خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنی که 163 کیلو لاغر کرد! +عکس
... او با استفاده از رژیم غذایی و تمرین مداوم موفق به کاهش وزن سریع شد و حالا بعد از گذشت سال ها، 77 کیلوگرم وزن دارد اما همچنان ورزش را ادامه می دهد و این روزها همراه با دختر 15 ساله خود به باشگاه می رود و شعار او این است:" تمرین کردن و سلامت ماندن، سرگرم کننده است!" داستان این مادر جوان 39 ساله در عین غمگین بودن، می تواند برای افرادی که دچار این نوع معضل هستند، بسیار الهام بخش باشد و مطمئنا پدر و مادر او به داشتن چنین فرزندی افتخار می کنند. ...
مصرف لوراتادین در بارداری، فقط تحت نظر پزشک
اپینفرین را همراه خود داشته باشید. هرگز قرص لوراتادین را جایگزینِ اپینفرین نکنید. اگر بدون نظارت پزشک و به صورت سرخود در حال مصرف لوراتادین هستید، بسیار مهم است که دستورالعمل های درج شده توسط کارخانه بر روی بسته بندی دارو را با دقت مطالعه کنید تا بدانید که چه زمانی باید با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید. هرگز از این دارو برای کودکان زیر 6 سال استفاده نکنید، مگر آنکه پزشک دستور ...
آموزش رانندگی / دور دو فرمان به ساده ترین شیوه ممکن (تصاویر)
دقیق آیین نامه ی راهنمایی و رانندگی همیشه ضامن حفظ سلامت و سرنشینان اتومبیل شما و نیز وسایل نقلیه ی دیگر می باشد. بنابراین اگر شما بدون داشتن دقت کافی و بدون در نظر گرفتن هیچ معیاری بصورت ناگهانی بخواهید اقدام به دور زدن نمایید کاملاً روشن است که موجب تصادف خواهد شد بنابراین برای دور زدن با دو فرمان بایستید. به روش ذیل کاملاً توجه کرده و نکته به نکته ی آن را اجرا کنید. معمولاً شما در ...
چگونه شیوع ویروس کرونا به پایان می رسد؟
یک شیوع را متوقف سازد. در طول دوره شیوع سارس، مقامات بهداشتی تلاش کردند تا هرچه سریعتر افراد آلوده را شناسایی کرده و آن ها را در انزوا قرار دهند. زمانیکه افراد آلوده در قرنطینه قرار می گیرند، سیستم ایمنی بدن بیمار بدون اینکه ویروس را به فرد جدیدی منتقل کند با ویروس مبارزه می کند (و در موارد بدشانس، ویروس بیمار را می کشد و همراه با وی از بین می رود). اما با این حال مداخلات بهداشت عمومی ...
بیش از 10000 شغل با پروژه های دهه فجر در استان مرکزی ایجاد می شود
، افتتاح پایگاه سلامت روستای چهارچشمه با اعتبار 745 میلیون تومان و کلنگ زنی پست 400 کیلووات با اعتبار 180 میلیارد تومان اشاره کرد. استاندار مرکزی با اشاره به بالا بودن نرخ بیکاری در خمین به عنوان مهم ترین معضل این شهرستان را مهمترین معضل شهرستان گفت: به منظور برطرف کردن بخشی از معضل بیکاری باید تعداد 3 هزار شغل امسال و سال آینده در این شهرستان ایجاد شود که افزایش این میزان تا 5 هزار شغل هم ...
3300 تماس با اورژانس اجتماعی زنجان، در 9 ماه سال 98
...> این موارد شامل خط تلفنی شبانه روزی 123، خط مشاوره 1480، تیم سیار اورژانس بحران و پایگاه های خدمات اجتماعی در حوزه اورژانس اجتماعی و مرکز سلامت و بازپروری، مرکز مداخله در خانواده جهت کاهش طلاق، مرکز حمایتی و آموزشی کودکان، مرکز نگهداری موقت و خانه امن در حوزه آسیب های اجتماعی می شود. او ادامه داد: عمده تماس هایی که شهروندان با مرکز 123 می گیرند شامل مواردی از جمله مشکلات خانوادگی، کودک ...
