سایر منابع:
سایر خبرها
7 معجزه پیاده روی که از آن بی خبرید
، تناسب اندام است که آن نیز با پیاده روی روزانه محقق می شود. 10 دقیقه دویدن در طول روز 50 کالری می سوزاند. پیاده روی سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و راحت تر کالری و چربی می سوزانید. کاهش وزن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بسیار کاهش می دهد. به عبارتی هر فردی اگر فقط 30 دقیقه پیاده روی سریع را در برنامه روزانه خود بگنجاند، 13 درصد خطر ابتلا به دیابت را کاهش داده است. پوست: ورزش های ...
ضربه مقتدرانه جبهه مقاومت، آمریکا را با خفت از منطقه بیرون خواهد کرد
دوم اسفند با مشارکت حداکثری خودش را نشان بدهد، چراکه دشمن برنامه ریزی کرده تا مشارکت مردم کمتر شود و همانگونه که ملت تاکنون 37 انتخابات را تجربه کرده انشالله در دوم اسفند نیز با مشارکت حداکثری و عمل به تکلیف شرعی در انتخابات تو دهنی مهلکی به آمریکا بزند. آیت الله کعبی اقدرت مردم را بالاترین قدرت سیاسی دانست بیان کرد: انتخاب مردم همیشه تعیین کننده اسن و امشب سورای نگهبان نتیجه تایید ...
نیمار و وعده جذابی که به دیوید بکام داد
به گزارش "ورزش سه"، نیمار ستاره برزیلی پی اس جی اعلام کرد که پس از پایان دوران بازیگری اش در فوتبال اروپا قصد دارد راهی MLS شود و در تیم اینترمیامی بازی کند. تیمی که دیوید بکام مالک آن است و از امسال به فهرست تیم های حاضر در بالاترین سطح از فوتبال باشگاه آمریکا اضافه می شود. نیمار در یک برنامه تبلیغاتی برای اسپانسر مشترکش با دیوید بکام، اعلام کرد که تا 10 سال آینده به تیم اینتر میامی ...
واکنش وزارت خارجه به بیانیه مداخله جویانه فرانسه درباره برنامه فضایی ایران
آفتاب نیوز : سخنگوی وزارت امور خارجه جمهوری اسلامی ایران ضمن رد بیانیه مداخله آمیز فرانسه در خصوص برنامه فضایی ایران آن را از حقوق ذاتی ایران در توسعه علم و فناوری خواند. سید عباس موسوی مجددا تاکید کرد برنامه دفاعی موشکی ایران هم هیچ ارتباطی با قطعنامه 2231 ندارد چون موشک های ایرانی اساسا برای حمل سلاح های هسته ای طراحی نشده اند. ...
بازتاب گسترده راهپیمایی 22 بهمن در رسانه های عراق
در تهران و استان ها، با قطع برنامه های عادی خود اقدام به پخش این مراسم و حضور گسترده و پرشور مردم کردند. شبکه تلویزیونی الاباء در همین زمینه با پخش زنده راهپیمایی 22 بهمن در تهران، حضور گسترده و میلیونی مردم ایران در این آیین را پاسخ کوبنده به سیاست تهدید و تحریم آمریکا توصیف کرد. العهد نیز دیگر شبکه تلویزیونی عراق بود که حضور پرشور ملت ایران در راهپیمایی چهل و یکمین سالگرد ...
22 بهمن امسال تابلوی زیبای حمایت ملت از شهدای مقاومت بود
، تکلیف رسانه ای خود را به بهترین نحو ممکن انجام دادند. وی افزود: در مجموع 2755 ساعت برنامه رادیویی و تلویزیونی با موضوع دهه فجر در روز 22 بهمن تولید شده است که حاصل تلاش همکاران ما در مراکز استانی صداوسیما ست. دارابی با تشریح اقدامات معاونت امور استان ها در سالگرد چهل و یکمین سال پیروزی انقلاب اسلامی گفت: بیش از 73 عنوان برنامه با مجموع زمانی 2614 دقیقه در قالب های گوناگونی ...
