خانه
فواید دانه های ریحان؛ از خنک کنندگی تا کاهش استرس
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تحمیل هزینه 3 هزار میلیاردتومانی برای درمان پوکی استخوان
...> وی ادامه داد: عوامل خطر بروز بیماری پوکی استخوان با سایر علت های شیوع بیماری های غیرواگیر مشترک است و کمبود فعالیت فیزیکی، تغذیه ناسالم، کاهش مصرف لبنیات, شیر ، مصرف سیگار و الکل از جمله مهمترین علت های بروز بیماری پوکی استخوان در بین افراد است. رئیس اداره بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت با اشاره به اینکه بسته های انگیزشی برای تشویق مردم به منظور سبک زندگی سالم و افزایش مصرف لبنیات ...
8 دلیلی که ناخن های شما می شکنند
از آن استفاده کنید. به ناحیه بالای ماتریس تان، بیشتر توجه کنید: از کوتیکول، تا بند دوم انگشتان. ناخن هایتان را بمدت طولانی لاک زده نگه می دارید مامور می گوید: همه ی لاک های ناخن، حاوی مواد تشکیل دهنده ی خشک کننده ای هستند که رطوبت را از بستر ناخن بیرون می کشد و آن را ضعیف می کند. و باید بدانید که این اثر خشک کنندگی، با خشک شدن لاک متوقف نمی شود. حتی لاک های بدون 5 ماده ی ...
لذت تماشای گیر افتادن آل پاچینو و رابرت دنیرو در مخمصه
... برای همین، این فرصت برای بینندگان وجود دارد که شاهد آثار نسل اول فیلمسازان دفاع مقدس از جمله رسول ملاقلی پور و ابراهیم حاتمی کیا و نسل دوم به نمایندگی منیر قیدی باشند. افق ، یادگار زنده یاد رسول ملاقلی پور با بازی جهانبخش سلطانی و سیدجواد هاشمی که از شبکه یک پخش خواهد شد، حد وسط فیلم های جنگی این سینماگر به شمار می آید؛ اثری حماسی و تا حدودی اکشن، که از پرواز در شب او فاصله گرفته و ...
روش های پیشگیری از برونشیت واگیردار
حاد از جمله راهکاری های پیشگیری از ابتلا به نوع حاد این بیماری می توان به موارد زیر اشاره کرد: - دوری کردن از فردی با علائم سرماخوردگی یا آنفلوآنزا - شستشوی مرتب دست ها با مواد شوینده خودداری از نزدیک کردن دست ها به چشم ها، دهان یا بینی در صورت تماس با فرد آلوده - همچنین تزریق سالانه واکسن آنفلوآنزا احتمال ابتلا به برونشیت حاد را کاهش می دهد. انتهای پیام ...
90 درصد بهبودیافتگان دوباره معتاد می شوند
آموز به انجام خواهد رسید و هم چنین 33 هزار نفر از معلمان با رشته های تخصصی مشاوره و روانشناسی آموزش خواهند دید که علاوه بر مشاوران موجود در مدارس ابتدایی و مدارسی که مشاور ندارند نقش مشاوره را انجام دهند . به گزارش معاونت روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت آموزش وپرورش، سرپرست وزارت آموزش وپرورش با اشاره به رویکرد شناسایی، درمان و مددکاری، اذعان کرد: ازجمله برنامه های این رویکرد می توان به ...
چه عواملی سبب می شود تا یک فرد به کما برود؟
دیگری هم وجود دارند که از میان آن ها می توان به نبود خود آگاهی، فقدان چرخه خواب و بیداری، نداشتن حرکت هدفمند و نداشتن کنترل روی تنفس اشاره کرد. علت های رفتن به کما کما به دلیل آسیب دیدن مغز به وجود می آید. آسیب مغز می تواند به علت فشار زیاد، خونریزی، کمبود اکسیژن یا سموم به وجود بیاید و این آسیب می تواند موقتی یا دایمی و یا برگشت پذیر باشد. در واقع بیش از 50 درصد از افرادی که به ...
