وزارت بهداشت: غذای متعادل و سالم با بودجه محدود هم ممکن است
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونگی ثبت نام بدون آزمون رشته های پیراپزشکی
پیراپزشکی و همچنین مقاطع تحصیلی دانشگاهی در صورتی می توانند برای انتخاب شرایط ثبت نام پیراپزشکی بدون کنکور اقدام نمایند که محدودیتی از نظر ادامه تحصیل نداشته باشند. • با توجه به اینکه برخی از واحدهای دانشگاهی در حوزه جغرافیایی خاص داوطلبان را پذیرش می نمایند، لذا باید در مناطق تحت پوشش می توانند ادامه تحصیل دهند جهت اطلاع از شرایط ثبت نام رشته هوشبری بدون کنکور روی لینک مربوطه کلیک کنید ...
حقوق فرزندان بروالدین ازدیدگاه اسلام
خانواده است و هر سرپرستی مسئول افراد تحت سرپرستی خود است. مراعات حقوق فرزندان که اسلام بزرگترین هوادار آن است هم ضامن سعادت دنیا و آخرت والدین و فرزندانشان است و هم موجب سلامت جامعه بشری می گردد. با این حال حقوقدانان و دانشوران جهان، چهارده قرن پس از این تاکیدات صریح اسلام، بر آن شدند که با طرح و تصویب اعلامیه جهانی حقوق کودک در سازمان ملل متحد به این وظیفه فطری جنبه رسمی و بین المللی بخشند ...
سنگدان مرغ بخوریم یا نخوریم؟
مرغ که برابر با 3.5 اونس است، شامل 3 گرم چربی است که کم تر از 1 گرم چربی اشباع شده دارد. اگر به دنبال روش های کم چربی با افزودن پروتیین به رژیم غذایی خود هستید، سنگدان مرغ یک انتخاب سالم است. همان مقدار سنگدان مرغ نیز 370 میلی گرم کلسترول دارد، که به طور قابل توجهی بیش از 300 میلی گرم و یا کم تر است که باید خودتان را در روز محدود کنید. رژیم غذایی کم چربی اشباع شده و کلسترول می تواند خطر ابتلا به ...
مدیرکل بیمه سلامت گیلان: 11 هزار و 537 نفر در آزمون وسع ثبت نام کردند
روستایی و سایر اقشار تحت پوشش بیمه سلامت هستند، اضافه کرد: یک هزار و 936 نفر شامل پزشک عمومی، دندانپزشک، متخصص و فوق تخصص، داروخانه ، آزمایشگاه، رادیولوژی، فیزیوتراپی و غیره طرف قرارداد با بیمه سلامت استان هستند. اکبری در بخش دیگری از سخنانش در جریان بازید از خبرگزاری جمهوری اسلامی مرکز گیلان (ایرنا) با اشاره به نقش رسانه ها در جامعه برای تنویر افکار عمومی ضمن قدردانی از خبرنگاران و رسانه های فعال در حوزه سلامت استان تصریح کرد: رسانه ها نقش مهمی در ترویج سبک زندگی سالم و ارتقاء سلامت مردم دارند. ...
حقایقی که درباره غده تیرویید باید بدانید
شرایط مو و ناخن، کند شدن ذهن، و ضربان آرام قلب اشاره کرد. کیفیت زندگی فرد می تواند تحت تاثیر قرار بگیرد بدون درمان مناسب، اشکال شدید کم کاری یا پرکاری تیروئید می تواند حتی زندگی فرد را در معرض خطر قرار دهد. این در شرایطی است که موارد خفیف تر نیز می توانند در زندگی روزانه انسان اختلال ایجاد کنند. افرادی که به کم کاری تیروئید مبتلا هستند و اقدامی در جهت درمان آن انجام نمی دهند ...
16 دی قوانین طلایی برای داشتن ناخن هایی زیبا
غیر این صورت ناخن های عادی به سفت کننده نیازی ندارند. ناخن سالم، ناخنی است که انعطاف پذیر باشد، بنابراین اگر می خواهید ناخن های تان صدمه ای نبینند، با استفاده از سفت کننده های ناخن، آن ها را شکننده تر نکنید. 3. آبرسانی را فراموش نکنید البته دلیل محکم علمی برای این ایده وجود ندارد که مرطوب نگه داشتن بستر ناخن ها باعث رشد بهتر آن ها می شود، اما دست کم از این مسئله مطمئن هستیم ...
