقتی به خاطر یک لیزر و دو تا ترقه، مثل آب خوردن جریمه های چند هزار دلاری می بندند و تیم ...
آیا خوردن برنج برای بیماران دیابتی ضرر دارد؟
داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل برای حفظ سلامتی، مخصوصا برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مهم است. بسیاری از افراد از اینکه غذاهای با کربوهیدرات بالا مانند برنج، گزینه خوبی برای دیابت است، تعجب می کنند.
آیا روزه موجب کاهش وزن می شود؟
به گزارش پایگاه 598 به نقل از باشگاه خبرنگاران، میلیون ها مسلمان سالانه در ماه مبارک رمضان از فجر تا مغرب به طور متوسط 14 ساعت از خوردن و آشامیدن پرهیز می کنند. طی ماه رمضان مصرف غذا بیشتر طی شب اتفاق می افتد و کمیت و تناوب مصرف غذا، میزان خواب شبانه و هم چنین میزان فعالیت بدنی کاهش پیدا می کند. پژوهشگران در پژوهشی به بررسی تأثیر روزه داری و فعالیت بدنی منظم بر سوخت وساز چربی و کربوهیدرات پرداخته ...
بهترین دمنوش های چربی سوز شکم را بشناسید
ها را گرفته و به این ترتیب استحکام عضلانی بالا می رود. دمنوش های گیاهی میزان قند خون و حالت مقاومت سلول های بدن به انسولین را کاهش می دهند. اگر به دنبال روشی برای کنترل و کاهش استرس خود می گردید می توانید به این دمنوش های گیاهی اعتماد کنید. این دمنوش ها تجمع چربی ها و التهاب در بافت های بدن و میزان اضطراب و استرس را کاهش می دهند. بهترین چای ها و دمنوش های کاهنده ی چربی شکمی قبل از ...
عطش روزه داری را چگونه رفع کنیم؟
می شود. بنابراین توصیه می شود افراد در وعده سحر، سبزی پخته مصرف کنند. جالب است بدانید که خوردن سبزی خرفه در وعده افطار، تأثیر زیادی در پیشگیری از تشنگی دارد. بنابراین توصیه می شود روزه داران این سبزی دوست داشتی را از دست ندهند. همچنین مصرف میوه های آبدار در فاصله افطار تا سحر می تواند با تأمین مایعات بدن در رفع عطش مؤثر باشد. خوردن مرکبات نیز علاوه بر تأمین آب مورد نیاز، نقش موثری در جذب مواد مغذی و معدنی لازم برای بدن دارد. ...
توصیه های تغذیه ای مربوط به وعده سحری
آن و تعادل بدین معنی است که از همه گروه های غذایی به مقدار کافی مصرف کرده و از کم خوری یا پرخوری پرهیز شود. وعده های غذایی در ماه رمضان به سه وعده افطاری، شام و سحری تقسیم می شوند و افرادی که در ماه رمضان روزه می گیرند باید به این نکته توجه داشته باشند که خوردن افطاری و سحری با رعایت اعتدال ضروری است. توصیه های تغذیه ای مربوط به وعده سحری وعده سحری باید تامین ...
9 روش آسان و عجیب برای کاهش وزن فوری
... یکی از روش های جالبی که می تواند میزان کالری های دریافتی شما را کاهش دهد و منجر به لاغری تان شود، این است که برای غذا خوردن بنشینید. جالب است بدانید افرادی که ایستاده غذا می خورند، اغلب تمرکز کمتری روی پروسه غذا خوردنشان دارند. در حالی که نشستن، به ویژه پشت میز باعث افزایش میزان تمرکز و آرامش بیشتر می شود و میزان غذای دریافتی را به اندازه لازم و نه بیشتر از آن خواهد رساند. به ...
علایمی که می گویند شمع خودرو ایراد دارد
بستن به خاطر ضربه خوردن دارای تغییر حالت شده باشد ) هر چه سریع تر اقدام به تعویض شمع و استفاده از شمع های کوتاه تر کنید. شمع خودرو با پیستون برخورد کرده و احتمالا پیستون را نیز دچار شکستگی کرده است که با توجه به میزان آن، لرزش و صدای موتور نیز عوض می شود. منبع: دناروید
7 امتیازی که پیامبر برای روزه دار معرفی کرد
بورزید . در این آیه کلمه "کتابت" معنایش معروف است، اما گاهی کنایه از واجب شدن عملی و یا تصمیم بر عملی و یا قضای حتمی که بر چیزی رانده شده ، می شود. کلمه "صیام" و کلمه "صوم" در لغت، مصدر و به معنای خودداری از عمل است؛ مثلاً صوم از خوردن، و صوم از نوشیدن و از جِماع و از سخن گفتن و راه رفتن و امثال آن به معنای خودداری از آنهاست و چه بسا در معنای آن این قید را اضافه کرده باشند که به معنای ...
