چند راهکار برای مقابله با طرح واره های ذهنی برای کاهش زنجیره کرونا
سایر منابع:
سایر خبرها
پست زیبای نویسنده کتاب پایی که جاماند در صفحه شخصی اش/این دست ما را تا اعماق درون سوزاند
، دست ما را هم می گرفت و از منجلاب دنیا پرستی و غرو و خود بزرگ بینی و غرب پرستی نجات مان می داد. نمی دانم چرا با دیدن این عکس دلم حتی با گریه هم آرام نمی گیرد، شاید در آن سحرگاه خونین فرودگاه بغداد، قلب آقا صاحب الزمان(عج)هم از این درد و مظلومیات سوخت. این دست مسیر تاریخ را عوض خواهد کرد و لشکر قاسمیون خواب راحت را از چشمان جنود ابلیس خواهد گرفت. و کلام آخر بهتر از همه ما آن جوان بصیر عراقی چه زیبا گفت: وقتی دست سلیمانی قطع شد، یک ماه بعد دست دادن برای کل عام ممنوع شد. ادامه تصاویر در زیر آمده است: انتهای پیام/ ...
20 ترفند علمی برای خواب سریع و بدون غلتیدن
دراز کشیدن در رخت خواب است. تا پیش از فرو رفتن در خواب، باید چند دقیقه خسته کننده را سپری کنید. بعد از دراز کشیدن، چشمانتان را بسته و منتظر بمانید تا مغزتان رفته رفته در حالت استندبای قرار بگیرد! برخلاف اعمالی همچون راه رفتن، حرف زدن و غذا خوردن، فرو رفتن در خواب ارادی نیست. تنها اراده شما در این زمینه، دراز کشیدن، رها و شل کردن بدن و همچنین بستن چشمان است. بعد از این کار، باید آرام ...
گنجنامه همدان
مجموعه ای از دیدنی ها را در خود جای داده است و می توان در آن حسابی سرگرم شد. با ما همراه باشید تا با گنجنامه همدان بیشتر آشنا شوید. دهکده فرهنگی ورزشی توریستی گنجنامه همدان واقع شده در دامنه شمالی کوه های الوند در حدود سال 1379 افتتاح گردید که در آن امکانات گردشگری و تفریحی بسیاری جای گرفته است و می تواند به راحتی شما را یک روز کامل سرگرم کند و خاطرات خوبی برای شما به یادگار بگذارد، از مهم ...
چگونه ناگت مرغ خانگی درست کنیم؟
گزینه خوبی نیستند در این دستور به شما طرز تهیه ناگت مرغ خانگی را آموزش می دهیم که هم بسیار خوشمزه است و هم قطعاً سالم تر از ناگت مرغ آماده است. با یاد گرفتن دستور پخت یکی از ناگت ها به راحتی می توانید مابقی آن ها را هم در منزل تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید. مواد لازم مرغ چرخ شده 600 گرم سیر 4 تا 6 حبه بسته به ذائقه پیاز متوسط 1 عدد سس خردل 2/5 قاشق غذاخوری پنیر پیتزا 120 گرم ...
طرز تهیه آب نبات پوست پرتقال و انواع مرکبات
ترین و مورد اقبال ترین میوه ها باشند. تابستان گذشته بر خلاف سال های قبل خبری از مرکبات نبود اگر چه عحیب بود، اما میوه های تابستانی آنقدر متنوع بودند که غیبت شان به چشم نیامد. اما آن ها ما را خیلی منتظر نگذاشتند و دقیقا در آخرین روز های تابستان دوباره به خانه های ما بازگشتند. تنوع، رنگ، مزه و طعم و خاصیت باعث شده که ما بیشتر از هر میوه ای در زمستان نسبت به آن ها تمایل داشته باشیم. این ...
ناگفته هایی از نقش سردار سلیمانی در بقای افغانستان و سقوط داعش
همیشه دشمنان از عراق علیه ایران سوء استفاده کرده اند، باید به کمک مقدسات دو ملت را پیوند داد. ایکنا چه عاملی باعث شد که شهید سلیمانی بازسازی عتبات عالیات و امکان مشارکت مردم را در اولویت قرار دهند؟ یک بار پس از زیارت و مشاهده شرایط حرم های مطهر، بسیار ناراحت شده و معتقد بودند که شرایط حرم ها در شأن ائمه(ع) نیست و باید به سرعت بازسازی شوند. تأکیدشان این بود که در بازسازی باید ...