ایت الله رییسی: در گام دوم انقلاب آمریکا از منطقه رانده می شود
: امروز نیز آنچه از رهبری می شنویم مبتنی بر همین اساس است که دنیا بداند می خواهیم نظامی مبتنی بر دین و آموزه های دینی و دوری از مستکبرین بسازیم که اساس آن تعالیم انسان باشد، ارتباط با کشورهای پیشرفته انسان را پیشرفته نمی کند، ما نفی ارتباط با کشورهایی که با ما دشمنی ندارند را نمی کنیم، این در حرکت و برنامه 40 ساله با حفظ عزت و مصلحت خواهد بود. پیشرفت توانمند شدن در کالاها، تولیدات و علم و فناوری است ...
خلیلیان: مجلس کارآمد یازدهم می تواند به بی عملی دولت کنونی پایان دهد
ظاهرا این جریان مستقل با شعار معیشت، نشاط، فسادستیزی برنامه هایی جدی برای حضور پررنگ و تعیین کننده در یازدهمین دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی دارد که در ادامه فهرست نامزدهای این ائتلاف براساس به شرح ذیل اعلام می گردد: 1- صادق خلیلیان 2-بهروز مرادی 3-محمدحسین طریقت منفرد 4-محمدحسن نامی 5-محمد سلیمانی 6-رضا تقی پور 7-محمد ...
اطلاعیه شماره 1 قرارگاه مرکزی حمل و نقل و راهداری زمستانی کشور
سمت رشت) ایجاد شد و ماشین آلات راهداری موجود در محل نیز به دلیل کاهش مانور عملیاتی، در میان خودروها متوقف شدند که بلافاصله با هماهنگی انجام شده با پلیس راه کشور، محور مسدود اعلام گردید. این گزارش حاکی است در اقدام بعدی، ضمن اعزام ماشین آلات راهداری به محل، تدارک برداشتن نیوجرسی های میانه محور برنامه ریزی گردید تا امکان آزاد سازی وسایط نقلیه از باند مقابل فراهم شود و در حال حاضر ارتباط مستقیم ...
خداداد عزیزی: از طرفداران کی روش عذرخواهی می کنم/ باید برویم و به دنبال کی روش بگردیم
به گزارش ایسنا، خداداد عزیزی در برنامه تلویزیونی گزارش ورزشی شبکه خراسان رضوی پس از شکست شهرخودرو در نخستین هفته از مرحله گروهی لیگ قهرمانان آسیا مقابل الهلال عربستان اظهار کرد: نخستین بار است که شهرخودرو در رقابت های لیگ قهرمانان آسیا حضور می یابد و نهایتا سه یا چهار بازیکن این تیم تجربه بازی در این رقابت ها را دارند. اینکه شهرخودرو بتواند از تیم قدرتمندی مانند الهلال با چنین بازیکنان باتجربه و ...
آخرین وضعیت ایرانیان انتقالی از چین/ نسخه وزارت بهداشت برای عدم ورود کرونا به مدارس
و پرورش این استان ها نیز آخرین اقدامات و برنامه های خود در این زمینه را تشریح کردند. بنابر اعلام وبدا، در این ارتباط زنده که در محل دفتر معاونت بهداشت برگزار شد جمعی از مدیران ارشد معاونت بهداشت وزارت بهداشت و معاونت تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش حضور داشتند.
جشن عروسی 5 دقیقه ای که تنها میهمان آن کرونا بود!
پس از آنکه دولت از مردم خواست در خانه هایشان بمانند و مراسمی برگزار نکنند، مراسم ازدواج خود را به تاخیر انداختند، اما چینگ و چن چیاو زوج جوان اهل شهر چینگداو تصمیم دیگری گرفتند. این زوج جوان مراسم ازدواج خود را براساس برنامه ریزی های انجام شده، برگزار کردند و تنها تغییر صورت گرفته، لغو دعوت مهمانان بود. این داماد چینی به وبگاه محلی گرینهوا گفت: ما در دوران سختی به سر می بریم ...
