ادویه ای مخصوص دوری از سرطان ها
سایر منابع:
سایر خبرها
کدام خوراکی ها خطر ابتلا به آرتروز را افزایش می دهد؟
.... یکی از بدترین آن ها روغن های چربی ترانس یا جزئی هیدروژنه است. این روغن ها باعث ایجاد التهاب سیستمیک می شوند و در ده ها بیماری از بیماری های قلبی تا سرطان ها نقش دارند. چربی های ترانس را در نان ها، موادغذایی پخته شده، میان وعده هایی مانند چیپس سیب زمینی یا پاپ کورن مایکروویو، مواد غذایی سرخ شده، خامه شیرینی و مارگارین پیدا خواهید کرد. نمک بدن شما برای عملکرد ...
خوردنی های پاییزی که کبد چرب را درمان می کند
گروه علمی تیتریک ، کبد عضو سم زدایی کننده اصلی بدن است و می تواند متابولیسم الکل، غذا های چرب و مواد قندی را کنترل کند. این عضو حیاتی بدن در تبدیل سموم به مواد زائد، پاکسازی خون و متابولیزه کردن مواد مغذی و دارو ها نقش دارد. کبد چرب ( fatty liver disease) یک التهاب کبدی است که در اثر انباشته شدن بیش از اندازه ی چربی در بافت کبد ایجاد می شود و این امر باعث اختلال در فعالیت طبیعی بافت ...
افزایش 30 درصدی برداشت آنغوزه در استان کهگیلویه و بویراحمد
: امسال 35 هزار کیلوگرم برگ مورد از بهره برداران استان به ارزش هر کیلوگرم 60 هزار ریال تولید شده است. مورد گیاهی درختچه ای، همیشه سبز و معطر با ساقه های بسیار متعدد ،منشعب ، شاخه های دارای برگ های نزدیک به هم و متراکم با پوشش خاکستری رنگ است. از قسمت های میوه گل دمبرگ آن استفاده دارویی می شود ، دم کرده این گیاه برای بهبود سرفه و سینوزیت کاربرد دارد. اسانس مورد نیز در محصولات ...
تبعات کشت غیر اصولی میوه و سبزیجات
، ضرورت آموزش همگانی و مداخله ای را از سوی متولیان حوزه سلامت مورد توجه قرار داد و بر اولویت سلامت و امنیت غذا تاکید کرد. بیشتر بخوانید: 30 دقیقه ورزش روزانه با بدن شما چکار می کند؟ تشریح چگونگی احیای قلبی ریوی با دست +عکس سرپرست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار امیدواری کرد که اطلاع رسانی و استفاده از نظرات کارشناسان بتواند موجبات تسریع در برنامه های هدفمند بهبود وضعیت ...
11 نکته برای کاهش درد مفاصل در پاییز و زمستان
. شما می توانید با انجام چند حرکت ورزشی و کششی موجب افزایش جریان خون در بازو ها و پا ها و گرم نگه داشتن آن ها شوید. علاوه بر این، تمرینات روزانه با تمرکز بر بهبود گردش خون در بدن می تواند با ترشح اندورفین به کاهش درد کمک کند. همچنین تحقیقاتی وجود دارد که نشان می دهد گرم کردن قبل از هرگونه فعالیت بدنی و انجام حرکات کششی استاتیک و پویا به طور منظم می تواند از صدمات بیشتر جلوگیری کند. ...
علل بوی بد ادرار؛ از سنگ کلیه تا عفونت
خارج شدن بیماری در نظر گرفته و بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. ویتامین ها را به میزان زیاد مصرف کرده اید ممکن است پس مصرف مولتی ویتامین یا هر گزینه دیگر سرشار از ویتامین ها که در برنامه روزانه شما وجود دارد با ادراری که ظاهر و بوی بسیار عجیبی دارد، مواجه شوید. مولتی ویتامین ها، به ویژه ویتامین B6، می توانند بر رنگ و بوی ادرار تاثیرگذار باشند. در حقیقت، ویتامین های B ...
دانستنی هایی درباره تعریق شبانه
استفاده از کالای خواب سنگین - مصرف یک رژیم غذایی کم چربی و کم قند - استفاده از سیستم تهویه مطبوع یا یک پنکه - انجام تمرینات تنفس عمیق پیش از خواب و پس از بیدار شدن ناشی از تعریق برای کسب آرامش - انجام ورزش روزانه به میزان کافی - حفظ وزن سالم - نوشیدن آب فراوان در طول روز داروهایی که به عنوان عوامل آنتی کولینرژیک شناخته می ...
