خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای کنکوری ها
.... فرهاد غیبی در خصوص مصرف صبحانه قبل از آزمون کنکور، بیان کرد: بهتر است در وعده صبحانه از موادی همچون نان، پنیر، خیار و گوجه استفاده کرده و از مصرف قندهای ساده همچون مربا و چای شیرین پرهیز شود. وی افزود: علت این موضوع این است که قندهای ساده به سرعت جذب شده، ترشح انسولین را افزایش داده و در طول آزمون بدن را دچار افت قند خون می کنند. این متخصص تغذیه در خصوص مصرف ...
خامسیان: صندلی برخی مدیران نسل اولی را باید به زور از آنها گرفت/دولتمردان در بحث جوانگرایی رهبری را ...
ارزش هایش عبور کند. به دلیل اینکه بتواند یک ثبات بیشتری را شاهد باشد و یک پایداری خوبی را مقابل خود ببیند. برخی از گروه های دیگر ممکن است به خاطر احساس وظیفه یا برای اینکه تحولی ایجاد کنند بخواهند رخدادی را رقم بزنند و با سرعت زیاد در پی این هستند که در انتخابات نقش آفرینی کنند. بنابراین نوع نگاه ها باعث می شود که حضور نامزدهای حزب موتلفه در جمع اصولگرایان کمرنگ تر شود. یکی از دلایلی که در ...
نان قاچاقچیان گندم آجر شد
قدس آنلاین -گروه استان ها: بسیاری از افراد سودجو که با واژه هایی از جمله انسانیت، نوع دوستی و میهن پرستی غریبه هستند همواره مترصد فرصتی برای مال اندوزی هستند که جنس آن برایشان اهمیتی ندارد حال این پول می خواهد از فروش کلیه هم نوعشان به دست آید یا نان یک خانوده کارگر را آجر کند برای آن ها مهم نیست. در استان کرمان که تا پیش از این قاچاق سوخت و هم چنین مواد مخدر و کالاهای خارجی دست دوم ...
آب و هوا چه تاثیری بر قند خون دارد؟
توانند به طور موثر گلوکز (قند خون) اضافی بدن شما را از طریق ادرار از بدن خارج کنند. زمانی که هوا گرم است آب یا نوشیدنی های بدون قند فراوانی بنوشید. هرگز منتظر این نباشید که احساس تشنگی کنید و سپس آب بنوشید. 2٫ از داروهای خود خوب نگهداری کنید دمای بالای فصل تابستان می تواند داروهای دیابت، دستگاه سنجش قند خون و نوارهای تست قند خون شما را تحت تاثیر قرار دهد. زمانی که هوای بیرون گرم ...
آغاز برداشت میوه گرمسیری جم از 2 هکتار از باغ های هرمزگان
...، تصریح کرد: درخت جم، بومی کشورهای هند، سریلانکا، بنگلادش و اندونزی است و در نواحی ساحلی و گرمسیری دنیا کشت می شود. مدیر باغبانی سازمان جهاد کشاورزی هرمزگان خاطرنشان کرد: میوه جم سرشار از ویتامین آ ، سی، سدیم، پتاسیم، کلسیم، فسفر، منگنز، روی و آهن است. وی در پایان اظهار کرد: پوست میوه جم موجب افزایش کارایی دستگاه گوارش، کبد و تنظیم ضربان قلب می شود. انتهای پیام ...
خروج دام زنده به اشتغال و تنظیم بازار آذربایجان غربی لطمه می زند
مرغداری ها در استان ادامه داد: تامین برق مرغداری ها در اولویت مسئولان امر و دستگاه های مرتبط باشد، برق مناطقی از استان که مرغداری های متعدد در آن فعال است باید به درستی تامین شود. حسینی با تاکید بر اینکه با تامین مناسب برق از بروز تلفات در مرغداری های جلوگیری می شود و این امر در بخش تنظیم بازار مرغ حائز اهمیت است گفت: افزایش قیمت نرخ حمل و نقل سوخت نیز در این استان باید بررسی و متناسب با نرخ ...
