خانه
تاثیر مخرب آلودگی هوا بر روح و روان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط جالب خنده با طول عمر/ فرمول هایی که حالتان را خوب می کند
، افراد خوش بین در چارچوب عقلانیت در مقابل اشخاص بدبین که افکار منفی دارند، قرار می گیرند، بنابراین افراد خوش بین نسبت به اشخاص بدبین کمتر به حملات قلبی و عروقی دچار می شوند و طول عمر آنها افزایش پیدا می کند. پلویی یادآوری کرد: داشتن اضطراب، استرس و افسردگی در بروز بیماری های قلبی و عروقی موثر است، بنابراین آموزش و مهارت مثبت اندیشی به فرد کمک می کند تا در طولانی مدت کمتر به این اختلالات دچار شود و طول عمر بیشتری داشته باشد. ...
یادواره شهدای غواص لشکر 32 انصارالحسین همدان برگزار می شود
، اسرا و افراد زخمی از ورود سایر نیروها به عملیات و حمله به مواضع دشمن در آن سوی اروند جلوگیری کردند. صبح چهارم دی ماه با روشن شدن هوا و با پایین آمدن آب، اجساد مطهر شهدا و پیکرهای نیمه جان بسیاری از رزمندگان که آن سوی اروند به خورشیدی ها گیرکرده بود، بیشتر رخ می نمایاند. در این عملیات علاوه بر شهادت فرماندهان دلاور لشگر 32 انصارالحسین(ع) مانند شهیدان علی پرسیان، رنجبر صولتی و امیر طلایی، استان دارالمؤمنین همدان بیش از 30 آزاده ،400 مجروح و 160 شهید را تقدیم اسلام و انقلاب کرده است. ...
چگونه از خُر و پُف رهایی یابیم؟
تشخیص صحیح علت خُر و پُف، بزرگسالان باید به کلینیک های خواب مراجعه کنند و از شب تا صبح آنجا بخوابند تا عملکرد دستگاه تنفسی، وضعیت اکسیژن رسانی به خون و جریان هوا بررسی شده و بهترین تصمیم برای افراد گرفته شود. اگر کودکان همکاری لازم را داشته باشند، می توانند برای تشخیص دقیق علت خُر و پُف به کلینیک های خواب بروند. پورحاجی غلامی تاکید کرد: در مواردی که شخص به خُر و پُف های شدید دچار است ...
ماه در آتش
کسوف است. صبح پنجشنبه پنجم دی 1398 در حالی که ماه قسمتی از خورشید را پوشانده بود، آفتاب عالم تاب طلوعی متفاوت را به نمایش گذاشت. خورشیدگرفتگی حلقوی امروز در منطقه خاورمیانه و کسوف جزئی در ایران رصد و مشاهده شد . شهروندان مشهدی در این میان نظاره گر گرفتگی 48.8 درصد از قطر درخشنده خورشید بودند. ابرناکی و غبار هوا مانع رصد خوب رییس مرکز پیش بینی اداره کل هواشناسی ...
مقابله با اثرات آلودگی هوا با چند خوردنی
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، آلاینده ها همیشه در هوا وجود دارند اما با آلوده شدن هوا، غلظت آن ها نیز بالا رفته و هوا را برای سلامت افراد خطرناک می کنند. علاوه بر این، عواملی مانند دود سیگار، ذرات گرد و غبار، آلاینده هایی مانند مونو اکسید کربن و رادون، هوا را برای سلامت مضرتر نیز می کنند . اگرچه استفاده از ماسک و انجام اقداماتی برای جلوگیری از آلوده شدن هوا مفید است اما در ...
خالی از سکنه شدن برخی از روستاها نگران کننده است
مهدی جمالی نژاد روز پنجشنبه در سی و سومین نشست مدیران کل امور روستایی و شوراهای استانداری های کشور درقم بیان کرد: اگر توجه و حمایت واقعی از روستاها صورت بگیرد بخش بزرگی از مشکلات بیکاری، آلودگی هوا و معضل حاشیه نشینی از بین می رود. وی گفت:توزیع نامتوازن بافت جمعیتی و مهاجرت های غیرکارشناسی علت اصلی تمام مشکلات اجتماعی و آسیب های مناطق حاشیه ای و شهرهای کوچک می باشد. وی تصریح ...
