خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شگرد یک کارمند بانک در مقابل اغتشاشگران
به گزارش شریان نیوز ، برای رفتن به بومهن حتماً باید پول نقد همراهت باشد این توصیه یکی از دوستانی است که چند روز پیش گذرش به بومهن افتاده بود. البته ای کاش توصیه اش را جدی می گرفتم. وقتی درِ یخچال بقالی را برای برداشتن آب معدنی باز کردم، مرد مغازه دار صدای لهجه دار آذری اش را در گلو انداخت و گفت: الکی آب معدنی برندار! تا بهت پول نقد بدم ها! ندارم. از صبح شما هفتمین نفری هستی که با ترفند ...
توافق اوپک و غیر اوپک برای تعمیق کاهش 503 هزار بشکه ای نفت
.../9/16 شنبه به گزارش شانا از وین، 14 عضو سازمان کشورهای صادرکننده نفت (اوپک) در یکصدوهفتادوهفتمین نشست عادی این سازمان در وین با همراهی غیراوپکی ها، بر سر افزایش 503 هزار بشکه بیشتر از یک میلیون و 200 هزار بشکه ای کاهش تولید با همراهی متعهدان خود توافق کردند. بر این اساس، کاهش تولید نفت این سازمان و متعهدانش از نخستین روز ژانویه 2020 از یک میلیون و 200 هزار بشکه در روز به یک میلیون ...
بیوتین چیست و آیا واقعا به رشد مو کمک می کند؟
نیاز دارید کمبود بیوتین مشکلی نادر است بنابراین انجمن غذا و داروی آمریکا، میزان مشخص و توصیه شده ای برای دریافت بیوتین ارائه نداده است. نیاز روزانه ی هر فرد به بیوتین می تواند بسته به سن، جنسیت و سلامت عمومی او متفاوت باشد. اما کارشناسان دستورالعمل زیر را توصیه کرده اند. هر فرد ده سال یا بالاتر: باید بین 30 و 100 میکروگرم در روز بیوتین دریافت کند. نوزادان و کودکان: از زمان ...
مکیدن خون فقرا به سبک آمریکایی
مایحتاج ضروری اولیه زندگی شان مثل غذا، مسکن یا مراقبت های درمانی پذیرفته اند، خرید و فروش خون از معدود صنایع رو به شکوفایی است که در آمریکا باقی مانده است. تعداد مراکز اهدای خون در آمریکا از سال 2005 به این طرف بیش از دو برابر شده و هم اکنون خون، تقریبا بیش از 2 درصد از مجموع صادرات آمریکا را بر اساس ارزش تشکیل می دهد. برای درک بهتر موضوع، خون آمریکاییان اکنون بیشتر از مجموع محصولات ذرت ...
زیبایی ناپیدای ویلچر
نیست عوضشان کند. همۀ این ها زیبایند، و زیباست که با اعتمادبنفس و قدری سرکشی با آن ها زندگی کنی. عاشق آن خانم چاق هستم، با آن لباس های نه چندان قوارۀ تنش که از فروشگاه ارزان فروشی خریده، و اسکوتر داغونش را می راند و از خیابان ها می گذرد، و اصلاً و ابداً قصد ندارد که خودش را پنهان کند. شبیه تصاویر آن مجله های گلاسۀ پرزرق وبرق نیست که هرازگاه افراد کم توان را نشان می دهند تا مایۀ تسلای خاطر شوند. برای ...
توافق اوپک و غیر اوپک برای تعمیق کاهش 503 هزار بشکه ای نفت
.../9/16 شنبه به گزارش شانا از وین، 14 عضو سازمان کشورهای صادرکننده نفت (اوپک) در یکصدوهفتادوهفتمین نشست عادی این سازمان در وین با همراهی غیراوپکی ها، بر سر افزایش 503 هزار بشکه بیشتر از یک میلیون و 200 هزار بشکه ای کاهش تولید با همراهی متعهدان خود توافق کردند. بر این اساس، کاهش تولید نفت این سازمان و متعهدانش از نخستین روز ژانویه 2020 از یک میلیون و 200 هزار بشکه در روز به یک میلیون ...