روایت روزگار فرمانده
دست اندرکارانش نشان دادن چگونگی هدایت نیروهای تحت امر شهید سلیمانی در میدان جنگ و در سخت ترین شرایط است. در این کتاب ها می خوانیم که چگونه این فرمانده جوان در نبود همکاری مسئولان منطقه، تیپ درجه دومی را به لشکری قدرتمند و خط شکن تبدیل کرده و چگونه رزمندگان ثارالله را از خطوط مستحکم دفاعی دشمن در تمام جبهه ها و در جبهه شرق بصره عبور داده است و درنهایت به این پرسش پاسخ می دهد چرا افراد لشکرش، پس از ...
فراکسیون هایی برای بازگشت به استبداد
مستوفی الممالک، احمدشاه با توجه به تمایل اکثر نمایندگان مجلس در تاریخ 24 خرداد 1302 حکم ریاست وزرایی مشیرالدوله را صادر کرد. انتخاب سریع مشیرالدوله اندکی از نگرانی آزادی خواهان که انتخابات آینده مجلس را از دست رفته می دیدند، کاست و آنان را امیدوار کرد که عدم وابستگی رئیس الوزرا به جناح و گروه سیاسی خاص و نیز کاهش مداخلات قدرت های خارجی از سوی دیگر و حمایت گسترده مجلس از او، سلامت و آزادی انتخابات ...
قطعه داخل رحمی ( IUD )
قطعه داخل رحمی ( IUD ) ، قطعه پلاستیکی کوچکی است که انعطاف پذیر بوده و به منظور جلوگیری از بارداری در رحم جایگذاری می شود. با جایگذاری این قطعه در رحم ، می توان از بارداری به صورت ایمن و کاملاً مطمئن جلوگیری کرد. با مطالعه این مقاله از سلامت دات لایف می توانید پاسخ بسیاری از سؤالات خود را در خصوص IUD بیابید. تیترهای مهم این مقاله انواع IUD IUD چگونه از باردار شدن جلوگیری می ...
برای در امان ماندن از بیماری های غیر واگیر آستین ها را بالا بزنید
کنند از سلامت خود مطمئن شوند تا صاحب فرزندی سالم شوند. ناقل بودن به بیماری تالاسمی موردی است که گاهی خانواده ها به راحتی از آن چشم پوشی می کنند، اما بعد از متولد شدن فرزند بیمار متوجه این اقدام خود می شوند این مورد در استان خوزستان بسیار مشاهده شده است. بیماری های ژنتیکی و تالاسمی در استان خوزستان بسیار دیده می شود، این در حالی است که با پیشرفت تکنولوژی و روش های پزشکی می ...
حسرت هایی که والدین امروز در آینده خواهند کشید!
شفاآنلاین اجتماعی همه والدین می خواهند که فرزندانشان بهترین زندگی ممکن را داشته باشند، بسیاری از آن ها به منظور اینکه قادر به خرید اسباب بازی های جدید برای آن ها باشند، سخت کار می کنند، به دلیل اینکه می خواهند بچه هایشان منظم و هدف گرا باشند، برخی به فرزندان خود حق انتخاب می دهند و به آن ها آموزش می دهند که خودشان تصمیم بگیرند، هر خانواده ای روش های خاص خود را دارد. به گزارش شفاآنلاین ...
این راز ها را از همسرتان پنهان کنید
سلامت نیوز : همیشه به ما گفته اند که باید با همسرمان صادق باشیم، اما این صداقت بدین معنی نیست که هر حقیقتی را به زبان بیاوریم. گاهی بیان یک حقیقت نه تنها فایده ای ندارد، بلکه به ضرر رابطه تان نیز تمام می شود؛ بنابراین اگر می خواهید که رابطه ای بلند مدت و سالم با همسرتان داشته باشید، مواردی را که در ادامه برایتان آورده ایم، مانند یک راز نزد خودتان نگه دارید. به گزارش سلامت نیوز به نقل ...
