خانه
چای سبز چگونه لاغر می کند؟ / تولید نان های صنعتی راهکاری برای کاهش نمک
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
منتظر عذرخواهی رسمی سپاهان هستیم
، آسیب زدند. روزنامه خبرورزشی قطعاً از طریق ارکان قضایی فدراسیون فوتبال این حادثه شرم آور را پیگیری می کند. قرار نیست نان فوتبال را دیگران بخورند و جشنش را این و آن بگیرند و دودش به چشم رسانه ها برود. از کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال توقع داریم از محل درآمد های سپاهان خسارت وارده به عکاس خبرورزشی و سایر خبرنگاران و عکاسان را تأمین کند. مهدی زارع به صورت شخصی پیگیر شکایت خود خواهد بود و ...
باغ ها دیگر نمی میرند!
جلوگیری از تخریب باغات و املاک ارزشمند شهری و حفظ صیانت از آن ها و لزوم رعایت حقوق مالکان املاک و افزایش سرانه فضای سبز در مناطق کم برخوردار مطرح شده است. درواقع شورای شهر در تلاش است تا کنار درختکاری و گسترش فضای سبز، باغ های تهران نیز حفظ شود. بنابراین در این زمینه طرحی در شورای شهر مطرح شد تا باغات که نقش به سزایی در کاهش آلودگی هوا و اکوسیستمی دارند حفظ شوند و مهم تر از این مبحث ...
دوحادثه و ده ها عبرت(نگاه)
نان قرض دادن و رساندن آن به برنامه این و تبلیغ این در مجله زرد آن، چرخه سالمی است؟ پدیده ناهنجار و ناموقر سلبریتی ها چگونه شکل گرفت؟ و چرا هنوز جای خالی فرهیختگان و اندیشمندان در چرخه چهره سازی رسانه ملی دیده می شود؟ چرا فضای در اختیار یک بازیگر، بازیکن، آوازخوان و ... با موضوعات سطحی و زرد و در روزها و ساعات پربیننده اعیاد و مناسبات با فرصت همنشینی با اهل فضل و علم و هنر و طرح مسایل اصلی و اساسی و ...
چای خور ها سالم ترند یا قهوه خور ها؟
کننده بود، مشخص شد قهوه و چای هر دو در کل نوشیدنی های مفیدی هستند. سازمان جهانی سلامت WHO در آخرین تحقیقاتش روی مواد سرطان زا به این نتیجه رسیده است که قهوه جلوی عود سرطان کولن را پس از درمان آن می گیرد. تحقیقات دیگر نشان می دهد مصرف قهوه ممکن است از آلزایمر و پارکینسون جلوگیری کند. مطالعات زیادی نشان می دهد احتمال ابتلای چای خور ها به سرطان های پوست، سینه و پروستات کمتر است. محققان در ...
همه چیز درباره خبرنگار شدن: سخت و شیرین دنیای اخبار
، اصفهان، شیراز و بوشهر شروع به کار کردند. تنها چند سال پس از تأسیس روزنامه در هند و عثمانی و مصر، در ایران نیز اقدام به تأسیس روزنامه شد که کاغذ اخبار نام گرفت. واژه ی روزنامه در اشعار بزرگان فارسی از فردوسی و نظامی گرفته تا ناصر خسرو و خاقانی به چشم می خورد که دال بر ثبت احوال و اعمال روزانه توسط دیوانیان و بازرگانان و ملوانان بوده است. نقش مطبوعات و صنعت اخبار در توسعه ی جوامع ...
توسعه تولید گیاهان دارویی با منع واردات و کشاورزی مبتنی بر قرارداد
دکتر حسین زینلی، مجری طرح ملی گیاهان دارویی در وزارت جهادکشاورزی به نقل از مستند مکتوب چهارمین جشنواره ملی گیاهان دارویی، فرآورده های طبیعی و طب ایرانی- 21الی 24 آبان ماه 1397 (به کوشش تیم پژوهشی شبکه خبری گیاهان دارویی- شرکت سیمرغ سبز امید) برای دریافت این مستند روی دکمه دانلود کلیک کنید ضمن تشکر بابت وقتی که به ما اختصاص دادید در ابتدا خود را معرفی ...