طرز تهیه جوجه کباب رستورانی با ماست، لذیذ و حرفه ای
گوشت نفوذ می کند و باعث ترد شدن آن می شود. ممکن است این سوال برایتان پیش بیاید که از چه ماستی باید استفاده کنید در این خصوص محدودیتی وجود ندارد و شما از هر نوع ماستی که در دسترس داشته باشید می توانید استفاده کنید. فقط حواستان باشد ماستی که استفاده می کنید خیلی ترش نباشد همچنین مقدار ماست گفته شده در دستور را تغییر ندهید تا طعم غذایتان تغییر نکند. بعضی از افراد به دلیل قیمت زیاد روغن ...
آخرین قطعه از پازل اندیشه سروش
سخن آنست که در دوره خاتمیّت، تنها این دلایل عقلی و تجربی و علمی هستند که جای هر امر مافوق عقل و الهی و مولوی دینی می نشینند و فقط شریعت عقل است که تکلیف هر شریعت دیگر را مشخص می کند. پس وجهی برای باور به امامت نیز باقی نمی ماند؛ لذا از نظر ایشان آنچه به نام تشیع می شناسیم و معارفی که بر محور امامت به معنای شیعی آن شکل گرفته است، چیزی جز ساختۀ عوامل تاریخی و افراد غالی نیست. بر پایۀ ...
چه کار هایی کودکان را از ماندن در خانه خسته نمی کند؟
سلامت آن ها باشیم. به کودکان خود بگویید که سخاوتمند باشند تعطیلات عید زمان مناسبی است که کودکان شما هدیه دادن به سایرین را تجربه کنند. از کودک خود بخواهید در سازمان دادن به خانه به شما کمک کند. لباس های بدون مصرف خود را برای هدیه دادن کنار بگذارد و یاد بگیرد سخاوتمند باشد. البته برای اهدای آن ها تا از بین رفتن کامل کرونا صبر کنید و بسته ها را در کمد نگهداری کنید. همچنین از ...
سفرستان؛ چگونه سفر هوایی خاطره انگیزی با هواپیما تجربه کنیم؟
از پرواز جا بمانید. درباره ی فرودگاه و روند سوارشدن به هواپیما اطلاعات داشته باشید داشتن اطلاعات اولیه درباره هرچیزی به شما کمک می کند تا با چشمان باز و خاطری آسوده به سمت آن بروید. فرایند سوارشدن به هواپیما هم ممکن است در ابتدا گیج کننده و طولانی به نظر برسد؛ اما اگر کمی با فرایند آن مثل دریافت خرید بلیط هواپیما www.safarestan.com ، دریافت کارت پرواز در فرودگاه، بازرسی ها و ...
عجیب ترین بازی تاریخ ورزشگاه آزادی (عکس)
تاریخ مرحله نیمه نهایی را 14 فرروردین اعلام کردند.بعداز آن هم در روز قبل از بازی خبرهای زیادی در مطبوعات منتشر شد که کره ای ها اعتقاد دارند بازی زیر شدید باران برگزار خواهد شد و هر دو نماینده کره از چند روز قبل به زمین تمرین خود به آب بسته اند. جالب اینکه تا سیزدهم نوروز تهران تا ظهر هوای خوبی داشت اما از عصر بارانی سیل اسا باریدن گرفت.این باران به تناوب و به شدت به باریدن ادامه داد تا ...
پانوراما؛ اشکان خطیبی + ازدواج ریحانه پارسا و مهدی کوشکی مساوی است با یک برنامه زرد اینترنتی!
و مردم چه گفته اند و شما چه؟ کدام یک از شما مهربانتره؟ کی پیشنهاد ازدواج رو داد؟ کی در اینستاگرام بیشتر می چرخه؟ کی باسوادتره؟کی حسودتره؟ کی فضولتره؟ پرخورتره؟ معروفتره؟ و ... ! اصل این پرسش ها هم بر می گردد به چالشی جهانی که در فضای مجازی وایرال شده است و معروفترینش مابین جنیفر لوپز و همسرش الکس رودریگز (ستاره بیسبال آمریکا) است که هرکدام با چشمان بسته به سوالاتی درباره زندگی خصوصی ...
