خانهخواص و مضرات مصرف زردآلو در بارداری و شیردهی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 ماده غذایی مؤثر برای سوزاندن چربی شکم
بدن می شوند و چربی را ذخیره می کنند، پرهیز کنید. این نکات را در ذهن خود نگه دارید: علاوه بر مصرف آب میوه های طبیعی، روزانه دو لیتر آب بنوشید. مصرف شیرینی، آرد تصفیه شده و مواد غذایی فرآوری شده را کنار بگذارید. نمک را از رژیم غذایی خود حذف کنید چون دلیل اصلی زخیره مایعات در بدن است. به ورزش کردن هر چند کم، در طول روز عادت کنید. حتی نیم ساعت ...
پرونده قطور طرح ها برای کاهش معضل کم آبی در مناطق مرکزی کشور
قیمت اصلی می دهند، به طور قطع آن را دلسوزانه مصرف نمی کند و شکل گیری کشت غیراصولی، سنتی، غیر کارآمد و با هدررفت بالا را در پی دارد. دیگر عضو هیأت علمی دانشگاه صنعتی اصفهان در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: اجرای طرح انتقال آب بهشت آباد علاوه بر طرح های مدیریت مصرف بهینه آب برای منطقه مرکزی ایران ضروری است، زیرا نگاهی به منطقه مرکزی ایران و میزان منابع آبی نشان می دهد که طرح هایی نظیر ...
چاقی و اضافه وزن معضلی جهانی در آینده/ خواب در تاریکی سلامتی را تضمین می کند
کشور ایران از کل آمار مرگ و میر گزارش شده در یکی از سال های اخیر، 385000 مورد، حدود 70 درصد آن(268000 مورد) مربوط به بیماری های مزمن بوده است که اضافه وزن و چاقی از اصلی ترین علل آن محسوب می شوند. چاقی یک بیماری مزمن چند علیتی پیچیده است که شایع ترین اختلال متابولیسم چربی در انسان می باشد. چاقی با افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مختلفی همچون بیماری قلب و عروقی، پرفشاری خون، دیابت ...
استقبال هیأت بین المللی کنترل مواد مخدر از اقدامات مثبت ایران
به گزارش روزپلاس، کاظم غریب آبادی گفت: در این گزارش، ضمن ابراز نگرانی از افزایش تولید و مصرف مخدرهای صنعتی، به ویژه آن دسته از مخدرهایی که استفاده های دوگانه پزشکی دارند، مانند کانابیس (ماریجوانا)، از قانونگذاری ضعیف یا بی توجهی برخی دولت ها مانند آمریکا و کانادا در ضابطه مند کردن مصرف این دسته از مواد، ابراز نگرانی کرده است. وی افزود: در بخش هایی از این گزارش، با بررسی وضعیت اجرای ...
8 عادتی که سرعت متابولیسم بدن شما را افزایش می دهد
آهن بدن خود را بالا ببرید آهن قند خون را به انرژی سوخت عضلات در بدن انسان تبدیل می کند. استفاده از غذا های حاوی آهن مانند ماهی در رژیم غذایی روزانه می تواند به افزایش متابولیسم شما طی فعالیت های فیزیکی کمک کند. 8. فعال باشید برای منظم ورزش نکردن بهانه نیاورید و برنامه ی پرکار خود را به نفع خودتان به کار ببرید. فعالیت فیزیکی به افزایش سرعت متابولیسم بدن کمک می کند ...
طرز تهیه آش برگ مو / طرز تهیه کوفته کاشی / طرز تهیه سنگ و سیر
نیم ساعت بهش هویج خورد شده نگینی رو میریزیم توش و بعد سبزی کاکوتی و لوبیا سبز میزنیم و بعد از 10 دقیقه بهش سیبزنی هارو که به اندازه حبه قند خورد کردیم اضافه میکنیمو گوشتامونو دونه دونه قلقاثلی میکنیمو میندازیم توی مواد در حال جوش و بعد از 10 دقیقه بهمش برنجمونو اضافه میکنیم ونمک میزنیمو میزاریم تا خوب دم بکشه. اگه خواستین میتونید مثل برنج در حین دم یکم بهش روغن بزنید تا دم بکشه ولی در کل بین ما کرد ها رسمه که این غذارو بعد از پخت بهش سیر با ماست میزنیم و یکم روغن میریزیم روش و نوش جان میشه و واقعاً غذای لذیذی هست حتما یه بار امتحان کنید. ( طرز تهیه آش برگ مو ) ...
