خانه
کبد چرب شایع ترین بیماری روز و راه های مقابله با آن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شیاف ایندومتاسین چیست؟ + موارد مصرف و عوارض
دست می دهد بهتر است از مصرف غذاهای سنگین و چرب خودداری نمایید. اگر دچار هر گونه تورم در ناحیه دهان و صورت شدید فورا به پزشک خود مراجعه نمایید، و در آخر اگر در مدفوع خود خون مشاهده کردید و یا دچار درد های شدید شکم شدید از مصرف دارو خودداری کنید و به پزشک مراجعه نمایید. تداخلات دارویی دیپیریدامول اسیدوالپروپیک آسپرین سالیسیلاتها سایر ...
جولان آنفولانزای فصلی در یزد
دستمال نگه دارد و دستمال ها را نیز داخل کیسه پلاستیکی کرده و دور بریزد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به نقش درمان در کنترل شیوع این بیماری، تصریح کرد: بیماران باید مایعات گرم بیشتری مصرف کنند و با آب نمک دهان و مجاری بینی خود را شستشو دهند. دهقانی ادامه داد: بیماران فعالیت بدنی شدید نداشته باشند و باید به اندازه استراحت کنند و دمای اتاق متعادل نگه داشته شود و نیز اجتناب از مصرف آب سرد و نیز غذا های سنگین و دیر هضم و چرب مثل سرخ کردنی ها، گوشت گاو، کنسروها، فست فود ها می تواند با تقویت سیستم ایمنی و دفع مواد زائد به بهبود بیماران کمک می کند. انتهای پیام/ ...
ریزش مو را با روغن های خانگی درمان کنید
... همیشه شب قبل از حمام کردن از این روغن بر روی موهای خود استفاده کنید. برای بهبود گردش خون و اکسیژن رسانی موها مناسب است. روغن کرچک هم برای اکسیژن رسانی و افزایش گردش خون مفید و در نتیجه در رشد بهتر مو موثر است. این روغن منبع غنی از ویتامین E و اسیدهای چرب امگا 6 است. رزماری در تحریک رشد مو و کاهش طاسی زودرس موثر است. http://shahrkhan. ...
با مصرف این ویتامین ها لاغر بمانید
در اینجا رایجترین ویتامین هایی که کاهش مصرف آن ها منجر به افزایش اشتها و پرخوری شما می شود، معرفی شده است: امگا3: کمبود این اسید چرب ضروری باعث هوس پنیر می شود. نوع EPA و DHA امگا 3 که بهترین نوع محسوب می شوند، برای مقابله با هوس پنیر مناسب هستند. امگا 3در ماهی های روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا 3 هستند ...
با این راهکار دیگر به کبدچرب مبتلا نمی شوید
شفاآنلاین سلامت عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی گفت: متأسفانه کبد چرب در بین ایرانیان افزایش پیدا کرده که با ورزش می توان به درمان این عارضه کمک کرد. به گزارش شفاآنلاین ،پریسا ارزانی عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران د، درباره کبد چرب اظهار کرد: کبد در حالت طبیعی حاوی کمتر از پنج گرم چربی در 100 گرم وزن خود است. هرگاه مقدار چربی به بیش از پنج درصد وزن کبد برسد، به این حالت کبد چرب ...
نارسایی کبدی چه علائمی دارد؟
می دانید، کبد، کلوگز را به کلیگوژن تبدیل می کند و برای استفاده بعدی بدن ذخیره می کند. نتایج مطاعات نشان می دهند استراحت ناکافی و خوابیدن در بازه کوتاهی در سب نیز باعث بروز کبد، چرب می شود و میل افراد را به خورن مواد غذایی چرب و پر کالری افزایش می دهد. http://shahrkhan.ir/17254
10 علت شایع درد ناگهانی معده
، مصرف برخی از داروها(ناپروکسن و آسپرین)، نوشیدنی های گازدار و کشیدن سیگار از علل شایع ایجاد زخم معده است. 6.سنگ صفرا: سنگ صفرا یک التهاب شکمی دردناک را برایتان پدید می آورد. مصرف غذاهای چرب، چاقی، دیابت،کاهش وزن سریع و ژنتیک از فاکتورهای خطر این عارضه تلقی می شود. 7.انگل: شنا در دریاچه ها و استخرهای آلوده،نوشیدن آب های آلوده و خوردن غذاهای آلوده باعث ایجاد انگل در بدن می شود ...