چای سبز چگونه لاغر می کند؟
... اما چای سبز چگونه باعث کاهش وزن و چربی سوزی می شود؟ در ادامه شش روشی که چای سبز منجر به لاغری می شود آورده شده است: 1) کاتچین ها و کافئین موجود در چای سبز با چربی ها مبارزه می کند: چای سبز قدرت بسیاری داشته و حاوی مواد زیستی فعال مانند کافئین و اپی گالوکتشین گالات (EGCG) است که به طور مستقیم روی سوخت و ساز، سوختن چربی و بهبود سطح انرژی تاثیر دارند. 2) چای سبز در ...
سندروم پیش از قاعدگی، درمان قطعی ندارد؟
اختلالات ماهیانه پیش از قاعدگی که در اصطلاح علمی سندروم پیش از قاعدگی یا PMS نامیده می شود، شامل طیف وسیعی از علائم است و بسیاری از خانم ها چند روز پیش از شروع عادت ماهانه خود با عوارضی رو به رو می شوند که به آن سندروم پیش از قاعدگی (PMS) می گویند و این علائم را با نزدیک شدن زمان قاعدگی تجربه می کنند. مطالعات نشان داده اند که از هر چهار نفر خانم دارای قاعدگی، سه نفر به نوعی PMS را تجربه می کنند ...
بعد از رابطه زناشویی، سوزش دارید؟
...> - ترشحات غیر معمول مانند زرد رنگ، سبز یا خاکستری رنگ - بوی بسیار بد ایجاد شده باکتری موجود در این واژینال ها با آنتی بیوتیک ها درمان می شود. آتروفی واژینال آتروفی واژن باعث می شود که بافت واژن شما نازکتر و خشک کن شود. آتروفی واژن می تواند باعث خارش و تحریک شود و احساس سوزش پس از رابطه جنسی شود. شما همچنین ممکن است بعد از سکس لکه هایی را تجربه کنید. دیگر علائم آتروفی واژن به ...
شکم درد کودک می تواند نشانه سنگ کلیه باشد؟!
از آنجایی که سنگ کلیه در کودکان طی دو دهه ی اخیر، افزایش چشمگیری داشته است، خوب است علائم آن را بدانید، مخصوصاً اینکه سنگ کلیه می تواند سراغ هر کسی در هر سن و سالی برود. سنگ کلیه چگونه تشکیل می شود؟ سنگ کلیه زمانی تشکیل می شود که املاحی که به طور طبیعی در ادرارتان وجود دارند، به میزان زیادی تجمع کرده و توده های سختی ایجاد کنند که سایزها و شکل ها و بافت های جورواجور دارند. اگر این ...
قرص اسید فولیک در بارداری، فواید مصرف آن
فولیک اسید نوعی از ویتامین B است که فولات نیز نامیده می شود. فولات نقش مهمی در ساخت گلبول های قرمز خون دارد و به کودک شما در رشد سیستم عصبی، مغز و نخاع کمک فراوانی می کند. فولات بطور طبیعی در گیاهان با رنگ سبز تیره و سبزیجات و مرکبات یافت می شود. در این مقاله بر روی فواید مصرف فولیک اسید در بارداری تمرکز خواهیم کرد. با ما همراه باشید. فولیک اسید به بسیاری از غذاهای مختلف مانند مکمل های ...
انتخابات اسفندماه؛ اصلاح طلبان بر سر دوراهی
لیست می خواستیم در انتخابات شرکت کنیم اما چون نامزدهایمان رد صلاحیت شدند در انتخابات شرکت نمی کنیم. در این صورت مسوولیت به عهده رهبر و شورای نگهبان است. اگر کشور را خوب اداره کردند خدا پشت و پناهشان باد و همینطور ادامه دهند و اگر بد اداره کردند خواهیم گفت ما این وضع را پیش بینی کرده بودیم. به هر رو شرایط تغییر کرده است و دیگر نمی توانیم بگوییم مردم چون نمی خواهیم امثال رسایی در مجلس باشند بیایید ...
