سایر منابع:
سایر خبرها
27 حقیقت جالب و خواندنی درباره هواپیما و پرواز کردن
حدود 5000 هواپیما آن ها را حمل می کنند. 13. بیش از یک سوم گیرنده های چشایی شما هنگام پرواز کار نمی کنند. به همین دلیل ممکن است حتی خوشمزه ترین غذا ها و نوشیدنی ها در هواپیما به نظر بی مزه و غیرعادی باشند. 14. تنها 5درصد از جمعیت کره زمین تاکنون سفر با هواپیما را تجربه کرده اند. 15. در داخل یک بوئینگ 747، حدود 225 کیلومتر سیم کشی وجود دارد که وزن آن ها به بیش از ...
بذر کتان سرشار از امگا 3 لیگنان و فیبر
انتخاب کنید؟ اگر شما بذر کتان آسیاب شده را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، علاوه بر بهره بردن از روغن بذر کتان از فیبر و لیگنان های آن نیز استفاده می کنید. ضمناً بذر کتان آسیاب شده می تواند یک چاشنی خوشمزه برای فرنی یا پوره ی صبحانه تان باشد و در اسموتی ها نیز می توانید از آن استفاده کنید. مزه ی آجیلی بذر کتان آسیاب شده می تواند برایتان خوشایند باشد. بذر کتان را قبل از افزودن به پوره یا ...
توسعه درمانی نوین برای خلاص شدن از چربی ها
.... هزینه های درمان بیماری های ناشی از چاقی، سالانه افزایش می یابند. اگرچه ژنتیک نقش مهمی در بروز چاقی دارد؛ اما مصرف غذا های پر کالری که سرشار از کربوهیدرات و چربی هستند نیز یکی از دلایل مهم شیوع چاقی به شمار می رود؛ در نتیجه توصیه پزشکان و متخصصان تغذیه این است که باید از یک رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی شود. دارو های کاهش وزن که حدود 10 درصد آن ها به تایید "سازمان غذا و داروی آمریکا ...
تاثیر مصرف صبحانه بر درمان تخمدان پلی کیستیک
هایی مانند دیابت، قندخون بالا، افزایش سطح کلسترول خون، آپنه خواب، افسردگی، اضطراب و ابتلا به بیماری های قلبی در افراد می شود. تاثیر خوردن صبحانه بر درمان تخمدان پلی کیستیک صبحانه یک وعده غذایی مهم و مغذی برای حفظ سیستم ایمنی بدن در برابر بسیاری از بیماری هاست به صورتی که مصرف نکردن آن باعث بروز دیابت و چاقی در افراد می شود. جالب است بدانید که صبحانه می تواند مانع بروز اضافه وزن شود و ...
بدترین نوع پاپ کورن با عوارضی جدی
محبوب بوده و به طور گسترده ای توسط تولید کنندگان مواد غذایی مورد استفاده قرار گرفته اند، زیرا باعث افزایش طعم و عمر مفید می شود. چربی ترانس نسبت به کلسترول بالا، بیماری های قلبی عروقی و افزایش وزن قابل توجه ارتباط دارند. اگر مواد تشکیل دهنده پاپ کورن مایکروویو را بررسی کنید، می بینید که چربی های ترانس بسیار زیاد است. ما همه به پاپ کورن به عنوان یک میان وعده کم کالری نگاه می کنیم، اما با مصرف منظم پاپ ...
آیا با بیماری قلبی می توانم مادر شوم؟
علت کوچکی قلب قابل مشاهده نباشد، ولی بیماری های مهم قلبی با دقت بسیار بالاقابل تشخیص است. وی ادامه می دهد: در روزهای اول تولد کبودی لب، زبان و مخاط ها می تواند نشانه ای از بیماری قلبی باشد. در بعضی موارد تنفس تند و سنگین، ضعیف بودن نبض اندام تحتانی و سردی پاها، عدم وزن گیری، عفونت های مکرر تنفسی و خستگی شیرخوار هنگام تغذیه و تعریق می تواند از علائم این بیماری باشد. با مشاهده هرکدام از ...