آیا نوشیدن آبی که یک شب در بطری مانده خطرناک است؟
می گیرند. این بطری های آب به خصوص وقتی از نوع پلاستیکی باشند، حاوی BPA یا مواد شیمیایی مشابه هستند ، که می توانند به داخل آب فرو روند ، خصوصاً هنگامی که در معرض نور خورشید قرار بگیرند. تحقیقات انجام شده حاکی از آن است که BPA می تواند با مشکلات سلامت مؤثر بر مغز و رفتار مرتبط باشد ، اگرچه FDA اظهار داشته است که میزان انتقال BPA در محدوده ایمن است. استفاده از بطری بدون BPA باعث رفع این مشکل می شود ، اما رشد باکتری ها به ویژه اگر از بطری فلزی استفاده می کنید ، که به سرعت گرم می شود ، میکروب ها را به تکثیر تشویق می کنید. ...
سوءتفاهمی به نام نظارت بر انتخابات
است در صحت عملکرد مقام و کارمند مربوط تردید کنند و در نتیجه، اعتماد مردم به حکومت و دستگاه های مختلف اجرایی آسیب می بیند. سوم اینکه، اشخاصی که با تعارض منافع مواجه می شوند غالباً نمی توانند به درستی وضعیت موجود را مدیریت کنند و به کیفیت مورد انتظار تصمیم گیری یا اقدام نمایند و به نحوی از این تعارض متأثر می شوند". موارد پیش گفته در مورد نحوه ی نظارت شورای نگهبان مصداق خارجی پیدا کرده اند. ...
بخور نخورهای تیروییدی
فراهم کند. البته باید به این نکته توجه کرد که همین مواد اگر پخته باشند این اثرات را نخواهند داشت. آیا می شود مشکلات تیروییدی را با رژیم غذایی درمان کرد؟ نه؛ اگر فردی کم کاری و پرکاری تیرویید دارد و تصور می کند که می تواند با رژیم غذایی آن را درمان کند، در اشتباه است. چنین چیزی امکان ندارد، مگر در موارد خاصی که برای مثال، کمبود ید بسیار شدیدی در بدن وجود داشته باشد و بدن به سمت ...
حقایقی درباره ویتامین D
این حال ، برای بسیاری از افراد ، علائم کم است. با این حال ، حتی بدون علائم ، ویتامین D بسیار کم می تواند خطرات سلامتی را به همراه داشته باشد.سطح پایین ویتامین d در خون با موارد زیر همراه است:- افزایش خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی عروقی- نقص شناختی در افراد مسن- آسم شدید در کودکان – سرطان دستگاه گوارش شما ممکن است نتواند به اندازه کافی ویتامین D را جذب کند علل کمبود ویتامین D ...
خوردن گوجه فرنگی در بارداری، کی مخاطره آمیز است؟
و به ویژه مادران باردار بسیار مفید است ولی با این حال افراط در مصرف آن میتواند مخاطره آمیز باشد. مصرف مقادیر کافی از گوجه فرنگی در حفظ سلامت بدن و برخورداری از یک رژیم غذایی متعادل موثر است ولی مصرف بیش از حد آن یا اثرات منفی زیر بر سلامت مادر و جنین همراه است: ابتلا به عارضه سوزش سر دل به دلیل دارا بودن خاصیت اسیدی ابتلا هب مشکلات گوارشی ناخوشایندی از قبیل نفخ و درد معده ایجاد تغییر رنگ خفیف در مادر و جنین ...
شایعات کرونا قوی تر از ویروس کرونا/ چقدر باید نگران این ویروس باشیم؟
ها پیش از این با بیماری های عفونی، قلبی - عروقی و سرطان درگیر بوده اند. سابقه داشتن این بیماری ها به طور واضح روشن می کند که این افراد سیستم ایمنی ضعیفی داشته اند و نتوانسته اند در مقابل این ویروس دوام بیاورند. علائم خفیف این بیماری که همان سرفه و عطسه های مکرر هستند با شروع تبی که درجه آن بالا می رود در این افراد ظهور بیشتری پیدا می کند.کم کم استفراغ خون و تنگ نفسی به این موارد اضافه می شود و ...
