خانه
کرونا و بدنامی اجتماعی، مراقب کلمات خود باشیم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه احساسات منفی را در بیماری کرونا مدیریت کنیم؟
به خطر افتاده است، همین امر باعث شده سلامتی روانی ان ها نیز تحت تأثیر قرار گیرد، در این مرحله ممکن است افراد دچار اختلالات روانی متفاوتی مانند اختلال اضطراب فراگیر، فشار روانی پش از آسیب، اختلال استرس حاد و اختلال اضطراب بیماری شوند. بیماری کرونا نیز مانند برخی بیماری های ناشناخته یک موقعیت ترس را در بدن ایجاد می کند، ترس و نگرانی شدید از بیمار شدن و استرس درباره سلامتی خود و اطرافیان ...
کرونا و چند توصیه برای جلوگیری از انگ اجتماعی / مراقب صحبت کردن خود باشیم
دکتر روزبه کردونی با اشاره به تهیه و انتشار هفتمین گزارش موسسه عالی پژوهش تامین اجتماعی با موضوع بدنامی (اَنگ) اجتماعیِ مرتبط با کووید-19و راهنمایی برای جلوگیری از آن گفت: بدنامی ( انگ) اجتماعی ) (Social stigma مرتبط با کووید 19 می تواند باعث پنهان کردن بیماری و گسترش شیوع بیماری می شود. این انگ میتواند انسجام اجتماعی را تضعیف کرده و باعث انزوایِ اجتماعیِ احتمالی ِگروهی از افراد شود که ممکن است ...
چرا من نمی توانم احساساتم را به همسرم بروز دهم؟
در پشت کلماتی چون خسته ام ، حوصله ندارم و یا نشان دادن خود در ظاهر به حالت خوشحال پنهان می کنند . در صورتی که از مشکلی رنج می برند پس لازم است که در این مواقع با خود صادق باشید و بتوانید واقعیت را تحریف نکنید و در مقابل احساسات نادرست مقاومت نمایید زیرا اگر همسرتان را از احساس واقعی خود دور نگه دارید به مرور ارتباط شما سرد می شود و مشکلات دیگری را به همراه می آورد زیرا در حالی که شما احساسات خود را ...
بدنامی( انگ) اجتماعی مرتبط با کووید-19 ( راهنمایی برای جلوگیری از بدنامی اجتماعی)
بدنامی (انگ) اجتماعی چیست؟ در حوزه های مرتبط با مسائل سلامت و بهداشت، بدنامی اجتماعی به ارتباط منفی بین با فرد یا گروهی از افراد گفته می شود که ویژگیها یا بیماری خاصی دارند. در زمان شیوع بیماری، این بدنامی ممکن است به معنای برچسب خوردن افراد، رفتارهای کلیشه ای و تبعیض آمیز با آنها و یا تجربۀ ازدست رفتن شأن اجتماعی شان به دلیل ارتباط با یک بیماری خاص باشد. این چنین رفتارهایی می تواند علاوه بر شخص بیمار، روی پرستاران، خانواده، دوستان و اجتماع آنها نیز تأثیر منفی بگذارد. حتی افرادی که بیمار نیستند اما خصوصیات مشترکی با افراد بیمار دارند نیز ممکن است دچار این بدنامی شوند. شی ...
تست/ مواجهه با کدام یک از افراد زیر بیشتر از همه در شما ترس ایجاد میکند!
داشتن عذابی دیگران را سرکوب می کنید. برای ارتباط با دیگران تلاش کرده، ولی همین کار برایتان یک چالش است. روابط شما فاقد عمق و احساسات عمیق و صادقانه است. برای جبران سعی می کنید خود را اجتماعی نشان بدهید و وقت خود را با دوستان و خانواده بگذرانید تا از این طریق انزوا و تنهایی خود را پنهان کنید. سرکوب: نداشتن احساس نسبت به دیگران شما یک شخصیت اسکیتزوفرنیک هستید. یعنی شدیدا بی عاطفه هستید، دچار ...
مراقب اختلال روانی خطرناکی که با کرونا همراه است باشید / ترس از ابتلا به COVID-19 به شدت ویرانگر و عالم ...
