خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سهم من در بحران کرونا آرامش هموطنم است
احمد علی جبارزاده روز چهارشنبه درگفت و گو باخبرنگار ایرنا اظهار داشت: تاریخ بشر را که ورق می زنید از انسان نئاندرتال گرفته تا انسان مدرن! از طبیعت بکر گرفته تا ازدحام میلیاردی جوامع و حتی در میان زندگی حیوانات ، همیشه و همیشه بحران و اضطراب بخشی از بدنه جدی زندگی بوده است. بحران ها گاه خفیف بوده اند و گاه شدید! گاه می آیند و می روند ، گاه می آیند و ویران می کنند!بنا به اصل قانون بقا در آمد ...
چگونه در ایام قرنطینه خانگی در ایام نوروز افسرده نشویم
سایر اعضا را می پذیرند؛ اهمیت داده شود. چون آنها صادقانه برای حل مشکلاتشان گام بزرگی برداشته اند و این را باید سایر اعضا بدانند و مورد تشویق قرار دهند. در واقع گروه درمانی نباید وسیله ای برای تسویه حساب های شخصی و اعضای خانواده باشد؛ بلکه باید وسیله ای برای هم افزایی اعضای خانواده در جهت حل مشکلات در این وضعیت بحران روانی جامعه باشد. ...
رئیس سازمان نظام روانشناسی: ضربه کرونا به روح و روان مردم بیشتر از زمان جنگ تحمیلی است
مورد نگران باشند لحظه به لحظه در سیکل معیوبی قرار می گیرند که مثل آتشفشان، فوران خواهد کرد . وی در توضیح اینکه چگونه مردم باید دنبال راه حل ها باشند، می گوید: توصیه ما این است که باید ذهن افراد آگاه و هوشیار باشد و به صورت منطقی، این استرس و اضطراب را بپذیرند و برای آن راه حل پیدا کنند. ما اکنون مجبور هستیم که در خانه بمانیم؛ کاری که تا الان کمتر انجام می دادیم. در گذشته در روز دو الی سه ...
خانواده ضامن نشاط اجتماعی در مقابله با کرونا
خانواده فرصت بیشتری برای باهم بودن داشته باشند که باید از این فرصت ایجاد شده به بهترین نحو ممکن استفاده کنند. آگاهی از شیوه های مقابله با اپیدمی ویروس کرونا تا اندازه زیادی می تواند از شدت نگرانی و اضطراب موجود در میان افراد بکاهد. همچنین اعضای خانواده می توانند با انجام کارهای مورد علاقه خود که نیازی به خروج از منزل ندارد و در خانه هم می توان آنها را انجام داد، ایام قرنطینه را پشت سر بگذارند. ...
کسب اطلاع از ویروس کرونا خوب است اما بیشتر از یک یا دو بار و از رسانه موثق آن را چک نکنید
متخصص اعصاب و روان بیمارستان کنگان: دکتر سمانه بیاناتی افزود: روش هایی که به ما کمک می کنند مراقب سلامت روان خود در زمان فراگیری بیماری های اپیدمیک مانند کرونا باشیم متعدد بوده و از آن جمله می توان به صحبت با افراد خانواده، دوستان و کسانی که به شما آرامش می دهند اشاره کرد. وی با اشاره به اینکه افراد باید در خصوص احساسات و نگرانی های خود با دیگران حرف بزنید تصریح کرد: صحبت هایتان ...
مسافرت نمی رویم تا زنجیره انتقال کرونا قطع شود
پزشکان و کادر درمان و تمام شبکه های جهانی تاکید بر این دارند که در خانه بمانیم این است که برخورد کمتر و یا تماس کمتری با افراد دیگر داشته باشیم ، باید بدانیم هرگونه نقل مکانی خود و خانواده می تواند مسائل جدی در شیوع این بیماری همه گیر ایجاد کند. با توجه به نزدیکی فصل بهار و تابستان و هوای گرم، واکنش و عملکرد ویروس کرونا کاسته می شود و هر چقدر در این مدت در خانه بمانیم و درگیری کمتری در ...