نورآباد؛ عروس لرستان با جاذبه های گردشگری بی نظیر
به گزارش پایگاه خبری، تحلیلی میرملاس به نقل از خبرنگار خبرگزاری برنا از لرستان ، شهرستان دلفان به مرکزیت نورآباد با مساحت 2 هزار و 740 کیلومتر مربع و ارتفاع 2 هزار و 180 متر از سطح دریا و جمعیتی در حدود 150 هزار نفر با رشد جمعیت 0٫9 و تراکم جمعیت 4٫5 نفر بر [...] به گزارش پایگاه خبری، تحلیلی میرملاس به نقل از خبرنگار خبرگزاری برنا از لرستان ، شهرستان دلفان به مرکزیت نورآباد با مساحت 2 هزار و 740 کیلومتر مربع و ارتفاع 2 هزار و 180 متر از سطح دریا و جمعیتی در حدود 150 هزار نفر با رشد جمعیت 0٫9 و تراکم جمعیت 4٫5 نفر بر کیلومتر مربع دارای سه بخش مرکزی، کاکاوند و خاوه در شمال غربی استان لرستان قرار دارد و یکی از مناطق استان لرستان است که قدمت آن به نیمه نخست هزاره پیش از میلاد می رسد. دهستان های شهرستان دلفان عبارتند از: * بخش مرکزی شهرستان دلفان: دهستان میریگ شمالی دهستان میریگ جنوبی دهستان نورآباد دهستان نورعلی * بخش کاکاوند: دهستان اولاد قباد دهستان ایتیوند شمالی دهستان ایتیوند جنوبی دهستان کاکاوند شرقی دهستان کاکاوند غربی * بخش خاوه: دهستان خاوه شمالی دهستان خاوه جنوبی دلفان سرزمینی است که در دوره های مختلف از اهمیت ویژه و خاصی برخوردار بوده به طوری که همواره مورد توجه بسیاری از مورخان و باستان شناسان جهان بوده است و با شهرهای نهاوند،الشتر، کرمانشاه، ایلام، خرم آباد و کوهدشت مرز زمینی دارد. شهرستان دلفان به دلیل کشف مفرغ هایی از آن که زینت بخش موزه های معروف دنیاست به شهر مفرغ معروف است. این شهرستان یکی از شهرستان های کوهستانی کشور به شمار می رود که با وجود کوهستان های برف گیر و چشمه های سرشار از آب، نویدبخش بهاری سرشار از خرمی و سرسبزی برای دوست داران طبیعت و گردشگران نوروزی است. وجود چهار زیارتگاه امامزاده ابراهیم (ع) معروف به بابای بزرگ در روستای بابابزرگ و امامزاده محمد (ع) معروف به پیر محمد در روستای سرمرنگ گنجدره و امامزادگان احمد و محمود (ع) در دامنه کوه باغبک در روستای باولین بخش کاکاوند از زینت بخشان منطقه کوهستانی دلفان هستند. از دیگر دیدنی های دلفان می توان به کوه شگفت انگیز مهراب با ارتفاع 2400 متر در 54 کیلومتری شهر نورآباد اشاره کرد، صخره های سر به فلک کشیده مهراب، چون اسیران به زنجیر کشیده ای چشم هر بیننده ای را شگفت زده می کنند. این کوه از دو نیمه مهراب کوچک و مهراب بزرگ تشکیل شده است که پوشیده از درختان کهنسالی چون گردو، سماق، زالزالک، آلو، انگور، انجیر، سیب و گلابی وحشی است. وجود غارهای تنگ قلا، داله لان، غار باغ سیری جان و ده ها غار کوچک و بزرگ دیگر که از زمان باستان وجود داشته و جایگاهی برای اختفای گنجینه سلاطین و محلی برای اسکان موقت دامداران بوده و همواره حافظ جان و مال مردم دره مهرگان بوده، بر زیبایی های این منطقه افزوده است. وجود تاپو (محلی برای نگه داری غلات به زبان محلی) با قدمتی هزاران ساله در دل صخره های سر به فلک کشیده مهراب که محل نگه داری آذوقه ساکنان این منطقه بوده با وجود زمستان های سرد و طاقت فرسا و پر برف در سنوات گذشته، همواره مددی الهی برای مردم این منطقه بوده، هم باعث دیدنی تر شدن این ناحیه از ایران زمین شده است. بلندترین آبشار دلفان نیز که در دامنه کوه مهراب قرار دارد و به آن داله لانه (آشیانه عقاب ها) می گویند با ارتفاع 100 متر برزیبایی این کوه و دیدنی های دلفان افزوده است. یکی دیگر از جلوه های دلفان زمین، سوغاتی های دلفان است که مسافران نوروزی می توانند از آنها بهره گیرند و به عنوان سوغات برای محل و دیار خود به سوغات ببرند این سوغاتی ها عبارتند از: عسل، روغن حیوانی ممتاز (روین دان، وژی)، برساق (شیرینی محلی)، فرش، گلیم و جاجیم، گرده (نوعی شیرینی مقوی از آرد، شکر، روغن نباتی و ادویه جات مختلف است)، داروهای گیاهی کمیاب گردو، ترخینه، کولیره (کولئره، نوعی نان محلی) شلکینه (شل کئنه: نوعی نان که به صورت خمیر آبکی روی ساج نان پزی محلی می ریزند و شکل می گیرد. از مناطق دیدنی دلفان می توان به موارد زیر اشاره کرد * راه باستانی گاوشمار تنگ گاشماریا گاوشمار که راه باستانی شاهی از آن می گذرد به عنوان