اعزام بیش از یک هزار نفر از استان سمنان به سرزمین وحی
تمتع امسال 37 الی 43 روز خواهد بود. دلپاک همچنین از پخت و توزیع نان سنگک و لواش بین زائران ایرانی خبر داد و گفت: به دلیل کیفیت نامطلوب نان در عربستان 4 دستگاه پخت نان به عربستان انتقال داده شده است. نماینده، ولی فقیه در استان سمنان هم در این دیدار هدف از خلقت انسان را عبادت خداوند برشمرد و گفت: اقامه نماز و روزه به عنوان عبادت بدنی، پرداخت خمس و زکات به عنوان عبادت مالی و رفتن ...
در پشت بام این خانه، پول سبز می شود!
. دوباره ساعت 4 و 5 عصر می روم تا 8 شب. میانگین فروش، هرروز 100 هزار تومان است؛ بسته به نوع گل و گلدان، 150 تا 200 هزار تومان درآمد دارم که اگر هزینه ها را کم کنم، شکر خدا 100 هزار تومان می ماند. گاهی این درآمد به 70 هزار تومان می رسد و گاه 200 هزار تومان و حتی بیشتر. بذر و خاک، عطرِ نان محسنی کشاورز زاده است. بین گندمزارهای خمین قد کشیده، با کاشت و برداشت عدس، بادام، انگور، سیب ...
پاسخ به سیاست تهدید/ موانع اجرایی اقتصاد مقاومتی
راهکار متناسب و تفکیک دقیق وظایف زیر مجموعه خود در این راه، با آن مبارزه کند. قوه قضائیه از طرق مختلفی می تواند به این هدف دست یابد. به منظور نظارت بر حسن جریان امور و اجرای صحیح قوانین در دستگاه های اداری و در اجرای اصل 174 قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران سازمانی به نام سازمان بازرسی کل کشور در مجموعه قوه قضائیه تشکیل شده است. این سازمان از نظر آمار و ارقام و کشف فساد به ظاهر کارنامه قابل قبولی ...
تهران بزرگ ترین فروشگاه متحرک دنیا را در اختیار گرفت/ رئیسی شمشیر را علیه فساد درون قوه ای از رو بست/ ...
نظیر مرکز حفاظت اطلاعات و دادسرای انتظامی قضات و همچنین بخشهای بیرونی از جمله نیروی انتظامی، دستگاه های امنیتی و ... کمیته ای فعال خواهد شد که البته جلسات ابتدایی آن برگزار شده است. حجت الاسلام رئیسی با تاکید بر عزم جدی همه اجزای قوه قضاییه برای اجرای رهنمودهای مقام معظم رهبری تصریح کرد: امروز اولویت اول کشور، مقاومت و ایستادگی، رونق تولید، معیشت مردم و صیانت از ارزش پول ملی است. بر این اساس از همه ...
آفت نگاه جناحی در اقتصاد/ قیمت برجام یک ششم قیمت یک فوتبالیست؟! / جلوِ بیابان زایی را بگیریم
از دستگاه های مسئول در حوزه اقتصاد موجب امیدواری دشمن به اثربخشی تحریم ها شده و این موضوع را بار ها از زبان رئیس جمهور آمریکا شنیده ایم. مسئله، درستی یا نادرستی برداشت مستأجر کاخ سفید از تحریم ها نیست بلکه نکته اینجاست که ترامپ و دیکتاتور هایی مثل او نباید به کوچک شدن سفره های مردم امید ببندند و حال اقتصاد باید آن چنان خوب باشد که وی از این بخش، به طور کامل ناامید شود. تکیه کردن و امیدواری نسبت به ...