لشکر مردگان ترامپ
این لشکرکشی عظیم به خاک یک کشور به اصطلاح مستقل (!) اروپایی بیش از 5 میلیون نفر بوده است. این شهر نظامی با عنوان رسمی کی ام سی (KMC، مخفف جامعه نظامی کایزرسلاترن) که از سال 1951 ابتدا توسط فرانسوی ها مورد بهره برداری قرار گرفته بود، حالا با حدود 53 هزار نیروی نظامی، پرسنل خدماتی و خانواده ها و وابستگان شان، بزرگ ترین جامعه آمریکایی نشین در خارج از ایالات متحده محسوب می شود. تازه این بدون ...
ویروس کرونا واکسن و دارو ندارد
شفاآنلاین سلامت رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ویروس کرونا تاکنون هیچ واکسن و دارویی ندارد بنابراین مهمترین اقدام در برابر این بیماری پیشگیری و رعایت اصول بهداشتی است. به گزارش شفاآنلاین ، محمدمهدی گویا روز شنبه افزود: ویروس کرونا به هر کشور و هر جای دنیا می تواند برود و ایجاد بیماری Sickness و مرگ و میر کند و بالقوه هیچ کشوری مصون از این ...
آمادگی ایران برای مقابله با ویروس مرموز
تفریحی و توریستی از چین به ایران لغو و ممنوع شود و سفرهای کاری نیز در حداقل ممکن و فقط برای موارد ضروری انجام شود. اقدام مهم دیگری که وزارت بهداشت با همکاری وزارت امور خارجه انجام می دهد، بازگرداندن حدود 70 ایرانی مقیم شهر ووهان چین است که این هفته انجام می شود. حدود 50 نفر از این افراد دانشجو و 20نفر غیر دانشجو هستند. اطلاعات وزارت بهداشت نشان می دهد هیچکدام از این افراد به ویروس ...
افزایش بازداشت کودکان مهاجر در مرز های آمریکا؛ در زندان های پرازدحام چه می گذرد؟
جمله این موارد است. منتقدان می گویند که این اقدامات شرایط را برای کودکان بدون همراه نا امن کرده است. همچینن ازدحام بازداشتگاه های مرزی، گزارش های مربوط به سوء استفاده جنسی از کودکان و زنان و شرایط مراقبتی نامناسب که منجر به مرگ کودکان در مرز می شود همگی به اقدامات مهاجرتی ترامپ برمی گردد. بیشتر بخوانید: اجساد مهاجران مدفون شده کشف شدند در سال مالی 2020 که از اکتبر ...
وزارت بهداشت: افراد سالم نیازی به ماسک ندارند
این بیماری ها لازم است. استفاده از ماسک نیز به هیچوجه برای عموم مردم توصیه نمی شود و فقط افرادی که سرماخوردگی یا عفونت تنفسی دارند بهتر است برای جلوگیری از انتقال بیماری به دیگران از ماسک استفاده کنند. وی روز شنبه در گفت وگو با خبرنگار سلامت ایرنا گفت: بیماری های تنفسی از طریق قطرات تنفسی منتقل می شوند، بنابراین استفاده از ماسک در افراد مبتلا از انتقال بیماری جلوگیری می کند اما افراد سالم ...
پدافند زیستی در برابر بیولوژی سیاه
و بکارگیری، هدایت و ارتقای ظرفیت ها و توانمندی های کشور نسبت به شناسایی و برآورد تهدیدات زیستی، پیشگریو دفاع هدفمند و موثر در زمینه گسترش آلودگی های زیستی در حوزه های مختلف انسانی، دامی و گیاهی که به طور عام سلامت انسان را به عنوان ارزشمندترین دارایی و به طور خاص کشور را در حوزه های مرتبط با چالش و بحران های اقتصادی مواجه می نماید، اقدام نماید . ...