یکی از جاذبه های تاریخی شهرستان دلفان است که بیان گر اهمیت تاریخی و اقتصادی این منطقه در گذشته های دور بوده است. تنگ گاوشمار در 54کیلومتری جنوب غربی نورآباد مرکز شهرستان دلفان و در روستای گنجدره (گنجره) واقع شده است. این راه یکی از محورهای ارتباطی باستانی در ایران باستان بوده است و بخشی از راه شاهی معروف بین هکمتانه و شوش بوده است که در گذشته های دور ارتباط دو پایتخت زمستانی و تابستانی هخامنشیان را میسر می ساخته است. نقطه شروع این راه از دره گنجنامه در همدان آغاز و پس از طی مسیر از دشت تویسرکان – نهاوند و دلفان از طریق تنگ گاشمار به کوهدشت – پلدختر و سرانجام به دشت خوزستان متصل می شود. رودخانه معروف کشکان که از اتصال و تلاقی دو رود رضاویس و کاکارضا به وجود آمده در طی سالیان متمادی راهی را در دل قله سفیدکوه برای خویش باز کرده که این راه باستانی با ارتفاعی بیش از 10 متر به موازات بستر رودخانه ایجاد شده و محل گذر عابرین و حیوانات بوده است. این راه باستانی با استفاده از قلوه سنگ های رودخانه و ساروچ (مخلوطی از گچ و درصدی آهک) ساخته شده و با استفاده از سنگ های تراشیده شده تیره نماسازی شده است. طول دقیق این جاده با توجه به تخریب بخشی از این راه براثر گذر زمان و سیلاب و جریان رودخانه در طی سالیان سال مشخص نیست ولی با توجه به شواهد موجود طول آن در این منطقه شش هزار متر بوده که اکنون حدود 400 متر آن باقی است، عرض این راه نیز بین چهار تا هفت متر است که بنا به موقعیت تنگه تغییر کرده است که متاسفانه با احداث صد گاوشمار (معشوره) قسمت عمده آن به زیر آب رفته و از بین می رود. گاوشمار از دو کلمه گاو و شمار تشکیل شده که بنا بر روایات محلی به واسطه اینکه عرض این تنگه تنها به اندازه عبور یک گاو بوده به این نام معروف شده است. بومی های این منطقه از این راه به اسم گوری (قدیمی) و راه کبری هم نام برده اند، اما نام منطقه و روستایی به نام گنجدره موید این مطلب است که در روزگاران قدیم نام دیگر این راه گنج ره بوده است، ای ن اث ر ت اریخی ب ه ش م اره 10016 در ف ه رس ت آث ار ملی ای ر ان ب ه ث ب ت رسیده اس ت. *بقعه حسن گاویار منطقه حسن گاویار در دلفان منطقه ای بکر و به اصطلاح بهشتی در زمین است که برای بسیاری از علاقمندان به طبیعت و گردشگران ناشناخته مانده و هنوز شناسایی نشده و به معرفی بیشتر جاذبه های این منطقه از سوی متولیان امر به خصوص میراث فرهنگی نیاز دارد. با این وجود این جاذبه طبیعی و بهشت گمشده در ایام بهار و تابستان پذیرای بسیاری از خانواده های بازدیدکنندگان و طبیعت دوستان از اقصی نقاط ایران است. *مقبره بابابزرگ از جاده ای که از میان کوه های سر به فلک کشیده مهراب و سرکشتی و جنگل های سرسبز و پرطراوت بلوط و چشمه سارهای فراوان می گذرد، عبور کنید در دامنه کوهی نه چندان بلند چشم، جمال گنبد و بارگاهی زیبا را نظاره می کند، دیدنی که هر سال در ایام نوروز و فصول بهار و تابستان مامن چندین هزار زائر و بازدیدکننده است که از اطراف شهرها و روستاهای دور و نزدیک از جمله نورآباد، هرسین، نهاوند، بروجرد، الشتر، خرم آباد، کرمانشاه، ملایر، کوهدشت و...با طی مسافتی نه چندان نزدیک و گذر از جاده ای خاکی و پرخطر سختی راه را به جان خریده تا به بارگاه پیر و مریدشان برسند تا شاید مرادی که در دل دارند به مقصود برسد و حاصل شود. امامزاده ابراهیم یا همان بابای بزرگ به نقلی فرزند امام موسی ابن جعفر(ع)، برادر امام رضا (ع)، امامزاده محمد، شاه چراغ شیراز و کریمه اهل بیت حضرت معصومه (س) در قم و... است که به نقل مضمون در همان عصر متولد و در همان قرن نیز در مکان فعلی به شهادت رسیده و در بین کوه های مهراب در دامنه سرکشتی دفن شده است. امامزاده ابراهیم از فرزندان حضرت موسی بن جعفر است، مقبره وی در دره های رشته کوه های زاگرس در استان لرستان و در 65 کیلومتری شهرستان دلفان قرار دارد. امامزاده ابراهیم در نزد مردم لرستان به بابای بزرگ معروف است، لفظ بابا در لرستان به بزرگان و پیران قابل احترام گفته می شود و از این جهت این امامزاده برای مردم لرستان به خصوص اهالی شهرستان دلفان و شهرستان کوهدشت از احترام بسیار بالایی برخوردار است. گنبد و تزئینات