تشکیل نظام و حکومت اسلامی از اهداف شکل گیری انقلاب اسلامی است
نظام و حکومت اسلامی که برآمده از قوانین اسلام و قرآن و احادیث و فقه پویای شیعه می باشد از جمله اهداف شکل گیری انقلاب اسلامی است. وی افزود: در فقه شیعه برای تمامی مراحل زندگی انسان از آب خوردن تا همه امور زندگی دستورالعمل هایی وجود دارد . در فقه شیعه تعامل کردن، مناسبات اجتماعی، ارتباطات انسان ها با یکدیگر و ارتباط جوامع با یکدیگر برنامه مدون مشخص و تعریف شده ای دارد. ایشان در ...
پروژه مشترک آمریکاوعربستان برای فروپاشی لبنان
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از فارس؛ روزنامه لبنانی الاخبار برنامه آمریکا و عربستان برای فروپاشی لبنان از طریق حمایت از موج جدید اعتراضات در این کشور را تشریح کرد. روزنامه الاخبار نوشته است: تصمیم آمریکا برای اینکه لبنان را رها کند تا فروپاشد در دست اجراست. سعودی ها هم به همین ایده ملحق شده اند. آنها در این قضیه از آمریکایی ها هم هیجانی تر برخورد می کنند. موضع فرانسه هم در وضعیتی دشوار ...
مراسم چهل و یکمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی در دهاقان برگزار شد/ شعار "مرگ بر آمریکا" و مرگ بر اسرائیل ...
با سراسر کشور راس ساعت 10آغاز گردید و مردم پس از طی کردن مسیر بلوار انقلاب - خیابان معلم - خیابان بشارت در میدان دفاع مقدس تجمع کردند. از برنامه های مراسم چهل و یکمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی می توان به اجرای سرود دانش آموزی به همت بسیج دانش آموزی ، سخنرانی امام جمعه محترم ، قرائت قطعنامه راهپیمایی 22بهمن و مداحی اشاره کرد. ...
استاندار خراسان رضوی از حضور حماسی در راهپیمایی 22 بهمن قدردانی کرد
علیرضا رزم حسینی عصر امروز 22 بهمن در برنامه خود به این مناسبت نوشت: ملت ایران به ویژه خراسانیان وحدت و انسجام مثال زدنی خود را در راهپیمایی یوم الله 22 بهمن به نمایش گذاشتند و ثابت کردند همیشه و در همه حال در صف اول استکبارستیزی، ایستادگی در برابر ظلم، دفاع از مبانی اسلام و آرمانهای انقلاب اسلامی، امام راحل، شهدا و پیروی از ولایت فقیه هستند. وی افزود: این تجدید پیمان تاریخی و بی نظیر که هر ...
شهرداری همدان آماده تبلیغات محیطی نامزدهای یازدهمین دوره انتخابات مجلس
وحید علی ضمیر در گفت و گو با خبرنگار عصر همدان از آمادگی کامل شهرداری همدان در برپایی تبلیغات محیطی نامزدهای یازدهمین دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی از 24 بهمنماه تا پایان مهلت رسمی خبر داد و اظهار کرد: برنامه ریزی، آماده سازی و نصب سازه های موقت تبلیغاتی در 120 نقطه شهری در فضایی معادل 5 هزار متر مربع در سطح شهر پیش بینی شده است. وی در ادامه گفت: شهرداری همدان همواره به عنوان متولی ...
آمادگی کامل ستاد اجرایی خدمات سفر خراسان رضوی در نوروز99
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی، معاون هماهنگی و مدیریت امور زائران استانداری خراسان رضوی گفت: در جلسه اخیر ستاد مرکز هماهنگی خدمات سفر کشور، برنامه های ستاد خراسان رضوی به عنوان یکی از اعضا، برای نوروز99 تشریح شد. محمدصادق براتی افزود:در جلسه اخیر ستاد مرکز هماهنگی خدمات سفر کشور، برنامه های ستاد خراسان رضوی به عنوان یکی از اعضا، برای نوروز99 تشریح شد. وی گفت: ماموریت ...
