خانه
دانه های مفید برای سلامت قلب
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین پروتئین های گیاهی را بشناسید
کمک می کنند: سویا: یکی از گیاهان با محتوای پروتئین بالاست و در هر 100 گرم، 37 گرم پروتئین دارد. سویا ارزش بیولوژیکی بالا و چربی اشباع بسیار کمی دارد. سویا همچنین غنی از کلسیم و آهن است. کینوا: هر فنجان از دانه های کینوا که پخته شده اند، بین 17 تا 18 گرم پروتئین گیاهی، و مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی و کربوهیدارت دارند. مصرف منظم این دانه ها باعث کاهش کلسترول و کاهش خطر ...
زنانی که بیش ازدیگران در معرض آلزایمر هستند
به بیماری آلزایمر می شود هم تحقیق کنند. آنها می خواستند بدانند که آیا تجربه های اجتماعی و زوال عقل آلزایمر می توانند ارتباطی با هم داشته باشند. یا شرایط اشتغال و خانوادگی چه تاثیری روی سلامت شناختی و ذهنی زنان دارد. نتایج این بررسی ها نشان داد زنانی که شاغل نیستند، بین سنین 60 و 70 سالگی، دو برابر بیشتر از زنان شاغل، دچار کاهش شناختی و حافظه می شوند. البته زنانی که مجردند و ...
آغاز افتتاح طرح های محرومیت زدایی در کردستان/ افتتاح مرکز جامع بهداشت روستای پایگلان به نمایندگی از 4 ...
> عزیزی فر با اشاره به عناوین این 136 پروژه محرومیت زدایی گفت: 26 پروژه خانه محروم، پارک محله، مرمت مسجد، خانه بهداشت در سنندج، 3 مورد مرمت مسجد و خانه بهداشت در بانه، 24 مورد خانه محروم و مرکز بهداشت در بیجار، 5 مورد خانه محروم در دهگلان، 24 مورد خانه محروم در دیواندره، 6 مورد خانه محروم، خانه عالم و مرکز سلامت در سروآباد، 16 مورد خانه محروم و ساخت مسجد در سقز، 14 مورد خانه محروم و آبرسانی روستایی در ...
حضور 2 هزار خوانساری در پیاده روی خانوادگی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی بهارستانه به نقل از خبرگزاری فارس از خوانسار، امروزه با ماشینی و صنعتی شدن و تغییر سبک زندگی، تحرک در مردم کاهش چشم گیری یافته است و به دنبال آن انواع بیماری ها از جمله قلبی و عروقی و دیابت و غیره علت اصلی آن کم تحرکی است. از همین رو ورزش در سلامت انسان اهمیت دارد، بنابراین از ورزش می توان به عنوان یک وسیله در پیشگیری از انواع بیماری ها و کاهش بیماری های ...
آگهی مناقصه "خردایش، فرآوری و دانه بندی کارگاه های سنگ شکن" مجتمع سنگان
به گزارش روابط عمومی ایمیدرو، اسناد این دو مناقصه به طور جداگانه همه روزه از 1 تا 7 مرداد جاری از طریق سامانه تدارکات دولت به آدرس www.setadiran.ir به فروش می رسد. متقاضیان باید ح
تمایز تروریسم، تحریم و تیم بی از زبان وزیر امور خارجه
بار معنایی و حقوقی متفاوت میان دو واژه تحریم و تروریسم را می داند و تاکید مکرر او بر تروریسم و نه تحریم، به این دلیل است که آمریکا اقدامات تحریمی خود را در قالب هنجارهای قانونی تعریف می کند در حالی که این اقدامات به صورت مشخص سلامت و امنیت مردم غیرنظامی ایران را هدف قرار داده است. وزیر امور خارجه همچنین تروریسم اقتصادی آمریکا را نه تنها علیه ایران بلکه تهدیدی جهانی دانست و در توییتی ...
علل بروز بیماری کبدچرب /رژیم غذایی ویژه مبتلایان این بیماری
مصرف شوند. یعنی بیمار مبتلا به کبد چرب نمی تواند 3 میوه را یک باره مصرف کند. به گزارش ایسنا ،به گفته وی، موادغذایی با خواص ضدالتهابی مثل روغن ماهی و سیاه دانه نیز بهتر است در برنامه غذایی این افراد گنجانده شود. غذاهای سرخ کرده برای این افراد مناسب نیست و بهتر است مواد غذایی را به صورت آب پز یا بخارپز مصرف کنند. این عضو هیات علمی دانشگاه با بیان اینکه ورزش و تحرک بدنی برای ...