داخلی مقبره امامزاده ابراهیم به صورت کامل آجر کاری است و بیشتر تزئینات بنا به سبک معماری قرن هفتم و معماری دوره قاجار شباهت دارد، ساختمان مقبره هشت ضلعی بوده و درب ورودی آن رو به شمال است، نحوه کلی ساخت و معماری مقبره را می توان با معماری دوران صفوی هم مقایسه کرد. *چشمه آب گرم چشمه آب گرم شهرستان دلفان در استان لرستان به عنوان یک جاذبه گردشگری سلامت و درمان، همچون الماسی در دامنه های رشته کوه زاگرس می درخشد. این چشمه در 60 کیلومتری غرب شهر نورآباد و در بین دو رشته کوه گله و سفیدکوه در زاگرس و در محل تلاقی سه رودخانه گاماسیاب، گیزه رود و سیمره، واقع شده است. این جاذبه طبیعی به عنوان یک مکان در حوزه گردشگری درمانی، همه ساله پذیرای هزاران گردشگر و دوست دار طبیعت است. وجود این چشمه زیبای طبیعی در این منطقه سرسبز با چشم انداز زیبای رشته کوه زاگرس به نحوی زیبا چشم هر بیننده را نوازش می دهد و دل هر نظاره گر را آرام می کند دکتر محمد معین در کتاب فارسی خود از این منطقه به عنوان یکی از زیباترین جاذبه های گردشگری و تنگه های ایران یاد کرده است. چشمه آب گرم دلفان با آب دهی 30 لیتر در ثانیه و دمای 60 درجه سانتی گراد از دامنه کوه گله از اعماق زمین می جوشد و توسط اهالی این منطقه یک حوضچه کوچک سیمانی برای استفاده از آن احداث شده است. به گفته کارشناسان بهداشتی و میراث فرهنگی، این چشمه طبیعی به لحاظ داشتن مواد معدنی در التیام دردهای مزمن موثر است و بسیاری از بیماران برای درمان با استفاده از این چشمه معدنی به این منطقه سفر می کنند. این چشمه با غلظتی بیش از 700 میلی گرم در لیتر و ترکیبات سولفات کلسیم، گوگرد، سولفور، دی کربنات منیزیم در درمان بیماری های مفصلی عفونی و امراض جلدی اثربخش است. این گوهر کم نظیر غرب کشور، با وجود تمام جاذبه ها و ویژگی های گردشگری و درمانی خود همچنان در این منطقه ناشناخته مانده است. چشمه آب گرم دلفان در 60 کیلومتری عرب شهر نورآباد مرکز شهرستان دلفان واقع شده است، این چشمه به سبب خواص طبی بسیاری از گردشگران برای درمان بیماری های پوستی از آن استفاده می کنند. *کوه چهل نابالغان چهل نابالغان یکی از کوه های عظیم زاگرس در مرز استان لرستان و استان همدان جزء شهرستان نهاوند است، چهل نابالغان از شمال به نهاوند و از شرق به بروجرد محدود است، بلندترین قله آن یال کبود با ارتفاع تقریبی 3 هزار و 850 متر است. چهل نابالغان بخشی از رشته کوه بزرگ گرین است و دسترسی به آن بیشتر از دهستان فلکین دلفان به راحتی امکان پذیر است. سراب گاماسیاب در دامنه شمالی این کوه قرار دارد و آب سراب ناشی از یخچال کوه است. می گویند هنگامی که ایرانیان در جنگ نهاوند شکست خوردند و نهاوند به دست تازیان مسلمان گشوده شد، تازیان فاتح چهل تن از اشراف زادگان و بزرگ زادگان و شاه زادگان را که سن آنها نابالغ بود و در نهاوند زندگی می کردند به کوه گرین برده و گردن زدند، بدین ترتیب نام این منطقه چهل نابالغان شد. *منطقه شکار ممنوع گرین منطقه 70 هزار هکتاری گرین واقع در شمال شهرستان سلسله از طرف سازمان حفاظت محیط زیست به عنوان منطقه شکار و صید ممنوع اعلام شده است. این منطقه از شمال به شهرستان نهاوند، از شرق به شهرستان بروجرد و از غرب به شهرستان دلفان محدود است. گرین از رشته کوه های مهم غرب ایران است که بیشتر مساحت آن در شمال استان لرستان و بخشی نیز در استان های همدان و کرمانشاهان قرار دارد. گرین از رشته کوه های بلند زاگرس است که در ادامه اشترانکوه قرار دارد و طول آن به بیش از 180 کیلومتر می رسد. این رشته کوه در استان کرمانشاهان به کوه های پرو و بیستون می پیوندد، ولاش با 3623 متر ارتفاع، بلندترین قله این رشته کوه است. قله های بلند آن شامل یال کبود در کوه چهل نابالغان در نهاوند، قله 18 یال، سه کوزان و میش پرور در بروجرد و نیز قله ولاش در شمال الشتر است، دیگر قله های آن شامل بازگیر و چهل تن می شود. گرین از غرب به دلفان، از شمال به نهاوند، از شرق به شهرستان بروجرد و از جنوب به شهرستان سلسله محدود می شود، گرین در گویش محلی گرّو garru یا garri و در گویش لکی گروین garvin نامیده می شود و یکی از کانون های آبگیر دائمی لرستان است که رودهای