فکر پیری پیرتان می کند
. در مجموع توجه به وضع جسمی در کنار نوع تغذیه و سلامت پوست و ظاهر نقش بسزایی در احساس جوان ماندن دارد اما کلید اصلی همان داشتن حس خوب و شادی است. با مدیریت استرس جوان بمانید اکبرزاده ادامه داد: فرد سالمند برای اینکه به سمت افسردگی و روان پریشی کشیده نشود نیاز است به طرف افراد انعطاف پذیر سوق داده شود. مشاوران و روانپزشکان معتقدند با مثبت اندیشی و خوشبینی نه تنها می توان رشد کرد بلکه در مواجهه با وقایع وحشتناک و اضطراب برانگیز، می توان به پاداش های کوتاه مدت و بلندمدت از قبیل مدیریت استرس، کاهش افسردگی و ایجاد مهارت های مقابله ای در برابر شرایط بحرانی، دست پیدا کرد. ...
شگفت آورترین تصاویر علمی سال 2019 را ببینید
...> هرکدام از نقاط ریز در این حلقه نشان دهنده ی یکی از حدود 100 هزار سلول میمون رزوس است. سلول های دارای ویژگی های مشابه درکنار هم تجمع کرده اند و هر رنگ نشان دهنده ی بافت های متفاوتی مانند تیموس و گره های لنفاوی (آبی) و مغز استخوان (قرمز) است. تصویری با بزرگ نمایی از استنتورها (Igor Siwanowicz) استنتورها گروهی از تک سلولی های آب شیرین هستند. این تصویر که در بزرگ نمایی 40 ...
سنگ اندازی در مسیر فعالیت واحد های تولیدی از مصادیق ترک فعل است
...> وی افزود: مدیران اجرایی و همینطور بخش های نظارتی درون دستگاهی مانند حراست ها، حفاظت ها و بازرسی های درونی باید در قبال دستگاه متبوع خود فعال تر شوند و در سوءجریان ها و مفاسد حضور پررنگ تری داشته باشند و پیشگیری کنند و اگر موردی بود، به سازمان بازرسی و دستگاه قضایی گزارش کنند. اگر اینگونه نشد و در دستگاهی فساد و سوءجریانی رخ داد، در ابتدا باید از مدیر مربوطه سوال کرد چرا به وظیفه نظارتی خود عمل ...
راه حل بحران آلودگی هوا ؛ دعا کنیم باران ببارد
جهان بر اثر آلودگی هوا جان خود را از دست داده که 20 درصد آنان در کشورهای توسعه یافته هستند. در بعضی کشورها تعداد افرادی که در اثر همین عامل جان خود را از دست می دهند بیشتر از قربانیان سوانح رانندگی است، این مرگ میر به طور خاص مربوط به برونشیت، تنگی نفس، حملات قلبی و آلرژی های مختلف تنفسی است. اگر آلودگی هوا به همین منوال ادامه پیدا کند بدون شک در چند سال آینده هوایی برای تنفس ...
تنها با 10 دقیقه انجام مدیتیشن می توانید ذهن خلاقی داشته باشید
در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم. فوائد مدیتیشن بر سلامت روح و روان و ذهن فرد مدیتیشن راه های مختلفی دارد. مدیتیشن در دو نوع تمرکزی و نظارت باز، مواردی برای ایجاد ذهنی خلاق در فرد است. مطالعات نشان داده است که حدود تنها 10 دقیقه مدیتیشن با حضور ذهن آگاه، موجب افزایش توانایی یادگیری کلامی و تقویت حافظه خواهد شد. ذهن ...