چاقوکشی برای دزدیدن طلای بانوان
می آوردند را صرف خوشگذرانی و مصرف مواد مخدر می کردند. رئیس پلیس آگاهی تهران بزرگ، با اعلام این خبر گفت: با اعتراف صریح متهمان به سرقت و شناسایی بیش از 30 نفر از مالباختگان. متهمین با صدور قرار قانونی از سوی مقام محترم قضایی جهت شناسایی سایر شکات و دستگیری سایر همدستان احتمالی و خریداران اموال مسروقه در اختیار کارآگاهان پایگاه ششم پلیس آگاهی تهران بزرگ می باشند. سردار لطفی در پایان خاطر نشان کرد: شهروندانی که به این صورت از آنان سرقت آنجاشده است می تواند جهت تشکیل پرونده و رسیدگی به پایگاه ششم پلیس آگاهی واقع در میدان نبرد مراجعه کنن. اشتراک این خبر در : ...
چه بخوریم که خوب بخوابیم؟
تولیدات برندهای مختلف با هم متفاوت است. اگر به سختی خواب تان می برد، بهتر است به جای شکلات داغ سراغ چای های خواب آور یا نوشیدنی هایی بروید که از مالت تهیه می شوند. شیرداغ شیر ملاتونین دارد، هورمونی که به ایجاد حس خواب در بدن کمک می کند اما این سوال در موردش مطرح است که آیا واقعا در تغییر سطح ملاتونین در بدن تأثیر دارد یا نه. شیر علاوه بر این تریپتوفان هم دارد. این اسید آمینه فرد ...
بیماری هایی که مو را تهدید می کنند/ روش های مراقبت و نگهداری
، سولفور، روی می تواند در درخشانی و روشن تر شدن مو نقش داشته باشد. ویتامین آ نیز در کاهش خشکی مو تأثیر دارد. وی در توضیح اثر بیماری ها بر سلامت مو چنین بیان داشت: طولانی شدن بیماری و استرس می تواند باعث ریزش و سفیدی مو شود، زیرا باعث جذب ضعیف مواد مغذی ضروری توسط مو و همچنین کاهش اکسیژن رسانی و گردش خون در ریشه مو می شود. بلوغ، بارداری و یائسگی می تواند از عوامل تأثیرگذار بر سلامت مو باشد ...
پوست پسته با حذف فلزات سنگین به محیط زیست جانی تازه می دهد
. وی ادامه داد: کربن فعال به دلیل داشتن مساحت سطح گسترده، منافذ بسیار ریز، قابلیت فعال سازی مجدد سطح به عنوان یکی از پرمصرف ترین جاذب های سطحی استفاده های وسیعی در صنایع نفت و گاز و پتروشیمی، نظامی، غذایی، دارویی، شیمیایی و نیز در فرآیندهای تصفیه آب و هوا و پاکسازی محیط زیست دارد. تولید کربن فعال از مواد اولیه پوست سخت بادام، پسته، گردو، ضایعات پنبه، سبوس برنج، هسته خرما باعث کاهش قیمت ...
ارتباط دیابت با کمبود ویتامین D
، اما اخیراً به اهمیت نقش ویتامین D دربسیاری از واکنش های بدن از جمله بهبود حساسیت انسولین پرداخته شده است. افزایش حساسیت به انسولین در واقع بسیار مهم است، زیرا باعث کاهش سطح قند خون و در واقع کنترل گلایسمیک می گردد که منجر به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 می گردد. دیابت نوع 2، 95-90 درصد موارد تشخیص داده شده دیابت را تشکیل می دهد، یک بیماری مزمن و پیش رونده است و در اکثر موارد ...
هر جا آمریکایی ها پا گذاشتند، یا جنگ شد، یا برادرکشی شد، یا فتنه شد، یا استثمار شد، یا استعمار شد، یا ...
هایشان است، آن وقت این آقا برای ملّت ایران دلسوزی میکند، میگوید ما خوشبختی و سعادت و اشتغال ملّت ایران را میخواهیم؛ برو خودت را درست کن، اوضاع خودتان را اگر میتوانید رو به راه کنید. آمریکا در جرائم همراه با خشونت، در دنیا رتبه ی اوّل است؛ در مصرف موادّ مخدّر در دنیا، در رتبه ی اوّل است؛ در کشتار مردم خود کشور، در دنیا در رتبه ی اوّل است؛ در کشتار مردم به وسیله ی پلیس آمریکا، در دنیا در رتبه ی ...