دز و گاماسب را تغذیه می کند. سرآب های فراوانی در پای این کوه وجود دارد و آب آشامیدنی بروجرد و نیز آب مورد نیاز کشاورزی دشت سیلاخور نیز از همین سرآب ها تأمین می شود. صعود به کوه گرین از طریق روستاهای غرب شهر بروجرد، جنوب نهاوند یا شمال الشتر امکان پذیر است. دهکده ییلاقی ونایی در این پای این کوه قرار دارد، این کوه خرس، کفتار، گرگ و روباه دارد و در گذشته پلنگ نیز داشته است. بخش عظیم این کوه در جنوب نهاوند بوده و جلوه های زیبایی به این منطقه می دهد سرآب هایی مانند سرآب گاماسیاب و گیان، فارسیان،کنگاور کهنه و ملوسان از این رشته کوه سرچشمه می گیرند. سراب گاماسیاب با آبیاری دشت نهاوند به کرمانشاه سرازیر می شود.این رشته کوه تقریبا تا اوایل مرداد ماه برف دارد، البته داخل دره ها مدت و گرمای بیشتری برای ذوب برف این کوه لازم است. از مرتفع ترین و زیباترین قله های این رشته کوه، قله ولاش است که مسیر صعود آن از روستای پرسک در شرق الشتر یا از ونایی و تیزه زن در بروجرد است، لل گرین در طول سال پوشیده از برف است و به همین خاطر مراتع، چراگاه ها و چمن زارهای گرین در فصول بهار و تابستان بسیار سرسبزاند و اغلب گله داران و کوچ نشینان شمالی استان لرستان و به خصوص طوایف حسنوند و یوسفوند و هم چنین دامداران نواحی نهاوند در فصل های بهار و تابستان دام های خود را روانه دامنه های گرین می کنند، به علت ذخیره زیاد برف در کوه گرین، در قسمت دامنه های شمالی، رود گاماسیاب و در دامنه های جنوبی، رودخانه های الشتر و دلفان از آن سرچشمه می گیرند. * 50 تپه باستانی تپّهٔ مقبره نوح نبی، تپّهٔ کفراج، تپّهٔ مردآویز، تپّهٔ شهن آباد، تپّهٔ حسن گاویار، تپّهٔ ورشونه گلباغی، تپّهٔ چقا بزرگ حسین نورعلی، تپّهٔ چقا کوچک حسین آباد نورعلی، تپّهٔ گلباغی، تپّهٔ چغاعلی آباد، تپه باباجان (دلفان)، تپّهٔ دوشه جا، تپّهٔ نعمت الهی، تپّهٔ گوهرگوش، تپّهٔ عبدالحسینی، تپّهٔ خرم چیا، تپّهٔ زلیوا، تپّهٔ چغاسیفل، تپّهٔ چغاکبود، تپّه ولی آبادکوله مرز، تپّهٔ سیکوند، تپّهٔ نام چیا، تپّهٔ مرادآباد نورعلی، تپّهٔ توبره زیر تنگ پری، تپّهٔ غار اسب، تپّهٔ چیا غلامعلی، تپّهٔ شرف ده کبود، تپّهٔ شهبازآباد، تپّهٔ گنبد میران بیگ (گمه می رومبگ)، تپّهٔ گندم بان (حبیب وند)، تپّهٔ مراد ویسی، تپّهٔ مردآویز، تپّهٔ نام چیا، تپّهٔ نورآباد- آنا پارک، تپّهٔ ورشون (گلباغی)، تپّهٔ هزار منی، تپه شریف را می توان از تپه های باستانی در دلفان نام برد که تعدادی از آنها در میراث فرهنگی به ثبت رسیده یا در طی مراحل ثبت است. *آبشارهای دیدنی و زیبا از مهم ترین آبشارهای شهرستان دلفان می توان از آبشارهای سوله، مهراب، داله لان، غسلگه (حسن گاویار) و قمش نام برد که در ایام مختلف سال به ویژه در فصل بهار شاهد حضور دوست داران طبیعت در این مناطق هستیم. *آبشار غسلگه حسن گاویار آبشار غسلگه نورآباد در موقعیت جغرافیایی E4754 N3358 در استان لرستان واقع است، بومیان منطقه آن را خسلگه می نامند، شهرستان نورآباد یکی از سردترین مناطق استان لرستان است که در شمال این استان واقع است، طبیعت بکر این منطقه با آداب و سنن هزاران ساله در هم آمیخته است، آثاری مربوط به دوره نوسنگی در آن یافت شده است و مراسم تمنای باران و جشن های این دیار ویژگی های خاص خود را دارد، آبشار غسلگه (خسله)، در 15 کیلومتری جنوب نورآباد و در فاصله سیصد متری بقعه امامزاده حسن گاویار (سید پیر محمد) واقع است. این آبشار که دارای حوضچه ای به مساحت 25 متر مربع است، معمولا هر سال تا اواسط تابستان دوام می آورد، اما آب چشمه ای که در کنار حوضچه واقع است، در تمام فصول سال جاری است. در سالیان اخیر حفاری های غیر مجاز، منظره طبیعی این منطقه را دچار تغییر کرده است. درج شده توسط : ...
فواید خوراکی های نارنجی
هستند با مصرف مواد غنی از منیزیم می توانند به بهبود بیماری خود کمک کنند. دولتیاری/ ویتامین آ این ویتامین برای حفظ ایمنی بدن، دید بهتر و رشد بافت های بدن مفید است برای مصرف غذا های غنی از ویتامین آ بهتر از روی خوراکی هایی که نارنجی و زرد تمرکز کنید که از جمله آن می توان به سیب زمینی و هویج اشاره کرد. دولتیاری/ ویتامین D بدن انسان در مواجهه با نور ...