استخراج رنگدانه پروتئینی به همت پژوهشگران بجنوردی / برای عملی کردن ایده ها، منتظر کسی نباشید
از آنجا که این روش استفاده از منابع طبیعی به جای رنگ های صنعتی در مواد غذایی است می تواند بر سلامت مواد غذایی نیز تاثیر بگذارد و مواد طبیعی و بدون ضرر و عوارض را در اختیار مردم قرار دهد. یزدانی تصریح کرد: گروه ما با حمایت همه جابنه حسین دلاوری امرئی، عضو هیئت علمی دانشگاه توانست به این موفقیت دست پیدا کند و می خواهیم از همین جا از دانشجویان علاقه مند به این زمینه دعوت کنیم. درب ...
کشف انبار داروهای تاریخ مصرف گذشته در دماوند
شده از نقطه دیگری از کشور به این مکان مقداری از آن توزیع شده باشد. وی تأکید کرد: با وجود قوطی های خالی در این انبار، تصور می شود که متهم قصد داشته تا داروهای تاریخ مصرف گذشته را با ظرف و تاریخ جدید وارد کند که هنوز این موضوع در دست بررسی است؛ با سازمان غذا و دارو برخورد لازم را خواهیم داشت، چراکه این سازمان مسؤول سلامت و نظارت بر کارخانه ها و شرکت های داروسازی است که به این بی ساماندهی ...
ابتکار: دختران بدون حجاب در مدارس حاضر شوند
معصومه ابتکار معاون رییس جمهوری در امور زنان و خانواده گفت: در مدارس ما نامحرم وجود ندارد و طراحی مناسب ساختمان بدون اشراف در آموزش وپرورش به دختران اجازه می دهد که بدون حجاب در کلاس درس حضور یابند و به راحتی ورزش کنند.
نجات علم از دست صنعت انتشار مقاله
می داد تا در اعتبار پژوهش های معتبر و موجه دربارۀ آفت کُش سرطان زای این شرکت (به نام راوندآپ) خدشه وارد کنند . مطالعات قلابی و مخدوش چنان فراگیر شده اند که مرجعیّت یک کارشناس یا پژوهش گر در یک ژورنال دانشگاهی دیگر به اندازۀ سابق نیست. چون بسیاری از دانشگاه ها بر خروجی و تأمین مالی تمرکز کرده اند، و چون شرکت های مهمل باف می توانند دانشگاهیانی را طعمۀ خود کنند که بلندپروازی شان بر سلامت ...
دیابتی ها ورزش هوازی را جدی بگیرند
سمنان- ایرنا- رئیس هیات پزشکی ورزشی استان سمنان گفت: مبتلایان به دیابت ورزش های هوازی را به منظور درمان بیماری قند دنبال کنند.
افزایش بهای نفت به بهای رسوایی آمریکا و انگلیس
... *سفارت روسیه در ایران: خدمه نفتکش انگلیسی در سلامت کامل هستند خبرگزاری دولتی تاس روز یکشنبه به نقل از سخنگوی سفارت روسیه در تهران بدون ذکر نام وی نوشت: دیپلمات های روسی به تلاش برای برقراری تماس با خدمه روس نفتکش استنا ایمپرو ادامه می دهند. مقام روس گفت: ما موفق شدیم با رئیس دفتر نمایندگی وزارت امور خارجه ایران در شهری که نفتکش توقیف شده است، تماس برقرار کنیم. به گفته ...
رابطه بارداری و تشدید اضطراب
احساس اضطراب یا افسردگی بیشتر طی دوران بارداری را گزارش کرده اند. همان گونه که آگاهی ما از سلامت روانی و افسردگی پس از زایمان افزایش یافته است، بسیاری از پزشکان زنان و زایمان طی معاینات روتین خود سطوح اضطراب زنان باردار را نیز بررسی می کنند. اما اگر اضطراب را تجربه می کنید، مراجعه به یک متخصص سلامت روانی اهمیت دارد. رویکردهای موثر بسیاری برای درمان موفق اضطراب وجود دارند. در ادامه با چند تاکتیک ...
