بهداشت دوره قاعدگی، بشنو تو این مسائل!
سایر منابع:
سایر خبرها
بازنشستگان بنیاد، گنجینه های ارزشمندی از تجارب هستند
به گزارش ایثار ، سلیمان رستمیان صبح امروز 30 بهمن ماه در نشست با اعضای کانون بازنشستگان بنیاد شهید و امور ایثارگران استان البرز گفت: فلسفه وجودی کانون این است که یک مجمع صنفی برای ارائه خدمات رفاهی و معیشتی برای همکاران بازنشسته باشد. وی افزود: بازنشستگان بنیاد، گنجینه های ارزشمندی از تجارب هستند که بهترین دوران زندگی خود را وقف توسعه سازمان کرده اند و ما امروز باید قدردان این عزیزان باشیم ...
ایکر مقدس از دنیای فوتبال خداحافظی کرد/ پسر مادرید به دنبال ریاست بر فوتبال اسپانیا
. او پس از درمان، سلامتی خود را به دست آورد، اما مجبور شد برای مدتی فوتبال را کنار بگذارد. همین جدایی از فوتبال باعث شد تا دیگر نتواند به شرایط آرمانی گذشته بازگردد و مجبور به گرفتن تصمیمی شخت شود. زمان خداحافظی کاسیاس از مستطیل سبز فرارسیده بود و او به خوبی این را می دانست. 18 فوریه 2020 میلادی، رئیس باشگاه پورتو، خبر خداحافظی کاسیاس از فوتبال را اعلام کرد. او دراین باره گفت: با او ناهار صرف کردم. رفتار او در این مدت من را بسیار ذوق زده کرد. او در طول دوران ورزشی اش درخشان بود؛ دورانی که در دو باشگاه پورتو و رئال مادرید رقم خورد. ...
فرمانده سپاه میانه: نظام جمهوری اسلامی مبتنی بر آرای عمومی مردم است
کنون ده ها انتخابات مردمی انجام شده است، افزود: این در حالی است که در طول دوران 2500 ساله سلطنت شاهنشاهی هیچگونه انتخاباتی در کشور انجام نشده بود و اگر هم در این اواخر انتخاباتی برگزار شده بود، انتخاباتی کاملا فرمایشی بوده و کاندیداهای شرکت کننده باید توسط آمریکا و انگلیس، مهر تایید می خوردند. وی بر ضرورت احساس مسئولیت مردمی در حضور حداکثری، انتخاب اصلح، و سلامت و امنیت انتخابات تاکید کرد ...
رکوردداران 10 دوره انتخابات مجلس
پیشنهادی دولت در مجلس رای اعتماد گرفتند و این در حالی است که دولت و مجلس از لحاظ سیاسی تفاوت های ماهوی بسیاری با هم داشتند. در بین ادوار مختلف مجلس تاکنون، این دوره با 71.1 درصد بیشترین مشارکت را داشته است. دوره ششم - تحصن و استعفا افزایش تعداد نمایندگان از 270 به 290 نفر براساس اصل 64 قانون اساسی از مهم ترین اقدامات این دوره است، اما اعتراض و تحصن 139 نماینده به رد صلاحیت خود یا ...
آغاز نطق انتخاباتی منتظریان در یاسوج / فیلم و تصاویر از حضور مردم / یک اصلاح طلب: پاکدستی و عینک واقع ...
مختلف مردم آغاز شد. *صدا ساز و دهل فضای شهر یاسوج را پر کرده است. *فریادهای بلند لبیک یا حسین هم سر داده می شود. رفته رفته به جمعیت مردم افزوده می شود. آهنگ سرود جمهوری اسلامی ایران دختر جوانی در حال دکلمه خوانی است. یزدان پناه یکی از اصلاح طلبان بویراحمد در جمع هواداران منتظریان، گفت: نمایندگانی که در دوران گذشته ادعا می کردند، سفره برای زندگی مردم پهن ...