همسرم! آ ن قدر دوستت دارم که عاشقت هستم
از این مراحل با ترشح مجموعه ای از مواد شیمیایی همراه است که واکنش های فیزیکی خاصی را سبب می شود. محققان مجموعه ای از ترکیبات شیمیایی را شناسایی کرده اند که در هر کدام از این مراحل ترشح می شوند. مرحله جذب، حس وابستگی و دلبستگی و ابعادی، چون همدلی، صمیمیت، تمنای عاطفی و... عشق دقیقاً در همه جای زندگی و در تمام سطوح مختلف قابل لمس است، اما نکته اینجاست چرا بسیاری از افراد نتوانسته اند به آن ...
خوراکی های مناسب برای گرمازدگی
رنده شده اعتماد کنید. قند موجود در این سبزیجات طبیعی هستند، در نتیجه علاوه بر انرژی رسانی، آب بدن تان را هم تأمین می کنند. خوردن هویج رنده شده که از قبل در یخچال گذاشته اید، علاوه بر این که خنک تان می کند، میزان زیادی ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و فیبر به بدن تان می رساند. سبزیجات خنک خیار، تربچه، کاهو و سبزیجاتی مثل اسفناج و منداب و نعناع در گروه سبزیجات خنک قرار می ...
23 خرداد مصونیت از بیماری های بهاری با طب سنتی
ایجاد برخی اختلالات رفتاری مانند اضطراب می شود در این فصل که دمای هوا بتدریج افزایش پیدا می کند بهتر است مصرف موادغذایی محرک کاهش یافته و ادویه جات کمتری مصرف شود. انواع ادویه، قهوه و... جزو مواد غذایی به شمار می رود که در افزایش سطح هشیاری و خلقی نقش دارند و مصرف زیاد آنها باعث بروز مشکلات خلقی می شود. تغییرات فصل نیز بر رفتارها و حالت های خلقی افراد تأثیر گذار است. ...
23 خرداد برگ های کریسپی
افسانه ظروفی مواد لازم برای حدود 32 عدد تخم مرغ 3 عدد آرد 400 گرم شکر دانه ریز 50 گرم شیر 4 قاشق سوپخوری روغن برای سرخ کردن به میزان لازم پودر شکر وانیلی برای روی شیرینی روش تهیه برگ های کریسپی تخم مرغ ها، آرد، شکر و شیر را در ظرف مناسبی بریزید و با قاشق چوبی مواد را هم بزنید تا جمع شود. آن گاه خمیر ...
این خوراکی ها برای مبتلایان به ام.اس خطرناک است!
است این ارتباط منفی چندان قوی نباشد که لازم شود بیماران ام اس مصرف شیر گاو را به طور کلی قطع کرده و از سایر مواد مغذی موجود در آن چشم پوشی کنند؛ بنابراین می توانید امتحان کنید و ببینید آیا حذف شیر گاو از رژیم غذایی کمکی به شما می کند یا نه، اما نباید از سایر منابع کلسیم، پروتئین و ویتامین D غافل شوید. قند مصرف قند زیاد مخصوصاً به صورت شیرینی می تواند موجب اضافه وزن شود و این ...
مدیران بانکی و روسای مناطق و شعب ارزی باید لیست اموال خود، همسر و فرزندان را اعلام کنند+ متن کامل آیین ...
افزایش اعتماد عمومی مردم به مسئولان جمهوری اسلامی ایران و ارتقاء سلامت اداری، “آیین نامه اجرایی قانون رسیدگی به دارایی مقامات، مسئولان و کارگزاران جمهوری اسلامی ایران”، به شرح مواد آتی است. ماده 1- اصطلاحات مذکور در این آیین نامه در مفاهیم زیر به کار می رود: الف- قانون: قانون رسیدگی به دارایی مقامات، مسئولان و کارگزاران جمهوری اسلامی ایران، مصوب 9/8/1394 مجمع تشخیص مصلحت نظام ...