موفقیت بانک صادرات در کاهش هزینه 11 درصدی کارمزد تراکنش خرید در سه ماه اخیر / مزیت بانک صادرات با کارمزد ...
ریال معادل 11 درصد کاهش یافته و نشانه تحقق برنامه های بانک صادرات در کاهش هزینه هاست. همچنین به طور متوسط در آبان ماه 1398، بانک های پذیرنده 118 ریال از هر صدهزار ریال مبلغ جذب شده را به عنوان کارمزد پرداخت کرده اند. یعنی 118 هزارم درصد هر مبلغ را هزینه کارمزد برای بانک ها تشکیل داده است. کمترین رقم با 20 ریال را صنعت و معدن و بیشترین را بانک پارسیان با مبلغ 199 ریال کارمزد به ازای هر 100 ...
حرف آخر
راه ها به شمار می رود. داشتن تغذیه ی مناسب ورژیم غذایی سالم نیز برای تناسب اندام و چربی سوزی بسیار مهم می باشد. در برنامه بهترین زمان پیاده روی برای چربی سوزی باید به میزان کالری که در روز میسوزانید توجه کنید. در هنگام پیاده روی با توجه به مدت زمان پیاده روی و سرعت آن، مقدار کالری که سوزانده می شود متفاوت است. همچنین مقدار کالری که بدن می سوزاند به وزن نیز بستگی دارد. هر چه ...
نوبخت: پیروزی نهایی از آن انقلاب اسلامی است
...، تفکری را تحت عنوان جمهوری اسلامی مطرح کرد که نه غرب بود و نه شرق؛ به همین جهت هم غرب و هم شرق متحد شدند که این نظام و تفکر جدید در جهان که بر پایه اسلام ناب محمدی بنا شد را نابود کنند. رئیس سازمان برنامه و بودجه با تاکید بر اینکه همه تلاش دشمن، ساقط کردن این انقلاب بود، بیان کرد: در ابتدا تلاش کردند که جمهوری اسلامی ایران به عنوان یک نظام شکل نگیرد و در ابتدا به دنبال تحریک قومیت ها ...
امتداد 22 بهمن 98 تا دوم اسفند 98 برای یک حق انتخاب دیگر
اسلامی در دوم اسفند ماه آینده قرار دهند و بدین ترتیب پروژه تحریم انتخابات را که از چند هفته پیش در دستور کار خود قرار داده بودند، سرعت بخشند. اما حضور گسترده مردم در مراسم چهل و یکمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی هر دو پروژه برنامه ریزی شده آنها را مثل همیشه به هم ریخت و از هم اکنون می توان حدس زد که در دوم اسفند حماسه ملی دیگری برای یک انتخاب دیگر رقم خواهد خورد که به قول رئیس جمهوری مهمترین ...
دیدنی های کمتر شناخته شده پایتخت در یک نگاه
ده ونک ده ونک یکی از مناطق اصیل و سرسبز شمال تهران است که در دوره قاجار زمین ها و توتستان های آن از املاک میرزا حسن خان مستوفی الممالک بوده است. از سمت میدان ونک به طرف شمال که بروید، به محله ده ونک خواهید رسید که از قدیمی ترین محله های تهران است و به سبب باغ های بزرگ و سرسبزش شهرت فراوانی دارد. کسانی که از این محله بازدید کردند دلیل جذابیت آن را کوچه های باریک و خانه های قدیمی آن عنوان می کنند. در این محله یک بوستان به نام باغ ایرانی، زورخانه ونک و کلیسای ارمنی میناس مقدس قرار دارد. بازار قدیمی تجریش اگر اهل خرید از بازار ...
