خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا از 27 کاندیدای دموکرات برای ریاست جمهوری 2020 تنها 11 نفر باقی ماندند؟
از نیوهمپشایر است که نقش مهمی در انتخابات ریاست جمهوری دارد. در آیووا اولین نشانه های کارآمد بودن و امتیازات یک کاندیدا و اینکه کمپینش تا چه حد می تواند موفق باشد، مشخص می شود. برای بسیاری از کمپین ها، آیووا حرف اول و آخر است، چراکه از سال 1972 تاکنون، در 12 انتخابات ریاست جمهوری آمریکا، 9 بار کسی کاندیدای اصلی حزب دموکرات بوده که رای نخست را در ایالت آیووا کسب کرده است. در این مرحله، کمپینی ...
دمنوشی همه کاره از کاهش وزن تا درمان یبوست
رده و استفاده کنید. طبع دمنوش گل محمدی طبیعت چای و دمنوش گل محمدی معتدل است. دمنوش گل محمدی حاوی مقادیر بالای ویتامینC، پلی فنول ها، ویتامین A، مواد معدنی مختلف، اسید مالیک، پکتین و اسید سیتریک، نئولول، گرانیول، میرن، کورستین و دیگر آنتی اکسیدان ها است. میزان مصرف چای و دمنوش گل محمدی حد مجاز مصرف گل محمدی به صورت چای و دمنوش 3 تا 5 چای کیسه ای یا 5 تا 10 گرم گل محمدی در روز است. بهترین زمان مصرف گل محمدی یک تا 2 ساعت پیش از غذا یا پس از غذا، بهترین زمان مصرف چای و دمنوش گل محمدی است. ...
خاصیت ضدسرطانی گیاه بامیه
، انجیر، آوکادو، خربزه، آلو قرمز و مرکباتانند پرتقال، لیمو شیرین، لیموترش را تا حد امکان مصرف نکنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمان، تصریح کرد: میگرنی ها می توانند سایر میوه های تازه، منجمد، کمپوت شده و آب میوه ها را مصرف کنند. محصولات لبنی غیرمجاز برای افراد میگرنی نیز شامل اکثر پنیرها، خامه، شیر پرچرب و شیرکاکائو است و شیر کم چرب، شیر هموژنیزه با یک درصد چربی، پنیر خامه ای، ماست کم چرب ...
چه کسانی باید از ماسک n95 استفاده کنند؟
دکتر مریم حضرتی در نشستی خبری به مناسبت ایام دهه فجر در وزارت بهداشت، ضمن تبریک این ایام، گفت: سال 2020 توسط سازمان بهداشت جهانی سال پرستاری و مامایی با هدف گسترش پوشش سلامت نام گذاری شده است که نشان از اهمیت پرستاری در جامعه دارد. وی در ادامه به تغییرات جهانی و بروز پیری در جهان، اشاره کرد و گفت: در جهان هر ماه یک میلیون نفر به سن بالای 60 سال می رسند، تا سال 2025 حدود 1.2 میلیارد نفر ...
دسترسی های غیر مجاز در جاده های استان اصفهان با همکاری دادستانی مسدود می شود
بیشتری دارد و تا حد امکان سعی شده تا اقدامات متناسبی صورت گیرد. خضری خاطرنشان کرد: در سال 98، یک هزار و 100 کیلومتر خط کشی جدید، ایجاد 20 کیلومتر روشنایی، 40 کیلومتر گارد ریل، آشکار سازی 50 نقطه، 280 کیلومتر لکه گیری آسفالت گرم و 438 کیلومتر آسفالت حفاظتی برای ارتقای ایمنی جاده ها و کاهش تصادفات توسط اداره راهداری استان اصفهان انجام شده است. مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای ...
علت واژگونی برخی اتوبوسهای مسافربری حمل بار تجاری است
.... وی افزود: در سال جاری 280 کیلومتر لکه گیری و آسفالت گرم در راه های استان اصفهان انجام شده است و 438 کیلومتر از راه های فرعی و روستایی به روکش آسفالت حفاظتی مجهز شدند. 420 کیلومتر از راه های استان اصفهان شانه سازی شده است مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان اصفهان با اشاره به اینکه با توجه به شرایط اقتصادی موجود و با کاهش 40 درصد اعتبارات استانی نمی توان ...