اگر آزمایش کرونا شما مثبت شد چگونه باید واکنش نشان دهیم؟
صورت ابتلا به بیماری کووید 19 آشنا باشید. متخصص روانشناسی مطرح کرد: در مرحله اول به خودتان، خانواده تان و اطرافیان اطمینان بدهید که به زودی دوره درمان را با موفقیت تمام خواهید کرد و به آغوش خانواده بازخواهید گشت. در مرحله دوم اگر در منزل هستید و خودتان را قرنطینه کرده اید به علایق و سلایق خود اهمیت بدهید، مثلاً آهنگ مورد علاقه تان را گوش دهید، کتاب بخوانید، تلویزیون تماشا کنید و برنامه ...
3 مرکز تحقیقاتی جدید در دانشگاه آزاد اسلامی شهرکرد راه اندازی می شود
کسب و کار را برای دانشجویان و محققان فراهم خواهد کرد. انعقاد قرارداد طرح های برون دانشگاهی در حوزه دفتر ارتباط با صنعت، انعقاد قرارداد طرح های برون دانشگاهی ازجمله مهم ترین اقدامات صورت گرفته در این حوزه است. برگزاری دوره های نظام مهندسی استان از طریق دفتر ارتباط با صنعت دانشگاه نیز گام مهمی در راستای درآمدزایی خارج از شهریه بود که از طریق این دفتر در استان محقق شده است. ...
بهترین روش ها برای کاهش وزن و سوزاندن چربی!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، مردم در سراسر جهان از چای به عنوان یک نوشیدنی گرم و برطرف کننده خستگی لذت می برند. مطالعات زیادی نیز نوشیدن چای را با فواید زیاد مرتبط دانسته اند. برخی از افراد برای بهبود خواب شب چای می نوشند و برخی دیگر برای کمک به مبارزه با چربی شکم از این نوشیدنی دلچسب استفاده می کنند. به گزارش آلامتو به نقل از lifehack؛ در ادامه مطلب با ما همراه شوید تا ...
دیکتاتور خوش گذران؛ پلی بوی آسیا
برای اولین بار، دیکتاتور باخت - ارتشیان به رهبری ژنرال سوهارتو حکومت را تصرف کردند. رئیس جمهور اول کشور به فساد و پیگیری از سیاستی متهم شد که "منجر به بحران اقتصادی و اخلاقی ملت گردید". او فقط به این دلیل محکوم نشده بود که دولت جدید از خونریزی نوبتی می ترسید. سوکارنو در خانه خود زندانی شد. وی از تماس با مردم و احزاب سیاسی منع شد. پدر پیشین ملت به مدت سه سال، تا زمان مرگش، در خانه ای کوچک ...
روایتی واقعی از یک سوگ ناتمام برای آنها که کرونا را جدی نمی گیرند!
کبنا ؛ اینجا اشک بی محابا و بی اجازه می آید... کنار سوگواران عزیز از دست داده ای که کرونا بهارشان را سیاه کرده است. سوگواران حدود 3 هزار قربانی کرونا را می گویم که شاید برای برخی آمار باشند و عدد و رقم...، اما هریک از این رقم ها یعنی یک نفس برنیامده، یک عزیز از دست رفته، یعنی یک تمام ناتمام و مرگ در غربت و مظلومیت، یعنی دیدار های به قیامت مانده، حرف های مانده بر دل یعنی حسرت بوسه و آخرین دیدار . این اعداد و ارقام را نباید ساده گرفت که این روزها، به ازای هر کدام خانواده هایی به سوگ نشسته اند. کرونا در همین حوالی پرسه می زند، می رقصد و قربانی می گیرد. فرق نمی کند خانه یا بیمارستان به ...
مسابقه ای برای خانواده ها در زمان قرنطینه/ ارتباط دوطرفه و تبدیل مخاطب به کاربر اساسی ترین اتفاق شهربازی ...
