سایر منابع:
سایر خبرها
دلیل افزایش وزن ناخواسته چیست؟
غلات صبحانه شیرین، فست فود و غذا های ماکروویوی، سرشار از مواد مضر و همچنین قند های افزوده، مواد نگهدارنده و چربی های ناسالم هستند. افزون بر این مطالعات بسیاری پیوند بین غذا های بسیار پردازش شده با افزایش وزن و چاقی را نشان داده اند. به عنوان مثال مطالعه ای در سال 2019 که با حضور 19،363 بزرگسال کانادایی انجام شد، نشان داد احتمال چاقی بین افرادی که بیشترین میزان غذا های بسیار پردازش شده را ...
نمایش خوشبختی در فضای مجازی دوپینگ غیر واقعی از زندگی حقیقی است
این حوزه داشته باشیم. وی افزود: متأسفانه جامعه ایرانی روانشناسی را باور ندارد و این درحالی است که تاثیر رمال از روانشناسی در جامعه ما بیشتر است. ما توحید فکر نداریم و دچار دوگانگی فکر شده ایم. متأسفانه هنوز نتوانسته ایم الگوی درستی را در جامعه معرفی کنیم که مردم به دنبال آن بروند. آیا همانطور که اسلام از راه قلب ها وارد شد ما توانستیم از راه قلوب وارد شویم؟ کاری کرده ایم که دختر و پسر با ...
پوسیدگی دندان: علل، علائم و توصیه های مهم برای جلوگیری و درمان پوسیدگی
در اغلب موارد افراد هنگام خوردن یا نوشیدن احساس درد خواهند کرد. بنابراین مراحل ایجاد حفره در دندان شامل از بین رفتن مواد معدنی دندان و مینای دندان، نفوذ باکتری به عاج دندان و سرانجام ایجاد حفره است، البته باید بدانیم که ابتدا پوسیدگی دندان ایجاد می شود سپس با بی توجهی وعدم مراجعه به دندانپزشکی پس از مدتی حفره ایجاد خواهد شد. پس کمترین مشکلات دهان و دندان را جدی بگیرید تا مجبور ...
هک فکری و احساسی در فضای مجازی
ارتباط چشمی را نمی گیرد و افراد در مجموع تنهاتر شده اند. خوشبخت های واقعی خوشبختی نمایی ندارند معصومه حاتمی فوق دکترای روانشناسی سلامت و مدرس دانشگاه نیز با تأکید بر اینکه همه آدم های دنیا نیاز به تأیید دارند، می افزاید: دنیای مجازی تأیید دیگران را سرعت داده است. از نگاه این روانشناس ما برای نشان دادن یک هویت اجتماعی خیلی خوب به دیگران دچار سه چالش شده ایم؛ یکی مصرف گرایی اغواگرانه ...
آمارهای ضد و نقیض از دانشجویان مسموم / سرپرست امور دانشجویان تغییر کرد
شفا آنلاین سلامت رئیس مرکز اورژانس تهران اعلام کرد 70 نفر از دانشجویان در خوابگاه دانشگاه علم و صنعت به دلیل استفاده از غذای ناسالم Kidney failure دچار مسمومیت شدند. به گزارش شفا آنلاین :پیمان صابریان با بیان اینکه این افراد شامگاه سه شنبه دچار مسمومیت شدند، اظهار داشت: این حادثه حدود ساعت 22 سه شنبه 23 مهر ماه به مرکز اورژانس تهران اعلام شد که سه دستگاه آمبولانس، 2 اتوبوس- آمبولانس و ...
بهترین ساعت برای خوردن قهوه و شیر
خالی مختل خواهد شد. شیر برخی افراد از کودکی عادت دارند روز خود را با یک لیوان شیر آغاز کنند، اما این عادت برای افراد بالغ چندان مناسب نیست. هضم شیر برای معده مشکل است از این رو نوشیدن آن در صبح و ترکیب آن با دیگر غذا ها می تواند باعث سوزش و درد معده شود. هنگام غروب بهترین زمان ممکن برای نوشیدن یک لیوان شیر داغ است، زیرا به آرامش بدن کمک کرده و خواب شبانه را راحت تر می کند. ...