جنگ 5 ساعته در زندان
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، درگیری میان دو گروه تبهکار در زندان آلتامیرا در برزیل، منجر به کشته شدن دست کم 57 نفر شده است. مقامات گفته اند که در این درگیری پرخشونت چندین ساعته یک گروه تبهکار مواد مخدر به نیرو های رقیب خود در شهر آلتامیرا در ایالت پارا حمله کرده و سر 16 زندانی را بریده و تشک ها را به آتش کشیدند. بر اساس گزارش مسئولان زندان آلتامیرا، اعضای یک باند به ...
روسیه یک فضاپیمای باری به فضا پرتاب کرد
... فضاپیما حامل بیش از یک تن سوخت، 420 لیتر آب، 50 لیتر گاز مایع و 1.2تن محموله شامل مواد غذایی و تجهیزات و دستگاه های علمی است. در زمان حاضر پنج فضانورد در ایستگاه فضایی بین المللی قرار دارند که در چارچوب ماموریت خود انواع آزمایش های علمی و اقدامات برای تعمیر و نگهداری این ایستگاه انجام می دهند. ایستگاه فضایی بین المللی سازه ای فضایی به ارزش حدود 100 میلیارد دلار است که در آن چند کشور از جمله روسیه و آمریکا مشارکت دارند. ...
نظر معاون وزارت کشاورزی درباره واگذاری اختیارات به وزارت صنعت
اندیشیده شده که می توان به کشت پاییزه دانه های روغنی همچون کلزا اشاره کرد که در حال توسعه است تا بتوانیم بخشی از نیازهای مان را تامین کنیم. هیچ کس نمی تواند به تولید داخلی بی تفاوت باشد و واردات را به آن ترجیح بدهد معاون توسعه بازرگانی و صنایع تبدیلی و تکمیلی وزیر جهاد کشاورزی تاکید کرد: بنابراین وزارت جهادکشاورزی، وزارت صنعت، معدن و تجارت و هیچ دستگاه اجرایی نمی تواند نسبت به ...
با این شربت شگفت انگیز پیرنمیشوید
این شربت می توان به تقویت بینایی اشاره کرد؛ خوردن این شربت خانگی از بروز آب مروارید جلوگیری می کند همچنین می تواند موجب تقویت استخوان ها و دندان ها شود، نوشیدن شربت هلو سیستم عصبی و سیستم قلبی و عروقی را تقویت می کند عظمایی گفت: هلو خاصیت آنتی اکسیدانی دارد پس می تواند برای پیشگیری از انواع بیماری ها از جمله سرطان مفید واقع شود؛ برای مثال شربت هلو یک همراه مناسب برای کمک به درمان افراد ...
9عامل رایج در افزایش تجمع چربی در بدن
ورزش می توان تا حد زیادی تغییری در ساختار بدنی و پیشگیری از چربی در بدن این افراد ایجاد کرد. حاجیلو افزود: بانوان توجه داشته باشند که ذخیره چربی به دلیل ساختار بدنی در آنها بیشتر از آقایان است و هر یک از مواد مصرفی مازاد در نهایت در بدن آنها تبدیل به چربی می شود. این مدرس فدراسیون ورزش های همگانی یادآور شد: دلیل اصلی چاقی عصبی نیز استرس است و مصرف الکل نیز عضلات را نابود و چربی ...
منطقه ویژه اقتصادی شهرستان بانه و فرصت های سرمایه گذاری خارجی
اجرایی این منطقه تاکید کرد: در عین حال که برای سرمایه گذاری خارجی اهمیت ویژه قائلیم، از ظرفیت های داخلی هم غافل نیستیم و از سرمایه گذاران دعوت می کنیم از فرصت های سرمایه گذاری و تخفیفات قانونی موجود از جمله 13 سال معافیت مالیاتی در منطقه ویژه اقتصادی، معافیت گمرکی 70 درصدی برای ماشین آلات وارداتی و 100 درصد برای ماشین آلات وارداتی خطوط تولید، معافیت کامل گمرکی مواد اولیه و معافیت همه عوارض گمرکی و ...
وقتی خشکسالی نقطه امید می شود
دغدغه های جوانان روستاست. اگر خانواده دام داشته باشند، جوان ها می مانند و به کمک پدر و مادر در شترداری و دامداری با آنها همراه می شوند وگرنه راهی شهرهای اطراف می شوند برای کارگری . رضا آباد قدمت چندانی به عنوان یک روستا ندارد، سال 1346 اولین خانه این روستا ساخته شد. پیش از آن محل قشلاق عشایری بوده که از هرات به حاشیه کویر مرکزی ایران کوچ می کردند و رد پای این کوچ نشینان را هم می توان از ...
تمام متهمان ارزان نشدن خودرو
مؤثر بر قیمت خودرو به خبرنگار ایرناپلاس گفت: در بحث قیمت گذاری خودرو نیز مانند هر کالای دیگری، قیمت تمام شده و عوامل تعین کننده آن نقش دارند. وی در ادامه، با تحلیل این عوامل در صنعت خودروسازی گفت: مواد اولیه، یکی از عوامل تأثیرگذار بر قیمت تمام شده است که از نرخ ارز تأثیر می گیرد. با اینکه مواد اولیه مانند فولاد، مس، آلومینیوم و محصولات پتروشیمی که در تولید خودرو مورد استفاده هستند، در ...