کاهش وزن با رژیم آب درمانی
به گزارش شفاف: امروزه آمار چاقی در حال افزایش است و رژیم گرفتن و داشتن اندام زیبا بسیار مهم است. حواستان باشد دو نوع رژیم غذایی سالم و ناسالم وجود دارد. انتخاب رژیم غذایی خوب کمک می کند سبک زندگی تان را بهبود دهید، فعال تر بمانید و غذا های سالم دریافت کنید. بسیاری از رژیم های غذایی به کاهش وزن سریع کمک می کنند، اما بدن با کمبود موادمغذی مواجه می شود و پس از پایان رژیم وزن افزایش می یابد. رژیم آب ...
جلسه کارگروه اجتماعی ، سلامت و خانواده شهرستان به گزارش روابط عمومی فرمانداری شهرستان فریدن- نهمین جلسه ...
، رستورانها ، هتل ها و ... بحث مهمی است که تیم کامل بازرسی متشکل از کارشناسان مربوطه باید با قوت و قدرت و برخورد جدی در راستای صیانت از سلامت شهروندان به نظارت مستمر ، با برنامه و موثر ادامه دهند که نیازی هم به اجرای حکم قضایی نباشد. از آنجا که با توجه به ویژگیهای منطقه لبنیات همیشه در سبد غذایی و هزینه های خانوار وجود دارد ، سلامت این محصول خیلی مهم است و باید با حساسیت بیشتری مورد پیگیری قرارگیرد ...
مواد غذایی که خستگی روزانه را برطرف می کند
! وجود چربی در رژیم غذایی به خودی خود مقصر نیست. بدن در واقع برای تعدادی از عملکرد های طبیعی به چربی نیاز دارد، اما باید، چربی های سالم را انتخاب کنید، از جمله چربی های اشباع نشده از منابعی مانند روغن ها، آجیل، دانه ها، آووکادو، زیتون و ماهی های چرب و به جای تمرکز بیش از حد روی فقط یک ماده مغذی (چربی)، پایبندی به یک الگوی غذایی به طور کلی سالم داشته باید که سبزیجات، میوه ها، غلات کامل ...
سالمندان ایرانی هزینه ای به اقتصاد تحمیل نمی کنند
نداریم و این ها کالا هایی هستند که سرتاسر زندگی همه مردم جهان را تحت تأثیر قرار می دهند. در نتیجه تعریف اقتصاد مهم می شود. معمولاً در شرایط فعلی اقتصاد را یک ابزار و سلامت را هدف می دانیم. هدف فعالیت هایمان این است که جمعیت جامعه مان طولانی و با کیفیت عمر کنند؛ بنابراین ابزار اقتصادی فقط برای تأمین رفاه و سلامت مردم است و نکته مهم اینکه در ساختار سیاستگذاری سلامت اگر گروه های فشار دخالت کنند ممکن ...
خطیر: فاجعه رسانه ای در باشگاه استقلال، روند مذاکره را هر لحظه سخت تر کرد/ مقصران هنوز استعفا نداده اند!
برای حل این موضوع بسیار تلاش کردند اما در هر صورت اوضاع کار در تهران با اظهارات و مصاحبه های غیرمسئولانه دوستان هر لحظه بدتر شد. اولین اقدام غیرحرفه ای که دوستان انجام دادند انتشار چکی بود که در وجه آقای استراماچونی صادر شده بود که در رسانه ملی و رسانه های ورزشی این چک منتشر شد که اعتراض آقای استراماچونی را به دنبال داشت. همان زمان ایشان از طریق وکیلشان ایمیلی را به باشگاه استقلال ارسال می کند و ...
پیشنهادهایی برای جبران کسری آموزشی مدارس در تعطیلات غیرمترقبه
این راهکار را انجام دهند. وی خاطرنشان کرد: این اقدام کوتاه مدت شامل تغییرات در زمان آموزش و طراحی زمان آموزش است که می تواند مورد نظر مسئولان مدارس قرار گیرد؛ البته افزایش ساعات روزانه مدارس و استفاده از ظرفیت روزهای پنجشنبه و تغییرات در زمان آموزش از دیگر پیشنهادهای این کارگروه است. معاون آموزش ابتدایی وزیر آموزش و پرورش گفت: همچنین مشارکت با خانواده ها و استفاده از بستر ...