روش های تسلط بر ذهن
از ترس های ما فقط ترس روانی است که مشکل ساز هستند. حالت روانی ترس فارغ از هر خطر عینی و حقیقی، دارای اشکال متعددی است: اضطراب، نگرانی، تشویش، حالت عصبی، فشار روحی، دلهره، وحشت و غیره. ترس روانی همیشه ناشی از فکر به چیزی ست که ممکن است اتفاق بیفتد، نه ناشی از چیزی که تاکنون اتفاق افتاده است. یعنی وقتی که شما در اینجا و زمان حال هستید، ذهن تان در آینده است. این خلأ و شکاف، باعث ایجاد تشویش ...
مورینیو بارسایی ها را مسخره کرد!
را بدانند، اما ما در مورد بهترین بازیکنان جهان صحبت می کنیم که با خوردن چنین گلی، سطح ذهنیت خود را نشان دادند. سرمربی پیشین منچستریونایتد تصریح کرد: بین دو نیمه گفتم اگر لیورپول موفق به زدن گل دوم شود، کنار آمدن با جوی که بر ورزشگاه آنفلید حاکم بود، دشوار خواهد بود، اما بارسلونا چند تن از بهترین بازیکنان جهان را در اختیار دارد که به بازی در چنین سطحی عادت دارند. آن ها به بازی با رئال مادرید ...
آداب ورسوم ایرانی در آئینه رمضان/از کلوخ اندازی تا شو خوانی کویر
شدن و جشن گرفتن با خوراکی های متنوع سپری می کنند . گرچه امروزه شیوه های مختلف و سنتی بیدار کردن مردم برای سحری خوردن همچون استفاده از نقاره، طبل و شیپور، صدای توپ و سحری خوانی بر بام منازل رواج ندارد اما هنوز در محله های قدیمی اصفهان دق الباب درب منزل همسایه ها برای بیدار کردن سحر همانند گذشته یکی از آداب زیبای سحر است . علم شمشیری در هرمزگان در 19 ماه مبارک رمضان ...
آمادگی کامل پلیس راه هرمزگان برای تأمین امنیت ترافیکی جاده ها در ماه رمضان
: مردم و مسافران گرامی لازم است ضمن رعایت شئونات اسلامی ، برای صرف غذا فقط از مکان های پوشیده و از قبل تعیین شده استفاده کنند و از خوردن غذا و آشامیدن حین رانندگی و در انظار عمومی جداً خودداری کنند . این مسؤول انتظامی از آمادگی صد در صدی پلیس راه استان برای تأمین امنیت ترافیکی مردم و روزه داران در طول ماه مبارک رمضان خبر داد و اذعان داشت: برخورد پلیس با تخلفات رانندگی از جمله، روزه خواری ...
بیماری براکسی، علت تلف شدن حیات وحش پارک ملی گلستان است
غذایی دام های مذکور و خوردن علوفه یخ زده) با بیماری براکسی مطابقت دارد . همچنین آمده است: بیماری براکسی یک بیماری غیرواگیر و صد در صد کشنده است که عامل آن کلوستریدیوم هایی (نوعی از باکتری های بی هوازی) هستند که به طور طبیعی در دستگاه گوارش نشخوارکنندگان وجود دارند، اما بر اثر عواملی همچون خوردن علوفه یخ زده یا تیغ دار که در شکمبه حیوانات ایجاد خراش و زخم می کند تکثیر می شوند و تولید سم کرده، به ...
ماه رمضان چگونه افطار کنیم/ غذای افطاری در یک وعده میل شود
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، چند ساعت روزه داری باعث می شود که وضعیت جسمی نیز تا حدودی تحلیل رود، همین مسئله بعضاً با افراط در پرخوری به هنگام افطار، همراه است. این در حالی است که این نوع عادت غذایی، می تواند با مشکلاتی برای فرد همراه باشد. از این رو لازم است، در هنگام افطار و سحر، نکات تغذیه ای را جدی بگیریم. غذای افطاری در یک وعده میل شود از خوردن تنقلات فراوان ...
تحول مثبت در جامعه کلید اصلی کارآفرینی است
و حتی خوردن غذا پشت سیستم برای حضرت حق کلیپی ساختم که هزاران بار در شبکه های اجتماعی پخش شد و این انگیزه و اغازگرد کار رسانه ای بنده با حضور قوی در شبکه های اجتماعی شد. سبلان ما: چه مراحلی را برای پیاده سازی طرح دنبال کردید؟ برای شروع، اموزش و رزومه خود را در زمینه رسانه قوی کردم تا جایی که مسئول رسانه مصلا ی امام خمینی اردبیل شدم و سپس با توجه به سخن رهبر عزیزمان که فرودند ...