بیعت با خط امام
که ذَکِّرهم بِاَیّامِ الله . دو احتمال در معنای ذَکِّرهم بِاَیّامِ الله هست که در مقصودی که ما از این آیه داریم فرقی نمی کند. یک احتمال این است که منظور این است که ایام الله را به یاد آنها بیاور؛ یک احتمال هم اینکه مقصود این است که به وسیله ایام الله خدا را، دین را، قیامت را به یاد آنها بیاور. اهمیت ایام الله در اینجا معلوم می شود که موسی پیامبر عظیم الشأن الهی مأمور است که ایام الله را به یاد مردم ...
ابوسعید ابوالخیر و عرفان هماهنگ با زندگی روزمره
تقویم برای تاریخ آن روز به ما نشان می دهد، به زندگی یکی از مشاهیر و بزرگان تاریخ کهن ایران و اسلام مختصر اشاره ای کنیم تا بتوانیم پس از یک سال، با این انوار روشنگر چراغ تمدن و فرهنگ آشنا شویم. به این منظور هر روز صبح، بخشی از تاریخ کهن خود و افتخارات آن را مرور خواهیم کرد . برای خوشه چینی از این خرمن دانش و فرهنگ، جلد اول کتاب تقویم تاریخ فرهنگ و تمدن اسلام و ایران تألیف دکتر علی اکبر ...
رایزنی های ظریف در هند و مسقط
به گزارش خبرنگار گروه سیاست خارجی خبرگزاری تهران پرس، محمدجواد ظریف وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران که عصر سه شنبه 24 دی ماه به منظور شرکت در نشست گفتگوهای رایسینا به دهلی نو سفر کرد، ضمن شرکت در این نشست و سخنرانی و پاسخ به سؤالات مطرح شده، با مقامات هندی و برخی مقامات شرکت کننده در نشست دیدار و به گفتگو پرداخت. محمدجواد ظریف که دی ماه سال گذشته (1397) نیز برای شرکت در نشست ...
10 روش عالی برای سم زدایی و پاک سازی بدن
کننده های مصنوعی هستند که باعث می شوند بدن متابولیسم یا سوخت و ساز طبیعی خودش را مسدود کرده و گلوکز بیش از اندازه ای را در خون تولید کند. بنابراین، با مصرف قند و شکر یک برنامه نادرست و مخرب برای افزایش وزن و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت خواهید داشت. استفاده از شکر قهوه ای ارگانیک، شربت افرا و دیگر شیرین کننده های طبیعی همان تاثیر شیرین کننده اما مفید را خواهد داشت. در نهایت، زمانی که هوس ...
ذره بین
پرتاب کرد که به مراکزدرمانی منتقل شد. مصدوم در بخش ICU بیمارستان کوثر این شهر تحت درمان است. رئیس سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری سمنان گفت: احتمال عمدی بودن حادثه آتش سوزی این آپارتمان در مسکن مهر وجود دارد، با این همه تشخیص علت اصلی وقوع حادثه نیاز به کارشناسی دارد. کشف لباس های آغشته به موادمخدر در گمرک [شهروند] 21 ثوب لباس آغشته به موادمخدر با 33کیلوگرم وزن در گمرک بازرگان ...
3 نکته ساده برای رژیم سلامتی
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : بسیاری از افراد برای حفظ سلامتی خود از رژیمهایی بدون چربی، فاقد نمک یا کم شکر تبعیت می کنند، اما جالب است بدانید که این موضوع به تنهایی نمی تواند تضمین کننده سلامتی شما باشد. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، پیروی از یک رژیم سلامتی می تواند برای شما بسیار مفید باشد اما به شرطی که نکات مهم رژیم سلامتی را بدانید: یک صبحانه ...