5 راهکار کاهش اضطراب کودکان در برابر کرونا
مراقبت از کودکان در برابر اخبار شیوع ویروس کرونا، از مسائلی است که والدین باید نسبت به آن توجه کافی را داشته باشند طبق گفته روانشناسان، کودک نباید در معرض هر مطلبی قرار بگیرد و نیازی نیست جزئیات این بیماری در اختیار او قرار بگیرد بلکه آنچه که والدین باید به کودک منتقل کنند روش های پیشگیری از کرونا است. از سوی دیگر اهمیت بازی آن هم بازی های دسته جمعی در حفظ سلامت روان کودکان از سوی ...
لزوم رعایت بهداشت روانی برای مقابله با کرونا
آنقدر از اطراف خبرهای اشتباه شنیده بود و دائم علائم را در خود مرور می کرد به خودش تلقین کرده بود که احساس می کرد علائم بیماری را دارد و این باعث عذاب او و همینطور خانواده اش شده بود. وی خاطرنشان کرد: استرس و اضطراب باعث ایجاد سم در بدن فرد شده و سیستم دفاعی بدن فرد را ضعیف می کند ، اضطراب و باورهای منفی برای کلیه افراد خطرآفرین است کمااینکه در مثال بالا آزمایش فرد مورد نظر در زمانی که ...
راهکار هایی برای کاهش استرس ابتلا به کرونا
بسیار هم پر سر و صدا شد. نباید فراموش کنیم که بنابر توصیه پزشکان، اضطراب و استرس یکی از عواملی است که باعث کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن شده و احتمال ابتلا افراد به این بیماری را افزایش می دهد؛ در این راستا گفت وگویی با دکتر مهدی فقیهی؛ روانشناس داشتیم. دکتر فقیهی با اشاره به تاثیر اضطراب ها بر کاهش قدرت ایمنی بدن گفت: درباره اتفاقاتی که رخ می دهد و به ویژه بیماری کرونا که این روز ها ...
سهم اینستاگرامی ها در مهار کرونا
را کاهش دهد؛ یاخیر؟ این سوال را از مریم یوشی زاده، مشاور و روان درمانگر می پرسم. یوشی زاده می گوید: این که مردم تلاش می کنند به خود و دوستان شان قوت قلب دهند، روحیه همبستگی ملی را تقویت می کند. وی می افزاید: از منظر روانشناختی، انسان ها در مصائب مشترک و در مقابل دشمن مشترک، با هم متحد می شوند و اکنون آن دشمن مشترک کروناست. یوشی زاده با بیان اینکه تلاش ...
نگاه مثبت به خداوند سلامت روانی را در پی دارد
. بنابراین، اگر نگرانی ما درباره چیزی هست که خارج از کنترل ما است یا درباره آینده ای که هنوز نیامده و نمی شود کاری برای آن انجام داد، درگیر اضطراب هستیم. اضطراب باعث می شود افراد به طور مکرر پیام های اشتباه و نادرست برای هم ارسال کنند در حالی که دستورالعمل های درست و مؤثر نادیده گرفته می شوند، در این زمینه با حجت الاسلام والمسلمین حسن انصاری پزشک و روانشناس و رئیس دانشکده الهیات و معارف ...
چرا عشق در یک نگاه؟!
گزینش شریک عشقی خود به طرز بالایی انتخاب گرانه عمل می کنند به طوری که در واقع فقط به دنبال یگانه گمشده خویش هستند. این مشاور خانواده افزود: این یگانه ی گمشده مجموعه ای از خصوصیات و ویژگی های خاص اعم از مثبت و منفی را شامل می شود، اما آنچه در این فرایند انجام می گیرد، جست وجو برای یافتن فردی است که خصوصیات و ویژگی های غالب افرادی که فرد را پرورش داده و بزرگ کرده اند را داشته باشد. ...