فرهنگ استفاده از دوچرخه در کشور باید نهادینه شود
محمود صفارزاده روز پنجشنبه در سومین همایش حمل و نقل پاک با محوریت دوچرخه در قزوین اظهار داشت: قوای سه گانه نیز با توجه به موقعیت موجود باید شرایط مناسبی را فراهم کنند تا استفاده از دوچرخه به یک فرهنگ عمومی و جامع درآید. وی با بیان اینکه برای نهادینه شدن فرهنگ ترویجی دوچرخه در روح و جان افراد این مساله باید از سنین پایین فرد آغاز شود، اظهار داشت: یکی از موارد مطرح شده این است که طرح های ...
فوق تخصص آسم: دعا کنید باران نبارد!
به گزارش شفاف ، چند هفته از آلودگی هوای تهران می گذرد و مسؤولان کشوری و استانی اظهار نظر های مختلفی در این خصوص داشتند و آخرین تصمیمی که در این خصوص اتخاذ شد، تعطیلی مدارس استان تهران به مدت 3 روز پیاپی بود. آلودگی هوا یعنی وقتی غلظت ذراتی که به طور طبیعی در هوا وجود ندارند، به میزان زیادی افزایش پیدا کند اعلام می کنیم که آلودگی هوا به وجود آمده است؛ بنابراین مفهوم آلودگی یعنی هوایی که ...
محیط زیست اساس توسعه پایدار است
بر اینکه بهره وری به شدت پایین است، عنوان کرد: اگر دست به دست هم دهیم و خوب فکر و عمل کنیم موفق خواهیم شد؛ در حقیقت زمانی می توانیم نتیجه گیری کنیم که گفتمان رایج و خواست عمومی یکی شود در این صورت به طور خودکار فرهنگی پشتیبان و مبتنی بر مشارکت اجتماعی شکل می گیرد. سربازان توسعه پایدار بر مبنای نیازهای مردم عمل کنند امیدی نیا با تأکید بر مهم بودن مشارکت اجتماعی بیان کرد: راه حل ...
همه فیلم های آخر هفته شبکه های سیما
می کند و خبر می رسد که مسافر سوار کرده است! صدیقه، زن حامله ای است در همسایگی آن ها، پس از دور ریختن مواد مخدر شوهر معتادش یوسف کتک سختی از او می خورد و پسرخاله که مادر مدام او را جناب سرهنگ خطاب می کند، با یوسف درگیر می شود. پس از آن، یدالله برای سرگرم کردن مهمانان از خاطرات گذشته اش می گوید و با آن ها مشغول تماشای فیلم می شود. با ماندنی شدن مهمانان، اضطراب مادر برای تهیه شام بیش تر و بیش تر می ...
معرفی بهترین بازی های موبایلی در سال 2019
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، 2019 به طور کلی سال خوبی برای صنعت بازی های ویدئویی بود، علاوه بر معرفی عناوین بزرگ جدید، بازی های رایانه ای یا موبایلی پیشین مانند پابجی و فورتنایت نیز رشد خوبی داشتند، اطلاعات جدید و جذاب از دو کنسول پلی استیشن 5 و ایکس باکس سری ایکس نیز از جمله اتفاقاتی بود که تمامی گیمر ها به دنبال آن بودند. عرضه بازی Death Stranding، انتشار نسخه رایانه ای بازی Red Dead ...
یادواره شهدای غواص لشگر 32 انصارالحسین(ع) همدان برگزار می شود+ فیلم
بالای آتش دشمن و افزایش تعداد شهدا، اسرا و افراد زخمی از ورود سایر نیروها به عملیات و حمله به مواضع دشمن در آن سوی اروند جلوگیری کردند. صبح چهارم دی ماه با روشن شدن هوا و با پایین آمدن آب، اجساد مطهر شهدا و پیکرهای نیمه جان بسیاری از رزمندگان که آن سوی اروند به خورشیدی ها گیرکرده بود، بیشتر رخ می نمایاند. در این عملیات علاوه بر شهادت فرماندهان دلاور لشگر 32 انصارالحسین(ع) مانند شهیدان علی پرسیان، رنجبر صولتی و امیر طلایی، استان دارالمؤمنین همدان بیش از 30 آزاده ،400 مجروح و 160 شهید را تقدیم اسلام و انقلاب کرده است. انتهای پیام/742/ ...