تأمین اجتماعی موتور محرک و توسعه کسب و کار، اشتغال و رشد اقتصادی کشورها است
مطالبات سازمان و در پی آن زمین خوردن سازمان تأمین اجتماعی، امری است واجب و ضروری. صادقی در ادامه بیان کرد: نکته اساسی که می بایست مورد توجه همگان قرار گیرد، این باور است که تأمین اجتماعی همان موتور توسعه کسب و کار، اشتغال و رشد اقتصاد کشورها است. هر کشوری که به اهمیت این موضوع واقف بوده، در حوزه های کسب و کار، بخش نوین و سنتی و همچنین رونق تولید موفق بوده است و به نوعی سازمان تضمین ...
چند باور نادرست درباره ورزش و تناسب اندام که سلامت ما را به خطر می اندازد
انرژی زا در حقیقت چیزی جز آب و شکر در خود ندارند. کارشناسان توصیه می کنند به جای این نوشیدنی ها، آب ساده بنوشید و بعد از ورزش هم با خوردن مواد غذایی ای که سرشار از پروتئین هستند تجدید قوا کنید. 6- دویدن روی تردمیل بهتر از دویدن در پارک است دویدن روی تردمیل اصلاً تأثیر دوی آهسته در هوای تازه را ندارد، حتی اگر مسافت یکسانی را بدوید. دویدن در جهت مخالف باد، باعث به کار افتادن ...
احادیث نقل شده در خصوص اهمیت و خواص شیر گاو
چون در بسیاری موارد علت بی اشتهایی، تجمع مواد زاید و فاسد در سیستم گوارش است که در نتیجه آن اشتها تحریک نمی شود تا مواد جدیدی به مواد فاسد باقیمانده قدیمی اضافه نشده و لذا مشکل بدتر و مزمن تر نشود؛ که این یک واکنش دفاعی بدن است. در واقع یبوست که خود عامل نفخ و تهوع و بی اشتهایی است، با مصرف شیر تا حد زیادی رفع می شود. تا زمانی که پاکسازی بدن بطور کامل انجام نشود، فرد از خوردن غذای جدید لذت نمی برد ...
آنچه از شب تاریخی آنفیلد باقی ماند؛ اعتیاد، بلای خانمانسوز بارسلونا
به گزارش سایت نود، فارغ از همه تعریف و تمجیدهایی که البته شایسته لیورپول طلایی کلوپ است، نمی توان ضعف بارسلونا را در رقم خوردن بزرگ ترین بازگشت در تاریخ مرحله نیمه نهایی لیگ قهرمانان اروپا نادیده گرفت. سوالاتی فراتر از وابستگی کاملا بارسلونا به مسی، اصرار بازیکنان به دادن پاس آخر به ستاره آرژانتینی (آن هم در حالی که موقعیت خوبی برای گلزنی داشتند) وحتی تعویض های اشتباه والورده وجود دارد. ...
واکنش ها به تصمیم ایران برای کاهش تعهدات برجامی
سازی بیشتر از سه و نیم درصد را انجام خواهیم داد؛ و اراک راه راه اندازی می کنیم. اقداماتی که قبل از برجام در زمینه آب سنگین اراک انجام می دادیم را ادامه خواهیم داد. این تصمیم در سطح عالی نظام و شورای عالی امنیت ملی گرفته شده و مردم و مجلس و همه ارکان نظام از این تصمیم و سایر تصمیمات آینده حمایت خواهند کرد. برومندی ادامه داد: اروپا از فرصت به دست آمده استفاده کند، چون برهم خوردن برجام ...
دستگاه های نشاءکار در ارومیه مصرف آب را 30 درصد کاهش می دهد
...: بحث مکانیزاسیون و استفاده از ادوات و ماشین آلاتی که مانع به هم خوردن سطح خاک شود حائز اهمیت است چرا که افزایش به هم خوردن سطح خاک باعث تبخیر آب می شود. وی افزود: استفاده از دستگاه های نشاءکار باعث کاهش 30 درصدی مصرف آب می شود و پیش بینی شده تا آخر سال به میزان 28 میلیون متر مکعب با مدیریت زراعت مصرف آب کاهش یابد. رئیس سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان غربی به مباحث مربوط به ...