نقش ویتامین های گروه ب در بارداری
...> مارچوبه ویتامین ب12 یا کوبالامین مصرف به اندازه این ویتامین در دوران بارداری روی سلامت سیستم عصبی و عملکرد صحیح مغز مادر و جنین نقش مهمی دارد.شیر،مرغ،ماهی از جمله مهمترین منابع آن به حساب می آیند.2.6 میکرو گرم از این ویتامین را در روز باید دریافت کنید.همراهی این ویتامین همراه با اسیدفولیک در مکمل های بارداری باعث میشود تا نقایص سیستم عصبی و سایر ناهنجاری های جنینی کاهش یابد. ***توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد این ویتامین در دوران بارداری توصیه نمیشود و همان مقداری که در مکمل های بارداری وجود دارد برای سلامت شما و جنینتان کافی است*** ...
حضور گسترده رقبای سیاسی، شرط حداکثری آرا در انتخابات
ارجح باشد. گمان می کنم ما به هیچ وجه مجاز نباشیم که خود و مردم را از امکان پارلمان محروم کنیم. 4- یک جریان زنده برای حفظ سازمان رای خود، در هر شرایطی باید لیست بدهد و موقعیت خود را حفظ کند. در سیاست نباید منتظر معجزه نشست. هیچ تضمینی وجود ندارد که در صورت رها کردن سازمان رای خود در جامعه، همین امکان ها و امکانات موجود، حفظ شود. روزنامه مردمسالاری در بخشی از گزارشی با عنوان تبلیغات ...
320 میلیارد برای ترمیم 800 کیلومتر از راه های استان اصفهان نیاز است
سال 98 حدود هزار و 100 کیلومتر خط کشی جدید کردیم، همچنین 20 کیلومتر روشنایی مسیر، 40 کیلومتر نیوجرسی و گاردریل و 50 نقطه آشکارسازی شد که اینها در جهت کاهش تصادفات جاده ای بوده است. خضری از لکه گیری و روکش آسفالت گرم 280 کیلومتر از راه های استان نیز خبر داد و گفت: 438 کیلومتر از راه های فرعی و روستایی را نیز سیلکوت کردیم، حجم زیادی از راه های استان دچار خرابی بیش از حد بوده است که با ...
از اعزام دانش آموزان به اردوی راهیان نور تا کسب مقام کودکان در جشنواره جهانی آی مت
است که بر اساس آمارهای موجود، سرانه فضای ورزشی این شهرستان نصف استاندارد کشوری است. سرانه فضای ورزشی در کشور به ازای هر نفر یک مترمربع است در حالی که در شیروان 50 سانتی مترمربع است که این کمبود جوابگوی نیازهای ورزشی شهروندان نیست. پایین بودن سرانه فضای ورزشی در شیروان به وضوح دیده می شود، این امر نیز باعث کمترشدن فعالیت های ورزشی در این خطه شده است. در سال تحصیلی ...
کاش آب از سر تالاب های فارس بگذرد
که از طریق رودخانه وارد دریاچه می شوند در حد مجاز است اما وقتی این مواد وارد دریاچه می شوند به دلیل اینکه تبخیر دریاچه زیاد است غلظت آن از حد مجاز بیشتر و خطرآفرین می شود. اخیرا سومین کارگاه برنامه مدیریت جامع زیست بومی تالاب مهارلو در شیراز برگزار شد و حمید ظهرابی؛ مدیرکل حفاظت محیط زیست فارس، در حاشیه برگزاری این کارگاه گفت: هدف از اجرای این برنامه ارتقای برنامه های مشارکتی با رویکرد ...
انسولین در چه شرایطی فاسد میشود؟
به گزارش شیعه نیوز ، انسولین یک ماده حساس به نور خورشید ، نورهای داخلی خانه و دمای بسیار پایین یا بسیار بالا می باشد. انسولین را می توان در دمای گرم و یا سرد استفاده کرد. سه کارخانه دارویی از انسولین در آمریکا اظهار داشته اند که داروهای انسولین باز نشده درون فریزر باید در دمای بین 36 تا 46 درجه فارنهایت یا 2 تا 8 درجه سلیسیوس نگهداری شوند. انسولین باز نشده در یخچال تا زمانی خوب کار می کند که ...
