خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سوپرفودهایی برای سلامت زنان
...> سلامت زنان و مصرف لوبیا لوبیا سرشار از پروتئین و فیبر است و هیچ نوع چربی ندارد. این ماده غذایی می تواند فشار خون، قند خون و نوسانات ضربان قلب فرد را که عوامل مهمی در بروز بیماری های قلبی محسوب می شوند، کاهش دهد. علاوه بر این، لوبیا دارای مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان است که در رفع رادیکال های آزاد بدن کمک کرده و مانع بروز سرطان و التهاب مزمن می شود. سلامت زنان و مصرف گریپ فروت ...
گردش خون مناسب درپی مصرف فلفل دلمه ای
خون در حیطه نرمال ثابت بماند. از اثرات دیگر فیبر، التیام التهاب های ایجادشده در قسمت های مختلف بدن است. مصرف فلفل دلمه ای به هر شکلی، می تواند برای سلامت دستگاه تنفسی مفید باشد. مواد مغذی همچون پتاسیم، منگنز، منیزیم و ویتامین C، با عواملی مبارزه می کنند که منجر به مشکلات تنفسی مختلف همچون آسم، عفونت ریه، آمفیزم و... می شوند. سیستم عصبی برای انجام فعالیت های مختلف به مغز ...
خوردن چه غذاهایی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد؟
....دانه کدو تنبل منیزیم موجود در دانه کدو تنبل باعث افزایش عملکرد قلب در درازمدت می شود. تعداد کمی دانه کدو تنبل بو داده بیش از نیمی از دوز توصیه شده روزانه منیزیم را برای بدن فراهم می کنند. علاوه بر این، دانه کدو تنبل سرشار از پتاسیم، یکی دیگر از مواد مغذی برای سلامتی قلب است. همچنین سر شار از آنتی اکسیدان هایی است که به التهاب و مبارزه با سرطان ها کمک می کنند. 2. لوبیا ...
سمنوپزون رسم و رسوم جالب نوروز
است که این ویتتامینها را در مقدار زیاد دارد. این متخصص تغذیه خوردن سمنو را باعث رشد جسمی و ذهنی کودکان دانست و افزود: استفاده از این ماده غذایی تاثیر بسزایی در درمان عوارضی همچون ریوی، کمبود وزن، وجود فسفات در ادرار، سوءهاضمه، پادرد، مخملک، تب برفکی، نامنظم شدن ضربان قلب، دیابت، ریزش مو، یبوست و زخم های قرنیه دارد. در جریان جوانه زدن مقدار پروتئینهای موجود در دانه گندم افزایش ...
نسخه گیاهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
زمینه بیشتر آشنا می شویم. زنجبیل زنجبیل یکی از مواد غذایی پر مصرف در آشپزی آسیایی است و از این ادویه می توان برای آماده کردن سوپ ها، کاری ها، غذاهای تفت دادنی، دسرها یا آماده کردن یک فنجان چای زنجبیل گرم استفاده کرد. زنجبیل از خواص ضد باکتری برخوردار است و می تواند فعالیت ویروسی در بدن انسان را مهار کند، از این رو، می تواند گزینه ای مفید برای مقابله با باکتری ها و ...
آشنایی با فواید شگفت انگیز گیاهان دارویی
استفاده می شود. روش مصرف: فرآورده های تجاری حاوی این گیاه از قبیل انواع قطره ها و قرص ها موجود است. جهت استفاده از این گیاه به عنوان بهبود دهنده هضم برای درمان بیماری های مربوط به عملکرد ناحیه معده و روده، می بایست یک تا دو قرص یا 10 تا 20 قطره از فرآورده های آن، سه بار در روز مصرف شود. عوارض جانبی و هشدارها: تاکنون هیچگونه عارضه جانبی مضر و ...