فیلم های بازسازی شده ای که به زودی خواهیم دید (2)
وجود دارد. اما حالا سریع به سال 2019 برسیم. هریسون فورد که ستاره مشهور فیلم های اکشن است و کریس ساندرز که با فیلم چگونه اژدهای خود را تربیت کنید خوب در هالیوود جا افتاده دست اندرکاران نسخه اقتباسی جدید از آوای وحش هستند. حتی روی کاغذ هم فیلمی که بازسازی آوای وحش باشد و هریسون فورد نقش اولش را بازی کند و یانوش کامینسکی هم مدیر فیلمبرداری اش باشد، فریبنده است. با آن مناظر سفید که در کتاب ...
کار هایی که عمرتان را زیاد می کند!
می دانستید که نادیده گرفتن آن ها منجر به مرگ زودرس می شود. در سال 2017، مطالعه ای انجام شد که نشان داد حدود 5.6 تا 7.8 میلیون از مرگ های زود هنگام ناشی از مصرف کم میوه و سبزیجات است. در واقع افرادی که به مرگ زودهنگام مبتلا شدند، کمتر از 500 گرم (2 عدد) میوه و 800 گرم سبزیجات در روز می خوردند؛ بنابراین اگر می خواهید که عمر بلندی داشته باشید، حتما مقدار مصرف میوه و سبزیجات خود را افزایش دهید. ...
وقتی سلبریتی ها و فعالان حقوق زن برای تطهیر قاتل یک زنِ کُردِ بازیگر دست به کار می شوند/ چرا زنان در ...
...، نجفی هنگام خروج از محل جنایت، گوشی های مقتول را همراه خود برده بود. چرا؟! او احتمالا چه چیزهایی را از گوشی حذف کرده است؟ حالا که افراطیون مدعی اصلاح طلبی، باب بحث زن جاسوس و پرستو و از این قبیل مسائل را برای تبرئه نجفی از جنایت قتل همسر گشوده اند، بد نیست خیانت شماری از زنان نفوذی در اردوگاه مدعیان اصلاح طلبی را یادآور شویم. این گروه، پس از ارتکاب خیانت های فراوان در احزاب و نشریات ...
راهی برای پول درآوردن زنان خانه دار
شان و رسیدن به درآمد شاید به گسترش کارشان بیندیشند و این که زنان دیگری را هم بتوانند با خود همراه و در قامت کارآفرین ایفای نقش کنند. رسیدن به موفقیت به عنوان یک بانوی کارآفرین نباید چندان که به نظر می رسد کار سختی باشد. تمام کاری که باید انجام دهید این است که شهامت داشته باشید و متفاوت با دیگران فکر کنید. همین الان شما تمام دانش لازم را برای راه اندازی یک کسب وکار موفق دارید. از ...
کاهش وزن با 16 تقلب ساده!
شیرینی خود به همراه صرف یک لیوان چای سبز لذت ببرید. اینکار احتمال زیاده روی در خوردن را کم کرده و به شما کمک می کند به شیرینی خوردن به عنوان یک تفریح نگاه کنید. از مصرف گلوتن پرهیز کنید ایزابل اسمیت (Isabel Smith) متخصص تغذیه می گوید، عدم مصرف گلوتن (گلوتن پروتئینی است که در گندم، جو و چاودار یافت می شود) ممکن است مد روز باشد. اما به ندرت کاهش وزن را تضمین می کند. به جای آن سعی ...
لذت به قیمت جان روی سکوها
دیگرانی هم مسئول وضعیت آشفته و ناهنجار امروز فوتبال هستند؟ به چند هفته قبل از نیمه نهایی خونین اصفهان برگردیم؛ به روزهایی که لیگ برتر هفته های پایانی اش را سپری می کرد. در چند ورزشگاه آشوب به پا شد؛ نقش جهان اصفهان، یادگار امام تبریز و آزادی تهران. برخوردی شد؟ نه! کسی تنبیه شد؟ هرگز! جریمه ای در نظر گرفته شد؟ کم. ارکان ریز و درشت انضباطی و اخلاقی فدراسیون فوتبال به کسی تشری، نیشی یا ...