تمرکز بر آبادانی ، توانمندسازی اقتصادی و رسیدگی به محرومین
صنایع دستی، دامداری، خیاطی، زنبورداری و خیلی چیزهای دیگر است که آن جا ما بیشتر آن ها را الان دنبال می کنیم و به همین دلیل هم به سرعت توانسته ایم این حد از اشتغال را ایجاد کنیم. فکر می کنم ان شاءاللّه تا سال 1401 نیز بتوانیم قریب به صد هزار شغل در خوزستان ایجاد کنیم. البته الان به 60 هزار شغل رسیده ایم که لیست دقیق آن به همراه کد ملی افراد، موجود و قابل رؤیت است. رهبر انقلاب در خصوص ...
استاندار: زهاب نیشکر منبعی برای تولید و اشتغال خوزستان است
آلایندگی در سطح متوسط رو به پایین هستند. دکتر روزبهانی گفت: در ایستگاه های نزدیک خروجی های فاضلاب های روستایی، بالابودن بیش از فاضلاب که به بیش از 10 برابر حد مجاز رسیده است، نشانگری برای آلودگی بیولوژیکی آب است. مطالعات نشان داده است که این پارامتر در ایستگاه های نزدیک به خروجی های فاضلاب بسیار بالاست و یک تهدید مهم برای موجودات جانوری وگیاهی حیات تالاب محسوب می شود که متاسفانه خیلی مورد توجه قرار نگرفته و نظارت و ممانعتی در ورود این فاضلابها به تالاب شادگان صورت نمی گیرد. منبع: پایگاه خبری شوشان ...
شایعه واردات دستگاه تولید برنج مصنوعی به کشور صحت دارد؟
بسیار سختگیرانه و در حد استاندارد اروپاست و حداکثر مجاز آن 150 ppm یا نانوگرم است و اگر در برنجی میزان آلودگی به آرسنیک بیش از این میزان باشد اجازه ورود به کشور را نمی گیرد و ترخیص نمی شود. در مورد برنج های داخلی میزان این نوع آلودگی بسیار کم است و معمولا زیر حد مجاز هستند و از این نظر مشکلی ندارند. مدیرکل نظارت بر فرآورده های غذایی وزارت بهداشت ادامه داد: حدود 60 درصد برنج های مصرفی در ...
اوضاع وخیم بازار دارویی کشور
به میزان داروی موجود در بازار داشته باشند. دکتر داروساز و صنعت دارویی عبده زاده با بیان اینکه متاسفانه برخی اقدام به ذخیره سازی بیش از حد بعضی داروها می کنند، اظهار کرد: به عنوان مثال ما داروی وارفارین را به اندازه نیاز چهار ماه کشور در بازار توزیع کردیم، اما در عرض یک هفته این حجم دارو به پایان رسید. عبده زاده با تاکید بر لزوم نظارت بیشتر دانشگاه های علوم پزشکی بر دارو گفت ...
حقایقی شگفت انگیز درباره مولتی ویتامین ها که شاید ندانید
وجود دارد خریدن محصولات نامعتبر است. برخی شرکت های نامعتبر تولیدکننده مولتی ویتامین ممکن است محصولاتی را به بازار عرضه کنند که مواد مغذی موجود در آنها بیشتر از حد مجاز باشد. از عوارض معمول مولتی ویتامین می توان به یبوست ، اسهال یا ناراحتی معده اشاره کرد. این عوارض معمولا موقت هستند و پس از مدتی که بدن به دارو عادت کرد رفع می شوند. درصورتی که هریک از این عوارض مدتی طولانی باقی ماند یا ...
واردات دستگاه تولید برنج مصنوعی به کشور صحت دارد؟
قارچ بسیار سختگیرانه و در حد استاندارد اروپاست و حداکثر مجاز آن 150 ppm یا نانوگرم است و اگر در برنجی میزان آلودگی به آرسنیک بیش از این میزان باشد اجازه ورود به کشور را نمی گیرد و ترخیص نمی شود. در مورد برنج های داخلی میزان این نوع آلودگی بسیار کم است و معمولا زیر حد مجاز هستند و از این نظر مشکلی ندارند. مدیرکل نظارت بر فرآورده های غذایی وزارت بهداشت ادامه داد: حدود 60 درصد برنج های ...