افراد مبتلا به کرونا کی از قرنطینه خانگی خارج شوند؟
مدت یک ماه و سپس ماهی یک عدد مصرف کنند و مجددا برای سنجش سطح این ویتامین در بدن آزمایش دهند. این پزشک عمومی راه انتقال ویروس کرونا به بدن را تنفسی و از طریق مخاطات دانست و تصریح کرد: به دنبال تماس دست آلوده به ویروس کرونا با چشم و بینی و دهان امکان ابتلا به این بیماری وجود دارد و هنوز درمان اختصاص برای این بیماری در دست نیست. موسوی تب، بدن درد، تنگی نفس، سرفه های خشک و در برخی ...
طرز تهیه شیرینی بهشتی یا آردی؛ مخصوص عید نوروز
شیرینی خوشمزه آشنا شوید. مواد اولیه لازم برای تهیه حدود 900 گرم شیرینی بهشتی خانگی روغن جامد قنادی یا روغن صاف 225 گرم پودر قند 175 گرم آرد حدود 500 گرم هل 1/4 قاشق چایخوری وانیل1/8 قاشق چایخوری پودر کاکائو 1 قاشق سوپخوری زعفران دم کرده غلیظ 1 قاشق غذاخوری قبل از تهیه هر نوع شیرینی باید نکاتی را در خصوص مواد اولیه و ابزار های مناسب برای تهیه ...
درمان و پیشگیری از کرونا؛ از شایعه تا واقعیت
مشاهدات نشان می دهد شستشوی مداوم با محلول نمک می تواند به بهبود سریع تر سرماخوردگی معمولی کمک کند اما شستشوی مداوم بینی علائم پیشگیری از عفونت های تنفسی را نشان نداده است. آیا مصرف سیر از ابتلا به ویروس کرونای جدید پیشگیری می کند؟ سیر یک ماده غذایی سالم است که می تواند محتوی مقداری مواد ضدمیکروب باشد. اما هیچ مدرکی در وضعیت همه گیری فعلی وجود ندارد که نشان دهد خوردن سیر از ...
صابون بهتر است یا ژل ضد عفونی کننده؟
محبوبه رواقی کارشناس بهداشت محیط در این زمینه می گوید: بهترین راه مقابله با کرونا، ضد عفونی کردن و شستن دست ها است. کرونا یک بیماری جدید است که ما هنوز شناخت کافی نسبت به آن نداریم. این ویروس از طریق قطرات آب بسیار کوچکی که از طریق سرفه یا عطسه در فضا منتشر می شود. این ویروس می تواند به صورت مستقیم به بدن افراد نفوذ کرده یا بر روی سطوح به مدت چند روز باقی بماند تا قربانی خود را پیدا کند. ...
فلسفه سین های سفره ی هفت سین چیست؟
کوهستانی که میوه های خوشه ای دارد و میوهٔ آن پس از کوبیده شدن به عنوان چاشنی استفاده می شود. سماق یک آنتی اکسیدان قدرتمند است. این چاشنی دوست داشتنی خاصیت ضد قارچی دارد و یک سلاح بسیار موثر علیه میکروب ها به حساب می آید. سماق به کاهش کلسترول و قند خون کمک می کند و خواص ضد سرطانی دارد. مصرف این چاشنی از پوکی استخوان جلوگیری می کند. در اینجا بهتر است بدانید سماق در ...
انتشار مقالات ششمین کنگره ملی عمران، معماری و توسعه شهری
خلاقیت کودکان 138. بررسی کاربرد عناصر معماری بومی در راستای بهینه سازی مصرف انرژی در مسکن اقلیم گرم و مرطوب بوشهر 139. بررسی عوامل موثر بر زمینه سازی یک برند شهری با هدف تقویت تصویر ذهنی مقصد مخاطب ( نمونه مورد مطالعه : شهرستان رضوانشهر ) 140. بررسی تاثیر مولفه های رشد گردشگری بر میزان توسعه شهری 141. تشخیص خرابی سازه های خرپایی براساس داده های ارتعاشی با استفاده از روش بهینه ...