با این رژیم غذایی شکمی صاف داشته باشید
غذا ها متمرکز شویم واز خوردن غذاهای چرب اجتناب کنیم سبزیجات مرغ و ماهی بخوریم. بسیاری از افراد عادت دارند که هنگام حرکت غذا بخورند از زمان های گذشته افراد می نشستند و بدون هیچ گفت و گوی غذا می خوردند اما خیلی افراد اینگونه نیستند. وقتی در زمان اندک خودتان را به سرکار می رسانید ویه مقدار نان سر را ه می خورید قطعابه سیستم گوارشی تان آسیب می رساند و چربی ها در شکم ذخیره می شود ...
هپاتیت چگونه به کبد آسیب می زند/مهم ترین علائم هپاتیت حاد
به گزارش خبرگزاری دانا، کبد به عنوان یکی از عضوهای حیاتی بدن، نقش مهمی در تامین سلامت انسان دارد. اختلال در عملکرد کبد ممکن است در اثر عوامل مختلفی همچون ویروس ها، داروها، مصرف الکل، سموم و فعال شدن غیرطبیعی سیستم ایمنی بدن ایجاد شود. سید موید علویان فوق تخصص گوارش و کبد، گفت: در 80 تا 90 درصد افرادی که دچار چاقی مفرط هستند، کبد چرب مشاهده می شود. وی افزود: مشکل ...
عوامل تاثیر گذار بر رشد مو
: ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا-3، پروتئین، ویتامین B12، و آهن است که همگی از خشکی پوست سر و کدر به نظر رسیدن رنگ مو پیشگیری می کنند. سبزیجات برگدار تیره: این مواد غذایی دارای سطوح بالای ویتامین های A و C هستند که به حفظ شرایط خوب مو کمک می کنند. حبوبات: این مواد غذایی سرشار از پروتئین هستند که رشد مو را تقویت کرده و از شکنندگی و ضعف آن پیشگیری می کنند. بیوتین: کمبود ...
ضروری ترین توصیه ها به بیماران قلبی در فصول سرد سال
سبک و کم چرب برای گرم نگه داشتن بدن درفصول سرما فراموش نشود. افراد مبتلا هرگز صبح زود برای ورزش یا دویدن از منزل خارج نشوند، زیرا وقتی فرد بیدار می شود، بدن در حالت استراحت نسبی بوده و در نتیجه وقتی فرد ناگهان شروع به ورزش کند، چون قلب آمادگی این فعالیت را ندارد، دچار خطرات ناگوار قلبی می شود . انتهای پیام / بازگشت به صفحه رسانه ها ...
هپاتیت، بیماری کنترل شده در ایران
تواند باعث ابتلا به بیماری شود. وی، از دست دادن اشتها، تهوع، استفراغ، ضعف و خستگی، درد شکم بخصوص اطراف ناحیه کبد، تیره شدن ادرار، یرقان و درد مفاصل را از علایم هپاتیت b بیان می کند و می گوید: در بعضی افراد، هپاتیت مزمن می تواند تبدیل به سیروز کبدی شود، در این حالت سلولهای کبدی از بین میرود و با بافت آسیب دیده و چرب، جایگزین می شود و فعالیت قسمتهای آسیب دیده متوقف شده و در نتیجه ضایعات بدن ...