علت بددهنی در کودکان، ریشه در چه دارد؟
لجبازی و ناسزاگویی کودکان دغدغه ی بسیاری از خانواده هاست تا آنجایی که گاهی ترس بیماری فرزندانشان را دل آنها می اندازد، غافل از این که منشاء اصلی این اختلالات خود خانواده ها هستند. هر چند شش ساله است ولی رفتارهای بد و گاهاً غیرقابل تحملی دارد و این رفتارها هر روز و هر روز ادامه پیدا می کند به طوری که والدینش را ناگزیر به تنبیه فیزیکی او می کند اما برخلاف انتظار این تنبیهات نیز تغییر مثبتی در ...
فایده های شگفت انگیز مارچوبه
. این سبزی بیشتر به رنگ سبز دیده می شود، اما انواع سفید و بنفش آن نیز وجود دارند. مارچوبه سفید رنگ در حقیقت فاقد کلروفیل است، زیرا در تاریکی رشد می کند، نوع بنفش مارچوبه غنی از فیتوشیمی است که عامل ایجاد رنگ بنفش در این گیاه است. جدول ارزش غذایی مارچوبه در هر 100 گرم ماده مغذی مقدار پروتئین 2.2 گرم کربوهیدرات 3.9 گرم انرژی 20 کیلو کالری فیبر 2.1 گرم چربی ...
بهبود شکستگی استخوان در کوتاه ترین زمان
به گزارش بهداشت نیوز : چگونه ترک استخوان اتفاق می افتد؟ ترک استخوان به این دلیل اتفاق می افتد که قسمتی از استخوان توانایی تحمل انرژی وارد شده را ندارد. بنابراین دو فاکتور اصلی در مورد علت ایجاد ترک وجود دارد: انرژی وارد شده میزان استحکام استخوان این انرژی می تواند ناگهانی و بسیار بالا یا طولانی و کم انرژی باشد. استحکام استخوان می تواند طبیعی یا کم باشد (مثلا ...
غلیظ شدن بزاق دهان همراه چه حالتی خطرناک می شود؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سلامت نیوز؛ بزاق، نقش مهمی در مراحل اولیه هضم با شکستن و نرم کردن غذا دارد.گاهی اوقات, شرایط سلامتی, عوامل محیطی, و یا داروها می توانند بر تولید و غلظت بزاق شما تاثیر بگذارند و باعث ایجاد ناراحتی و یا ایجاد چکه کردن در پشت گلوی شما شوند.وقتی بزاق به اندازه کافی رقیق نیست, دهانتان خیلی خشک می شود و شما را در معرض خطر بالاتری برای بیماری لثه و پوسیدگی دندان قرار می دهد ...
جعل و وارونه نویسی؛ هر دم از این باغ بری می رسد
زیبای آن است. همانند نامه ای دیگر منسوب به او: الساعه که در ایوان منزل با همشیره همایونی به سکستن لبه نان مشغولم خبر رسید که شاهزاده موثق الدوله حاکم قم را که به جرم رشاء و ارتشاء معزول کرده بودم. به توصیه عمه خود ابقاء فرموده و سخن هزل بر زبان رانده اید. فرستادم او را تحت الحفظ به تهران بیاورند تا اعلی حضرت بدانند که اداره امور مملکت با توصیه عمه و خاله نمی شود. زیاده جسارت است. تقی. نامه ...
استرس باعث افزایش بیماری های خودایمنی می شود
ملی آلرژی و بیماری های عفونی، دست کم 80 بیماری خودایمنی وجود دارد از جمله لوپوس، آرتریت روماتوئید و دیابت نوع اول. مطالعات نشان داده اند استرس به عنوان ریسک فاکتوری برای بیماری های خودایمنی است اما مکانیسم این ارتباط نامشخص است. محققان دریافته اند باکتری های روده ی موش ها نسبت به استرس اجتماعی با افزایش تعداد سلول های کمک کننده یا لنفوسیت T جواب می دهند. سلول های T سلول های ایمنی هستند که نقش ...