سنگدان مرغ بخوریم یا نخوریم؟
.... بررسی ترکیبات موجود در سنگدان مرغ هر 100 گرم از سنگدان مرغ که برابر با 3.5 اونس است، شامل 3 گرم چربی است که کم تر از 1 گرم چربی اشباع شده دارد. اگر به دنبال روش های کم چربی با افزودن پروتیین به رژیم غذایی خود هستید، سنگدان مرغ یک انتخاب سالم است. همان مقدار سنگدان مرغ نیز 370 میلی گرم کلسترول دارد، که به طور قابل توجهی بیش از 300 میلی گرم و یا کم تر است که باید خودتان را ...
داروهای گیاهی برای تقویت بینایی
...: نوشیدن دمنوش ها در فصول پاییز و زمستان بسیار مفید بوده و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف دارند.مواد غذایی همواره نقش های حیاتی را در سلامت بدن ایفا می کنند و پزشکان در هر مشکل و بیماری خاصی، مصرف برخی مواد غذایی را توصیه و افراد را از خوردن موادی منع می کنند. چشم ها نیز مانند سایر اندام های بدن برای عملکرد خوب به تغذیه سالم نیاز دارند. مصرف سبزیجات برگ سبز و ...
بررسی اعتبار بیمه زنان سرپرست خانوار و بدسرپرست در بودجه 99/ ذوالقدر: از منابع هدفمندی یارانه بیمه زنان ...
دستگاههای مسئول ابلاغ گردید. شهیندخت مولاوردی معاون وقت رئیس جمهور در امور زنان و خانواده با اعلام اینکه تقسیم کار ملی برای سیاست های کلان خانواده انجام شده است، گفته بود، پس از ابلاغ سیاست های کلی خانواده با همکاری دفتر معاون اول رئیس جمهور، تقسیم کار ملی در این زمینه انجام داده ایم و دستگاه های همکار تعیین شدند. برابر ابلاغ معاون اول رئیس جمهور دستگاه های همکار برای اجرای این قانون مشخص شدند. ...
سندروم تخمدان پلی کیستیک دارید؟ صبحانه بخورید!
شیرینی در کنار پیاده روی یک ساعته روزانه) تاثیر به سزایی در درمان این بیماری دارد. وقتی قاعدگی مختل می شود از نظر زمانی به پریودی غیرعادی گفته می شود که فاصله میان دو عادت ماهانه، طول روزهای پریود و مقدار خون ریزی تغییر کند و ما همیشه برای این تغییرات یک محدوده طبیعی در نظر می گریم. اصولا پریود شدن خانم ها مانند یک ساعت، منظم نیست و اگر هم منظم باشد، دلیلی بر سلامت بیشتر فرد ...
کدخدایی: راه مشارکت حداکثری در انتخابات عمل به وعده هاست (تا انتخابات)
هجمه ها به نظارت استصوابی بی پایه است کدخدایی با اشاره به هجمه های وارده درخصوص نظارت استصوابی شورای نگهبان گفت: متأسفانه این هجمه ها که از داخل و خارج مطرح می شود، حرف بی پایه و اساسی است؛ چرا که اگر نظارت مؤثر وجود نداشته باشد، اصلاً رقابت هم مفهومی نخواهد داشت و رقابت را نمی توان استمرار بخشید. وضعیت اقتصادی و معیشتی مردم؛ بالاترین تأثیر در مشارکت مردم وی افزود: این موضوع ...
آغاز طرح بسیج ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم در استان کرمانشاه
زیاد آنها یک عامل خطر مهم ابتلا به اشکال مختلف سوءتغذیه (چاقی، لاغری، کم وزنی و کوتاه قدی)، کمبود ریزمغذی ها، بیماری های های قلبی عروقی، دیابت و برخی سرطان ها به شمار می رود، باید از غذاهای سلامت محور با توجه به وضعیت اقتصادی خانواده بیشتر استفاده شود. او گفت: ذائقه کودکان را باید از اوایل زندگی به غذاهای کم چرب، کم نمک و کم شیرین عادت دهیم همچنین با اضافه کردن سبزیجات به غذای کودکان ...