فقط جاده قزوین رشت مسدود است
عبور برای تردد پاکسازی شود. این گزارش حاکی است در اقدام بعدی، ضمن اعزام ماشین آلات راهداری به محل، تدارک برداشتن نیوجرسی های میانه محور برنامه ریزی شد تا امکان آزاد سازی وسایط نقلیه از باند مقابل فراهم شود و در حال حاضر ارتباط مستقیم قرارگاه با محل انسداد برقرار بوده و تجهیزات و امکانات لازم برای برفروبی و بازگشایی فراهم شده است. ...
احضار وزیر راه آهن پاکستان به دادگاه
به گزارش سلام نو، دادگاه عالی پاکستان به منظور بررسی وضعیت مالی سازمان راه آهن این کشور شیخ رشید احمد وزیر راه آهن را احضار کرد. علاوه بر شیخ رشید احضاریه ای هم برای اسد عمر وزیر برنامه ریزی پاکستان ارسال شده است و او نیز باید پاسخگوی سوالات دادگاه باشد. دستگاه قضایی پاکستان در این خصوص اعلام کرد: احضار این دو نفر برای بررسی اتهاماتی است که وجود دارد و هیچ کدام هنوز اثبات ...
خانواده های شهدا مروج فرهنگ ایثار هستند
معاون سیاسی، اجتماعی و امنیتی استاندار گیلان گفت: خانواده های شهدا مروج فرهنگ ایثار و شهادت هستند و مسئولان، دلجویی و دیدار با آنها را جزو برنامه های خود قرار دهند. به گزارش ایثار گیلان،محمود قاسم نژاد روز یکشنبه 20 بهمن در دیدار با خانواده شهید حمید دارایی در شهرستان آستارا اظهار کرد:طبق فرمایشات امام راحل (ره) و مقام معظم رهبری، خانواده های معظم شهدا استوانه نظام و چشم و چراغ ملت هستند و ...
گفتنی های بسیار مهمی درباره بحران های اخیر وجود دارد که اطلاع رسانی می شود
تهدیدات بی سابقه ای که کیان کشور و آینده انقلاب اسلامی و محور مقاومت را هدف گرفته بود وجود دارد که در زمان مناسب به صورت مشروح به مردم نجیب و قدرشناس کشورمان اطلاع رسانی خواهد شد. شمخانی گفت: برنامه سیاستگذاران کم خرد آمریکا این بود که با ترور سردار سلیمانی، جمهوری اسلامی و ساختار تصمیم گیری آن را با استفاده از "دکترین شوک و بهت"در "وضعیت روانی فوق العاده" قرار داده و "اشتباه در محاسبه ...
جشن کودک و خانواده در جهرم برگزار شد
محمدعلی زارعیان جهرمی به خبرنگار خبرگزاری شبستان در جهرم ، گفت: از برنامه های دهه فجر انقلاب اسلامی در شهرستان جهرم جشن کودک و خانواده بود که به همت اداره ورزش و جوانان و هیئت ورزش های همگانی این شهرستان برگزار شد. دبیر هیئت ورزش های همگانی شهرستان جهرم با اشاره به اینکه این برنامه توسط کمیته بازی و ورزش کودکان شهرستان جهرم برگزار شد، افزود: جشن کودک و خانواده در سالن ورزشی شهدای ...
ربیعی: باید صندوق های رای را غنی کرد نه اینکه با آن ها قهر کرد
دولت در ادامه درباره ضرورت مشارکت حداکثری مردم در انتخابات مجلس گفت: معتقدم صندوق های رای باید محور همه تحولات نگرشی نسبت به آنچه که مردم می خواهند از درون صندوق بجوشد، باشند. ربیعی تاکید کرد: باید حتما کاری کنیم که تحولات اجتماعی و سیاسی از دل صندوق ها بیرون بیاید؛ بنابراین صندوق را به مثابه برنامه توسعه و ثبات ایران دیده و با صندوق های رای قهر نکنیم. باید صندوق ها را غنی کرد نه اینکه با آن ها قهر کرد. ...