خطرات نوشیدن آب در نیمه شب
احتمالاً می دانید که نوشیدن آب باقیمانده در یک لیوان آزاد کاملاً بهداشتی نیست. گرد و غبار ، زباله ها و حتی پشه های عجیب و غریب ، می توانند داخل لیوان بروند و آب را ناسالم کنند. حتی یک ظرف بسته مانند بطری یا پارچ مشکلاتی ایجاد می کند ، عمدتاً به دلیل اینکه پوست ما با عرق ، گرد و غبار ، سلولهای پوستی و حتی ترشحات بینی پوشانده شده است ، بنابراین یک بطری را در دهان خود قرار می دهیم ، همه اینها می ...
سلامت قلب چگونه تعیین می شود؟
وی با بیان اینکه مهمترین نشانه بیماری قلبی درد است، افزود: دردهای قفسه سینه تنوع زیادی دارند، اما دردی را پزشکان درد قلبی محسوب می کنند که اطراف جناق سینه باشد و حالت فشارنده، سوزشی یا سنگینی در قفسه سینه ایجاد کند. این متخصص بیماری های قلب و عروق، گفت: درد قلبی معمولا چند دقیقه ای طول می کشد و نباید لحظه ای و در حد چند ثانیه باشد، دردهای لحظه ای درد قلبی نیستند. دردهای نقطه ای و جابجا ...
گزارش تحلیلی پژوهشگاه مطالعات آموزش و پرورش/ رفع انحصار یا حذف آموزش زبان انگلیسی ؟!
گزارشی تحلیلی از نشست تخصصی پژوهشگاه مطالعات آموزش و پرورش درخصوص طرح رفع انحصار از آموزش زبان انگلیسی منتشر شد. امروزه آموزش زبان های خارجی به دلیل توسعه اطلاعات، فناوری و ارتباطات و مراودات علمی، فرهنگی، سیاسی و اقتصادی کشورها به صورت یک اولویت در آمده است که همواره این موضوع مورد توجه آموزش و پرورش بوده است و به تفصیل در اسناد بالادستی مانند سند تحول بنیادین آموزش و پرورش و برنامه ...
برنامه های تلویزیون و سینما سطح بندی شوند
گروه های سنی در معرض خطاب رسانه نباشند. آسیب های روانی فضای مجازی غفارزاده در ادامه با اشاره به فضای مجازی به عنوان ابزار دیگری که در صورت نبود کنترل به سلامت روان افراد جامعه آسیب وارد می کند، تصریح کرد: درصد بالایی از جمعیت عمومی ما وقت خود را پای رسانه، تلویزیون، فضاهای مجازی و شبکه های اجتماعی می گذرانند؛ این در حالیست که متاسفانه با وجود گذشت دو دهه از ورود اینترنت و ...
تغذیه سالم و بیماری های مرتبط با آن
علایمی از قبیل سردرد، دردهای قفسه سینه و تنگی نفس نیز بروز کند. مواردی از پرفشاری که در حد مرزی هستند، اغلب بدون درمان باقی می مانند. درمان غیردارویی شامل: کاهش 15-10 درصد از وزن، کاهش نمک در رژیم غذایی، ترک سیگار و انجام ورزش منظم است. داروهای ضد فشارخون نیز ممکن است تجویز شوند. چه غذاهایی مفید هستند ؟ o افراد دچار پرفشاری، نیاز به کاهش دریافت سدیم دارند. پتاسیم و کلسیم اضافی نیز می ...
غذاهای فرآوری شده چگونه باعث افزایش وزن می شوند؟
دیگری هم برای ناسالم بودنشان وجود دارد؟ دانشمندان به بررسی این موضوع پرداختند. آن ها از افراد خواستند به مدت دو هفته فقط از غذاهای فرآوری شده استفاده کنند. البته همه ی غذاهای فرآوری شده مثل هم نیستند؛ برخی از آن ها مانند میوه جات و سبزیجات منجمد به میزان کمی فرآوری شده اند و همچنان ارزش غذایی خود را حفظ کرده اند؛ اما افراد مورد مطالعه در این آزمایش، بیشتر از هله هوله هایی استفاده کردند که بیشتر ...