وزارت بهداشت: باران بعد از آلودگی بی خطر است
P2 استفاده کنند. وی افزود: گروه های حساس شامل کودکان، سالمندان، زنان باردار، افراد دارای بیماری های قلبی، تنفسی، مبتلایان به فشار خون، دیابت، افرادی که جراحی هایی مانند عمل قلب انجام داده یا بیماری زمینه ای دارند و... از تردد غیرضرور در شهر اجتناب کنند و انجام فعالیت های ورزشی در هوای آزاد را به حداقل برسانند. رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم مرکز سلامت محیط و کار وزارت ...
استاندار آذربایجان شرقی خبر داد: افتتاح “مرکز ماده 16 بانوان”، تا...
افراد جهت افزایش پذیرش دارویی، در کاهش اثر اختلالات رفتاری موثر خواهد بود. این روان درمانگر گفت: با بازداشتن فرد افسرده از هرگونه خوددرمانی و با ارایه اطلاعات صحیح و درست مانند عدم اعتیادآور بودن داروها و همچنین سوق دادن بیمار به سمت مراجعه به روانپزشک، می توان کمک قابل توجهی به این دسته از بیماران کرد. سلامت روانی و فردی به عنوان اولین رکن نظام سلامت فرد در جامعه به شمار می ...
معرفی کتاب های طنز ایرانی که در این سال ها منتشر شده اند
ساله خود به دور دنیا را شروع کرد؛ سفری طول و دراز به اروپا، آمریکای شمالی و همچنین هند و ژاپن و ... او اولین نفری بود که توانست به طور رسمی تابعیت آمریکا را بگیرد. اما رمان طنز "شمسیه لندنیه" نوشته سیدعلی میرفتاح که توسط نشر پیدایش منتشر شده، نوعی بازتعریف زندگی حاج سیاح است. ماجرای رمان از این قرار است که او در تبریز به برخی تجار که عازم تهران بوده اند، پیغام می دهد که به خانواده حاج ...
بودجه 99 قربانی می گیرد!/ چرخه معیوب حمایت از تحقیق و پژوهش
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری ایسکانیوز ، بحث پژوهش و فناوری یکی از ارکان کلیدی توسعه هر کشوری به شمار می رود اگر این حوزه مورد توجه اساسی مسئولان قرار گیرد به طور یقین دستاوردهای خوبی را در این عرصه به ثمر خواهیم رساند؛ اما متاسفانه حوزه پژوهش و فناوری طی سال های اخیر مورد غفلت و بی توجهی مسئولان قرار گرفته به طوریکه چند سال است که بودجه ناچیزی را برای این بخش در نظر گرفته اند بودجه ای که ...
بهترین نان های دنیا را بشناسید
ضرورتی ندارد؛ بلکه زیان بخش است. روبل، نویسنده کتاب نان: یک تاریخ جهانی می گوید: نان همان چیزی است که فرهنگ شما می گوید [آن را به عنوان نان می شناسد]. [حتماً] نیازی نیست با نوع خاصی از آرد درست شده باشد [تا بتوان به آن گفت: نان]. به جای آن، روبل روی کاری که نان انجام می دهد تمرکز می کند: غلاتِ غالب مانند گندم، ذرت یا دانه چاودار را به غذایی با ماندگاری بالا تبدیل می کنند که بتوان آن را ...
اطلاعیه مرکز پایش آلودگی هوای اداره کل حفاظت محیط زیست استان البرز
و سالمندان از فعالیت های طولانی و سنگین خارج از منزل اجتناب ورزند و سایر افراد نیز فعالیت های طولانی و سنگین خارج از منزل را کاهش دهند. اقدامات در وضعیت قرمز(ناسالم برای همه گروهها) 151-200 1- مشارکت عمومی و خودداری از هرگونه فعالیت که منجر به افزایش آلودگی هوا می شود از جمله: روشن کردن آتش در معابر، سوزاندن لاستیک، عملیات قیرکاری، عمرانی و مانند آن. 2- کاهش ...
