خانه
میوه های آبرسان به بدن را بشناسید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حمله جدید پپسی به کوکاکولا در یک بازی کامپیوتری+فیلم
پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین : شرکت پپسی از چند جهت در دنیا شهرت دارد شاید مهم ترین آن جلوه پپسی به عنوان شرکتی مهاجم به کوکا در انواع تبلیغات باشد، اما یکی از جلوه های مثبتی که پپسی ارائه کرده است استفاده از بازی های دیجیتال برای تبلیغات می باشد، در سال 2001 پپسی با ارائه بازی پپسی من 1 همزمان با ارائه کنسول خاطره انگیز پلی استیشن 1 توانست بازی نوستالژیک و فوق العاده جذابی را برای جامعه جهانی ...
پیامدهای مصرف زیاد مواد قندی
قلبی عروقی و سرطان را به دنبال دارد. قند و ترکیبات حاوی قند کالری زیادی برای بدن تأمین می کنند اما متأسفانه فاقد مواد مغذی لازم هستند بنابراین باید سهم ناچیزی از انرژی دریافتی روزانه را تشکیل دهند. قند و ترکیبات حاوی قند از طریق مصرف میوه ها و سبزی ها و یا مصرف محصولاتی که در کارخانه تولید می شوند به بدن انسان وارد می شوند. بسیاری از مواد غذایی که در کارخانه های تولید می شوند دارای منابع شکر ...
پنج توصیه برای تعطیلات تابستانی بهتر
سایت "دیوازویت پرپس" آورده ایم: مقدار زیادی آب بنوشید نوشیدن مقدار زیادی آب به ویژه در صورتی که با هواپیما سفر می کنید، اهمیت بسیار بالایی دارد. مسافرت با هواپیما درصورتی که مقادیر کافی آب ننوشید، می تواند آب بدن شما را کاهش دهد. فراموش نکنید که هیچ نوشیدنی نمی تواند جایگزین آب شود، بنابراین نوشیدن روزانه مقدار کافی آب را در طول سفر خود فراموش نکنید و شاهد نتیجه مثبت آن در طول سفرخود ...
توصیه هایی برای اینکه بیشتر سبزیجات بخورید
سبزیجات را تبدیل به یک عادت غذایی کنید. شما باید روزانه 400 گرم سبزیجات برگ سبز مصرف کنید (درصورت امکان خام). شاید به نظر مقدار زیادی برسد، اما می توانید با مقدار کم شروع کرده و تدریجا مصرف تان را افزایش دهید. خودتان خواهید دید که با شروع این عادت (با حداقل مقدار توصیه شده) بدن تان مقدار بیشتری از شما طلب خواهد کرد. رسپی های تان را تغییر دهید در شروع روز سبزیجات بخورید ...
چگونه از ابتلا به سرطان پیشگیری کنیم؟
سلامت نیوز :سرطان نوعی بیماری است که در آن سلول های بدن توانایی تقسیم و رشد عادی خود را از دست می دهند و منجر به تسخیر، تخریب و فاسد شدن بافت های سالم می شوند و از اجتماع این سلول های سرطانی توده ای به نام تومور ایجاد می شود. به گزارش ایسنا، هدف از کنترل سرطان کاهش عوامل بروز سرطان، افزایش کیفیت زندگی، کاهش هزینه های مربوط به سرطان و کاهش مرگ و میر ناشی از این بیماری است. طبق اعلام ...
اختیارات جدید زنگنه برای فروش نفت
پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه آیا عربستان تا به امروز بر اساس آنچه که وعده داده است توانسته نفت خود را در بازار جایگزین نفت ایران کند، گفت: از ابتدا هم مشخص بود که عربستان سعودی نمی تواند نفت خود را در بازار جایگزین نفت ایران کند. وی خاطرنشان کرد: بر اساس تصمیم بی منطق آمریکا مبنی بر تمدید معافیت برخی از کشورهای خریدار نفت ایران، تعداد زیادی از پالایشگاه ها به خطر افتاده اند و در این ...
