آفتاب یزد نوشت: محیط زیست پساکرونایی چگونه خواهد بود؟
سایر منابع:
سایر خبرها
مبارزه با چاقی در قرنطینه کرونایی
عوارض ذکر شده برای زیاد نشستن قابل پیشگیری و بهبود است، تنها کافی است با رعایت چند نکته ساده، از این مشکل پیشگیری کنید. کاهش مدت زمان نشستن در درجه اول لازم است مدت زمان نشستن خود را به حداقل کاهش دهید و مسلماً لازم است، میزان فعالیت به همین نسبت افزایش یابد. برای این منظور به نکات زیر دقت کنید. زمان های مشخصی را تعیین کنید تا از جای خود بلند شوید و حداقل چند قدم ...
ویتامین های دوران بارداری، همه چیز درباره مکمل ها
هستند که برای سلامتی دستگاه گوارش سودمند هستند. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که پروبیوتیک ها در دوران بارداری بی خطر هستند و جدا از خطر بسیار کم عفونت ناشی از پروبیوتیک، عوارض جانبی مضری ندارند. علاوه بر این، مطالعات متعددی نشان داده اند که مصرف مکمل های پروبیوتیک ممکن است خطر دیابت حاملگی، افسردگی پس از زایمان و اگزما و درماتیت نوزادان را کاهش دهد. تحقیقات در مورد استفاده از پروبیوتیک در ...
گزارش/ آیا صادرات مرغ درد مرغداران را دوا می کند؟ / مازاد تولید مرغ دردسرساز شد
وزارت جهاد کشاورزی خواستار کاهش تعرفه عوارض صادرات مرغ به حدود یک هزار و 500 تومان برای مدتی کوتاه شد تا بتواند بخشی از زیان مرغداران را از طریق صادرات جبران کند. بسیاری از مسئولان بر این باورند که کاهش تعرفه صادرات در میان مدت می تواند راهگشای رفع بحران این صنعت باشد و البته برای خروج از وضعیت فعلی باید راهکار دیگری مبنی بر اصلاح شیوه خرید پشتیبانی امور دام در دستور کار قرار گیرد. ...
چه عاملی باعث مرگبارشدن مشروبات الکلی دست ساز می شود؟/ علائم مسمومیت با الکل
....5 درجه سانتیگراد است این دو ترکیب را نمی توان توسط تقطیر ساده در کارگاه های زیرزمینی از هم جدا کرد؛ بنابراین مقادیر ناچیز متانول در اتانول یا مشروبات الکلی ارائه شده توسط سودجویان به هیچ وجه قابل جداسازی نیست و با مصرف این نوع مشروبات الکلی بسته به میزان متانول، در دراز مدت یا کوتاه مدت عوارض مسمومیت و نهایتاً مرگ ظاهر می شود. انتهای پیام/4121/4062/ ...
راهکارهای طلایی برای کاهش قند خون بالا
رفتن آن پیشگیری کرد. ورزش سریع و با شدت می توان به مدت نیم ساعت سریع ورزش کرد. ورزش مناسب موجب می شود که قند خون بالا در بدن تبدیل به انرژی بشود و قند خون پایین می آید. پس از ورزش مناسب، میزان قند خون خود را با دستگاه اندازه گیری کنید و اگر قند خونتان به حد امکان پایین نیامد به ورزش خود ادامه بدهید. از قبیل ورزش های که ضربان قلب را بالا برده و بر روی کاهش قند خون اثر ...
5 نشانه احتباس مایع در بدن
، بهبود سبک زندگی می تواند به طور قابل توجهی خطر را به حداقل برساند. مصرف بیش از حد نمک موجب بروز بی تعادلی ها در بدن می شود که می تواند انباشت مایع در بافت ها را به همراه داشته باشد. به همین دلیل، محدود کردن مصرف نمک، نه تنها نمک آشپزخانه بلکه کاهش مصرف غذاهای زیر اهمیت دارد: - سوسیس - غذاهای کنسروی - پنیر - غذاهای بسته بندی شده ...