کمبود ویتامین چه هشدارهایی برای بدن دارد
دچار کمبود اسیدهای چرب ضروری مانند امگا 3 باشید. وجود این چربی ها برای تقویت موهای شما ضروری است. برای به دست آوردن این اسیدهای چرب حداقل دو بار در هفته ماهی بخورید. گردو و دانه های کتان نیز سرشار از امگا 3 هستند. موهای نازک و شکننده: ویتامین ب برای تقویت موها و رشد سالم آنها ضروری است. نازک شدن موها اغلب ناشی از کمبود این ویتامین است. یک فنجان برنج سفید منبع عالی ویتامین ب محسوب می شود ...
5 ترفند دم دستی برای کاهش وزن سریع
به گزارش بهداشت نیوز گاهی با چند نکته ساده می توان به سرعت به نتیجه مطلوب یعنی کاهش وزن رسید: به بشقاب خود توجه کنید سعی کنید همیشه به محتویات بشقاب خود توجه کنید. درواقع خود را فریب ندهید. این درست نیست که تصور کنید، چون در بشقاب خود سالاد یا نان سبوس دار گذاشته اید، حق دارید در بشقاب خود غذا های چرب نیز جای دهید. درواقع بسیاری از افراد که رژیم دارند متوجه نیستند که در کنار ...
ضرورت برپایی نمایشگاه آثار ادبی حوزه دفاع مقدس در سطح ملی
مقدس خوزستان به زیور چاپ آراسته شده است. در قسمتی از کتاب آمده است: شهدا انگار زنده بودند، چند تایی از آنها را می شناخت، یکی از آنها همان سربازی بود که آن شب موتورش را شسته بود. دیگری هم آن یکی سرباز بود که کتف هایش را با روغن ارده چرب کرده بود. انگار همه شهدا به مش کریم لبخند می زدند و از دیدنش خوشحال بودند. انتهای پیام/ ...
انواع سوپ پاییزی که در این فصل سال می توانید درست کنید
چای خوری پیاز خرد شده: 1/2 پیمانه سیر ریز شده: 1 قاشق چای خوری گوشت گوساله یا بوقلمون چرخ شده: 400 گرم کم چرب سیب زمینی: 2 تا 3 عدد کوچک، پوست گرفته و نگینی شده (جایگزین آن گل کلم است) کرفس خرد شده: 1 پیمانه هویج خرد شده: 1 پیمانه گوجه خرد شده: 400 گرم سس گوجه: 400 گرم آب: 1 پیمانه سرکه بالزامیک: 1 تا 2 قاشق غذاخوری پودر چیلی: 1/2 قاشق چای خوری نمک: 1/2 قاشق چای خوری فلفل سیاه: 1/2 قاشق چای خوری ...
برهم خوردن تعادل باکتری های روده و افزایش خطر سلامتی در اثر مصرف برخی داروهای رایج
ترکیبی از داروها را نیز مقایسه کردند. به نظر می رسید که هشت دسته از این داروها، مقاومت در برابر داروهای ضد میکروبی را افزایش می دهد. همچنین چهار دسته دیگر، بیشترین تأثیر را در بر هم زدن تعادل باکتری روده داشتند. این داروها شامل: این تحلیل ها نشان داد افرادی که PPI مصرف می کنند باکتری های دستگاه گوارش فوقانی بیشتری دارند و بدن آنها اسیدهای چرب بیشتری تولید می کند ...
8 خوراکی چربی سوز که شما را لاغر می کند
، پروتئین، حاوی چربی خوب هستند که می تواند حساسیت بدن به انسولین را افزایش دهد و به کاهش وزن کمک کنند. گردو یکی از بهترین منابع اسید های چرب امگا3 است و بادام به دلیل کلسیم برای استخوان سازی بسیار مفید است. 6- سالمون، راز چربی سوزی با چربی امگا 3 بر اساس نتایج تحقیق سال 2015 در PLoSOne، مصرف اسیدهای چرب امگا 3 زمانی که سعی دارید وزن خود را کاهش دهید، احتمالا ایده احمقانه ای به نظر ...