خیار دادن به نوزاد، مشکلی ندارد؟
که رادیکال های آزاد را محصور کرده و آنها را از بدن دفع می کنند و آن کودک کوچک را سالم نگه می دارند. 6. مقدار زیادی ویتامین ما شرط می بندیم که قبل از اینکه حتی تعداد ویتامین های موجود در یک خیار را شمارش کنید، از انجام این کار منصرف می شوید. خیار تقریبا همه چیز دارد، هر چیزی که برای رشد کودک، چه از نظر جسمی، عصبی، پیشرفت بینایی، گردش خون، ترکیب آهن، سلامت استخوان و غیره لازم است. ...
بعد از زایمان سزارین، روش خوابیدن
شود و برخاستن از تختخواب همراه با درد کمتری خواهد بود. خوابیدن به پهلوی چپ به جریان بهینه خون کمک می کند و گوارش را بهبود می بخشد. می توانید از بالش برای حفاظت از شکم و پهلوها استفاده کنید. همچنین، خوابیدن به پهلو بهترین حالت برای افرادی است که دارای فشار خون بالا هستند. 3. بالا بردن بالاتنه با چند بالش بالاتنه خود را کمی بالا ببرید. این کار باعث می شود بهتر نفس بکشید و راحت تر بخوابید ...
بیماری آندومتریوز زنان، نشانه ها و درمان ها
ناپروکسین سدیم (الیو) برای تسکین انقباضات دردناک قاعدگی مصرف شود. اگر قصد باردار شدن ندارید، پزشک ممکن است هورمون درمانی را در کنار مصرف داروهای مسکن توصیه کند. هورمون درمانی هورمون های مکمل گاهی درد آندومتریوز را کم یا کاملا برطرف می کنند. کم و زیاد شدن هورمون ها در دوران قاعدگی باعث ضخیم شدن، متلاشی شدن و خونریزی ایمپلنت های آندومتر می شوند. هورمون درمانی داروهای ممکن است رشد بافت ...
برای اینکه به آرتروز مبتلا نشوید دور این خوردنی ها را خط بکشید
کسب و کار نیوز - برخی از مواد غذایی بروز علائم آرتروز را تشدید می کنند و به سلامت مفاصل شما آسیب می زنند.
چای نوشیدن مفید است یا مضر؟
. .اختلاف موجود در انواع چای،(سبز،سیاه،اولانگ) که در بازار یافت می شود ، نه در نوع گیاه بلکه در نحوه فرآوری برگ سبز گیاه چای، در آنهاست.3٫با وجود اینکه چای، حاوی آنتی اکسیدان است، ولی با اطمینان نمی توان گفت که نوشیدن چای، تضمین کننده مقاومت بدن در برابر ابتلا به سرطان است. .نوشیدن چای، سبز با تاثیر بر کاهش وزن ،فشار خون وکلسترول باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی ...
سوالاتی درباره خودارضایی، لازم است بدانید
بازسازی می کند و به تدریج به وضعیت عادی برمی گردد، البته به شرطی که این عمل هرگز دوباره انجام نشود. زمان جبران عوارض از یک شخص با شخص دیگر و همچنین بر اساس شدت گرفتاری متفاوت است. هر چه بدن قوی تر باشد و شدت گرفتاری قبلی نیز کمتر باشد، زمان جبران عوارض کاهش پیدا می کند. انجام ورزش روزانه، تفریح و گردش های سالم در بازگشت سلامتی شما بسیار مؤثر است. تعداد دفعات نرمال خود ارضایی ...
لنگربیماری نشیمنگاهی (بواسیر، کیست مویی، شقاق و فیستول) نتیجه زندگی ماشینی
عملکرد روده و نیز نرم نمودن مدفوع و درمان یبوست کمک می کند. میزان تعیین شده مصرف آب برای هر فرد 8 لیوان در روز تعیین شده است. - ورزش و تحرک : ورزش تاثیر مثبتی در درمان انواع بیماری ها دارد. ورزش می تواند با بهبود عملکرد روده و افزایش گردش خون در درمان هموروئید موثر باشد. اما از انجام ورزش های سنگین اجتناب نمایید. - حمام سیتز : حمام سیتز نوعی آب درمانی به شمار می رود. برای این ...
نشانه های وجود مشکلات تیروئیدی در زنان و مردان
برایتان نیفتند. تغییرات پوست و مو کم کاری تیروئید می تواند موجب خشکی موها و پوستتان شود. اگر موها رطوبت مورد نیازشان را نداشته باشند شکننده و نازک خواهند شد. متاسفانه، هر دو بیماری کم کاری و پرکاری تیروئید باعث نازک شدن موها می شوند. ضعف و درد عضلانی هم کم کاری تیروئید و هم پرکاری آن می توانند موجب احساس درد در عضلات، سفتی مفاصل و ضعف شوند. حواستان به ...