5 ماده غذایی که برای رژیم خانوم ها ضروری است!
می تواند باعث شود بدن شما به حد کافی آب رسانی شده باشد خود آب است و همچنین آب دارای کالری اضافی نیست و همین آن را سالم تر می کند.همه می دانند که روزانه حداقل 8 لیوان آب باید بنوشند و اگر کمتر از این آب مصرف کنید, بدنتان دچار مشکلات فراوانی می شود که قابل جبران نیست. همچنین شما می توانید برای درمان کم آبی بدن از تعدادی از میوه های مفید که سرشار از آب هستند نیز استفاده کنید. میوه هایی مثل ...
کیفیت هوای تهران سالم است
منطقه 21 با شاخص 78 طی 24 ساعت گذشته شرایط سالم یا همان قابل قبول را نشان می دهند. همچنین ایستگاه های گلبرگ(منطقه 8) با شاخص 39، مسعودیه (منطقه 15) با شاخص 41و شهرک چشمه (منطقه 22) با شاخص 45 در همین مدت با کمترین آلایندگی ممکن، جز پاکترین مناطق تهران بودند. شاخص کیفیت هوا (Air Quality Index = AQI) معیاری برای تعیین روزانه کیفیت هوا و میزان ارتباط آن با سطوح سلامتی افراد است که ...
پیشنهادهایی درباره نگهداری مواد غذایی در یخچال در دوران قرنطینه
...> انواع سوسیس و کالباس قرار دادن این دست از محصولات فرآوری شده، در صورت پخته بودن تا یک هفته در یخچال بی خطر است. اما سوسیس های خام را حداکثر باید طرف دو روز مصرف کرد. هر دو نوع این محصولات را می توان برای مدت یک ماه در فریزر نگه داشت؛ برای برخی از سوسیس ها این کار را می توان حتی برای دو ماه ادامه داد. ذخیره مواد غذایی در روزهای قرنطینه؛ چگونه ماندگاری میوه و سبزیجات ...
نبرد خانگی با حساسیت بهاره
...، بیماران باید حتما تحت نظر پزشک قرار گیرند و داروهای تجویزی را مصرف کنند. طبق گزارش انجمن آسم و آلرژی آمریکا، آنتی هیستامین ها تا 80 درصد علائم حساسیت های بهاره را کاهش می دهند؛ این در حالی است که ضداحتقان های خوراکی ممکن است با عوارضی مانند سردرد،خواب آلودگی و تندشدن ضربان قلب همراه باشند. اما در این میان، استفاده از برخی درمان های طبیعی و خانگی در کاهش علائم حساسیت های بهاره بی تاثیر ...
دشمنان غذایی اسهال
معده) هم ایجاد می شود. اسهال عفونی شایع ترین بیماری در دنیا به حساب می آید که منجر به از دست دادن حجم زیادی از آب خواهد شد که این از دست دهی آب می تواند مرگ را هم به همراه داشته باشد. در گروه های در معرض خطر، مصرف مایعات به همراه الکترولیت ها (محلول ORS) می تواند مانع از ایجاد عوارض شود. توقف غذاهای جامد مصرف غذاهای جامد باید متوقف شود و آب بیشتری مصرف شود.درمان این اختلال ...
آیا ابتلای مجدد به کرونا پس از بهبودی ممکن است؟
که فرد سیستم ایمنی ضعیفی داشته و بدنش نتواند مصونیت لازم را ایجاد کند، ممکن است مجددا به بیماری کرونا مبتلا شود.این فوق تخصص ریه و مراقبت های ویژه، ضرورت انجام تست آزمایشگاهی پس از گذراندن دوره بیماری توسط مبتلایان به کرونا را مورد تاکید قرار داد و افزود: اگر چنانچه آزمایش خون نشان دهد که سطح ایمنی بدن به حد قابل قبولی رسیده، معمولا و در بیشتر موارد بدن در برابر ویروس کووید 19 مقاوم شده و فرد در ...