تامین برق مرغداری های آذربایجان غربی در اولویت مسوولان باشد
رضا حسینی روز سه شنبه در جلسه تنظیم بازار آذربایجان غربی افزود: با تامین مناسب برق از بروز تلفات در مرغداری های جلئوگیری می شود و این امر در بخش تنظیم بازار مرغ حائز اهمیت است. وی ادامه داد: مسئله بعدی هم که باید مورد توجه قرار گیرد جلوگیری از خروج طیور زنده است زیرا این امر امر به اشتغال و تنظیم بازار استان لطمه می زند. وی با اشاره به اینکه افزایش قیمت نان فانتزی ها با روند ...
8روش شگفت انگیز برای مقابله با اعتیاد به قند
برنج قهوه ای، ملاس، و دکستروز اشاره کرد. قند می تواند در غذاهایی که کمترین انتظار را دارید نیز وجود داشته باشد که از آن جمله می توان به سس باربیکیو، سس پاستا، چاشنی های کم چرب سالاد، نان ها، لوبیاهای پخته، و برخی قهوه های طعم دار اشاره کرد. خود را به خواندن برچسب ها پیش از استفاده از غذاها عادت دهید و موارد سرشار از قند را انتخاب نکنید. خواب کافی و با کیفیت زمانی که خسته هستید ...
توصیه های بهداشتی معاونت بهداشتی دانشگاه در خصوص آلودگی هوا در روزهای اخیر
ورزشکاران و شهروندان از هر گونه فعالیت فیزیکی و ورزشی از جمله دویدن و پیاده روی در این شرایط در هوای باز خودداری نمایند. 5- نوشیدن مایعات به ویژه آب در شرایط آلودگی هوا نه تنها باعث شستشوی دستگاه گوارش می شود بلکه عطش و خشکی دهان ناشی از آلودگی هوا را نیز از بین می برد. از طرفی با نوشیدن آب و فعالیت دستگاه گوارش، بخشی از آلودگی های وارد شده به بدن توسط ادرار دفع می شود. 6-ماندن ...
امید بستن به خارجی ها عقلانی نیست
تصریح کرد: القای ناکارآمدی سیستم رسمی کشور در تأمین حقوق ملّی در بین مردم و متعاقباً تزریق حس وقوع احتمالی جنگ ثمرۀ این کودتای متافیزیکی غربی ها علیه افکار عمومی در ایران شد؛ نهایتاً آنچه آمریکا و اروپا در پی آن بودند دمیدن حس یأس و سرخوردگی بود که مع الاسف فقدان دانش و تدبیر در کارگزاران و دیپلمات ها در معرفی آن به عنوان آفتاب عالم تاب و گشایش گر آب و نان و خشکسالی ایران به تشدید آن انجامید. ...
کدام نان مغذی تر است ؟ صنعتی یا سنتی
اول اینکه املاح، پروتئین و فیبر غذایی بسیار بالایی در سبوس گندم وجود دارد و به همین دلیل مصرف غلات کامل باعث باقی ماندن طولانی تر مواد غذایی داخل دستگاه گوارش و احساس سیری بیشتر و گرسنگی دیرتر می شود. از طرف دیگر، فیبر فراوان موجود در سبوس می تواند باعث سریع و ساده شدن حرکات دستگاه گوارش هم شود و به این ترتیب، تاحدی جلوی ابتلا به چربی خون بالا، دیابت، یبوست و حتی برخی سرطان ها را بگیرد. این در حالی ...
رازهای نهفته در برنج قهوه ای
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : برنج قهوه ای که در بسیاری از کشورها مانند هند، اندونزی و حتی پاکستان، بیشتر از برنج سفید استفاده می شود، مانند انواع نان های سبوس دار، فواید بیشتری نسبت به برنج سفید برای سلامت مصرف کنندگان دارد. اولین ویژگی بارز برنج قهوه ای، وجود فیبر فراوان در آن است. عادت به مصرف روزانه فیبرها در حجم مناسب، می تواند راه ساده ای برای حفظ سلامت دستگاه گوارش ...