تقویت بدن در فصل زمستان
با موانع فیزیکی همچون پوست آغاز شده و شامل پروتئین های ضد میکروبی می شود که عاملان عفونت زا را از بین می برند. سلول ها نیز دیگر عامل دفاعی هستند که سلول های حامل عوامل بیماری زا را مورد حمله قرار می دهند. مصرف غذاهای سالم، ورزش روزانه، داشتن وزن سالم، خواب خوب، رعایت بهداشت و کاهش استرس از جمله عوامل کلیدی در حفظ و تقویت سیستم ایمنی بشمار می آیند. غذاهای سالم سرشار از مواد ...
معجزه مصرف صبحانه در درمان تخمدان پلی کیستیک
نکردن آن باعث بروز دیابت و چاقی در افراد می شود. جالب است بدانید که صبحانه می تواند مانع بروز اضافه وزن شود و طبق تحقیقات متخصصان انگلیسی مصرف این وعده غذایی مغذی می تواند معضل و مشکل ناباروری را حل کند. بر اساس مطالعات این متخصصان یکی از مهم ترین دلایل نازایی در میان خانم ها بی نظمی های قاعدگی ناشی از سندرم تخمدان پلی کیستیک است. در حالی که باید بدانید مصرف صبحانه به ویژه تخم مرغ و آبمیوه های طبیعی ...
با باور های غلط در غذا خوردن آشنا شوید
از نظر جسمی، عاطفی و روحی سالم است اما باید یک میانه را در نظر داشته باشم. باور غلط واقعیت من نمی توانم تکه ای آبنبات یا شکلات بخورم. چاق می شوم. این غیرممکن است. برای اضافه شدن نیم کیلو وزن، میزان زیادی غذا خوردن لازم است. تا زمانی که شما غذاهایی را انتخاب می کنید که سلامت هستند، وجود غذاهای سرگرم کننده بدون مشکل است. من نمی توانم با دوستانم غذا بخورم. در رستوران ...
اختلال روانی در کمین افرادی که رژیم غذایی سخت می گیرند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایرنا / لازمه سلامت روحی و جسمی افراد، داشتن تناسب اندام است که در سایه تحرکات ورزشی و تغذیه سالم به دست می آید این در حالی است که در برخی موارد یکی از این دو مقوله مورد غفلت قرار می گیرد و به تبع آن سلامت انسان به خطر می افتد چرا که به گفته بسیاری از متخصصان در سایه رژیم های غذایی سخت، نه تنها جسم افراد دچار آسیب می شود بلکه سلامت روانی آن ها نیز به خطر می ...
چرا نباید زنان باردار زیاد قهوه مصرف کنند؟
نوشند و کودکان آن ها کاملا سالم و بی نقص هستند. البته این حرف به معنای این نیست که در این کار زیاده روی کنید. کالج آمریکایی پزشکی زنان و مامایی در سال 2010 میلادی علام کرد: مصرف کم کافئین در طول روز (کمتر از 200 میلی گرم در روز) موجب سقط یا نارس بودن جنین نمی شود. تحقیقات جدید نیز در تایید این اظهار نظر، گفته است کافئین فقط باعث کم شدن وزن جنین می شود. البته وزن کم نوزادان نیز از نظر ...
ثبت 32 میلیارد دلار صادرات در 9 ماهه امسال
بازرگانی کشور عنوان کرد و گفت: طی همین مدت سهم صادرات ایران به 15 کشور همسایه از 55 درصد به 59 درصد افزایش یافته است. ضمن اینکه70 درصد ارز صادرات غیرنفتی در داخل کشور وصول شده است. وی با اشاره به تفاهمنامه اوراسیا که با کشورهای روسیه، بلاروس، ارمنستان، قزاقستان و قرقیزستان منعقد شده است، خاطرنشان کرد: طی 9 ماه گذشته امسال، میزان صادرات ما به این کشورها از نظر ارزش 75 درصد و از نظر وزن 100 ...