شیردهی مادر مبتلا به کرونا منعی ندارد؟
، دست ها را قبل و بعد تماس با کودک از جمله هنگام شیردهی بشویند و سطوح آلوده را تمیز و ضدعفونی کنند. مانند همه مواردی که وقتی کسی مشکوک به کووید-19 است یا بیماری اش تأیید شده، در تعامل با دیگران از جمله با کودکان باید انجام دهد. اگر مادر به شدت بیمار باشد، باید وی را به دوشیدن شیر و دادن آن به کودک با فنجان تمیز یا قاشق تشویق کرد و در تمامی این مراحل همان روش های جلوگیری از مبتلا شدن به ویروس کرونا را نیز رعایت کرد. ...
شناسایی دشمن کرونا
دست ها را با آب و صابون شسته یا از ژل های ضد عفونی کننده دست استفاده کنند، زمانی هم که وارد محل امن خود یعنی خانه یا اتاق شخصی خودتان در محل کار و غیره شدید، پیش از دست زدن به هر سطحی مجددا باید دست ها را شسته و بعد به کار خود ادامه دهید و باید به یاد داشته باشید که از لمس سطوح تا حد امکان خودداری کرده و از آن مهم تر اینکه به هیچ وجه دست خود را به صورت خود نزنید. همین طور در مورد دستگیره ها و دیگر ...
سلامت، شاه بیت هفت سین نوروزی
درمان و ستاد مبارزه با کرونا منتشر شده و همه را به رعایت آنها دعوت کردند تا همه باهم بتوانند از این بحران به سلامت عبور کنند، بسیاری از این توصیه ها که این روزها تقریبا همه از آن مطلع هستیم، رعایت اصول بهداشتی، شست و شوی کامل دست ها با آب صابون و ضد عفونی کردن دست ها و مواد خوراکی با استفاده از محلول های ضد عفونی کننده، اجتناب از دید و بازدید ها و تجمعات، منع از رفتن به سفر است و بهترین راه متلاشی ...
بهارانه های شهرداری برای زدودن غم و نگرانی از چهره شهر/ قم شهر باصفا و مردم باخدا
ها را پر کرده است. در تبلیغات و اطلاع رسانی شهری نیز اگرچه بیشتر رنگ و بوی کرونا گرفته اما از نوروز و حفظ نشاط و شادابی جامعه و همچنین مناسبت های ملی و مذهبی غفلت نشده است. فضاسازی شهر قم در روز اول سال 1399 با توجه به شهادت امام موسی کاظم(ع) با ترکیب فضای سیاه پوشی و شادی سال جدید صورت خواهد گرفت و از شعارهای قم شهر با صفا و مردم باخدا، قم رود زندگی جاری، شور بندگی سرشار، می رسد اینک ...
آیا روش "مصونیت جمعی" برای مقابله با کووید-19 موثر است؟
به گزارش ایسنا، Herd Immunity یا مصونیت جمعی نوعی حفاظت غیرمستقیم در برابر عوامل عفونی است و زمانی به وجود می آید که بخش اعظمی از جمعیت نسبت به آن عفونت ایمن شوند، بنابراین به عنوان یک روش حفاظتی برای افرادی محسوب می شود که فاقد ایمنی و مصونیت هستند. در جمعیتی که بخش کثیری از آن ایمن شوند، زنجیره ی انتقال عفونت مختل شده و منجر به توقف یا کاهش شیوع بیماری می شود. رمضان رضائی دانشجوی ...
اجتناب از دیدوبازدیدهای نوروزی در بحبوبه کرونا
پروتکل خرید سایر اقلام، کاور و پوشش آنها بیرون از منزل در سطل زباله انداخته شود و آجیل قبل از مصرف چند دقیقه با حرارت حداقل 70 درجه تفت داده شود. از خرید محصولات روباز و فله ای اجتناب کنید رئیس دانشکده وانسیتو تحقیقات تغذیه ای وصنایع غذایی کشور همچنین در رابطه با سایر محصولات غذایی باز، اظهار کرد: غیربهداشتی بودن و رعایت نکردن اصول بهداشتی و ایمنی سلامت، استفاده از رنگ های ...