اگر می خواهید زیبا شوید این ویتامین ها را بخورید
. همچنین اثر استرس را در بدن از بین می برند. استرس تأثیرات نامطلوبی بر ظاهر فرد دارد. درواقع، کمبود ویتامین های گروه B باعث چرب شدن موها، شوره سر، خشکی پوست، پوسته پوسته شدن لب ها، قرمزی و سوزش پوست، چین و چروک زودرس پوست، کاهش رشد موها، سفید شدن موها و ترک های ملتهب در گوشه بینی و دهان می شود. منابع غذایی ویتامین گروه B عبارت اند از: غلات سبوس دار مثل نان سنگک، بیسکوئیت سبوس ...
سؤال هایی که درباره پوست حساس می پرسند؟
پودرهای صورت به جای کرم پودرهای چرب، مایع و غلیظ محصولات آرایشی بر پایه سیلیکون محصولات آرایشی که خاصیت ضدآب ندارند. محصولات آرایشی چشم که بدون لاتکس هستند (برخی از انواع خط چشم های مایع، حاوی لاتکس هستند و می توانند حساسیت های شدید پوستی در پلک چشم افرادی با پوست های حساس ایجاد کنند) خط چشم ها و ریمل های ضدحساسیت خط چشم و مدادهای ابروی جامد ...
درمان موخوره با چند ترفند خانگی/ فرمول هایی طبیعی که موهایتان را نرم و زیبا می کنند
. گاهی به دلیل کمبود ویتامین و املاح معدنی موخوره ظاهر می شود. موخوره معمولا در تب های صفراوی یعنی گرم و خشک بیشتر دیده می شود. وی درباره مراقبت های ضروری بیان کرد: برای درمان موخوره باید بسیاری از عوامل را پیشگیری کرد. عوامل پیشگیری بسیار مهم است مانند تغذیه و رسیدگی به موها، اقدامات مناسبی باید انجام داده شود. عظمایی در ادامه افزود: ویتامین ها و اسید چرب امگا 3 مفید بوده و ...
تعریق زیاد در بارداری، چگونه باید مدیریت شود؟
, C, D و داشتن یک رژیم غذایی مناسب در بارداری به شما کمک می کند تا تعرق کمتری (به خصوص تعرق شبانه)، خصوصا در سه ماه اول بارداری داشته باشید. از خوردن غذا های پر چرب، پر ادویه و تند، شیرین، قهوه و چای (خوراکی های کافئین دار) سیگار و الکل اجتناب کنید. 9. استفاده از بادبزن یا پنکه داشتن یک بادبزن یا پنکه کوچک دستی، به شما کمک می کند تا خنک شده و عرق های شما تبخیر شود. 10. استفاده ...
روغنی پرطرفدار که مصرف بی رویه اش سرطان زاست/ ترفند طلایی برای از بین بردن آلرژی های فصلی
بر افزایش سلامت داخلی، بسیاری از مردم برای افزایش هیدراتاسیون پوست و کاهش علائم پیری از روغن سبوس برنج استفاده می کنند. روغن سبوس برنج تا حد زیادی به خاطر محتوای اسیدهای چرب و ویتامین E دارای آنتی اکسیدانی است که به محافظت از پوست در برابر آسیب ها کمک می کند و مانع تشکیل رادیکال های آزاد مضر می شود. به همین دلیل، روغن اغلب به سرم های پوست، صابون ها و کرم ها اضافه می شود تا پوست سالم و ...
6 آبان چطور لاک را از رو ناخن های کاشت پاک کنیم؟
کاغذ کنترل چربی در مهمانی ها یا حتی مسافرت به کارتان بیاید. حتی افرادی که عمل جراحی بینی انجام داده اند، می توانند چربی روی بینی شان را با این کاغذ از بین ببرند . فقط کافی است این ورق را- که می توانید از فروشگاه های لوازم آرایشی بخرید- روی قسمت چرب پوست تان بگذارید و دست روی کاغذ بکشید و آن را در جهت مخالف از روی پوست بلند کنید. خواهید دید چگونه چربی ها جذب کاغذ می شوند. این توصیه را هم فراموش نکنید ...