"بددهنی" فرزندان؛ کودکی یا بیماری؟
لج بازی، ناسزاگویی و پرخاشگری در کودکان اختلالاتی مجزا است، اظهار می کند: این که چگونه باید با این رفتارها در کودکان برخورد کنیم، مقوله ای است که باید در مرحله ابتدایی ریشه یابی شود. وی با بیان این که فاکتور خانواده به عنوان نخستین عامل در بروز این اختلالات مطرح می شود، می گوید: در کودکانی با سنین کمتر از 7 سال، نقش خانواده مهمترین فاکتور مؤثر محسوب می شود اما برخی از اختلالات همچون ...
فرق داروی ضد افسردگی و داروی شادی آور!
شود تا شما دچار خلق پایین و ناراحتی شوید. سپس معین کنید کنترل کدام یک از اتفاقات تحت اختیار شما بوده است و به نقش خود در بروز آن اتفاق نمره دهید. پس از آن لازم است مشخص کنید چگونه می توانید اتفاقات را بپذیرید و به میزان پذیرش خود نمره دهید. فهرستی از راه حل هایی را تهیه کنید که می توان بر آن اتفاق غلبه کرد و احتمال موفقیت آن را حل ها را نیز تعیین کنید. * مدیریت زمان:برنامه ریزی به ...
تاجزاده: نباید به هر قیمت در انتخابات شرکت کنیم
قدرتمند دارد. در ایران برعکس است. دولت –حکومت- بسیار بزرگ و درعین حال بسیار ثروتمند و مداخله گر است. در سوی دیگر جامعه و نهادهای مدنی ضعیف هستند. البته جامعه بشدت سیاسی است اما سازمان یافته نیست. مناسبات دموکراتیک نیز هنوز نهادینه نشده است و سنت اعتراضات مردمی اما آرام نداریم. در چنین جامعه ای انتخابات نقش بسیار مهمی در هدایت کشور دارد. این که به سوی صلح و دموکراسی و رفاه حرکت کنیم یا شبیه کره ...
عادتهایی که می تواند در جلوگیری از سرطان کمک کند
می دانیم، سیگار کشیدن یکی از علل سرطان ریه است. آنچه که اکثر مردم نمی دانند سیگار کشیدن می تواند خطر ابتلا به سرطان های دیگر در کبد، معده، روده بزرگ، حنجره، مثانه، گلو، پانکراس و موارد دیگر را نیز افزایش دهد. 2. ننوشیدن شراب یا آبجو شما ممکن است عادت داشتن یک لیوان شراب یا آبجو پس از کار داشته باشید، اما با توجه به مطالعات متعدد، مجموعا بیش از 3 نوشیدنی در هفته می تواند خطر ...
با همکاران رادیو تهران؛ رادیویی که انعکاس دهنده نظرات درخواست های پایتخت نشینان است اینجا صدای قلب ایران ...
با این فضا آمیختگی پیدا کرده که تفکیک آن از زندگی روزمره، سخت تر از جداسازی شکر حل شده در آب است. رهبرحقیقت ادامه می دهد: کافی است نگاهی به آخرین فهرست ثروتمندترین افراد دنیا بیاندازیم تا ببینیم چگونه در کمتر از دو دهه، افراد پیشرو در این فضا، بالاتر از غول های صنایع مختلف با قدمت ده ها سال و بلکه چند قرن، در صدر این فهرست قرار گرفته اند. درست یا غلط و خوب یا بد، در عصری زندگی می کنیم که ...
پنج عادت بسیار آسان که طول عمر شما را زیاد می کند
شعار سال : بسیاری از مردم بر این باورند که که امید به زندگی و طول عمر تا حد زیادی توسط ژنتیک تعیین می شود؛ در حالی که ژن ها نقش بسیار کوچکتری در این مورد دارند و به نظر می رسد عوامل محیطی مانند رژیم غذایی و شیوه زندگی عامل کلیدی برای افزایش طول عمر محسوب می شوند؛ در ادامه 5 عادتی که طول عمر را افزایش می دهد، بیان می کنیم . الگوی خواب مناسبی برای خود داشته باشید خواب به تنظیم ...