حضور گسترده در انتخابات، اقتدار نظام اسلامی را به تصویر می کشد
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی ارتش، دریادارحبیب الله سیاری صبح امروز (چهارشنبه) در آیین تجلیل از برترین های حوزه ارتباطات و فناوری اطلاعات آجا که در ستاد فرماندهی ارتش برگزار شد، اظهار داشت: همه به یاد داریم که عزیزانمان در حوزه ارتباطات و فناوری اطلاعات (مخابرات) در دوران دفاع مقدس چگونه عمل کردند و خوش درخشیدند و مأموریت خود را به نحو احسن انجام دادند. رییس ستاد و معاون هماهنگ کننده ...
درخواست مدیر گروه پزشکی هسته ای یزد از استاندار
...: در طول 5 سال از 93 تاکنون، به جایگاه نهم کشور در ارائه خدمات پزشکی هسته ای رسیده ایم و جای خوشحالی است که از مجموع خدمات این رشته، در استان یزد تنها یک عرصه را ارائه نمی کنیم و مابقی عرصه ها را به صورت کامل در یزد داریم. رضوی با تاکید بر اینکه تمام توان استان یزد به کار گرفته شده که بتوانیم این عرصه را هم در استان یزد داشته باشیم تصریح کرد: هزینه ایجاد این خدمت بسیار بالاست به همین ...
هشدار رئیس دادگستری و دادستان ساوجبلاغ نسبت به تخلف نامزدها و هواداران شان
به گزارش ایلنا، جلسه توجیهی نامزدهای انتخابات مجلس شورای اسلامی حوزه انتخابیه ساوجبلاغ در دادگستری این شهرستان برگزار شد. علی مرتضی کاظمی، رئیس دادگستری شهرستان ساوجبلاغ در این جلسه توجیهی گفت: با هرگونه ایجاد کارناوال و اجتماعات در دوران پیش و پس از انتخابات که باعث اخلال در نظم عمومی شهرستان توسط هر یک از نامزدها یا وابستگان آنها باشد به شدت برخورد خواهد شد. وی افزود: به ...
با مقاومت در برابر تحریم های سنگین می توان دریچه های جدیدی در دنیای امروز باز کرد
رو به پایانند؟ وی ادامه داد: بسیاری از نویسندگان و پژوهشگران به همین معنا تعبیر کرده اند، ولی من می گویم که اینگونه نیست. بلکه این تلاش بخشی از ساختار قدرت در جامعه آمریکا را نشان می دهد که بعد از یک دوران تشدید فرآیند جهانی شدن، بخشی از ساختار اقتصاد سیاسی آمریکا در برابر این فرآیند ایستادگی می کند. حتی پا را فراتر گذاشته و به دنبال استفاده از ابزارهای جهانی علیه فرآیند جهانی شدن است ...
گزارش تسنیم از موتور فضایی سلمان |درگیری با اهداف مهاجم خارج از جو زمین/ گام مهم سپاه برای ساخت سلاح ...
...> عملگرهای واردکننده نیرو به نازل در موتور سلمان علت ورود سپاه پاسداران به عرصه فضایی سابقه ورود سپاه به عرصه فضایی به پیش از شهادت سردار حسن طهرانی مقدم یعنی پیش از آبان 1391 بازمی گردد. او در دوران مسئولیت خود در جهاد خودکفایی کل سپاه، به دنبال رسیدن به ماهواره بر چندمرحله ای سوخت جامد بود. نیاز به ماهواره های تصویربرداری دقیق، ارتباطات راه دور بدون نقطه کور و مکان یابی، سه ...
المپیک همچنان برگزار میشود
: این رویداد ورزشی از نظر زمانی "خیلی دور است" و به همین خاطر نمی توانند فعلا صحبتی درباره این موضوع داشته باشند. سازمان بهداشت جهانی مستقر در ژنو از زمان ظهور ویروس معروف به COVID-19 در ماه دسامبر با کمیته بین المللی المپیک در لوزان در ارتباط منظمی بوده است. شمار تلفات در چین به دلیل ویروس کرونا در روز سه شنبه به بیش از 1900 نفر رسید که بیش از 72000 مورد نیز تأیید شده است ...