چقدر زمان صرف کار های روزانه در طول زندگی می کنیم؟
داشته است. در اینجا اطلاعاتی وجود دارد که می تواند به شما در جلوگیری از مشکلات دندان کمک کند. کارشناسان توصیه می کنند که روزانه دو بار و هر بار به مدت کمتر از 2 دقیقه مسواک بزنید. این عمل در طول عمر حدود 79 روز طول می کشد. اما طبق آمار، هر فرد به طور متوسط فقط 19 روز در زندگی خود را صرف مسواک زدن می کند. مسواک زدن نادرست ممکن است منجر به مشکلاتی مانند پوسیدگی و حفره دندان، بیماری لثه و بوی بد دهان ...
انتشار بوی بد تهران عمدی است؟
عمدتاً مناطق مرکزی تهران بوده است. انتهای پیام / چرا دهان برخی از افراد بوی بد می دهد؟ دلیل انتشار بوی نامطبوع در هوای تهران حذف نام تختی برای شورای شهری ها دردسرساز شد آلودگی هوا ناشی از بی تدبیری مسؤولان است حناچی تذکر گرفت دو یافته جدید درباره منشأ بوی نامطبوع تهران انتقاد تند استانداری تهران از شبکه خبر و 20:30 2 پرواز تهران به بوشهر در فرودگاه شیراز به زمین نشست توضیحات استاندار تهران درباره منشأ بوی نامطبوع بوی بد - تهران - ...
آسمان سربی درتهران ادامه دارد؟
سلامت شهروندان مشخص است. نکته منفی ماجرا این است که مدیران بهداشتی می گویند از آلودگی هوا هیچ راه گریزی نیست و حتی چیزی به نام ماسک فیلتردار وجود ندارد. با این حساب، دور از انتظار نبود برخی از افراد با مشاغل که مجبور بودند در هوای آلوده حضور داشته باشند، دچار مشکل شوند. حتی خبر رسید که سلامتی ماموران پلیس راهور در خیابانها به مشکل برخورده است. مشکل آنقدر لاینحل شده که طبق معمول طنزنویسان با دستمایه ...
استاندار آذربایجان شرقی خبر داد: افتتاح “مرکز ماده 16 بانوان”، تا...
احکام بوده است. وی ادامه داد: انصافا دستگاه قضایی با پلیس همراهی و همکاری خوبی دارد. ما بانک اطلاعاتی از اراذل و اوباش داریم و این افراد را به طور دائم کنترل می کنیم و در مناطق آلوده نیز همکاران ما در پلیس امنیت این مناطق را به صورت مداوم رصد می کنند. رییس پلیس راهنمایی و رانندگی تهران بزرگ در بخش دیگری از صحبت هایش درباره آلودگی هوا گفت: وقتی می گوییم 70 تا 80 درصد آلاینده های ...
وضع مالی ایرانی ها به روایت اعداد
ایران حدود 10برابر بودجه ای است که برای سیاست های اقتصادی در ایران هزینه می شود. سهم ناچیز هر ایرانی از بودجه محیط زیست سهمیه هر ایرانی از بودجه محیط زیست تنها 7 هزار و 654 تومان است. جالب است که چالش های محیط زیستی مانند بحران آب و آلودگی هوا این سال ها حرف اول خبرهای ایران را می زنند. چقدر بودجه برای مسکن داریم؟ سهمیه بودجه هر ایرانی برای مسکن و عمران ...
کم حافظه شده اید؟ اینجا را بخوانید
بیدار شدن خستگی و سردرد در تمام طول روز را ممکن است تجربه کنند. آپنه خواب اگر درمان نشود، حافظه مربوط به تعیین مسیر را تحت تاثیر قرار می دهد. این نوع حافظه در واقع توانایی یادآوری جهت ها یا مکان اشیایی مانند کلیدهایتان است. طبق یک تحقیق، خواب عمیق که به عنوان حرکت سریع چشم یا REM نیز شناخته می شود، نقش مهمی در حافظه دارد. علت ارتباط آپنه خواب با از دست دادن حافظه این است که در افراد مبتلا به آپنه ...