رئیس مرکز اورژانس تهران خبر داد مسمومیت 70 دانشجو در دانشگاه علم و صنعت تهران
رئیس مرکز اورژانس تهران اعلام کرد: 70 نفر از دانشجویان در خوابگاه دانشگاه علم و صنعت به دلیل استفاده از غذای ناسالم دچار مسمومیت شدند. به گزارش سپید، پیمان صابریان با بیان اینکه این افراد شامگاه سه شنبه دچار مسمومیت شدند اظهارداشت: این حادثه حدود ساعت 22 دیشب به ما اعلام شد که سه دستگاه آمبولانس، 2 اتوبوس- آمبولانس و یک موتورلانس به محل اعزام کردیم. وی افزود: خدمات رسانی اورژانس به ...
از تحصیل 5 هزار دانشجوی نابینا تا بازگشت 600 واحد راکد به چرخه تولید
به دلیل استفاده از غذای ناسالم دچار مسمومیت شدند. این حادثه حدود ساعت 22 دیشب به اورژانس اعلام شد که سه دستگاه آمبولانس، 2 اتوبوس - آمبولانس و یک موتورلانس به محل اعزام شد. 6500 واحد صنایع غذایی و کشاورزی زیر پوشش کیفیت استاندارد مدیرکل دفتر نظارت بر استاندارد صنایع غذایی، آرایشی، بهداشتی و حلال سازمان استاندارد ایران رعایت استاندارد برای صنایع غذایی را ضروری دانست و گفت: 6 ...
انحصار و رانت در استخراج ارز دیجیتال
کسب و کار نیوز - در حالی که دولت با مصوبه و دستورالعمل استخراج رمزارز موجی از اعتراض را در میان فعالان این صنعت ایجاد کرده، فعالان این صنعت مواردی را به دولت گوشزد کرده اند که گویی در دولت گوش شنوایی برای آن وجود ندارد ...
زمان درستِ خوردن خوردنی های محبوبتان
شفا آنلاین تغذیه بسیاری از مواد غذایی با وجود خواص مفید بسیاری که دارند اگر در زمان درست مصرف نشوند، نه تنها مفید نیستند بلکه حتی باعث آسیب به بدن می شوند. به گزارش شفا آنلاین : مطالعات نشان می دهد که امروزه انسان ها به طور روزانه کالری بسیار بیشتری در مقایسه با اجداد خود در یک قرن قبل دریافت می کنند و اگر چه مردم بیش از گذشته نسبت به رژیم غذایی diet خود آگاهی دارند، اما همه قوانین ...
مصیبت های کودکان معلول و نابینا در استفاده از خدمات اجتماعی و بهداشتی و فضاهای شهری
توازن در چرخه زندگی و تشکیل جامعه ای ناسالم می شود، چراکه عدم حضور تمامی اقشار در محیط عمومی موجب دوری درصدی از افراد جامعه از حوزه طبیعی فعالیت ها و عدم مشارکت آن ها در روند زندگی شهری می شود. فاضلی با بیان اینکه کودکان و نابینایان هر دو از اقشار خاص جامعه محسوب می شوند که علیرغم وجود قوانین بهره مندی برابر از حقوق شهروندی همچون سایر شهروندان، در عمل با توجه به طراحی ها و ساخت و سازهای ...
صادرات 30 درصدی پسته کشور از رفسنجان/ هشدار به پسته داران برای آغاز بارندگی ها
خواهند کمک کنند وجه نقد داده شود چرا که پسته ای که این افراد داده می شود به صورت ناسالم خشک شده و به فروش می رسد که ممکن است مشکلاتی ایجاد کند. مدیر جهاد کشاورزی رفسنجان به تفکیک مناطق و با توجه به سطح زیر کشت، نوق را با شش هزار و 174 تن پسته دارای بیشترین محصول، بخش فردوس با دو هزار و 238 تن، اسماعیل آباد با دو هزار و 938 تن محصول و کشکوئیه را به دلیل وجود بیشترین رقم کله قوچی دارای ...