کشت 70 هکتار گیاه آلوئه ورا در استان فارس
فروشگاه های زنجیره ای در کشور بوده و به حوزه خلیج فارس، روسیه، اروپا و آسیا صادر می شود. حیدرپور بیان داشت: آلوئه ورا برای درمان قند خون، فشارخون و کبد چرب مفید بوده و در صنایع استریل و نگه دارنده مواد غذایی و نیز در سبد کالای هر خانوار به صورت روزانه قابل استفاده است. وی اضافه کرد: آلوئه ورا به عنوان گیاه بومی غیر ایرانی با اقلیم آب و هوایی کشور سازگاری داشته و جایگزین مناسبی برای کشت های پرآب براست و نیز از جنبه ارزآوری مناسب بوده و نقش عمده ای در رونق اقتصادی دارد. انتهای پیام/ ...
برای درمان آرتروز چه غذایی مصرف کنیم؟
ثابت شده است که سویا در کاهش التهاب مفاصل بسیار موثر است . از سوی دیگر این دسته افراد باید مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان بالا را در رژیم غذایی خود بگنجانند و در مقابل از مصرف غذاهای چرب، سرخ کردنی ها، شکر و نمک پرهیز کنند. شهرخوان ، با از بین رفتن غضروف ها استخوان ها به هم نزدیک و بر هم ساییده می شوند که حاصل آن، احساس درد شدید و ناتوان کننده است که بیشتر در ناحیه زانو، کمر و ...
افزایش قد با 11 ماده غذایی مغذی
...، بدن به پروتئین نیاز دارید. اسید های آمینه پروتئین در بدن نقش کلیدی در تشکیل بافت های بدن مانند اندام ها، ماهیچه و استخوان دارند. اخیرا مشخص شده است که گوشت گاو حاوی است L-orthinine از اسید آمینه های پروتئینی است که به حفظ سلامت سلول ها و بدن کمک می کند. مصرف گوشت گاو تغذیه شده با چمن، مرغ و تخم مرغ غنی شده با اسید های چرب امگا 3 می تواند به بدن در تأمین پروتئین مورد نیاز کمک کند. ...
رقیب سرسخت مرفین در داروخانه های همدان
تأکید کرد: پس از 15 سال تلاش شبانه روزی موفق به ساخت پمادی از عصاره افسنتین شدم که در ابتدا با آزمایش بر روی حیوانات، قدرت تأثیرگذاری آن را آزمایش کرده تا میزان رضایتمندی بیمار را رصد کنیم. رزاقی با بیان اینکه تأثیر این دارو از مرفین تزریقی نیز بسیار بالاتر است، ادامه داد: پماد به لحاظ چرب بودن، اثر ماندگاری 24 ساعته در کاهش درد دارد و بیماران با پخش این پماد در موضع درد و گذاشتن کیسه ...
هفت نکته سالم برای جلوگیری از سرطان پروستات
سلامت پروستات دارد و از بزرگ شدن پروستات نیز جلوگیری می کند. سایر منابع غنی از روی عبارتند از گوشت، شیر و فراورده های لبنی، غلات کامل. گنجاندن ماهی در رژیم غذایی: دلایل زیادی برای اهمیت مصرف ماهی های چرب وجود دارد. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی رشد سلول های سرطان را در پروستات متوقف می کند. در میان مردانی که ماهی زیاد مصرف می کنند موارد ابتلا به سرطان پروستات یک به شش است و این ...
مصرف سماق در بارداری، چه مزایا و معایبی دارد؟
گلوکز با پروتئین های مهم و حیاتی بدن انسان است که موجب تغییر عملکرد ساختار شیمیایی این پروتئین ها شده و خوردن سماق این فرآیند را متوقف می کند. همچنین مصرف سماق می تواند از تشکیل هموگلوبین اضافی در افراد دیابتی جلوگیری کند. یک آنتی اکسیدان قوی ویتامین ث و اسید های چرب موجود در سماق از سکته و ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری می کند، علاوه بر آن سماق برای دفع رادیکال های آزاد بدن ...