این سید می تواند بیش از ماندلا فشارهای جهانی را از ما کم کند
در جایی دور، سگی را ضرب و شتم می کند، دادگاه او را محاکمه می کند. امروز در فضای مدنی، نهادهای محیط زیست، نهادهای مدنی اجازه نمی دهند حتی به یک سگ تعرض کنید. شعاع اطلاعات جامعه بسیار گسترده شده است. از این منظر نمی توان جامعه را محدود کرد. مشکل اصلی که در این مطالعه به آن رسیدیم، اختلال ارتباطی میان ساختار رسمی و بدنه اجتماعی است. صدا جامعه شنیده نمی شود و این چیز عجیبی است. یعنی الان که ما با هم ...
خزانه گیری و آماده سازی شالیزارهای مازندران برای کشت برنج
استراتژیک دانه های روغنی در این میان مطرح می شود. مومنی خاطرنشان کرد: کلزا، نباتات علوفه ای و کشت شبدر را می توان به عنوان کشت دوم جایگزین برنج کرد زیرا 85 درصد واردات مواد روغنی و 700 هزار تن در مازندران علوفه وارد می کنیم و لازم است که از ظرفیت کشت ثانویه در استان در راستای کشت دانه های روغنی استفاده کرد. *کشت دوم برنج و چالش های زیست محیطی وی با اشاره به اینکه بحث ...
روزانه 1000 افغانستانی غیرمجاز وارد خاک ایران می شود
افغانستانی غیر مجاز در استان ما زندگی می کنند از امکانات ما در حوزه های مختلف برخوردار می شوند. وی ادامه داد: ایران نزدیک به 50 سال است که بار همسایگی افغانستان را تحمل می کند، با توجه به اتفاقاتی که در این مدت در افغانستان رخ داد، بیش از 3.5 میلیون نفر از افغانستانی ها در خاک ایران زندگی می کنند. وی با بیان اینکه قاچاق مواد مخدر یکی از مواردی است که از افغانستان وارد ایران می شود ...
صادرات فولاد مشروط به تامین نیاز داخلی
شورای اسلامی با بیان اینکه باید به جای صادرات مواد معدنی خام، پس از فرآوری و افزایش ارزش افزوده زمینه صادرات آنها فراهم شود، افزود: اگرچه سنگ آهن در کارخانه به شمش فولاد تبدیل شده و دارای ارزش افزوده می شود اما می توان با ادامه برخی فرآیندها ارزش افزوده این ماده معدنی را بیشتر افزایش داد و اشتغالزایی را رقم زد. این نماینده مردم در مجلس دهم با بیان اینکه شمش فولادی می تواند در صنایع پایین ...
راهکار های طلایی برای بهبود کیفیت خواب و کاهش استرس
سلامت عمومی خود بوده اند. هر فرد باید روزانه حدود 25 تا 35 گرم فیبر مصرف کند. غذا های غنی از فیبر شامل میوه ها، سبزیجات، دانه ها، آجیل ها و غلات کامل است. از آن جایی که افزایش ناگهانی فیبر می تواند منجر به اثرات ناخواسته شاخص گلیسمی شود، بهتر است مصرف این مواد غذایی را به تدریج افزوده و در طول روز مایعات زیادی مصرف کنید. رعایت محدودیت های مصرف شکر افزوده شکر نیز منجر ...
خصوصیات والدین قاطع، انصافتان را جا نگذارید
معینی سینه خیز و یا چهار دست و پا برود، تسلیم گریه هایش نشوید. احتمالاً او نمی تواند علت محدودیت را بفهمد. فقط به این خاطر که جلوی صندوقدار ناآرامی و بهانه جویی نکند برایش آبنبات نخرید. شما می دانید مواد قندی آسیب زیادی به او می زند، ولی او این مطلب را در نیافته است. معمولاً به یکی از دو دلیل زیر بعضی از والدین چنانکه باید قاطع نیستند. بعضی در همۀ موارد تسلیم می شوند، زیرا تسلیم شدن آسان تر از ...
دستگیری 5 متهم پولشویی 30میلیارد تومانی
برداشت می کردند. وی افزود : این متهمان همچنین با جعل کارت ملی به نام صاحب حساب و مسدودی شماره تلفن همراه با کارت ملی و عدم ارسال پیامک به صاحب حساب اصلی قصد و نیت خود را عملی می کردند. وی با اعلام اینکه متهمین دارای سوابق کیفری از جمله مواد مخدر، سرقت، کلاهبرداری، فروش مال غیر بودند افزود:سوابق متهمین بیشتر در جغرافیای شهرهای مرند، بناب، میاندوآب و نیز استانهای تهران و خوزستان ...
مرگ پسر بچه خردسال با ضربه لگد مادر
شدند اعتیاد به مواد مخدر صنعتی (شیشه) را ترک کرده و به زندگی عادی خود بازگشته اند. این گونه بود که زوج جوان، از حدود سه ماه قبل دوباره سرپرستی فرزندان خود را به عهده گرفتند و با اجاره منزلی در منطقه طرحچی مشهد به زندگی زیر یک سقف ادامه دادند. هنوز زمان زیادی از ادعای ترک اعتیاد این زوج نمی گذشت که شب دوشنبه پیش دو تن از فرزندان خردسال، داخل خانه با یکدیگر درگیر شدند. مادر 31 ...