دشمن با القای ناامیدی، وعده دروغین پایان انقلاب را سر می دهد
همدانی فصل نخست سال دارد به پایان می رسد باید از تیم اقتصادی دولت پرسید در عرصه های اقتصادی و برای رونق تولید و حمایت از تولیدکنندگان، کارگران و کالاهای ایرانی چه کرده اید؟ وی بابیان اینکه مسئولان استانی نیز در این خصوص باید پاسخگو باشند، گفت: کنفرانس خبری تشکیل و به مردم استان توضیح دهند برای رونق تولید چگونه عمل شده است، چه تسهیلاتی پرداخت شده، بانک ها چه مقدار کمک کرده اند و چند واحد ...
5 توصیه برای تعطیلات تابستانی بهتر
تعطیلات خود را نیز از دست بدهید. در این مطلب چند نکته ساده برای کمک به حفظ سلامت شما و خانواده تان در طول مسافرت به نقل از سایت "دیوازویت پرپس" آورده ایم: مقدار زیادی آب بنوشید نوشیدن مقدار زیادی آب به ویژه در صورتی که با هواپیما سفر می کنید، اهمیت بسیار بالایی دارد. مسافرت با هواپیما درصورتی که مقادیر کافی آب ننوشید، می تواند آب بدن شما را کاهش دهد. ...
عوارض شیمی درمانی را با این نسخه خوراکی کاهش دهید
.... وعده های غذایی کوچک برای مقابله با بی اشتهایی بی اشتهایی یکی از عوارض جانبی شایع شیمی درمانی است، اما به جای این که خود را وادار به مصرف وعده های غذایی بزرگ کنید، پنج یا شش وعده غذایی کوچک تر در روز مصرف کنید تا مواد مغذی لازم را دریافت کرده و انرژی مورد نیاز بدن خود را تامین کنید. افزودن مکمل های پروتئین و غذا های پر کالری به رژیم غذایی به حفظ وزن سالم کمک می کند. با ...
همه غذاهایی که با ملخ پخته می شوند!
را در مخلوطی از آرد، تخم گشنیز، سیر و پودر چیلی بغلطانید و در روغن زیاد به صورت غوطه ور سرخ کنید. در صورتی که با کارامل و سفیده تخم مرغ مخلوط شود طعم شیرینی خواهد داشت. ارزش غذایی ملخ میزان پروتئین ملخ بسیار بالاست و همچنین حاوی مقدار زیادی مواد معدنی همچون روی و آهن هستند که مردم بسیاری از مناطق جهان با کمبود آن ها روبه رو هستند. با مقدار علوفه مساوی، ملخ پنج ...
25 روش برای سوزاندن 500 کالری در یک روز
وعده ذخیره کنید،اما آنچه مهم است آن است که اگر این غذا برای 4 نفر درست شده است و آنرا با سه نفر تقسیم می کنیم ، آنگاه باعث ذخیره بیش از 1050 کالری در بدن خواهیم شد. به این ترتیب هر چقدر تعداد نفراتی که از یک مقدار غذا سرو می کنند بیشتر باشد ناخوداگاه کالری کمتری را هم در بدن ذخیره خواهیم کرد. انداره بستنی اگر به جای خوردن یک بستنی بزرگ یک بستنی کوچک تر بخورید نه تنها میان وعده ...
تدابیر ویژه وزارت نیرو برای تابستان 98
و این موارد بی تأثیر نیستند. وی خطاب به مجلس شورای اسلامی عنوان داشت: امیدواریم بعد از 40 سال مجلس طرح آمایش سرزمینی را ارائه بدهد تا مشکلات این حوزه برطرف شود، طبق آخرین وعده ای که جناب نوبخت دادند این طرح تابستان امسال به سرانجام خواهد رسید. اردکانیان با تأکید بر اینکه استان های مرزی در ویترین کشور قرار دارند گفت: باید تمامی امکانات و اعتبارات به کار گرفته شود تا در استان ...