دانستنی های جالب درباره عادات غذایی
بیماری های غیر واگیر مسائل و مشکلات بسیاری در پیش است. اخیراً در کشور های درحال توسعه و کشور ما نیز بیماری های غیر واگیر شیوع زیادی پیداکرده است به طوری که بیماری های قلبی و سرطان در رأس علت مرگ ومیر می باشد. یکی از راهکار های مهم پیشگیری از بیماری های غیر واگیر عادات غذایی، انتخاب غذا و شیوه ی زندگی مناسب است. عوامل خطرساز بیماری های غیر واگیر مانند چربی خون بالا، فشارخون بالا، چاقی عمومی، چاقی شکمی ...
دمنوش هایی که باعث رقیق شدن خون می شوند
بومادران را با هم ترکیب کنید. وی در ادامه افزود: این دمنوش ها بسته به مزاج افراد استفاده می شوند که همه این دمنوش ها خواص تصفیه خون دارند و باعث رفع غلظت خون می شوند، اما از گیاهان و غذا هایی که به صورت مفرده در تصفیه خون و دفع سموم بدن و باز شدن عروق می توانند مفید باشند، می توان به خاکشیر، آبغوره، گشنیز، کاسنی، زرشک، شکر سرخ، گل گندم و در بین میوه ها از گیلاس، شاه توت، نارنگی، توت سرخ ...
14 آبان خواص شیرین قهوه تلخ
کافئین می تواند افزایش اسیدهای چرب آزاد در خون و گلیکوژن ذخیره شده در کبد و عضله را تحریک نماید. اثر حفاظت کننده: قهوه اثر محافظت کننده ای در برابر اختلالات عصبی همچون بیماری پارکینسون و آلزایمر دارد. تأثیر مصرف قهوه بر کبد: مصرف قهوه می تواند کبد را از آسیب و بیماری ها محافظت کند و احتمال سرطان کبد را کاهش دهد. اگر روزانه دو فنجان قهوه مصرف گردد، ریسک ابتلا به سرطان کبد ...
ماه اول بارداری، خوردنی های مجاز و غیر مجاز
.... البته در ماه اول بارداری باید از مصرف لبنیات طعم دار یا لبنیاتی که با مواد غذایی دیگر مانند ماست میوه ای و یا پنیر سبزیجات مخلوط شده اند اجتناب نمود و حتی المقدور از ماست و پنیر ساده استفاده کرد. منابع غذایی غنی از آهن آهن نقش مؤثری برای گردش خون طبیعی مادر و جنین دارد. به همین دلیل توصیه می شود که از ماه اول بارداری ، خانم باردار از منابع غذایی آهن دار به مقدار کفایت استفاده ...
ماساژ، معجزه ای مملو از سلامتی و سرحالی!
توانید چین و چروک روی صورت که به خطوط خنده معروف هستند، کاهش دهید و یا از ایجاد آن ها را به تاخثیر بیاندازید . دستگاه گردش خون ماساژ با تسریع و تشدید گردش خون در تمام بدن، فشار وارد بر عروق را کاهش می دهد و گردش خون ضعیف را بهبود می بخشد. به علاوه ماساژ تعداد ضربان قلب را کاهش داده و باعث بهبود فشار خون بالا و در نتیجه تقویت قلب می شود . دستگاه اعصاب یکی از ...
از کیو10 و فواید سلامت آن بیشتر بدانیم
پیشگیری از آن نیز نقش داشته باشد. کوآنزیم کیو10 می تواند به بهبود عملکرد ورزشی کمک کند استرس اکسیداتیو می تواند بر عملکرد عضلانی و در نتیجه آن، بر عملکرد ورزشی انسان تاثیرگذار باشد. به طور مشابه، عملکرد غیر عادی میتوکندری می تواند انرژی عضلانی را کاهش دهد و انقباض کارآمد عضلات و انجام ورزش را دشوار سازد. کوآنزیم کیو10 می تواند به افزایش عملکرد ورزشی از ...
عفونت واژن زنان، درمان های خانگی عالی
. مصرف زیاد بوریک اسید نوعی سم می باشد. می تواند کلیه ها را تخریب کند، سیستم گردش خون را تضعیف می کند یا حتی در صورت مصرف زیاد موجب مرگ می شود. برای جلوگیری از این حادثه، اسید بوریکی که پوست آن شکسته استفاده نکنید و آن را به صورت خوراکی مصرف نکنید. اگر باردار هستید مصرف هر نوع بوریک اسید ممنوع می باشد. برای افرادی که دارای پوست های حساس می باشند، این روش درمانی ممکن است که گزینه خوبی نباشد ...
پیری و هزار مصیبت، بدتر از همه چاقی
پروژسترون در زنان) نیز می تواند بر روی وزن ما اثر بگذارد. اما این یک فرض غلط است که زنان یائسه، افزایش وزن بیشتری از مردان دارند. واقعیت امر این است که هم زنان و هم مردان دچار افزایش وزن و چاقی می شوند، اما بازتوزیع وزن در زنان سریع تر از مردان انجام می گیرد و اغلب در ناحیه شکم اتفاق می افتد. این همان چیزی است که باعث تصور غلط فوق در ما می شود. به گفته Hensrud، افزایش یافتن وزن ...