بن اوکری، شاعر و نویسنده نیجریه ای تبار معتقد است وحشت از ابتلا به کرونا می تواند خطرناک تر از خود کرونا باشد تا حدی که تلقین به بیماری، افراد را به مرور در خطر ابتلای واقعی قرار می دهد. او در مقاله ای برای گاردین می نویسد: وحشت بدترین حالت را در ما به وجود می آورد. پس بیایید شجاعت و همبستگی خود را گسترش دهیم. بسیاری از دوستانی که با آن ها صحبت کردم گفتند که از مطالعه اطلاعات زیاد در مورد کرونا دچار حالاتی عجیب مثل درد در قفسه سینه، تنگی نفس و مشکلاتی مشابه شده اند. تفاوت زیادی بین وحشت و آگاهی وجود دارد. آگاهی کمک می کند احساس مسئولیت و تلاش برای حل مسئله داشته باشیم. درواقع آگاهی به نگرش منطقی برای رویارویی با مشکل کمک می کند. ...
آیا ویروس کرونا باعث افسردگی می شود
فردی با دیگری متفاوت است. هر کسی محرک های منحصر به فرد خود را دارد که از طریق شناسایی می تواند از خودش در برابر آنها محافظت کند. در مورد محرک هایی مانند دیدن افرادی خاص، قرار گرفتن در مکانی خاص، فرا رسیدن رویداد و تاریخی خاص که شما را به عود مجدد افسردگی سوق می دهد فکر کنید و ببینید چه راهکارهایی برای کاهش تحریک پذیری از آنها پیدا می کنید. یادداشت احساسات تهیه یک دفتر یادداشت که ...
گزارش تسنیم از تلاش مدافعان سلامت در مازندران + تصاویر
کرونا رسانه ای شد خیلی ها شاید راحت از مرگ این پرستار گذشتند اما وقتی مقام معظم رهبری نام آنان را مدافعان سلامت گذاشتند و رشادت هایشان را در این عرصه شهادت قلمداد کردند همه فهمیدند که آنها در چه جایگاهی قرار دارند و چه شهامتی را در پیش گرفته اند. در اوایل شیوع کرونا ویروس این میهمان ناشناخته در فضاهای مجازی دلگرمی های این مدافعان سلامت با رقص و شادی به مردم ایران نشان داده شد اما در ...
نادانی یا افسردگی ماژور در بحران کرونا
. جامعه ای که افسردگی، غمگینی و عدم مسوولیت اجتماعی و شادابی در آن به میزان بالایی وجود داشته باشد؛ قطعا هنگامی که در فشاری مستمر باشد؛ در مواجهه با بحران های غیر منتظره از کم تحملی رنج میبرد و فشار مضاعف زمینه ساز کم تحملی بیشتر، درد بیشتر، عصبانیت و واکنش های نامعقول می شود. این واکنش ها می تواند معیاری باشد که وضعیت افسردگی در جامعه را نشان می دهد که در شرایط بحرانی واکنش های نامعقول ...
اختصاصی/ ما در لحظه قبل از آمار ناشناخته هستیم، سبدی شامل طلا تهیه کنید
هنوز خطر رهایی نیافته است . وی افزود: در شرایط اقتصادی فعلی ، طلا در یک سبد تنوع دارایی ها نقش مهمی بازی خواهد کرد شالر گفت ، مانند احساسات پس از حملات 11 سپتامبر ، تعداد زیادی ناشناخته در مورد تأثیر اقتصادی و اجتماعی درازمدت ویروس وجود دارد. "در 12 سپتامبر [2001] ، ما نمی دانستیم هواپیماهای بیشتری قصد سقوط دارند یا خیر( یعنی حملات دیگری وجود خواهد داشت یا نه ...
کرونا و وسواس آبرو
ناهنجاری نیست. منظور من از نگاه مجرم گونه دوری از افراد مبتلا به ویروس کرونا و برچسب زدن "کرونایی" بر یک بیمار است . برچسبی که به دلیل همان تعریفی که از آبرو دادیم به این راحتی از هویت فرد جدا نمی شود. کریمیان تاکید کرد: هرچه بیشتر درگیر حرف و تصویر سازی مردم نسبت به خود باشیم پدیده آبرو و آبروریزی را بیشتر در زندگی خود تعمیق می بخشیم که در مواقع بحرانی مانند شیوع ویروس کرونا مارا با بن ...