اقتصاد سیاسی است چون هرکس که پولی را کنترل می کند قدرت دارد
بعد از یک هفته نوشتنِ دیگر برای خوانندگان انگلیسی به روز شد. اگر پژوهش گر و سیاست مدار به فرایند نوشتن آشنا باشد، از پس برآورده کردن انتظارات خوانندگان بر می آید؛ اما واروفاکیس همچنین این انتظارات را با دادن این وعده به وجود می آورد، که اقتصاد را به زبانی توضیح دهد که همه بتوانند بفهمد به جای این که از زبانی استفاده کند که مملو از واژگان تخصوصی شبه علمی اقتصاددان های جریان غالب باشد. او ...
10 راهکار ساده برای ضربه فنی کردن خواب آلودگی ویژه کنکوری ها
مواد ممکن است دچار خواب آلودگی شوند، همچنین خوردن وعده صبحانه بسیار مهم است و باعث سرحالی در دانش آموز می شود. وی تشریح کرد: یکی از راه ها برای رفع خواب آلودگی در کنکوری ها قدم زدن و پیاده روی است؛ همچنین صحبت کردن با دیگران تأثیر بسزایی در رفع خواب آلودگی دارد علاوه بر این تماشای چند دقیقه تلویزیون یا گوش کردن به موسیقی می تواند آن ها را سرحال کند. علاالدینی شورمستی افزود ...
عید سعید فطر در کلام بزرگان
تهران (پانا) - عید فطر یکی از دو عید بزرگ اسلامی است که درباره آن احادیث و روایات بیشماری وارد شده است. مسلمانان روزه دار که ماه رمضان را به روزه گذرانده و از خوردن و آشامیدن و بسیاری از کارهای مباح دیگر امتناع ورزیده اند، اکنون پس از گذشت ماه رمضان در نخستین روز ماه شوال اجر و پاداش خود را از خداوند می طلبند; اجر و پاداشی که خود خداوند به آنان وعده داده است. امیر المؤمنین(ع) در یکی از ...
خطبه ها و جمعه ها/ سخنان منتشر نشده اکبر هاشمی رفسنجانی در سال 1360
را باید اعتراف کنیم و توبه کنیم و امیدواریم که خداوند این توبه ما را بپذیرد و از این بی احتیاطی ها در آینده نکنیم. آری، این ضعف ما بود، نه قدرت آنها، و اما اینکه یک نفر در حزب نفوذ کرده باشد، این هم نشان قدرت مخالف نیست، حزب یک موسسه فوق العاده و دربسته ای نبوده، متکی به افکار عمومی بوده و یکنفر ظاهرالصلاح در طول یکسال یا دو سال می تواند به شکلی عمل کند که اعتماد را جلب نماید و این مسئله ...
9 نکته برای حفظ سلامتی بعد از ماه رمضان
سلامت بعد ماه مبارک حالا که ماه مبارک رمضان رو به پایان است و عید فطر نزدیک، 9 توصیه برای حفظ مزایای سلامتی و عادت های فوق العاده ای که در این ماه به سختی به دست آورده اید، برایتان آورده ایم. 1- دو بار در هفته روزه بگیرید سعی کنید بعد از ماه رمضان دو روز در هفته را روزه بگیرید. تحقیقات علمی نشان داده است که روزه داری های متناوب برای بدن و ذهن مفید است. بدین ترتیب که دوره های ...
رژیم غذایی که شکم تان را شش تکه می کند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، باشگاه تنها مکانی نیست که می توانید بدن رویایی خود را در آن بسازید و آشپزخانه نیز می تواند در تناسب اندام شما نقش مهمی ایفا کند.افراد بسیاری رویای دستیابی به شکم شش تکه را در سر می پرورانند، اما زندگی شلوغ در اداره، مدرسه یا خانه ممکن است برنامه ورزشی شما در مسیر تحقق این هدف را مختل کند. خوشبختانه روش دیگری برای کمک به کوچک شدن اندازه دور ...