شگرد یک کارمند بانک در مقابل اغتشاشگران
به گزارش، برای رفتن به بومهن حتماً باید پول نقد همراهت باشد این توصیه یکی از دوستانی است که چند روز پیش گذرش به بومهن افتاده بود. البته ای کاش توصیه اش را جدی می گرفتم. وقتی درِ یخچال بقالی را برای برداشتن آب معدنی باز کردم، مرد مغازه دار صدای لهجه دار آذری اش را در گلو انداخت و گفت: الکی آب معدنی برندار! تا بهت پول نقد بدم ها! ندارم. از صبح شما هفتمین نفری هستی که با ترفند خرید آب به ...
فرمول آسان چاقی و لاغری
مایونز باشد؛ برای مزه دار کردن آن میتوانند از آب لیمو، آبغوره و کمی روغن زیتون استفاده کنند. انوشه افزود:افرادی که دچار کمبود وزن هستند و می خواهند وزنشان بالا برود و به اصطلاح امروزی چاق شوند می توانند پس از مصرف غذای اصلی خود سالادشان را میل کنند. او توصیه کرد: افرادی که می خواهند وزنشان را افزایش دهند به هیچ عنوان سالاد را قبل و حین غذای اصلی مصرف نکنند؛ و حتما پس از صرف غذای اصلی آن را میل کنند. منبع: افکارنیوز ...
نگاهی به وضعیت زندگی دستفرشان در مترو
خرن که. قبلنا یا صبح میومدم یا بعدازظهر یه نصفه روز جنسامو آب می کردم اما حالا باید التماس کنی تا بردارن. یکی خود تو برا دوزار منو سین جیم می کنی. کی بهش غذا می دی؟ صبح شیر خورده دم ظهر هم وقتی خودم می خوام یه لقمه غذا بخورم یه شیشه شیر می خوره. ساعت بدنمون با هم کار می کنه. کجا لباسش رو عوض می کنی؟ دستشویی مترو. راستش از وقتی اومدم مترو راحت شدم سر ...
شعر / مائیم گدای حضرت معصومه محتاج عطای حضرت معصومه
اشعار وفات حضرت فاطمه معصومه(س) مائیم گدای حضرت معصومه محتاج عطای حضرت معصومه همراه رضا ز دیده خون می ریزیم در روز عزای حضرت معصومه ** آمد ز مدینه تا که در قم باشد در مملکت امام هشتم باشد یعنی که خدا نخواست تا مرقد او مانند مزار فاطمه گم باشد ** در سَر هوس دیدن دلبر دارد بر سینهء خود داغ برادر دارد افسوس که تا دیار ...
6 عارضه مهم قرص های لاغری/ دروغِ قرص های چاقی صورت
تدریجی نیم تا یک کیلوگرم در هفته بهترین حالت آغاز کاهش وزن است. این رژیم غذایی باید دارای پنج اصل مبتنی بر کفایت، تعادل، تنوع، کنترل انرژی دریافتی و میانه روی باشد. در یک برنامه غذایی مناسب برای کاهش وزن، ضمن اینکه انرژی کمتری دریافت می شود، تمامی مواد مغذی ضروری باید به میزان کافی دریافت شود. همچنین یکی از رموز موفقیت این رژیم غذایی، افزایش فعالیت بدنی روزانه (حداقل 30 دقیقه) به صورت منظم است ...
چگونه کودک مان را برای خوردن غذاهای سالم تشویق کنیم؟
...: اثرات مضر چاقی بر سلامت کودکان شناخته شده و کاملا اثبات شده است که در ادامه به این موارد خواهیم پرداخت. اما آن چه که از اهمیت بیشتری برخوردار است، اینست که چه عواملی باعث چاقی در کودکان می شود. به گزارش خرداد به نقل از لایف دایت محققان پس از تحقیقات فراوان دریافته اند مادرانی که به هنگام تغذیه کودک یا شیردهی از گرمای عاطفی کمتری برخوردار هستند، چاق ترین کودکان را دارند. ...