جلب محبت با هدیه
محمدمهدی رشادتی معناشناسی هدیه هدیه به معنای لطف، مرحمت، تحفه است که شخصی یا اشخاصی به دیگران می بخشند.(قاموس قرآن، سید علی اکبر قرشی ج 7 ص 150) می توان برای هدیه براساس فرمایش پیامبر اکرم(ص) اقسامی در نظر گرفت: 1- یک وقت، فردی برای ما کاری انجام داده است و ما به منظور قدردانی، می خواهیم با تقدیم چیزی آن را جبران نماییم. این گونه هدیه را مکافات یا عوض گویند. به عنوان مثال ...
درمانی جدید برای مبارزه با چاقی
های درمان بیماری های ناشی از چاقی، سالانه افزایش می یابند. اگرچه ژنتیک نقش مهمی در بروز چاقی دارد؛ اما مصرف غذاهای پر کالری که سرشار از کربوهیدرات و چربی هستند نیز یکی از دلایل مهم شیوع چاقی به شمار می رود؛ در نتیجه توصیه پزشکان و متخصصان تغذیه این است که باید از یک رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی شود. داروهای کاهش وزن که حدود 10 درصد آنها به تایید “سازمان غذا و داروی آمریکا”(FDA) رسیده ...
ترویج الگوی غذایی سالم با جایگزین های سالم غذایی
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، بسیج ملی کنترل تغذیه با شاعار الگوی غذایی سالم با جایگزینی غذای سالم از 14 لغایت 30 دیماه 98 آغاز شده است . یکی از ارکان اصلی خودمراقبتی توجه به تغذیه و الگوی مصرف غذایی توسط خود فرد است و خودمراقبتی تغذیه ای به این معنی است که هر فردی با مفهوم تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه آشنا باشد و با روش های جایگزینی مواد غذایی، با مصرف مواد غذایی موجود و در ...
برای وزن کم کردن این میوه را بخورید
...: هُلو (Prunus Persica) یا همان شفتالو بر اساس چسبیدن گوشت به هسته اش به دو دسته هسته جدا و هسته چسب تقسیم می شود. این میوه خوشمزه نیز همانند سایر میوه ها دارای خواصی از جمله موارد زیر است: ملین است و سبب تسکین تشنگی می شود. رفع بوی بد دهان روغن مغز هسته هلو برای درد گوش و گرفتگی مجرای گوش مفید است. در جهت برطرف کردن زخم هایی که در بدن اطفال و پشت گوش ...
متن و فیلم کامل خطبه اول نماز جمعه تهران به امامت رهبر انقلاب
منظور این است که ایّام الله را به یاد آنها بیاور؛ یک احتمال هم اینکه مقصود این است که به وسیله ی ایّام الله خدا را، دین را، قیامت را به یاد آنها بیاور. اهمّیّت ایّام الله در اینجا معلوم میشود که موسیٰ پیامبر عظیم الشأن الهی مأمور است که ایّام الله را به یاد مردم بیاورد. بعد میفرماید: إِنَّ فی ذٰلِکَ لَآیاتٍ لِکُلِّ صَبّارٍ شَکورٍ.(2) ایّام الله آیه اند، نشانه اند، دلیل راهند. برای چه کسانی؟ برا ...
رژیم کتوژنیک چیست؟
آید شاخص توده بدنی و نرخ متابولیک تعیین می کند که بدن هر کسی با چه سرعتی کتون تولید کند. یعنی در رژیم کتوژنیک، برخی از افراد با سرعت کمتری وزن کم می کنند، حتی اگر دقیقاً همان اصولی را در پیش بگیرند که بقیه گرفته اند. برای این دسته از افراد، رژیم کتوژنیک می تواند خسته کننده بوده و بر انگیزه شان برای ایجاد تغییرات سالم غذایی اثر بگذارد. ضمناً خیلی از افراد نمی توانند رژیم کتوژنیک را ...