کرونا و حیوانات
سلامت نیوز :با توجه به شیوع ویروس کرونا در ایران یک فعال محیط زیست با تاکید بر اینکه با حیوانات مهربان باشیم، از ترد و رها کردن حیونات توسط برخی افراد برای مقابله با کرونا انتقاد کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ،سید مهدی هاشمی مدیر عامل انجمن پیشگامان هدف سبز اظهار کرد: برای مقابله با انتقال ویروس کرونا از طریق حیوانات، دوری کردن و رها کردن آن ها کار درستی نیست و اگر نکات ...
را ه اندازی دستگاه پلاکت فرزیس در مرکز انتقال خون رفسنجان
بیماران نیازمند به پلاکت آفرزیس هستند با استفاده از این دستگاه فرآورده پلاکت تهیه و در اختیار مراکز درمانی قرار گیرد. رئیس مرکز انتقال خون شهرستان رفسنجان ادامه داد: در خونگیری کامل از اهداکننده خون کامل دریافت شده و با استفاده از دستگاه پلاکت فرزیس تنها پلاکت دریافت می شود، امروز اولین واحد پلاکت به روش آفرزیس توسط محمد زمانی پور داوران از اهداکنندگان مستمر اهدای خون در پایگاه انتقال خون ...
اقدامات پیشگیرانه شیوع کرونا ویروس در منطقه چهارمحال و بختیاری
به گزارش روابط عمومی شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی منطقه چهارمحال وبختیاری، مدیر منطقه اظهارکرد: همزمان با اولین اخبار شیوع کروناویروس درکشور ،با برگزاری جلسه باحضور مسئولان واحدهای مرتبط موارد ضروری جهت اقدامات فوری و پیشگیرانه هماهنگ شد و پکیج های بهداشتی شامل ماسک، دستکش یک بار مصرف، الکل و اسپری ضدعفونی کننده دست برای تمامی کارکنان منطقه تهیه شد. کل سطوح و اماکن مختلف منطقه, ساختمانها و ...
سومین رویداد ملی ایده بازار خوراک و نوشیدنی برگزار شد
: - "شیلین؛ پروتئین شیرین مزه مونلین" - منتخب رتبه اول - "کمپلکس معلق کننده ذرات در نوشیدنی و دوغ" - منتخب رتبه دوم - "نمک فانکشنال؛ در مسیر پیشگیری از افزایش فشار خون" - منتخب رتبه سوم - "سوش پروبیوتیک لیوفلیزه شده بومی" - منتخب رتبه چهارم - "پنیر فتای سین بیوتیک با استفاده از بتاگلوکان و بیفیدوباکتریوم" - منتخب رتبه پنجم - "آفلامتر؛ شناسایی سریع آفلا توکسین ...
کدام گیاهان دارویی در تقویت حافظه موثرند ؟
استفاده می نمایند . جینکو جینکو بیلو با به درخت معبد شهرت دارد. یک گیاه مقوی حافظه به شمار می رود. قسمت مورد استفاده داروی آن برگهای این گیاه می باشد که خاصیت ریلکس کننده (آرام بخش) دارد و موجب جریان خون بیشتر در سلولهای مغزی می شود و جهت مقابله با آلزایمر در پیری بکار می رود . چغندر با مقدار زیاد فسفر و قند این گیاه کمک زیادی به مغز و درک مطالب و خاطرات و ...
روند پیشروی کروناویروس در بدن
سلامت نیوز :همزمان با تداوم همه گیری بیماری کووید-19 ناشی از شیوع کروناویروس جدید در سراسر جهان، دولت ها در تلاش هستند تا با اتخاذ تدابیری موثرتر، گسترش هرچه بیشتر بیماری را محدود کنند و در این میان این پرسش همچنان مطرح است که چگونه این ویروس بدن را تحت تاثیر قرار می دهد؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، علائم شناخته شده بیماری کووید-19 همچون تب، سرفه و تنگی نفس می تواند در عین حال ...