از افراد مسن حمایت کنید/ با تمام افراد جهان همدل باشید/ نوزادان را از مادران مبتلا به کرونا جدا نکنید!
پاسخ های کوتاه مدت در مورد بحران بر پاسخ های بلندمدت تمرکز کنند و از کارکنان در برابر استرس مزمن و بهداشت روان ضعیف محافظت کنند تا آنها ظرفیت های لازم برای انجام وظایف خود را داشته باشند. - کسانی که کودک دارند، هنگام کمک به کودکان باید با استفاده از روش های مثبت کاری کنند که آنها احساساتی مانند ترس و غم را ابراز کنند. اگر کودکان بتوانند در محیطی امن احساسات خود را بروز دهند احساس آرامش ...
نقاشی های کودکان چه مفهومی دارد؟
طبیعت در نقاشی های کودکان نشان از دوست داری آن ها به طبیعت به پدیده های طبیعی می باشد و کودکی که دچار خشم و انزوا باشد نمی تواند طبیعت را مانند سایر پدیده ها بکشد و با آن ارتباط برقرار کند . رفتار خانواده و عکس العمل آنها نسبت به عناصر طبیعی موجب خشم ، نفرت و یا علاقه کودک با آن ها می شود پس سعی کنید به رفتار خود دقت کنید تا کودکانی دوستدار حقوق حیوانات و طبیعت پرورش دهید و کشیدن حیواناتی همچون سگ و خروس نشان از آشتی کودکان با حیوانات است اما اگر کودک شما حیوانات درنده را نقاشی کرد توجه داشته باشید که از خشمی درونی رنج می برد . ...
چگونه با همسر سختیگر و بدبین رفتار کنیم؟
افراد باهوشی هستند که رفتار بیمارگونه ایاز خود نشان نمی دهند . همه چیز زیر نظر و کنترل آنهاست و کوچکترین چیزی از دید آنها پنهان نمی ماند. پارانویا به دو شکل مشاهده می شود. اختلال شخصیت پارانوییدی : فردی که به همه مشکوک است و فکر می کند دیگران برای او نقشه می کشند و چیزهایی را از او پنهان می کنند. این فرد با رفتار و شک خود دیگران را مورد آزار و اذیت قرار می دهد. شکل دیگر این مشکل ...
8 اصل روانشناسی در کنترل و پیشگیری از کرونا
خواهد بود. گروهی از دوستان و خانواده اتان در این شبکه ها ایجاد کنید و مطالب متنوعی را به اشتراک بگذارید دریافت پشتیبانی و مراقبت از دیگران تأثیر زیادی در کنار آمدن با چالش ها دارد. صحبت در مورد نگرانی ها، افکار و احساسات با دیگران، راه های مفیدی برای تفکر یا برخورد با یک موقعیت استرس زا ایجاد می کند. 4 برنامه ریزی کنید تا احساس کنترل بیشتری داشته باشید افراد مضطرب، تمایل به ...
از "کرونا" بترسیم یا نه؟
راندن صعوبت های زندگی تبدیل شود. رنج روانی ، همانند درد جسمانی نه تنها ما را از پای در نمی آورد بلکه به ما یاری می رساند تا راه برون رفت از مشکل و بد کارکردی را بیابیم و از آن طریق سلامت خود را ارتقا بخشیم. این رنج ، طبیعی است و عَنقریب است که به سر آید. اما و صد اما، مراقب باشیم که رنج غیر ضروری بر خود تحمیل نکنیم. نکته سوم: از ترس مرگ خودکشی نکنیم ! بی هیچ شک و گمانی همه ما باید توصیه ...
بحران کرونا؛ راهکارهای مقابله با ترس و تنهایی
روابط اجتماعی و حفظ ارتباط با دوستان و آشنایان اهمیت دارد. او همچنین توصیه می کند که درباره احساسات، ترس ها و نگرانی ها به صورت آشکار با دیگران صحبت شود و می افزاید به اشتراک گذاشتن دلواپسی ها قدم نخست است. ساختن لحظه های مثبت به وجود آوردن لحظه ها و تجربه های مثبت در شرایط بحرانی شیوع کرونا یکی دیگر از راهکارهای توصیه شده متخصصان است. در نمونه ایتالیا که در حال حاضر شدیدتر از دیگر ...