2دلیل اصلی معتاد شدن زنان ایرانی
همسر مصرف کننده خود، به منجلاب اعتیاد روی آورده اند. نکته حائز اهمیت درباره این مضمون این است که برخلاف زنان، مردان به ندرت به خاطر ادامه زندگی مشترک خود به مصرف مواد وابسته می شوند. دلایل زنانه تر شدن اعتیاد نتایج این پژوهش، همسو با پژوهش های پیشین نشان داد که زنانه تر شدن اعتیاد از هفت مضمون فرعی و دو مقوله اصلی امنیت نداشتن زن در خانواده و هم خانگی زوج مصرف کننده تأثیر پذیرفته است. ...
وضعیت بازار و کسب و کار در شهرستان گناوه بهبود یابد
به گزارش خبرنگار مهر ، سید علی پاک نژاد عصر چهارشنبه در نشست کارگروه اشتغال و سرمایه گذاری شهرستان گناوه با تقدیر از همکاری بانک ها در پرداخت تسهیلات در سطح شهرستان اظهار داشت: بانک کشاورزی این شهرستان در سال گذشته یکی از بانک های شاخص در زمینه امهال وام ها در استان بود که جای تقدیر دارد. وی با تاکید بر رعایت صرفه جویی در مصرف برق در شهرستان افزود: صرفه جویی در مصرف برق بخصوص در ساعات ...
رایزنی چند باره ارزی
فعالان بخش خصوصی پاسخ دادند. سیدمهدی نیازی، مدیرکل دفتر مقررات صادرات و واردات وزارت صنعت، معدن و تجارت اظهار کرد: طبق مکانیزم قبلی صادرکننده ای که ارز را به کشور برمی گرداند، برای واردات از اولویت تخصیص برخوردار بود. کشور برای سال 98 به حداقل 35 تا 40 میلیارد دلار واردات کالا نیاز دارد که بخشی از آن به نیازهای اولیه، بخشی به دارو، مواد اولیه و کالاهای واسطه ای صنایع و بخشی هم به کالاهای مصرفی مردم ...
با دوری از این غذاها از مغزتان مواظبت کنید
طبق گفته پزشکان، مصرف برخی مواد غذایی می توانند بر روی مغز تاثیر منفی بگذارند و باعث التهاب و زوال عقل شوند. به گزارش فارس، هنگامی که افراد در مورد رژیم غذایی صحبت می کنند نخستین چیزی که به ذهن شان می رسد کاهش وزن و چربی است اما مواد غذایی که مصرف می کنید تنها بر روی وزن شما تاثیر نمی گذارد بلکه مغز شما از آنچه می خورید بهره می برد. براساس گزارش مدیکال دیلی ، برخی مواد غذایی ...
ریابکوف: اینستکس باید امکان فروش نفت ایران را هم فراهم کند
قانونی در چارچوب توافق هسته ای را نیز فراهم کند و در عین حال امکان آن را بوجود آورد تا نه تنها در خدمت مبادلات گروه کالاهای غیرتحریمی مانند، مواد غذایی، دارویی، تجهیزات پزشکی و ... مورد استفاده قرار بگیرد، بلکه باید امکان فروش محصولات نفتی جمهوری اسلامی که به خاطر تحریم های غیرقانونی آمریکا با مشکلاتی مواجه است را نیز فراهم سازد. معاون وزیر خارجه روسیه یادآور شد که مقامات مسکو نه اینکه از ...
پرهیز از مصرف نوشیدنی های شیرین و کافئین دار در هنگام گرمازدگی
... نسیمی اضافه کرد: از آنجایی که برای هضم قند نیاز به آب است، وجود قند در مایعات عاملی برای دفع بیشتر آب از بدن است؛ همچنین مصرف مایعات کافئین دار مانند نوشابه و قهوه، خود باعث افزایش تشنگی و کم آبی بدن می شود، بنابراین مصرف نوشیدنی های شیرین و کافئین دار در این موارد توصیه نمی شود. این کارشناس ارشد علوم بهداشتی در تغذیه با بیان اینکه مصرف میوه ها و سبزی ها می تواند به تعادل آب و الکترولیت ها و در نتیجه تعادل آب و املاح بین مایعات داخل و خارج سلول کمک کند، یادآور شد: تنوع در استفاده از همه میوه ها نکته ای است که باید به آن دقت شود و بهتر است از تمام آن ها در حد تعادل استفاده شود. ...