نحوه اعلام شاخص آلودگی هوا در روزهای گرم تابستانی
ادامه داد: برای مثال اگر در یک روز مشخص غلظت ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون و آلاینده ازن با یک عدد مساوی در شرایط نامطلوب قرار داشته باشند، ذرات معلق به عنوان آلاینده شاخص (AQI) اعلام می شود چرا که این ذرات برای سلامت انسان خطرناک تر هستند اما زمانی که شاخص میانگین ازن با عدد 140 در شرایط ناسالم برای گروه های حساس و شاخص میانگین ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون نیز با عدد 110 در همین شرایط باشد، ازن به ...
تکنیک های خانگی که لبخندی زیبا به شما هدیه می کند
به گزارش بهداشت نیوز : دندان ها تاثیر بسزایی در زیبایی و سلامت بدن دارند؛ در ادامه قصد داریم تا به بعد زیبایی دندان ها که اغلب هزینه زیادی برای آن پرداخت می شود هم اشاره کنیم. برخی از غذا ها و نوشیدنی ها می تواند در رنگ طبیعی دندان ها تغییر ایجاد کند، اما راهکار هایی را بررسی می کنیم که بتواند لبخندی زیبا را به شما هدیه دهد. حذف لکه های سطحی دندان برخی از سفید ...
مردان این علائم سلامت را نادیده نگیرند
خلیج فارس:گاهی اوقات خارش در یک قسمت از بدن تنها به واسطه یک مساله جزئی شکل گرفته یا احساس درد در ماهیچه تنها یک ماهیچه درد ساده است. زمانی که علائم پایدار نیستند، به طور معمول جای نگرانی وجود ندارد.
تکذیب ترور مدیرکل امور زندان های سیستان و بلوچستان
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان ، روابط عمومی دادگستری سیستان و بلوچستان،
ترفند ساده ای که آلزایمر را دور می کند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از دیلی میل، محققان آمریکایی در تازه ترین پژوهش های خود دریافتند، راه رفت
چه درآمدهایی می تواندجایگزین درآمد نفتی شود؟
مدنظر است. گردشگری و صادرات غیرنفتی از می تواند جایگزین نفت شود این کارشناس اقتصادی بیان کرد: درآمدهای ناشی از توسعه صنعت گردشگری نیز برای کشوری همچون ایران با قابلیت ها و پتانسیل های فراوان در حوزه های مختلف گردشگری و توریسم اعم از توریسم فرهنگی، طبیعی، مذهبی و سلامت که جزو 10 کشور برتر جهان است، می تواند یک منبع درآمد پایدار و مناسب تلقی شود. وی تصریح کرد: یکی دیگر ...
لرزش هاسرانجام مرکل رابه مرخصی فرستاد
روزنامه بیلد آلمان نوشت آنگلا مرکل ، صدراعظم این کشور، پس از لرزش های اخیرش که از لنز دوربین های خبرنگاران مخفی نماند، حالا به یک مرخصی یک ماهه رفته و این موضوع نگرانی هایی را در مورد سلامت جسمانی او در میان مردم ایجاد کرده است. اخبار بین الملل- بنابر اعلام رسانه های آلمان ، انتظار می رود مرکل تمام این مدت را در منطقه آلپ سپری کند. گفته می شود او کتاب زن لرزان یا تاریخ اعصاب من به ...
تب مالت از لبنیات غیر بهداشتی به انسان منتقل می شود/ضرورت رعایت نکات بهداشتی در خرید مواد لبنی
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از استان خوزستان، جلسه شورای سلامت و امنیت غذایی هندیجان در سالن اجتماعات فرمانداری برگزار شد. این جلسه به ریاست علی بویری سرپرست فرمانداری هندیجان و با حضور اعضای شورای سلامت و امنیت غذایی برگزار شد که شرکت کنندگان به بیان نظرات خود پرداختند. ضرورت ساماندهی و کنترل سگ های ولگرد در این جلسه احسان صفایی رئیس شبکه بهداشت و درمان ...
5 دلیل برای افزودن زنجبیل به صبحانه
...: زنجبیل از جمله طعم دهنده های نوشیدنی چای به حساب می آید. کارشناسان تغذیه و سلامت، مصرف زنجبیل را به دلایل پزشکی متعددی توصیه می کنند از جمله اینکه می توان با افزودن این گیاه خوراکی به وعده صبحانه، روز خود را تغییر داد. صبحانه مهم ترین وعده غذایی است و افزودن زنجبیل که سرشار از مواد مغذی است، این وعده غذایی را سالم تر می سازد. به نوشته روزنامه "تایمز آو ایندیا" از جمله ...