اقدامات ضروری برای مقابله با شایعات خبری درباره کرونا
اجتماعی و اطلاعات رد و بدل شده در میان مردم در خصوص راههای انتقال ویروس هنگام رخداد اپیدمی به همراه نحوه بازنشر انها در خصوص دوران کمون و زمان بهبودی از بیماری عفونی نوپدید و بازپدید می باشد که چنین پژوهش های گسترده ای می تواند توسط جامعه شناسان با همکاری کارشناسان تکنولوژی فناوری و ارتباطات و اپیدمیولوژیست ها صورت پذیرد و نتایج ان به صورت حقیقت علمی در اختیار عموم مردم قرار گیرد. چالش مهم ...
نشستن های طولانی خطری جدی برای قلب زنان
فوائد ورزش کردن شناخته شده است، اظهار داشتند: بیشتر افراد آگاه نیستند که نشستن های طولانی مدت می تواند فوائد ورزش را از بین ببرد. در این بررسی محققان آمریکایی فعالیت بدنی 518 زن را در دوران یائسگی و برای مدت 14 روز تحت کنترل قرار دادند. میانگین سنی این زنان 63 سال بوده و در گروه افراد چاق قرار داشتند. به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، نمونه خون این افراد نشان داد زنانی که مدت زمان زیادی را در حالت نشسته و بی تحرک طی می کنند بیشتر در معرض بالا رفتن سطح انسولین و مقاومت انسولینی قرار دارند. ...
نکات کلیدی برای جلوگیری از ابتلا به کرونا/ اتمام حجت پلیس با شیادان کرونا/ خانواده مبتلایان به کرونا ...
گفته این متخصص بیماری های عفونی، شست و شوی مرتب دست ها، پوشاندن دهان و بینی هنگام عطسه یا سرفه، دوری از افراد دارای علائمی شبیه آنفلوآنزا و خودداری از تماس محافظت نشده با حیوانات وحشی و اهلی از جمله رعایت موازین بهداشتی است که مردم باید به این موارد توجه جدی داشته باشند. وحدانی با بیان اینکه شست وشوی چندین باره دست ها باید در دستور کار افراد قرار بگیرد، تصریح می کند: مردم باید از انجام کار های غیر ضرور در خارج از خانه و حضور در مکان های پر اذحام جلوگیری کنند. انتهای پیام/ ...
راه های مقابله با کرونا ویروس جدید
: شست و شوی مرتب دست ها، پوشاندن دهان و بینی هنگام عطسه یا سرفه، دوری از افراد دارای علائمی شبیه آنفلوآنزا و خودداری از تماس محافظت نشده با حیوانات وحشی و اهلی از جمله رعایت موازین بهداشتی است که مردم باید به این موارد توجه جدی داشته باشند. وحدانی با بیان اینکه شست و شوی چندین باره دست ها باید در دستور کار افراد قرار بگیرد، تصریح کرد: مردم باید از انجام کار های غیر ضرور در خارج از خانه و ...
قهر با انتخابات مشکل زا خواهد بود
طریق آن مطالباتشان را از کاندیداهای موجود بیان کرده و تنور انتخابات را گرم کنند. وی با تاکید بر این که قهر با انتخابات مشکل زاست ، توضیح داد: قهر کردن با صندوق های رای به معنای کاهش مطالبه گری و زیر سوال رفتن انتخابات های آزاد است. در شرایط فعلی باید با قدرت در انتخابات شرکت کرد و از مردم بخواهیم با توجه به شرایط موجود در کشور انتخاب اصلح داشته باشند. عابدی همچنین با بیان ...
فعالیت بدنی در محیط کار، راه نجات سلامت مردان از بیماری
بیماری های شایع مردان است. غلامی گفت: توجه به بهبود شیوه زندگی، تحرک بدنی کافی و تغذیه سالم از دوران کودکی و نوجوانی می تواند سلامت را در سایر دوره های زندگی تامین کند. به گزارش ایرنا، در کشور ایران از سال 1385 نخستین پنجشنبه اسفند ماه هرسال به عنوان روز ملی سلامت مردان تعیین و مقرر شده هر ساله در این روز با هدف حساس سازی جامعه آموزش و فرهنگ سازی درحد امکان مداخلات تشخیص و درمانی ...