گذر از زنج ها
سلامت نیوز :نسخه اجباری در خانه ماندن و به نوعی مبارزه با شیوع کرونا به ویژه در تعطیلات نوروز و چشم پوشی کردن از سفر و دید و بازدید اصلا ساده نیست، اما نمودار همه گیری کرونا در کشور چنان سیر صعودی گرفت که خانه را به امن ترین سنگر برای گذر از این بحران تبدیل کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه همشهری ،مسئولان و متولیان بهداشت نیز بارها عنوان کرده اند که برای غلبه بر کرونا راهی جز ...
کرونا و انواع دمنوش ها
فرد توصیه می شود. صدوق با اشاره به اینکه روش های مبتنی بر طب ایرانی برای این ویروس اختصاصی نبوده و شامل دستورات لازم برای صحت و سلامت فرد و در نهایت افزایش سیستم ایمنی فرد در مقابل ویروس ها و باکتری های مختلف است، ادامه داد: بنابر این، طب ایرانی دستورات خاصی برای بیماری کرونا ندارد چون این طب روی بیماری و عامل پاتوژن تمرکز خاص ندارد بلکه هدف طب ایرانی،چه عامل بیماری باکتریال باشد یا ...
کاهش اختلافات زوجین در قرنطینه خانگی
نشینی و قرنطینه ممکن است استرس آنان را بالا ببرد در نتیجه جروبحث بر سر موضوعات مرتبط با مسایل روزمره و همیشگی و حتی مسایلی که تا قبل از شرایط کرونا کانون توجه نبوده تشدید می شود، مانند توافق بر سر برنامه ها و سرگرمی های مشترک مانند تماشای تلوزیون، تغییر ساعت وعده های غذایی و خواب و بیداری و ... . کتاب درمانی، قصه درمانی و معنویت درمانی روش های درمانی هستند که در سبک زندگی جدید می توانیم ...
پاسخگویی اورژانس گیلان به بیش از 80 هزار تماس شهروندان
راحت تر باشد قرار دهند. رئیس اورژانس گیلان افزود: افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، افرادی که پیوند اعضا انجام داده اند، افرادی که در حال شیمی درمانی بوده و افرادی با بیماری های خاص (قلبی، فشار خون بالا و دیابتی ها) افراد پرخطر بوده و مستعد ابتلا به ویروس کرونا هستند و باید بیشتر رعایت کنند. اسدی از پرسنل اورژانس پیش بیمارستانی که خستگی ناپذیر خط مقدم جبهه سلامت هستند و 24 ساعته در شرایط سخت کنونی در حال خدمت رسانی به ملت شریف هستند، تشکر و قدردانی کرد. ...
چگونه از انتقال ویروس در محل نگهداری بیماران کرونایی پیشگیری کنیم؟
سلامت نیوز :در مکان هایی مانند بیمارستان ها که بیماران کرونایی بستری می شوند، غلظت بالایی از ویروس کرونا وجود دارد که می تواند خطر قابل توجهی برای انتقال ویروس با عواقب بالقوه کشنده برای افراد شاغل در بیمارستان اعم از نیروهای پزشکی، پیراپزشکی، اداری و خدماتی به دنبال داشته باشد، لذا ضمن شناسایی منابع آلودگی، می توان با چند راهکار نسبت به پیشگیری از انتقال ویروس از طریق جریان هوا در محل نگهداری ...
سازمان دامپزشکی و آگاهی بخشی در مهار کرونا
سلامت نیوز :نقش بارز و بی بدیل آموزش درست و جامع در کنترل، پیشگیری و کنترل بیماری ها که یکی از اصول سه گانه، کلیدی و راهبردی سازمان دامپزشکی کشور برای مقابله با بیماری های مشترک انسان و دام است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه اعتماد ،سالیان متمادی است که به عنوان منشور تدوین شده راهبردی این سازمان خدوم و پرتلاش که سپر بلای850 بیماری مشترک بین انسان و دام است در سرلوحه اهداف و ...