مدیرعامل بانک دی نهمین سالگرد تاسیس بانک را تبریک گفت
می گیریم که با همت بی بدیل همکاران خدوم، اعتماد سهامداران شریف و وفاداری مشتریان گرانقدر شاهد رقم خوردن دستاوردهای بزرگی برای بانک بوده ایم . در سالی که گذشت با تکیه بر اراده جمعی و عزم راسخ همکاران توانستیم با تعیین تکلیف 170 پرونده تسهیلاتی بانک به مبلغ 49 هزار میلیارد ریال و وصول 12 هزار میلیارد ریالی مطالبات نیروگاه دماوند و احیای مطالبات بانک دی از سایر بانک ها گامی بلند در کاهش ...
کتک زدن تیم ایرانی در ورزش گاهی که ایرانی ها برای عراقی ها ساخته اند! + عکس
️رشید مظاهری، دروازه بان ذوب آهن اصفهان، درباره کتک خوردن بازیکنان ذوب آهن در عراق در استادیوم در کربلا نوشته: ... در ورزش گاهی که با پول مردم ایران ساخته شد امنیت جانی نداشتیم. یکی نیست بگه شما در عراقی ها در جنگ بودین و نمی دونستین چه خبره تو دنیا که این ورزش گاه رو با پول مردم ایران براتون ساختن و همه مهم تر این که مردم عزیز ما آرزوی یه ورزش گاه این جوری رو دارن... من که ...
حکایات مدینه شبکه العالم، دمشق در ماه رمضان را روایت می کند
روزانه و همچنین خوراک آنها تأثیرگذار است. مردم سوریه آداب و رسوم قدیمی و ریشه داری برای ماه مبارک رمضان دارند که سابقه آنها به زمان ورود اسلام به سوریه و گسترش فتوحات اسلامی برمی گردد. در این مستند به آن توجه داده می شود که سحرخوان ها معمولا با عنوان ابوطبله به خیابان ها می آیند و با نواختن طبل خود سحرخوانی کرده و مردم را به طاعات و بندگی خداوند و خوردن سحر دعوت می کنند. در مقابل، آن عده ...
با یک تعویض فهمیدم پرسپولیس می بازد!
، پرسپولیس باشد. فکر می کردم سرخپوشان با تعویض های خود بتوانند راه پیروزی را پیدا کنند که اینطور نشد. او در نهایت گفت: امسال هم تمام شد و هواداران در انتظار این هستند تا خیلی زود مشکلات را فراموش کرده و پرسپولیس پر قدرتی را در لیگ برتر ببینند. پرسپولیس با کسب برد مقابل ماشین سازی و پارس جنوبی جم به صورت قطعی قهرمان لیگ می شود و امیدوارم رقم خوردن 5 بازی بدون ثبت پیروزی برای پرسپولیس تمام شود ...
براکسی قاتل کَل و میش های پارک ملی گلستان + مصاحبه
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز گلستان؛ معاون سلامت دامپزشکی استان با اعلام این خبر گفت: بر اساس بررسی های کارشناسان این سازمان و انجام نمونه برداری و آزمایشات لازم، مشخص شد این حیوانات بر اثر خراشیدگی روده و معده و به علت خوردن علوفه یخ زده به بیماری براکسی مبتلا شده بودند. محمدحسین مسلمی اعلام کرد: این بیماری واگیر دار نیست و هم اکنون هیچگونه بیماری واگیر داری در منطقه وجود ندارد ...
حفظ حرمت ماه مبارک رمضان الزامی است + مصاحبه
داشته و حرمت این ماه عزیز را حفظ کنند. وی با تذکر به افرادی که در ملاء عام روزه خواری می کنند، خاطرنشان کرد: پلیس برابر قانون با اینگونه افراد برخورد می کند، از این رو افرادی که بنا به هر دلیلی قادر به روزه داری نیستند از خوردن و آشامیدن در انظار عمومی خودداری کنند. سردار جاویدان در بخش دیگری از سخنان خود به آمادگی کامل پلیس گلستان برای تامین نظم و امنیت در طول ماه مبارک و ...
بیماری هموفیلی کودکان، همه آنچه باید بدانید
با ضربه به سر و یا به طور خود به خودی رخ دهد که رایج ترین دلیل مرگ در کودکان مبتلا به هموفیلی و یکی از جدی ترین عوارض این بیماری می باشد. خونریزی مغزی می تواند حتی با یک ضربه کوچک به سر و یا بر اثر زمین خوردن کودک نیز اتفاق بیفتد. خونریزی های کوچک در مغز می تواند موجب کوری، عقب افتادگی ذهنی و انواع نقایص عصبی و اگر تشخیص و درمان فوری صورت نگیرد، منجر به مرگ شود. 9- کبودشدگی: کبودشدگی و ...