یک اتفاق مثبت در صنعت فولاد
به گزارش اخبارفلزات به نقل از دنیای معدن با وجود کاهش قیمت های جهانی و آثار منفی کرونا بر تقاضای محصولات فولادی، اکثر سهم های فولادی اما مورد اقبال بازار قرار دارند و مثبت معامله می شوند. نادر سلیمانی عضو هیات مدیره انجمن فولاد در خصوص پیش بینی وضعیت فولادی ها بیان کرد: اگرچه نگرانی بابت سودآوری شرکت های فولادی تحت تاثیر بحران کرونا تا حد زیادی منطقی است؛ ولی اگر کرونا ظرف یکی_دو ماه ...
نسخه تغذیه صحیح در زمان کرونا
مقابله با ویروس کرونا به صورت قطعی اظهار نظر کرد. زیلایی ادامه داد: در خصوص نقش این گونه مواد در فضای مجازی بزرگنمایی شده و تاثیر مصرف دوز بالای این مواد طولانی مدت هنوز شناخته شده نیست. این متخصص تغذیه اضافه کرد: چای سیاه و سبز نیز با داشتن آنتی اکسیدان باعث تقویت سیستم ایمنی می شوند اما نباید زیاده روی شود و مصرف چای کم رنگ با فاصله از غذا و در حد 2 تا سه لیوان در روز توصیه ...
محیط زیست پساکرونایی چگونه خواهد بود
مصرف سوخت های فسیلی که در برخی موارد تا 50 درصد نیز شاهد کاهش آن هستیم باعث می شود تا خطر تغییرات اقلیمی و جهان گرمایی تا حد زیادی کم شود. خطر جهان گرمایی یکی از دلایل افزایش سرعت آب شدن یخ ها است، هر چقدر که سرعت بیشتری در آب شدن یخ ها در شمالگان و جنوبگان وجود داشته باشد احتمال اینکه خیلی از مناطق ساحلی و جنگل ها اراضی خود را از دست بدهند افزایش می یابد. کاهش استفاده از ظروف یکبار مصرف ...
کرونا به مغز و سیستم عصبی آسیب می زند
بیش از حد سیستم ایمنی موجب بروز حالتی موسوم به توفان سیتوکین می شود که ناشی از تولید بیش از حد سلول های ایمنی و ترکیبات فعال کننده آن موسوم به سیتوکین ها است. یان جونز ، ویروس شناس از دانشگاه Huazhong گفت: مشاهدات عوارض عصبی در بخشی از بیماران مثبت به COVID-19 قابل توجه است اما نباید از تمرکز روی آسیب شناسی اصلی که تنفس است، منحرف شود. یافته های کامل این تحقیق در مجله JAMA Neurology منتشر شد. انتهای پیام/ ...
عوارض و خطرات خوابیدن با لنز
به 7 روز کاهش داد. خطرات آن چیست؟ خیلی از متخصصان مراقبت های چشمی عقیده دارند که لنز شبانه بسیار خطرناک است؛ متخصصانی از جمله اوزرُو. او می گوید: حتی اگر برند لنز شما مورد تایید FDA باشد، باز هم به بیماران هشدار خطرهای احتمالی را می دهم. او در ادامه گفت: زخم قرنیه مرکزی قادر به پیشرفت در طول 24 ساعت است و نتایج جبران ناپذیری بر بینایی فرد می گذارد. نوعی ترکیب سمی ...