عید فطر در پرتو تحول اجتماع محقق می شود/ شعائر رمضان از آغاز تا انجام اجتماعی است
بسیار گسترده است و تقریباً شامل تمام رفتارهایی است که انسان انجام می دهد و تمام اعضای ظاهری و باطنی و مادی و معنوی را شامل می شود. در حقیقت هیچ کنش انسانی در عرصه ماده و معنا، در عرصه صورت و محتوا و در عرصه روح و بدن و در عرصه های نرم و سخت، قابل تصور نیست، مگر اینکه در ذیل دادن یا ندادن زکات گنجانده می شود. وی بیان کرد: از این رو مفهوم زکات، مفهومی کاملاً وجودی، جهانی، انسانی و در ...
15 خرداد رژیم غذایی که شکم تان را شش تکه می کند!
باشگاه تنها مکانی نیست که می توانید بدن رویایی خود را در آن بسازید و آشپزخانه نیز می تواند در تناسب اندام شما نقش مهمی ایفا کند. افراد بسیاری رویای دستیابی به شکم شش تکه را در سر می پرورانند، اما زندگی شلوغ در اداره، مدرسه یا خانه ممکن است برنامه ورزشی شما در مسیر تحقق این هدف را مختل کند. خوشبختانه روش دیگری برای کمک به کوچک شدن اندازه دور کمر و بهره مندی از شکم عضلانی و شش ...
سلبریتی ها و سرمایه های مشکوک با هم هستند؟
...: این اولین مراسم افتتاحیه یک فیلم در ایران است که بین عموم مردم برای حضور در آن بلیت فروشی می شود. دست اندرکاران فیلم اعلام کرده اند تمام عواید فروش بلیت ها برای کمک به سیل زدگان اختصاص خواهد یافت. از ویژگی های بخش خصوصی این است که می تواند چنین پول هایی را با چنین عناوینی از مردم دریافت کند اما هیچ کانال مشخصی برای راستی آزمایی عمل به وعده هایش قرار نداده باشد. بین 14 تا 20 میلیارد تومان ...
9 نکته برای حفظ سلامتی بعد از ماه رمضان
فواید روزه داری کاهش چربی بدن و کلسترول است. اگر از برنامه های غذایی سالم در افطار و سحر و میان وعده ها استفاده کرده باشید، چربی و کلسترولتان طبیعتاً پایین آمده است و الان وقت خوبی است تا این تغییرات مثبت را حفظ کنید. با پزشکتان تماس بگیرید شاید لازم باشد حتی تغییراتی در میزان مصرف داروهایتان داشته باشید. در این ماه به مصرف میوه و سبزیجات و سالاد برای جلوگیری از کم آبی و یبوست سفارش های ...
عوارض شیمی درمانی را با این نسخه خوراکی کاهش دهید
افرادی که تحت درمان سرطان قرار دارند را توصیه کرده است. وعده های غذایی کوچک برای مقابله با بی اشتهایی بی اشتهایی یکی از عوارض جانبی شایع شیمی درمانی است، اما به جای این که خود را وادار به مصرف وعده های غذایی بزرگ کنید، پنج یا شش وعده غذایی کوچک تر در روز مصرف کنید تا مواد مغذی لازم را دریافت کرده و انرژی مورد نیاز بدن خود را تامین کنید. افزودن مکمل های پروتئین و غذا های پر کالری ...
5 توصیه برای تعطیلات تابستانی بهتر
فرصت لذت بردن از تعطیلات خود را نیز از دست بدهید. در این مطلب چند نکته ساده برای کمک به حفظ سلامت شما و خانواده تان در طول مسافرت به نقل از سایت "دیوازویت پرپس" آورده ایم: مقدار زیادی آب بنوشید نوشیدن مقدار زیادی آب به ویژه در صورتی که با هواپیما سفر می کنید، اهمیت بسیار بالایی دارد. مسافرت با هواپیما درصورتی که مقادیر کافی آب ننوشید، می تواند آب بدن شما را کاهش ...
انتقاد از انتقال سرشاخه های کارون به دیگر استان ها هزینه لایروبی کارون کمتر از سیل بود مطالبه خسارت دو ...