انتقال ویروس کرونا، خطر برای مادر و جنین
...، لوپوس و انواع رماتیسم دارند و افرادی که دارای نقص ایمنی هستند، احتمال آلودگی به ویروس کرونا در آن ها بیشتر است، بنابراین باید بیشتر مراقب باشند. علائم بیماری تب، سرفه، تنگی نفس و مشکلات تنفسی حاد از جمله اصلی ترین علائم بیماری محسوب می شوند. ممکن است قبل از بروز نشانه های اصلی، بیمار برای چند روز سرفه های بدون دلیل داشته باشد. در موارد حاد، مشکلات گوارشی نیز پدید آمده و ...
تسکین درد دیسک گردن با 8 حرکت ساده در منزل
. در موارد حاد، امکان بی حسی و فلج هم وجود دارد. درمان درمان های مختلفی برای مشکلات دیسک گردن وجود دارد. بیشتر پزشکان، قبل از اینکه به سراغ عمل جراحی بروند، به راهکارهایی نظیر درمان دارویی، استراحت، فیزیوتراپی و دیگر روش ها فکر می کنند زیرا این راهکارها خطر کمتری نسبت به جراحی دارند و محافظه کارانه تر از آن هستند. انواع مختلفی از ورزش دیسک گردن هم وجود دارد. انجام دادن آنها بنا ...
13 خاصیت حیاتی، منابع و نحوه مصرف منیزیوم
. حتما بخوانید: 25 خوراکی که استخوان های بدن را قوی و مستحکم می سازد 11. جذب کلسیم کلسیم و منیزیوم برای کمک به سلامت استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان ضروری هستند. بدون منیزیوم، مصرف مقادیر بالای کلسیم می تواند موجب افزایش کلسیفیکاسیون (آهکی شدن) در سرخرگ ها، بیماری های قلبی -عروقی و بروز سنگ کلیه شود. کسانی که مکمل کلسیم مصرف می کنند باید مقدار کافی ...
آسیب های فضای مجازی در کمین کودکان/عوامل بحرانی شدن آسیب ها
محتوای حوزه کودک و نوجوان ضعف داریم این نماینده مجلس در خصوص بحث تولید محتوا گفت: متأسفانه ما بحث تولید محتوای مناسب حوزه نوجوان در فضای واقعی و مجازی نداریم. زمانی که یک کودک یا نوجوان وارد فضای مجازی می شود و شروع به کار می کند، نمی تواند به راحتی محتوای مناسب خود را انتخاب کند و ناگزیر برای صرف وقت به جاهایی که محتوای متناسب با سن خود را ندارد، می رود و دچار آسیب می شود. در تولید محتوا ...
نظر استاد قرائتی درباره کارنامه 40 ساله جمهوری اسلامی
دهه گذشته فرسوده شده و اولین نشانه های بی توجهی به گروه های محروم در خرداد 72 در مشهد و 73 در اسلامشهر بود. تا پایان 95 ما 85 شورش نان در کشور داشتیم که به خاطر نادیده گرفتن تعهدات حکونت و دولت در قانون اساسی نسبت به مردم است . [3] *اگرچه آقای راغفر یک چهره اقتصاددان هستند اما این سخنان ایشان بدون هیچ پیوست عقلانی و اجتماعی بیان شده است... بله! از سال 72 برخی تجمعات در کشور ...
بخور، نخورهای زمستانی
به گزارش خبرنگار گروه اندیشه خبرگزاری شبستان ، ، جمله معروف عقل سالم در بدن سالم است به تنهایی کافی است تا بدانیم بدون توجه به سلامت جسم نمی توان عقل و روحی سالم داشت و سبک زندگی را با فرکانس فلاح و سعادت تنظیم کرد. طب سنتی که از آموزه های دینی نیز الهام گرفته، در این باره توصیه های بسیار دارد که یکی از آنها توجه به تغذیه به تناسب فصل است. لذا در این نوشتار و با توجه به قرار داشتن در ...