شکست یا موفقیت جوانان در زندگی ریشه در رفتار والدین با نوجوانان دارد
گرایی خود را پرورش دهد گاهی ریاضت کشی هم بد نیست و نباید او را به خاطر افراطی گری به دنبال ریاضت کشی مورد تمسخر قرار داد ، عدم درک والدین از فرآیندهای بلوغ و برخوردهای پرخاشگرانه با نوجوان پرخاشگری بیشتر و تسلیم کودک به فشارهای غریزی را به دنبال دارد که در نهایت شخصیتی هم که کودک در دوران نهفتگی به دست آورده است تخریب می شود و فردی وارد روابط زناشویی می شود که پرخاشگری نسبت به مراجع قدرت صفت اصلی ...
مردم سیریک آماده حماسه سازی هستند
. وی به عوامل افزایش مشارکت مردم سیریک در انتخابات پرداخت و اظهار داشت: وقتی مردم احساس کنند که انتخابات سالمی برگزار می شود، میل و رغبت به مشارکت در مردم بیشتر خواهد شد. وی به یکی دیگر از عوامل مشارکت مردم در انتخابات اشاره کرد و افزود: مردم وقتی احساس کنند که در تصمیم گیری های سیاسی ودیگر تصمیمات کشور دخیل هستند موجب می شود که مشارکت بالایی داشته باشند. فرماندار ...
اشتراکات اصلاح طلبان، افتراقات اصولگرایان
، اصلاح طلبان یک لیست واحد را برای انتخابات ارائه دهند. جدول زیر اشتراکات دو لیست اصلی اصلاح طلبان را در تهران نشان می دهد: ردیف حزب کارگزاران سازندگی ائتلاف برای ایران اشتراکات 1 مجید انصاری از مجمع روحانیون مبارز مجید انصاری عضو مجمع روحانیون مبارز مشترک 2 محمد حسین مقیمی از مدیران اصلاح طلب محمد حسین مقیمی مدیر دوران اصلاحات مشترک 3 پروانه ...
رای اولی های نصف جهان، یک گام تا نبوغ سیاسی
تا ساعت تعطیلی مدارس زمان زیادی نمانده بود، بند دوربین را روی دوش انداختم و در هوای باران زده نصف جهان، جغرافیایِ سی و سه پل را قدم زنان پیمودم، سوال ها را در ذهنم مرور کردم، چه حسی داری از اینکه امسال می توانی رای بدهی ، کم کم سرو کله شان پیدا شد، مثل همیشه دوشادوش هم با همان شیطنت های شگرف، همیشه وقتی از کنارشان عبور می کردم آن همه چابکی و قهقهه را که می دیدم دلم برای دوران درس و مدرسه تنگ می ...
کیست تخمدان سراغ کدام زنان می آید؟
فشار در لگن و یا خونریزی های نامرتب و یا درد، زمانی احساس می شود که اندازه کیست بزرگ باشد. وی با اشاره به این که از زمان جنینی تا دوران یائسگی امکان ایجاد کیست تخمدان هست، گفت: کیست تخمدان بطور معمول در سن باروری(بین 15 تا 50 سالگی) در دختران و زنان بروز می کند. وی با تشریح چگونگی ایجاد کیست تخمدان، اظهار کرد: در چرخه ماهانه تخمک گذاری، فولیکول ها که وظیفه ایجاد تخمک را دارند ...
تکاپو و جنب و جوش او بی نظیر بود
...> بله، منتها مخصوصاً شرایط جنگ، طوری بود که کسی جرأت ابراز دیدگاه های سیاسی را که تفرقه افکنانه باشد نداشت. ما به هر حال افرادی از طیف نجف آباد و اصفهان و این ها را در لشکرها و همچنین سایر بخش ها داشتیم که دارای نگاه های متفاوتی بودند، ولی همه شان در یک سنگر، با یک دل، با یک برنامه، حضور محکمی داشتند. اتفاقاً این هم یک درسی است که باید از دوران دفاع مقدس برای امروزمان داشته باشیم که این دیدگاه های ...
سبک زندگی اسلامی، زن را محور خانواده و توسعه می داند
زندگی آمریکایی را بر ما مستولی کنند. دکتر طهرانچی با بیان اینکه مدل حضور اجتماعی زن در انقلاب تعریف دوباره یافت، تصریح کرد: افتخار انقلاب اسلامی این است که 41 سال پیش زنان مسلمان در راهپیمایی ها، تبدیل به یکی از ارکان فروپاشی رژیم طاغوت شدند. برای آنکه زنان می دیدند فرهنگ شاهنشاهی به تبع فرهنگ آمریکایی می خواست هدیه امروز غرب را برای آنها به همراه داشته باشد. رئیس دانشگاه ...