علائم نرمی استخوان چیست؟
...> برای اطمینان از میزان ویتامین D موجود در مواد غذایی غنی شده حتماً به برچسب های مواد غذایی دقت کنید. اگر باردار هستید، از پزشکتان در مورد مصرف مکمل های ویتامین D سؤال کنید. ازآنجاکه شیر مادر حاوی میزان کمی ویتامین D است، همه ی نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند باید روزانه 400 واحد بین المللی ویتامین D خوراکی مصرف کنند. آکادمی پزشکی کودکان در امریکا توصیه می کند که نوزادانی ...
کاربردهای پروبیوتیک ها/بومی سازی فراورده های پروبیوتیک توسط محققان ایرانی
.... همچنین پروبیوتیک ها ممکن است باعث فعال شدن برخی حساسیت ها شوند؛ اگر دچار این عوارض شدید، مصرف را قطع و به پزشک مراجعه کنید. اثر پروبیوتیک ها بر مغز نتایج پژوهشی که در دانشگاه UCLA روی زنان 18 تا 55 ساله انجام شد، نشان داد در زنانی که به گمان دریافت اثرات مثبت بر اندام های گوارشی، به مدت 1 ماه و روزی 2 بار ماست حاوی مواد پروبیوتیک مصرف کرده بودند، فعالیت دو ناحیه ی شناختی ...
کاربردهای پروبیوتیک ها/بومی سازی فراورده های پروبیوتیک توسط محققان ایرانی
.... همچنین پروبیوتیک ها ممکن است باعث فعال شدن برخی حساسیت ها شوند؛ اگر دچار این عوارض شدید، مصرف را قطع و به پزشک مراجعه کنید. اثر پروبیوتیک ها بر مغز نتایج پژوهشی که در دانشگاه UCLA روی زنان 18 تا 55 ساله انجام شد، نشان داد در زنانی که به گمان دریافت اثرات مثبت بر اندام های گوارشی، به مدت 1 ماه و روزی 2 بار ماست حاوی مواد پروبیوتیک مصرف کرده بودند، فعالیت دو ناحیه ی شناختی ...
هفته پنجم بارداری، درد زیر شکم طبیعیست؟
اطمینان از سالم بودن شما و کودکتان انجام خواهد داد. - ارتباط خوب یک کلید موفقیت برای ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی است. اگر در هر مراجعه به پزشک، چیزی را متوجه نشدید، حتماً توضیحات یا جزئیات بیشتری بخواهید. - آگاه و مجهز باشید. هرچه آگاه تر باشید، می توانید انتخاب های بهتری را در طی بارداری خود داشته باشید. بدن شما به منظور رساندن اکسیژن و غذا به کودکتان خون بیشتری تولید می کند ...
خودکفایی دارو واقعی است؟
گفته شد امریکا با اروپا برای استفاده از اینستکس فقط برای بخش دارو و غذا و کشاورزی ایران موافقت کرده است. این در حالی است که سعید نمکی در جلسه روز 9 آبان به برخورد با تخلفاتی در واردات دارو به عنوان یکی از فعالیت های مثبت وزارت بهداشت، اشاره کرده است. در صحبت های نمکی به بی نیازی از مواد اولیه داروهای اساسی اشاره شده است. آیا با وجود تحریم ها واردات مواد اولیه دارو انجام می شود؟ و آیا در این مورد ...
سردرد گرفتن در بارداری، انواع و درمان
، کمبود خواب ، مصرف الکل ، وعده غذایی از دست رفته ، استرس ناشی از کار. سردرد باعث سفت شدن عضلات در گردن ، فک ، شانه و پوست سر می شود. در هر دو طرف سر یا در پشت گردن ، درد مداوم و فشردگی محکم وجود دارد. سردرد سینوس آنها سردردهای مکرر در دوران بارداری نیستند. این بیماری معمولاً در اثر عفونت تنفسی یا احتقان بینی ایجاد می شود. درد متورم در اطراف پیشانی ، گونه ها و ناحیه چشم احساس می شود. ...
پیشگیری از آلزایمر با سبک زندگی سالم
.... طبق تحقیقات انجام شده میوه بِه در کاهش کلسترول خون نقش مهمی دارد و باعث کاهش فشار خون و سلامت قلب می شود. خاصیت ضدویروسی به بِه دارای خواص ضدویروس بالایی است به طوری که ترکیبات سلولی این میوه در برابر بیماری های ویروسی مانند سرماخوردگی مقاومت بدن را افزایش می دهند. خواص بِه برای پوست و مو سطح بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین های موجود در بِه باعث کاهش ...