دامپزشکی تضمین کننده سلامت محصولات لبنی کشور
، حمل و نقل ، تولید، نگهداری و عرضه حتی در مرحله صادرات، کلیه استانداردهای ایران که کمتر از حد مجاز کشورهای دنیا بوده با نظارت دامپزشکی و دیگر نهاد های ذیربط موارد کنترل می شود و در هر مرحله ای که عدم انطباق با استاندارد مشاهده شود شیر تولیدی از چرخه مصرف حذف می شود. رئیس سازمان دامپزشکی کشور در پایان از صادرات بیش از 1 میلیون تن شیر و محصولات لبنی در طول سال با نظارتهای بهداشتی دامپزشکی خبر داد و تاکید کرد، دامپزشکی از تولید تا سفره مردم حضور دارد و مردم با اطمینان از این ماده پروتئینی مغزی استفاده کنند. ...
هوای امروز تهران سالم است
افراد است که به ترتیب از صفر تا 50 در شرایط پاک (سبز)، 51 تا 100 در شرایط قابل قبول (زرد و حدمجاز استاندارد یا حد سلامت)، 101 تا 150 در شرایط ناسالم برای گروه حساس (نارنجی)، 151 تا 200 در شرایط ناسالم برای همه (قرمز)، 201 تا 300 در شرایط بسیار ناسالم (بنفش) و 301 تا 500 در شرایط خطرناک (ارغوانی) تعیین شده است. امسال 26 روز هوای پاک، 219 روز هوای قابل قبول، 74 روز هوای ناسالم برای گروه های ...
روحانی چه می کند؟ ساندیس خورها چه می خواهند؟ / فاز جدید نبرد با پایان استیضاح
اندکِ موجود را بسوزانیم؛ بلکه حتی مکلفیم مواضع خود را به گونه ای انتخاب کنیم که امکان های جدید خلق کنیم. در واقع، باید بدانیم که ما در شورای سیاست گذاری به نیابت از مردم اصلاح طلب، تصمیم می گیریم؛ بنابراین منافع و مصالح جامعه اصلاح طلب باید بر هرچیزی در تصمیمات ارجح باشد. گمان می کنم ما به هیچ وجه مجاز نباشیم که خود و مردم را از امکان پارلمان محروم کنیم. 4- یک جریان زنده برای حفظ سازمان رای خود، در هر شرایطی باید لیست بدهد و موقعیت خود را حفظ کند. در سیاست نباید منتظر معجزه نشست. هیچ تضمینی وجود ندارد که در صورت رها کردن سازمان رای خود در جامعه، همین امکان ها و امکانات موجود، حفظ شود. ...
استرسی، مافیایی، کم اعتبار / چرا کنکور باید حذف شود؟
کارشناسی و ارشد مدیریت آموزشی، طرح مهمی که به خاطرش وارد این رشته شده بود را پیگیری می کند و امروز پس از سال ها، این طرح را کامل و آماده اجرا می داند. میثم نهنگی، پژوهشگری که مدعی است برای کنکور جایگزینی دارد، طرحی که نسبت به طرح های موجود انتخاب دانشجو برای دانشگاه ها هم عادلانه تر است و هم برای آموزش وپرورش کم پول ما ارزان تر و هم علمی تر. متن گفتگوی دانشجو با میثم نهنگی را در چهار ...
دانستنی هایی درباره “دی اکسید تیتانیوم” در غذا
آرایشی برای خوردن تولید نمی شوند، اما نگرانی هایی درباره دی اکسید تیتانیوم موجود در رژ لب ها و خمیردندان ها که ممکن است بلعیده یا از طریق پوست جذب شوند، وجود دارد. خطرات طی دهه های اخیر نگرانی ها درباره خطرات مصرف دی اکسید تیتانیوم افزایش یافته است. گروه 2B مواد سرطان زا سازمان غذا و داروی آمریکا دی اکسید تیتانیوم را به عنوان ماده ای به طور کلی ایمن دسته بندی کرده است. ...
شیفت شبی ها بخوانند
ویتامین ها و فیبرها را برای بدن تامین می کنند و مصرف چای و قهوه نیز باید کاهش یابد زیرا حاوی کافئین است و ماده ای محرک بوده و بی نظمی ساعت بیولوژیک بدن را تشدید می کند. مصرف منظم مایعات وی به شاغلان در شب توصیه کرد، بطری آب یا دمنوش داشته باشند زیرا معمولا تمایل به نوشیدن مایعات در شب کاهش می یابد، نوشیدنی های شیرین مناسب نیستند زیرا کالری موجود در آنها بلافاصله در بدن ذخیره می ...
همتی: مگر می شود یک کودک بیش از 2000 میلیارد تراکنش داشته باشد و رئیس شعبه از آن بی خبر باشد / سایه ...