مزایده های غیراصولی اماکن ورزشی راهی برای ورود دلالان به ورزش
کشور پس از واگذاری زمین های ورزشی مازاد استان ها به بخش خصوصی به کرات به آن اشاره کرده و این مشکل را مورد انتقاد قرار داده اند. مدیران هیات های استانی باور دارند: قیمت های واگذاری به دلیل رقابت های ناسالم در مزایده ها کاذب است و این مسئله باعث شده تا کمیت جای خود را به کیفیت دهد، زیرا مستاجران این اماکن برای تهیه کردن مبالغ بالای اجاره مجبورند تا از راه ناصحیح و غیر اصولی به کسب درآمد ...
گرسنگی پنهان در کمین سلامت غذایی مردم
داد و همین امر نیز کار متخصصان تغذیه را رونق داد و امروز بسیاری از آنها که می خواهند رژیم غذایی لاغری و یا چاقی بگیرند، در اولین فرصت به سراغ پزشک تغذیه می روند تا با دستورات غذایی خاصی، رسیدن انواع ویتامین ها، پروتئین ها، کربوهیدرات ها، املاح معدنی و ... به بدن افراد را در یک بازه زمانی مشخص کنترل کند. متاسفانه امروزه بر اثر عدم آشنایی افراد با سبد غذایی کامل، سالم و مفید که در بردارنده همه ...
ناکارآمدی ساختاری قوه قضائیه؛ مثنوی هفتاد من!
آبادی (دادستان پایتخت) مورد بحث و اتهام قرار می گیرد، موید مشکلات بزرگی در قوه قضاییه ی کشور هست. این افراد و مرتبطین آن ها که نامشان افشا نشده قضات یک دادگاه خانواده در یک شهرستان کوچک نبودند؛ بلکه در عالی ترین سطوح این نهاد سمت های کلیدی داشتند و تایید فساد این افراد نشان دهنده ی یک شبکه جدی منحرف و ناسالم در قوه است که پای خیلی از مسولین دیگر قضایی را به پرونده باز می کند. سوال اصلی ...
18 میلیون کامنت برای تتلو به معنای 18 میلیون حامی نیست
چنین کاراکتری در میان جوانان و نوجوانان اختصاصی به ایران ندارد و پدیده مشترک همه جوامعی است که صنعت فرهنگ سلبریتی محور و رسانه های اجتماعی در آن فراگیر شده اند. در واقع برای آسیب شناسی پدیده تتلو، جز این که نباید اغراق کرد، باید به تأثیر عواملی که اختصاصاً ایرانی نیستند هم توجه داشت. در آمریکا هم متأسفانه تأثیر فرهنگی کارداشیان ها بیش از چامسکی هاست. 5) نسل جدید بیش از نسل های قبل تحت ...
بار دیگر شهری که بیشتر دوستش داریم / پنج فعال حوزه فین تک درباره توسعه شهرهای هوشمند در ایران می گویند
قرن اخیر، مدیریت شهری مناسبی برای شهر تهران انجام نشده و به دلیل نبود آینده نگری در برهه هایی از تاریخ، این شهر توسعه نامتوازنی در زمینه زیرساخت های فیزیکی داشته است؛ توسعه نامتوازنی که هنوز هم آثار سوء آن گریبانگیر شهروندان است. امروزه بحث توسعه نامتوازن در حوزه فناوری اطلاعات و ارتباطات مطرح می شود و کارشناسان درباره آن اخطار می دهند. آیا خطر توسعه نامتوازن فناوری اطلاعات شهر تهران را ...
کمپ ترک اعتیاد؛ همه چیز درباره ی ترک اعتیاد
برترین ها: همانطور که همه می دانیم و بار ها شنیده ایم اعتیاد یک بلای خانمان سوز است فرد معتاد نه تنها به سلامت جسمی و روحی خود لطمه می زند بلکه اطرافیان و در درجه ی اول خانواده ی خود را هم دچار مشکل می کند. متاسفانه امروزه مواد مخدر به شکل های مختلف وجود دارد و باند های قاچاق مواد همواره در تلاش هستند که افراد ساده و کنجکاو مخصوصا نوجوانان و جوانان را درگیر این بلای خانمان سوز کنند. از ...