آیا ویتامین D خطر ابتلا به کرونا را کاهش می دهد؟
به گزارش شیعه نیوز ، ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که نقش های اساسی در بدن شما ایفا می کند. این ماده مغذی برای سلامتی سیستم ایمنی بدن از اهمیت ویژه ای برخوردار است ، بنابراین بسیاری از افراد این سوال را به وجود می آورند که آیا مصرف ویتامین D ممکن است به کاهش خطر کروناویروس جدید که باعث COVID-19 می شود کمک کند. توجه به این نکته مهم است که در حال حاضر هیچ درمانی برای COVID-19 ...
در یک ماه چقدر مجاز به کاهش وزن هستیم؟
کوتاه می توانند فرد را خوشحال کنند و مدت زیادی نمی گذرد که این تناسب اندام ساختگی از بین رفته و فرد مجبور می شود رژیم های سخت تری را نسبت به گذشته انجام دهد که عوارض آن روی سلامت فرد گاهی جبران ناپذیر است. رژیم های کوتاه مدت پایه علمی ندارد دکتر سیدمرتضی صفوی، متخصص تغذیه در این باره، می گوید: رژیم های کوتاه مدت لاغری هیچ پایه و اساس علمی ندارند و جز آسیب رساندن به بدن کار دیگری ...
آشنایی با انواع ماسک های بهداشتی / N 95 در برابر ذرات چربی مقاوم نیست
درباره استفاده از ماسک های پارچه ای گفت: استفاده از این ماسک ها برای استفاده افراد در اماکن عمومی می تواند موثر باشد ضمن این که برخلاف ماسک های فیلتردار که قابلیت شست و شو ندارند می توان با شستن و اتو کردن با دمای 70 درجه مجددا مورد استفاده قرار بگیرند. رئیس بیمارستان امام سجاد (ع) در ادامه با هشدار نسبت به مصرف افراطی مواد ضدعفونی پایه الکل، تصریح کرد: زیاده روی در مصرف این مواد به ...
هشدار WHO درباره افزایش داروهای تقلبی کرونا
شفاآنلاین سلامت سازمان جهانی بهداشت (WHO) نسبت به افزایش داروهای تقلبی مرتبط با کروناویروس در کشورهای در حال توسعه هشدار داد. به گزارش شفاآنلاین : بنابر اعلام سازمان جهانی بهداشت موارد قابل توجهی از داروهای تقلبی مرتبط با کروناویروس در کشورهای در حال توسعه به فروش می رسد که مصرف آنها میتواند با عوارض جانبی جدی همراه باشد. در نقاط مختلف جهان، افراد اقدام به جمع آوری و ذخیره ...
عوارض بی تفاوتی کمتر از کرونا نیست!
دهد که عمل می کنند و همواره امیدوار هستند بنابراین به باور سرمایه گذاری بر روی با خانواده بودن برسیم و آن را وظیفه خودمان دانسته و حتی اولویت اول زندگی قرار دهیم نه برای ماندگاری کووید -19 بلکه برای همیشه به آن عمل کنیم. 3- قدردان داشته هایمان باشیم؛ یک بار دیگر مجددا به داشته هایمان فکر کنیم. ‘سلامت جسم’ در کنار همسر و فرزند خود بودن داشته های کمی نیست که در این مدت شاید به راحتی از ...
تور رنگی خوراکی ها در نوروز!
بازکرده اند. رنگ های خوراکی اگرچه ظاهری زیبا به غذا می دهند اما سلامت ما را به خطر میندازند. بیشتر بخوانید: باید و نبایدهای تغذیه ای در دوران قرنطینه بسته به نوع رنگ ، احتمال بروز عوارض و بیماری های مختلفی در مصرف کنندگان وجود دارد. تحقیقات سال های اخیر ثابت کرده است که رنگ های مصنوعی عامل ایجادکننده اختلالاتی ازجمله آسم، اختلالات کبدی، و تومورهای بدخیم، تأثیر بر روی فرآیندهای ...