شاعران دست به چاقو شدند!
به دزدان قرض می دادند دکان دارها / ناخدا را خون به دل کردند سکان دارها. این شاعر سپس دیگر ابیات این شعر را نیز برای حضار خواند. در ادامه این شب شعر، دکتر اسماعیل امینی، شاعر و استاد دانشگاه به دعوت مجری برنامه این شعر طنز را خواند: چاق است مدیر سالخورده/ از بس نان حلال خورده سرمایه چند قرن ما را/ در ظرف یکی دو سال خورده هر چیز رسیده چیده خورده/ هر چه نرسیده کال خورده ...
جامعه ایرانی چاقی و اضافه وزن را نامناسب نمی داند!
حاکی از فقر حرکتی در تمامی سنین جامعه ایرانی است، بیان کرد: پرداختن به فعالیت بدنی به مسائل عدیده ای از جمله باورهای اجتماعی، آموزش، امکانات و مسائل اقتصادی مربوط است و حرکت یک از آن ها سهم متفاوتی در میزان فعالیت بدنی افراد دارد. رجبی ادامه داد: در یک دهه گذشته حدود هفت الی هشت درصد کودکان ایرانی چاق بودند اما متاسفانه در حال حاضر این آمار از 10 درصد عبور کرده و در مناطق مختلف تهران و ...
سردی انگشتان از وجود کدام بیماری خبر می دهد؟
به گزارش اصفهان شرق ؛ در فصول سرد سال یا هنگامی که سرما خورده اید، طبیعی است که در انگشت های دست و پا احساس سرما کنید. اما سردی همیشگی انگشت ها حتی در روز های گرم، گاهی می تواند دلیل ابتلا به یک بیماری باشد. اگر داروی خاصی مصرف می کنید و همزمان دچار سردی انگشتان دست و پا هستید، حتما به پزشک اطلاع دهید. جریان خون در بدن مبتلایان به کم کاری تیروئید کاهش می یابد و همین اتفاق باعث سردی ...
بیماری خاموش همچنان قربانی می گیرد
که تنوع غذایی با مقدارهای کم از اهر گروه غذایی همراه شود و در اصل افراد با رعایت تنوع و تعادل در غذا خوردن افراد می توانند از بروز دیابت پیشگیری کند. وی در خصوص افزایش کودکان دیابتی، اظهار کرد: دیابت نوع یک بیماری خود ایمنی است که بیشتر گروه سنی کودکان را تهدید می کند، البته نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند کمتر به این بیماری مبتلا می شوند، بنابراین به خانواده ها توصیه می شود تا ...
چقدر برنج وروغن بخوریم تاچاق نشویم؟
وجه چاق کننده نیست بلکه مصرف بیش از حد شیرینی جات و میوه جات باید در طول روز رعایت شود. بیشتر بخوانید: با مصرف برنج و نان به وزن ایده آل برسید! این متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره بهترین زمان مصرف میوه گفت: طبق تحقیقات علمی انجام شده در انگلستان مصرف میوه جات هنگام وعده صبح به علت دارابودن ویتامین c در خود و افزایش انرژی بدن اثر بخشی بیشتری دارند. مصرف برنج ...
زنگنه: تا وقتی پول نفت در اینستکس جابه جا نشود اتفاقی نیفتاده است
می کند و باید دست از زورگویی بردارد. وزیر نفت افزود: این کشور هر چهار روز یک بار دنبال این است که حکومت ایران را تغییر دهد. وقتی می بیند نمی شود، دوباره مواضعش را عوض می کند. زنگنه تصریح کرد: آمریکا باید از خوددرگیری دست بردارد و قبول کند که ملت ایران، ملت بزرگی است که خودش می خواهد حکومت را مدیریت کند. وی گفت: آمریکا باید تمام تحریم های نفتی و بانکی را بردارد تا زمینه مذاکره با ایران فراهم شود ...