حوزه انقلابی؛ مستقل و پشتیبان علمی نظام
: همراهی با ولایت یک جریان و حزب سیاسی نیست بلکه عملکرد دینی به شمار می رود، با این ترسیمی که انجام شد باید به این واقعیت تلخ توجه داشته باشیم که اگر جریان بی تفاوت یا جریان اندک ضدیت با ولایت با اغواگری های شان جان بگیرند حوزه علمیه غیر انقلابی می شود؛ با این ویژگی ها راز حساسیت رهبر معظم انقلاب بر انقلابی ماندن حوزه مشخص می شود . بی تفاوتی نسبت به انقلاب حوزه را به دوران انزوا می برد ...
آغاز نطق انتخاباتی منتظریان در یاسوج / فیلم و تصاویر از حضور مردم / یک اصلاح طلب: پاکدستی و عینک واقع ...
مختلف مردم آغاز شد. *صدا ساز و دهل فضای شهر یاسوج را پر کرده است. *فریادهای بلند لبیک یا حسین هم سر داده می شود. رفته رفته به جمعیت مردم افزوده می شود. آهنگ سرود جمهوری اسلامی ایران دختر جوانی در حال دکلمه خوانی است. یزدان پناه یکی از اصلاح طلبان بویراحمد در جمع هواداران منتظریان، گفت: نمایندگانی که در دوران گذشته ادعا می کردند، سفره برای زندگی مردم پهن ...
زندگی نامه آلفرد هیچکاک منتشر شد
تأثیرگذارترین فیلم ساز همه دوران ها معرفی کرد و اکثریت قریب به اتفاق، او را یکی از مهمترین هنرمندان تاریخ سینما می شناسند. در نظر سنجی بنیاد فیلم آمریکا 4 فیلم آلفرد هیچکاک به نام های سرگیجه، روانی، شمال از شمال غربی و پنجره پشتی در فهرست 100 فیلم برتر 100 سال اخیر سینمای آمریکا قرار گرفتند.
چکاپ و واکسن های قبل از بارداری
تست ها و چکاپ های لازم شما را برای مادر شدن آماده کند. یک سبک زندگی سالم که شامل تغذیه درست و ورزش منظم هم بشود، اهمیت زیادی برای دوران بارداری تان دارد. اگر شما اضافه وزن داشته باشید، پزشک تان احتمالا توصیه می کند تغییراتی در رژیم غذایی خود ایجاد کرده و ورزش منظم انجام دهید. حتی مقدار کمی کاهش وزن هم می تواند تاثیر مثبت بر قدرت باروری تان بگذارد و کمک تان کند در طول مدت بارداری سالم ...
6 فعالیت ورزشی که سلامت روانی شما را تضمین می کند
ورزش پیلاتس نشان داده است که این ورزش علاوه بر مزایای ذکرشده تأثیر بسیاری در سلامت روانی افراد داشته و به بهبود سلامت روانی کمک می کند. همچنین ورزش پیلاتس یکی از بهترین تمرین ها برای مقابله با استرس و انعطاف پذیری بیشتر با شرایط استرس زا است. بنا به گفته یکی از مربیان ورزشی "ورزش می تواند باعث کاهش هورمون استرس و افزایش اندورفین در بدن شود که این خود باعث تقویت روحیه در فرد می شود. " پلاتس با فرصتی ...
دلار همچنان می تازد
اروپا دچار تنش هایی شود واهمه نداریم. ما چیز زیادی از آن ها نمی خواهیم فقط می خواهیم تجارت آزادی مشابه بقیه کشورها با اتحادیه اروپا داشته باشیم. دولت انگلیس به رهبری بوریس جانسون اکنون کار بسیار سختی برای احیای رشد اقتصادی و هم چنین رسیدن به توافق با اتحادیه اروپا بر سر چگونگی روابط دو طرف در آینده خواهد داشت. انتظار می رود که دست کم یک سال دوره گذار در نظر گرفته شود و روابط دو طرف به ...