بدترین غذاها برای آرتروز کدامند؟
1- تنباکو ترک تنباکو به هر شکل آن سخت است. تنباکو غذا نیست و ماده ای است که دخول آن به بدن موجب صدمات جبران ناپذیری می شود.احتمال ابتلا به آرتریت روماتئید شدید در افراد سیگاری بیشتر است، در صورتی که مصرف کننده هستید هرچه زودتر آن را ترک کنید. تا زمانی که از تنباکو استفاده کنید موجب صدمه زدن به بافت همبند، مفاصل و استخوان ها می شوند، ولی به محض ترک رو به بهبودی می روید. 2 ...
کرونا ویروس، مصرف آب یزد را 20 درصد افزایش داد
وضعیت منابع آب را به نمایش می گذارد که در صورت ادامه این روند، تخلیه جبران ناپذیر آبخوان ها اتفاق می افتد. وی ادامه داد: منابع آبی در حاشیه برخی آبخوان ها از نظر کیفیت غیرقابل استفاده شدند و یا از نظر کمیت به شدت با افت مواجه هستند که در نهایت با نشست زمین و ایجاد فروچاله، مرگ آبخوان ها اتفاق می افتد و تنها منبع آب قابل اتکا در استان از دسترس خارج می شود. معاون حفاظت و بهره ...
سرمای برف در گرماگرم شیوع کرونا در شهر/باغات قزوین در خطر سرمازدگی
: باغات سنتی می توانند تا ایجاد آتش و بخاری های باغی از سرمازدگی باغات خود جلوگیری کنند. وی افزود: در شب هایی که دمای هوا کاهش جدی دارد باغداران باید تمام مدت در باغات خود حضور داشته باشند و با استفاده از دستگاه هایی نظیر دمنده های حرارت زا، چاهک معکوس و ماشین های مولد باد از سرمازدگی باغات خود جلوگیری کنند. معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورز استان قزوین تصریح کرد: هر ...
راهکارهای روان شناسی برای مقابله با ویروس کرونا/ واکنش ها به همه گیری بیماری های واگیردار
بر خود بکاهید. وردانی تصریح کرد: به خاطر داشته باشید حوادث تراماتیک امکان این را دارد که هر کسی را که به دیگران در این حوادث کمک می کند نیز تحت تاثیر قرار دهد، این عوارض می تواند جسمی شامل خستگی و بیماری یا روانی مانند ترس، انزوا و احساس گناه باشد، به خودتان و خانواده تان فرصت دهید تا از پاسخ ناشی از این همه گیری بهبود یابید. وی ادامه داد: یک دستورالعمل متشکل از فعالیت های خود ...
کیفیت هوای پایتخت پاک است
طی 24 ساعت گذشته شرایط سالم یا همان قابل قبول را نشان می دهند. همچنین ایستگاه های مسعودیه(منطقه 15) با شاخص 20، گلبرگ(منطقه 8و ستاد بحران (منطقه 7) هر دو با شاخص 26 در همین مدت با کمترین آلایندگی ممکن، جز پاکترین مناطق تهران بودند. شاخص کیفیت هوا (Air Quality Index = AQI) معیاری برای تعیین روزانه کیفیت هوا و میزان ارتباط آن با سطوح سلامتی افراد است که به ترتیب از صفر تا 50 ...
آرتروز در سالمندان و روش های درمانی آن در منزل
آرتروز(استئو آرتریت) یک بیماری مزمن شایع به ویژه در افراد بالای 65 سال است. این بیماری ناشی از تخریب غضروف در محل مفصل ها است. با تخریب غضروف در محل مفاصل به دلیل تماس مستقیم سر استخوان ها با یکدیگر باعث ایجاد حس درد در سالمندان می شود. برخی از انواع آرتروز می توانند بر چشم ها، پوست، قلب، ریه و کلیه ها نیز تاثیر منفی داشته باشند. در اغلب موارد غفلت سالمندان از پیگیری و توجه به توصیه های پزشکی ...