برنج آماده کنند بتوانند اقدامی در این زمینه انجام دهند. وی گفت: معمولا تابستان در استان کشت برنج صورت می گیرد و یکی از قطب های تولید برنج در کشور استان خوزستان است و برنج "نجفی" یا "چمپا" از بهترین نوع برنج های داخلی کشور است و به میزان وسیعی در اطراف رودخانه های دز، کرخه و کارون کشت می شود. همچنین در مسیر رودخانه جراحی در شرق خوزستان در مناطقی از جمله ایذه و باغملک به مقدار وسیعی برنج ...
قهرمان هایی که ثابت ماندند
عملکرد دفاعی این تیم انگلیسی صحبت کرد و حرفی از آلیسون بکر و ورجیل فندایک نزد؛ این دو بازیکن نقشی انکار نشدنی در این آمار داشتند و شاید اگر حضور نداشتند ثبت این آمار فوق العاده، نشدنی به نظر می رسید. لیورپولی ها سال گذشته 38 گل در لیگ انگلیس دریافت کردند که شاید همین موضوع باعث شد در نهایت در رده چهارم قرار بگیرند. اما بدترین تیم از نظر دفاعی مربوط به فولام است که در رده نوزدهم جدول قرار گرفت و ...
عقب نشینی آمریکا نتیجه مقاومت ملت ایران است
خاصی برخوردار است و در کلام امیرمؤمنان(ع) به جایگاه سر برای بدن تعبیر شده و ایشان فرموده اند همانطور که در بدن بدون سر خیزی نیست، در ایمان بدون صبر و مقاومت هم خیری وجود ندارد. وی یادآور شد: دومین باری که جبرییل بر پیامبر(ص) نازل شده و از طرف خداوند قیام و انذار را ابلاغ می کند، می فرماید و لربک فاصبر و آخرین باری هم که پس از 13 سال تحمل سختی های مکه بر پیامبر(ص) نازل شد، ضمن نازل کردن ...
فوتبال به وقت بندر
به اوج شکوفایی خودش رسیده و این تیم حالا با ورزشگاه جدیدش خودش را به عنوان یکی از قدرت های همیشه حاضر در تاپ فور معرفی کرده است. حضور این تیم در فینال لیگ قهرمانان اروپا، بدون حتی یک خرید در دو پنجره نقل و انتقالاتی اخیر نشان دهنده مدیریت فوق العاده و نهایت بهره وری از استعدادهاست. تیم های انگلیسی به مربیان بزرگی که در لیگ های دیگر به موفقیت رسیده اند پناه آورده اند و با استفاده از سیاست های نقل و ...
همه غذاهایی که با ملخ پخته می شوند!
ها را پس از آب پز کردن پاک کنید و سپس آن ها را در مخلوطی از آرد، تخم گشنیز، سیر و پودر چیلی بغلطانید و در روغن زیاد به صورت غوطه ور سرخ کنید. در صورتی که با کارامل و سفیده تخم مرغ مخلوط شود طعم شیرینی خواهد داشت. ارزش غذایی ملخ میزان پروتئین ملخ بسیار بالاست و همچنین حاوی مقدار زیادی مواد معدنی همچون روی و آهن هستند که مردم بسیاری از مناطق جهان با کمبود آن ها روبه رو هستند ...
فیل جاگیلکا جدایی خود از اورتون را تایید کرد
تیم ملی انگلستان نیز رسید و 40 بازی ملی نیز در کارنامه اش دارد که 2 بازی از این 40 بازی، در جام جهانی 2014 برزیل، انجام شده است. با این حال، مدافع انگلیسی اورتون، با انتشار بیانیه ای در حساب رسمی اش در اینستاگرام، جدایی اش را از تافی ها، تایید کرد: سخت است که با توجه به این که باشگاه تصمیمی قطعی برای آینده ام نگرفته است، این موضوع را تایید کنم، اما متاسفانه، پس از 12 فصل فوق العاده ...