ماجرای جنجالی حذف انحصار زبان انگلیسی در مدارس چیست؟
این باره بیشتر توضیح دهند، برکم به روزنامه ایران می گوید: سپردن آموزش تمامی زبان ها به آموزشگاه ها هم موجب رشد دوباره مافیای آموزشگاه ها می شود و هم دانش آموزان کارودانش و فنی وحرفه ای در یاد گرفتن اصطلاحات تخصصی رشته خود دچار مشکل می شوند. از طرفی دبیران فعلی زبان انگلیسی یا باید جذب آموزشگاه های آزاد شوند، یا در پست های اداری مشغول شوند، یا مجدداً در رشته دیگری تحصیل کنند. به نظر می رسد که قانون ...
افزایش نرخ چاقی با ترکیبی از رژیم های غذایی ناسالم و سبک زندگی بی تحرک
رژیم غذایی زمانی سالم محسوب می شود که با تامین غذای کافی، ایمن، مغذی ومتنوع نیاز های تغذیه ای افراد را تامین کند و خطر ابتلا به بیماری را در آنها کاهش دهد. مسئول بهبود تغذیه و معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: این رژیم باید شامل میوه، سبزی، حبوبات، مغزها، دانه ها و غلات سبوس دار و غذا های کم چرب و بدون چربی های اشباع و با قند و نمک کم باشد. اباصلتی افزود: امروزه به ...
مسمومیت دانشجویان علم و صنعت؛ از بی اطلاعی روابط عمومی دانشگاه تا آمار ضد و نقیض
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس، ماجرای مسمومیت دانشجویان دانشگاه علم و صنعت ایران از این قرار است که 48 ساعت قبل دانشجویان برای صرف غذا به داخل سلف خوابگاه خود مراجعه می کنند، از آنجایی که در آن شب دوشنبه (22 مهرماه ) 2 نوع غذا برای دانشجویان در نظر گرفته شده بود، تعدادی از دانشجویان جوجه کباب و برخی دیگر تخم مرغ و سیب زمینی را انتخاب می کنند، پس از مدتی دانشجویان دچار درد ...
ابتکار: اصلاح طلبان باز به سوی ائتلاف انتخاباتی خواهند رفت
کرده تا بهترین انتخاب ها را داشته باشیم. البته نکته مهم تر از انتخاب این است که احزاب، گروه ها و جریان های سیاسی اعم از اعتدال و اصلاحات وقتی فردی را معرفی کرده و اعتبار یک جریان سیاسی را پشت او قرار می دهند باید در ادامه راه مرتب عملکرد، اقدامات و رویکردهای او را رصد و ارزیابی کنند؛ متاسفانه رها کردن نیروها و اینکه افراد به دلیل مشکلات، امتحان هاو تطمیع بخواهند از مسیر مردم داری و عدالت خواهی منحرف ...
چرا قند زیاد برای سلامتی مضر است؟
افزایش سن تلومرها به طور طبیعی کوچک می شوند که پیری و نقص عملکرد سلولی را به همراه دارد . اگرچه کوتاه شدن تلومرها جزئی از روند طبیعی افزایش سن است اما متأسفانه انتخاب سبک زندگی ناسالم به این روند سرعت می ببخشد. مطالعات نشان می دهند مصرف زیاد قند، کوتاه شدن تلومر را افزایش می دهد و در پی آن پیری سلولی نیز افزایش می یابد. مطالعه انجام شده بر روی 5309 فرد بالغ حاکی از این ...
افزایش قدرت باروری با ترک این عادت ها
کمی اضافه وزن می تواند به مشکلات عضلانی برای زنان منجر شود. چاقی منجر به کاهش اسپرم های سالم در مردان می شود. افزایش قدرت باروری با تنظیم کردن خواب دیگر رویا نیست. چه کاری درباره آن انجام دهیم؟ افراد به دلایل مختلفی دیر می خوابند. پیدا کردن دلیل این مساله در کنار گذاشتن این عادت به شما کمک می کند. اگر برای تماشای برنامه تلویزیونی مورد علاقه تان است، آن را ضبط کنید و ساعت دیگری ...