نشانه های کمبود محبت میان زوج های جوان
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : آخرین بار چه زمانی از لغاتی مثل لطفاً و متشکرم برای همسرتان استفاده کردید؟ آخرین بار چه زمانی یک بوسه غیرمنتظره را به او هدیه دادید؟ متاسفانه بسیاری از زوج ها این موارد کوچک، اما پراهمیت را فراموش می کنند. زمانی که صحبت از کمبود محبت به میان می آید، بیشتر زنان و دختران در ذهن نقش می بندد. درست است که زنان نیاز به محبت و توجه بیشتر ...
القای اینکه دانش آموزان چیزی در مدرسه یاد نمی گیرند، خیانت است
.... در سایر حوزه ها نمی دانم اما در حوزه آموزش زبان انگلیسی کار بسیار تخصصی است و اتفاقاً همه منابع می گویند تدریس در سطوح پایین تر، دقیق تر، سخت تر و حساس تر است، چرا که اگر شما یک معلم فرضا سطح پایین در سطوح بالاتر تحصیلی قرار دهید، دانش آموز می تواند به منابع دیگر رجوع کند و اشتباهات را اصلاح کند اما اگر در دبستان معلم توانایی لازم را نداشته باشد، به نظرم کل مسیر به خطا می رود. اگر ...
لغو یک جشنواره برای جلوگیری از ورود کرونا به کشور
توانیم جلوی او را بگیریم مگر اینکه دلیل قانع کننده داشته باشیم. وقتی مسافری از غربالگری ها و پیشگیری های وزارت بهداشت عبور می کند، طبیعتا ما هم نمی توانیم جلوی ورود او را بگیریم. با این اوصاف ما به گردشگران چینی اطلاع رسانی کردیم و گفتیم که آنها می توانند از این بسته های سفری که خریده اند، در آینده استفاده کنند. به این شکل خسارت و جریمه ای هم متوجه دوستان ما نخواهد شد و در آینده ما میزبان گردشگرانی خواهیم بود که سفر خود را معوق کردند. ما فعلا امیدواریم که به سلامت از این وضعیت عبور کنیم و هر اقدام لازمی را در این جهت انجام خواهیم داد. منبع: اقتصادآنلاین ...
11 نکته برای جلوگیری از ریزش مو
توانید از برخی مکمل ها نیز برای رفع نیاز بدنتان به مواد معدنی استفاده کنید. از یاد نبرید به هیچ عنوان در مصرف مواد مکمل زیاده روی نکنید و در صورت امکان حتما با یک پزشک متخصص تغذیه پیش از مصرف مشورت داشته باشید. تنظیم کردن هورمون ها بدن بسیاری از افراد به خاطر عدم تعادل در هورمون خود، مو های شان را بدون داشتن مشکل خاصی از دست می دهند. در بیشتر موارد عدم تعادل بین ...
تشخیص هویت کودکان کار و خیابان از روی عنبیه چشم / تایید واداشتن کودکان محله هرندی به جنگ خروسی
: جلسه ای در این زمینه با بهزیستی کشور، استان تهران، شهر تهران، سازمان های مردم نهاد و پلیس برگزار شده و امکان مداخله در این اتفاق بررسی شده است. علیگو با اشاره به استقرار پایگاههای سلامت روان و خدمات اجتماعی در این محله ها گفت: اگر این آسیب پنهان شود از سوی سازمان های مردم نهاد پیگیری می شود چون آنها اغلب پرونده های کودکان در معرض آسیب را دارند. پذیرش بیش از سه هزار کودک کار ...
آغاز روز با یک لیوان آب! / فرمولی برای سلامتی
سلامت نیوز :آب به عنوان بهترین و سالم ترین نوشیدنی برای بدن شناخته می شود و مصرف آن به میزان کافی در طول روز برای حفظ عملکرد درست بدن اهمیت دارد.شاید نوشیدن یک فنجان قهوه یا چای را بهترین اقدامی در نظر بگیرید که می توان در ابتدای روز انجام داد اما به گفته کارشناسان سلامت، یک لیوان آب انتخاب درست است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران ، پس از چند ساعت عدم مصرف غذا و نوشیدنی، مصرف ...