...، قیمت جهانی روغن پالم، سویا، آفتابگردان و کلزا همگی افزایش داشته اند. شاخص قیمت جهانی شکر فائو نیز در اولین ماه سال جاری میلادی رشدی 5.5 درصدی داشت که ناشی از کاهش پیش بینی ها نسبت به میزان تولید شکر در بسیاری از کشور های عمده تولیدکننده این محصول بود. شاخص قیمت جهانی غلات فائو در ماه ژانویه نسبت به ماه پیش از آن 2.9 درصد افزایش یافت که ناشی از رشد قیمت گندم، ذرت و برنج بود. همچنین قیمت جهانی ...
هشدارها و راه حل های سه اقتصاد دان نهادگرا برای مشکلات اقتصادی کشور
اندرکار با یک فقر فراگیرتر بر اثر افزایش نرخ ارز در سال 1397 روبرو بودیم تحت عنوان برون سپاری خصوصی سازی بسترهای کسب رانت برای یک اقلیت و افزایش هزینه های مربوط به سلامت ، آموزش و پرورش، زندگی روزمره مردم و به ویژه فقرا را فراهم کنند. مؤمنی معتقد است متأسفانه خطر بسیار بزرگی که در ارزیابی لایحه ی بودجه سال 1398 به آن کمتر بها داده می شود؛ روند رو به سقوط وزن و ضریب اهمیت مسئولیت شناسی ...
نفس نکشید!/هوای خرمشهر خطرناک است
واقع وضعیت آلودگی هوا خطرناک است. عباس شاهسونی رئیس گروه سلامت هوا مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت می گوید در آیین نامه شرایط اضطرار به این موضوع اشاره شده است که در صورتی که شاخص به بالای 300 برسد محدودیت کامل رفت وآمد در شهر مثل تعطیلی مدارس، دانشگاه ها، ادارات و سازمان ها و تعطیلی کامل اعلام شود. به گزارش خبرگزاری فارس، شاخص کیفی هوا (AQI) معیاری است که غلظت ترکیبات مختلف آلاینده موجود در هوا را که دارای حدود مجاز متفاوت با واحدهای مختلف هستند، تبدیل به یک عدد بدون واحد کرده و وضعیت آلودگی هوا را سطوح مختلف نمایش می دهد. انتهای پیام/ ...
پیشنهاد هایی برای کاهش وزن تا شروع سال جدید
انتخاب زمان مناسب برای خوردن آن هم مهم است. بعد از ساعت هشت شام نخورید و قبل از خواب فعالیت فیزیکی داشته باشید. به این نکته توجه کنید که بیشترین افزایش وزن به دلیل میان وعده هایی است که استفاده می کنید. سعی کنید آن را با خوراکی های سالم پرکنید. بیسکویت را جایگزین آجیل یا سالاد ها کنید؛ مصرف کافئین را تا حد ممکن کاهش دهید. برای کاهش وزن بیشتر باید سرعت سوخت و ساز بدن را زیاد کنید ...
موهایتان را با این روغن ها تقویت کنید
کند تا بتواند از مو های شما بهتر محافظت کند. هرچند روزانه فقط 11 میلی گرم روی باید مصرف کرد، زیرا مصرف بیش از حد آن مانع جذب سایر مواد مغذی می شود. • غذا های مختلف سبزیجات، چربی های سالم و میوه ها را در رژیم غذایی خود برای تامین ویتامین E، A، C. و B. داشته باشید. چند رنگ مختلف از سبزیجات و میوه ها مانند هویج و پرتقال (نارنجی)، گوجه فرنگی و قره قروط (قرمز)، جوانه های بروکسل و آووکادو ...
کیفیت هوای پایتخت قابل قبول است
شاخص کیفیت هوا (Air Quality Index = AQI) معیاری برای تعیین روزانه کیفیت هوا و میزان ارتباط آن با سطوح سلامتی افراد است که به ترتیب از صفر تا 50 در شرایط پاک (سبز)، 51 تا 100 در شرایط قابل قبول یا سالم (زرد و حدمجاز استاندارد یا حد سلامت)، 101 تا 150 در شرایط ناسالم برای گروه حساس (نارنجی)، 151 تا 200 در شرایط ناسالم برای همه (قرمز)، 201 تا 300 در شرایط بسیار ناسالم (بنفش) و 301 تا 500 در شرایط ...