دقت بیشتری در مصرف رسانه ای مان داشته باشیم/مدیریت زمان فضای مجازی فراموش نشود
مان داشته باشیم تا بتوانیم هر لحظه به تصحیح خودمان بپردازیم. این استاد ارتباطات تصریح کرد: در شرایط بحران بهداشتی همچون کرونا ما نیاز داریم در مخاطب شناسی و تولید محتوا به روز شده تا دچار کرختی نشویم. فرمت های خاص رسانه ای و جذاب باید به گونه تولید و یا بازتولید شود که مخاطب حساسیتش را از دست ندهد درعین اینکه پیام را دریافت می کند، بهداشت فردی، اجتماعی و خانواده و جمعی را مراعات کند. ...
ساعی: در خانه ماندن مردم به بهانه کرونا موجب صمیمیت بیشتر خانواده ها می شود
خانواده شده و دارای نکات مثبتی باشد. ساعی عنوان کرد: باید از پرداختن به موضوعاتی همچون “ترس از کرونا” و ترس از “در خانه ماندن بپرهیزیم”، باید از طریق رسانه ها و فضای مجازی به مردم آرامش انتقال بدهیم، در واقع خیلی به خودمان سخت نگیریم، این موضوع را فرصتی ببینیم برای کنار یکدیگر بودن، پدر و مادرها می توانند در این زمینه فعال باشند. برای مثال می توانند از بازی هایی که قدیم ها انجام می شده ...
در آخر سال چگونه اضطراب نداشته باشیم ؟
روانشناس در این باره می گوید: مغز انسان از دو بعد منفی و مثبت برخوردار است. از این رو، وقتی بر نواقص و کاستی های مان تمرکز می کنیم و چشم خود را بر نقاط قوت می بندیم، احساس بدی پیدا می کنیم. بنابراین توصیه می کنیم تلاش های تان را مورد تحسین قرار دهید؛ این امر می تواند لبخند را بر لب هایتان بیاورد. پس از انجام هر کار موفقیت آمیز، برای آن شاد باشید و به خود افتخار کنید. تحرک بیشتری ...
خرید اوراق گواهی نیکوکاری کرونا بهترین راه برای مشارکت در حل بحران ویروسی
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از سنا؛ علیرضا تاج بر در خصوص انتشار اوراق گواهی نیکوکاری فرابورس در راستای مقابله با کرونا اظهار کرد: بازارسرمایه خانواده ای چند میلیون نفری شامل ارکان، متولیان و فعالان این بازار است که همواره در خصوص حوادث غیرمترقبه و بحران هایی که کشور درگیر آن شده به مسئولیت اجتماعی خود عمل کرده است؛ ازجمله در حوادثی مانند زلزله و سیل همواره حضوری فعالی در اقدامات خیر داشته است ...
چگونه به کارمندان دورکار در حفظ توجه در جلسات آنلاین کمک کنیم؟
پرداختن به روش های جدید که در برخی مواقع در طولانی مدت برای کسب وکارها می تواند سودده باشند. علاوه بر اضطراب شخصی حاصل از بیماری فراگیر و تأثیر بر اقتصاد که همه مشکل ساز هستند، روش های جدید نیز مشکلات تازه ای ایجاد می کنند. این روزها حفظ تمرکز و توجه اعضا در جلسات حضوری هم مشکل است، چه برسد به زمانی که قرار باشد این جلسه ها آنلاین برگزار شود. وقتی افراد هم زمان در اتاق حضور ندارند و هرکدام در ...
افزایش تماس با صدای مشاور بهزیستی قزوین
جمله کودکان و نوجوانان، مسائل تحصیلی، تربیتی، خانوادگی و ازدواج به افراد مشاوره می دهد. به گفته او، در حال حاضر مشاوران تلفنی 1480 به صورت اختصاصی به مشکلات روان شناختی مثل استرس و اضطراب در زمینه ویروس کرونا می پردازد. او اضافه کرد: رعایت تکنیک های رفع استرس، افزایش اطلاعات فردی، ارتقای سواد رسانه و کنترل هیجانات فردی در این ایام از نکاتی است که باید مورد توجه قرار گیرد. مدیرکل بهزیستی استان گفت: مشاوران و روانشناسان بهزیستی استان قزوین از ساعت 8 تا 20 آماده پاسخگویی به تلفن همشهریان هستند. ...