معضل زایش مناطق حاشیه نشین در تبریز
هایی هستند که بیشترین مهاجر را در شهر تبریز دارند و این منجر به خاستگاه روستایی آنها شده است که نتوانستیم در اقتصاد روستایی آنها موفق باشیم و جمعیت روستاها را تثبیت کنیم و آنها را در محل خود نگه داریم این نیز باعث شده است تا آنها به شهرهای بزرگ بیایند که کلان شهر تبریز بهترین گزینه برای آنها بود . افرادی داریم که برای خرید نان هم حساب دفتری دارند از طرفی شهر تبریز باید ...
زمان و دامنه جنگ در کنترل هیچ کس نخواهد بود
جنگ و دستاوردهای آن را با همه وجود درک کرده است. وی افزود: به همان اندازه که از وقوع جنگ با اشراف اطلاعاتی، حکمت و دوراندیشی و با قدرت مراقبت خواهیم کرد، برای تحمیل هزینه های سنگین به متجاوز بسیار بیشتر از گذشته آماده و چابک هستیم و به سرعت تصمیم گیری خواهیم کرد. سرلشکر رشید ادامه داد: ما هشدار می دهیم که زمان و دامنه جنگ در کنترل هیچ کس نخواهد بود. آمریکا باید از اشتباه تجاوز به عراق ...
اخبار کوتاه
مشخص شد گفت: با دریافت نیابت قضایی تیمی متشکل از پلیس تهران و هرمزگان به محل اسکان متهم اعزام شدند و در محل وی و یکی از همدستانش را دستگیر کردند؛ در ادامه نیز ماموران با بازرسی از محل مخفیگاه این قاچاقچی 165کیلو600گرم تریاک و116کیلو600گرم حشیش کشف کردند.بر اساس گزارش پلیس و به گفته رئیس پلیس فتا تهران در مخفیگاه متهمان یک دستگاه خودرو پژو و یک دستگاه تریلرتانکر که قراربود جهت جاساز از آن استفاده ...
اگر تحمل لاکتوز ندارید اینها را بخورید
به گزارش بهداشت نیوز: عدم تحمل لاکتوز که نارسایی لاکتاز نیز نامیده می شود، نوعی عدم توانایی در سوخت و ساز و هضم لاکتوز یا قند شیر در بدن است. این بیماری به علت فقدان آنزیم لاکتاز در دستگاه گوارش، جهت شکستن پیوندهای لاکتوز ایجاد می شود. از نشانه های این بیماری می توان درد شکم، نفخ، باد شکم، اسهال، تهوع و بازگشت اسید به مری را ذکر کرد. اما جایگزین های شیر و فرآورده های لبنی دیگر از این ...
کیهان و خوانندگان
می پذیرند؟! چرا عزت ملت را پایکوب می کنند؟! تحقیر از این بیشتر که فروش نفت در برابر غذا را می پذیرند! 0291---0918 و 3949---0912 *دستگاه دیپلماسی ما که قرار بود با مذاکرات چرخ هسته ای و اقتصاد کشور را همزمان بچرخاند حالا خودش مشمول تحریم ها قرار گرفته است! دستاورد این همه سال رفت و آمد و دریافت نشان لیاقت بعد از بازداشت چندین جاسوس در بین اعضای تیم مذاکره هسته ای و ده ها میلیارد خسارت ...
عوارض مخرب مصرف نمک برای سلامتی
وظیفه کبد، فیلتر کردن خونی است که از دستگاه گوارش وارد کبد می شود و قرار است در سراسر بدن جریان یابد. تمام مواد سمی و مضر خون در کبد جدا می شوند. کبد با تولید صفرا، چربی غذا را تجزیه کرده و آن را تبدیل به انرژی می کند. ذخیره قند بدن نیز به عهده کبد است. تولید و سنتز عناصر مهم پلاسمای خون و ذخیره برخی از مواد مغذی از جمله ویتامین ها و آهن نیز به عهده کبد است. سم زدایی، تنظیم هورمون، سنتز ...