فضلی: طراحی آموزشی منعطف و سیال برای نوآموزان پیش دبستانی نیازمند مشارکت جدی خانواده هاست
تهران (پانا) - مدیرکل دفتر آموزش پیش دبستانی از خانواده ها خواست با ثبت نام به موقع در کلاس های پیش دبستانی دارای مجوز از وزارت آموزش و پرورش و مراجعه به پایگاه های سنجش سلامت و آمادگی تحصیلی، فرصت دریافت خدمات تربیتی باکیفیت را برای فرزندان خود فراهم کنند. به گزارش روابط عمومی دفتر آموزش پیش دبستانی وزارت آموزش و پرورش، رخساره فضلی درباره اجرای طرح سنجش سلامت و آمادگی تحصیلی در دوره ...
علل بروز معلولیت ها
مثل دیابت فشارخون بالا، بیماری های ریوی و کلیوی است که در دراز مدت منجر به معلولیت می شوند. کلانتری درباره راه های پیشگیری از معلولیت های اکتسابی توضیح داد: افزایش سطح ایمنی در جاده ها، رعایت اصول ایمنی هنگام کار، رعایت قوانین راهنمایی و رانندگی و اجتناب از رفتارهای پرخطر، آموزش همگانی در مورد عواملی که سلامت فرد را به خطر می اندازند و معاینات سالیانه می تواند از درصد زیادی از معلولیت های ...
خطرناک ترین اختلال ناشی از گرما چیست؟
مهدی ذکایی، مدیر سلامت دانشگاه علوم پزشکی کردستان، در این باره اظهار کرد: گرمایی بیش از حد با اختلال در روند عملکرد طبیعی بدن می تواند به صورت مستقیم و غیر مستقیم علت مرگ در افراد باشد در واقع بیشترین موارد مرگ و میر بر اثر گرمازدگی در میان افراد بالای 60 ساله روی می دهد علاوه بر این تلفات و خسارات ناشی از گرما در زمان وقوع امواج دوره ای گرما بیش از حد بالا است. وی تصریح کرد: گرما زدگی ...
سرطان پوست و جهش ژنتیکی؛ اشعه ماوراء بنفش چقدر مضر است؟
به فکر برنزه کردن هستید، بی شک طبیعی ترین روش برای برنزه کردن استفاده از نور مستقیم خورشید است. استفاده از این روش شاید کم هزینه ترین راه برای برنزه کردن باشد. وقتی شما زیر نور خورشید برنزه می کنید، اشعه های خورشید ویتامین D مورد نیاز بدن شما را نیز تامین می کنند. این ویتامین نقش مهمی در بدن شما بازی می کند که باعث حفظ سلامت عضلات و استخوان ها می شود تا بدن بتواند خود را ترمیم کند. آمار ...
آغاز اعزام دانش آموزان استان به مرحله کشوری مسابقات ورزشی قهرمانی
معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش کردستان از آغاز اعزام دانش آموزان استان جهت شرکت در مرحله کشوری مسابقات ورزشی در قالب 18 تیم پسران و دختران خبر داد . به گزارش اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش کردستان افشین خوش گوار با اعلام این مطلب افزود: هر ساله مسابقات ورزشی دانش آموزان در سطح کشور فصل تابستان برگزار می شود که با برنامه ریزی های صورت گرفته تلاش شده استان کردستان ...
ترفند ساده ای که آلزایمر را دور می کند
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو به نقل از دیلی میل، محققان آمریکایی در تازه ترین پژوهش های خود دریافتند، راه رفتن خطر
معاون رئیس جمهور: دختران بدون حجاب در مدارس حاضر شوند
، توجه به سلامت خانواده، آموزش های پیش از ازدواج در حوزه زنان باید مورد توجه قرار بگیرد. خانواده سالم و شکوفا خانواده ای است که نگاه درستی به سلامت و بهداشت جنسی و باروری دارد که اغلب اوقات مورد غفلت قرارگرفته است. ابتکار یادآور شد: در حوزه اشتغال و برنامه سند ارتقای زنان این نیست که دستگاه ها برنامه جدایی برای زنان در نظر بگیرند بلکه موضوع این است که در برخی جاها شکاف ناخواسته ای ایجاد ...