کشاورزان دیری از هستی ساقط شده اند/ بانک کشاورزی مدارا کند
شود تا از این وضعیت خارج شوند. خطیب جمعه بندر دیر باتبریک روز دانشجو و گرامیداشت یاد شهدای دانشجو، اظهار کرد: روز 16 آذر نماد استکبارستیزی و فریاد علیه آمریکا است و دانشجویان نباید تحت تأثیر غرب زده ها و وابستگان دشمن قرار گیرند، بلکه باید آرمان خواه و عدالت طلب باشند و بر ضد نظام سلطه فریاد سر دهند. وی با اشاره به ناکامی دشمن در جنگ امنیتی اخیری که در ایران به راه انداخت ...
15 آذر 6 عارضه مهم قرص های لاغری که از آن بی خبر هستید
در هفته بهترین حالت آغاز کاهش وزن است. این رژیم غذایی باید دارای پنج اصل مبتنی بر کفایت، تعادل، تنوع، کنترل انرژی دریافتی و میانه روی باشد. در یک برنامه غذایی مناسب برای کاهش وزن ، ضمن اینکه انرژی کمتری دریافت می شود، تمامی مواد مغذی ضروری باید به میزان کافی دریافت شود. همچنین یکی از رموز موفقیت این رژیم غذایی ، افزایش فعالیت بدنی روزانه (حداقل 30 دقیقه) به صورت منظم است. نکته قابل توجه آن است که ...
لاغری با مصرف یک میان وعده ساده قبل غذا
...؛ این نکته را به یاد داشته باشند که سالادشان کم نمک و بدون سس مایونز باشد؛ برای مزه دار کردن آن میتوانند از آب لیمو، آبغوره و کمی روغن زیتون استفاده کنند. انوشه افزود:افرادی که دچار کمبود وزن هستند و می خواهند وزنشان بالا برود و به اصطلاح امروزی چاق شوند می توانند پس از مصرف غذای اصلی خود سالادشان را میل کنند. او توصیه کرد: افرادی که می خواهند وزنشان را افزایش دهند به هیچ عنوان سالاد را قبل و حین غذای اصلی مصرف نکنند؛ و حتما پس از صرف غذای اصلی آن را میل کنند. ...
مزاج اصلی خود را بشناسید
آن ها زیاد است. انرژی انجام کاری ندارند. رطوبت زیاد بدن آن ها را به دو صورت آب دور لب ها، ریختن آب روی بالش و تعرق زیاد می بینید. اشتهای آن ها خوب است، اما با وجودی که زیاد غذا نمی خورند، چاق می شوند. سوخت و ساز بدنشان پایین است. اشتهای زیاد و پایین بودن میزان متابولیسم بدن از دلایل اضافه وزن آنهاست. ...
هیچ محدودیتی برای تولید نفت ایران نمی پذیرم
دارند و تازه بعد از این که عضو اوپک شدند بعد از مدت کوتاهی از ورودشان پشیمان شوند، در واقع اینجا ( اوپک) به محلی تبدیل شده که عده ای مرتب می آیند و بعد از 6 ماه دیگر از آن خارج می شوند. زنگنه ادامه داد: این کار خوبی نیست و سازمان را دچار تزلزل می کند ضمن این که این کشورها ( کشورهایی که تولید پایینی دارند) تاثیری هم ندارند، اما به نظرم پیوستن کشوری مانند برزیل به اوپک خوب است. وی ...
تولید علم و تجاری سازی دانش یعنی مبارزه با آمریکا / ضرورت رسیدگی به آسیب دیدگان حوادث اخیر
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، نماز عبادی – سیاسی جمعه امروز با حضور پرشور مردم خداجو و آحاد مختلف جامعه در میعادگاه های نماز جمعه شهر تهران و تمام شهرستان ها و بخش های مختلف استان تهران اقامه شد. ائمه جمعه استان تهران در خطبه های امروز پس از توصیه خود و نمازگزاران به تقوای الهی ، ضمن اشاره به مسائل روز بر موضوعاتی همچون ضرورت رسیدگی به آسیب دیدگان حوادث اخیر ، تولید علم و تجاری سازی ...