دو نفره مکمل هم بودیم. آنا: بازخوردها تا به امروز چطور بوده است؟ رونقی: این روزها شرایط باعث شده تا بیشتر مردم در خانه باشند و در حالت عادی که شاید مقدار مشخصی دیده می شدیم با این شرایط بیش از این میزان دیده شده ایم و بازی ها هم بیشتر از میزانی که اپلیکیشن ظرفیت داشته انجام شده است. درنتیجه انتقادهایی به اپلیکیشن شده است اما به طور کلی بازخوردهای خوبی گرفته ام و انتقادی به ...
بسته نوروزی رادیو و تلویزیون تسنیم/ 15 فروردین با "بی پولی"، "یه حبه قند" و "دارکوب زبل"
به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم ، در روز جمعه 15 فروردین 99 همراه با فیلم های سینمایی شبکه های سیما باشید. شبکه های یک، دو، سه ، چهار، نمایش، امید، کودک، افق، جام جم و شما با فیلم های سینمایی جدید از سینمای ایران و جهان و فیلم های آرشیوی در ایام نوروز، همراه بینندگان خواهند بود. فیلم های سینمایی در نوروز 1399 به تفکیک شبکه به شرح زیر است: شبکه یک هر روز ساعت 11 ...
تعطیلی تفرجگاه های گرگان تا 20 فروردین و چند خبر کوتاه از گلستان
های این شهرستان تا 20 فروردین تعطیل است. محمد حمیدی اظهار داشت: بخشداران مرکزی و بهاران شهرستان گرگان با همکاری دهیاران و پایگاه های مقاومت بسیج این طرح را مثل روز 13 فروردین مسدود نگه داشته و مانع حضور خانواده ها و سایر افراد به این مراکز شوند. ** سازمان نظام مهندسی ساختمان گلستان در اطلاعیه ای اعلام کرد که براساس آخرین مذاکرات انجام شده با معاونت هماهنگی امور ...
سرداری که با چشم خون آلود ذکر می گفت
عقب لشکر و نهایتا به تهران انتقال دادند. همه این ها بر اثر موشکی بود که در نزدیکی این عزیزان اصابت کرده بود و باعث شد که لشکر مسئولین اصلی خود را از دست بدهد و از اجرای مأموریت باز بماند. یکی دو روز قبل که در ستاد لشکر بودیم من کنار شهید جنگروی نشسته بودم که از سپاه تهران با ایشان تماس گرفتند و گفتند شایعه شده که فلانی و فلانی حتی خود جنگروی شهید شده اند که ایشان به برادران سپاه تهران گفت به این شایعات توجه نکنید و تا از زبان خود من راجع به افراد چیزی نشنیدید قبول نکنید که دو روز بعدش خودش شهید شد. منبع: فارس انتهای پیام/ ...
لذت های پنهان کرونا
بیانش شرم داریم و درباره اش حرف نمی زنیم یا با شوخی و خنده و مسخره بازی حرف می زنیم. چی؟ تصمیم من برای آن بنده خدا؟ راستش هنوز هیچی. تا شما هم برای من از لذت های پنهان کرونایی تان می نویسید، من هم باید تصمیم ام را بگیرم! کسانی که با اصل وجود لذت در کرونا مخالف اند ▫ چه سؤال عجیبی! ▫ مگر می شود کسی از درگیری و مصیبت دیگران لذت برد؟ ▫ کسی که از این شرایط لذت ببرد، بیمار ...
دستور پخت مرصع پلو
. توجه داشته باشید اگر از مرغ تازه برای پخت مرصع پلو استفاده کنید غذای شما خوشمزه تر می شود . مرحله دوم آموزش مرصع پلو: اکنون به مقدار لازم برنج آماده کرده و شب قبل از تهیه مرصع پلو آن را در آب نمک قرار دهید تا خوب قد بکشد سپس یک قابلمه با اندازه مناسب، نصف آن را آب ریخته و بروی شعله گاز با حرارت زیاد قرار دهید بعد از به جوش آمدن آب برنجمان که از قبل خیس کرده ایم را درون ...
بهترین بازی های فکری و سرگرم کننده
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، با بروز ویروس کرونا و تعطیلی مدارس و دانشگاه ها و برخی ادارات و دور کاری تقریبا تمامی ما خانه نشین شده ایم و با وجود نبود دید و بازدید در ایام عید حوصله مان به کلی سررفته است. اما می توان با بازی های فکری با خانواده سرگرم شد و به دور از افکار کرونایی و از آن ها لذت برد. بازی فکری تیزبین بازی فکری تیزبین یک بازی کارتی است که در هر ...