ناگفته های بیماران بهبودیافته کرونایی در کرمان فهیمه عسکرپور
ویروسی و نوظهور را می شناسیم. نجمه معاذالهی ادامه داد: استرس، ترس و اضطراب از ابن بیماری باعث حساسیت افراد به علائم بدنی می شود؛ به طوری که خیلی از افراد علائم بدنی خود را به صورت نادرست تفسیر می کنند و احساس می کنند دچار بیماری شده اند و به بیمارستان ها و مراکز درمانی هجوم می آورند که این امر به نوبه خود باعث افزایش فشار بر سیستم درمانی نیز می شود. وی با بیان اینکه در حال حاضر ...
روانشناسی زوج های نابارور، همدلی از هم زبونی بهتره
بیشتر از بچه می ارزد و زندگی بدون بچه هم ادامه دارد و در کل زندگی با اوحتی بدون بچه نیز برای شما قشنگ است. حرف دونفره وقتی در این شرایط قرار گرفتید همراه و یار همسرتان باشید و به او نگویید مشکل توست خودت پیگیری کن . این حرف روح و روان همسرتان را برهم می ریزد پس بهتر است در این شرایط به همسرتان بگویید : ما باهم این مشکل را حل می کنیم و به نظرت چقدر می توانیم برای حل ...
همدردی، اکسیری برای گذران سوگ عزیزان
دکتر جمال شمس روانپزشک و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نیز با تاکید بر این موضوع معتقد است: ابراز همدردی با بازماندگان مهمترین راهکار یا به عبارتی اکسیری تمام نشدنی برای طی روند طبیعی از دست دادن عزیزان است که همواره در همه دوران ها توانسته نقش موثری در این زمینه داشته باشد. وی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: با توجه به شیوع کرونا و نبود امکان ...
درسی دیگر از مکتب کرونا !
نه اینست که سبب اصلی گرفتار شدن ما در کمند کرونا، بواقع غفلت خود ماست. غفلت ام الامراض است . غفلت از خدا، غفلت از قیامت ، غفلت از خودمان ،غفلت از سبک زندگی عاری از هر گونه ویروس و میکرب و آفت ،غفلت از هرگونه پلشتی اخلاقی . قرنهاست که اسلام عزیز شفارش اکید دارد به رعایت نظافت فردی و جمعی ، محیط خانه و جامعه ،و سلامت روح و روان و تن و جان آدمی . و ما نیز از سر جهل و غفلت ، با نگاهی سنگین به این ...
طرح ملی خدمات بشر دوستانه نوروز هلال احمر در فضای مجازی اجرا می شود
به گزارش خبرگزاری شبستان از زنجان، معاون جوانان جمعیت هلال احمر استان زنجان در جمع خبرنگاران گفت: با توجه به محدودیت ها در خصوص حضور فیزیکی در فضای خارج از منزل و ضرورت ممانعت از شیوع ویروس کرونا و از طرفی ارائه خدمات انسان دوستانه به منظور افزایش تاب آوری در شرایط جدید خانواده ها تا زمان سپری شدن شرایط بحرانی، طرح ملی خدمات بشردوستانه اعضای سازمان جوانان با موضوعات سلامت روان، نشاط اجتماعی، غنی ...
چرا مردم در خانه نمی مانند؟
، جایی است که الزام و اجبار قانونی وجود ندارد و مردم تنها به دلیل این که مرجع دارای صلاحیت و مورد تایید دولت، همکاری آنها را خواسته است، رفتار مطلوب را انجام می دهند. این موضوع از آن جهت مهم است که هیچ گاه نمی توان تنها در قالب زور و اقدامات پلیسی رفتارهای مطلوب در جامعه را رواج داد. گاهی اوقات درشرایط بحران قرار دادیم و حل بحران نیازمند به همکاری سریع و بدون وقفه مردم است. این شرایطی ...