دمنوش های خطرناک برای فشارخون و تیروئیدی ها
؛ اما باید دقت لازم را در مصرف آن داشته باشید و کسانی که دچار فشار خون بالا یا فشار خون پایین هستند باید با احتیاط از این دمنوش استفاده کنند. کریمی بیان کرد: یکی از دمنوش های موثر بر کنترل اعصاب و افزایش آرامش دمنوشی از ترکیب اسطوخودوس، سنبل الطیب و بادرنجبویه است؛ برای تهیه این دمنوش می توانید ترکیب این گیاهان را دم کرده و بعد از صاف کردن یک لیمو عمانی به آن اضافه کنید و اجازه دهید چند ...
حد نهایی استقامت انسان چقدر است؟
برابر میزان سوخت وساز پایه زنان حین استراحت می رسد. بنا به ادعای محققان، عدد 2.5 شاید به جهاز هاضمه انسان مربوط باشد، نه به قلب، ریه ها یا عضلات. آن ها متوجه شدند که بدن توان هضم، جذب و فرآوری کالری و مواد مغذی لازم برای مصرف درازمدت انرژی در سطوح بالاتر را ندارد. بدن می تواند در وقایع کوتاه مدت از منابع چربی و عضلانی خود استفاده کند، و در آینده آن ها را ترمیم کند ...
دستگیری 13 متهم تحت تعقیب کهنوج
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمان، حیدر احمدیوسفی اظهار داشت: حسب دستور مقامات قضایی مبنی بر جلب و دستگیری متهمان تحت تعقیب این موضوع به صورت ویژه در دستور کار پلیس قرار گرفت. جانشین انتظامی کهنوج افزود: ماموران پلیس آگاهی و کلانتری 11 با انجام اقدامات اطلاعاتی در سطح حوزه استحفاظی موفق شدند، 13 نفر متهم تحت تعقیب را شناسایی و آنها را دستگیر کنند. وی تصریح کرد: اتهام افراد دستگیر شده حمل و نگهداری مواد مخدر، قاچاق مواد مخدر، ایجاد مزاحمت، اخلال در نظم عمومی، ضرب و جرح، اتهامات مالی و عدم پرداخت دیه است. انتهای پیام/3388/ ...
آغازگر هیچ جنگی نخواهیم بود اما به هر تهدیدی پاسخ قاطع می دهیم
روابط فی مابین را تضمین کند. رییس جمهور با اشاره به اینکه علاوه بر مسایل دوجانبه، در زمینه موضوعات مربوط به ثبات، امنیت و تنش زدایی در منطقه نیز گفتگو کردیم، خاطر نشان کرد: بسیار خوشحالیم که دو کشور برای ثبات و امنیت منطقه اهمیت فراوانی قایل هستند. روحانی تأکید کرد: جمهوری اسلامی ایران آغازگر هیچ جنگی در منطقه حتی با آمریکا نخواهد بود، اما اگر بخواهد جنگی علیه ایران آغاز شود ...
دانستنی هایی درباره گرمازدگی
رژیم لاغری، داروهای ادرارآور، داروهای آرام بخش، داروهای مسکن، محرک ها، داروهای تشنج، داروهای قلب و فشار خون، مانند مسدودکننده های بتا و رگ بندها، و داروهای بیماری های روانی، مانند ضد افسردگی ها و داروهای ضد روان پریشی اشاره کرد. مواد مخدر مانند کوکائین و متآمفتامین نیز با افزایش خطر گرمازدگی پیوند خورده اند. دیابت افراد مبتلا به دیابت در معرض خطر بیشتری برای مراجعه به بخش ...
زورآزمایی؛ قانون با بی قانونی
در سطح گسترده و به دنبال آن اخذ تصمیمات معیوب و مشکوک تحت پوشش های به ظاهر موجه، سوگواره مرگ واژگان "اشتغال و کارآفرینی" را هم در ادبیات به صدا خواهد آورد. مجموعه خدمات اشتغال اتباع خارجی با تعدد مولفه هایی همچون (تعدیل و تنظیم بازار کار داخلی، تبیین و تثبیت رابطه کارفرمایی، تطابق با قوانین و مقررات داخلی و بین المللی) و نیز نوع ماهیت ارتباط و تاثیرگذاریهای این مولفه ها بر سایر عناصر بیرونی ...