کرونا باعث عود مجدد افسردگی می شود
مورد محرک هایی مانند دیدن افرادی خاص، قرار گرفتن در مکانی خاص، فرا رسیدن رویداد و تاریخی خاص که شما را به عود مجدد افسردگی سوق می دهد فکر کنید و ببینید چه راهکارهایی برای کاهش تحریک پذیری از آنها پیدا می کنید. یادداشت احساسات تهیه یک دفتر یادداشت که روزانه احساسات خود را در آن ثبت کنید بهترین کار برای تقویت خودآگاهی است. چک کردن روزانه وضعیت احساسی می تواند در پیشگیری از عود مجدد افسردگی ...
دانشمندان ارتباط فشار خون و ابتلا به ویروس کرونا را کشف کردند
ناشناخته خبر دادند. پیش از این کارشناسان به این نتیجه رسیدند که عامل ایجاد کننده آن یک ویروس جدید است. سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده نوع جدید کرونا ویروس یک بیماری همه گیر شده است. اکنون با گذشت دو ماه شیوع این ویروس در چین کاهش یافته است و به کشورهای دیگر راه یافته است. در ایران از مردم خواسته شده است که برای جلوگیری از گسترش این بیماری به مدت دو هفته در خانه بمانند تا همگان بتوانند این بیماری را ریشه کن کنند. ...
اسباب بازی ها می توانند یکی از عوامل انتقال ویروس کرونا باشند؟
...، چسبیدن به مراقبین، ترس از تنها ماندن و انجام بازی تکراری را داشته باشند. کودکان به استرسی که توسط والدین و بزرگسالان آن ها تجربه می شود بسیار حساس هستند و اگر در این زمینه شوک به آن ها وارد شود می تواند باعث بروز عواملی مانند؛ عصبی و خشمگین شدن، کناره گیری از نزدیکان، فراموشی نحوه توالت رفتن، اجتناب در غذا خوردن و کم صحبتی شود. اکثر کودکان نمی توانند در مورد ترس و رنج های ...
راهکار محققان آمریکایی برای درمان تنهایی چیست؟
قبول روانشناسان و روانپزشکان قرار بگیرد، راهکار نوینی برای مقابله با احساس تنهایی به دست خواهد آمد که مبتنی بر رویکردی شناختی و عمیق برای پیشگیری از احساس تنهایی در افراد است. البته با توجه به این که مفهوم خرد می تواند در فرهنگ های مختلف، معانی متفاوتی داشته باشد محققان معتقدند لازم است با طراحی و انجام تحقیقات بیشتر سازوکارهای اساسی این ارتباط روشن شود. انتهای پیام/ ...
7 نکته برای مواجهه با بحران
...، عاطفی و هیجانی خود روبرو می شود. ما در زمان مواجهه با بحران با لایه هایی از خود واقعیمان روبرو می شویم که در شرایط عادی شاید اصلاً مجال بروز نیابند. در واقع شرایط سخت و بحرانی، شخصیت و رازهای پنهان وجودمان را آشکار می کنند. این که شما در مورد زندگی، پول، عشق، خانواده، صداقت، شهامت، امید، ایمان و هر چیز دیگر چگونه می اندیشید. بهترین راه برای مواجهه با این مساله نوشتن احساسات، هیجانات و افکاری ...
این شخصیت های کارتونی اختلالات روانی داشته اند
گول می زند. همه این صفات، تظاهرات گرایش های ضد اجتماعی است. بسیاری از شخصیت های دیگر Looney Tunes همچنین دارای اختلالات روحی هستند. علاوه بر شخصیت هایی که در طول مقاله از آن ها یاد شد، کارتون ها و مجموعه انیمیشن های دیگری نیز هستند که بازیگران آن از اختلالات مختلف روانی رنج می برند. برخی از افراد خانواده سیمپسون ها (Simpsons) و یا گربه بازیگوش تام و جری و خیلی از شخصیت های دیگر که هر کدام به نوعی کم و بیش دارای این نوع اختلالات هستند. منبع:برترین ها انتهای پیام/ ...