امسال بین شش ماه تا یکسال ماده اولیه در کارخانه های داروسازی موجود است
تجربیات و برکات مددیریت جنگ بود، همه مسئولان استانی و روسای دانشگاه ها به ریز در جریان مسائل حوز ه دارو و تجهیزات پزشکی هستند و طبیعی است که وقتی متوجه مشکل شدند برای رفع آن در اسرع وقت اقدام می کنند. بنابراین اینکه می گویند قرارگاه، استقلال سازمان غذا و دارو را تحت الشعاع قرار داده، به نظر می آید که بیشتر جنبه رقابت داشته و با نیات مختلف مطرح می شود که با واقعیت خیلی هم خوانی ندارد. رییس ...
عاداتی که باعث می شود پیرتر به نظر برسید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مجله ماه / افزایش سن، فرآیندی غیر قابل پیشگیری است که نمی توان اقدام خاصی برای کنترل آن انجام داد. قطعا افزایش سن، کیفیت و سلامت پوست را تحت تاثیر قرار داده و موجب بروز علائم متعددی در آن خواهد شد. با این حال، حتی در سن 20 سالگی نیز می توان افرادی را دید که بسیار جوان به نظر می رسند. قطعا همه این افراد، از روش های پیشگیری از پیری زودرس پوست بهره می برند ...
نقش عوامل معیشتی در مشارکت انتخاباتی
اینکه نشان بدهند مردم آن کشور جلوه ای از دموکراسی و مردم سالاری را دارند، انتخابات را فقط برای رفع تکلیف برگزار می کنند؛ همچنان که قبل از انقلاب نیز انتخاباتی به این مفهوم که مردم پای صندوق های رأی بروند، نداشتیم؛ فقط گاهی اوقات در روزنامه و یا از رادیو شنیده می شد که فلانی نماینده مجلس است، در حالی که معلوم نبود چه وقت انتخابات برگزار شد و او چگونه انتخاب شد و اینکه اصلاً نماینده چه وظیفه ای ...
فقر آهن کودکان را جدی بگیرید
فرزندان در یک خانواده، کمتر به سلامت کودکان به ویژه تا زیر 2 سال اهمیت داده می شد، اما امروزه به دلیل افزایش سطح آگاهی والدین جوان و همچنین تعداد فرزندان کمتر در یک خانواده، موضوع سلامت نوزاد بسیار مورد توجه است و از سوی دیگر بسیاری از مراکز بهداشتی بعد از به دنیا آمدن نوزادان برای افزایش سطح آگاهی مادران، مصرف آهن را از همان بدو تولد به آن ها توصیه می کنند. مصرف آهن از آن جایی قابل توجه ...
خوراکی رنگارنگ و پرطرفدار که فقط چاقتان می کند
با یک وعده غذایی کاملا برابر است و دارای هیچ مواد پروتئینی و با خاصیتی نیست، مصرف آن باعث افزایش وزن می شود و به هیچ عنوان برای کودکان بیش فعال و پرتحرک توصیه نمی شود. اما بهتر است روزانه بیش از 50 گرم پاستیل مصرف نشود. بهتر است بدانید که پاستیل یا سایر محصولات موجود در بازار که تحت عنوان کالاهای بدون قند و مواد افزوده به فروش می رسند کاملا تقلبی بوده و به جای قندهای طبیعی مانند ...
استرس چه بلایی سر پوستتان می آورد
شفا آنلاین سلامت می گویند پوست ما افشاکننده حالات و وضع روحی و روانی ماست، به طوری که در دوران پراسترس و پرتنش که به طور طبیعی در زندگی همه افراد پیش می آید، پوست مان پژمرده و تیره به نظر می رسد و آثار خستگی بر آن قابل مشاهده است، به گزارش شفا آنلاین ، دوره های پراسترس در زندگی مان طولانی بشود که حاصل آن ریزش منطقه ای مو یا بروز آثار پیری و چین و چروک بر پوست خواهد بود که شاید جبران آن ...