بیوگرافی مارک کوبان، کارآفرین و سرمایه گذار پیش گام دنیای فناوری
وکار کلی با مدرک کارشناسی مدیریت فارغ التحصیل شد. کوبان در مصاحبه ای دلیل انتخاب دانشگاه ایندیانا را تنها شهریه ی کمتر آنجا نسبت به دیگر دانشگاه های برتر کسب وکار عنوان کرد. ورود جدی به دنیای کسب وکار مارک پس از فارغ التحصیلی به سرعت به دنبال شغل بود و با وجود کسب مدرک کارشناسی در رشته ی مدیریت، الزامی به اشتغال در رشته ی مربوطه نداشت. اولین شغل رسمی میلیاردر امروزی، پیش خدمتی ...
بیماری های روان تنی کدامند؟
سرکوب شده و خصومت به عنوان عامل اصلی بروز بیماری حضور دارند. معین تصریح کرد: در بیماری های روان تنی فشارهای روانی شدید از راه سیستم عصبی خودکار سبب ایجاد اختلال در بافت ها و ارگان های مختلف بدن می شود و پزشکان معتقدند روان تنی می تواند در طیف وسیعی از انواع سردردها، سرگیجه، مشکلات مربوط به معده و دستگاه گوارش، فشار خون بالا، بی نظمی های ضربان قلب و سایر علایم بروز کند. این در حالی است ...
رمز یکبار مصرف بانکی کشک است!
می شود. (یعنی اینقدر پیشرفت کرده بودند و کار افراد خلافکار را سخت کرده بودند که برای اینکه یک تراکنش fraudulent انجام شود، اینقدر سرعت عمل و دقت ایشان بالا هست که فرد تبهکار مجبور میشه دست کم برای هر انتقال دو حساب Mule را بسوزاند! ) حالا این را مقایسه کنید با کشور ما. احتمالا یک حساب ساخته می شود یا سرقت می شود. با ان صدها تراکنش دزدی انجام می شود تا شاید ان شاله با شکایت یکی از شکات و بعد از چند ...
کشف استعداد های آکروباتیک در پله برقی های مترو
تابلو آموزشی برای توضیح عملکرد هم کنار دستگاه نیست باز منصرف شده و دوباره به صفِ طویل بازمی گردید، ولی این بار به جای اینکه از جهت موافق وارد صف شوید خلاف جهت وارد می شوید و کسی هم به شما چیزی نمی گوید، چون ما از بچگی در صفِ نان به این قبیل صف های زنانه، مردانه و صف یکی و چند تایی عادت داشتیم، اگر هم کسی چیزی گفت: فقط کافی است بگویید یک بلیت بیشتر نمی خواهم! و، اما ادامه ماجرا... 1- پله ...
ورود سازمان دانش آموزی به عرصه تولید لباس فرم مدارس/ سازمان دانش آموزی کارفرماست یا شریک تولیدکنندگان؟!
، شیراز قیمت خیلی پایینی داده است و حتی شهرستان های استان هم قیمت های بالای یکصد و 10هزار تومان داده اند. حداقل برای هر دست لباس بیش از 25 هزار تومان قیمت هر دست لباس فرم در شیراز پایین تر از حتی شهرستان های کوچک اطراف است. آقای آزاد می گوید: هر کارگاه تولیدی حداقل 40 تا 50 نفر نان خور دارند و الان همه بی کار هستند. یکی از تولید کنندگان با بیان اینکه شیراز 135هزار دانش آموز ...
طرز تهیه 3 نوشیدنی انرژی زا
آب بقیه آن را بگیرید و داخل لیوان بریزید. باقی مواد را اضافه کنید و روی آن آب گرم بریزید. این نوشیدنی بدون کافئین و شکر هم خوشمزه ست و هم انرژی بخش. زنجبیل سرعت متابولیسم بدن را بالا می برد به علاوه با کمک به فرایند تغذیه خواب آلودگی بعد از نهار را از بین می برد. زردچوبه از خانواده زنجبیل نیز سرعت همه چیز را در بدن بالا می برد به خصوص سطح انرژی. هل نیز گردش خون را بالا می برد و انرژی بدن را تقویت ...