پیام دمیرتاش از زندان ادیرنه در خصوص ویروس کرونا
به گزارش کردپرس، صلاح الدین دمیرتاش، رئیس مشترک سابق حزب دموکراتیک خلق ها ( HDP ) در زندان ادیرنه طی پیامی که از حساب شخصی خود در تویئتر منتشر کرده است با اشاره به شیوع ویروس کرونا (کوید – 19) به ترکیه عنوان کرد: در این روند که برای تمامی انسان ها روزهای بسیار سختی به حساب می آید، تحولات را از داخل زندان علی رغم محدودیت های موجود و امکانات پایینی که در اختیار دارم، دنبال می کنم. همبستگی و اقدام ...
سرمایه اجتماعی عامل بهبودی ارتقای سلامت اجتماعی در عبور از بحران کروناویروس
سرمایه اجتماعی عامل بهبودی ارتقای سلامت اجتماعی در عبور از بحران کروناویروس وحید حسین زاده؛ کارشناس مسائل اجتماعی سرمایه اجتماعی اگرچه مفهومی نوین و نوپا در عرصه مطالعات اجتماعی است، اما این مفهوم ریشه در روابط اجتماعی نوع بشر دارد. به زعم پوتنام جنبه هایی از سرمایه اجتماعی از قبیل؛ هنجارها، شبکه ها و اعتماد متقابل است که همیاری و هماهنگی افراد را برای دستیابی به منافع مشترک ...
در قرنطینه چگونه سکنی گزینیم؟ نعمت الله فاضلیI استاد انسان شناسی پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی
نعمت الله فاضلی، استاد انسان شناسی پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی در یادداشتی که پژوهشگاه فرهنگ، هنر و ارتباطات در اختیار ایرنا قرار داده است، نوشت: بحران کرونا هر روز پیچیده تر می شود و جامعة بشری و جامعة ایران را به چگونگی زندگی در این دنیای پیچیده و جامعة مخاطره آمیز حساس تر و هوشیاتر می سازد. این روزها، مردم ایران مانند بسیاری از شهروندان در جوامع دیگر ناگزیر شده اند در ...
از ترس کرونا خودکشی نکنیم!
آنها نیز اثر بگذارد و توانایی شناختی و عقلانی را تحت تاثیر قرار دهد. 2- هیجانات اگر به خوبی کنترل نشود منجر به ضعف سیستم ایمنی شده و می تواند جسم را نیز درگیر کند و سلامتی را از میان ببرد. 3- مردم وقتی دچار هیجانات منفی می شوند، سعی می کنند این هیجانات و اضطراب ها و خشم را مرور کنند و در باره آن حرف بزنند تا از میزان استرس بکاهند. اگر چه این روش خوبی برای کنترل استرس است اما ...
بیانیه رئیس باشگاه رئال مادرید در خصوص ویروس کرونا
به گزارش ایلنا، با شیوع ویروس کرونا در اسپانیا و گسترش آن شهر مادرید پایتخت اسپانیا روزهای بحرانی و ملتهبی را سپری می کند. پرز رئیس باشگاه رئال مادرید در این خصوص در نامه ای گفت: امیدوارم هستم شما و خانواده تان در مواجهه با این شرایط استثنایی و دشوار که در کشورمان و سراسر دنیا تجربه می کنیم، خوب باشید. همچنین می خواهم از طرف همه هواداران رئال مادرید، همبستگی ام را با آن دسته از ...
کرونا؛ شبه مسئله علم و دین، کلان مسئله غربت انسان در عصر مدرن
والدین اش توانایی نگهداری او را از دست داده اند. احساس می کند امنیت جانی او در خطر است و پدر و مادری که مهمترین تکیه گاه او بودند، در انجام وظایف اولیه خود ناتوان شده اند. این احساس تنهایی و بی تکیه گاهی، مسئله اصلی و بحران وجودی برای انسان امروز است. انسان امروز به زعم خودش از زمین های سست الهیاتی و فلسفی عبور کرده تا پای خود را جای محکمی که علم مدرن برایش ساخته بگذارد؛ اما الان به یکباره احساس ...