وکیلی: اگر پیام صریح رهبری نبود، افزایش قیمت بنزین با طرح سه فوریتی نمایندگان متوقف می شد
: پسر من می تواند برود در روزنامه پدرش کار کند اما هزاران جوان دیگر وجود دارند که به شکلی مرتبط با مسئولان هستند اگر آنها در شرکت های شفاف و با حقوق های مشخص کار کنند و ما مانع آن شویم که بتواند زندگیشان را بچرخانند در واقع داریم فرزندان این آقایان را وادار به کار چاق کنی می کنیم. وی در مورد برادرش که در صنایع بهشهر بعد از دوران بازنشستگی اش سمت گرفته است گفت: او 30 سال است که در صنایع ...
200هزار حکم تخریب در کشور/مشکلات پرونده های ماده 100
: در شعب تجدید نظر هم در همین مدت بیش از 42 هزار پرونده وارد شد که بیش از 44 هزار پرونده مختومه شده است که باز هم تعداد مختومه ها بیشتر از وارده بوده است. بهرامی با اشاره به اینکه میانگین زمان رسیدگی به پرونده ها نیز کاهش پیدا کرده است، گفت: پیش از این، این میانگین 242 روز بود که در 6 ماهه ابتدایی امسال به 142 روز رسیده یعنی زمان رسیدگی به پرونده ها در شعب بدوی 100 روز کاهش پیدا کرده است ...
چقدر برنج و روغن بخوریم تا چاق نشویم؟
در رژیم غذایی افراد به علت سلامت بدنی توصیه می شود. جوزانی درباره چاق کردن برنج اظهار کرد: وضعیت رژیم ها در افراد مختلف کاملا متفاوت است و اینکه خوردن زیاد برنج و نان چاق کننده است صحت ندارد بلکه طبق تحقیقات علمی مصرف روزانه مواد غذایی باید طبق 5 گروه اصلی باشد. جوزدانی درباره چگونگی مصرف غلات مناسب با رژیم افراد گفت: مصرف روزانه غلات از 3 تا 10 واحد خوب است، اما برای برنج ...
گزارش همایش نکوداشت مقام علمی دکتر علی اکبر سیاسی
می خواستند که داستان روز پیشین را با تمام جزئیات تعریف کنیم. با این روش توجه به جزئیات و حافظه ی ما را تقویت می کردند. غذاخوردن به ویژه شام را باید همه دور هم می بودیم. به محض اعلان آماده شدن غذا همه با سرعت خودمان را به میز غذا می رساندیم؛ زیرا نفر آخر با دست زدن سایرین تنبل دولاب لقب می گرفت و خیلی خجل زده می شد. بنابراین همه سعی می کردند که خودشان را برسانند که تنبل دولاب نشوند. با ...
داوطلبان نمایندگی درباره چالش ها و اولویت های مجلس یازدهم چه می گویند؟
به گزارش خبرنگار سیاسی ایرنا مستقر در ستاد انتخابات وزارت کشور، امروز جمعه ششمین روز نام نویسی از داوطلبان نمایندگی دور یازدهم مجلس شورای اسلامی است و داوطلبان تا پایان ساعت 18 فردا شنبه مهلت دارند با مراجعه به ستادهای انتخابات ثبت نام کنند. در حالی که تا پایان روز پنج شنبه پنجمین روز ثبت نام، 7 هزار و 421 داوطلب نمایندگی مجلس نهایی شده بود این آمار امروز از مرز هشت هزار نفر عبور کرد و هشت ...
کشور به مجلسی انقلابی و قاطع در برابر فساد نیاز دارد
باید بتواند زندگی خود را با حداقل دستمزد برنامه ریزی کند و این زمانی است که اقتصاد معیشتی وی ایمن باشد و هر روز نرخ تازه ای ایجاد نشود و هر حادثه کوچکی تعادل اقتصادی معیشتی این آقای کارگر را به هم نزند. این یک لقمه نان خالی بخورد و سیر شود؛ همین قدر؛ متاسفانه همین قدر ایمن سازی اقتصادی نداریم . وی گفت: آقای نانوایی که گرده چانه نان را کم کرده و می گوید به دلیل بنزین است؛ این چه ربطی به ...