راهکارهایی اثبات شده برای افزایش متابولیسم بدن
دریافت کنید، سطح قند خون را ثابت نگه داشته و به طور کلی آهنگ سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد. بنابراین تا زمانی که خوراکی های سالم را به عنوان میان وعده استفاده می کنید، لازم نیست نگران اضافه وزن باشید. نوشیدن چای سبز شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ماده فعال کاتچین موجود در چای سبز به افزایش متابولیسم بدن کمک می کند. کاتچین یک آنتی اکسیدان است که به آزادسازی چربی از سلول های ...
ظریف با همتای عمانی خود دیدار و گفت وگو کرد
توافق کردند در زمان مناسب در آینده مجددا دیدار و گفت وگو کنند. وزیر خارجه ایران که از روز سه شنبه به منظور شرکت در نشست بین المللی رایسینا وارد دهلی نو پایتخت هند شد، در حاشیه این نشست با مقامات حاضر در این نشست رایزنی کرد. ریس دستگاه دیپلماسی در دیدار با نارندرا مودی نخست وزیر هند درباره روابط دوجانبه، همکاری های تجاری و اقتصادی بویژه در حوزه انرژی، همکاری در چابهار بویژه قدردانی از ...
ملت ایران از هر حزب و قوم طرفدار انقلاب و مقاومت است/فریاد انتقام، سوخت موشکهایی بود سبب زیر و رو شدن ...
احتمال در معنای ذَکِّرهُم بِاَیّامِ الله هست که در مقصودی که ما از این آیه داریم فرقی نمیکند. یک احتمال این است که منظور این است که ایّام الله را به یاد آنها بیاور؛ یک احتمال هم اینکه مقصود این است که به وسیله ی ایّام الله خدا را، دین را، قیامت را به یاد آنها بیاور. اهمّیّت ایّام الله در اینجا معلوم میشود که موسیٰ پیامبر عظیم الشأن الهی مأمور است که ایّام الله را به یاد مردم بیاورد. بعد میفرماید ...
مذاکره از موضع قدرت؛ قوی تر می شویم
النّورِ وَ ذَکِّرهُم بِأَیّامِ اللَّهِ؛(1) توصیه میکند، دستور میدهد حضرت موسیٰ را که ذَکِّرهُم بِأَیّامِ الله . دو احتمال در معنای ذَکِّرهُم بِاَیّامِ الله هست که در مقصودی که ما از این آیه داریم فرقی نمیکند. یک احتمال این است که منظور این است که ایّام الله را به یاد آنها بیاور؛ یک احتمال هم اینکه مقصود این است که به وسیله ی ایّام الله خدا را، دین را، قیامت را به یاد آنها بیاور. اهمّیّت ایّام الله ...
راههایی برای کاهش کلسترول در صبحانه
ویتامین های آهن و آهن است که برای حفظ سطح کلسترول عالی است. علاوه بر این ، برای یک صبحانه سالم تر ، آن را با کمی روغن زیتون خالص میل کنید. روغن زیتون بهترین کیفیت را در بین روغن ها دارد.علاوه بر این ، سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده (اسید اولئیک) ، ویتامین E و فیتواسترول ها است که همگی ترکیبات قلبی محافظت کننده هستند. کلسترول خود را با چای سفید کاهش دهید چای سفید خواص زیادی دارد ...
توهین و اتهام زنی به شورای نگهبان کمک به اهداف استکبار است
نظام اسلامی از خط دین و اسلام و همچنین از خط قانون اساسی منحرف شود. بنابراین برابر قانون اساسی نظر شورای نگهبان فصل الخطاب است و اعتبار نظر شورای نگهبان هم وزن اعتبار اصل قانون اساسی است. وی تاکید کرد: لازمه برخورداری از انتخاباتی واقعی، آزاد، سالم و با حضور حداکثری مردم تمکین به قانون و نظر شورای محترم نگهبان به عنوان چشمان تیزبین نظام و رهبری، بازوان انقلاب و زبان حاکمیت است. ...