گفت وگو با غساله اموات کرونایی که از ترس جنازه مادرش را هم ندیده بود + تصاویر
صورت اولین فوتی که قرار بود او را غسل دهم، حس عجیبی به من دست داد حسی شبیه به ترس یا تلنگر، دلم خالی شد سعی کردم خونسرد باشم تا اضطراب را به دیگران منتقل نکنم اما آن شب را نخوابیدم . این خاطره و احساس همیشه در یادم خواهد ماند، از آن روز سعی می کنم از این فضا درس خودسازی بگیرم. حالا پس از چندین روز کار سخت با اموات انس گرفته ایم و هر روز به همراه دوستان دعای فرج می خوانیم و امیدواریم این کار ما مورد ...
فال روزانه پنجشنبه 7 فروردین 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/01/07
گسترش داده و با افراد با نفوذ ارتباط داشته باشید. شما امسال تمام پروژه های کاری که به عهده داشته اید را با موفقیت به انجام خواهید رساند و همین موضوع باعث خواهد شد که مورد احترام و تحسین همکاران و مقامات مافوق خود قرار بگیرید. با وجود سوء تفاهم هایی که بین شما و شریک عاطفیتان پیش می آیند روابط خوبی با هم خواهید داشت. آنهایی که مدت هاست در یک رابطه ی عاطفی جدی بوده اند امسال بالاخره رابطه ی خود را ...
تمرین زندگی در حال در روزهای کرونایی/ اخبار کرونا باید از فیلتر روانشناسان بگذرد
تاثیراتی بر جسم و روان افراد می گذارد؟ ترس و اضطراب به شدت سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند. وقتی سیستم ایمنی بدن ضعیف شود، قابلیت ابتلا به انواع بیماری ها را پیدا می کند. در مورد بیماری کرونا هنوز بسیاری از مسایل مشخص نیست. نحوه ورود آن به بدن و درمان آن هنوز مشخص نشده است. متاسفانه برخی از افراد ترس از ابتلا به کرونا دارند و همین امر سیستم بدنی آنها را ضعیف می کند. از طرفی یکی از مواردی که ...
با انتظارات برآورده نشده خود چه کنیم؟
می دارند، چون می بینید هر چه تلاش می کنید نمی توانید به هدف های تان برسید. نسبت به هر آنچه در رسانه های اجتماعی مانند اینستاگرام در مورد زندگی دیگران می بینید وسواس پیدا می کنید. احساس ناتوانی و ضعف می کنید، چون رسیدن و نتیجه گیری در کار نیست. آیا همه ی این ها به این معناست که نباید استاندارد های عالی برای خود در نظر بگیرید؟ البته که نه! ارزش خودتان را بدانید، بدانید لایق چه ...
چگونه در خصوص شیوع ویروس کرونا با کودک خود صحبت کنیم؟
احتمالا اقدامی معمول به شمار می رود. برای حفظ کیفیت زندگی در سطحی نزدیک به حالت نرمال همواره بایستی انعطاف پذیری لازم را به خرج داده و به خود فرصت بیش تری بدهید. همچنین برای ارتباط گیری کودکان با دوستان خود نیز می توان روش های جدیدی را کشف کرد. علائم اضطراب، ناامیدی و حتی ترس احتمالا به آسانی قابل تشخیص نیستند. همگی ما احساسات خود را با روش های مختلفی بروز می دهیم و کودکان نیز از این قاعده ...
مدیریت استرس برای مقابله با آسیب های روحی ناشی از کرونا
. واکنش متفاوت در مقابل مشکل یکسان مثل همه مواقع که انسان ها هر کدام واکنش و برخورد متفاوت و منحصر به فرد خود را در مقابل اتفاقات یکسان و مشترک نشان می دهند در مقابل این بحران ناشناخته یعنی ویروس کرونا نیز واکنش افراد متفاوت است. عده ای با انکار و کوچک شمردن خطر کرونا به نحوی سعی در مقابله با ترس و اضطراب خود دارند. به عنوان مثال افرادی که با وجود هشدارهای فراوان دست فرزند خود ...