تقویت هماهنگی و کارآمدی نهادهای حاکمیتی در گرو اصلاح نظام قانونگذاری، سیاستگذاری و اجرایی است
آشیانه خارج شده تا کل مسیری که طی کرده ردیابی و ساقط کنیم اما نمی توان دست واسطه ها را از قیمت گذاری کالاهای اساسی و مواد خوراکی قطع کنیم و قیمت ها را کنترل کنیم و این به خاطر جدی نگرفتن و نداشتن سیاست مشخص است. عضو هیئت علمی دانشگاه تهران بیان کرد: الان همه جریان های سیاسی، جناح ها، نهادها و قوای حکومتی در بحث اقتدار ملی یکدست و همه خواهان تقویت امنیت ملی هستند و در مقابل تجاوز دشمن از ...
هشدار نسبت به کمبود مواد اولیه واحدهای تولیدی
گروه بنگاه ها : عدم تامین مواد اولیه واحدهای تولیدی منجر به بروز مشکلات مختلف و در نهایت تعطیلی فولاد هرمزگان خواهد شد. به گزارش روابط عمومی فولاد هرمزگان، فرزاد ارزانی، مدیرعامل شرکت فولاد هرمزگان در دیدار با نماینده ولی فقیه در این استان گزارشی از فعالیت های شرکت فولاد هرمزگان و عملکرد این شرکت ارائه داد و گفت فولاد هرمزگان در زمینه مسوولیت های اجتماعی در استان فعال بوده و با دستگاه های مربوطه همکاری لازم را داشته و درحد توان در این زمینه اقداماتی را انجام داده است. در ادامه این دیدار حجت الاسلام والمسلمین عبادی زاده با بیان اینکه فولاد یک صنعت مادر است، گفت: صنعت فولاد در اقتصاد ملی نقش مهمی دارد. امام جمعه بندرعباس گفت: ما عادت به خام فروشی داشتیم. قبول داریم که محدودیت ارزی داریم، اما اگر مواد خام را در چرخه تولید ملی وارد کنیم، باعث رونق تولید خواهد شد؛ صادرات مواد اولیه نباید منجر به به خطر افتادن فعالیت واحدهای تولیدی شود. نماینده ولی فقیه در استان هرمزگان ضمن قدردانی از تلاش ها و اقدامات شرکت فولاد هرمزگان تاکید کرد: ما می توانیم به شما کمک کنیم و با طرح مسائل و مشکلات صنعت فولاد با مسوولان استان و کشور، باری از دوش تولید برداریم. ...
5گزینه طبیعی برای بهبود گردش خون
جانب احتیاط را رعایت کرد، به ویژه اگر به یک بیماری جدی مبتلا هستید یا تحت درمان دارویی قرار دارید. زردچوبه دم کرده زردچوبه می تواند گردش خون را تحریک کند و تورم را کاهش دهد. در واقع، برخی مطالعات نشان داده اند که کورکومین، ماده فعال موجود در زردچوبه، از تشکیل لخته های خون پیشگیری می کند. مواد تشکیل دهنده: یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه یک فنجان ...
دانستنی ها
مزایای استفاده از صابون های ذغال فعال در چند سال اخیر ذغال فعال به عنوان یکی از مواد بهبود دهنده پوست مورد توجه و محبوبیت فراوان قرار گرفته است. به گزارش خبرآنلاین، ذغال و صابون یک ترکیب منحصر به فرد به شمار می رود و در بسیاری از محصولات جدید مراقبت از پوست به دلیل خواص بی نظیرش جزء مواد اصلی بشمار میرود. بیش از هزاران سال پیش، ذغال مورد استفاده مصریان باستان برای پاک کردن زخم ها و در ...
درخواست جدید موتورسازها؛ عقب نشینی از قانون هوای پاک؟!
به موتورسیکلت سازان بدهد.به گزارش ایسنا، شاید بتوان گفت که عملکرد دولت در چند ماه اخیر مبنی بر تعویق یا تعلیق در برخی مواد مهم از قانون هوای پاک از جمله ماده 11 آیین نامه ماده 2 قانون هوای پاک (اسقاط موتورسیکلت های فرسوده در ازای تولیدات جدید) و ماده 8 قانون هوای پاک (خروج وسایل نقلیه فرسوده)، منجر به رواج یک رویه و سنت غلط در برابر مصوبات و قوانین مربوط به کاهش آلودگی هوا می شود. بی شک رأی منفی ...
سلامت دندان با مسواک های طبیعی
...: مصرف برخی مواد غذایی افزون بر سفید کردن طبیعی به بهبود سلامت دهان و دندان شما کمک می کند. بهداشت دهان و دندان یکی از نکات مهم در سلامت افراد محسوب می شود و باید به آن توجه ویژه ای داشت. در کنار رعایت بهداشت دهان و دندان، مسواک زدن و استفاده کردن از نخ دندان بعد از مصرف غذا با چند راهکار می توان به بهبود سلامت دهان و دندان کمک کرد. یکی از راهکارهایی که به ...