عکس و مکث روز های کرونایی
بیمار و بیکار نشویم، دست به کار شویم و در خانه بمانیم. یک روز جهاد، رفتن بود و امروز ماندن. بیمارستان خط مقدم است و خانه ها خاکریزهای خط حمله. هر دشمنی را یک جور باید از پا درآورد. یکجا با حضور دیگر جا با عدم حضور. در خانه می مانیم برای کمک و حمایت واقعی از قهرمانان سلامت. این واقعی ترین هشتک دنیاست نه تعارف مجازی #خسته_نباشی_قهرمان. پرستار پلاستیکی کرونا هرچه نداشت یک خوبی ...
بهترین غذاهایی که با نخود تهیه می شود
.... بعد از اینکه روغن کاملا داغ شد. بعد از اینکه تمامی فلافل ها را سرخ کردید، آن ها را در یک حوله کاغذی قرار دهید تا روغن اضافی آن ها خارج شود. حالا نوش جان کنید. آبگوشت آبگوشت نوعی غذای قدیمی و سنتی ایرانی به حساب میاد، طرز تهیه آبگوشت را ما برای شما نوشتیم تا درست کنین و در کنار خانواده لذت ببرید. آب آبگوشت را با نان تلیت می کنند و گوشت آن را به شکل گوشت کوبیده می خورند ...
سلبریتی هایی که طرفدارانشان از آن ها به دلایل مضحکی شکایت کردند
. ولی چه اتفاقی می افتد وقتی ستاره مورد علاقه شما، موجب دلسردی و ناامیدی تان می شود؟ یا شاید بدتر، ناراحت تان می کند؟ اکثر ما ناامیدی مان را بروز نمی دهیم یا فقط به ابراز ناراحتی مان در توئیتر بسنده می کنیم و به زندگی مان ادامه می دهیم. ولی بعضی از مردم احساس می کنند که ستاره ها باید بهای اشتباهات شان را بپردازند و از نظام دادگاهی برای این کار استفاده می کنند، چه این ستاره خاص واقعاً متخلف ...
مرگ کرونا و زنده ماندن زندگی
روزهای کرونا و قرنطینه خانگی، برای آدم ها و مشاغل مختلف، روزها و تجربه های متنوعی را ورق می زند. از افراد پیشگامی که به عنوان کادر پزشکی در تمام این روزها و شب ها مشغول کار هستند تا آدم هایی که خیلی زود کارشان متوقف شد و در خانه ماندن را آغاز کردند. آدم هایی که البته بسته به جهان فکری شان در این روزها تلاش کرده اند که برای دیگران درمان باشند تا آنان که با مراقبت از خود و ترغیب دیگران به این مهم ...
با ماندلا دیدار داشتم/ شاهد نبرد دیپلماتیک تهران- واشنگتن در بانکوک بودم
شب همۀ مردم تایلند باغ نمادین حافظیه را در تلویزیون های خود دیدند و روز بعد بسیاری از دوستان ما بخصوص ایرانیان مقیم، تلفنی از این اقدام سفارت تقدیر کردند. این مکان سالیان دراز در معرض دید گردشگران قرار خواهد گرفت و من هم همیشه بخاطر اینکه این اتفاق در دوران ماموریت من افتاد خدا را شاکر خواهم بود. جنگ دیپلماتیک ایران و آمریکا در بانکوک پاک آیین در ادامه با اشاره به دیگر خاطرات ...
144 پیشنهاد منتخب از 48 چهره فرهنگی قم/ مروری بر ویژه نامه عیدانه در نوروز کرونایی
تا #کرونا_را_شکست_دهیم. در دوازده شب نوروز کرونایی، دوازده بسته فرهنگی متنوع از معرفی کتاب و فیلم و مستند تا انیمیشن و موسیقی و پادکست با 144 پیشنهاد از نگاه 48 چهره فرهنگی، هنری و رسانه ای قم به مهمانی نگاه مخاطبان فرهیخته آمد. چهره های سرشناس و فعالی که با سلایق متنوع فکری و سیاسی در کنارهم قرار گرفتند و عیدانه از نگاه آنها قاب گرفته شد. سیزدهمین غروب فروردین در شب پایانی نوروز بهانه شد ...